INHOUDSOPGAWE
“Ek het geen idee hoe sommige mense altyd iets het om oor te praat nie. Ek weet nie hoe om oor niks te praat nie. As ek probeer, is daar altyd 'n ongemaklike stilte. Hoe kan ek altyd iets hê om oor te praat?”
Dit is nie maklik om te weet waaroor om met mense te praat nie, veral as ons nie oefen nie. Of jy nou 'n introvert is, aan sosiale angs ly, of net vir 'n rukkie nie gesocialiseer het nie, hierdie gids sal jou help om te leer waaroor om te praat wanneer jy niks het om oor te praat of niks met ander mense in gemeen het nie.
1. Vra vrae
Mense hou gewoonlik daarvan om oor hulself te praat. Die beste manier om altyd iets te hê om oor te praat, is om belang te stel in die persoon met wie jy praat.
Gebruik die FORD-metode en leer-ken-jou-vrae om mense oor hulself te laat praat. Wees voorbereid om enige van die vrae wat jy jouself vra te beantwoord.
2. Bemeester klein praatjies en veilige onderwerpe
Leer die kuns om kommentaar te lewer oor die huidige situasie. Kleinpraatjies kan 'n goeie stapsteen na 'n dieper gesprek wees as jy dit reg doen.
Veilige onderwerpe om mee te begin sluit in die weer, kos ("Het jy 'n kans gekry om na die nuwe Indonesiese plek te kyk?"), en skool of werk. Probeer om van kontroversiële en sensitiewe onderwerpe soos politiek weg te bly totdat jy iemand beter leer ken.
Haat jy kleinpraatjies? Ons het 'n gids met 22 kleinpraatjieswenke vir jou.
3. Ontwikkel joubelangstellings
Hoe voller jou lewe is, hoe meer sal jy met ander moet deel. Praat 'n stap buite en let op wat om jou aangaan. Probeer nuwe stokperdjies en leer nuwe vaardighede aan. Luister na poduitsendings, lees boeke en volg die nuus.
Sodra jy dinge in jou lewe het wat jy interessant vind, kan jy begin om dinge wat jy geleer het met ander te deel (bv. "Ek het die ander dag na hierdie poduitsending geluister, en hulle het iets baie interessants oor vrye wil gesê ...").
4. Ken jou gehoor
Sê jy het die ander aand na 'n basketbalwedstryd gekyk. Dit is dalk 'n goeie idee om te praat oor hoe spannend die speletjie was - solank jy met iemand anders praat wat soortgelyke belangstellings het. As iemand nie in sport is nie, sal hulle nie in die besonderhede van die spel belangstel nie.
Moenie probeer om voor te gee dat jy iemand anders is nie, maar probeer praat oor dinge wat jou gespreksgenoot ook interessant sal vind. Gee aandag aan hul lyftaal om te sien hoe hulle oor die gesprek voel.
5. Deel oor jouself
Daar is iets waaroor jy altyd kan praat – jouself. Oefen stadig om vir mense oop te maak en oor jouself te deel.
Sien ook: Hoe om beter te word om met mense te praat (en weet wat om te sê)Kom ons sê jy is in 'n gesprek met iemand, en hulle vra jou hoe jou week verloop het. Jy kan sê: "Dit was goed, joune?" Dit is 'n tipiese antwoord wanneer iemand jou vra hoe dit met jou gaan in die verbygaan, as 'n manier om beleefd te wees. Maar as jy probeer om 'n gesprek te krybegin en sê "Goed" sal dit afskakel.
In plaas daarvan kan jy die geleentheid gebruik om iets oor jou week te deel wat in 'n dieper gesprek kan verander. Jy kan selfs gebruik wat jy deel om hulle 'n verwante vraag te vra.
Sien ook: Hoe om met meisies te praat: 15 wenke om haar belangstelling te vangSo as iemand vra: "Hoe was jou week?" jy kan sê:
- “Ek het probeer om te leer hoe om te verf deur YouTube-tutoriale te gebruik. Het jy al ooit iets van Youtube probeer leer?”
- “Ek is redelik moeg omdat ek hierdie week verskeie lang skofte gewerk het. Waarmee was jy besig?”
- “Ek het na daardie TV-program gekyk wat jy genoem het. Dit was regtig pret! Wie was jou gunstelingkarakter?”
- “Ek het navorsing gedoen oor nuwe fone omdat dit lyk of my huidige een die einde van sy lewe nader. Beveel jy jou foon aan?”
As jy nog steeds sukkel om oop te maak, lees ons gids vir oopmaak en redes waarom jy dit dalk haat om oor jouself te praat.
6. Leer om 'n goeie luisteraar te wees
Jy hoef nie altyd dinge te hê om oor te praat sodat mense daarvan hou om rondom jou te wees nie. Trouens, goeie luisteraars kan redelik skaars wees en baie waardeer word.
Om 'n goeie luisteraar te word, gaan oor meer as om net te hoor wat mense sê. Oefen aktief luister om te wys dat jy belangstel in wat hulle sê. Ons het 'n paar wenke as jy vind dat jy in gesprekke uitsoneer.
Bekragtig hul gevoelens deur dinge te sê soos: "Ek sal ook ontsteld wees in daardie situasie."
Vravoordat jy raad gee. Oefen om dinge te sê soos: "Wil jy my mening hê, of wil jy net nou gehoor word?"
7. Wees vrygewig met lof
As jy beïndruk is met jou gespreksgenoot of 'n positiewe gedagte oor hulle gaan deur jou kop, deel dit. Mense hou daarvan om komplimente te ontvang en goeie dinge oor hulself te hoor.
Byvoorbeeld:
- “Dit was baie goed gesê.”
- “Ek merk op hoe jy altyd so saamgestel lyk. Jy het so 'n goeie sin vir styl.”
- “Sjoe, het jy net uitgegaan en dit gedoen? Dis regtig dapper.”
8. Probeer om die gesprek te geniet
Wat maak 'n goeie gesprek? Een waar die betrokke partye dit geniet. Onthou dat jy een van die mense is wat by 'n gesprek betrokke is, en jy kan dit in 'n rigting stuur wat jy sal geniet.
Probeer gemaklik raak om onderwerpe aan die orde stel wat jou interesseer. Jou gespreksgenoot sal dalk net so belangstel.
Verwant: hoe om beter te word om te praat.
9. Oefen woordassosiasie
Wat kom na vore wanneer jy “Netflix” lees? Wat van "hondjie"? Ons het assosiasies wat verband hou met verskillende woorde en onderwerpe.
Soms wanneer ons senuweeagtig is rondom mense, hoor ons nie ons innerlike stem baie goed nie. Jy kan oefen om vertroud te raak met jou innerlike stem deur 'n ewekansige woordgenerator te gebruik om woordassosiasie by die huis te oefen.
Namate jy meer gemaklik raak om jou innerlike assosiasies te herken,jy sal gemakliker begin voel om dit in gesprekke te doen. En dit is hoe ons 'n heen-en-weer bou. Ons vriend of gespreksgenoot vertel ons 'n storie, en dit herinner ons aan iets wat jare gelede met ons gebeur het. Ons bring dit op, en ons vriend onthou 'n soortgelyke storie wat hulle een keer in 'n boek gelees het... En aan en aan gaan ons.
Waaroor om in spesifieke situasies te praat
Met vreemdelinge
Een van die maklikste maniere om met iemand nuut te begin praat, is om 'n feit te stel en dit met 'n vraag te koppel.
Sê jy is agter jou en iemand is in jou gereelde koffiewinkel. Jy kan 'n feit stel ("Ek het nog nooit hierdie plek so vol gesien nie") en 'n vraag vra ("Bly jy al lank hier?"). Meet dan deur hul reaksie of hulle belangstel om die gesprek voort te sit. Sommige mense stel nie daarin belang om gesprekke te voer wanneer hulle hul oggendkoffie koop nie, en dit beteken niks van jou nie.
Lees ons tien wenke om met vreemdelinge te praat vir meer raad.
Saam met 'n vriend
Soos jy mense leer ken en hul vriend word, sal jy leer wat hulle waardeer, waaroor hulle geniet om te praat en wat in hul lewens aangaan. Met 'n nuwe vriend kan jy stadig oopmaak en deel wat die afgelope tyd in jou lewe aangaan. Soos jy nader kom, kan jy meer intieme dinge deel.
Onthou om jou vriende vrae te vra oor wat in hul lewens aangaan en dinge op te volg wat hullevoorheen genoem.
Aanlyn
Elke aanlyn gemeenskap is anders. Spesifieke sosiale media-bladsye het hul eie sleng en maniere van praat. Jy kan by gemeenskappe aansluit en dinge bespreek volgens jou belangstelling. Onthou dat daar altyd 'n persoon aan die ander kant van die skerm is, so wees vriendelik. Wees versigtig om nie te veel persoonlike inligting uit te gee nie, en wees bedag op wat jy deel op rekeninge wat aan jou regte naam gekoppel is.
By die werk
Begin deur veilige en neutrale dinge oor jou week en stokperdjies te deel. Byvoorbeeld, jou huis wat opgeknap word, is veilig, terwyl jou kamermaats baklei en jou die hele nag wakker hou minder so is.
Ons het 'n gids oor hoe om by die werk te sosialiseer vir in-diepte wenke rakende werkplekgesprekke.
Op Tinder en afspraaktoepassings
Die beste manier om 'n gesprek op 'n afspraaktoepassing te begin, is om na iets wat hulle in hul profiel genoem het, te verwys en op te volg. Kom ons sê hulle het geskryf dat hulle daarvan hou om te reis. Jy kan vra vir watter plek hulle die liefste was en jou gunsteling land noem.
Wat doen jy as hulle niks oor hulself geskryf het nie? Probeer om iets op te tel uit die foto's wat hulle ingesluit het. Nog 'n benadering is om 'n vraag te vra om 'n gesprek aan te wakker. Probeer om nog nie met die gereelde leer ken-goed te begin nie. Daar sal later tyd daarvoor wees.
Probeer eerder om 'n vraag te vra wat 'n gesprek wat jy interessant vind, kan veroorsaak. Virjy kan byvoorbeeld probeer:
- “Ek probeer programme inhaal wat mense vir my gesê het ek moet kyk. Dink jy ek moet begin met Sopranos of Breaking Bad?”
- “Help my – ek wil vanaand iets nuuts kook, maar ek het geen idees nie. Enige voorstelle?”
- “Ek het sopas 'n baie verleentheid by die werk gehad. Sê asseblief vir my ek is nie die enigste een wat 'n moeilike week het nie!”
Jy kan geïnspireer word deur ons lys kleinpraatvrae.
Daar is nie 'n duidelike konsensus om met mense op afspraakprogramme te praat nie, want mense kom in met verskillende verwagtinge. Sommige mense praat met baie ander mense op een slag en sal net ophou antwoord of "spook". Dit is goed om te onthou dat die meeste mense afsprake-apps uitdagend vind—jy is nie alleen hierin nie. Moenie dit te persoonlik opneem as iemand ophou reageer nie.
In 'n verhouding
Die meeste mense verwag dat hul kêrel of meisie hul beste vriend of een van hul beste vriende moet wees. Dit beteken dat daar 'n verwagting is om oor belangstellings, probleme, gevoelens en daaglikse dinge te praat.
As jou vriendin byvoorbeeld sê dat sy 'n konflik met haar vriend gehad het, sal sy waarskynlik meer verwag as 'n "Wel, dit is sleg." Sy sal hoop dat jy vrae sal vra en luister na wat gebeur het.
Net so sal jou kêrel of meisie van jou verwag om vir hulle dinge te vertel wat in jou lewe aangaan. As hulle vra hoe jou dag was, is dit omdathulle wil weet. Moenie bekommerd wees dat iets nie "belangrik genoeg" is om te deel nie. As dit jou dag beïnvloed het, kan jy met jou maat daaroor praat.
<5