Miten liittyä olemassa olevaan ystäväpiiriin

Ystävystyminen voi olla vaikeaa, varsinkin kun yrität löytää tietäsi olemassa olevaan kaveriporukkaan. Kun tuntuu siltä, että kaikilla ryhmän jäsenillä on vahva side ja paljon yhteisiä muistoja ja sisäpiirin vitsejä, saatat tuntea itsesi syrjäytyneeksi. Jotkin kaveriporukat ovat liian tiiviitä tai sulkeutuneita, jotta niihin voisi päästä mukaan, mutta monet toivottavat uudet jäsenet tervetulleiksi.

Tässä artikkelissa kerrotaan, miten lähestyä ihmisryhmää ja miten voit muuttua ulkopuolisesta sisäpiiriläiseksi olemassa olevassa ystäväpiirissä.

Tiedä ystävien hankkimisen perusteet

Oletko koskaan miettinyt, miksi ystävien saaminen on niin vaikeaa? Vaikka hylkäämisen pelolla on suuri merkitys tässä kamppailussa, osa ongelmasta voi olla mielessäsi. Useimmat ihmiset luulevat, että ystävien saaminen on paljon monimutkaisempaa kuin se todellisuudessa on.

Todellisuudessa on olemassa joitakin yksinkertaisia perussääntöjä, jotka voivat auttaa ketä tahansa saamaan ystäviä. Halusitpa sitten tietää, miten löytää paras ystävä tai miten päästä suureen ystäväpiiriin, nämä vaiheet ovat salaisuus tavoitteesi saavuttamiseen.

Viisi yksinkertaista, hyväksi havaittua strategiaa ystävien hankkimiseksi ovat:[, , ]

1. Osoita kiinnostusta : Ihmiset reagoivat yleensä hyvin niihin, jotka osoittavat aitoa kiinnostusta heitä kohtaan. Hyvä kuuntelija, jatkokysymysten esittäminen ja ihmisten kiinnostuksen kohteisiin syventyminen on hyvä tapa luoda ystävyyssuhde.
2. Ole ystävällinen : Paras tapa tehdä hyvä vaikutelma on hymyillä ja olla ystävällinen ihmisille, joiden kanssa haluat ystävystyä. Tämä on yksi tapa olla helpommin lähestyttävä, jolloin sinun tarvitsee tehdä vähemmän työtä keskustelun aloittamiseksi.
3. Saada muut ihmiset tuntemaan olonsa hyväksi : Ihmiset eivät aina muista, mitä sanot, mutta he muistavat yleensä sen, miltä heistä tuntuu. Paras tapa tehdä hyvä vaikutelma ja saada ihmiset pitämään sinusta on käydä hyvän olon keskusteluja. Käytä huumoria, tee heille kohteliaisuuksia tai puhu asioista, joista he pitävät.
4. Yhteisen pohjan löytäminen : Useimmat ystävyyssuhteet syntyvät samankaltaisten kiinnostuksen kohteiden, harrastusten ja ominaisuuksien perusteella. Kun olet hermostunut, saatat keskittyä enemmän sinun ja muiden ihmisten välisiin eroihin, mutta yhteisen pohjan löytäminen on todennäköisempää ystävyyden perustana.
5. Ole paikalla, kun se on tärkeää : Paras tapa saada hyviä ystäviä on olla hyvä ystävä toisille. Tukeminen, peräänantaminen ja avun tarjoaminen ovat kaikki hyviä tapoja luoda ystävyyssuhteita.

Kun löydät klikin, johon haluat liittyä, sinun on opittava lähestymään heitä, aloittamaan keskustelu ja syventämään suhdettasi heihin. Käytä alla olevia vinkkejä ja strategioita, joiden avulla löydät tiesi kaveriporukkaan, tunnet olevasi mukana ja voit siirtyä ulkopuolisesta sisäpiiriläiseksi.

1. Lähestymistapa

On vaikeaa olla uusi tulokas vakiintuneessa kaveriporukassa, ja on tavallista tuntea itsensä hermostuneeksi tai epävarmaksi näinä hetkinä. Ongelmana on, että nämä tunteet voivat aiheuttaa negatiivisia ajatuksia ja odotuksia mielessäsi, jolloin pelkäät lähestyä ihmisiä ja aloittaa keskustelun.

Kun käännät ajattelutapasi niin, että odotat myönteisempiä tuloksia (että ihmiset pitävät sinusta ja haluavat sinun olevan paikalla), lähestyt ihmisiä todennäköisemmin kuin vältät heitä.[]

Voit rakentaa lähestymistavan ajattelutapaa seuraavasti:

• Negatiivisten ajatusten, kuten "kukaan ei pidä minusta" tai "en sovi joukkoon", poistaminen.
• Ei harjoitella pahimpia sosiaalisia skenaarioita (esim. kuvitella sanovansa jotain tyhmää).
• Positiivisten, lämpimien vuorovaikutustilanteiden kuvitteleminen (esim. ihmiset hymyilevät, toivottavat sinut tervetulleeksi).
• Teeskenteleminen, että olette jo ystäviä (esim. puhuminen ikään kuin olisitte ystäviä).

2. Pidä säännöllisesti yhteyttä ryhmään

Seuraava askel ryhmäkeskusteluun liittymiseksi on istua heidän pöytäänsä. Tämä neuvo on sekä kirjaimellinen että metaforinen. Jos haluat ystävystyä ihmisten kanssa töissä, koulussa, yliopistossa tai tapaamisissa, sinun on otettava ensimmäinen askel lähestyä heitä. Sen sijaan, että ottaisit istumapaikan huoneen perällä, istu samaan pöytään sen ryhmän kanssa, jonka kanssa haluat ystävystyä.

Asettamalla itsesi säännöllisesti ryhmän läheisyyteen osoitat kiinnostuksesi olla osa ryhmää. Sinut otetaan myös todennäköisemmin mukaan ryhmän keskusteluihin ja suunnitelmiin. Koska suhteet kehittyvät ajan myötä ja säännöllisen yhteydenpidon myötä, mitä enemmän osallistut ja otat itsesi mukaan ryhmään, sitä todennäköisempää on, että kehität ystävyyden ryhmän kanssa[].

3. Etsikää väyliä liittyä heidän keskusteluunsa.

Jos et tiedä, miten puhua kaveriporukalle, voit aloittaa ystävällisellä tervehdyksellä (esim. "Hei, kaverit!") ja odottaa sitten taukoa tai tilaisuutta puhua. Odottaminen, jotta saat itsesi kiinni siitä, mistä he puhuvat, voi auttaa sinua löytämään luontevan tavan päästä mukaan keskusteluun.

Useimmiten on helpompaa liittyä ja jatkaa nykyistä aihetta kuin aloittaa kokonaan uusi keskustelu.

Seuraavassa on muita esimerkkejä helpoista tavoista liittyä ryhmäkeskusteluun:

• Ota katsekontakti puhujaan, kun sinulla on jotain lisättävää.
• Hymyile, nyökkää ja löydä kohtia, joista olet samaa mieltä puhujan kanssa.
• Kerro esimerkki tai tarina havainnollistamaan sitä, mitä joku juuri sanoi.
• Esitä kysymys tietylle henkilölle tai suuremmalle ryhmälle.

4. Etsi ystävällisimmät jäsenet

Ryhmässä on yleensä yksi tai kaksi ihmistä, jotka vaikuttavat avoimemmilta, ystävällisemmiltä ja innokkaammilta ottamaan sinut mukaan. Nämä ihmiset lähettävät sinulle selviä tervetulotoivotuksen merkkejä, ja he ovat ne ihmiset ryhmässä, jotka todennäköisimmin pyrkivät saamaan sinut tuntemaan itsesi mukaan otetuksi. Jos sinulla on mahdollisuus, istuminen heidän vieressään tai keskustelun aloittaminen heidän kanssaan voi auttaa sinua tuntemaan olosi mukavammaksi.

Kun etsit ystävällisimpiä jäseniä, etsi näitä "tervetuliaismerkkejä":"

• Henkilö, joka tervehtii sinua ensimmäisenä.
• Joku, joka osoittaa suurinta kiinnostusta, kun puhutte
• Henkilö, joka hymyilee ja nauraa paljon.
• Joku, joka näyttää olevan innokas ottamaan sinut mukaan keskusteluun.

5. Yksittäiset ihmiset 1:1-aikaa varten

Jos olet epävarma siitä, miten päästä mukaan kaveriporukkaan, joskus paras ja helpoin tapa on päästä lähelle tiettyjä ryhmän jäseniä. Ihmiset, jotka ovat introvertteja, tuntevat usein olonsa mukavammaksi keskustellessaan ihmisten kanssa yksilöllisesti kuin suurissa ryhmissä. Koska voi tuntua helpommalta tietää, miten liittyä kaveriporukkaan, kun yksi ystäväsi kuuluu siihen, yksilöllisten ystävyyssuhteiden rakentaminen voi ollaolla hyvä lisä olemassa olevaan ystäväpiiriin.

Jos olet epävarma siitä, miten pyytää jotakuta hengailemaan, temppu on pitää asia yksinkertaisena ja rentona ja tarjota muutamia eri vaihtoehtoja. Voit esimerkiksi ehdottaa, että menisit lounaalle yhtenä päivänä tällä viikolla ja antaisit hänen valita ravintolan, tai voit kysyä, kiinnostaisiko häntä elokuvan katsominen tai koirapuistoon meneminen viikonloppuna.

Vaikka he eivät olisikaan saatavilla, ensimmäisen liikkeen tekeminen voi murtaa jään, jolloin on todennäköisempää, että he lähestyvät sinua tulevaisuudessa ja tekevät suunnitelmia kanssasi.

6. Ota johtoasema suunnitelmien tekemisessä

Joskus yksi syy siihen, miksi et osaa liittyä ystäväpiiriin, on se, että ujostelet ottaa johtoaseman, kutsua ihmisiä ulos ja tehdä suunnitelmia. Ryhmän uutena tulokkaana sinun ei tarvitse odottaa, että sinut kutsutaan tai otetaan mukaan. Itse asiassa tutkimukset osoittavat, että oma-aloitteisempi tavoittelu, suunnitelmien tekeminen ja suhteiden luominen voi auttaa sinua löytämään paikkasi ja tuntemaan itsesi enemmän kuin muut.sisäpiiriläinen.[]

Seuraavassa on joitakin esimerkkejä tavoista ehdottaa ja tehdä suunnitelmia ystäväporukan kanssa:

• Mittaa kiinnostusta osallistua tiettyyn tapahtumaan tai aktiviteettiin lähettämällä ryhmätekstiviesti.
• Ehdota peli-iltaa ja tarjoa itsesi isännäksi kerran tai kaksi kertaa kuukaudessa.
• Kutsu ryhmän jäsenet mukaan vaellukselle, joogatunnille tai muuhun tapahtumaan.
• Järjestä vauvakutsut, syntymäpäiväjuhlat tai muut juhlat jollekin ryhmäläiselle.

7. Työskentele ujoutesi voittamiseksi.

Kun sinusta tuntuu, että kaikilla on jo ystäviä ja sinä olet ulkopuolinen, se voi saada sinut pysymään hiljaa ja sulautumaan joukkoon, mutta tämä voi tehdä sinusta näkymättömän. Tutkimukset osoittavat, että ujoilla ihmisillä on yleensä vähemmän sosiaalista kanssakäymistä, vähemmän ystäviä ja vähemmän merkityksellisiä suhteita.[]

Vaikka saattaa tuntua siltä, että ujous on osa persoonallisuuttasi, se saattaa itse asiassa olla enemmänkin hermostunut tapa, jonka voit muuttaa. Useammat keskustelut johtavat useampiin tilaisuuksiin saada ystäviä, joten ujous voi pidätellä sinua. Kun pyrit puhumaan enemmän, lähestymään ihmisiä ja aloittamaan enemmän keskusteluja, voit kasvaa ujoudestasi ja tulla enemmän ihmisläheiseksi.

8. Mene virran mukana

Kun yrität selvittää, miten liittyä kaveriporukkaan, on tärkeää olla avoin, joustava ja mennä virran mukana. Jos tulet liian vahvasti oman asiasi tai mielipiteesi kanssa, voit säikyttää ihmiset pois tai saada heidät suhtautumaan sinuun varovaisesti. Avoimuus on piirre, joka tekee sinusta helpommin lähestyttävän, ja se on myös keskeinen piirre, jota ihmiset etsivät ystävältä.[]

Kun olet uusi ryhmässä, ota aikaa tarkkailla ihmisiä, heidän dynamiikkaansa ja sitä, mitä he mielellään tekevät ja mistä he keskustelevat. Näin sinulla on enemmän tietoa siitä, haluatko olla osa tätä ryhmää ja jos haluat, miten löydät tiesi sinne. Kun luet sosiaalisia vihjeitä ja seuraat muiden ihmisten kiinnostuksen kohteita, olet todennäköisemmin vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa tavalla, josta he nauttivat.[, ]

9. Kerää tukea tarvitseville ryhmän jäsenille

Johtoaseman ottaminen jonkun ryhmäläisen tukemiseksi on monikäyttöistä, sillä se auttaa sinua pääsemään lähemmäs tiettyjä ryhmäläisiä ja osoittaa samalla olevasi hyvä ystävä.[] Hyvät ystävät ovat niitä, jotka ovat tukemassa toisiaan hädän hetkellä, eivätkä sellaisia käyvän sään ystäviä, jotka katoavat, kun asiat muuttuvat hankaliksi.

Jos esimerkiksi joku ryhmän ystävistä on juuri kokenut eron tai läheisen kuoleman, voitte järjestää ateriajunan tai saada kaikki osallistumaan kukkien hankkimiseen. Jos joku on muuttamassa uuteen kotiin, voitte lähettää ryhmälle tekstiviestin, jossa kysytte, kuka on halukas auttamaan pakkaamisessa, laatikoiden siirtämisessä tai kivunlievityksessä. Pienetkin ponnistelut, kuten se, että kaikki allekirjoittavat kortin, voivat auttaa rakentamaan paljon.ystävyyssuhteet ja siteiden vahvistaminen ystäväpiirin kanssa.

10. Rekrytoi uusia jäseniä ryhmään

Koska tiedät, että voi olla todella vaikeaa tietää, miten pyytää jotakuta liittymään ryhmäänsä, voi myös auttaa maksamaan eteenpäin. Kun tunnet, että olet tullut osaksi olemassa olevaa ystäväpiiriä, voit myös rekrytoida uusia ryhmän jäseniä ja auttaa heitä löytämään tiensä ryhmään.

Voit esimerkiksi kysyä ystäviltäsi, voisitko kutsua uuden työkaverin tai luokkatoverin mukaan ryhmään trivia-iltaan, juhliin tai viikoittaiseen retkeen. Kun värväät uusia jäseniä ystäväpiiriin, autat jotakuta muuta, joka myös kamppailee ystävien löytämisen kanssa, ja samalla luot mahdollisuuden rakentaa läheinen henkilökohtainen ystävyyssuhde hänen kanssaan.

Viimeiset ajatukset liittymisestä ystäväpiiriin

On tärkeää muistaa, että ystävyyssuhteet rakentuvat ajan myötä. Kun olet uusi tulokas, sinulla voi olla alkuvaiheessa kokemuksia, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi ulkopuoliseksi. Kun vietät enemmän aikaa ryhmässä, tätä tapahtuu harvemmin. Voit usein nopeuttaa tätä prosessia puhumalla enemmän, lähentymällä tiettyjä ryhmän jäseniä ja pyrkimällä ottamaan aktiivisen roolin suunnitelmien tekemisessä ryhmän kanssa.ihmiset.

On tärkeää ymmärtää, että kaikki ryhmät eivät ota ulkopuolisia vastaan. Kun etsit merkkejä siitä, että ihmiset haluavat ystävystyä kanssasi, voit keskittää aikasi, vaivasi ja energiasi suhteisiin, joilla on eniten mahdollisuuksia muuttua ystävyyssuhteiksi. Näitä strategioita käyttämällä voit kehittää ystäväpiirin ja jopa löytää tiesi jo olemassa olevien ystäväpiirien sisälle.