Ako sa pripojiť k existujúcej skupine priateľov

Nadväzovanie priateľstiev môže byť ťažké, najmä keď sa snažíte nájsť si cestu do existujúcej skupiny priateľov. Keď máte pocit, že všetci v skupine majú silné puto a kopu spoločných spomienok a interných vtipov, môžete sa cítiť vylúčení. Niektoré skupiny priateľov sú príliš úzke alebo uzavreté na to, aby ste sa do nich dostali, ale mnohé vítajú nových členov.

V tomto článku sa dozviete, ako osloviť skupinu ľudí a ako sa z outsidera stať zasväteným v existujúcej skupine priateľov.

Poznajte základy nadväzovania priateľstiev

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo je také ťažké nájsť si priateľov? Hoci veľkú úlohu v tomto boji zohrávajú obavy z odmietnutia, časť problému môže byť vo vašej mysli. Väčšina ľudí si myslí, že nájsť si priateľov je oveľa zložitejšie, ako to v skutočnosti je.

V skutočnosti existuje niekoľko jednoduchých, základných pravidiel, ktoré môžu pomôcť každému nájsť si priateľov. najlepšie alebo ako sa dostať do veľkého okruhu priateľov, tieto kroky sú tajomstvom dosiahnutia vášho cieľa.

Medzi päť jednoduchých a osvedčených stratégií, ako si nájsť priateľov, patrí: [, , ]

1. Prejavte záujem : Ľudia majú tendenciu dobre reagovať na tých, ktorí o nich prejavujú skutočný záujem. Byť dobrým poslucháčom, klásť doplňujúce otázky a zaujímať sa o záujmy ľudí je skvelý spôsob, ako nadviazať priateľstvo.
2. Buďte priateľskí : Najlepší spôsob, ako urobiť dobrý dojem, je usmievať sa a byť milý na ľudí, s ktorými sa chcete spriateliť. Je to jeden zo spôsobov, ako byť prístupnejší, čo znamená, že budete musieť vynaložiť menej úsilia na začatie rozhovoru.
3. Nech sa ostatní ľudia cítia dobre : Ľudia si nie vždy zapamätajú, čo ste povedali, ale zvyčajne si zapamätajú, ako sa vďaka vám cítia. Najlepší spôsob, ako urobiť dobrý dojem a získať si ľudí, ktorí vás majú radi, je viesť rozhovory s dobrým pocitom. Používajte humor, zložte im kompliment alebo hovorte o veciach, o ktorých radi diskutujú.
4. Nájdite spoločnú reč : Väčšina priateľstiev vzniká na základe podobných záujmov, koníčkov a vlastností. Keď sa cítite nervózni, môžete sa viac zamerať na rozdiely medzi vami a ostatnými ľuďmi, ale práca na hľadaní spoločných bodov je pravdepodobnejšia, že vytvorí základ priateľstva.
5. Buďte pri tom, keď na tom záleží : Najlepší spôsob, ako si získať dobrých priateľov, je byť dobrým priateľom pre ostatných. Byť oporou, sledovať a ponúknuť pomoc sú skvelé spôsoby, ako nadviazať priateľstvo s ľuďmi.

Keď si nájdete skupinu, do ktorej sa chcete pridať, budete sa musieť naučiť, ako ju osloviť, začať s ňou konverzáciu a prehĺbiť s ňou svoj vzťah. Použite nasledujúce tipy a stratégie, ktoré vám pomôžu nájsť si cestu do skupiny priateľov, cítiť sa viac začlenení a posunúť sa z outsidera na insidera.

1. Myslite na prístup

Je ťažké byť nováčikom v ustálenej skupine priateľov a je bežné, že sa v týchto chvíľach cítite nervózne alebo neisto. Problémom je, že tieto emócie môžu spôsobiť, že si v mysli vytvoríte negatívne myšlienky a očakávania, čím sa budete viac báť osloviť ľudí a začať rozhovor.

Keď zmeníte svoje myslenie tak, aby ste očakávali pozitívnejšie výsledky (že vás ľudia majú radi a chcú, aby ste tam boli), je pravdepodobnejšie, že sa k ľuďom priblížite, namiesto toho, aby ste sa im vyhýbali.[]

Prístupové myslenie si môžete vybudovať tak, že:

• Vyladenie negatívnych myšlienok, ako napríklad "nikto ma nemá rád" alebo "nezapadám".
• Nenacvičovanie najhorších sociálnych scenárov (napr. predstava, že poviete niečo hlúpe).
• Predstavovanie si pozitívnych, srdečných interakcií (napr. usmievajúcich sa ľudí, ktorí vás vítajú).
• Predstieranie, že ste už priatelia (napr. rozprávanie, akoby ste boli priatelia)

2. Pravidelne udržujte kontakt so skupinou

Ďalším krokom k zapojeniu sa do skupinovej konverzácie je sadnúť si k ich stolu. Táto rada je doslovná aj metaforická. Ak sa chcete spriateliť s ľuďmi v práci, v škole, na vysokej škole alebo na stretnutí, musíte urobiť prvý krok k tomu, aby ste sa k nim priblížili. Namiesto toho, aby ste si sadli do zadnej časti miestnosti, sadnite si k rovnakému stolu ako skupina, s ktorou sa chcete spriateliť.

Tým, že sa pravidelne dostávate do blízkosti skupiny, dávate najavo svoj záujem byť jej súčasťou. Je tiež pravdepodobnejšie, že budete zapojení do skupinových rozhovorov a plánov. Keďže vzťahy sa vyvíjajú v priebehu času a pri pravidelnom kontakte, čím viac sa zapájate a začleňujete do skupiny, tým je pravdepodobnejšie, že sa medzi vami a skupinou vytvorí priateľstvo[].

3. Hľadajte možnosti, ako sa zapojiť do ich konverzácie

Ak neviete, ako sa rozprávať so skupinou priateľov, môžete začať milým pozdravom (napr. "Ahoj, chlapci!") a potom počkať na prestávku alebo príležitosť prehovoriť. Počkanie, aby ste sa dostali do tempa toho, o čom hovoria, vám môže pomôcť nájsť prirodzenú cestu do rozhovoru.

Väčšinou je jednoduchšie pripojiť sa k aktuálnej téme a nadviazať na ňu, ako začať úplne novú konverzáciu.

Tu sú ďalšie príklady jednoduchých vstupov do skupinovej konverzácie:

• Keď chcete niečo dodať, nadviažte očný kontakt s hovoriacim.
• Usmievajte sa, prikyvujte a hľadajte s rečníkom spoločné body.
• Podeľte sa o príklad alebo príbeh, ktorý ilustruje to, čo niekto práve povedal.
• Položte otázku konkrétnej osobe alebo väčšej skupine

4. Nájdite najpriateľskejších členov

V skupine ľudí sa zvyčajne nájde jeden alebo dvaja ľudia, ktorí sa zdajú byť otvorenejší, priateľskejší a ochotnejší vás začleniť. Títo ľudia vám vysielajú jasné signály na privítanie a sú to ľudia v skupine, ktorí s najväčšou pravdepodobnosťou pracujú na tom, aby ste sa cítili začlenení. Ak máte možnosť, posedenie pri nich alebo nadviazanie vedľajšieho rozhovoru s nimi vám môže pomôcť cítiť sa príjemnejšie.

Keď hľadáte tých najpriateľskejších členov, hľadajte tieto "uvítacie znaky".

• Osoba, ktorá vás privíta ako prvá
• Niekto, kto prejavuje najväčší záujem, keď hovoríte
• Človek, ktorý sa veľa usmieva a smeje
• Niekto, kto sa zdá byť ochotný zapojiť vás do rozhovoru

5. Vyčleňte ľudí na čas 1:1

Ak si nie ste istí, ako sa dostať do skupiny priateľov, niekedy je najlepším a najjednoduchším spôsobom zblížiť sa s konkrétnymi členmi skupiny. Ľudia, ktorí sú introvertní, sa často cítia pohodlnejšie, keď sa rozprávajú s ľuďmi individuálne, než vo veľkých skupinách. Keďže sa vám môže zdať jednoduchšie vedieť, ako sa dostať do skupiny priateľov, keď je niekto z vašich priateľov jej súčasťou, budovanie individuálnych priateľstiev môžebyť skvelou súčasťou existujúcej skupiny priateľov.

Ak si nie ste istí, ako niekoho pozvať na stretnutie, trik spočíva v tom, aby to bolo jednoduché, neformálne a aby ste ponúkli niekoľko rôznych možností. Napríklad môžete navrhnúť, že jeden deň v tomto týždni pôjdete na obed a necháte ho vybrať si reštauráciu, alebo sa ho môžete opýtať, či má záujem ísť cez víkend do kina alebo do psieho parku.

Aj keď nie sú k dispozícii, urobením prvého kroku môžete prelomiť ľady a zvýšiť pravdepodobnosť, že vás v budúcnosti oslovia a budú si s vami chcieť niečo naplánovať.

6. Prevezmite vedúcu úlohu pri tvorbe plánov

Niekedy je jedným z dôvodov, prečo neviete, ako sa zapojiť do skupiny priateľov, to, že sa príliš ostýchate prevziať iniciatívu, pozývať ľudí von a plánovať. Ako nováčik v skupine nemusíte čakať, kým vás pozvú alebo začlenia. V skutočnosti výskumy ukazujú, že aktívnejšie oslovovanie, plánovanie a budovanie vzťahov vám môže pomôcť nájsť si svoje miesto a cítiť sa viac akozasvätený.[]

Tu je niekoľko príkladov, ako navrhnúť a naplánovať stretnutie so skupinou priateľov:

• Zisťovanie záujmu o účasť na konkrétnej udalosti alebo aktivite zaslaním skupinovej správy
• Navrhnite herný večer a ponúknite sa, že ho budete raz alebo dvakrát mesačne organizovať.
• Pozvite členov skupiny, aby sa k vám pridali na túru, hodinu jogy alebo iné podujatie.
• Zorganizujte oslavu narodenín, narodeninovú párty alebo inú oslavu pre niekoho zo skupiny.

7. Pracujte na prekonaní svojej plachosti

Keď máte pocit, že všetci už majú priateľov a vy ste outsider, môže to spôsobiť, že zostanete ticho a jednoducho splyniete so skupinou, čo vás však môže urobiť neviditeľnými. Výskum ukazuje, že ľudia, ktorí sú plachí, majú tendenciu mať menej sociálnych interakcií, menej priateľov a menej zmysluplných vzťahov[].

Hoci sa vám môže zdať, že plachosť je súčasťou vašej osobnosti, v skutočnosti môže ísť skôr o nervózny zvyk, ktorý môžete zmeniť. Viac rozhovorov vedie k väčšiemu počtu príležitostí nadviazať priateľstvá, takže plachosť vás môže brzdiť. Ak sa budete snažiť viac rozprávať, oslovovať ľudí a nadväzovať viac rozhovorov, môžete svoju plachosť prekonať a stať sa viac ľudským človekom.

8. Choďte s prúdom

Keď sa snažíte zistiť, ako sa pripojiť k skupine priateľov, je dôležité byť otvorený, flexibilný a ísť s prúdom. Ak prídete príliš dôrazne s vlastným programom alebo názormi, môžete ľudí odradiť alebo ich prinútiť, aby sa vás obávali. Otvorenosť je vlastnosť, ktorá vás robí prístupnejším a je tiež kľúčovou vlastnosťou, ktorú ľudia hľadajú u priateľov[].

Keď ste v skupine nový, venujte čas pozorovaniu ľudí, ich dynamiky a toho, čo radi robia a o čom radi diskutujú. Takto budete mať viac informácií o tom, či chcete byť súčasťou tejto skupiny, a ak áno, ako si k nej nájsť cestu. Čítaním sociálnych signálov a sledovaním záujmov iných ľudí budete s väčšou pravdepodobnosťou komunikovať s ľuďmi spôsobom, ktorý ich baví [, ].

9. Podpora členov skupiny v núdzi

To, že sa ujmete vedenia pri získavaní podpory pre niekoho v skupine, má viacúčelový charakter, pretože vám pomôže zblížiť sa s konkrétnymi ľuďmi v skupine a zároveň sa prejaviť ako dobrý priateľ.[] Dobrí priatelia sú tí, ktorí sú tu, aby sa navzájom podporili v čase, keď to potrebujú, a nie priatelia do nepohody, ktorí zmiznú, keď sa veci pohnú.

Ak napríklad niektorý z priateľov v skupine práve prežil rozchod alebo smrť blízkeho, môžete zorganizovať vlak s jedlom alebo všetkých vyzvať, aby prispeli na kvety. Ak sa niekto sťahuje do nového domu, môžete poslať skupinovú správu, aby ste zistili, kto je ochotný pomôcť pri balení, prenášaní krabíc alebo bolesti. Aj malé úsilie, ako napríklad to, že všetci podpíšu kartičku, môže výrazne prispieť k budovaniupriateľstvo a posilnenie väzieb s vašou skupinou priateľov.

10. Nábor nových členov do skupiny

Keďže viete, že môže byť naozaj ťažké vedieť, ako niekoho požiadať, aby sa pridal k ich skupine, môže vám pomôcť aj to, že sa im odvďačíte. Keď máte pocit, že ste sa stali súčasťou existujúcej skupiny priateľov, môžete tiež získavať nových členov skupiny a pomôcť im nájsť si k nim cestu.

Zvážte napríklad, či sa môžete opýtať svojich priateľov, či je v poriadku pozvať nového spolupracovníka alebo spolužiaka do skupiny na večer trivia, večierok alebo váš týždenný výlet. Prijímaním nových členov do skupiny priateľov pomôžete niekomu inému, kto môže mať tiež problémy s nadväzovaním priateľstiev, a zároveň vytvoríte príležitosť vybudovať si s ním blízke osobné priateľstvo.

Záverečné myšlienky o pripojení sa k skupine priateľov

Je dôležité si uvedomiť, že priateľstvá sa budujú postupne. Keď ste nováčik, môžete mať na začiatku niekoľko skúseností, ktoré vo vás zanechajú pocit outsidera. Keď strávite v skupine viac času, bude sa to stávať menej často. Tento proces môžete často urýchliť tým, že budete viac hovoriť, zblížite sa s konkrétnymi členmi skupiny a budete sa snažiť aktívne sa podieľať na tvorbe plánov soľudia.

Je dôležité pochopiť, že nie všetky skupiny sú priateľské k ľuďom z vonku. Hľadanie náznakov, že sa s vami ľudia chcú spriateliť, vám pomôže zamerať svoj čas, úsilie a energiu na vzťahy, ktoré majú najväčší potenciál premeniť sa na priateľstvo. Pomocou týchto stratégií môžete vytvoriť skupinu priateľov, dokonca si nájsť cestu aj do existujúcich skupín priateľov.