नेहमी बोलण्यासाठी काहीतरी कसे करावे

“काही लोकांकडे नेहमी काहीतरी बोलायचे कसे असते याची मला कल्पना नाही. कशावरही कसं बोलावं ते कळत नाही. जेव्हा मी प्रयत्न करतो तेव्हा नेहमीच एक विचित्र शांतता असते. माझ्याकडे नेहमी बोलण्यासाठी काहीतरी कसे असू शकते?”

लोकांशी कशाबद्दल बोलायचे हे जाणून घेणे सोपे नसते, विशेषत: जेव्हा आपण सराव करत नसतो. तुम्ही अंतर्मुख असाल, सामाजिक चिंतेने ग्रस्त असाल, किंवा काही काळासाठी समाजात मिसळले नसाल, तुमच्याकडे बोलण्यासारखे काहीही नसताना किंवा इतर लोकांशी काही साम्य नसताना काय बोलावे हे जाणून घेण्यासाठी हे मार्गदर्शक तुम्हाला मदत करेल.

1. प्रश्न विचारा

लोकांना सहसा स्वतःबद्दल बोलणे आवडते. नेहमी बोलण्यासाठी काहीतरी ठेवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे तुम्ही ज्या व्यक्तीशी बोलत आहात त्या व्यक्तीमध्ये स्वारस्य असणे.

लोकांना स्वतःबद्दल बोलण्यासाठी FORD पद्धत आणि तुम्हाला जाणून घेण्याचे प्रश्न वापरा. तुम्ही स्वतःला विचारलेल्या कोणत्याही प्रश्नांची उत्तरे देण्यासाठी तयार रहा.

2. लहान चर्चा आणि सुरक्षित विषयांवर प्रभुत्व मिळवा

सध्याच्या परिस्थितीवर भाष्य करण्याची कला शिका. जर तुम्ही ते बरोबर केले तर लहानशी चर्चा ही सखोल संभाषणासाठी एक उत्तम पायरी असू शकते.

सुरुवात करण्यासाठी सुरक्षित विषयांमध्ये हवामान, अन्न (“तुम्हाला नवीन इंडोनेशियन ठिकाण पाहण्याची संधी मिळाली आहे का?”), आणि शाळा किंवा काम यांचा समावेश होतो. राजकारणासारख्या वादग्रस्त आणि संवेदनशील विषयांपासून दूर जाण्याचा प्रयत्न करा जोपर्यंत तुम्ही एखाद्याला चांगले ओळखत नाही.

तुम्हाला लहानशा चर्चेचा तिरस्कार आहे का? आमच्याकडे तुमच्यासाठी 22 छोट्या टॉक टिप्ससह मार्गदर्शक आहे.

हे देखील पहा: मित्र कसे बनवायचे (मीट, फ्रेंड आणि बाँड)

3. आपला विकास करास्वारस्ये

तुमचे आयुष्य जितके अधिक परिपूर्ण असेल तितके तुम्हाला इतरांसोबत शेअर करावे लागेल. बाहेर फिरून बोला आणि तुमच्या आजूबाजूला काय चालले आहे ते लक्षात घ्या. नवीन छंद वापरून पहा आणि नवीन कौशल्ये शिका. पॉडकास्ट ऐका, पुस्तके वाचा आणि बातम्यांचे अनुसरण करा.

तुम्हाला तुमच्या आयुष्यातील गोष्टी स्वारस्यपूर्ण वाटल्या की, तुम्ही शिकलेल्या गोष्टी इतरांसोबत शेअर करणे सुरू करू शकता (उदा., "मी हे पॉडकास्ट दुसऱ्या दिवशी ऐकले, आणि ते स्वेच्छेबद्दल खरोखर मनोरंजक काहीतरी सांगत होते...").

4. तुमच्या प्रेक्षकांना जाणून घ्या

तुम्ही दुसऱ्या रात्री बास्केटबॉल खेळ पाहिला. गेम किती संशयास्पद होता याविषयी बोलणे ही एक चांगली कल्पना असू शकते—जोपर्यंत तुम्ही समान रूची असलेल्या एखाद्या व्यक्तीशी बोलत आहात. जर कोणी खेळात नसेल, तर त्यांना खेळाच्या तपशीलांमध्ये स्वारस्य असणार नाही.

इतर कोणीतरी असल्याचे भासवण्याचा प्रयत्न करू नका, परंतु आपल्या संभाषणातील भागीदाराला देखील मनोरंजक वाटतील अशा गोष्टींबद्दल बोलण्याचा प्रयत्न करा. संभाषणाबद्दल त्यांना कसे वाटते हे पाहण्यासाठी त्यांच्या देहबोलीकडे लक्ष द्या.

5. तुमच्याबद्दल शेअर करा

तुम्ही नेहमी बोलू शकता - तुमच्याबद्दल. हळू हळू लोकांसमोर उघडण्याचा आणि स्वतःबद्दल शेअर करण्याचा सराव करा.

तुम्ही कोणाशीतरी संभाषणात आहात असे समजा आणि ते तुम्हाला तुमचा आठवडा कसा गेला ते विचारतील. तुम्ही म्हणू शकता, "ते ठीक होते, तुमचे?" विनम्र राहण्याचा मार्ग म्हणून, तुम्ही उत्तीर्ण होण्यामध्ये कसे आहात असे कोणी तुम्हाला विचारते तेव्हा हे एक सामान्य उत्तर आहे. परंतु आपण संभाषण करण्याचा प्रयत्न करत असल्याससुरुवात केली, “ठीक आहे” म्हटल्याने ते बंद होईल.

त्याऐवजी, तुम्ही तुमच्या आठवड्याबद्दल काहीतरी शेअर करण्याची संधी वापरू शकता जे सखोल संभाषणात बदलू शकते. त्यांना संबंधित प्रश्न विचारण्यासाठी तुम्ही जे शेअर करता ते तुम्ही वापरू शकता.

म्हणून जर कोणी विचारले, "तुमचा आठवडा कसा गेला?" तुम्ही म्हणू शकता:

• “मी Youtube ट्यूटोरियल वापरून पेंट कसे करायचे हे शिकण्याचा प्रयत्न करत आहे. तुम्ही कधी Youtube वरून काही शिकण्याचा प्रयत्न केला आहे का?"
• "मी खूप थकलो आहे कारण मी या आठवड्यात अनेक लांब शिफ्टमध्ये काम करत आहे. तुम्ही काय करत आहात?”
• “तुम्ही नमूद केलेला टीव्ही शो मी पाहिला. ते खरोखर मजेदार होते! तुमचे आवडते पात्र कोण होते?"
• "मी नवीन फोनवर संशोधन करत आहे कारण असे दिसते की माझा सध्याचा फोन त्याच्या आयुष्याचा शेवट जवळ आला आहे. तुम्ही तुमच्या फोनची शिफारस करता का?”

तुम्हाला अजूनही फोन उघडण्यात अडचण येत असल्यास, उघडण्यासाठी आमचे मार्गदर्शक वाचा आणि तुम्हाला स्वतःबद्दल बोलणे का आवडत नाही याची कारणे वाचा.

6. एक चांगला श्रोता होण्यास शिका

लोकांना तुमच्या आजूबाजूला असायला आवडेल यासाठी तुमच्याकडे नेहमी बोलण्यासारख्या गोष्टी असण्याची गरज नाही. खरेतर, चांगले श्रोते फारच दुर्मिळ आणि खूप कौतुकास्पद असू शकतात.

उत्तम श्रोता बनणे म्हणजे लोक काय म्हणतात ते ऐकण्यापेक्षा बरेच काही आहे. ते जे बोलतात त्यात तुम्हाला स्वारस्य आहे हे दाखवण्यासाठी सक्रिय ऐकण्याचा सराव करा. जर तुम्ही संभाषणांमध्ये झोन आउट करत असाल तर आमच्याकडे काही टिपा आहेत.

त्यांच्या भावनांची पुष्टी करा जसे की, "त्या परिस्थितीत मीही अस्वस्थ होईल."

विचारासल्ला देण्यापूर्वी. “तुम्हाला माझे मत हवे आहे की तुम्हाला आत्ताच ऐकायचे आहे?”

७. स्तुतीसह उदार व्हा

तुम्ही तुमच्या संभाषण जोडीदारावर प्रभावित असाल किंवा त्यांच्याबद्दल सकारात्मक विचार तुमच्या डोक्यातून जात असल्यास, ते शेअर करा. लोकांना प्रशंसा मिळणे आणि स्वतःबद्दल चांगल्या गोष्टी ऐकणे आवडते.

हे देखील पहा: प्रशंसा कशी स्वीकारायची (नॉन अकवर्ड उदाहरणांसह)

उदाहरणार्थ:

• "ते खरोखर चांगले सांगितले होते."
• "तुम्ही नेहमी एकत्र कसे दिसता हे माझ्या लक्षात येत आहे. तुमच्याकडे शैलीची इतकी चांगली जाण आहे.”
• “व्वा, तुम्ही आत्ताच बाहेर गेलात आणि ते केले? ते खरोखर धाडसी आहे.”

8. संभाषणाचा आनंद घेण्याचा प्रयत्न करा

चांगले संभाषण कशामुळे होते? एक जेथे सहभागी पक्ष त्याचा आनंद घेत आहेत. लक्षात ठेवा की आपण संभाषणात सामील असलेल्या लोकांपैकी एक आहात आणि आपण त्यास आनंद वाटेल अशा दिशेने चालवू शकता.

आपल्याला स्वारस्य असलेले विषय सहजतेने आणण्याचा प्रयत्न करा. तुमचा संभाषण भागीदार कदाचित तितकाच स्वारस्य असेल.

संबंधित: बोलण्यात चांगले कसे जायचे.

9. शब्दांच्या सहवासाचा सराव करा

जेव्हा तुम्ही “Netflix” वाचता तेव्हा काय येते? "पिल्ला" बद्दल काय? आमचा संबंध वेगवेगळ्या शब्दांशी आणि विषयांशी जोडलेला असतो.

कधीकधी जेव्हा आपण लोकांभोवती चिंताग्रस्त असतो, तेव्हा आपल्याला आपला आतला आवाज नीट ऐकू येत नाही. घरी शब्द संगतीचा सराव करण्यासाठी तुम्ही यादृच्छिक शब्द जनरेटर वापरून तुमच्या आतल्या आवाजाशी परिचित होण्याचा सराव करू शकता.

तुम्ही तुमच्या आंतरिक सहवासांना ओळखण्यात अधिक सोयीस्कर होताना,तुम्हाला संभाषणांमध्ये ते करणे अधिक सोयीस्कर वाटू लागेल. आणि अशा प्रकारे आपण पुढे-पुढे तयार करतो. आमचा मित्र किंवा संभाषण भागीदार आम्हाला एक गोष्ट सांगतो आणि ती आम्हाला वर्षापूर्वी घडलेल्या गोष्टीची आठवण करून देते. आम्ही ते समोर आणतो, आणि आमच्या मित्राला त्यांनी पुस्तकात वाचलेली अशीच कथा आठवते… आणि पुढे जात आहोत.

विशिष्ट परिस्थितींमध्ये काय बोलावे

अनोळखी लोकांशी

कोणत्याही व्यक्तीशी बोलणे सुरू करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे सत्य सांगणे आणि त्याला प्रश्नासोबत जोडणे.

म्हणजे तुम्ही तुमच्या कॉफी शॉपमध्ये नियमितपणे मागे आहात. तुम्ही एक वस्तुस्थिती सांगू शकता ("मी हे ठिकाण इतके भरलेले कधीच पाहिले नाही") आणि एक प्रश्न विचारू शकता ("तुम्ही येथे दीर्घकाळ राहत आहात का?"). त्यानंतर, त्यांना संभाषण सुरू ठेवण्यात स्वारस्य आहे की नाही ते त्यांच्या प्रतिसादावरून मोजा. काही लोकांना त्यांची सकाळची कॉफी खरेदी करताना संभाषण करण्यात स्वारस्य नसते आणि याचा तुमच्याबद्दल काहीही अर्थ नाही.

अधिक सल्ल्यासाठी अनोळखी व्यक्तींशी बोलण्याच्या आमच्या दहा टिपा वाचा.

मित्रासह

जसे तुम्ही लोकांना ओळखता आणि त्यांचे मित्र बनता, तेव्हा त्यांना काय महत्त्व आहे, त्यांना कशाबद्दल बोलण्यात आनंद आहे आणि त्यांच्या आयुष्यात काय चालले आहे हे तुम्हाला कळेल. नवीन मित्रासह, तुम्ही हळुहळू उघडू शकता आणि अलीकडे तुमच्या आयुष्यात काय चालले आहे ते शेअर करू शकता. जसजसे तुम्ही जवळ जाल तसतसे तुम्ही अधिक जिव्हाळ्याच्या गोष्टी शेअर करू शकता.

तुमच्या मित्रांना त्यांच्या जीवनात काय चालले आहे याविषयी प्रश्न विचारण्याचे आणि त्यांच्या गोष्टींचा पाठपुरावा करण्याचे लक्षात ठेवापूर्वी उल्लेख केला आहे.

ऑनलाइन

प्रत्येक ऑनलाइन समुदाय वेगळा असतो. विशिष्ट सोशल मीडिया पेजेसची स्वतःची अपशब्द आणि बोलण्याची पद्धत असते. तुम्ही समुदायांमध्ये सामील होऊ शकता आणि तुमच्या आवडीनुसार गोष्टींवर चर्चा करू शकता. लक्षात ठेवा की स्क्रीनच्या दुसऱ्या टोकाला नेहमीच एक व्यक्ती असते, म्हणून दयाळू व्हा. जास्त वैयक्तिक माहिती न देण्याची काळजी घ्या आणि तुमच्या खऱ्या नावाशी संलग्न खात्यांवर तुम्ही काय शेअर करता ते लक्षात ठेवा.

कामावर

तुमच्या आठवड्याबद्दल आणि छंदांबद्दल सुरक्षित आणि तटस्थ गोष्टी शेअर करून सुरुवात करा. उदाहरणार्थ, तुमच्या घराचे नूतनीकरण करणे सुरक्षित आहे, तर तुमचे रूममेट्स तुम्हाला रात्रभर भांडतात आणि तुम्हाला जागृत ठेवतात.

कामाच्या ठिकाणी संभाषणांबाबत सखोल टिपांसाठी कामावर कसे समाजीकरण करावे याबद्दल आमच्याकडे मार्गदर्शक आहे.

टिंडर आणि डेटिंग अॅप्सवर

डेटिंग अॅपवर संभाषण सुरू करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे त्यांनी त्यांच्या प्रोफाइलमध्ये नमूद केलेल्या गोष्टीचा संदर्भ घेणे आणि त्याचा पाठपुरावा करणे. समजा त्यांनी लिहिले की त्यांना प्रवास करायला आवडते. तुम्ही त्यांना कोणते ठिकाण सर्वात जास्त आवडले ते विचारू शकता आणि तुमच्या आवडत्या देशाचा उल्लेख करू शकता.

त्यांनी स्वतःबद्दल काहीही लिहिले नाही तर तुम्ही काय कराल? त्यांनी समाविष्ट केलेल्या फोटोंमधून काहीतरी उचलण्याचा प्रयत्न करा. दुसरा दृष्टिकोन म्हणजे संभाषण सुरू करण्यासाठी प्रश्न विचारणे. आत्ताच तुम्हाला नियमितपणे जाणून घेण्याच्या सामग्रीसह प्रारंभ न करण्याचा प्रयत्न करा. त्यासाठी नंतर वेळ मिळेल.

त्याऐवजी, तुम्हाला स्वारस्यपूर्ण वाटणारे संभाषण सुरू करू शकेल असा प्रश्न विचारण्याचा प्रयत्न करा. च्या साठीउदाहरणार्थ, तुम्ही प्रयत्न करू शकता:

• “मी असे शो पाहण्याचा प्रयत्न करत आहे जे लोकांनी मला पाहायचे आहे. तुम्हाला वाटतं की मी सोप्रानोस किंवा ब्रेकिंग बॅडने सुरुवात करावी?”
• “मला मदत करा—मला आज रात्री काहीतरी नवीन बनवायचे आहे, पण मला काही कल्पना नाही. काही सूचना?"
• "मला नुकतीच कामावर खरोखरच लाजिरवाणी भेट झाली. कृपया मला सांगा की मला एकटाच आठवडा कठीण जात नाही!”

आमच्या छोट्या चर्चा प्रश्नांच्या सूचीवरून तुम्ही प्रेरित होऊ शकता.

डेटिंग अॅप्सवर लोकांशी बोलण्यावर स्पष्ट एकमत नाही कारण लोक वेगवेगळ्या अपेक्षा घेऊन येतात. काही लोक एकाच वेळी अनेक लोकांशी बोलतात आणि फक्त उत्तर देणे किंवा "भूत" देणे थांबवतात. हे लक्षात ठेवणे चांगले आहे की बहुतेक लोकांना डेटिंग अॅप्स आव्हानात्मक वाटतात—यामध्ये तुम्ही एकटे नाही आहात. जर कोणी प्रतिसाद देणे थांबवले तर ते वैयक्तिकरित्या घेऊ नका.

नात्यात

बहुतेक लोक अपेक्षा करतात की त्यांचा प्रियकर किंवा गर्लफ्रेंड त्यांचा चांगला मित्र किंवा त्यांच्या सर्वोत्तम मित्रांपैकी एक असावा. याचा अर्थ असा की स्वारस्ये, अडचण, भावना आणि दैनंदिन गोष्टींबद्दल बोलण्याची अपेक्षा आहे.

उदाहरणार्थ, जर तुमची मैत्रीण म्हणाली की तिचे तिच्या मैत्रिणीशी भांडण झाले आहे, तर ती कदाचित "ठीक आहे, हे वाईट आहे" पेक्षा जास्त अपेक्षा करेल. तिला आशा आहे की तुम्ही प्रश्न विचाराल आणि काय झाले ते ऐकाल.

तसेच, तुमचा प्रियकर किंवा मैत्रीण तुम्हाला तुमच्या आयुष्यात घडत असलेल्या गोष्टी सांगण्याची अपेक्षा करेल. जर त्यांनी विचारले की तुमचा दिवस कसा होता, कारणत्यांना जाणून घ्यायचे आहे. काहीतरी सामायिक करण्यासाठी "पुरेसे महत्वाचे" नाही याची काळजी करू नका. जर त्याचा तुमच्या दिवसावर परिणाम झाला असेल तर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराशी त्याबद्दल बोलू शकता.