Miten saada aina jotain puhuttavaa

"En ymmärrä, miten joillakin ihmisillä on aina jotain puhuttavaa. Minä en osaa puhua tyhjästä. Kun yritän, tulee aina kiusallinen hiljaisuus. Miten minulla voi olla aina jotain puhuttavaa?" "En ymmärrä."

Ei ole helppoa tietää, mistä puhua ihmisten kanssa, varsinkin kun ei ole harjoitusta. Olitpa sitten introvertti, kärsit sosiaalisesta ahdistuksesta tai et ole vain seurustellut vähään aikaan, tämä opas auttaa sinua oppimaan, mistä puhua, kun sinulla ei ole mitään puhuttavaa tai kun sinulla ei ole mitään yhteistä muiden ihmisten kanssa.

1. Kysy kysymyksiä

Ihmiset rakastavat yleensä puhua itsestään. Paras tapa saada aina jotain puhuttavaa on olla kiinnostunut keskustelukumppanistaan.

Käytä FORD-menetelmää ja tutustumiskysymyksiä saadaksesi ihmiset puhumaan itsestään. Ole valmis vastaamaan kaikkiin kysymyksiin, joita itsellesi esitetään.

2. Hallitse small talk ja turvalliset aiheet

Opettele kommentoimaan vallitsevaa tilannetta. Small talk voi olla loistava ponnahduslauta syvällisempään keskusteluun, jos teet sen oikein.

Turvallisia aiheita ovat esimerkiksi sää, ruoka ("Oletko päässyt tutustumaan uuteen indonesialaiseen ravintolaan?") ja koulu tai työ. Yritä välttää kiistanalaisia ja arkaluonteisia aiheita, kuten politiikkaa, kunnes tutustut toiseen paremmin.

Inhoatko small talkia? Meillä on sinulle opas, jossa on 22 small talk -vinkkiä.

3. Kehitä kiinnostuksen kohteitasi

Mitä täyteläisempi elämäsi on, sitä enemmän sinulla on jaettavaa muiden kanssa. Kävele ulkona ja huomaa, mitä ympärilläsi tapahtuu. Kokeile uusia harrastuksia ja opettele uusia taitoja. Kuuntele podcasteja, lue kirjoja ja seuraa uutisia.

Kun elämässäsi on asioita, joita pidät kiinnostavina, voit alkaa jakaa oppimasi asiat muiden kanssa (esim. "Kuuntelin eräänä päivänä tätä podcastia, jossa puhuttiin jotain todella kiinnostavaa vapaasta tahdosta...").

4. Tunne yleisösi

Jos vaikkapa katsoit koripallo-ottelun yhtenä iltana, voi olla hyvä idea puhua siitä, miten jännittävä peli oli - kunhan puhut jonkun sellaisen kanssa, joka on kiinnostunut samoista asioista. Jos joku ei pidä urheilusta, häntä eivät kiinnosta pelin yksityiskohdat.

Älä yritä teeskennellä olevasi joku muu, vaan yritä puhua asioista, jotka kiinnostavat myös keskustelukumppaniasi. Kiinnitä huomiota hänen kehonkieleensä, jotta näet, miltä hänestä tuntuu keskustelun aikana.

5. Kerro itsestäsi

Voit aina puhua jostain - itsestäsi. Harjoittele avautumista ja itsestäsi kertomista ihmisille hitaasti.

Oletetaan, että olet keskustelussa jonkun kanssa, ja hän kysyy, miten viikko meni. Voit sanoa: "Hyvin, sinun?" Se on tyypillinen vastaus, kun joku kysyy ohimennen, miten sinulla menee, ja se on tapa olla kohtelias. Mutta jos yrität saada keskustelun käyntiin, sanomalla "hyvin" lopetat sen.

Sen sijaan voit käyttää tilaisuutta kertoaksesi jotain viikostasi, joka voi johtaa syvällisempään keskusteluun. Voit jopa käyttää jakamaasi asiaa esittääksesi heille asiaan liittyvän kysymyksen.

Jos joku kysyy: "Miten viikko meni?", voit vastata:

• "Olen yrittänyt opetella maalaamaan Youtuben opetusohjelmien avulla. Oletko koskaan yrittänyt opetella jotain Youtubesta?"
• "Olen aika väsynyt, koska olen tehnyt useita pitkiä työvuoroja tällä viikolla. Mitä sinä olet puuhannut?"
• "Katsoin sen mainitsemasi tv-sarjan. Se oli tosi hauska! Kuka oli suosikkihahmosi?"
• "Olen tutkinut uusia puhelimia, koska nykyinen puhelimeni näyttää lähestyvän käyttöikänsä loppua. Suositteletko puhelintasi?"

Jos sinulla on vielä vaikeuksia avautumisen kanssa, lue oppaamme avautumisesta ja syistä, miksi saatat vihata itsestäsi puhumista.

6. Opi olemaan hyvä kuuntelija

Ei tarvitse aina olla puhuttavaa, jotta ihmiset viihtyisivät seurassasi. Itse asiassa hyvät kuuntelijat voivat olla melko harvinaisia ja erittäin arvostettuja.

Hyvä kuuntelija on muutakin kuin vain kuunteleminen. Harjoittele aktiivista kuuntelua, jotta osoitat olevasi kiinnostunut siitä, mitä he sanovat. Meillä on vinkkejä, jos huomaat jääväsi keskusteluissa vyöhykkeelle.

Vahvista heidän tunteensa sanomalla esimerkiksi: "Minäkin olisin tuossa tilanteessa järkyttynyt."

Kysy ennen kuin annat neuvoja. Harjoittele sanomaan esimerkiksi: "Haluatko mielipiteeni vai haluatko vain tulla kuulluksi juuri nyt?".

7. Ole antelias kehuessasi

Jos keskustelukumppanisi tekee sinuun vaikutuksen tai jos mielessäsi liikkuu myönteinen ajatus hänestä, kerro se. Ihmiset rakastavat kohteliaisuuksia ja hyviä asioita itsestään.

Esimerkiksi:

• "Tuo oli todella hyvin sanottu."
• "Olen huomannut, että näytät aina niin tyylikkäältä. Sinulla on niin hyvä tyylitaju."
• "Vau, menit vain ulos ja teit sen? Se on todella rohkeaa."

8. Yritä nauttia keskustelusta

Mikä tekee hyvästä keskustelusta hyvän? Se, jossa osapuolet nauttivat siitä. Muista, että olet yksi keskusteluun osallistuvista ihmisistä, ja voit ohjata sitä suuntaan, josta nautit.

Yritä ottaa itseäsi kiinnostavat aiheet esille, sillä keskustelukumppanisi saattaa olla yhtä kiinnostunut.

Aiheeseen liittyen: miten puhua paremmin.

9. Harjoittele sanojen yhdistämistä

Mitä tulee mieleesi, kun luet sanan "Netflix"? Entä "pentu"? Meillä on assosiaatioita, jotka liittyvät eri sanoihin ja aiheisiin.

Joskus kun olemme hermostuneita ihmisten seurassa, emme kuule sisäistä ääntämme kovin hyvin. Voit harjoitella sisäisen äänesi tuntemista käyttämällä satunnaissanageneraattoria ja harjoittelemalla sanojen yhdistämistä kotona.

Kun sisäisten assosiaatioiden tunnistaminen sujuu helpommin, alat tehdä sitä helpommin myös keskusteluissa. Ja näin rakennamme edestakaista keskustelua. Ystävämme tai keskustelukumppanimme kertoo meille tarinan, joka tuo mieleemme jotain, joka tapahtui meille vuosia sitten. Otamme sen esille, ja ystävämme muistaa samanlaisen tarinan, jonka hän on lukenut joskus kirjasta... Ja niin se jatkuu ja jatkuu.

Mistä puhua erityistilanteissa

Vieraiden kanssa

Yksi helpoimmista tavoista aloittaa keskustelu jonkun uuden henkilön kanssa on todeta tosiasia ja yhdistää se kysymykseen.

Oletetaan, että olet tavallisessa kahvilassasi ja joku on jonossa takanasi. Voit todeta tosiasian ("En ole koskaan nähnyt tätä paikkaa näin täytenä") ja esittää kysymyksen ("Oletko asunut täällä kauan?"). Arvioi sitten hänen vastauksestaan, onko hän kiinnostunut jatkamaan keskustelua. Jotkut ihmiset eivät ole kiinnostuneita käymään keskusteluja ostaessaan aamukahviaan, eikä se tarkoita, ettämitään sinusta.

Lue kymmenen vinkkiä vieraiden kanssa puhumiseen, niin saat lisää neuvoja.

Ystävän kanssa

Kun tutustut ihmisiin ja ystävystyt heidän kanssaan, opit, mitä he arvostavat, mistä he puhuvat mielellään ja mitä heidän elämässään tapahtuu. Uuden ystävän kanssa voit hiljalleen avautua ja kertoa, mitä elämässäsi on viime aikoina tapahtunut. Kun tulette lähemmäksi, voitte jakaa intiimimpiä asioita.

Muista kysyä ystäviltäsi kysymyksiä siitä, mitä heidän elämässään tapahtuu, ja seuraa heidän aiemmin mainitsemiaan asioita.

Online

Jokainen verkkoyhteisö on erilainen. Erityisillä sosiaalisen median sivuilla on oma slanginsa ja puhetapansa. Voit liittyä yhteisöihin ja keskustella asioista kiinnostuksesi mukaan. Muista, että ruudun toisessa päässä on aina ihminen, joten ole ystävällinen. Varo antamasta liikaa henkilökohtaisia tietoja ja ole tarkkana, mitä jaat oikeaan nimeesi liitetyillä tileillä.

Töissä

Aloita kertomalla turvallisista ja neutraaleista asioista viikostasi ja harrastuksistasi. Esimerkiksi se, että taloasi remontoidaan, on turvallista, kun taas se, että kämppiksesi riitelevät ja valvottavat sinua koko yön, on vähemmän turvallista.

Meillä on opas siitä, miten seurustella töissä, jossa on syvällisiä vinkkejä työpaikkakeskusteluista.

Tinderistä ja deittisovelluksista

Paras tapa aloittaa keskustelu deittisovelluksessa on viitata johonkin, jonka hän mainitsi profiilissaan, ja jatkaa sitä. Sanotaan, että hän kirjoitti rakastavansa matkustamista. Voit kysyä, mistä paikasta hän piti eniten, ja mainita suosikkimaasi.

Mitä teet, jos he eivät ole kirjoittaneet mitään itsestään? Yritä poimia jotain heidän liittämistään kuvista. Toinen tapa on esittää kysymys, joka herättää keskustelun. Älä vielä aloita tavallista tutustumista, siihen on aikaa myöhemmin.

Yritä sen sijaan kysyä kysymys, joka voisi herättää mielenkiintoisen keskustelun. Voit esimerkiksi yrittää:

• "Yritän päästä kiinni sarjoihin, joita minun on kuulemma katsottava. Pitäisikö minun mielestäsi aloittaa Sopranosista tai Breaking Badista?"
• "Auta minua - haluan kokata tänään jotain uutta, mutta minulla ei ole mitään ideoita. Onko ehdotuksia?"
• "Minulla oli juuri todella nolo kokous töissä. Sanokaa, etten ole ainoa, jolla on rankka viikko!"

Voit inspiroitua luettelostamme small talk -kysymyksistä.

Ei ole olemassa selkeää yksimielisyyttä siitä, miten ihmisten kanssa voi keskustella deittisovelluksissa, koska ihmisillä on erilaiset odotukset. Jotkut ihmiset puhuvat monille muille ihmisille kerralla ja lopettavat vastaamisen tai "haamuttelevat". On hyvä muistaa, että useimpien ihmisten mielestä deittisovellukset ovat haastavia - et ole yksin tämän kanssa. Älä ota liian henkilökohtaisesti sitä, jos joku lopettaa vastaamisen.

Suhteessa

Useimmat ihmiset odottavat poikaystävänsä tai tyttöystävänsä olevan heidän paras ystävänsä tai yksi heidän parhaista ystävistään. Se tarkoittaa, että odotetaan, että puhutaan kiinnostuksenkohteista, vaikeuksista, tunteista ja jokapäiväisistä asioista.

Jos esimerkiksi tyttöystäväsi kertoo, että hänellä oli riitaa ystävänsä kanssa, hän odottaa todennäköisesti muutakin kuin "No, se on syvältä." Hän toivoo, että kyselet ja kuuntelet, mitä tapahtui.

Samoin poikaystäväsi tai tyttöystäväsi odottaa, että kerrot heille elämässäsi tapahtuvista asioista. Jos he kysyvät, miten päiväsi sujui, he haluavat tietää. Älä pelkää, että jokin asia ei ole "tarpeeksi tärkeä" jaettavaksi. Jos se vaikutti päiväsi, voit puhua siitä kumppanisi kanssa.