Kaip visada turėti apie ką kalbėti

"Neįsivaizduoju, kaip kai kurie žmonės visada turi apie ką kalbėti. Aš nežinau, kaip kalbėti apie nieką. Kai bandau, visada stovi nejauki tyla. Kaip galiu visada turėti apie ką kalbėti?"

Nelengva žinoti, apie ką kalbėti su žmonėmis, ypač kai neturime praktikos. Nesvarbu, ar esate intravertas, ar kenčiate nuo socialinio nerimo, ar tiesiog jau kurį laiką nebendravote, šis vadovas padės sužinoti, apie ką kalbėti, kai neturite apie ką kalbėti arba neturite nieko bendro su kitais žmonėmis.

1. Užduokite klausimus

Žmonės paprastai mėgsta kalbėti apie save. Geriausias būdas visada turėti apie ką kalbėti - domėtis žmogumi, su kuriuo kalbate.

Pasinaudokite FORD metodu ir susipažinimo su jumis klausimais, kad žmonės papasakotų apie save. Būkite pasiruošę atsakyti į visus klausimus, kuriuos užduodate patys sau.

2. Įvaldykite pokalbius ir saugias temas

Išmokite komentuoti esamą situaciją. Jei teisingai elgiatės, nedideli pokalbiai gali būti puikus žingsnis į gilesnį pokalbį.

Saugios temos, kuriomis galima pradėti pokalbį, yra oras, maistas ("Ar jau spėjai apžiūrėti naują indonezietišką restoraną?"), mokykla ar darbas. Stenkitės vengti prieštaringų ir jautrių temų, pavyzdžiui, politikos, kol geriau susipažinsite su žmogumi.

Nemėgstate bendravimo? Turime jums 22 bendravimo patarimų vadovą.

3. Plėtokite savo interesus

Kuo pilnesnis bus jūsų gyvenimas, tuo daugiau turėsite kuo pasidalyti su kitais. Pasivaikščiokite lauke ir pastebėkite, kas vyksta aplink jus. Išbandykite naujus pomėgius ir mokykitės naujų įgūdžių. Klausykitės podkastų, skaitykite knygas ir sekite naujienas.

Kai jūsų gyvenime atsiras dalykų, kurie jums atrodys įdomūs, galite pradėti dalytis su kitais tuo, ką sužinojote (pvz., "Anądien klausiausi šio podkasto ir jie pasakojo kažką labai įdomaus apie laisvą valią...").

4. Pažinkite savo auditoriją

Tarkime, kad vakar žiūrėjote krepšinio rungtynes. Gali būti puiki idėja kalbėti apie tai, kokios įtemptos buvo rungtynės - jei kalbate su žmogumi, kuris turi panašių pomėgių. Jei žmogus nesidomi sportu, jam nebus įdomios žaidimo detalės.

Nesistenkite apsimesti kuo nors kitu, bet pasistenkite kalbėti apie dalykus, kurie jūsų pašnekovui taip pat būtų įdomūs. Atkreipkite dėmesį į jo kūno kalbą, kad suprastumėte, kaip jis jaučiasi pokalbio metu.

5. Pasidalykite informacija apie save

Yra kažkas, apie ką visada galite kalbėti, - tai jūs pats. Praktikuokitės pamažu atsiverti žmonėms ir dalytis informacija apie save.

Tarkime, kalbate su žmogumi ir jis klausia, kaip praėjo jūsų savaitė. Galite atsakyti: "Gerai, jūsų?" Tai įprastas atsakymas, kai kas nors pasiteirauja, kaip jums sekasi, kad būtų mandagus. Tačiau jei bandote pradėti pokalbį, sakydami "Gerai" jį nutrauksite.

Vietoj to galite pasinaudoti galimybe pasidalyti kuo nors apie savo savaitę, kas gali virsti gilesniu pokalbiu. Galite netgi pasinaudoti tuo, kuo pasidalijote, ir užduoti jiems susijusį klausimą.

Jei kas nors paklaus: "Kaip praėjo savaitė?", galite atsakyti:

• "Bandžiau išmokti piešti naudodamasis "Youtube" pamokomis. Ar kada nors bandėte ko nors išmokti iš "Youtube"?"
• "Esu gana pavargęs, nes šią savaitę dirbau keliose ilgose pamainose. Ką veikėte?"
• "Žiūrėjau tą tavo minėtą serialą. Buvo tikrai smagu! Kas buvo tavo mėgstamiausias personažas?"
• "Ieškojau naujų telefonų, nes atrodo, kad mano dabartinis telefonas baigia tarnauti. Ar rekomenduojate savo telefoną?"

Jei vis dar sunku atsiverti, perskaitykite mūsų vadovą, kaip atsiverti, ir priežastis, kodėl jums gali nepatikti kalbėti apie save.

6. Išmokite būti geru klausytoju

Ne visada turite turėti apie ką kalbėti, kad žmonėms patiktų būti šalia jūsų. Tiesą sakant, geri klausytojai gali būti gana reti ir labai vertinami.

Tapti puikiu klausytoju reiškia ne tik girdėti, ką žmonės sako. Praktikuokite aktyvų klausymąsi, kad parodytumėte, jog jus domina tai, ką jie sako. Turime keletą patarimų, jei pokalbių metu pasimetate.

Patvirtinkite jų jausmus sakydami, pavyzdžiui, "Aš taip pat būčiau nusiminęs tokioje situacijoje".

Prieš duodami patarimą paklauskite. Pasipraktikuokite sakyti tokius žodžius: "Ar norite sužinoti mano nuomonę, ar tiesiog norite, kad jus dabar išklausytų?".

7. Būkite dosnūs pagyrimų

Jei pokalbio partneris jums padarė įspūdį arba jums šovė į galvą teigiama mintis apie jį, pasidalykite ja. Žmonėms patinka gauti komplimentų ir girdėti apie save gerų dalykų.

Pavyzdžiui:

• "Tai buvo labai gerai pasakyta."
• "Pastebėjau, kad visuomet atrodai labai tvarkingai. Turi tokį gerą stiliaus pojūtį."
• "Oho, tu ką tik išėjai ir tai padarei? Tai tikrai drąsu."

8. Pasistenkite mėgautis pokalbiu

Kas yra geras pokalbis? Toks, kai dalyvaujančios šalys juo mėgaujasi. Nepamirškite, kad esate vienas iš pokalbyje dalyvaujančių žmonių ir galite jį pakreipti jums patinkančia linkme.

Pasistenkite patogiai kalbėti jus dominančiomis temomis. Jūsų pašnekovui gali būti taip pat įdomu.

Susiję: kaip geriau kalbėti.

9. Praktika žodžių asociacija

Kas kyla, kai perskaitote "Netflix"? O kaip dėl "šuniukas"? Mes turime asociacijų, susijusių su skirtingais žodžiais ir temomis.

Kartais, kai nervinamės dėl žmonių, prastai girdime savo vidinį balsą. Naudodamiesi atsitiktinių žodžių generatoriumi galite pratintis pažinti savo vidinį balsą ir namuose praktikuoti žodžių asociacijas.

Kai geriau atpažinsite savo vidines asociacijas, pradėsite patogiau tai daryti pokalbiuose. Taip mes sukuriame grįžtamąjį ryšį. Mūsų draugas ar pokalbio partneris papasakoja mums istoriją, ir ji mums primena kažką, kas mums nutiko prieš daugelį metų. Mes ją primename, o mūsų draugas prisimena panašią istoriją, kurią kažkada perskaitė knygoje... Ir taip toliau ir toliau.

Apie ką kalbėti konkrečiose situacijose

Su nepažįstamaisiais

Vienas paprasčiausių būdų pradėti pokalbį su nauju žmogumi - pateikti faktą ir jį susieti su klausimu.

Tarkime, esate savo įprastoje kavinėje, o už jūsų eilėje stovi žmogus. Galite konstatuoti faktą ("Niekada nemačiau šios vietos tokios pilnos") ir užduoti klausimą ("Ar seniai čia gyvenate?"). Tada pagal jo atsakymą įvertinkite, ar jis suinteresuotas tęsti pokalbį. Kai kurie žmonės nėra suinteresuoti kalbėtis, kai perka rytinę kavą, ir tai nereiškia.nieko apie jus.

Daugiau patarimų rasite mūsų dešimtyje patarimų, kaip kalbėtis su nepažįstamaisiais.

Su draugu

Kai susipažinsite su žmonėmis ir tapsite jų draugais, sužinosite, ką jie vertina, apie ką mėgsta kalbėti ir kas vyksta jų gyvenime. Su nauju draugu galite pamažu atsiverti ir pasidalyti tuo, kas pastaruoju metu vyksta jūsų gyvenime. Kai suartėsite, galėsite pasidalyti intymesniais dalykais.

Nepamirškite užduoti draugams klausimų apie tai, kas vyksta jų gyvenime, ir stebėkite jų anksčiau minėtus dalykus.

Internete

Kiekviena internetinė bendruomenė yra skirtinga. Konkretūs socialinės žiniasklaidos puslapiai turi savo žargoną ir kalbėjimo būdus. Galite prisijungti prie bendruomenių ir diskutuoti pagal savo pomėgius. Atminkite, kad kitame ekrano gale visada yra žmogus, todėl būkite malonūs. Būkite atsargūs, kad neatskleistumėte per daug asmeninės informacijos, ir nepamirškite, kuo dalijatės paskyrose, prisegtose prie jūsų tikrojo vardo.

Darbe

Pradėkite nuo saugių ir neutralių dalykų apie savo savaitę ir pomėgius. Pavyzdžiui, tai, kad jūsų namai remontuojami, yra saugu, o tai, kad jūsų kambario draugai barasi ir neleidžia jums miegoti visą naktį, yra mažiau saugu.

Turime vadovą, kaip bendrauti darbe, kuriame rasite išsamių patarimų apie pokalbius darbo vietoje.

Apie "Tinder" ir pažinčių programėles

Geriausias būdas pradėti pokalbį pažinčių programėlėje - paminėti ir tęsti tai, ką jie paminėjo savo profilyje. Tarkime, jie parašė, kad mėgsta keliauti. Galite paklausti, kokia vieta jiems labiausiai patiko, ir paminėti savo mėgstamą šalį.

Ką daryti, jei jie nieko apie save neparašė? Pabandykite ką nors sužinoti iš jų pridėtų nuotraukų. Kitas būdas - užduoti klausimą, kad užsimegztų pokalbis. Stenkitės dar nepradėti įprastų susipažinimo su jumis dalykų. Tam bus laiko vėliau.

Vietoj to pabandykite užduoti klausimą, kuris galėtų paskatinti jums įdomų pokalbį. Pavyzdžiui, galite pabandyti:

• "Bandau pasivyti serialus, kuriuos žmonės man sakė, kad turiu žiūrėti. Kaip manote, ar turėčiau pradėti nuo "Sopranų" arba "Bręstančio blogio"?"
• "Padėkite man - šįvakar noriu pasigaminti ką nors naujo, bet neturiu jokių idėjų. Ką nors pasiūlysite?"
• "Ką tik turėjau labai gėdingą susitikimą darbe. Prašau, pasakykite, kad ne man vienai ši savaitė sunki!"

Galite pasisemti įkvėpimo iš mūsų klausimų apie pokalbius.

Nėra aiškaus sutarimo, kaip bendrauti su žmonėmis pažinčių programėlėse, nes žmonės ateina su skirtingais lūkesčiais. Kai kurie žmonės vienu metu bendrauja su daugybe kitų žmonių ir tiesiog nustoja atsakinėti arba tampa "vaiduokliais". Verta prisiminti, kad daugumai žmonių pažinčių programėlės yra iššūkis - jūs nesate vieni. Nepriimkite to per daug asmeniškai, jei kas nors nustoja atsakinėti.

Santykiai

Dauguma žmonių tikisi, kad jų vaikinas ar mergina bus jų geriausias draugas arba vienas iš geriausių draugų. Tai reiškia, kad tikimasi kalbėtis apie pomėgius, sunkumus, jausmus ir kasdienius dalykus.

Pavyzdžiui, jei jūsų mergina pasakys, kad konfliktavo su draugu, ji tikriausiai tikėsis daugiau nei "Na, tai baisu." Ji tikėsis, kad užduosite klausimų ir išklausysite, kas nutiko.

Panašiai ir jūsų vaikinas ar mergina tikėsis, kad papasakosite jiems apie tai, kas vyksta jūsų gyvenime. Jei jie klausia, kaip praėjo jūsų diena, taip yra todėl, kad jie nori tai žinoti. Nesijaudinkite, kad kažkas nėra "pakankamai svarbu", kad pasidalytumėte. Jei tai turėjo įtakos jūsų dienai, galite apie tai pasikalbėti su partneriu.