Бар достар тобына қалай қосылуға болады

Дос табу қиын болуы мүмкін, әсіресе бұрыннан бар достар тобына кіруге тырысқанда. Топтағы барлық адамдар арасында берік қарым-қатынас және көптеген ортақ естеліктер және ішкі әзілдер бар сияқты сезінгенде, сіз өзіңізді шеттетілгендей сезінуіңіз мүмкін. Кейбір достар топтары кіруге тым тығыз немесе жабық, бірақ көпшілігі жаңа мүшелерді құптайды.

Бұл мақала сізге адамдар тобына қалай жақындауға болатындығын және бар достар тобында бөгде адамнан инсайдерге өтудің жолдарын үйретеді.

Дос табудың негіздерін біліңіз

Дос табу неге соншалықты қиын екенін ойлап көрдіңіз бе? Бұл күресте бас тарту қорқынышы үлкен рөл атқарса да, мәселенің бір бөлігі сіздің ойыңызда болуы мүмкін. Көптеген адамдар достасуды шын мәнінде қарағанда әлдеқайда күрделі деп санайды.

Шындығында кез келген адамға достасуға көмектесетін қарапайым, негізгі ережелер бар. ең жақсы досты қалай табуға болатынын білгіңіз келсе немесе достардың үлкен тобына қалай кіруге болатынын білгіңіз келсе де, бұл қадамдар мақсатыңызға жетудің құпиясы болып табылады.

Дос табудың бес қарапайым, дәлелденген стратегиясы мыналарды қамтиды:[, , ]

1. Қызығушылық таныту : Адамдар оларға шынайы қызығушылық танытқандарға жақсы жауап береді. Жақсы тыңдаушы болу, қосымша сұрақтар қою және адамдардың қызығушылықтарын білу - достықты қалыптастырудың тамаша тәсілі.
2. Тату болыңыз : Жақсы әсер қалдырудың ең жақсы жолы - дос болғыңыз келетін адамдарға күлімсіреп, мейірімді болу.бірге. Бұл жақынырақ болудың бір жолы, яғни әңгімені бастау үшін сізге азырақ жұмыс істеу керек болады.
3. Басқаларды жақсы сезіну : Адамдар сіздің айтқаныңызды әрқашан есте сақтай бермейді, бірақ олар әдетте сіздің оларға қандай сезім тудырғаныңызды есте сақтайды. Жақсы әсер қалдырудың және адамдарға сізді ұнатудың ең жақсы жолы - жақсы сезіммен сөйлесу. Әзілді пайдаланыңыз, оларға мақтау айтыңыз немесе талқылағанды ​​ұнататын нәрселер туралы сөйлесіңіз.
4. Ортақ тіл табыңыз : Достық қарым-қатынастардың көпшілігі ұқсас қызығушылықтар, хоббилер және қасиеттер негізінде қалыптасады. Өзіңізді қобалжыған кезде, сіз және басқа адамдар арасындағы айырмашылықтарға көбірек назар аударуыңыз мүмкін, бірақ ортақ тіл табуға тырысу достықтың негізін құруы ықтимал.
5. Егер маңызды болса, сол жерде болыңыз : Жақсы достар табудың ең жақсы жолы - басқалармен жақсы дос болу. Қолдау көрсету, соңынан еру және көмектесуді ұсыну – бұл адамдармен достық қарым-қатынас орнатудың тамаша тәсілі.

Қосылғыңыз келетін топты тапқаннан кейін, оларға қалай жақындауға, әңгіме бастауға және олармен қарым-қатынасыңызды тереңдетуге үйрену керек. Төмендегі кеңестер мен стратегияларды достар тобына кіруге, өзіңізді көбірек қосулы сезінуге және бөгде адамнан инсайдерге өтуге көмектесу үшін пайдаланыңыз.

1. Жағдайға деген көзқарасқа ие болыңыз

Белгіленген достар тобына жаңадан келген адам болу қиын және бұл сәттерде қобалжу немесе сенімсіздік сезіну әдеттегідей. МәселесіБұл эмоциялар сіздің санаңызда жағымсыз ойлар мен күтулерді тудыруы мүмкін, бұл сізді адамдарға жақындауға және әңгіме бастауға қорқады.

Оң нәтижелерді күту үшін (адамдар сізді ұнатады және сіздің сонда болғаныңызды қалайды) ой-пікіріңізді өзгерткен кезде, сіз олардан аулақ болмай, адамдарға жақындауға бейім боласыз.[]

Сіз келесі әрекеттерді орындау арқылы көзқарасты қалыптастыра аласыз:

• «Мені ешкім ұнатпайды» немесе «Мен бір нәрсеге сәйкес емеспін» сияқты жағымсыз ойлардан арылту
• Ешқандай сөз жоқ. мылқау)
• Жағымды, жылы қарым-қатынасты елестету (мысалы, адамдар күліп, сізді қарсы алады)
• Өзіңізді бұрыннан доспыз деп көрсету (мысалы, дос сияқты сөйлесу)

2. Топпен тұрақты байланыс орнатыңыз

Топтық әңгімеге қосылудың келесі қадамы - олардың үстелінен орын алу. Бұл кеңес сөзбе-сөз және метафоралық. Жұмыста, мектепте, колледжде немесе кездесуде адамдармен достасқыңыз келсе, оларға жақындаудың алғашқы қадамын жасауыңыз керек. Бөлменің артындағы орындықтың орнына, дос болғыңыз келетін топпен бір үстелге отырыңыз.

Үнемі өзіңізді топқа жақын орналастыру арқылы сіз топтың бір бөлігі болуға қызығушылық танытасыз. Сіз сондай-ақ топтық әңгімелер мен жоспарларға көбірек қатысасыз. Өйткені қарым-қатынастар дамидыуақыт пен тұрақты қарым-қатынаста болсаңыз, топқа неғұрлым көп аралассаңыз және соғұрлым көп қосылсаңыз, соғұрлым олармен достық қарым-қатынасты дамыту ықтималдығы жоғары болады.[]

3. Олардың әңгімесіне қосылу үшін жол іздеңіз

Егер сіз достар тобымен қалай сөйлесу керектігін білмесеңіз, жылы сәлемдесуден (мысалы, «Сәлеметсіздер ме!») бастай аласыз, содан кейін үзіліс немесе сөйлеу мүмкіндігін күтіңіз. Олар не туралы айтып жатқанын білуді күту әңгіменің табиғи жолын табуға көмектеседі.

Көбінесе мүлдем жаңа әңгімені бастағаннан гөрі, қазіргі тақырыпқа қосылу және оны құру оңайырақ.

Міне, топтық әңгімеге қосылудың оңай жолдарының басқа мысалдары:

• Сөйлесіп тұрған адаммен бірдеңе қосып, келіспей тұрған кезде онымен байланыста болыңыз
• 6>Біреудің айтқанын көрсету үшін мысал немесе оқиғамен бөлісіңіз
• Нақты адамға немесе үлкенірек топқа сұрақ қойыңыз

4. Ең мейірімді мүшелерді табыңыз

Адамдар тобында әдетте ашық, мейірімді және сізді қосуға ынталы болып көрінетін бір немесе екі адам болады. Бұл адамдар сізге нақты сәлемдесу белгілерін жібереді және топтағы адамдар сізді қосылған деп сезіну үшін жұмыс істейді. Егер сізде мүмкіндік болса, олардың қасында отыру немесе олармен жанама сөйлесу өзіңізді жайлы сезінуге көмектеседі.

Іздегендеең мейірімді мүшелер, мына «сәлемдесу белгілерін» іздеңіз:

• Сізбен бірінші болып амандасатын адам
• Сіз сөйлегенде ең көп қызығушылық танытатын адам
• Көп күлетін және күлетін адам
• Сізді әңгімеге қосуға ынталы болып көрінетін біреу

5. Адамдарды 1:1 уақыт бойы бөлектеңіз

Егер сіз достар тобына қалай кіруге болатынын білмесеңіз, кейде ең жақсы және ең оңай әдіс - топтың белгілі бір мүшелерімен жақындасу. Интроверт адамдар көбінесе үлкен топтарда емес, адамдармен жеке сөйлесуді ыңғайлы сезінеді. Достарыңыздың бірі оның бір бөлігі болса, достар тобына қалай қосылу керектігін білу оңайырақ болатындықтан, жеке достық қарым-қатынасты құру бар достар тобына тамаша «кіру» болуы мүмкін.

Егер біреуден кездесуді қалай сұрау керектігін білмесеңіз, оны қарапайым, кездейсоқ етіп сақтау және бірнеше түрлі опцияларды ұсыну. Мысалы, осы аптаның бір күні түскі ас ішуді ұсынып, мейрамхананы таңдауына рұқсат етіңіз немесе олардан демалыс күндері фильм көргісі келетінін немесе иттер саябағына барғысы келетінін сұрай аласыз.

Тіпті олар қол жетімді болмаса да, бірінші қадам жасау мұзды бұзып, болашақта сізбен жоспар құру үшін сізге жақындау ықтималдығын арттырады.

6. Жоспар құруда жетекшілік етіңіз

Кейде достар тобына қалай қосылу керектігін білмеуіңіздің бір себебі - тым ұялшақтығыңыз.жетекшілік ету, адамдарды шақыру және жоспар құру туралы. Топқа жаңадан келген адам ретінде шақыруды немесе қосылуды күтудің қажеті жоқ. Шындығында, зерттеулер көрсеткендей, байланыс орнатуда, жоспар құруда және қарым-қатынас орнатуда белсендірек болу орныңды табуға және өзіңізді инсайдер ретінде сезінуге көмектеседі.[]

Міне, достар тобына ұсыныс жасау және жоспар құру жолдарының кейбір мысалдары:

• Топтық мәтінді жіберу арқылы белгілі бір іс-шараға немесе әрекетке қатысуға қызығушылықты өлшеңіз
• Сізге бір рет ойын өткізуге немесе топ мүшелеріне бір рет қонаққа қатысуды ұсыныңыз<6vi> , йога сабағы немесе басқа оқиға
• Топтағы біреу үшін нәресте душын, туған күн кешін немесе басқа мерекені ұйымдастырыңыз

7. Ұялшақтығыңызды жеңу бойынша жұмыс жасаңыз

Бәрінің достары бар екенін сезінген кезде және сіз бөтен адам екеніңізді сезсеңіз, бұл сіздің үнсіз қалуыңызға және топпен араласуға себеп болуы мүмкін, бірақ бұл сізді көрінбейтін етеді. Зерттеулер көрсеткендей, ұялшақ адамдардың әлеуметтік қарым-қатынастары, достары аз және мағыналы байланыстары аз болады.[]

Ұялшақ болу сіздің болмысыңыздың бір бөлігі сияқты сезінгенімен, бұл сіз өзгерте алатын жүйке әдеті болуы мүмкін. Көбірек сөйлесу достар табуға көбірек мүмкіндік береді, сондықтан ұялшақтық сізді ұстап қалуы мүмкін. Көбірек сөйлеуге, адамдарға жақындауға және көбірек сөйлесуге күш салу арқылы сіз жасай аласызұялшақтығыңызды артып, халыққа айналдырыңыз.

8. Ағыммен жүріңіз

Достар тобына қалай қосылуға болатынын білгіңіз келсе, ашық, икемді және ағыммен жүру маңызды. Егер сіз өз күн тәртібіңізбен немесе пікіріңізбен тым күшті болсаңыз, сіз адамдарды қорқыта аласыз немесе оларды өзіңізден қорқыта аласыз. Ашық болу - сізді анағұрлым қолжетімді ететін қасиет, сонымен қатар адамдар досыңыздан іздейтін басты қасиет.[]

Топқа жаңадан келген болсаңыз, адамдарды, олардың динамикасын және не істеп, не талқылағанды ​​ұнататынын бақылап отыруға уақыт бөліңіз. Осылайша, сіз осы топтың бір бөлігі болғыңыз келетін-келмейтіні және егер солай болса, өз жолыңызды қалай табуға болатыны туралы көбірек ақпарат аласыз. Әлеуметтік белгілерді оқу және басқа адамдардың қызығушылықтарын қадағалау арқылы сіз адамдармен олар ұнайтын жолмен араласуыңыз ықтимал.[, ]

9. Мұқтаж топ мүшелеріне қолдау көрсету

Топтағы біреуді қолдау раллиіне жетекшілік ету көп мақсатты болып табылады, бұл топтағы белгілі бір адамдарға жақындауға және сонымен бірге өзіңізді жақсы дос ретінде көрсетуге көмектеседі.[] Жақсы достар - қиын кезде бір-бірін қолдауға көмектесетін адамдар. , сіз тамақтану пойызын ұйымдастыра аласыз немесе барлығын гүлге шақыра аласыз. Егер біреу а-ға көшіп жатсажаңа үй, сіз кімнің буып-түюге, қораптарды жылжытуға немесе ауырсынуға көмектесуге дайын екенін білу үшін топтық мәтінді жібере аласыз. Барлығына картаға қол қою сияқты кішкентай күш-жігердің өзі достар тобымен достық қарым-қатынас орнатуға және қарым-қатынасты нығайтуға ұзақ жол жүруі мүмкін.

10. Топқа жаңа мүшелерді қабылдаңыз

Біреудің тобына қосылуын сұраудың шынымен қиын болатынын білетіндіктен, бұл оның алдын ала төлеуге де көмектеседі. Өзіңізді бұрыннан бар достар тобының бір бөлігі болғандай сезінсеңіз, топтың жаңа мүшелерін жалдап, оларға жол табуға көмектесе аласыз.

Мысалы, достарыңыздан жаңа әріптесіңізді немесе сыныптасыңызды қызықты кешке, кешке немесе апта сайынғы демалысыңызға топқа қосылуға шақыру дұрыс па деп сұраңыз. Достар тобына жаңа мүшелерді тарту арқылы сіз достасуға қиналатын басқа біреуге көмектесесіз, сонымен бірге олармен жақын жеке достық қарым-қатынас орнатуға мүмкіндік жасайсыз.

Достар тобына қосылу туралы соңғы ойлар

Достық уақыт өте келе құрылатынын есте ұстаған жөн. Сіз жаңадан келген болсаңыз, сізді бөтен адам сияқты сезінетін кейбір ерте тәжірибелер болуы мүмкін. Топпен көбірек уақыт өткізген сайын, бұл азырақ болады. Көбінесе бұл процесті көбірек сөйлеу, топтың белгілі бір мүшелерімен жақындасу және адамдармен жоспар құруда белсенді рөл атқару арқылы жылдамдатуға болады.

Барлық топтар бөгде адамдарды қабылдамайтынын түсіну маңызды. Адамдар сізбен дос болғысы келетінін іздеу сіздің уақытыңызды, күш-жігеріңізді және күш-қуатыңызды достыққа айналу мүмкіндігі бар қарым-қатынастарға бағыттауға көмектеседі. Осы стратегияларды қолдана отырып, сіз достар тобын дамыта аласыз, тіпті бар достар топтары ішінде өз жолыңызды таба аласыз.