Come unirsi a un gruppo di amici già esistente

Fare amicizia può essere difficile, soprattutto quando si cerca di inserirsi in un gruppo di amici già esistente. Quando si ha l'impressione che tutti i membri di un gruppo abbiano un forte legame e tonnellate di ricordi condivisi e battute interne, ci si può sentire esclusi. Alcuni gruppi di amici sono troppo stretti o chiusi per entrarvi, ma molti accolgono nuovi membri.

Questo articolo vi insegnerà come approcciare un gruppo di persone e come passare da outsider a insider in un gruppo di amici già esistente.

Conoscere le basi per fare amicizia

Vi siete mai chiesti perché è così difficile fare amicizia? Se la paura del rifiuto gioca un ruolo importante in questa lotta, parte del problema potrebbe essere nella vostra mente. La maggior parte delle persone pensa che fare amicizia sia molto più complicato di quanto non sia in realtà.

In realtà, ci sono alcune semplici regole di base che possono aiutare chiunque a fare amicizia. Che si voglia sapere come trovare un migliore amici o come entrare in una grande cerchia di amici, questi passi sono il segreto per raggiungere il vostro obiettivo.

Cinque semplici e comprovate strategie per fare amicizia:[, , ]

1. Mostra interesse Essere un buon ascoltatore, fare domande e approfondire gli interessi delle persone è un ottimo modo per creare un'amicizia.
2. Siate amichevoli Il modo migliore per fare una buona impressione è sorridere ed essere gentili con le persone con cui si vuole stringere amicizia. Questo è un modo per essere più avvicinabili, il che significa che dovrete fare meno fatica per iniziare una conversazione.
3. Far sentire bene gli altri Il modo migliore per fare una buona impressione e per farsi apprezzare dalle persone è quello di intrattenere conversazioni piacevoli. Usate l'umorismo, fate loro un complimento o parlate di cose di cui si divertono a discutere.
4. Trovare un terreno comune Quando vi sentite nervosi, potreste concentrarvi di più sulle differenze tra voi e le altre persone, ma è più probabile che sia il lavoro per trovare un terreno comune a costituire la base di un'amicizia.
5. Essere presenti quando è importante Il modo migliore per farsi dei buoni amici è essere un buon amico per gli altri. Essere di supporto, seguire le indicazioni e offrire aiuto sono tutti ottimi modi per creare un'amicizia con le persone.

Una volta trovata la cricca a cui volete unirvi, dovrete imparare ad avvicinarla, a iniziare una conversazione e ad approfondire il vostro rapporto con loro. Utilizzate i suggerimenti e le strategie che seguono per aiutarvi a trovare la strada in un gruppo di amici, a sentirvi più inclusi e a passare da outsider a insider.

1. Avere una mentalità di approccio

È difficile essere un nuovo arrivato in un gruppo di amici consolidato ed è comune sentirsi nervosi o insicuri in questi momenti. Il problema è che queste emozioni possono creare pensieri e aspettative negative nella vostra mente, rendendovi più timorosi di avvicinare le persone e iniziare una conversazione.

Quando si inverte la mentalità per aspettarsi risultati più positivi (che piacciate alle persone e che vogliate essere presenti), si è più propensi ad avvicinare le persone piuttosto che evitarle.[]

È possibile costruire una mentalità di approccio

• Eliminare i pensieri negativi come "non piaccio a nessuno" o "non sono adatto a nessuno".
• Non provare gli scenari sociali peggiori (ad esempio, immaginare di dire qualcosa di stupido).
• Immaginare interazioni positive e calorose (ad esempio, persone che sorridono, che vi accolgono).
• Fingere di essere già amici (ad esempio, parlare come se lo foste)

2. Mantenere contatti regolari con il gruppo

Il passo successivo per unirsi a una conversazione di gruppo è prendere posto al loro tavolo. Questo consiglio è sia letterale che metaforico. Se volete fare amicizia con le persone al lavoro, a scuola, all'università o a un meetup, dovete fare il primo passo per avvicinarle. Invece di prendere posto in fondo alla stanza, sedetevi allo stesso tavolo del gruppo con cui volete fare amicizia.

Mettendosi regolarmente a contatto con il gruppo, si segnala il proprio interesse a farne parte e si ha maggiore probabilità di essere inclusi nelle conversazioni e nei piani del gruppo. Poiché le relazioni si sviluppano nel tempo e con contatti regolari, più ci si coinvolge e ci si include nel gruppo, più è probabile che si sviluppi un'amicizia con loro.[]

3. Cercate un'opportunità per unirvi alla loro conversazione.

Se non sapete come parlare a un gruppo di amici, potete iniziare con un saluto gentile (ad esempio, "Ehi ragazzi!") e poi aspettare una pausa o un'occasione per parlare. Aspettare di aggiornarsi su ciò di cui stanno parlando può aiutarvi a trovare un modo naturale per entrare nella conversazione.

Nella maggior parte dei casi, è più facile unirsi a un argomento in corso e svilupparlo, piuttosto che iniziare una conversazione completamente nuova.

Ecco altri esempi di facili vie d'accesso per unirsi a una conversazione di gruppo:

• Quando avete qualcosa da aggiungere, guardate negli occhi l'interlocutore.
• Sorridere, annuire e trovare punti di accordo con l'oratore.
• Condividete un esempio o una storia per illustrare ciò che qualcuno ha appena detto.
• Porre una domanda a una persona specifica o al gruppo più ampio.

4. Trovare i membri più amichevoli

In un gruppo di persone, di solito ci sono una o due persone che sembrano più aperte, amichevoli e desiderose di includervi. Queste persone vi stanno inviando chiari segnali di benvenuto e sono le persone del gruppo più propense a lavorare per farvi sentire inclusi. Se ne avete la possibilità, sedervi accanto a loro o avviare una conversazione secondaria con loro può aiutarvi a sentirvi più a vostro agio.

Quando cercate i membri più amichevoli, cercate questi "segni di benvenuto".

• La persona che saluta per prima
• Qualcuno che mostra il massimo interesse quando si parla
• Una persona che sorride e ride molto
• Qualcuno che sembra desideroso di coinvolgervi nella conversazione

5. Individuare le persone per un tempo 1:1

Se non siete sicuri di come entrare in un gruppo di amici, a volte il modo migliore e più semplice è quello di avvicinarsi a specifici membri del gruppo. Le persone introverse spesso si sentono più a loro agio a parlare con le persone individualmente piuttosto che in grandi gruppi. Poiché può sembrare più facile sapere come entrare in un gruppo di amici quando uno dei vostri amici ne fa parte, la costruzione di amicizie individuali puòessere un ottimo "ingresso" in un gruppo di amici già esistente.

Se non siete sicuri di come chiedere a qualcuno di uscire, il trucco consiste nel mantenere un approccio semplice e informale e nel fornire alcune opzioni diverse. Ad esempio, potreste proporre di pranzare insieme un giorno della settimana e lasciare che sia lui a scegliere il ristorante, oppure potreste chiedergli se è interessato a vedere un film o ad andare al parco per cani nel fine settimana.

Anche se non sono disponibili, fare la prima mossa può rompere il ghiaccio, rendendo più probabile che si avvicinino a voi in futuro per fare progetti con voi.

6. Assumere un ruolo guida nella definizione dei piani

A volte, uno dei motivi per cui non si sa come entrare in un gruppo di amici è che si è troppo timidi nel prendere l'iniziativa, nell'invitare le persone a uscire e nel fare programmi. In quanto nuovi arrivati nel gruppo, non è necessario aspettare di essere invitati o inclusi. In effetti, le ricerche dimostrano che essere più proattivi nel raggiungere, fare programmi e costruire relazioni può aiutare a trovare il proprio posto e a sentirsi più simili ai propri amici.un insider.[]

Ecco alcuni esempi di modi per suggerire e fare progetti con un gruppo di amici:

• Sondate l'interesse a partecipare a un evento o a un'attività specifica inviando un testo di gruppo.
• Suggerite una serata di gioco e offritevi di ospitarla una o due volte al mese.
• Invitare i membri del gruppo a unirsi a voi per un'escursione, una lezione di yoga o un altro evento.
• Organizzare un baby shower, una festa di compleanno o un'altra celebrazione per qualcuno del gruppo.

7. Lavorare per superare la timidezza

Quando si ha l'impressione che tutti abbiano già degli amici e si è l'estraneo, si può essere portati a rimanere in silenzio e a confondersi con il gruppo, ma questo può renderci invisibili. Le ricerche dimostrano che le persone timide tendono ad avere meno interazioni sociali, meno amici e meno legami significativi.[]

Sebbene possa sembrare che la timidezza faccia parte della vostra personalità, in realtà potrebbe essere più che altro un'abitudine nervosa che potete cambiare. Più conversazioni portano a più opportunità di fare amicizia, quindi la timidezza può frenarvi. Facendo uno sforzo per parlare di più, avvicinare le persone e iniziare più conversazioni, potete superare la vostra timidezza e diventare più persone.

8. Seguire la corrente

Quando si cerca di capire come entrare a far parte di un gruppo di amici, è importante essere aperti, flessibili e seguire la corrente. Se si entra in scena in modo troppo deciso con il proprio programma o le proprie opinioni, si possono spaventare le persone o renderle diffidenti. L'apertura è una caratteristica che rende più avvicinabili e anche una caratteristica chiave che le persone cercano in un amico.[]

Quando siete nuovi in un gruppo, prendetevi del tempo per osservare le persone, le loro dinamiche e ciò che amano fare e discutere. In questo modo, avrete più informazioni per capire se volete far parte di questo gruppo e, in caso affermativo, come trovare la vostra strada. Leggendo gli spunti sociali e seguendo gli interessi degli altri, avrete più probabilità di interagire con le persone in modi che a loro piacciono.[, ]

9. Raccogliere sostegno per i membri del gruppo in difficoltà

Prendere l'iniziativa per raccogliere il sostegno di qualcuno del gruppo ha una funzione polivalente: aiuta ad avvicinarsi a persone specifiche del gruppo e al tempo stesso si dimostra un buon amico.[] I buoni amici sono quelli che si sostengono l'un l'altro nei momenti di bisogno, invece di quelli che scompaiono quando le cose si fanno difficili.

Per esempio, se uno degli amici del gruppo ha appena subito una rottura o la morte di una persona cara, si può organizzare un pranzo in treno o chiedere a tutti di contribuire con dei fiori. Se qualcuno sta traslocando in una nuova casa, si può inviare un messaggio di gruppo per vedere chi è disposto ad aiutare a fare i bagagli, a spostare le scatole o a soffrire. Anche piccoli sforzi, come far firmare a tutti un biglietto d'auguri, possono contribuire in modo significativo alla costruzione del gruppo.amicizie e rafforzare i legami con il proprio gruppo di amici.

10. Reclutare nuovi membri nel gruppo

Poiché si sa che può essere molto difficile chiedere a qualcuno di entrare a far parte del proprio gruppo, può anche essere utile fare un passo avanti: quando ci si sente parte di un gruppo di amici già esistente, si possono anche reclutare nuovi membri del gruppo e aiutarli a trovare la loro strada.

Per esempio, chiedete ai vostri amici se è possibile invitare un nuovo collega o compagno di classe a unirsi al gruppo per la serata trivia, per una festa o per l'uscita settimanale. Reclutando nuovi membri nel vostro gruppo di amici, aiuterete qualcun altro che potrebbe avere difficoltà a fare amicizia, creando al contempo l'opportunità di costruire una stretta amicizia personale con loro.

Considerazioni finali sull'adesione a un gruppo di amici

È importante ricordare che le amicizie si costruiscono con il tempo. Quando si è nuovi arrivati, si possono avere alcune esperienze iniziali che lasciano la sensazione di essere estranei. Man mano che si trascorre più tempo con il gruppo, questo accadrà meno spesso. Spesso si può accelerare questo processo parlando di più, avvicinandosi a membri specifici del gruppo e lavorando per assumere un ruolo attivo nel fare progetti conpersone.

È importante capire che non tutti i gruppi sono accoglienti nei confronti degli estranei. Cercare gli indizi che indicano che le persone vogliono diventare amiche vi aiuterà a concentrare il vostro tempo, i vostri sforzi e le vostre energie sulle relazioni che hanno il maggior potenziale per trasformarsi in amicizie. Utilizzando queste strategie, potrete sviluppare un gruppo di amici, anche trovando la vostra strada all'interno dei gruppi di amici esistenti.