สารบัญ
การหาเพื่อนอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณพยายามหาทางเข้ากลุ่มเพื่อนที่มีอยู่ เมื่อรู้สึกว่าทุกคนในกลุ่มมีสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น มีความทรงจำร่วมกันมากมายและเรื่องตลกภายในใจ คุณอาจรู้สึกถูกกีดกัน เพื่อนบางกลุ่มแน่นเกินไปหรือปิดไม่ให้เข้าร่วม แต่หลายๆ กลุ่มยินดีต้อนรับสมาชิกใหม่
บทความนี้จะสอนวิธีเข้าหากลุ่มคนและวิธีเปลี่ยนจากคนนอกเป็นคนวงในในกลุ่มเพื่อนที่มีอยู่
รู้พื้นฐานของการหาเพื่อน
เคยสงสัยไหมว่าทำไมการหาเพื่อนจึงเป็นเรื่องยาก แม้ว่าความกลัวการถูกปฏิเสธจะมีบทบาทสำคัญในการต่อสู้ครั้งนี้ แต่ส่วนหนึ่งของปัญหาอาจอยู่ในความคิดของคุณ คนส่วนใหญ่คิดว่าการหาเพื่อนนั้นซับซ้อนกว่าที่เป็นจริงมาก
ในความเป็นจริง มีกฎง่ายๆ พื้นฐานที่สามารถช่วยให้ทุกคนหาเพื่อนได้ ไม่ว่าคุณจะต้องการทราบวิธีหา เพื่อนที่ดีที่สุด หรือวิธีเข้ากลุ่มเพื่อนจำนวนมาก ขั้นตอนเหล่านี้เป็นความลับในการบรรลุเป้าหมายของคุณ
ห้ากลยุทธ์ง่ายๆ ที่พิสูจน์แล้วในการหาเพื่อน ได้แก่:[, , ]
- แสดงความสนใจ : ผู้คนมักจะตอบสนองอย่างดีต่อผู้ที่แสดงความสนใจในตัวพวกเขาอย่างแท้จริง การเป็นผู้ฟังที่ดี การถามคำถามติดตามผล และการเจาะลึกถึงความสนใจของผู้คนคือวิธีที่ดีในการสร้างมิตรภาพ
- เป็นมิตร : วิธีที่ดีที่สุดในการสร้างความประทับใจที่ดีคือการยิ้มและใจดีกับคนที่คุณอยากเป็นเพื่อนกับ. นี่เป็นวิธีหนึ่งที่จะเข้าถึงได้มากขึ้น หมายความว่าคุณจะต้องทำงานให้น้อยลงเพื่อเริ่มการสนทนา
- ทำให้คนอื่นรู้สึกดี : ผู้คนมักจะจำสิ่งที่คุณพูดไม่ได้ แต่มักจะจำว่าคุณทำให้พวกเขารู้สึกอย่างไร วิธีที่ดีที่สุดในการสร้างความประทับใจและทำให้คนชอบคุณคือการสนทนาที่รู้สึกดี ใช้อารมณ์ขัน ชมเชยพวกเขา หรือพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาชอบพูดคุย
- หาจุดร่วม : มิตรภาพส่วนใหญ่เกิดจากความสนใจ งานอดิเรก และอุปนิสัยที่คล้ายคลึงกัน เมื่อคุณรู้สึกประหม่า คุณอาจให้ความสำคัญกับความแตกต่างระหว่างคุณกับคนอื่นๆ แต่การทำงานเพื่อหาจุดร่วมมักจะเป็นพื้นฐานของมิตรภาพมากกว่า
- อยู่ตรงนั้นเมื่อมันสำคัญ : วิธีที่ดีที่สุดในการหาเพื่อนที่ดีคือการเป็นเพื่อนที่ดีกับผู้อื่น การสนับสนุน ติดตาม และเสนอความช่วยเหลือล้วนเป็นวิธีที่ดีในการสร้างมิตรภาพกับผู้คน
เมื่อคุณพบกลุ่มที่คุณต้องการเข้าร่วม คุณจะต้องเรียนรู้วิธีเข้าหาพวกเขา เริ่มการสนทนา และทำให้ความสัมพันธ์ของคุณกับพวกเขาลึกซึ้งยิ่งขึ้น ใช้เคล็ดลับและกลยุทธ์ด้านล่างเพื่อช่วยคุณหาทางเข้าร่วมกลุ่มเพื่อน รู้สึกมีส่วนร่วมมากขึ้น และเปลี่ยนจากคนนอกเป็นคนวงใน
1. มีกรอบความคิดในการเข้าหา
เป็นเรื่องยากที่จะเป็นคนใหม่ในกลุ่มเพื่อนที่มั่นคง และเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกประหม่าหรือไม่ปลอดภัยในช่วงเวลาเหล่านี้ ปัญหาคืออารมณ์เหล่านี้อาจทำให้คุณเกิดความคิดเชิงลบและความคาดหวังในใจ ทำให้คุณกลัวที่จะเข้าหาผู้คนและเริ่มบทสนทนามากขึ้น
เมื่อคุณเปลี่ยนกรอบความคิดของคุณเพื่อคาดหวังผลลัพธ์เชิงบวกมากขึ้น (ว่าผู้คนชอบคุณและต้องการให้คุณอยู่ตรงนั้น) คุณก็มีแนวโน้มที่จะเข้าหาผู้คนมากกว่าหลีกเลี่ยงพวกเขา[]
คุณสามารถสร้างกรอบความคิดในการเข้าหาได้โดย:
- ปรับความคิดเชิงลบ เช่น "ไม่มีใครชอบฉัน" หรือ "ฉันไม่เหมาะกับ"
- ไม่ซ้อมสถานการณ์ทางสังคมที่เลวร้ายที่สุด (เช่น จินตนาการว่าพูดอะไรโง่ๆ)
- จินตนาการถึงปฏิสัมพันธ์เชิงบวกที่อบอุ่น (เช่น ผู้คนยิ้มต้อนรับคุณ)
- แสร้งทำเป็นว่าคุณเป็นเพื่อนกันแล้ว (เช่น พูดราวกับว่าคุณเป็นเพื่อนกัน)
2. ติดต่อกับกลุ่มอย่างสม่ำเสมอ
ขั้นตอนต่อไปในการเข้าร่วมการสนทนากลุ่มคือการนั่งที่โต๊ะของพวกเขา คำแนะนำนี้เป็นทั้งตัวอักษรและเชิงเปรียบเทียบ หากคุณต้องการผูกมิตรกับผู้คนในที่ทำงาน โรงเรียน วิทยาลัย หรือที่พบปะ คุณต้องเริ่มขั้นตอนแรกในการเข้าหาพวกเขา แทนที่จะนั่งหลังห้อง ให้นั่งโต๊ะเดียวกับกลุ่มที่คุณต้องการเป็นเพื่อนด้วย
การที่คุณอยู่ใกล้กลุ่มเป็นประจำ แสดงว่าคุณสนใจที่จะเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม คุณยังมีแนวโน้มที่จะรวมอยู่ในการสนทนากลุ่มและแผนต่างๆ เพราะความสัมพันธ์พัฒนาไปเวลาและการติดต่ออย่างสม่ำเสมอ ยิ่งคุณมีส่วนร่วมและมีส่วนร่วมกับกลุ่มมากเท่าไหร่ โอกาสที่คุณจะพัฒนามิตรภาพกับพวกเขาก็ยิ่งมากขึ้น[]
3. มองหาช่องทางที่จะเข้าร่วมการสนทนาของพวกเขา
หากคุณไม่รู้ว่าจะพูดคุยกับกลุ่มเพื่อนอย่างไร คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการทักทายแบบสุภาพ (เช่น “สวัสดีทุกคน!”) จากนั้นรอจังหวะหยุดหรือโอกาสที่จะพูดขึ้น การรอติดตามสิ่งที่พวกเขากำลังพูดถึงจะช่วยให้คุณพบวิธีที่เป็นธรรมชาติในการสนทนาได้
ส่วนใหญ่แล้ว การเข้าร่วมและต่อยอดจากหัวข้อปัจจุบันจะง่ายกว่าการเริ่มการสนทนาใหม่ทั้งหมด
ตัวอย่างอื่นๆ ของการเข้าร่วมการสนทนากลุ่มแบบง่ายๆ:
- สบตากับคนที่พูดเมื่อคุณมีอะไรจะพูดเพิ่มเติม
- ยิ้ม พยักหน้า และค้นหาประเด็นที่เห็นด้วยกับผู้พูด
- แบ่งปันตัวอย่างหรือเรื่องราวเพื่ออธิบายว่าอะไร มีคนพูดว่า
- ถามคำถามกับคนที่ต้องการหรือคนกลุ่มใหญ่
4. ค้นหาสมาชิกที่เป็นมิตรที่สุด
ในกลุ่มคน โดยปกติจะมีหนึ่งหรือสองคนที่ดูเปิดกว้าง เป็นมิตร และกระตือรือร้นที่จะรวมคุณอยู่ด้วย คนเหล่านี้กำลังส่งสัญญาณต้อนรับที่ชัดเจนและเป็นคนในกลุ่มที่มีแนวโน้มมากที่สุดที่จะพยายามทำให้คุณรู้สึกมีส่วนร่วม หากคุณมีโอกาส การนั่งข้างพวกเขาหรือพูดคุยกับพวกเขาจะช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจขึ้น
เมื่อคุณกำลังมองหาสมาชิกที่เป็นมิตรที่สุด มองหา “สัญญาณต้อนรับ” เหล่านี้:
- คนที่ทักทายคุณก่อน
- คนที่แสดงความสนใจมากที่สุดเมื่อคุณพูด
- คนที่ยิ้มและหัวเราะมาก
- คนที่ดูเหมือนจะกระตือรือร้นที่จะรวมคุณไว้ในการสนทนา
5. แยกคนออกเป็นเวลา 1:1
หากคุณไม่แน่ใจว่าจะเข้ากลุ่มเพื่อนได้อย่างไร บางครั้งวิธีที่ดีที่สุดและง่ายที่สุดคือการใกล้ชิดกับสมาชิกบางคนในกลุ่ม คนเก็บตัวมักจะรู้สึกสบายใจที่จะคุยกับคนอื่นเป็นรายบุคคลมากกว่าคุยกับคนกลุ่มใหญ่ เนื่องจากคุณสามารถรู้วิธีเข้าร่วมกลุ่มเพื่อนได้ง่ายขึ้นเมื่อมีเพื่อนของคุณเป็นส่วนหนึ่งของมัน การสร้างมิตรภาพส่วนบุคคลอาจเป็นการ 'อิน' ที่ยอดเยี่ยมสำหรับกลุ่มเพื่อนที่มีอยู่
หากคุณรู้สึกไม่มั่นใจว่าจะชวนใครออกไปเที่ยวอย่างไร เคล็ดลับก็คือทำให้มันเรียบง่าย ไม่เป็นทางการ และให้ตัวเลือกที่แตกต่างกันเล็กน้อย ตัวอย่างเช่น คุณอาจแนะนำให้ไปทานอาหารกลางวันวันหนึ่งในสัปดาห์นี้และให้พวกเขาเลือกร้านอาหาร หรือคุณอาจถามพวกเขาว่าสนใจที่จะดูหนังหรือไปสวนสุนัขในช่วงสุดสัปดาห์หรือไม่
แม้ว่าพวกเขาจะไม่ว่างก็ตาม การดำเนินการครั้งแรกสามารถทำลายน้ำแข็งได้ ทำให้มีโอกาสมากขึ้นที่พวกเขาจะเข้าหาคุณในอนาคตเพื่อวางแผนกับคุณ
6 เป็นผู้นำในการวางแผน
บางครั้ง สาเหตุหนึ่งที่คุณไม่รู้ว่าจะเข้าร่วมกลุ่มเพื่อนอย่างไรก็เพราะคุณขี้อายเกินไปเกี่ยวกับการเป็นผู้นำ การเชิญชวนผู้คน และการวางแผน ในฐานะผู้มาใหม่ในกลุ่ม คุณไม่ต้องรอให้ได้รับคำเชิญหรือเข้าร่วม ในความเป็นจริง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการติดต่อเชิงรุกมากขึ้น วางแผน และสร้างความสัมพันธ์สามารถช่วยให้คุณค้นพบสถานที่ของคุณและรู้สึกเหมือนเป็นคนวงใน[]
ดูสิ่งนี้ด้วย: ทำอย่างไรถึงจะมีเสน่ห์มากขึ้น (และให้คนอื่นรักบริษัทของคุณ)ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างของวิธีแนะนำและวางแผนกับกลุ่มเพื่อน:
ดูสิ่งนี้ด้วย: วิธีหาเพื่อนในวิทยาลัย- วัดความสนใจในการเข้าร่วมกิจกรรมหรือกิจกรรมเฉพาะเจาะจงโดยการส่งข้อความกลุ่ม
- แนะนำคืนเล่นเกมและเสนอเป็นเจ้าภาพเดือนละครั้งหรือสองครั้ง
- เชิญสมาชิกในกลุ่มเข้าร่วมการเดินป่า ชั้นเรียนโยคะ หรือกิจกรรมอื่น
- จัดงานเลี้ยงฉลองวันเกิด งานเลี้ยงวันเกิด หรืองานเฉลิมฉลองอื่นๆ สำหรับคนในกลุ่ม
7. พยายามเอาชนะความเขินอาย
เมื่อคุณรู้สึกว่าทุกคนมีเพื่อนอยู่แล้วและคุณเป็นคนนอก อาจทำให้คุณเงียบและทำตัวกลมกลืนกับกลุ่ม แต่สิ่งนี้อาจทำให้คุณมองไม่เห็น การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนที่ขี้อายมักจะมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมน้อยลง มีเพื่อนน้อยลง และมีความสัมพันธ์ที่มีความหมายน้อยลง[]
แม้ว่าอาจรู้สึกว่าความขี้อายเป็นส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพของคุณ แต่จริงๆ แล้วอาจเป็นนิสัยที่ประหม่าซึ่งคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ บทสนทนาที่มากขึ้นทำให้คุณมีโอกาสผูกมิตรมากขึ้น ดังนั้นความเขินอายจึงสามารถรั้งคุณไว้ได้ คุณทำได้โดยการพยายามพูดให้มากขึ้น เข้าหาผู้คน และเริ่มการสนทนาให้มากขึ้นเติบโตเร็วกว่าความขี้อายและเป็นคนที่มีมนุษยสัมพันธ์มากขึ้น
8. ไปตามกระแส
เมื่อคุณพยายามหาวิธีเข้าร่วมกลุ่มเพื่อน สิ่งสำคัญคือต้องเปิดกว้าง ยืดหยุ่น และทำตามกระแส หากคุณเข้าข้างตัวเองมากเกินไปเกี่ยวกับวาระการประชุมหรือความคิดเห็นของคุณ คุณสามารถทำให้คนอื่นกลัวหรือทำให้พวกเขาระวังตัวได้ ความใจกว้างเป็นลักษณะที่ทำให้คุณเข้าถึงได้มากขึ้น และยังเป็นลักษณะสำคัญที่ผู้คนมองหาในตัวเพื่อน[]
เมื่อคุณเพิ่งเริ่มเข้ากลุ่ม ให้ใช้เวลาในการสังเกตผู้คน ความเคลื่อนไหวของพวกเขา และสิ่งที่พวกเขาชอบทำและพูดคุย ด้วยวิธีนี้ คุณจะมีข้อมูลเพิ่มเติมว่าคุณต้องการเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มนี้หรือไม่ และถ้าใช่ คุณจะหาทางเข้าร่วมได้อย่างไร การอ่านสัญลักษณ์ทางสังคมและติดตามความสนใจของผู้อื่น คุณมีแนวโน้มที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนในแบบที่พวกเขาชอบ[, ]
9 การสนับสนุนการชุมนุมสำหรับสมาชิกในกลุ่มที่ต้องการ
การเป็นผู้นำในการชุมนุมสนับสนุนสำหรับบางคนในกลุ่มนั้นมีประโยชน์หลายอย่าง ช่วยให้คุณได้ใกล้ชิดกับคนที่ต้องการในกลุ่มในขณะเดียวกันก็แสดงตัวว่าเป็นเพื่อนที่ดีด้วย[] เพื่อนที่ดีคือคนที่คอยช่วยเหลือซึ่งกันและกันในช่วงเวลาที่ต้องการ แทนที่จะเป็นเพื่อนในสภาพอากาศปกติที่หายไปเมื่อสถานการณ์เลวร้าย
ตัวอย่างเช่น หากเพื่อนคนหนึ่งในกลุ่มเพิ่งประสบกับการเลิกราหรือการเสียชีวิตของคนที่คุณรัก คุณสามารถจัดขบวนอาหารหรือให้ทุกคนเข้าร่วม สำหรับดอกไม้ ถ้ามีคนย้ายเข้ามาบ้านใหม่ คุณสามารถส่งข้อความกลุ่มเพื่อดูว่าใครยินดีช่วยแพ็คของ ย้ายกล่อง หรือรับความเจ็บปวด แม้แต่ความพยายามเล็กๆ น้อยๆ อย่างการให้ทุกคนเซ็นชื่อในบัตรก็สามารถสร้างมิตรภาพและกระชับความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นกับกลุ่มเพื่อนของคุณได้
10. รับสมาชิกใหม่เข้ากลุ่ม
เนื่องจากคุณรู้ว่าการขอใครสักคนเข้าร่วมกลุ่มเป็นเรื่องยากจริงๆ การขอคนเข้าร่วมกลุ่มจึงสามารถช่วยได้ เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณได้เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มเพื่อนที่มีอยู่แล้ว คุณยังสามารถรับสมัครสมาชิกใหม่ในกลุ่มและช่วยให้พวกเขาหาทางเข้ามาได้
ตัวอย่างเช่น ลองพิจารณาถามเพื่อนของคุณว่าสามารถเชิญเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนร่วมชั้นใหม่เข้าร่วมกลุ่มในคืนทายปัญหา ปาร์ตี้ หรือไปเที่ยวประจำสัปดาห์ของคุณได้หรือไม่ การรับสมาชิกใหม่เข้ากลุ่มเพื่อนของคุณจะช่วยคนอื่นที่อาจมีปัญหาในการหาเพื่อน ในขณะเดียวกันก็สร้างโอกาสในการสร้างมิตรภาพที่แน่นแฟ้นกับพวกเขา
ข้อคิดสุดท้ายเกี่ยวกับการเข้าร่วมกลุ่มเพื่อน
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ามิตรภาพสร้างขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป เมื่อคุณเป็นผู้มาใหม่ คุณอาจมีประสบการณ์ในช่วงแรกที่ทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นคนนอก เมื่อคุณใช้เวลากับกลุ่มมากขึ้น สิ่งนี้จะเกิดขึ้นน้อยลง คุณสามารถเร่งกระบวนการนี้ให้เร็วขึ้นได้โดยการพูดให้มากขึ้น ใกล้ชิดกับสมาชิกบางคนในกลุ่ม และทำงานเพื่อมีบทบาทในการวางแผนร่วมกับผู้อื่น
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าไม่ใช่ทุกกลุ่มที่จะต้อนรับบุคคลภายนอก การมองหาสัญญาณว่าผู้คนต้องการเป็นเพื่อนกับคุณจะช่วยให้คุณทุ่มเทเวลา ความพยายาม และพลังไปกับความสัมพันธ์ที่มีศักยภาพมากที่สุดในการเปลี่ยนเป็นมิตรภาพ ด้วยการใช้กลยุทธ์เหล่านี้ คุณสามารถพัฒนากลุ่มเพื่อนได้ แม้กระทั่งหาทางเข้าไปในกลุ่มเพื่อนที่มีอยู่
