Com unir-se a un grup d'amics existents

Fer amics pot ser difícil, sobretot quan intenteu trobar el vostre camí cap a un grup d'amics existent. Quan se sent que tots en un grup tenen un vincle fort i tones de records compartits i acudits interiors, és possible que us sentiu exclosos. Alguns grups d'amics són massa tancats o tancats per entrar-hi, però molts donen la benvinguda als nous membres.

Aquest article us ensenyarà com apropar-vos a un grup de persones i com podeu passar d'un grup d'amics extern a un familiar d'un grup d'amics existent.

Coneixeu els conceptes bàsics per fer amics

Alguna vegada us heu preguntat per què és tan difícil fer amics? Tot i que les pors al rebuig tenen un paper important en aquesta lluita, pot ser que part del problema estigui a la teva ment. La majoria de la gent pensa que fer amics és molt més complicat del que és realment.

En realitat, hi ha unes regles bàsiques senzilles que poden ajudar qualsevol persona a fer amics. Tant si voleu saber com trobar un millor amic o com entrar en un cercle ampli d'amics, aquests passos són el secret per assolir el vostre objectiu.

Cinc estratègies senzilles i provades per fer amics inclouen:[, , ]

1. Mostra interès : la gent tendeix a respondre bé a aquells que mostren un interès genuí per ells. Ser un bon escoltant, fer preguntes de seguiment i aprofundir en els interessos de la gent és una bona manera de fer una amistat.
2. Sigues amable : la millor manera de fer una bona impressió és somriure i ser amable amb les persones amb les quals vols ser amics.amb. Aquesta és una manera de ser més accessible, és a dir, hauràs de fer menys feina per iniciar una conversa.
3. Fes sentir bé als altres : la gent no sempre recordarà el que dius, però normalment recorda com els fas sentir. La millor manera de fer una bona impressió i fer que la gent t'agradi és mantenir converses que et facin sentir bé. Feu servir l'humor, feu-los un compliment o parleu sobre coses que els agrada discutir.
4. Trobar punts en comú : la majoria de les amistats es formen amb interessos, aficions i trets similars. Quan us sentiu nerviós, potser us centreu més en les diferències entre vosaltres i les altres persones, però és més probable que treballar per trobar punts en comú sigui la base d'una amistat.
5. Ser-hi quan valgui : la millor manera de fer bons amics és ser un bon amic dels altres. Donar suport, seguir i oferir ajuda són bones maneres de fer amistat amb la gent.

Un cop trobeu una camarilla a la qual vulgueu unir-vos, haureu d'aprendre a apropar-vos-hi, iniciar una conversa i aprofundir en la vostra relació amb elles. Utilitzeu els consells i les estratègies següents per ajudar-vos a trobar el vostre camí cap a un grup d'amics, a sentir-vos més inclòs i a passar d'un foraster a un insider.

1. Tenir una mentalitat d'enfocament

És difícil ser un nouvingut en un grup d'amics establert, i és habitual sentir-se nerviós o insegur en aquests moments. El problemaés que aquestes emocions poden fer que creïs pensaments i expectatives negatius a la teva ment, fent-te més por apropar-te a la gent i iniciar una conversa.

Quan inverteixes la teva mentalitat per esperar resultats més positius (que a la gent t'agradi i vulguin que hi siguis), és més probable que t'apropis a la gent en lloc d'evitar-les.[]

Pots crear una mentalitat d'enfocament si:

• Desconnectant els pensaments negatius com "No m'agrada a ningú" o "No encaixo". )
• Imaginar interaccions positives i càlides (p. ex., persones que somriuen, et donen la benvinguda)
• Fingir que ja ets amics (p. ex., parlant com si fóssim amics)

2. Establir un contacte regular amb el grup

El següent pas per unir-se a una conversa de grup és asseure's a la seva taula. Aquest consell és alhora literal i metafòric. Si voleu fer amistat amb gent a la feina, a l'escola, a la universitat o en una trobada, heu de fer el primer pas per apropar-vos-hi. En lloc d'asseure's al fons de la sala, asseu-te a la mateixa taula que el grup amb el qual vols fer-te amic.

En posar-te a prop del grup de manera regular, estàs manifestant el teu interès a formar part del grup. També és més probable que siguis inclòs en converses i plans en grup. Perquè les relacions es desenvolupentemps i amb contacte regular, com més t'impliquis i t'incloguis amb el grup, més probabilitats hi haurà que tindreu una amistat amb ells.[]

3. Busqueu incursions per unir-vos a la seva conversa

Si no sabeu com parlar amb un grup d'amics, podeu començar amb una salutació amable (p. ex., "Hola nois!") i després esperar una pausa o l'oportunitat de parlar. Esperar a posar-vos al dia del que parlen us pot ajudar a trobar una manera natural d'entrar a la conversa.

La majoria de les vegades, és més fàcil unir-vos i basar-vos en un tema actual en lloc d'iniciar una conversa completament nova.

Aquí teniu altres exemples d'iniciatives fàcils per unir-vos a una conversa de grup:

• Feu un acord amb la persona, no us poseu en contacte amb els ulls, no us trobeu d'acord amb la persona. el ponent
• Comparteix un exemple o una història per il·lustrar el que algú acaba de dir
• Fes una pregunta a una persona concreta o al grup més gran

4. Troba els membres més simpàtics

En un grup de persones, normalment hi ha una o dues persones que semblen més obertes, simpàtiques i amb ganes d'incloure't. Aquestes persones t'envien senyals clars de benvinguda i són les persones del grup amb més probabilitats de treballar per fer-te sentir inclòs. Si tens oportunitat, asseure'ls al costat o entaular una conversa lateral amb ells pot ajudar-te a sentir-te més còmode.

Quan cerques elmembres més simpàtics, busqueu aquests “senyals de benvinguda”:

• La persona que és la primera a saludar-vos
• Algú que mostri més interès quan parleu
• Una persona que somriu i riu molt
• Algú que sembli amb ganes d'incloure-vos a la conversa

5. Sol·liciteu persones durant 1:1

Si no esteu segur de com entrar en un grup d'amics, de vegades la millor i més fàcil és apropar-vos a membres concrets del grup. Les persones introvertides sovint se senten més còmodes parlant amb persones individualment que en grups grans. Com que pot ser més fàcil saber com unir-se a un grup d'amics quan un dels vostres amics en forma part, la creació d'amistats individuals pot ser un gran "incloure" a un grup d'amics existent.

Si no esteu segur de com demanar a algú per passar l'estona, el truc és que sigui senzill, informal i proporcioneu algunes opcions diferents. Per exemple, podeu suggerir que agafeu el dinar un dia d'aquesta setmana i deixeu-los triar el restaurant, o podeu preguntar-los si els interessa veure una pel·lícula o anar al parc per a gossos durant el cap de setmana.

Encara que no estiguin disponibles, fer el primer pas pot trencar el gel, i és més probable que s'acostin a vosaltres en el futur per fer plans amb vosaltres.

6. Prendre el lideratge en fer plans

De vegades, una de les raons per les quals no saps com unir-te a un grup d'amics és perquè ets massa tímid.sobre prendre el lideratge, convidar gent i fer plans. Com a nouvingut al grup, no cal esperar a ser convidat o inclòs. De fet, la investigació demostra que ser més proactiu a l'hora d'arribar, fer plans i establir relacions pot ajudar-te a trobar el teu lloc i sentir-te més privilegiat.[]

A continuació, es mostren alguns exemples de maneres de suggerir i fer plans amb un grup d'amics:

• Avalua l'interès per assistir a un esdeveniment o una activitat específics enviant un missatge de text de grup
• Suggereix-te un cop un mes a una nit de joc o convida els membres a unir-te a una nit de joc o a oferir-te un mes. , classe de ioga o un altre esdeveniment
• Organitzar un baby shower, una festa d'aniversari o una altra celebració per a algú del grup

7. Treballa per vèncer la teva timidesa

Quan sents que tothom ja té amics i ets l'estranger, pot fer que et quedis callat i que et integres amb el grup, però això pot fer-te invisible. Les investigacions mostren que les persones tímides solen tenir menys interaccions socials, menys amics i connexions menys significatives.[]

Tot i que pot semblar que ser tímid forma part de la teva personalitat, en realitat pot ser més un hàbit nerviós que pots canviar. Més converses donen lloc a més oportunitats de fer amics, de manera que la timidesa et pot frenar. Si feu un esforç per parlar més, apropar-vos a la gent i iniciar més converses, podeu fer-hosupereu la vostra timidesa i convertiu-vos en més persones.

8. Seguiu el flux

Quan intenteu esbrinar com unir-vos a un grup d'amics, és important ser obert, flexible i seguir el flux. Si entres massa fort amb la teva pròpia agenda o opinions, pots espantar la gent o fer-los desconfiar de tu. L'obertura és un tret que et fa més accessible i també és un tret clau que la gent busca en un amic.[]

Quan siguis nou en un grup, pren-te temps per observar les persones, la seva dinàmica i el que els agrada fer i discutir. D'aquesta manera, tindreu més informació sobre si voleu formar part d'aquest grup i, en cas afirmatiu, com trobar-hi el vostre camí. Si llegiu les indicacions socials i seguiu els interessos d'altres persones, és més probable que interactueu amb la gent de la manera que els agrada.[, ]

9. Reunir el suport per als membres del grup que ho necessiten

Prendre el lideratge per reunir el suport per a algú del grup és polivalent, ajudar-vos a acostar-vos a persones específiques del grup alhora que us mostreu com un bon amic.[] Els bons amics són aquells que estan allà per donar-se suport mútuament en moments de necessitat, en comptes d'amics de bon temps que desapareixen quan les coses es tornen difícils, en cas de ruptura o ruptura d'un grup. ésser estimat, podeu organitzar un tren per menjar o fer que tothom vingui a buscar flors. Si algú es trasllada a unnova casa, podeu enviar un missatge de text de grup per veure qui està disposat a ajudar-vos a empaquetar, moure caixes o dolor. Fins i tot els petits esforços, com fer que tothom signi una targeta, pot ajudar molt a construir amistats i enfortir vincles amb el vostre grup d'amics.

10. Recluta nous membres al grup

Com que saps que pot ser molt difícil saber com demanar a algú que s'uneixi al seu grup, també pot ajudar a pagar-lo endavant. Quan creieu que heu format part d'un grup d'amics existent, també podeu reclutar nous membres del grup i ajudar-los a trobar el seu camí.

Per exemple, penseu a preguntar als vostres amics si està bé convidar un nou company de feina o company de classe a unir-se al grup per a una nit de curiositats, una festa o la vostra sortida setmanal. En reclutar membres nous per al vostre grup d'amics, ajudareu algú altre que també pot tenir problemes per fer amics i alhora crearà una oportunitat per establir una amistat personal propera amb ells.

Pensament final sobre unir-se a un grup d'amics

És important recordar que les amistats es construeixen amb el temps. Quan ets nouvingut, és possible que tinguis algunes experiències primerenques que et facin sentir com un foraster. A mesura que passeu més temps amb el grup, això passarà menys sovint. Sovint podeu accelerar aquest procés parlant més, apropant-vos a membres específics del grup i treballant per tenir un paper actiu en fer plans amb la gent.

És important entendre que no tots els grups són acollidors amb els estrangers. Cercar indicis que la gent vulgui fer-se amistat amb tu t'ajudarà a centrar el teu temps, esforç i energia en les relacions que tenen el màxim potencial de convertir-se en amistats. Amb aquestes estratègies, podeu desenvolupar un grup d'amics, fins i tot trobar el vostre camí dins dels grups d'amics existents.