Cum să ai mereu ceva de discutat

"Habar nu am cum de unii oameni au mereu ceva de vorbit. Eu nu știu cum să vorbesc despre nimic. Când încerc, se face mereu o tăcere stânjenitoare. Cum pot să am mereu ceva de vorbit?".

Nu este ușor să știi despre ce să vorbești cu oamenii, mai ales atunci când nu avem antrenament. Fie că ești introvertit, suferi de anxietate socială sau pur și simplu nu ai mai socializat de ceva vreme, acest ghid te va ajuta să înveți despre ce să vorbești atunci când nu ai nimic de vorbit sau nu ai nimic în comun cu ceilalți oameni.

1. Puneți întrebări

De obicei, oamenilor le place să vorbească despre ei înșiși. Cel mai bun mod de a avea mereu ceva de vorbit este să fii interesat de persoana cu care vorbești.

Folosiți metoda FORD și întrebările de cunoaștere pentru a-i face pe oameni să vorbească despre ei înșiși. Fiți pregătit să răspundeți la oricare dintre întrebările pe care vi le puneți.

2. Stăpâniți discuțiile mărunte și subiectele sigure

Învățați arta de a comenta situația actuală. Discuțiile mărunte pot fi un pas important către o conversație mai profundă dacă le faceți cum trebuie.

Printre subiectele sigure pentru început se numără vremea, mâncarea ("Ai apucat să vezi noul local indonezian?") și școala sau munca. Încearcă să te abții de la subiecte controversate și sensibile, cum ar fi politica, până când ajungi să cunoști mai bine pe cineva.

Nu vă place să vorbiți despre lucruri mărunte? Avem un ghid cu 22 de sfaturi de conversație pentru dvs.

3. Dezvoltă-ți interesele

Cu cât viața ta este mai plină, cu atât mai mult vei avea de împărțit cu ceilalți. Fă o plimbare afară și observă ce se întâmplă în jurul tău. Încearcă hobby-uri noi și învață noi abilități. Ascultă podcast-uri, citește cărți și urmărește știrile.

Odată ce în viața ta există lucruri pe care le găsești interesante, poți începe să împărtășești cu alții lucrurile pe care le-ai învățat (de exemplu, "Am ascultat acest podcast zilele trecute și spuneau ceva foarte interesant despre liberul arbitru...").

4. Cunoaște-ți publicul

Să zicem că ați urmărit un meci de baschet aseară. Ar putea fi o idee grozavă să vorbiți despre cât de plin de suspans a fost meciul - atâta timp cât vorbiți cu altcineva care are interese similare. Dacă cineva nu este pasionat de sport, nu va fi interesat de detaliile meciului.

Nu încercați să vă prefaceți că sunteți altcineva, ci încercați să vorbiți despre lucruri pe care și partenerul de conversație le va găsi interesante. Fiți atent la limbajul corpului acestuia pentru a vedea cum se simte în legătură cu conversația.

5. Împărtășiți informații despre dumneavoastră

Există ceva despre care poți vorbi întotdeauna - despre tine. Exersează să te deschizi încet către oameni și să le împărtășești despre tine.

Să presupunem că ești într-o conversație cu cineva și te întreabă cum ți-a mers săptămâna. Poți spune: "A fost bine, a ta?" Acesta este un răspuns tipic atunci când cineva te întreabă în treacăt cum îți merge, ca o modalitate de a fi politicos. Dar dacă încerci să începi o conversație, dacă spui "Bine" o vei opri.

În schimb, puteți folosi ocazia pentru a împărtăși ceva despre săptămâna dvs. care se poate transforma într-o conversație mai profundă. Puteți chiar să folosiți ceea ce împărtășiți pentru a le pune o întrebare legată de aceasta.

Deci, dacă cineva întreabă: "Cum a fost săptămâna ta?", ai putea spune:

• "Am încercat să învăț să pictez folosind tutoriale de pe Youtube. Ai încercat vreodată să înveți ceva de pe Youtube?"
• "Sunt destul de obosită pentru că am lucrat mai multe ture lungi săptămâna aceasta. Ce ai mai făcut?".
• "M-am uitat la serialul de care ai pomenit. A fost foarte amuzant! Care a fost personajul tău preferat?"
• "M-am interesat de telefoane noi pentru că se pare că cel actual se apropie de finalul vieții. Îmi recomandați telefonul dvs.?"

Dacă încă te lupți să te deschizi, citește ghidul nostru pentru a te deschide și motivele pentru care este posibil să urăști să vorbești despre tine.

6. Învață să fii un bun ascultător

Nu trebuie să ai întotdeauna lucruri de discutat pentru ca oamenilor să le placă să fie în preajma ta. De fapt, cei care ascultă bine pot fi destul de rari și foarte apreciați.

A deveni un ascultător excelent înseamnă mai mult decât a asculta ceea ce spun oamenii. Practicați ascultarea activă pentru a arăta că sunteți interesat de ceea ce spun. Avem câteva sfaturi dacă vă treziți că vă pierdeți cu firea în timpul conversațiilor.

Validați-i sentimentele spunând lucruri de genul: "Și eu aș fi supărat în situația asta".

Întrebați înainte de a da un sfat. Exersați să spuneți lucruri de genul: "Vreți părerea mea sau vreți doar să fiți ascultat chiar acum?".

7. Fii generos cu laudele

Dacă sunteți impresionat de interlocutorul dvs. sau dacă vă trece prin cap un gând pozitiv despre el, împărtășiți-l. Oamenii adoră să primească complimente și să audă lucruri bune despre ei înșiși.

De exemplu:

• "A fost foarte bine spus."
• "Am observat cum arăți întotdeauna atât de bine aranjată. Ai un simț al stilului atât de bun."
• "Uau, te-ai dus și ai făcut asta? Ești foarte curajos."

8. Încercați să vă bucurați de conversație

Ce înseamnă o conversație bună? Una în care părțile implicate se bucură de ea. Nu uitați că sunteți una dintre persoanele implicate într-o conversație și că o puteți orienta într-o direcție care să vă facă plăcere.

Încercați să vă simțiți confortabil să aduceți în discuție subiecte care vă interesează. Partenerul dvs. de conversație ar putea fi la fel de interesat.

Legat de acest subiect: cum să devii mai bun la vorbit.

9. Exersați asocierea de cuvinte

Ce vă vine în minte când citiți "Netflix"? Ce ziceți de "cățeluș"? Avem asociații legate de diferite cuvinte și subiecte.

Uneori, când suntem nervoși în preajma oamenilor, nu ne auzim prea bine vocea interioară. Puteți exersa familiarizarea cu vocea interioară folosind un generator de cuvinte aleatorii pentru a exersa asocierea de cuvinte acasă.

Pe măsură ce vă veți simți mai confortabil să vă recunoașteți asociațiile interioare, veți începe să vă simțiți mai confortabil să faceți acest lucru în conversații. Și așa construim un schimb de replici. Prietenul nostru sau partenerul de conversație ne spune o poveste, iar aceasta ne amintește de ceva ce ni s-a întâmplat cu ani în urmă. Noi o aducem în discuție, iar prietenul nostru își amintește o poveste similară pe care a citit-o cândva într-o carte... Și așa mai departe.

Despre ce să vorbim în situații specifice

Cu străinii

Una dintre cele mai ușoare modalități de a începe să vorbești cu o persoană nouă este să enunți un fapt și să îl asociezi cu o întrebare.

Să zicem că ești în cafeneaua ta obișnuită și cineva stă la coadă în spatele tău. Poți afirma un fapt ("Nu am văzut niciodată locul ăsta atât de plin") și poți pune o întrebare ("Locuiești aici de mult timp?"). Apoi, măsoară după răspunsul lor dacă sunt interesați să continue conversația. Unii oameni nu sunt interesați să poarte conversații atunci când își cumpără cafeaua de dimineață, iar asta nu înseamnă cănimic despre tine.

Pentru mai multe sfaturi, citiți cele zece sfaturi pentru a vorbi cu străinii.

Cu un prieten

Pe măsură ce ajungi să cunoști oamenii și să le devii prieten, vei afla ce prețuiesc, despre ce le place să vorbească și ce se întâmplă în viața lor. Cu un nou prieten, poți să te deschizi încet-încet și să împărtășești ce se întâmplă în viața ta în ultima vreme. Pe măsură ce vă apropiați, puteți împărtăși lucruri mai intime.

Nu uitați să le puneți întrebări prietenilor dvs. despre ce se întâmplă în viața lor și să urmăriți lucrurile pe care le-au menționat anterior.

Online

Fiecare comunitate online este diferită. Paginile specifice de social media au propriul jargon și mod de a vorbi. Puteți să vă alăturați comunităților și să discutați lucruri în funcție de interesul dumneavoastră. Nu uitați că există întotdeauna o persoană la celălalt capăt al ecranului, așa că fiți amabil. Aveți grijă să nu oferiți prea multe informații personale și fiți atent la ceea ce împărtășiți pe conturile atașate la numele dumneavoastră real.

La locul de muncă

Începeți prin a împărtăși lucruri sigure și neutre despre săptămâna și hobby-urile dvs. De exemplu, faptul că casa dvs. este în renovare este sigur, în timp ce faptul că colegii de cameră se ceartă și vă țin treaz toată noaptea este mai puțin sigur.

Avem un ghid despre cum să socializezi la locul de muncă pentru sfaturi detaliate privind conversațiile la locul de muncă.

Despre Tinder și aplicațiile de dating

Cel mai bun mod de a începe o conversație pe o aplicație de dating este să faci referire și să urmărești ceva ce au menționat în profilul lor. Să spunem că au scris că le place să călătorească. Poți să întrebi ce loc le-a plăcut cel mai mult și să menționezi țara ta preferată.

Ce faci dacă nu au scris nimic despre ei înșiși? Încearcă să reții ceva din fotografiile pe care le-au inclus. O altă abordare este să pui o întrebare pentru a declanșa o conversație. Încearcă să nu începi încă cu chestiile obișnuite de cunoaștere. Va fi timp pentru asta mai târziu.

În schimb, încercați să puneți o întrebare care ar putea declanșa o conversație pe care o considerați interesantă. De exemplu, ați putea încerca:

• "Încerc să recuperez serialele pe care oamenii mi-au spus că trebuie să le urmăresc. Crezi că ar trebui să încep cu Sopranos sau Breaking Bad?"
• "Ajutați-mă - vreau să gătesc ceva nou în seara asta, dar nu am nicio idee. Aveți vreo sugestie?"
• "Tocmai am avut o întâlnire foarte jenantă la serviciu. Spune-mi te rog că nu sunt singura care are o săptămână grea!"

Puteți să vă inspirați din lista noastră de întrebări de conversație.

Nu există un consens clar în ceea ce privește vorbitul cu oamenii pe aplicațiile de dating, deoarece oamenii vin cu așteptări diferite. Unii oameni vorbesc cu multe alte persoane deodată și vor înceta să mai răspundă sau vor "fantoma". Este bine să vă amintiți că majoritatea oamenilor consideră aplicațiile de dating o provocare - nu sunteți singuri în această privință. Nu o luați prea personal dacă cineva nu mai răspunde.

Într-o relație

Majoritatea oamenilor se așteaptă ca iubitul sau iubita lor să fie cel mai bun prieten sau unul dintre cei mai buni prieteni ai lor. Asta înseamnă că există o așteptare de a vorbi despre interese, dificultăți, sentimente și lucruri de zi cu zi.

De exemplu, dacă prietena ta spune că a avut un conflict cu prietena ei, probabil că se va aștepta la mai mult decât la un "Ce nasol!" și speră că vei pune întrebări și vei asculta ce s-a întâmplat.

În mod similar, iubitul sau iubita ta se va aștepta să le spui lucruri care se întâmplă în viața ta. Dacă te întreabă cum a fost ziua ta, este pentru că vor să știe. Nu-ți face griji că ceva nu este "suficient de important" pentru a fi împărtășit. Dacă ți-a influențat ziua, poți vorbi despre asta cu partenerul tău.