કેવી રીતે હંમેશા વિશે વાત કરવા માટે કંઈક છે

“મને ખબર નથી કે કેટલાક લોકો પાસે હંમેશા કઈંક વાત કરવાની હોય છે. મને કંઈપણ વિશે કેવી રીતે વાત કરવી તે ખબર નથી. જ્યારે હું પ્રયત્ન કરું છું, ત્યારે હંમેશા એક અજીબ મૌન હોય છે. મારી પાસે હંમેશા વાત કરવા માટે કંઈક કેવી રીતે હોઈ શકે?”

લોકો સાથે શું વાત કરવી તે જાણવું સહેલું નથી, ખાસ કરીને જ્યારે આપણે વ્યવહારમાં ન હોઈએ. પછી ભલે તમે અંતર્મુખી હો, સામાજિક ચિંતાથી પીડાતા હો, અથવા થોડા સમય માટે સમાજીકરણ ન કર્યું હોય, આ માર્ગદર્શિકા તમને એ શીખવામાં મદદ કરશે કે જ્યારે તમારી પાસે વાત કરવા માટે કંઈ ન હોય અથવા અન્ય લોકો સાથે કંઈ સામ્ય ન હોય ત્યારે શું વાત કરવી.

1. પ્રશ્નો પૂછો

લોકો સામાન્ય રીતે પોતાના વિશે વાત કરવાનું પસંદ કરે છે. તમે જેની સાથે વાત કરી રહ્યાં છો તેમાં રુચિ કેળવવી એ હંમેશા કંઈક કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે.

ફોર્ડ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરો અને લોકો પોતાના વિશે વાત કરે તે માટે તમને જાણવા-જાણવા-પ્રશ્નોનો ઉપયોગ કરો. તમે તમારી જાતને પૂછતા કોઈપણ પ્રશ્નોના જવાબ આપવા તૈયાર રહો.

2. નાની વાતો અને સલામત વિષયોમાં માસ્ટર કરો

વર્તમાન પરિસ્થિતિ પર ટિપ્પણી કરવાની કળા શીખો. જો તમે તેને યોગ્ય રીતે કરો છો તો નાની વાત એ ઊંડા વાર્તાલાપ માટે એક મહાન પગથિયું બની શકે છે.

શરૂઆત કરવા માટેના સલામત વિષયોમાં હવામાન, ખોરાક ("શું તમને નવું ઇન્ડોનેશિયન સ્થળ જોવાની તક મળી છે?"), અને શાળા અથવા કાર્યનો સમાવેશ થાય છે. રાજકારણ જેવા વિવાદાસ્પદ અને સંવેદનશીલ વિષયોથી દૂર રહેવાનો પ્રયાસ કરો જ્યાં સુધી તમે કોઈને વધુ સારી રીતે ઓળખો નહીં.

શું તમે નાની વાતોને નફરત કરો છો? અમારી પાસે તમારા માટે 22 નાની ટોક ટિપ્સ સાથે માર્ગદર્શિકા છે.

3. તમારો વિકાસ કરોરુચિઓ

તમારું જીવન જેટલું પૂર્ણ હશે, તેટલું જ તમારે અન્ય લોકો સાથે શેર કરવું પડશે. બહાર ફરવા માટે વાત કરો અને તમારી આસપાસ શું ચાલી રહ્યું છે તેની નોંધ લો. નવા શોખ અજમાવો અને નવી કુશળતા શીખો. પોડકાસ્ટ સાંભળો, પુસ્તકો વાંચો અને સમાચારોને અનુસરો.

એકવાર તમારા જીવનમાં તમને રસપ્રદ લાગતી વસ્તુઓ મળી જાય, પછી તમે શીખેલી વસ્તુઓ અન્ય લોકો સાથે શેર કરવાનું શરૂ કરી શકો છો (દા.ત., “મેં બીજા દિવસે આ પોડકાસ્ટ સાંભળ્યું, અને તેઓ સ્વતંત્ર ઇચ્છા વિશે ખરેખર રસપ્રદ કંઈક કહેતા હતા…”).

4. તમારા પ્રેક્ષકોને જાણો

કહો કે તમે બીજી રાત્રે બાસ્કેટબોલની રમત જોઈ હતી. જ્યાં સુધી તમે સમાન રુચિ ધરાવતા અન્ય કોઈ વ્યક્તિ સાથે વાત કરી રહ્યાં હોવ ત્યાં સુધી રમત કેટલી સસ્પેન્સફુલ હતી તે વિશે વાત કરવી એક સરસ વિચાર હોઈ શકે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ રમતગમતમાં ન હોય, તો તેને રમતની વિગતોમાં રસ નહીં હોય.

કોઈ અન્ય હોવાનો ડોળ કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં, પરંતુ તમારા વાતચીત ભાગીદારને પણ રસપ્રદ લાગશે તેવી બાબતો વિશે વાત કરવાનો પ્રયાસ કરો. તેઓ વાતચીત વિશે કેવી લાગણી અનુભવે છે તે જોવા માટે તેમની શારીરિક ભાષા પર ધ્યાન આપો.

5. તમારા વિશે શેર કરો

એવું કંઈક છે જેના વિશે તમે હંમેશા વાત કરી શકો છો - તમારા વિશે. ધીમે ધીમે લોકો સમક્ષ ખુલવાની અને તમારા વિશે શેર કરવાની પ્રેક્ટિસ કરો.

ચાલો કે તમે કોઈની સાથે વાતચીતમાં છો અને તેઓ તમને પૂછે છે કે તમારું અઠવાડિયું કેવું રહ્યું. તમે કહી શકો છો, "તે સારું હતું, તમારું?" આ એક સામાન્ય જવાબ છે જ્યારે કોઈ તમને પૂછે કે તમે કેવી રીતે પસાર થઈ રહ્યાં છો, નમ્ર બનવાની રીત તરીકે. પરંતુ જો તમે વાતચીત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છોશરૂ કર્યું, “સારું” કહેવાથી તે બંધ થઈ જશે.

તેના બદલે, તમે તમારા અઠવાડિયા વિશે કંઈક શેર કરવાની તકનો ઉપયોગ કરી શકો છો જે ઊંડા વાર્તાલાપમાં ફેરવાઈ શકે છે. તમે જે શેર કરો છો તેનો ઉપયોગ તેમને સંબંધિત પ્રશ્ન પૂછવા માટે પણ કરી શકો છો.

તેથી જો કોઈ પૂછે, "તમારું અઠવાડિયું કેવું રહ્યું?" તમે કહી શકો:

• “હું Youtube ટ્યુટોરિયલ્સનો ઉપયોગ કરીને કેવી રીતે પેઇન્ટ કરવું તે શીખવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છું. શું તમે ક્યારેય Youtube પરથી કંઈક શીખવાનો પ્રયાસ કર્યો છે?"
• "હું ખૂબ થાકી ગયો છું કારણ કે હું આ અઠવાડિયે ઘણી લાંબી શિફ્ટમાં કામ કરી રહ્યો છું. તમે શું કરી રહ્યા છો?"
• "તમે ઉલ્લેખ કર્યો તે ટીવી શો મેં તપાસ્યો. તે ખરેખર મજા હતી! તમારું મનપસંદ પાત્ર કોણ હતું?"
• "હું નવા ફોન પર સંશોધન કરી રહ્યો છું કારણ કે એવું લાગે છે કે મારો વર્તમાન ફોન તેના જીવનનો અંત આણી રહ્યો છે. શું તમે તમારા ફોનની ભલામણ કરો છો?”

જો તમે હજી પણ ખોલવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો, તો ખોલવા માટેની અમારી માર્ગદર્શિકા અને શા માટે તમે તમારા વિશે વાત કરવાનું નફરત કરી શકો છો તેના કારણો વાંચો.

6. એક સારા શ્રોતા બનવાનું શીખો

તમારી આસપાસના લોકોને ગમવા માટે તમારી પાસે હંમેશા વાત કરવા માટે વસ્તુઓ હોવી જરૂરી નથી. વાસ્તવમાં, સારા શ્રોતાઓ ખૂબ જ દુર્લભ અને ખૂબ પ્રશંસાપાત્ર હોઈ શકે છે.

એક મહાન શ્રોતા બનવું એ લોકો શું કહે છે તે સાંભળવા કરતાં વધુ છે. તેઓ જે કહે છે તેમાં તમને રસ છે તે બતાવવા માટે સક્રિય સાંભળવાની પ્રેક્ટિસ કરો. જો તમે તમારી જાતને વાતચીતમાં ઝોન આઉટ કરતા જણાય તો અમારી પાસે કેટલીક ટીપ્સ છે.

તેમની લાગણીઓને પ્રમાણિત કરો જેમ કે, "તે પરિસ્થિતિમાં હું પણ પરેશાન થઈશ."

પૂછોસલાહ આપતા પહેલા. "શું તમે મારો અભિપ્રાય ઇચ્છો છો, અથવા તમે હમણાં જ સાંભળવા માંગો છો?" જેવી વસ્તુઓ કહેવાની પ્રેક્ટિસ કરો?

7. વખાણ સાથે ઉદાર બનો

જો તમે તમારા વાર્તાલાપ ભાગીદારથી પ્રભાવિત છો અથવા તેમના વિશે કોઈ સકારાત્મક વિચાર તમારા મગજમાંથી પસાર થાય છે, તો તેને શેર કરો. લોકોને ખુશામત મેળવવાનું અને પોતાના વિશે સારી વાતો સાંભળવી ગમે છે.

ઉદાહરણ તરીકે:

• "તે ખરેખર સારી રીતે કહ્યું હતું."
• "હું ધ્યાન રાખું છું કે તમે હંમેશા એકસાથે કેવી દેખાય છે. તમારી પાસે શૈલીની આટલી સારી સમજ છે."
• "વાહ, તમે હમણાં જ બહાર ગયા અને તે કર્યું? તે ખરેખર બહાદુર છે.”

8. વાર્તાલાપનો આનંદ માણવાનો પ્રયાસ કરો

સારી વાર્તાલાપ શું બનાવે છે? એક જ્યાં સામેલ પક્ષો તેનો આનંદ માણી રહ્યા છે. યાદ રાખો કે તમે વાર્તાલાપમાં સામેલ લોકોમાંના એક છો, અને તમે તેને એવી દિશામાં લઈ જઈ શકો છો કે જે તમને આનંદ આવે.

આ પણ જુઓ: મિત્ર સાથે કેવી રીતે પુનઃજોડાણ કરવું (સંદેશ ઉદાહરણો સાથે)

તમને રુચિ હોય તેવા વિષયો લાવવા માટે આરામદાયક બનવાનો પ્રયાસ કરો. તમારા વાર્તાલાપ સાથીદારને એટલી જ રસ હોઈ શકે.

સંબંધિત: વાત કરવામાં કેવી રીતે સારું થવું.

9. વર્ડ એસોસિએશનનો અભ્યાસ કરો

જ્યારે તમે "Netflix" વાંચો છો ત્યારે શું આવે છે? કેવી રીતે "પપી" વિશે? અમારી પાસે વિવિધ શબ્દો અને વિષયો સાથે જોડાણ છે.

ક્યારેક જ્યારે આપણે લોકોથી ગભરાઈ જઈએ છીએ, ત્યારે આપણે આપણા આંતરિક અવાજને સારી રીતે સાંભળતા નથી. તમે ઘરે જ શબ્દોના જોડાણની પ્રેક્ટિસ કરવા માટે રેન્ડમ વર્ડ જનરેટરનો ઉપયોગ કરીને તમારા આંતરિક અવાજથી પરિચિત થવાની પ્રેક્ટિસ કરી શકો છો.

જેમ જેમ તમે તમારા આંતરિક સંગઠનોને ઓળખવામાં વધુ આરામદાયક બનશો,તમે વાતચીતમાં તે કરવાનું વધુ આરામદાયક અનુભવવાનું શરૂ કરશો. અને આ રીતે આપણે આગળ અને પાછળનું નિર્માણ કરીએ છીએ. અમારો મિત્ર અથવા વાર્તાલાપ ભાગીદાર અમને એક વાર્તા કહે છે, અને તે અમને કંઈક યાદ અપાવે છે જે વર્ષો પહેલા અમારી સાથે બન્યું હતું. અમે તેને રજૂ કરીએ છીએ, અને અમારા મિત્રને એક પુસ્તકમાં વાંચેલી એક સમાન વાર્તા યાદ આવે છે... અને અમે આગળ વધીએ છીએ.

આ પણ જુઓ: શા માટે સામાજિક બનવું મહત્વપૂર્ણ છે: લાભો અને ઉદાહરણો

વિશિષ્ટ પરિસ્થિતિઓમાં શું વાત કરવી

અજાણ્યા લોકો સાથે

કોઈ નવી સાથે વાત કરવાનું શરૂ કરવાની સૌથી સરળ રીતોમાંની એક એ છે કે હકીકત જણાવવી અને તેને પ્રશ્ન સાથે જોડી દેવી.

કહો કે તમે કોફી શોપમાં તમારી પાછળ છો. તમે એક હકીકત કહી શકો છો ("મેં ક્યારેય આ જગ્યા આટલી ભરેલી જોઈ નથી") અને એક પ્રશ્ન પૂછી શકો છો ("શું તમે અહીં લાંબા સમયથી રહો છો?"). પછી, તેમના પ્રતિભાવ દ્વારા માપો કે શું તેઓ વાતચીત ચાલુ રાખવામાં રસ ધરાવે છે. કેટલાક લોકોને જ્યારે તેઓ તેમની સવારની કોફી ખરીદતા હોય ત્યારે વાતચીત કરવામાં રસ ધરાવતા નથી અને તેનો તમારા વિશે કોઈ અર્થ નથી.

વધુ સલાહ માટે અજાણ્યાઓ સાથે વાત કરવા માટેની અમારી દસ ટિપ્સ વાંચો.

મિત્ર સાથે

જેમ તમે લોકોને ઓળખશો અને તેમના મિત્ર બનશો, તમે શીખી શકશો કે તેઓ શું મૂલ્યવાન છે, તેઓ શેના વિશે વાત કરવાનો આનંદ માણે છે અને તેમના જીવનમાં શું ચાલી રહ્યું છે. નવા મિત્ર સાથે, તમે ધીમે ધીમે ખોલી શકો છો અને તમારા જીવનમાં તાજેતરમાં શું ચાલી રહ્યું છે તે શેર કરી શકો છો. જેમ જેમ તમે નજીક આવશો તેમ, તમે વધુ ઘનિષ્ઠ વસ્તુઓ શેર કરી શકો છો.

તમારા મિત્રોને તેમના જીવનમાં શું ચાલી રહ્યું છે તે વિશે પ્રશ્નો પૂછવાનું યાદ રાખો અને તેઓની વસ્તુઓ પર ફોલોઅપ કરવાનું યાદ રાખોઅગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે.

ઓનલાઈન

દરેક ઓનલાઈન સમુદાય અલગ છે. વિશિષ્ટ સોશિયલ મીડિયા પૃષ્ઠોની પોતાની અશિષ્ટ અને બોલવાની રીતો હોય છે. તમે સમુદાયોમાં જોડાઈ શકો છો અને તમારી રુચિ અનુસાર વસ્તુઓની ચર્ચા કરી શકો છો. યાદ રાખો કે સ્ક્રીનના બીજા છેડે હંમેશા એક વ્યક્તિ હોય છે, તેથી દયાળુ બનો. વધુ પડતી વ્યક્તિગત માહિતી ન આપવાનું ધ્યાન રાખો, અને તમે તમારા વાસ્તવિક નામ સાથે જોડાયેલા એકાઉન્ટ્સ પર શું શેર કરો છો તેનું ધ્યાન રાખો.

કામ પર

તમારા અઠવાડિયા અને શોખ વિશે સલામત અને તટસ્થ વસ્તુઓ શેર કરીને પ્રારંભ કરો. ઉદાહરણ તરીકે, તમારા ઘરનું નવીનીકરણ સલામત છે, જ્યારે તમારા રૂમમેટ્સ લડે છે અને તમને આખી રાત જાગી રાખે છે.

અમારી પાસે કાર્યસ્થળની વાતચીત સંબંધિત ઊંડાણપૂર્વકની ટિપ્સ માટે કાર્યસ્થળ પર કેવી રીતે સમાજીકરણ કરવું તે અંગેની માર્ગદર્શિકા છે.

ટિન્ડર અને ડેટિંગ એપ પર

ડેટિંગ એપ્લિકેશન પર વાતચીત શરૂ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે તેઓએ તેમની પ્રોફાઇલમાં ઉલ્લેખિત કોઈ વસ્તુનો સંદર્ભ અને અનુસરણ કરવું. ચાલો કહીએ કે તેઓએ લખ્યું છે કે તેમને મુસાફરી કરવાનું પસંદ છે. તમે પૂછી શકો છો કે તેમને કઈ જગ્યા સૌથી વધુ પસંદ હતી અને તમારા મનપસંદ દેશનો ઉલ્લેખ કરો.

જો તેઓ પોતાના વિશે કંઈ ન લખે તો તમે શું કરશો? તેઓએ શામેલ કરેલા ફોટામાંથી કંઈક પસંદ કરવાનો પ્રયાસ કરો. અન્ય અભિગમ એ છે કે વાતચીતને વેગ આપવા માટે પ્રશ્ન પૂછવો. હજી સુધી તમને નિયમિત રીતે જાણવા-જાણવા માટેની સામગ્રી સાથે પ્રારંભ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો. તે માટે પછીથી સમય મળશે.

તેના બદલે, એક પ્રશ્ન પૂછવાનો પ્રયાસ કરો જે તમને રસપ્રદ લાગતી વાર્તાલાપને ઉત્તેજિત કરી શકે. માટેઉદાહરણ તરીકે, તમે અજમાવી શકો છો:

• “હું એવા શો જોવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છું જે લોકોએ મને કહ્યું હતું કે મારે જોવું પડશે. શું તમને લાગે છે કે મારે સોપ્રાનોસ અથવા બ્રેકિંગ બેડ સાથે શરૂઆત કરવી જોઈએ?”
• “મને મદદ કરો—હું આજે રાત્રે કંઈક નવું રાંધવા માંગુ છું, પણ મારી પાસે કોઈ વિચાર નથી. કોઈ સૂચનો?"
• "મને હમણાં જ કામ પર ખરેખર શરમજનક મીટિંગ મળી. મહેરબાની કરીને મને કહો કે અઠવાડિયું અઘરું પસાર કરનાર હું એકલો જ નથી!”

તમે અમારા નાના વાર્તાલાપ પ્રશ્નોની સૂચિથી પ્રેરિત થઈ શકો છો.

ડેટિંગ એપ પર લોકો સાથે વાત કરવા અંગે સ્પષ્ટ સર્વસંમતિ નથી કારણ કે લોકો જુદી જુદી અપેક્ષાઓ સાથે આવે છે. કેટલાક લોકો એકસાથે બીજા ઘણા લોકો સાથે વાત કરે છે અને ફક્ત જવાબ આપવાનું બંધ કરી દે છે અથવા "ભૂત." તે યાદ રાખવું સારું છે કે મોટાભાગના લોકોને ડેટિંગ એપ્લિકેશનો પડકારરૂપ લાગે છે - તમે આમાં એકલા નથી. જો કોઈ વ્યક્તિ પ્રતિસાદ આપવાનું બંધ કરે તો તેને વ્યક્તિગત રૂપે ન લો.

સંબંધમાં

મોટા ભાગના લોકો તેમના બોયફ્રેન્ડ અથવા ગર્લફ્રેન્ડને તેમના શ્રેષ્ઠ મિત્ર અથવા તેમના શ્રેષ્ઠ મિત્રોમાંના એકની અપેક્ષા રાખે છે. તેનો અર્થ એ છે કે રુચિઓ, મુશ્કેલી, લાગણીઓ અને રોજિંદા સામગ્રી વિશે વાત કરવાની અપેક્ષા છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડ કહે છે કે તેણીને તેના મિત્ર સાથે તકરાર થઈ હતી, તો તેણી "સારું, તે ખરાબ" કરતાં વધુ અપેક્ષા રાખશે. તેણી આશા રાખશે કે તમે પ્રશ્નો પૂછશો અને જે બન્યું તે સાંભળશો.

તેમજ, તમારો બોયફ્રેન્ડ અથવા ગર્લફ્રેન્ડ અપેક્ષા રાખશે કે તમે તેમને તમારા જીવનમાં ચાલી રહેલી બાબતો જણાવો. જો તેઓ પૂછે કે તમારો દિવસ કેવો રહ્યો, તો તેનું કારણ છેતેઓ જાણવા માંગે છે. ચિંતા કરશો નહીં કે કંઈક શેર કરવા માટે "પર્યાપ્ત મહત્વપૂર્ણ" નથી. જો તેનાથી તમારા દિવસ પર અસર પડી હોય, તો તમે તમારા જીવનસાથી સાથે તેના વિશે વાત કરી શકો છો.