Как да се присъедините към съществуваща група приятели

Създаването на приятели може да бъде трудно, особено когато се опитвате да намерите своя път към съществуваща група от приятели. Когато ви се струва, че всички в групата имат силна връзка и много общи спомени и вътрешни шеги, може да се почувствате изключени. Някои групи от приятели са твърде тесни или затворени, за да влезете в тях, но много от тях приветстват нови членове.

В тази статия ще научите как да подходите към група хора и как да се превърнете от аутсайдер във вътрешен човек в съществуваща група приятели.

Познайте основите на създаването на приятелства

Чудили ли сте се някога защо е толкова трудно да се намерят приятели? Въпреки че страховете от отхвърляне играят голяма роля в тази борба, част от проблема може да се крие в съзнанието ви. Повечето хора смятат, че намирането на приятели е много по-сложно, отколкото е в действителност.

Всъщност има някои прости, основни правила, които могат да помогнат на всеки да намери приятели. Независимо дали искате да знаете как да намерите най-добър приятел или как да влезете в голям кръг от приятели, тези стъпки са тайната за постигане на целта ви.

Пет прости и доказани стратегии за създаване на приятелства включват: [, , ]

1. Проявете интерес : Хората са склонни да реагират добре на тези, които проявяват истински интерес към тях. Да бъдеш добър слушател, да задаваш допълнителни въпроси и да се интересуваш от интересите на хората е чудесен начин да създадеш приятелство.
2. Бъдете приятелски настроени : Най-добрият начин да направите добро впечатление е да се усмихвате и да бъдете любезни с хората, с които искате да се сприятелите. Това е един от начините да бъдете по-достъпни, което означава, че ще трябва да полагате по-малко усилия, за да започнете разговор.
3. Да накарате другите хора да се чувстват добре : Хората невинаги запомнят това, което казвате, но обикновено помнят как ги карате да се чувстват. Най-добрият начин да направите добро впечатление и да накарате хората да ви харесват, е да водите разговори, които им носят добро настроение. Използвайте хумор, направете им комплимент или говорете за неща, които обичат да обсъждат.
4. Намерете обща основа : Повечето приятелства се формират въз основа на сходни интереси, хобита и черти. Когато се чувствате нервни, може да се съсредоточите повече върху различията между вас и другите хора, но работата за намиране на общи точки е по-вероятно да създаде основа на приятелство.
5. Бъдете там, когато е важно : Най-добрият начин да създадете добри приятели е да бъдете добър приятел на другите. Подкрепата, следването и предлагането на помощ са чудесни начини да създадете приятелство с хората.

След като откриете кликата, към която искате да се присъедините, ще трябва да се научите как да се приближите до тях, да започнете разговор и да задълбочите отношенията си с тях. Използвайте съветите и стратегиите по-долу, за да ви помогнат да намерите своя път към група приятели, да се почувствате по-приобщени и да се превърнете от аутсайдер във вътрешен човек.

1. Начин на мислене

Трудно е да бъдеш новодошъл в утвърдена група от приятели и е обичайно да се чувстваш нервен или несигурен в тези моменти. Проблемът е, че тези емоции могат да ви накарат да създадете негативни мисли и очаквания в съзнанието си, което ви кара да се страхувате да се приближите до хората и да започнете разговор.

Когато промените начина си на мислене, за да очаквате по-положителни резултати (че хората ви харесват и искат да сте там), е по-вероятно да се приближите до хората, вместо да ги избягвате.

Можете да изградите нагласа за подход, като:

• Отстраняване на негативни мисли като "никой не ме харесва" или "не се вписвам".
• да не репетирате най-лошите социални сценарии (напр. да си представяте, че казвате нещо глупаво).
• Представяне на положителни, топли взаимодействия (напр. усмихнати хора, които ви посрещат)
• Да се преструвате, че вече сте приятели (напр. да говорите така, сякаш сте приятели)

2. Осъществявайте редовен контакт с групата

Следващата стъпка за присъединяване към групов разговор е да заемете място на тяхната маса. Този съвет е както буквален, така и метафоричен. Ако искате да се сприятелите с хора на работа, в училище, в колежа или на среща, трябва да направите първата стъпка, за да се приближите до тях. Вместо да заемате място в задната част на стаята, седнете на същата маса като групата, с която искате да се сприятелите.

Като се поставяте редовно в непосредствена близост до групата, вие сигнализирате за интереса си да бъдете част от нея. Също така е по-вероятно да бъдете включени в груповите разговори и планове. Тъй като взаимоотношенията се развиват с течение на времето и при редовен контакт, колкото повече се включвате и приобщавате към групата, толкова по-вероятно е да развиете приятелство с нея.

3. Потърсете възможности да се присъедините към техния разговор

Ако не знаете как да разговаряте с група приятели, можете да започнете с любезен поздрав (напр. "Здравейте, момчета!") и да изчакате пауза или възможност да се изкажете. Изчакването, за да разберете за какво говорят, може да ви помогне да намерите естествен начин да се включите в разговора.

В повечето случаи е по-лесно да се присъедините към текуща тема и да я развиете, отколкото да започнете изцяло нов разговор.

Ето и други примери за лесни начини за включване в групов разговор:

• Осъществявайте визуален контакт с говорещия, когато искате да добавите нещо.
• Усмихнете се, кимнете и намерете допирни точки с говорещия.
• Споделете пример или история, за да илюстрирате това, което някой току-що е казал.
• Задайте въпрос на конкретен човек или на по-голямата група

4. Намерете най-дружелюбните членове

В една група от хора обикновено има един или двама души, които изглеждат по-отворени, приятелски настроени и желаят да ви приобщят. Тези хора ви изпращат ясни знаци за добре дошли и са хората в групата, които най-вероятно ще работят за това да се почувствате включени. Ако имате възможност, седнете до тях или започнете страничен разговор с тях, това може да ви помогне да се почувствате по-комфортно.

Когато търсите най-дружелюбните членове, потърсете тези "знаци за добре дошли".

• Човекът, който пръв ви поздравява
• Някой, който проявява най-голям интерес, когато говорите.
• Човек, който се усмихва и смее много
• Някой, който изглежда нетърпелив да ви включи в разговора.

5. Отделяне на хора за 1:1 часа

Ако не сте сигурни как да влезете в приятелска група, понякога най-добрият и най-лесният начин е да се сближите с конкретни членове на групата. Хората, които са интровертни, често се чувстват по-комфортно да разговарят с хора поотделно, а не в големи групи. Тъй като може да ви е по-лесно да разберете как да се присъедините към група приятели, когато някой от вашите приятели е част от нея, изграждането на индивидуални приятелства можеда бъде чудесен помощник в съществуваща група приятели.

Ако не сте сигурни как да поканите някого да излезете навън, трикът е да го направите просто, непринудено и да предложите няколко различни варианта. Например можете да предложите да обядвате един ден тази седмица и да оставите на него да избере ресторанта или да го попитате дали иска да гледа филм или да отиде в парка за кучета през уикенда.

Дори и да не са на разположение, първата крачка може да разчупи леда и да увеличи вероятността да ви потърсят в бъдеще, за да планират среща с вас.

6. Поемете водеща роля при изготвянето на плановете

Понякога една от причините, поради които не знаете как да се присъедините към група приятели, е, че сте твърде срамежливи да поемете инициативата, да каните хората навън и да правите планове. Като новодошъл в групата не е нужно да чакате да бъдете поканен или включен. Всъщност проучванията показват, че по-активното достигане до хората, правенето на планове и изграждането на взаимоотношения може да ви помогне да намерите своето място и да се почувствате повече катовътрешен човек.[]

Ето няколко примера за начини за предлагане и планиране с група приятели:

• Проучване на интереса към посещение на конкретно събитие или дейност чрез изпращане на групов текст
• Предложете вечер на игрите и се съгласете да бъдете домакин веднъж или два пъти месечно.
• Поканете членовете на групата да се присъединят към вас за поход, курс по йога или друго събитие.
• Организиране на бебешко парти, рожден ден или друг празник за някого от групата

7. Работете върху преодоляването на срамежливостта си

Когато имате чувството, че всички вече имат приятели, а вие сте аутсайдер, това може да ви накара да мълчите и да се слеете с групата, но това може да ви направи невидими. Изследванията показват, че хората, които са срамежливи, са склонни да имат по-малко социални контакти, по-малко приятели и по-малко значими връзки[].

Въпреки че може да ви се струва, че срамежливостта е част от вашата личност, всъщност тя може да е по-скоро нервен навик, който можете да промените. Повече разговори водят до повече възможности за създаване на приятелства, така че срамежливостта може да ви възпрепятства. Като полагате усилия да говорите повече, да се приближавате към хората и да започвате повече разговори, можете да надраснете срамежливостта си и да станете по-любознателен човек.

8. Да се оставите на течението

Когато се опитвате да разберете как да се присъедините към група приятели, е важно да бъдете открити, гъвкави и да се оставите на течението. Ако се налагате твърде силно със собствения си дневен ред или мнение, можете да отблъснете хората или да ги накарате да се отнасят предпазливо към вас. Откритостта е черта, която ви прави по-достъпни, а също така е ключова черта, която хората търсят в един приятел [].

Когато сте нов член на дадена група, отделете време да наблюдавате хората, тяхната динамика и това, което обичат да правят и обсъждат. Така ще имате повече информация дали искате да сте част от тази група и, ако е така, как да намерите пътя си към нея. Като разчитате социалните сигнали и следвате интересите на другите хора, е по-вероятно да взаимодействате с хората по начин, който им харесва.[, ]

9. Събиране на подкрепа за нуждаещите се членове на групата

Поемането на инициативата за събиране на подкрепа за някого от групата има многостранна цел, тъй като ви помага да се сближите с определени хора в групата и същевременно се проявявате като добър приятел.[] Добрите приятели са тези, които са там, за да се подкрепят един друг по време на нужда, вместо приятелите, които изчезват, когато нещата станат трудни.

Например, ако някой от приятелите в групата току-що е преживял раздяла или смърт на близък човек, можете да организирате влакче с храна или да накарате всички да се включат в покупката на цветя. Ако някой се мести в нов дом, можете да изпратите групов текст, за да видите кой е готов да помогне за опаковането, преместването на кутии или болката. Дори малки усилия като това всички да подпишат картичка могат да допринесат за изграждането наприятелства и укрепване на връзките с групата ви от приятели.

10. Привличане на нови членове в групата

Тъй като знаете, че може да е много трудно да знаете как да помолите някого да се присъедини към тяхната група, може да помогнете и да го направите. Когато почувствате, че сте станали част от съществуваща група от приятели, можете да привлечете и нови членове на групата и да им помогнете да намерят своя път в нея.

Например, помислете дали е добре да попитате приятелите си дали могат да поканят нов колега или съученик да се присъедини към групата за вечер на тривиа, парти или седмичната ви разходка. Като набирате нови членове в приятелската си група, ще помогнете на някой друг, който също може да се бори с намирането на приятели, и същевременно ще създадете възможност да изградите близко лично приятелство с него.

Последни мисли за присъединяването към група приятели

Важно е да помните, че приятелствата се изграждат с течение на времето. Когато сте новодошъл, може да имате някои ранни преживявания, които да ви накарат да се чувствате като аутсайдер. С прекарването на повече време в групата това ще се случва по-рядко. Често можете да ускорите този процес, като говорите повече, сближите се с определени членове на групата и се стремите да играете активна роля в изготвянето на планове схора.

Важно е да разберете, че не всички групи са гостоприемни за външни лица. Търсенето на знаци, че хората искат да станат ваши приятели, ще ви помогне да съсредоточите времето, усилията и енергията си върху взаимоотношения, които имат най-голям потенциал да се превърнат в приятелства. Като използвате тези стратегии, можете да създадете група приятели, дори да намерите път вътре в съществуващите групи приятели.