როგორ ყოველთვის გქონდეს სალაპარაკო

„წარმოდგენა არ მაქვს, როგორ აქვს ზოგიერთ ადამიანს ყოველთვის სალაპარაკო. არ ვიცი როგორ ვილაპარაკო არაფერზე. როცა ვცდილობ, ყოველთვის უხერხული სიჩუმეა. როგორ შემიძლია ყოველთვის მქონდეს რაიმე სალაპარაკო?“

არ არის ადვილი იმის ცოდნა, თუ რაზე უნდა ვისაუბროთ ადამიანებთან, განსაკუთრებით მაშინ, როცა პრაქტიკას არ ვცდილობთ. ხართ თუ არა ინტროვერტი, გაწუხებთ სოციალური შფოთვა, ან უბრალოდ არ გქონიათ სოციალიზაცია გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, ეს სახელმძღვანელო დაგეხმარებათ გაიგოთ, რაზე ისაუბროთ, როდესაც სალაპარაკო არაფერი გაქვთ ან არაფერი გაქვთ საერთო სხვა ადამიანებთან.

1. დასვით კითხვები

ადამიანებს ჩვეულებრივ უყვართ საკუთარ თავზე საუბარი. საუკეთესო გზა იმისთვის, რომ ყოველთვის გქონდეს სალაპარაკო, არის დაინტერესდე იმ პირით, ვისთანაც ესაუბრები.

გამოიყენე FORD-ის მეთოდი და გაცნობის კითხვები, რათა ადამიანებმა ისაუბრონ საკუთარ თავზე. მზად იყავით უპასუხოთ ნებისმიერ კითხვას, რომელსაც საკუთარ თავს დაუსვამთ.

2. დაეუფლეთ საუბარს და უსაფრთხო თემებს

ისწავლეთ არსებული სიტუაციის კომენტირების ხელოვნება. მცირე საუბარი შეიძლება იყოს შესანიშნავი ნაბიჯი უფრო ღრმა საუბრისკენ, თუ ამას სწორად გააკეთებთ.

უსაფრთხო თემები, რომლითაც უნდა დაიწყოთ, მოიცავს ამინდს, საკვებს („გეცათ შანსი, დაათვალიეროთ ახალი ინდონეზიური ადგილი?“) და სკოლა ან სამსახური. შეეცადეთ თავი აარიდოთ საკამათო და მგრძნობიარე თემებს, როგორიცაა პოლიტიკა, სანამ უკეთ არ გაიცნობთ ვინმეს.

გძულთ საუბრები? ჩვენ გვაქვს სახელმძღვანელო 22 მცირე საუბრის რჩევით თქვენთვის.

3. განავითარეთ თქვენიინტერესები

რაც უფრო სავსეა თქვენი ცხოვრება, მით მეტი მოგიწევთ სხვებთან გაზიარება. იარეთ გარეთ და შენიშნეთ რა ხდება თქვენს გარშემო. სცადეთ ახალი ჰობი და ისწავლეთ ახალი უნარები. მოუსმინეთ პოდკასტებს, წაიკითხეთ წიგნები და მიჰყევით ახალ ამბებს.

როდესაც ცხოვრებაში რაიმე საინტერესო გექნებათ, შეგიძლიათ დაიწყოთ ნასწავლის სხვებისთვის გაზიარება (მაგ., „მე მოვუსმინე ამ პოდკასტს მეორე დღეს და ისინი ამბობდნენ რაღაც ძალიან საინტერესოს თავისუფალ ნებაზე...“).

4. გაიცანით თქვენი აუდიტორია

თქვით, რომ წინა ღამეს უყურეთ კალათბურთის თამაშს. შეიძლება კარგი იდეა იყოს საუბარი იმაზე, თუ რამდენად დაძაბული იყო თამაში - თუ თქვენ ესაუბრებით სხვას, ვისაც მსგავსი ინტერესები აქვს. თუ ვინმე არ არის სპორტით დაკავებული, მას არ დააინტერესებს თამაშის დეტალები.

ნუ ცდილობთ თავი სხვას წარმოაჩინოთ, მაგრამ ეცადეთ ისაუბროთ იმაზე, რაც თქვენს თანამოსაუბრეს საინტერესოდ მოეჩვენება. ყურადღება მიაქციეთ მათი სხეულის ენას, რათა ნახოთ, როგორ გრძნობენ ისინი საუბარს.

5. გააზიარე შენს შესახებ

არსებობს რაღაცაზე, რაზეც ყოველთვის შეგიძლია ისაუბრო - საკუთარ თავზე. ივარჯიშეთ ნელ-ნელა გაიხსნათ ხალხისთვის და გაუზიაროთ საკუთარი თავი.

ვთქვათ, რომ საუბარში ხართ ვინმესთან და ის გკითხავთ, როგორ ჩაიარა კვირამ. შეგიძლიათ თქვათ: "კარგი იყო, შენი?" ეს ტიპიური პასუხია, როცა ვინმე გკითხავს, ​​როგორ ხარ, როგორც წესიერი. მაგრამ თუ თქვენ ცდილობთ საუბრის დაწყებასდაიწყო, „კარგი“-ს თქმით ის დაიხურება.

სანაცვლოდ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შესაძლებლობა, გააზიაროთ რაიმე თქვენი კვირის შესახებ, რაც შეიძლება უფრო ღრმა საუბარში გადაიზარდოს. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის, რასაც აზიარებთ, რომ დაუსვათ მათ შესაბამისი შეკითხვა.

ასე რომ, თუ ვინმე გკითხავთ, "როგორ იყო თქვენი კვირა?" შეგიძლიათ თქვათ:

• „მე ვცდილობდი ვისწავლო როგორ ხატვა Youtube გაკვეთილების გამოყენებით. ოდესმე გიცდიათ ისწავლოთ რამე Youtube-დან?”
• „საკმაოდ დაღლილი ვარ, რადგან ამ კვირაში რამდენიმე ხანგრძლივ ცვლაში ვმუშაობ. რას აკეთებ?“
• „გადავამოწმე ის სატელევიზიო შოუ, რომელიც შენ ახსენე. Ძალიან სახალისო იყო! ვინ იყო თქვენი საყვარელი პერსონაჟი?“
• „მე ვიკვლევდი ახალ ტელეფონებს, რადგან, როგორც ჩანს, ჩემი ამჟამინდელი სიცოცხლე დასასრულს უახლოვდება. მირჩევთ თქვენს ტელეფონს?”

თუ ჯერ კიდევ გიჭირთ გახსნა, წაიკითხეთ ჩვენი გზამკვლევი გახსნის შესახებ და მიზეზები, რის გამოც შეიძლება გძულდეთ საკუთარ თავზე საუბარი.

6. ისწავლეთ იყოთ კარგი მსმენელი

თქვენ ყოველთვის არ უნდა გქონდეთ სალაპარაკო საკითხები, რათა ადამიანებს მოეწონოთ თქვენს გვერდით ყოფნა. ფაქტობრივად, კარგი მსმენელი შეიძლება იყოს საკმაოდ იშვიათი და ძალიან დაფასებული.

კარგი მსმენელი გახდე უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ ხალხის ნათქვამის მოსმენა. ივარჯიშეთ აქტიური მოსმენით, რათა აჩვენოთ, რომ გაინტერესებთ რას ამბობენ. ჩვენ გვაქვს რამდენიმე რჩევა, თუ თქვენ აღმოაჩენთ, რომ ზონირებთ საუბრებში.

დაადასტურეთ მათი გრძნობები ისეთი სიტყვებით, როგორიცაა: „მეც ვნერვიულობდი ამ სიტუაციაში“.

იკითხერჩევის მიცემამდე. ივარჯიშეთ ისეთი სიტყვების თქმაში, როგორიცაა: „გსურთ ჩემი აზრი, თუ გსურთ მხოლოდ ახლა მოგისმინოთ?“

7. იყავით გულუხვი შექებით

თუ შთაბეჭდილება მოახდინა თქვენი საუბრის პარტნიორით ან თქვენს თავში დადებითი აზრი გაგიჩნდათ მათ შესახებ, გააზიარეთ. ადამიანებს უყვართ კომპლიმენტების მიღება და საკუთარ თავზე კარგის მოსმენა.

მაგალითად:

• "ეს ძალიან კარგად იყო ნათქვამი."
• "ვამჩნევ, როგორ გამოიყურებით ყოველთვის ასე ერთად. სტილის კარგი გრძნობა გაქვს."
• "ვაიმე, ახლახან გამოხვედი და გააკეთე ეს? ეს ნამდვილად მამაცია.”

8. შეეცადეთ ისიამოვნოთ საუბრით

რა არის კარგი საუბარი? ერთი, სადაც მონაწილე მხარეები სარგებლობენ. გახსოვდეთ, რომ თქვენ ხართ ერთ-ერთი მონაწილე საუბარში და შეგიძლიათ მართოთ ის იმ მიმართულებით, რომელიც სიამოვნებას მოგანიჭებთ.

Იხილეთ ასევე: მე მძულს საკუთარ თავზე ლაპარაკი - მიზეზები, რატომ და რა უნდა გავაკეთო ამის შესახებ

ეცადეთ, კომფორტულად გაეცნოთ თქვენთვის საინტერესო თემებს. თქვენი საუბრის პარტნიორი შეიძლება იყოს ისეთივე დაინტერესებული.

დაკავშირებული: როგორ გავაუმჯობესოთ საუბარი.

9. ივარჯიშეთ სიტყვების ასოციაცია

რა ხდება „Netflix“-ის წაკითხვისას? რაც შეეხება "ლეკვს"? ჩვენ გვაქვს ასოციაციები, რომლებიც დაკავშირებულია სხვადასხვა სიტყვებთან და თემებთან.

ზოგჯერ, როდესაც ადამიანების გარშემო ვნერვიულობთ, ჩვენი შინაგანი ხმა კარგად არ გვესმის. თქვენ შეგიძლიათ ივარჯიშოთ გაეცნოთ თქვენს შინაგან ხმას შემთხვევითი სიტყვების გენერატორის გამოყენებით, რათა ივარჯიშოთ სიტყვების ასოციაცია სახლში.

როგორც უფრო კომფორტული გახდებით თქვენი შინაგანი ასოციაციების ამოცნობაში,თქვენ უფრო კომფორტულად იგრძნობთ თავს საუბრებში. და ასე ვაშენებთ წინ და უკან. ჩვენი მეგობარი ან საუბრის პარტნიორი გვიყვება ამბავს და გვახსენებს იმას, რაც წლების წინ მოხდა. ჩვენ მას ვახსენებთ და ჩვენს მეგობარს ახსოვს მსგავსი ისტორია, რომელიც ერთხელ წაიკითხეს წიგნში... და მივდივართ.

რაზე ვისაუბროთ კონკრეტულ სიტუაციებში

უცნობებთან

ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი გზა ახალ ადამიანთან საუბრის დასაწყებად არის ფაქტის დაკავშირება და შეკითხვით.

უთხარი, რომ შენს უკან ხარ და ვიღაც ყავის რიგში დგას. თქვენ შეგიძლიათ დააფიქსიროთ ფაქტი („ეს ადგილი ასე სავსე არასდროს მინახავს“) და დასვათ შეკითხვა („დიდი ხანია აქ ცხოვრობთ?“). შემდეგ, შეაფასეთ მათი პასუხით, დაინტერესებულნი არიან თუ არა საუბრის გაგრძელებით. ზოგიერთ ადამიანს არ აინტერესებს საუბარი დილის ყავის ყიდვისას და ეს შენზე არაფერს ნიშნავს.

წაიკითხეთ ჩვენი ათი რჩევა უცხო ადამიანებთან საუბრის შესახებ დამატებითი რჩევისთვის.

მეგობართან ერთად

როგორც თქვენ გაიცნობთ ადამიანებს და გახდებით მათი მეგობარი, გაიგებთ, რას აფასებენ ისინი, რაზე სიამოვნებთ საუბარი და რა ხდება მათ ცხოვრებაში. ახალ მეგობართან ერთად შეგიძლიათ ნელ-ნელა გაიხსნათ და გაუზიაროთ ის, რაც ბოლო დროს თქვენს ცხოვრებაში ხდება. რაც უფრო მიუახლოვდებით, შეგიძლიათ გააზიაროთ უფრო ინტიმური რამ.

გახსოვდეთ, დაუსვით თქვენს მეგობრებს კითხვები იმის შესახებ, თუ რა ხდება მათ ცხოვრებაში და თვალყური ადევნეთ მათ.ადრე ნახსენები.

ონლაინ

ყველა ონლაინ საზოგადოება განსხვავებულია. სოციალური მედიის კონკრეტულ გვერდებს აქვთ საკუთარი ჟარგონი და საუბრის გზები. თქვენ შეგიძლიათ შეუერთდეთ თემებს და განიხილოთ საკითხები თქვენი ინტერესების შესაბამისად. გახსოვდეთ, რომ ეკრანის მეორე ბოლოში ყოველთვის არის ადამიანი, ასე რომ იყავით კეთილი. ფრთხილად იყავით, არ გასცეთ ძალიან ბევრი პირადი ინფორმაცია და გაითვალისწინეთ, რას აზიარებთ თქვენს ნამდვილ სახელზე მიმაგრებულ ანგარიშებზე.

სამსახურში

დაიწყეთ უსაფრთხო და ნეიტრალური ინფორმაციის გაზიარებით თქვენი კვირისა და ჰობიების შესახებ. მაგალითად, თქვენი სახლი, რომელიც გარემონტებულია, უსაფრთხოა, ხოლო თქვენი თანამემამულეების ჩხუბი და მთელი ღამის გაძევება ნაკლებად ასეა.

ჩვენ გვაქვს გზამკვლევი სამსახურში სოციალიზაციის შესახებ სიღრმისეული რჩევებისთვის სამუშაო ადგილის საუბრებთან დაკავშირებით.

Იხილეთ ასევე: როგორ გააუმჯობესოთ თქვენი საუბრის უნარი (მაგალითებით)

Tinder-ისა და გაცნობის აპების შესახებ

საუკეთესო გზა გაცნობის აპზე საუბრის დასაწყებად არის მითითება და თვალყური ადევნოთ იმას, რაც მათ ახსენეს პროფილში. ვთქვათ, მათ დაწერეს, რომ უყვართ მოგზაურობა. შეგიძლიათ იკითხოთ, რომელი ადგილი უყვარდათ მათ ყველაზე მეტად და ახსენოთ თქვენი საყვარელი ქვეყანა.

რას აკეთებთ, თუ მათ საკუთარ თავზე არაფერი დაწერეს? შეეცადეთ აირჩიოთ რაიმე მათ მიერ შეტანილი ფოტოებიდან. კიდევ ერთი მიდგომაა კითხვის დასმა საუბრის გასაჩაღებლად. ეცადეთ, ჯერ არ დაიწყოთ რეგულარული გაცნობით. ამის დრო მოგვიანებით იქნება.

სანაცვლოდ, შეეცადეთ დაუსვათ შეკითხვა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენთვის საინტერესო საუბარი. ამისთვისმაგალითად, შეგიძლიათ სცადოთ:

• „ვცდილობ მივაწოდო გადაცემები, რომლებიც მითხრეს, რომ უნდა ვუყურო. როგორ ფიქრობთ, უნდა დავიწყო სოპრანოებით თუ ბრეიკინგი ბადით?“
• „დამეხმარეთ - ამაღამ მინდა რაღაც ახალი მოვამზადო, მაგრამ იდეები არ მაქვს. რაიმე შემოთავაზება?“
• „სამსახურში უბრალოდ ძალიან უხერხული შეხვედრა მქონდა. გთხოვთ, მითხარით, რომ მე არ ვარ ერთადერთი, ვისაც რთული კვირა აქვს!”

შეგიძლიათ შთაგონებული იყოთ ჩვენი მცირე საუბრის კითხვების სიით.

არ არსებობს მკაფიო კონსენსუსი გაცნობის აპებზე ხალხთან საუბრის შესახებ, რადგან ხალხი განსხვავებული მოლოდინებით მოდის. ზოგიერთი ადამიანი ერთდროულად ესაუბრება ბევრ სხვა ადამიანს და უბრალოდ წყვეტს პასუხს ან „მოჩვენებას“. კარგია გვახსოვდეს, რომ ადამიანების უმეტესობას გაცნობის აპლიკაციები გამოწვევად მიაჩნია — თქვენ მარტო არ ხართ ამაში. ძალიან პირადად ნუ მიიღებ, თუ ვინმე პასუხს წყვეტს.

ურთიერთობაში

ადამიანთა უმეტესობა მოელის, რომ მათი მეგობარი ბიჭი ან შეყვარებული იქნება მათი საუკეთესო მეგობარი ან ერთ-ერთი საუკეთესო მეგობარი. ეს ნიშნავს, რომ არსებობს ინტერესებზე, სირთულეებზე, გრძნობებზე და ყოველდღიურ საკითხებზე საუბრის მოლოდინი.

მაგალითად, თუ თქვენი შეყვარებული ამბობს, რომ მეგობართან კონფლიქტი ჰქონდა, ის სავარაუდოდ იმაზე მეტს მოელის, ვიდრე "კარგი, ეს ცუდია". ის იმედოვნებს, რომ თქვენ დაუსვამთ კითხვებს და მოუსმენთ იმას, რაც მოხდა.

ასევე, თქვენი მეგობარი ბიჭი ან შეყვარებული მოელით, რომ მოუყვეთ მათ, რაც ხდება თქვენს ცხოვრებაში. თუ გეკითხებიან, როგორი იყო შენი დღე, ეს იმიტომმათ სურთ იცოდნენ. არ ინერვიულოთ, რომ რაღაც არ არის „საკმარისად მნიშვნელოვანი“ გასაზიარებლად. თუ ამან იმოქმედა თქვენს დღეზე, შეგიძლიათ ისაუბროთ ამის შესახებ თქვენს პარტნიორთან.