Nasıl Her Zaman Konuşacak Bir Şeyiniz Olur?

"Bazı insanların nasıl her zaman konuşacak bir şeyleri olduğunu hiç anlamıyorum. Ben hiçbir şey hakkında nasıl konuşacağımı bilmiyorum. Denediğimde hep garip bir sessizlik oluyor. Benim nasıl her zaman konuşacak bir şeyim olabiliyor?"

İnsanlarla ne hakkında konuşacağımızı bilmek kolay değildir, özellikle de pratik yapmadığımızda. İster içe dönük olun, ister sosyal anksiyeteden muzdarip olun ya da bir süredir sosyalleşmemiş olun, bu kılavuz konuşacak hiçbir şeyiniz olmadığında veya diğer insanlarla hiçbir ortak noktanız olmadığında ne hakkında konuşacağınızı öğrenmenize yardımcı olacaktır.

1. Sorular sorun

İnsanlar genellikle kendileri hakkında konuşmayı severler. Her zaman konuşacak bir şeyiniz olmasının en iyi yolu, konuştuğunuz kişiyle ilgilenmektir.

İnsanların kendileri hakkında konuşmasını sağlamak için FORD yöntemini ve sizi tanımaya yönelik soruları kullanın. Kendinize sorduğunuz sorulara cevap vermeye hazır olun.

2. Küçük konuşmalarda ve güvenli konularda ustalaşın

Mevcut durum hakkında yorum yapma sanatını öğrenin. Doğru yaparsanız, küçük konuşmalar daha derin bir sohbet için harika bir basamak olabilir.

Başlangıç için güvenli konular arasında hava durumu, yemek ("Endonezya'daki yeni mekana bakma fırsatın oldu mu?") ve okul veya iş sayılabilir. Birini daha iyi tanıyana kadar siyaset gibi tartışmalı ve hassas konulardan uzak durmaya çalışın.

Havadan sudan konuşmaktan nefret mi ediyorsunuz? Sizin için 22 havadan sudan konuşma ipucu içeren bir rehberimiz var.

3. İlgi alanlarınızı geliştirin

Hayatınız ne kadar dolu olursa, başkalarıyla paylaşacak o kadar çok şeyiniz olur. Dışarıda bir yürüyüş yapın ve etrafınızda neler olup bittiğinin farkına varın. Yeni hobiler deneyin ve yeni beceriler öğrenin. Podcast dinleyin, kitap okuyun ve haberleri takip edin.

Hayatınızda ilginç bulduğunuz şeyler olduğunda, öğrendiğiniz şeyleri başkalarıyla paylaşmaya başlayabilirsiniz (örneğin, "Geçen gün bu podcast'i dinledim ve özgür irade hakkında gerçekten ilginç bir şey söylüyorlardı...").

4. Hedef kitlenizi tanıyın

Diyelim ki geçen gece bir basketbol maçı izlediniz. Maçın ne kadar heyecanlı olduğundan bahsetmek harika bir fikir olabilir - benzer ilgi alanlarına sahip başka biriyle konuştuğunuz sürece. Birisi sporla ilgilenmiyorsa, oyunun ayrıntılarıyla ilgilenmeyecektir.

Başka biriymiş gibi davranmaya çalışmayın, ancak konuşma partnerinizin de ilginç bulacağı şeyler hakkında konuşmaya çalışın. Konuşma hakkında nasıl hissettiklerini görmek için vücut dillerine dikkat edin.

5. Kendiniz hakkında paylaşın

Her zaman hakkında konuşabileceğiniz bir şey vardır - kendiniz. İnsanlara yavaşça açılma ve kendiniz hakkında paylaşımda bulunma pratiği yapın.

Diyelim ki biriyle sohbet ediyorsunuz ve size haftanızın nasıl geçtiğini soruyor. "İyiydi, senin?" diyebilirsiniz. Bu, birisi size kibarlık olsun diye nasıl olduğunuzu sorduğunda verilen tipik bir cevaptır. Ancak bir sohbet başlatmaya çalışıyorsanız, "İyi" demek sohbeti kapatacaktır.

Bunun yerine, haftanız hakkında daha derin bir sohbete dönüşebilecek bir şey paylaşma fırsatını kullanabilirsiniz. Hatta paylaştığınız şeyi onlara ilgili bir soru sormak için bile kullanabilirsiniz.

Yani birisi "Haftan nasıl geçti?" diye sorarsa şöyle diyebilirsiniz:

• "Youtube derslerini kullanarak resim yapmayı öğrenmeye çalışıyorum. Youtube'dan bir şeyler öğrenmeyi hiç denediniz mi?"
• "Bu hafta birkaç uzun vardiya çalıştığım için oldukça yorgunum, sen neler yaptın?"
• "Bahsettiğin diziyi izledim. Gerçekten eğlenceliydi! En sevdiğin karakter kimdi?"
• "Yeni telefonlar araştırıyorum çünkü mevcut telefonum ömrünün sonuna yaklaşmış gibi görünüyor. Telefonunuzu tavsiye eder misiniz?"

Hala açılmakta zorlanıyorsanız, açılma kılavuzumuzu ve kendiniz hakkında konuşmaktan neden nefret ediyor olabileceğinizi okuyun.

6. İyi bir dinleyici olmayı öğrenin

İnsanların etrafınızda olmaktan hoşlanması için her zaman konuşacak bir şeylerinizin olması gerekmez. Aslında, iyi dinleyiciler oldukça nadir ve çok takdir edilen kişiler olabilir.

İyi bir dinleyici olmak, insanların söylediklerini duymaktan daha fazlasıdır. Söyledikleri şeylerle ilgilendiğinizi göstermek için aktif dinleme pratiği yapın. Kendinizi konuşmalarda donup kalırken bulursanız bazı ipuçlarımız var.

"Bu durumda ben de üzülürdüm" gibi şeyler söyleyerek duygularını onaylayın.

Tavsiye vermeden önce sorun. "Benim fikrimi mi almak istiyorsun, yoksa şu anda sadece dinlenmek mi istiyorsun?" gibi şeyler söylemeye çalışın.

7. Övgü konusunda cömert olun

Sohbet ettiğiniz kişiden etkilendiyseniz veya aklınızdan onunla ilgili olumlu bir düşünce geçiyorsa bunu paylaşın. İnsanlar iltifat almayı ve kendileri hakkında iyi şeyler duymayı sever.

Örneğin:

• "Gerçekten çok iyi söyledin."
• "Her zaman ne kadar derli toplu göründüğünü fark ediyorum. Çok iyi bir stil anlayışın var."
• "Vay be, dışarı çıkıp bunu mu yaptın? Bu gerçekten cesurca."

8. Sohbetten keyif almaya çalışın

Bir sohbeti iyi yapan nedir? Tarafların keyif aldığı bir sohbet. Unutmayın ki siz de sohbete dahil olan kişilerden birisiniz ve sohbeti keyif alacağınız bir yöne doğru yönlendirebilirsiniz.

İlginizi çeken konulardan bahsederken rahat olmaya çalışın. Sohbet partneriniz de aynı şekilde ilgilenebilir.

İlgili: konuşmada nasıl daha iyi olunur.

9. Kelime ilişkilendirme alıştırması yapın

"Netflix" deyince aklınıza ne geliyor? Peki ya "köpek yavrusu"? Farklı sözcüklere ve konulara bağlı çağrışımlarımız var.

Bazen insanların yanında gergin olduğumuzda iç sesimizi çok iyi duyamayız. Evde kelime ilişkilendirme pratiği yapmak için rastgele bir kelime oluşturucu kullanarak iç sesinize aşina olma pratiği yapabilirsiniz.

İçsel çağrışımlarınızı daha rahat fark ettikçe, bunu sohbetlerde yaparken daha rahat hissetmeye başlayacaksınız. Ve bu şekilde bir ileri geri ilişki kurarız. Arkadaşımız veya sohbet partnerimiz bize bir hikaye anlatır ve bu bize yıllar önce başımıza gelen bir şeyi hatırlatır. Biz konuyu açarız ve arkadaşımız bir zamanlar bir kitapta okuduğu benzer bir hikayeyi hatırlar... Ve bu böyle devam eder gider.

Belirli durumlarda ne hakkında konuşulmalı

Yabancılarla

Yeni biriyle konuşmaya başlamanın en kolay yollarından biri, bir gerçeği belirtmek ve bunu bir soruyla eşleştirmektir.

Diyelim ki her zaman gittiğiniz kafedesiniz ve arkanızda biri sırada bekliyor. Bir gerçeği ifade edebilir ("Burayı hiç bu kadar dolu görmemiştim") ve bir soru sorabilirsiniz ("Uzun zamandır burada mı yaşıyorsunuz?"). Ardından, sohbete devam etmek isteyip istemediklerini yanıtlarından ölçün. Bazı insanlar sabah kahvelerini alırken sohbet etmekle ilgilenmezler ve bu şu anlama gelmezsenin hakkında bir şey.

Daha fazla tavsiye için yabancılarla konuşmak için on ipucumuzu okuyun.

Bir arkadaşla

İnsanları tanıdıkça ve onlarla arkadaş oldukça, nelere değer verdiklerini, ne hakkında konuşmaktan hoşlandıklarını ve hayatlarında neler olup bittiğini öğrenirsiniz. Yeni bir arkadaşla yavaş yavaş açılabilir ve son zamanlarda hayatınızda neler olup bittiğini paylaşabilirsiniz. Yakınlaştıkça, daha samimi şeyler paylaşabilirsiniz.

Arkadaşlarınıza hayatlarında neler olup bittiğine dair sorular sormayı ve daha önce bahsettikleri şeyleri takip etmeyi unutmayın.

Çevrimiçi

Her çevrimiçi topluluk farklıdır. Belirli sosyal medya sayfalarının kendi argoları ve konuşma biçimleri vardır. Topluluklara katılabilir ve ilgi alanınıza göre bir şeyler tartışabilirsiniz. Ekranın diğer ucunda her zaman bir insan olduğunu unutmayın, bu yüzden nazik olun. Çok fazla kişisel bilgi vermemeye dikkat edin ve gerçek adınıza bağlı hesaplarda ne paylaştığınıza dikkat edin.

İşte

Haftanız ve hobileriniz hakkında güvenli ve tarafsız şeyler paylaşarak başlayın. Örneğin, evinizin tadilatta olması güvenliyken, ev arkadaşlarınızın kavga etmesi ve sizi bütün gece ayakta tutması daha az güvenlidir.

İşyerinde nasıl sosyalleşileceğine dair bir rehberimiz var ve işyeri sohbetleriyle ilgili derinlemesine ipuçları içeriyor.

Tinder ve arkadaşlık uygulamaları üzerine

Bir tanışma uygulamasında sohbet başlatmanın en iyi yolu, profillerinde bahsettikleri bir şeye atıfta bulunmak ve onu takip etmektir. Diyelim ki seyahat etmeyi sevdiklerini yazdılar. En çok hangi yeri sevdiklerini sorabilir ve en sevdiğiniz ülkeden bahsedebilirsiniz.

Kendileri hakkında hiçbir şey yazmamışlarsa ne yaparsınız? Ekledikleri fotoğraflardan bir şeyler bulmaya çalışın. Bir başka yaklaşım da bir sohbeti başlatmak için bir soru sormaktır. Henüz sizi tanımaya yönelik normal şeylerle başlamamaya çalışın. Bunun için daha sonra zamanınız olacak.

Bunun yerine, ilginç bulduğunuz bir sohbeti başlatabilecek bir soru sormaya çalışın. Örneğin, şunu deneyebilirsiniz:

• "İnsanların izlemem gerektiğini söylediği dizilere yetişmeye çalışıyorum. Sizce Sopranos ya da Breaking Bad ile başlamalı mıyım?"
• "Bana yardım edin, bu akşam yeni bir şeyler pişirmek istiyorum ama hiçbir fikrim yok. Herhangi bir öneriniz var mı?"
• "İş yerinde gerçekten utanç verici bir toplantı yaptım. Lütfen bana zor bir hafta geçiren tek kişinin ben olmadığımı söyleyin!"

Küçük konuşma soruları listemizden ilham alabilirsiniz.

Arkadaşlık uygulamalarında insanlarla konuşma konusunda net bir fikir birliği yoktur çünkü insanlar farklı beklentilerle gelirler. Bazı insanlar aynı anda birçok kişiyle konuşur ve cevap vermeyi bırakır veya "hayalet olur." Çoğu insanın arkadaşlık uygulamalarını zorlayıcı bulduğunu hatırlamak iyidir - bu konuda yalnız değilsiniz. Birisi cevap vermeyi bırakırsa bunu çok kişisel almayın.

Bir ilişkide

Çoğu insan erkek ya da kız arkadaşının en iyi arkadaşı ya da en iyi arkadaşlarından biri olmasını bekler. Bu da ilgi alanları, zorluklar, duygular ve günlük şeyler hakkında konuşma beklentisi olduğu anlamına gelir.

Örneğin, kız arkadaşınız arkadaşıyla bir anlaşmazlık yaşadığını söylerse, muhtemelen "Bu berbat bir şey" demekten daha fazlasını bekleyecek ve sizin sorular sorup neler olduğunu dinlemenizi umacaktır.

Benzer şekilde, erkek veya kız arkadaşınız da hayatınızda olup bitenleri onlara anlatmanızı bekleyecektir. Gününüzün nasıl geçtiğini soruyorlarsa, bunun nedeni bilmek istemeleridir. Bir şeyin paylaşılacak kadar "önemli" olmadığı konusunda endişelenmeyin. Gününüzü etkilediyse, partnerinizle bu konu hakkında konuşabilirsiniz.