Mundarija
“Ba'zi odamlar doimo gaplashadigan narsa borligini bilmayman. Men hech narsa haqida qanday gapirishni bilmayman. Men urinib ko'rganimda, doimo noqulay jimlik hukm suradi. Qanday qilib men doimo gaplashadigan narsaga ega bo'lishim mumkin? ”
Odamlar bilan nima haqida gaplashishni bilish oson emas, ayniqsa mashg'ulotimiz tugaganda. Siz introvertmisiz, ijtimoiy tashvishlardan aziyat chekasizmi yoki bir muncha vaqt muloqot qilmagan bo'lsangiz, ushbu qo'llanma sizga gaplashadigan hech narsangiz bo'lmaganda yoki boshqa odamlar bilan umumiylik yo'q bo'lganda nima haqida gapirishni o'rganishingizga yordam beradi.
1. Savollar bering
Odamlar odatda o'zlari haqida gapirishni yaxshi ko'radilar. Har doim gaplashadigan narsaga ega bo'lishning eng yaxshi yo'li bu suhbatdoshingiz bilan qiziqishdir.
Odamlarni o'zlari haqida gapirishga undash uchun FORD usuli va tanishish savollaridan foydalaning. O'zingizdan so'ragan har qanday savolga javob berishga tayyor bo'ling.
2. Kichik nutq va xavfsiz mavzularni o'zlashtiring
Hozirgi vaziyatni sharhlash san'atini o'rganing. Agar buni to‘g‘ri qilsangiz, kichik suhbat chuqurroq suhbatga qadam bo‘lishi mumkin.
Xavfsiz mavzular qatoriga ob-havo, ovqat (“Indoneziyadagi yangi joyni ko‘rish imkoniga ega bo‘ldingizmi?”) va maktab yoki ish kiradi. Kimnidir yaxshi bilguningizcha siyosat kabi bahsli va nozik mavzulardan qochishga harakat qiling.
Kichik gaplarni yomon ko'rasizmi? Bizda siz uchun 22 ta kichik suhbat bo'yicha maslahatlar mavjud.
3. O'zingizni rivojlantiringmanfaatlar
Hayotingiz qanchalik to'la bo'lsa, boshqalar bilan shunchalik ko'p baham ko'rishingiz kerak bo'ladi. Tashqarida sayr qiling va atrofingizda nima bo'layotganiga e'tibor bering. Yangi sevimli mashg'ulotlarini sinab ko'ring va yangi ko'nikmalarni o'rganing. Podkastlarni tinglang, kitoblarni o‘qing va yangiliklarni kuzatib boring.
Hayotingizda o‘zingizga qiziqarli bo‘lgan narsalaringiz bo‘lsa, o‘rganganlaringizni boshqalar bilan baham ko‘rishni boshlashingiz mumkin (masalan, “Kechagi kuni men bu podkastni tingladim va ular iroda erkinligi haqida juda qiziq gap aytishdi...”).
4. Tomoshabinlaringizni biling
Deylik, kechasi basketbol o'yinini tomosha qildingiz. O'yin qanchalik shov-shuvli bo'lganligi haqida gapirish ajoyib g'oya bo'lishi mumkin - agar siz shunga o'xshash qiziqishlarga ega bo'lgan boshqa odam bilan gaplashsangiz. Agar kimdir sport bilan shug'ullanmasa, u o'yin tafsilotlari bilan qiziqmaydi.
O'zingizni boshqa odam sifatida ko'rsatishga urinmang, balki suhbatdoshingiz ham qiziq bo'ladigan narsalar haqida gapirishga harakat qiling. Suhbatni qanday his qilishlarini bilish uchun ularning tana tiliga e'tibor bering.
5. O'zingiz haqingizda baham ko'ring
Har doim gapirishingiz mumkin bo'lgan narsa bor - o'zingiz haqida. Sekin-asta odamlarga ochib, o‘zingiz haqingizda baham ko‘ring.
Aytaylik, siz kimdir bilan suhbatdasiz va ular sizdan haftangiz qanday o‘tganini so‘rashadi. “Yaxshi edi, sizniki?” deyishingiz mumkin. Bu oddiy javob, kimdir sizdan muloyim bo'lish uchun o'tayotganda qanday ahvolda ekanligingizni so'rasa. Ammo agar siz suhbatga kirishmoqchi bo'lsangizboshlangan, “Yaxshi” desangiz, uni yopib qo‘yadi.
O‘rniga, haftangiz haqida chuqurroq suhbatga aylanishi mumkin bo‘lgan biror narsani baham ko‘rish imkoniyatidan foydalanishingiz mumkin. Siz baham ko'rgan narsangizdan ularga tegishli savol berish uchun ham foydalanishingiz mumkin.
Agar kimdir “Haftangiz qanday o'tdi?” deb so'rasa. siz shunday deyishingiz mumkin:
- “Men Youtube darsliklaridan foydalanib rasm chizishni o'rganishga harakat qildim. Hech qachon Youtube’dan biror narsa oʻrganishga harakat qilganmisiz?”
- “Men juda charchadim, chunki bu hafta bir necha smenada ishladim. Nima bilan mashg'ul bo'ldingiz?"
- "Men siz aytgan teleko'rsatuvni ko'rib chiqdim. Bu haqiqatan ham qiziqarli bo'ldi! Sizning sevimli qahramoningiz kim edi?"
- "Men yangi telefonlarni qidiryapman, chunki hozirgi telefonim umrining oxiriga yaqinlashib qolganga o'xshaydi. Telefoningizni tavsiya qilasizmi?”
Agar siz hali ham ochib berishda qiynalayotgan boʻlsangiz, oʻzingiz haqingizda gapirishni yomon koʻrishingiz mumkin boʻlgan sabablar boʻyicha qoʻllanmamizni oʻqing.
6. Yaxshi tinglovchi bo'lishni o'rganing
Atrofingizdagi odamlarga yoqishi uchun har doim gaplashadigan narsalaringiz bo'lishi shart emas. Darhaqiqat, yaxshi tinglovchilar kamdan-kam uchraydi va ular juda qadrlanadi.
Ajoyib tinglovchi bo'lish shunchaki odamlarning gaplarini eshitish emas. Ularning gaplari sizni qiziqtirganini ko'rsatish uchun faol tinglashni mashq qiling. Agar suhbatda o'zingizni zonalardan ajratib tursangiz, bizda ba'zi maslahatlar mavjud.
Ularning his-tuyg'ularini tasdiqlang: "Men ham shunday vaziyatda xafa bo'lardim".
So'rang.maslahat berishdan oldin. “Siz mening fikrimni xohlaysizmi yoki hozir sizni eshitishni xohlaysizmi?” kabi so‘zlarni aytishni mashq qiling
7. Maqtov bilan saxovatli bo'ling
Agar suhbatdoshingiz sizni hayratda qoldirsa yoki ular haqida ijobiy fikr miyangizdan o'tib ketsa, buni baham ko'ring. Odamlar maqtovlarni qabul qilishni va o'zlari haqida yaxshi narsalarni eshitishni yaxshi ko'radilar.
Masalan:
- “Bu juda yaxshi aytildi.”
- “Men sizning har doim bir joyga jamlanganda qanday ko'rinishingizga e'tibor beraman. Sizda juda yaxshi uslub tuyg'usi bor."
- "Voy, siz shunchaki tashqariga chiqdingiz va shunday qildingizmi? Bu juda jasorat.”
8. Suhbatdan bahramand bo'lishga harakat qiling
Nima yaxshi suhbat qiladi? Ishtirok etgan tomonlar bundan zavqlanadigan joy. Esda tutingki, siz suhbatda ishtirok etayotgan odamlardan birisiz va uni o'zingizga yoqadigan yo'nalishga yo'naltirishingiz mumkin.
Sizni qiziqtirgan mavzularni o'zingizga qulay tarzda olib chiqishga harakat qiling. Sizning suhbatdoshingiz ham xuddi shunday manfaatdor bo'lishi mumkin.
Aloqador: gapirishni qanday yaxshilash mumkin.
9. So'z birikmasini mashq qiling
“Netflix”ni o'qiganingizda nima paydo bo'ladi? "Kuchukcha" haqida nima deyish mumkin? Bizda turli so'zlar va mavzular bilan bog'langan assotsiatsiyalar mavjud.
Ba'zida odamlar atrofida asabiylashganimizda, biz ichki ovozimizni yaxshi eshitmaymiz. Uyda so'z birikmalarini mashq qilish uchun tasodifiy so'z generatoridan foydalanib, ichki ovozingiz bilan tanishishni mashq qilishingiz mumkin.
Ichki aloqalaringizni tanib olish qulayroq bo'lganda,suhbatlarda buni qilishda o'zingizni qulayroq his qila boshlaysiz. Va biz oldinga va orqaga shunday quramiz. Bizning do'stimiz yoki suhbatdoshimiz bizga bir voqeani aytib beradi va bu bizga yillar oldin sodir bo'lgan narsani eslatadi. Biz bu haqda gapiramiz va do'stimiz ular bir marta kitobda o'qigan shunga o'xshash voqeani eslaydi ... Va davom etamiz.
Muayyan vaziyatlarda nima haqida gaplashish kerak
Notanishlar bilan
Yangi odam bilan gaplashishni boshlashning eng oson usullaridan biri bu faktni aytib berish va uni savol bilan bog'lashdir.
Deylik, siz oddiy qahvaxonangizning orqasida turibsiz. Siz faktni aytib berishingiz mumkin ("Men bu joyni hech qachon to'liq ko'rmaganman") va savol berishingiz mumkin ("Siz bu erda uzoq vaqt yashayapsizmi?"). Keyin, ularning javobiga qarab, ular suhbatni davom ettirishdan manfaatdor yoki yo'qligini aniqlang. Ba'zi odamlar ertalabki qahvani sotib olayotganda suhbatlashishni xohlamaydilar va bu siz haqingizda hech narsani anglatmaydi.
Ko'proq maslahat olish uchun notanish odamlar bilan gaplashish bo'yicha o'nta maslahatimizni o'qing.
Do'st bilan
Odamlar bilan tanishib, ularning do'stiga aylanganingiz sayin ular nimani qadrlashini, nima haqida suhbatlashishdan zavqlanishlarini va hayotlarida nimalar sodir bo'layotganini bilib olasiz. Yangi do'st bilan siz asta-sekin o'zingizni ochishingiz va so'nggi paytlarda hayotingizda sodir bo'layotgan voqealarni baham ko'rishingiz mumkin. Yaqinlashganingiz sari koʻproq samimiy narsalarni baham koʻrishingiz mumkin.
Doʻstlaringizga ularning hayotida nimalar boʻlayotgani haqida savollar berishni va ular bilan bogʻliq narsalarni kuzatishni unutmang.avval aytib o'tilgan.
Onlayn
Har bir onlayn hamjamiyat har xil. Muayyan ijtimoiy tarmoq sahifalarining o'z jargonlari va gapirish usullari mavjud. Siz hamjamiyatlarga qo'shilishingiz va qiziqishlaringiz bo'yicha narsalarni muhokama qilishingiz mumkin. Esda tutingki, har doim ekranning narigi tomonida odam bor, shuning uchun mehribon bo'ling. Haddan tashqari ko'p shaxsiy ma'lumotlarni bermaslikdan ehtiyot bo'ling va haqiqiy ismingiz bilan biriktirilgan akkauntlarda nima baham ko'rishingizga e'tibor bering.
Ishda
Haftangiz va sevimli mashg'ulotlaringiz haqida xavfsiz va neytral narsalarni baham ko'rishdan boshlang. Misol uchun, sizning uyingiz ta'mirlanayotgani xavfsiz, xonadoshlaringiz esa sizni tun bo'yi janjal qilishlari va uyg'otmasliklari kamroq.
Bizda ish joyidagi suhbatlar boʻyicha chuqur maslahatlar olish uchun ishda qanday muloqot qilish boʻyicha qoʻllanma bor.
Tinder va tanishuv ilovalarida
Tanishish ilovasida suhbatni boshlashning eng yaxshi usuli bu oʻz profilida eslatib oʻtgan narsalarni havola qilish va kuzatishdir. Aytaylik, ular sayohat qilishni yaxshi ko'rishlarini yozdilar. Ular qaysi joyni ko‘proq sevishini so‘rashingiz va sevimli mamlakatingizni eslatib o‘tishingiz mumkin.
Agar ular o‘zlari haqida hech narsa yozmagan bo‘lsa, nima qilasiz? Ular kiritilgan fotosuratlardan biror narsani olishga harakat qiling. Yana bir yondashuv - suhbatni boshlash uchun savol berish. Siz bilan tanishish uchun odatiy narsalar bilan boshlamaslikka harakat qiling. Buning uchun keyinroq vaqt bo'ladi.
Shuningdek qarang: Nega do'stlar aloqada bo'lmaydi (sabablari va nima qilish kerak)Buning o'rniga, siz uchun qiziqarli bo'lgan suhbatni keltirib chiqaradigan savol berishga harakat qiling. UchunMasalan, siz quyidagilarni sinab ko'rishingiz mumkin:
- “Men odamlar menga tomosha qilishim kerakligini aytgan shoularni kuzatib borishga harakat qilaman. Sizningcha, men Sopranos yoki Breaking Bad bilan boshlashim kerakmi?”
- “Menga yordam bering — men bugun kechqurun yangi narsa pishirmoqchiman, lekin menda hech qanday g‘oya yo‘q. Har qanday takliflar?"
- "Men ishda juda noqulay uchrashuv o'tkazdim. Iltimos, ayting-chi, men qiyin haftani boshdan kechirayotgan yagona odam emasman!”
Kichik suhbat savollarimiz roʻyxatidan ilhom olishingiz mumkin.
Shuningdek qarang: G'o'ng'irlashni to'xtatish va aniqroq gapirishni qanday boshlash kerakOdamlar bilan tanishuv ilovalarida gaplashish boʻyicha aniq kelishuv mavjud emas, chunki odamlar turli umidlar bilan kelishadi. Ba'zi odamlar bir vaqtning o'zida boshqa ko'plab odamlar bilan gaplashadilar va javob berishni to'xtatadilar yoki "arvoh". Shuni yodda tutish kerakki, ko'pchilik tanishuv ilovalarini qiyin deb bilishadi - bunda siz yolg'iz emassiz. Agar kimdir javob berishni to'xtatsa, buni juda shaxsiy qabul qilmang.
O'zaro munosabatlarda
Ko'pchilik yigiti yoki qiz do'stining eng yaxshi do'sti yoki eng yaxshi do'stlaridan biri bo'lishini kutishadi. Bu shuni anglatadiki, qiziqishlar, qiyinchiliklar, his-tuyg'ular va kundalik narsalar haqida gapirishni kutish kerak.
Masalan, agar qiz do'stingiz do'sti bilan janjallashganini aytsa, u "Xo'sh, bu yomon" degandan ham ko'proq narsani kutishi mumkin. U sizdan savollar berib, nima bo'lganini tinglaysiz, deb umid qiladi.
Shunga o'xshab, yigitingiz yoki qiz do'stingiz sizdan hayotingizda sodir bo'layotgan narsalarni aytib berishingizni kutishadi. Agar kuningiz qanday o'tdi deb so'rashsa, buning sababibilishni istaydilar. Biror narsa baham ko'rish uchun "etarlicha muhim" emasligidan tashvishlanmang. Agar bu sizning kuningizga ta'sir qilgan bo'lsa, bu haqda sherigingiz bilan gaplashishingiz mumkin.
