Jak dołączyć do istniejącej grupy znajomych

Nawiązywanie przyjaźni może być trudne, zwłaszcza gdy próbujesz znaleźć drogę do istniejącej grupy przyjaciół. Kiedy wydaje się, że wszyscy w grupie mają silną więź i mnóstwo wspólnych wspomnień i wewnętrznych żartów, możesz czuć się wykluczony. Niektóre grupy przyjaciół są zbyt ciasne lub zamknięte, aby się do nich dostać, ale wiele z nich przyjmuje nowych członków.

W tym artykule dowiesz się, jak podejść do grupy ludzi i w jaki sposób możesz zmienić się z outsidera w insidera w istniejącej grupie przyjaciół.

Poznaj podstawy nawiązywania znajomości

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego tak trudno jest nawiązać przyjaźń? Chociaż obawy przed odrzuceniem odgrywają dużą rolę w tej walce, część problemu może leżeć w twojej głowie. Większość ludzi myśli, że nawiązywanie przyjaźni jest o wiele bardziej skomplikowane niż w rzeczywistości.

W rzeczywistości istnieje kilka prostych, podstawowych zasad, które mogą pomóc każdemu w nawiązywaniu znajomości. najlepszy lub jak dostać się do dużego kręgu przyjaciół, te kroki są sekretem do osiągnięcia celu.

Pięć prostych, sprawdzonych strategii nawiązywania przyjaźni obejmuje:[, , ]

1. Wykaż zainteresowanie Ludzie zwykle dobrze reagują na tych, którzy okazują im szczere zainteresowanie. Bycie dobrym słuchaczem, zadawanie dodatkowych pytań i zagłębianie się w zainteresowania innych to świetny sposób na nawiązanie przyjaźni.
2. Bądź przyjazny Najlepszym sposobem na zrobienie dobrego wrażenia jest uśmiechanie się i bycie miłym dla ludzi, z którymi chcesz się zaprzyjaźnić. Jest to jeden ze sposobów na bycie bardziej przystępnym, co oznacza, że będziesz musiał wykonać mniej pracy, aby rozpocząć rozmowę.
3. Spraw, by inni ludzie czuli się dobrze Ludzie nie zawsze pamiętają to, co mówisz, ale zwykle pamiętają, jak się czują. Najlepszym sposobem na zrobienie dobrego wrażenia i polubienie ludzi jest prowadzenie przyjemnych rozmów. Użyj humoru, powiedz im komplement lub porozmawiaj o rzeczach, o których lubią rozmawiać.
4. Znajdź wspólną płaszczyznę Większość przyjaźni tworzy się w oparciu o podobne zainteresowania, hobby i cechy. Kiedy czujesz się zdenerwowany, możesz bardziej skupić się na różnicach między tobą a innymi ludźmi, ale praca nad znalezieniem wspólnej płaszczyzny jest bardziej prawdopodobna, aby stworzyć podstawę przyjaźni.
5. Bądź obecny, gdy to się liczy Najlepszym sposobem na zdobycie dobrych przyjaciół jest bycie dobrym przyjacielem dla innych. Bycie wspierającym, podążanie za innymi i oferowanie pomocy to świetne sposoby na nawiązanie przyjaźni z ludźmi.

Po znalezieniu kliki, do której chcesz dołączyć, musisz nauczyć się, jak do niej podejść, rozpocząć rozmowę i pogłębić swoje relacje z nią. Skorzystaj z poniższych wskazówek i strategii, które pomogą Ci znaleźć drogę do grupy przyjaciół, poczuć się bardziej włączonym i przejść od outsidera do insidera.

1. nastawienie na podejście

Trudno jest być nowicjuszem w ugruntowanej grupie przyjaciół i często zdarza się, że w takich chwilach czujemy się zdenerwowani lub niepewni. Problem polega na tym, że te emocje mogą powodować negatywne myśli i oczekiwania w naszym umyśle, przez co bardziej boimy się podejść do ludzi i rozpocząć rozmowę.

Kiedy zmienisz swój sposób myślenia, aby oczekiwać bardziej pozytywnych rezultatów (że ludzie cię lubią i chcą, abyś tam był), będziesz bardziej skłonny podchodzić do ludzi, zamiast ich unikać.[]

Możesz zbudować nastawienie na podejście poprzez:

• Wyciszenie negatywnych myśli, takich jak "nikt mnie nie lubi" lub "nie pasuję do innych".
• Nie ćwiczenie najgorszych scenariuszy społecznych (np. wyobrażanie sobie powiedzenia czegoś głupiego).
• Wyobrażanie sobie pozytywnych, ciepłych interakcji (np. ludzi uśmiechających się, witających cię)
• Udawanie, że jesteście już przyjaciółmi (np. rozmawianie tak, jakbyście byli przyjaciółmi).

2. regularnie kontaktować się z grupą

Kolejnym krokiem do dołączenia do rozmowy grupowej jest zajęcie miejsca przy ich stole. Ta rada jest zarówno dosłowna, jak i metaforyczna. Jeśli chcesz zaprzyjaźnić się z ludźmi w pracy, szkole, na studiach lub na spotkaniu, musisz zrobić pierwszy krok, aby się do nich zbliżyć. Zamiast zajmować miejsce z tyłu pokoju, usiądź przy tym samym stole, co grupa, z którą chcesz się zaprzyjaźnić.

Poprzez regularne przebywanie w pobliżu grupy, sygnalizujesz swoje zainteresowanie byciem jej częścią. Istnieje również większe prawdopodobieństwo, że zostaniesz uwzględniony w rozmowach i planach grupy. Ponieważ relacje rozwijają się z czasem i przy regularnym kontakcie, im bardziej angażujesz się i włączasz w grupę, tym bardziej prawdopodobne jest, że nawiążesz z nią przyjaźń[].

3. szukaj możliwości dołączenia do ich rozmowy

Jeśli nie wiesz, jak rozmawiać z grupą znajomych, możesz zacząć od uprzejmego powitania (np. "Cześć chłopaki!"), a następnie poczekać na pauzę lub szansę na zabranie głosu. Czekanie, aby nadrobić zaległości w tym, o czym mówią, może pomóc ci znaleźć naturalny sposób na rozmowę.

W większości przypadków łatwiej jest dołączyć i rozwinąć bieżący temat niż rozpoczynać zupełnie nową rozmowę.

Oto inne przykłady łatwych sposobów na dołączenie do rozmowy grupowej:

• Nawiązuj kontakt wzrokowy z osobą mówiącą, gdy masz coś do dodania.
• Uśmiechać się, kiwać głową i znajdować punkty porozumienia z rozmówcą.
• Podziel się przykładem lub historią, aby zilustrować to, co ktoś właśnie powiedział.
• Zadaj pytanie konkretnej osobie lub większej grupie.

4. znajdź najbardziej przyjaznych członków

W grupie ludzi jest zwykle jedna lub dwie osoby, które wydają się bardziej otwarte, przyjazne i chętne do włączenia cię. Osoby te wysyłają ci wyraźne znaki powitalne i są osobami w grupie, które najprawdopodobniej będą pracować nad tym, abyś poczuł się włączony. Jeśli masz szansę, usiądź obok nich lub rozpocznij z nimi rozmowę na boku, aby poczuć się bardziej komfortowo.

Szukając najbardziej przyjaznych członków, zwróć uwagę na następujące "znaki powitalne"

• Osoba, która jako pierwsza cię wita
• Ktoś, kto wykazuje największe zainteresowanie podczas rozmowy
• Osoba, która dużo się uśmiecha i śmieje
• Ktoś, kto wydaje się chętny do włączenia cię do rozmowy.

5) Wyodrębnianie osób na czas 1:1

Jeśli nie masz pewności, jak dołączyć do grupy znajomych, czasami najlepszym i najłatwiejszym sposobem jest zbliżenie się do konkretnych członków grupy. Osoby introwertyczne często czują się bardziej komfortowo rozmawiając z ludźmi indywidualnie, a nie w dużych grupach. Ponieważ może być łatwiej wiedzieć, jak dołączyć do grupy przyjaciół, gdy jeden z twoich przyjaciół jest jej częścią, budowanie indywidualnych przyjaźni może być łatwiejsze.być świetnym dodatkiem do istniejącej grupy znajomych.

Jeśli nie wiesz, jak zaprosić kogoś do wspólnego spędzenia czasu, sztuczka polega na tym, aby zachować prostotę, swobodę i zapewnić kilka różnych opcji. Na przykład możesz zasugerować lunch jednego dnia w tym tygodniu i pozwolić mu wybrać restaurację lub zapytać, czy jest zainteresowany obejrzeniem filmu lub pójściem do parku dla psów w weekend.

Nawet jeśli nie są dostępni, wykonanie pierwszego ruchu może przełamać lody, zwiększając prawdopodobieństwo, że podejdą do ciebie w przyszłości, aby zaplanować z tobą spotkanie.

6. przejąć inicjatywę w tworzeniu planów

Czasami jednym z powodów, dla których nie wiesz, jak dołączyć do grupy przyjaciół, jest to, że jesteś zbyt nieśmiały, aby przejąć inicjatywę, zapraszać ludzi i planować. Jako nowicjusz w grupie nie musisz czekać, aż zostaniesz zaproszony lub włączony. W rzeczywistości badania pokazują, że bycie bardziej proaktywnym w docieraniu, planowaniu i budowaniu relacji może pomóc ci znaleźć swoje miejsce i poczuć się bardziej jak w grupie.insider.[]

Oto kilka przykładów sposobów sugerowania i tworzenia planów z grupą przyjaciół:

• Sprawdź zainteresowanie uczestnictwem w konkretnym wydarzeniu lub aktywności, wysyłając grupową wiadomość tekstową.
• Zaproponuj wieczór gier i zaoferuj, że będziesz gospodarzem raz lub dwa razy w miesiącu.
• Zaproś członków grupy na wycieczkę, zajęcia jogi lub inne wydarzenie.
• Zorganizuj baby shower, przyjęcie urodzinowe lub inną uroczystość dla kogoś z grupy.

7. pracować nad przezwyciężeniem nieśmiałości

Kiedy czujesz, że wszyscy mają już przyjaciół, a ty jesteś outsiderem, może to sprawić, że pozostaniesz cicho i po prostu wtopisz się w grupę, ale to może sprawić, że staniesz się niewidzialny. Badania pokazują, że ludzie, którzy są nieśmiali, mają tendencję do mniejszej liczby interakcji społecznych, mniej przyjaciół i mniej znaczących relacji.[]

Chociaż może się wydawać, że nieśmiałość jest częścią twojej osobowości, w rzeczywistości może to być bardziej nerwowy nawyk, który możesz zmienić. Więcej rozmów prowadzi do większej liczby okazji do nawiązywania znajomości, więc nieśmiałość może cię powstrzymywać. Podejmując wysiłek, aby mówić więcej, podchodzić do ludzi i rozpoczynać więcej rozmów, możesz pozbyć się nieśmiałości i stać się bardziej osobą towarzyską.

8) Idź z prądem

Kiedy próbujesz dowiedzieć się, jak dołączyć do grupy przyjaciół, ważne jest, aby być otwartym, elastycznym i iść z prądem. Jeśli wejdziesz zbyt mocno z własnym planem lub opiniami, możesz odstraszyć ludzi lub sprawić, że będą się ciebie wystrzegać. Otwartość to cecha, która czyni cię bardziej przystępnym, a także jest kluczową cechą, której ludzie szukają w przyjacielu [].

Kiedy jesteś nowy w grupie, poświęć trochę czasu na obserwowanie ludzi, ich dynamiki oraz tego, co lubią robić i dyskutować. W ten sposób będziesz mieć więcej informacji na temat tego, czy chcesz być częścią tej grupy, a jeśli tak, to jak się w niej odnaleźć. Odczytując sygnały społeczne i podążając za zainteresowaniami innych ludzi, masz większe szanse na interakcję z ludźmi w sposób, który im się podoba [, ].

9. wsparcie dla członków grupy w potrzebie

Objęcie przywództwa w celu zebrania wsparcia dla kogoś w grupie jest wielozadaniowe, pomagając zbliżyć się do konkretnych osób w grupie, a jednocześnie pokazując się jako dobry przyjaciel. Dobrzy przyjaciele to tacy, którzy wspierają się nawzajem w potrzebie, zamiast przyjaciół, którzy znikają, gdy sprawy stają się trudne.

Na przykład, jeśli jeden z przyjaciół w grupie właśnie doświadczył rozstania lub śmierci ukochanej osoby, możesz zorganizować pociąg do posiłków lub zachęcić wszystkich do złożenia się na kwiaty. Jeśli ktoś przeprowadza się do nowego domu, możesz wysłać grupowego SMS-a, aby sprawdzić, kto jest chętny do pomocy w pakowaniu, przenoszeniu pudeł lub bólu. Nawet niewielkie wysiłki, takie jak skłonienie wszystkich do podpisania kartki, mogą znacznie przyczynić się do budowania więzi.przyjaźnie i wzmacnianie więzi z grupą przyjaciół.

10) Rekrutacja nowych członków do grupy

Ponieważ wiesz, że może być naprawdę trudno wiedzieć, jak poprosić kogoś o dołączenie do ich grupy, może to również pomóc w odwdzięczeniu się. Kiedy poczujesz, że stałeś się częścią istniejącej grupy przyjaciół, możesz także rekrutować nowych członków grupy i pomóc im znaleźć drogę.

Na przykład, warto zapytać znajomych, czy można zaprosić nowego współpracownika lub kolegę z klasy, aby dołączył do grupy na wieczór z ciekawostkami, imprezę lub cotygodniowe wyjście. Rekrutując nowych członków do grupy znajomych, pomożesz komuś innemu, kto również może mieć trudności z nawiązywaniem przyjaźni, a jednocześnie stworzysz okazję do zbudowania bliskiej osobistej przyjaźni z tą osobą.

Końcowe przemyślenia na temat dołączania do grupy znajomych

Ważne jest, aby pamiętać, że przyjaźnie buduje się z czasem. Kiedy jesteś nowicjuszem, możesz mieć pewne wczesne doświadczenia, które sprawią, że poczujesz się jak outsider. W miarę spędzania większej ilości czasu z grupą, będzie się to zdarzać rzadziej. Często możesz przyspieszyć ten proces, mówiąc więcej, zbliżając się do konkretnych członków grupy i pracując nad aktywną rolą w tworzeniu planów z innymi członkami grupy.ludzi.

Ważne jest, aby zrozumieć, że nie wszystkie grupy są przyjazne dla osób z zewnątrz. Poszukiwanie wskazówek, że ludzie chcą się z tobą zaprzyjaźnić, pomoże ci skupić swój czas, wysiłek i energię na relacjach, które mają największy potencjał, aby przekształcić się w przyjaźnie. Korzystając z tych strategii, możesz rozwinąć grupę przyjaciół, a nawet znaleźć drogę do istniejących grup przyjaciół.