Одоо байгаа найзуудын бүлэгт хэрхэн элсэх вэ

Найз нөхөдтэй болно, ялангуяа та одоо байгаа найзын бүлэгт орох замаа олох гэж оролдох үед хэцүү байж болно. Бүлгийн бүх хүмүүс хоорондоо нягт холбоотой, олон тооны хуваалцсан дурсамж, хошигнолтой мэт санагдах үед та гадуурхагдсан мэт санагдаж магадгүй юм. Зарим найзуудын бүлгүүд хэтэрхий хатуу эсвэл хаалттай байдаг ч шинэ гишүүдийг хүлээж авахыг урьж байна.

Энэ нийтлэл нь таныг хэсэг бүлэг хүмүүстэй хэрхэн харьцах, одоо байгаа найз нөхдийн бүлэгт гадны хүнээс дотоод хүн рүү хэрхэн шилжих талаар зааж өгөх болно.

Найз нөхөдтэй болох үндсийг мэдэж аваарай

Найз нөхөдтэй болоход яагаад ийм хэцүү байдгийг та бодож байсан уу? Татгалзах айдас энэ тэмцэлд ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг ч асуудлын нэг хэсэг нь таны оюун санаанд байж магадгүй юм. Ихэнх хүмүүс найз нөхөдтэй болох нь бодит байдлаас хамаагүй илүү төвөгтэй гэж боддог.

Бодит байдал дээр хэн ч найз нөхөдтэй болоход туслах энгийн, үндсэн дүрмүүд байдаг. Та хамгийн сайн найзаа хэрхэн олох эсвэл найз нөхдийн олон хүрээлэлд хэрхэн орох талаар мэдэхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран эдгээр алхмууд нь зорилгодоо хүрэх нууц юм.

Найз нөхөдтэй болох энгийн бөгөөд батлагдсан таван стратеги нь:[, , ]

1. Сонирхол харуулах : Хүмүүс тэднийг чин сэтгэлээсээ сонирхож байгаа хүмүүст сайнаар хандах хандлагатай байдаг. Сайн сонсогч байх, дараагийн асуултуудыг асууж, хүмүүсийн сонирхлыг судлах нь нөхөрлөлийг бий болгох сайхан арга юм.
2. Нөхөрсөг байх : Сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх хамгийн сайн арга бол найз болохыг хүссэн хүмүүстэйгээ инээмсэглэж, эелдэг байх явдал юм.хамт. Энэ бол илүү ойр дотно байх нэг арга бөгөөд та яриа эхлүүлэхийн тулд бага ажил хийх хэрэгтэй болно гэсэн үг юм.
3. Бусад хүмүүст сайхан мэдрэмж төрүүл : Хүмүүс таны юу хэлснийг тэр бүр санахгүй ч таны тэдэнд ямар сэтгэгдэл төрүүлснийг ихэвчлэн санаж байдаг. Сайхан сэтгэгдэл төрүүлж, хүмүүст таалагдах хамгийн сайн арга бол сайхан сэтгэлтэй яриа өрнүүлэх явдал юм. Хошин шог ашигла, тэднийг магт, эсвэл ярилцах дуртай зүйлсийнхээ талаар ярь.
4. Нийтлэг хэллэг ол : Ихэнх нөхөрлөл ижил төстэй сонирхол, хобби, зан чанар дээр тогтдог. Сандарсан үедээ та бусад хүмүүсийн хоорондын ялгаан дээр илүү их анхаарал хандуулж болох ч нийтлэг ойлголтыг олохын тулд ажиллах нь нөхөрлөлийн үндэс суурь болдог.
5. Хамгийн чухал үед тэнд бай : Сайн найз нөхөдтэй болох хамгийн сайн арга бол бусадтай сайн найз байх явдал юм. Дэмжих, дагаж мөрдөх, туслахыг санал болгох нь хүмүүстэй нөхөрлөх сайхан арга зам юм.

Нэгдэхийг хүссэн бүлгээ олсны дараа тэдэнтэй хэрхэн харьцаж, харилцан яриа өрнүүлж, харилцаагаа гүнзгийрүүлэхэд суралцах хэрэгтэй болно. Доорх зөвлөмж, стратегиудыг ашиглан найз нөхдийн бүлэгт орох замаа олж, илүү их багтаамжтай гэдгээ мэдэрч, гадны хүнээс дотоод хүн рүү шилжихэд тусална.

1. Арга барилын сэтгэлгээтэй бай

Тогтсон найз нөхдийн дунд шинэ хүн байх нь хэцүү бөгөөд эдгээр мөчид сандарч, өөртөө итгэлгүй байх нь элбэг байдаг. АсуудалЭдгээр сэтгэл хөдлөл нь таны оюун санаанд сөрөг бодол, хүлээлт үүсгэж, хүмүүстэй ойртож, яриа эхлүүлэхээс айдаг.

Та илүү эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд (хүмүүс танд таалагдаж, чамайг тэнд байгаасай гэж хүсэж байгаа) сэтгэлгээгээ өөрчлөх үед тэднээс зайлсхийхийн оронд хүмүүс рүү хандах хандлага илүү их байдаг.[]

Та дараах байдлаар хандлагын сэтгэлгээг бий болгож чадна:

• “Хэн ч надад дургүй” эсвэл “Би үүнд тохирохгүй байна” гэх мэт сөрөг бодлуудаас ангижруулж болно. дүлий)
• Эерэг, халуун дотно харилцааг төсөөлөх (жишээ нь, инээмсэглэж буй хүмүүс, таныг угтан авах)
• Та аль хэдийн найзууд болсон мэт дүр эсгэх (жишээ нь, найз юм шиг ярих)

2. Бүлэгтэй тогтмол холбоо бариарай

Бүлгийн ярианд нэгдэх дараагийн алхам бол тэдний ширээнд суух явдал юм. Энэ зөвлөгөө нь шууд утгаар болон зүйрлэл юм. Хэрэв та ажил, сургууль, коллеж эсвэл уулзалт дээр хүмүүстэй нөхөрлөхийг хүсч байвал тэдэнтэй ойртох эхний алхамыг хийх хэрэгтэй. Өрөөний арын суудалд суухын оронд найз болохыг хүсч буй бүлэгтэйгээ нэг ширээнд суу.

Бүлэгтэй байнга ойр байж, бүлгийн нэг хэсэг байх сонирхолтой байгаагаа илэрхийлж байна. Мөн та бүлгийн яриа, төлөвлөгөөнд хамрагдах магадлал өндөр байна. Учир нь харилцаа улам бүр хөгждөгЦаг хугацаа, байнгын харилцаатай байх тусам та бүлэгт илүү их оролцож, хамрагдах тусам тэдэнтэй нөхөрлөх магадлал өндөр болно.[]

3. Тэдний ярианд нэгдэх замыг хайж олоорой

Хэрэв та хэсэг найзуудтайгаа хэрхэн ярилцахаа мэдэхгүй байгаа бол эелдэг мэндчилгээгээр (жишээ нь, "Сайн уу залуусаа!") эхэлж, түр зогсолт эсвэл үг хэлэх боломжийг хүлээнэ үү. Тэдний ярьж буй зүйлд хурдан орохыг хүлээх нь харилцан ярианы байгалийн арга замыг олоход тань тусална.

Ихэнх тохиолдолд цоо шинэ яриа эхлүүлэхээс илүүтэй нэгдэж, одоогийн сэдэв дээр тулгуурлах нь илүү хялбар байдаг.

Бүлэг ярианд нэгдэх хялбар арга замуудын бусад жишээг эндээс үзнэ үү:

• Ярьсан хүнтэй харьцаж, ямар нэг зүйл нэмж, санал нийлэхгүй байх 6>Хэн нэгний хэлснийг харуулах жишээ эсвэл түүхийг хуваалцаарай
• Тодорхой хүн эсвэл том бүлэгт асуулт асуу

4. Хамгийн найрсаг гишүүдийг олоорой

Хүмүүсийн дунд ихэвчлэн нэг юмуу хоёр хүн илүү нээлттэй, найрсаг, таныг багтаах хүсэлтэй байдаг. Эдгээр хүмүүс танд тавтай морилно уу гэсэн дохио илгээж байгаа бөгөөд энэ бүлгийн хүмүүс таныг багтаамжтай мэт сэтгэгдэл төрүүлэхийн төлөө ажиллах хамгийн өндөр магадлалтай хүмүүс юм. Хэрэв танд боломж байгаа бол тэдний хажууд суух эсвэл хажуугаар нь яриа өрнүүлэх нь танд илүү таатай мэдрэмж төрүүлэхэд тусална.

Та хайж байгаа үедээхамгийн найрсаг гишүүд ээ, эдгээр "хэрэглээний тэмдэг"-ийг хайж олоорой:

• Тантай хамгийн түрүүнд мэндчилдэг хүн
• Ярих үед хамгийн их анхаарал хандуулдаг хүн
• Их инээж, инээдэг хүн
• Таныг ярианд оруулах хүсэлтэй байгаа бололтой

5. Хүмүүсийг 1:1 удаа ганцаардуулах

Хэрэв та найзын бүлэгт хэрхэн орохоо мэдэхгүй байгаа бол заримдаа бүлгийн тодорхой гишүүдтэй ойртох нь хамгийн сайн бөгөөд хамгийн хялбар арга юм. Дотогшоо ханддаг хүмүүс ихэвчлэн бүлгээрээ бус ганцаарчилсан хүмүүстэй ярилцахдаа илүү таатай санагддаг. Найз нөхдийн тань нэг хэсэг байхад найз нөхөдтэйгөө хэрхэн нэгдэхийг мэдэх нь илүү хялбар байдаг тул бие даасан нөхөрлөл бий болгох нь одоо байгаа найзын бүлэгт "орох" сайн хэрэг болно.

Хэрэв та хэн нэгнийг хэрхэн зугаалахыг хүсэх талаар эргэлзэж байгаа бол арга зам нь энгийн, энгийн байлгах, мөн хэд хэдэн өөр сонголтоор хангах явдал юм. Жишээлбэл, та энэ долоо хоногийн нэг өдөр өдрийн хоолоо идээд ресторанаа сонгохыг санал болгож, эсвэл тэднээс амралтын өдрөөр кино үзэх эсвэл нохойн цэцэрлэгт хүрээлэнд явах сонирхолтой байгаа эсэхийг асууж болно.

Тэд байхгүй байсан ч эхний алхам нь мөсийг эвдэж, ирээдүйд тантай хамт төлөвлөгөө гаргах магадлалыг нэмэгдүүлнэ.

6. Төлөвлөгөө гаргахдаа манлайл

Заримдаа хэсэг найзуудтайгаа нэгдэхээ мэдэхгүй байгаа шалтгаануудын нэг нь та хэтэрхий ичимхий байдаг.манлайлах, хүмүүсийг урьж, төлөвлөгөө гаргах тухай. Бүлэгт шинээр ирсэн хүний ​​хувьд та уригдахыг хүлээх шаардлагагүй. Үнэн хэрэгтээ харилцаа холбоо тогтоох, төлөвлөгөө гаргах, харилцаа холбоо тогтооход илүү идэвхтэй байх нь таныг байр сууриа олж, дотоод хүн шиг мэдрэхэд тусалдаг болохыг судалгаагаар харуулж байна.[]

Бүлэг найз нөхөддөө санал болгож, төлөвлөгөө гаргах аргуудын заримыг эндээс үзнэ үү:

• Тодорхой арга хэмжээ эсвэл үйл ажиллагаанд оролцох сонирхлыг группын мессеж илгээх замаар хэмжээрэй
• Танд нэг шөнө тоглолт зохион байгуулахыг санал болгох<6vi> , йогийн хичээл эсвэл өөр арга хэмжээ
• Бүлэгт байгаа хэн нэгэнд зориулсан хүүхдийн шүршүүр, төрсөн өдрийн үдэшлэг эсвэл бусад баярыг зохион байгуулах

7. Ичимхий байдлаа даван туулах тал дээр ажилла

Хүн бүр аль хэдийн найз нөхөдтэй болсон бөгөөд та гадны хүн болсон мэт санагдах үед энэ нь таныг чимээгүй байж, бүлэгтэй зүгээр л уусах болно, гэхдээ энэ нь таныг үл үзэгдэх болно. Судалгаанаас харахад ичимхий хүмүүс олон нийтийн харилцаа багатай, найз нөхөд багатай, утга учиргүй харилцаатай байдаг.[]

Хэдийгээр ичимхий байх нь таны зан чанарын нэг хэсэг мэт санагдаж болох ч энэ нь таны өөрчилж чадах илүү мэдрэлийн зуршил байж болох юм. Илүү олон харилцан яриа нь найз нөхөдтэй болох олон боломжийг бий болгодог тул ичимхий байдал таныг саатуулж болзошгүй юм. Илүү их үг хэлэх, хүмүүст ойртох, илүү их яриа өрнүүлэхийг хичээснээр та чаднаичимхий байдлаа даван туулж, илүү ард түмэн болоорой.

8. Урсгалын дагуу яв

Та найз нөхөдтэйгээ хэрхэн нэгдэхээ олж мэдэх гэж байгаа бол нээлттэй, уян хатан байж, урсгалыг дагаад явах нь чухал. Хэрэв та өөрийн мөрийн хөтөлбөр эсвэл үзэл бодлоороо хэт хүчтэйгээр орж ирвэл та хүмүүсийг айлгаж эсвэл өөрөөсөө болгоомжилж чадна. Нээлттэй байх нь таныг илүү ойр дотно харагдуулдаг зан чанар бөгөөд хүмүүсийн найздаа хайж байдаг гол зан чанар юм.[]

Та бүлгэмд шинээр орсон бол хүмүүс, тэдний хөдөлгөөн, тэдний хийж, ярилцах дуртай зүйлийг ажиглах цаг гарга. Ингэснээр та энэ бүлгийн нэг хэсэг байхыг хүсэж байгаа эсэх, хэрвээ тийм бол орох замаа хэрхэн олох талаар илүү их мэдээлэлтэй болох болно. Нийгмийн мэдээллүүдийг уншиж, бусдын сонирхлыг дагаснаар та хүмүүстэй тэдний дуртай байдлаар харилцах магадлал өндөр болно.[, ]

9. Тусламж хэрэгтэй бүлгийн гишүүдэд дэмжлэг үзүүлэх

Бүлэгт байгаа хэн нэгнийг дэмжих жагсаалд манлайлах нь олон зорилготой бөгөөд таныг бүлгийн тодорхой хүмүүстэй ойртоход туслахын зэрэгцээ өөрийгөө сайн найз гэдгээ харуулахад тусалдаг.[] Сайн найзууд бол хэцүү үед бие биедээ тусалж дэмждэг хүмүүс юм. , та хоолны галт тэрэг зохион байгуулж эсвэл хүн бүрийг цэцэг авахаар урьж болно. Хэрэв хэн нэгэн нь нүүж байгаа болШинэ гэр бол та хэнийг боох, хайрцаг зөөх, өвдөхөд туслахыг хүсч буй хүмүүстэй мессеж илгээж болно. Хүн бүрийг картанд гарын үсэг зурах гэх мэт өчүүхэн хүчин чармайлт ч гэсэн найз нөхөдтэйгээ нөхөрлөж, харилцаа холбоогоо бэхжүүлэхэд ихээхэн тус болно.

10. Бүлэгт шинэ гишүүд элсүүлээрэй

Хэн нэгнийг бүлэгт нь элсүүлэхийг хүсэх нь үнэхээр хэцүү гэдгийг мэдэж байгаа тул энэ нь цаашдын төлбөрийг төлөхөд тустай. Хэрэв та одоо байгаа найз нөхдийнхөө нэг хэсэг болсон юм шиг санагдвал бүлгийнхээ шинэ гишүүдийг элсүүлж, тэдний замд ороход нь тусалж болно.

Жишээ нь, найз нөхдөөсөө шинэ хамтран ажиллагсад эсвэл ангийн найзаа үдэшлэг, үдэшлэг эсвэл долоо хоног бүрийн зугаалгадаа бүлэгт урих нь зөв эсэхийг асууж үзээрэй. Найзынхаа бүлэгт шинэ гишүүд элсүүлснээр та найз нөхөдтэй болоход нь хэцүү байж болзошгүй өөр нэгэнд туслахын зэрэгцээ тэдэнтэй дотно нөхөрлөх боломжийг бий болгох болно.

Найзуудын бүлэгт элсэх тухай эцсийн бодол

Нөхөрлөл цаг хугацааны явцад бий болдог гэдгийг санах нь чухал. Хэрэв та шинээр ирсэн бол танд гадны хүн шиг сэтгэгдэл төрүүлэх анхны туршлага тохиолдож магадгүй юм. Та бүлэгт илүү их цаг зарцуулах тусам энэ нь бага тохиолддог. Та илүү их үг хэлж, бүлгийн тодорхой гишүүдтэй ойртож, хүмүүстэй төлөвлөгөө гаргахад идэвхтэй оролцох замаар энэ үйл явцыг хурдасгаж болно.

Бүх бүлгүүд гадны хүмүүсийг хүлээж авдаггүй гэдгийг ойлгох нь чухал. Хүмүүс тантай найз болохыг хүсч буй дохиог хайх нь нөхөрлөл болж хувирах хамгийн боломжит харилцаанд цаг хугацаа, хүчин чармайлт, эрч хүчээ төвлөрүүлэхэд тусална. Эдгээр стратегийг ашигласнаар та одоо байгаа найзуудын бүлгүүдэд замаа олох хүртэл найзын бүлгийг хөгжүүлж чадна.