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"No tengo ni idea de cómo hay gente que siempre tiene algo de qué hablar. Yo no sé hablar de nada. Cuando lo intento, siempre hay un silencio incómodo. ¿Cómo es posible que siempre tenga algo de qué hablar?".
No es fácil saber de qué hablar con la gente, sobre todo cuando no tenemos práctica. Si eres introvertido, sufres ansiedad social o simplemente hace tiempo que no socializas, esta guía te ayudará a aprender de qué hablar cuando no tienes nada de qué hablar o no tienes nada en común con otras personas.
1. Hacer preguntas
A la gente le suele encantar hablar de sí misma. La mejor manera de tener siempre algo de qué hablar es interesarse por la persona con la que hablas.
Utiliza el método FORD y las preguntas para conocerte para que la gente hable de sí misma. Prepárate para responder a cualquiera de las preguntas que te hagas.
2. Dominar las conversaciones triviales y los temas seguros
Aprende el arte de comentar la situación actual. Las conversaciones triviales pueden ser un gran trampolín para una conversación más profunda si lo haces bien.
Para empezar, los temas seguros son el tiempo, la comida ("¿Has ido a ver el nuevo restaurante indonesio?") y los estudios o el trabajo. Evita los temas controvertidos y delicados, como la política, hasta que conozcas mejor a la persona.
¿Odia hablar de cosas triviales? Le ofrecemos una guía con 22 consejos para hablar de cosas triviales.
3. Desarrolla tus intereses
Cuanto más plena sea tu vida, más tendrás para compartir con los demás. Sal a pasear y fíjate en lo que ocurre a tu alrededor. Prueba nuevas aficiones y aprende nuevas habilidades. Escucha podcasts, lee libros y sigue las noticias.
Una vez que hay cosas en tu vida que te parecen interesantes, puedes empezar a compartir con los demás lo que has aprendido (por ejemplo: "El otro día escuché este podcast y decían algo muy interesante sobre el libre albedrío...").
4. Conozca a su público
Digamos que viste un partido de baloncesto la otra noche. Puede ser una buena idea hablar de lo emocionante que fue el partido, siempre que estés hablando con alguien con intereses similares. Si a alguien no le gustan los deportes, no le interesarán los detalles del partido.
No intentes hacerte pasar por otra persona, sino hablar de cosas que a tu interlocutor también le resulten interesantes. Presta atención a su lenguaje corporal para ver cómo se siente con la conversación.
5. Comparte sobre ti
Hay algo de lo que siempre puedes hablar: de ti mismo. Practica abriéndote poco a poco a la gente y hablando de ti.
Supongamos que estás conversando con alguien y te pregunta qué tal te ha ido la semana. Puedes responder: "Bien, ¿y a ti?" Es una respuesta típica cuando alguien te pregunta de pasada cómo te va, como forma de ser educado. Pero si estás intentando iniciar una conversación, decir "Bien" la cerrará.
En lugar de eso, puedes aprovechar la oportunidad para compartir algo sobre tu semana que pueda derivar en una conversación más profunda. Incluso puedes aprovechar lo que compartes para hacerles una pregunta relacionada.
Así que si alguien pregunta: "¿Qué tal tu semana?", podrías decir:
- "He estado intentando aprender a pintar con tutoriales de Youtube. ¿Has probado alguna vez a aprender algo de Youtube?".
- "Estoy bastante cansado porque he trabajado varios turnos largos esta semana. ¿Qué has estado haciendo?".
- "He visto esa serie de TV que mencionaste. ¡Era muy divertida! ¿Quién era tu personaje favorito?"
- "He estado investigando nuevos teléfonos porque parece que el que tengo ahora está llegando al final de su vida útil ¿Recomiendas tu teléfono?"
Si aún te cuesta abrirte, lee nuestra guía sobre cómo hacerlo y las razones por las que puedes odiar hablar de ti mismo.
6. Aprende a saber escuchar
No siempre hay que tener cosas de qué hablar para que a la gente le guste estar cerca de uno. De hecho, saber escuchar puede ser bastante raro y muy apreciado.
Ser un buen oyente no consiste sólo en escuchar lo que dicen los demás. Practica la escucha activa para demostrar que te interesa lo que dicen. Te damos algunos consejos si te desconcentras en las conversaciones.
Valida sus sentimientos diciendo cosas como: "Yo también estaría disgustado en esa situación".
Pregunta antes de dar consejos. Practica cosas como: "¿Quieres mi opinión o sólo quieres que te escuche ahora mismo?".
7. Sé generoso con los elogios
Si te impresiona tu interlocutor o se te pasa por la cabeza un pensamiento positivo sobre él, compártelo. A la gente le encanta recibir cumplidos y oír cosas buenas sobre sí misma.
Por ejemplo:
- "Eso estuvo muy bien dicho".
- "Me he dado cuenta de que siempre vas muy arreglada. Tienes un gran sentido del estilo".
- "Vaya, ¿saliste e hiciste eso? Eso es muy valiente".
8. Intenta disfrutar de la conversación
Recuerda que tú eres una de las personas implicadas en una conversación y que puedes dirigirla en una dirección que te guste.
Intenta sentirte cómodo sacando temas que te interesen. Puede que tu interlocutor esté igual de interesado.
Relacionado: cómo mejorar hablando.
9. Practica la asociación de palabras
¿Qué le viene a la mente cuando lee "Netflix"? ¿Qué le parece "cachorro"? Tenemos asociaciones ligadas a diferentes palabras y temas.
A veces, cuando estamos nerviosos con la gente, no oímos bien nuestra voz interior. Puedes familiarizarte con tu voz interior utilizando un generador de palabras aleatorias para practicar la asociación de palabras en casa.
A medida que te sientas más cómodo reconociendo tus asociaciones internas, empezarás a sentirte más cómodo haciéndolo en las conversaciones. Y así es como construimos un ida y vuelta. Nuestro amigo o compañero de conversación nos cuenta una historia, y nos recuerda algo que nos pasó hace años. Nosotros sacamos el tema, y nuestro amigo recuerda una historia parecida que leyó una vez en un libro... Y así sucesivamente.
De qué hablar en situaciones concretas
Con desconocidos
Una de las formas más fáciles de empezar a hablar con alguien nuevo es exponer un hecho y acompañarlo de una pregunta.
Supongamos que estás en tu cafetería habitual y alguien está en la cola detrás de ti. Puedes decir algo ("Nunca había visto este sitio tan lleno") y hacer una pregunta ("¿Llevas mucho tiempo viviendo aquí?"). Luego, mide por su respuesta si está interesado en continuar la conversación. A algunas personas no les interesa mantener conversaciones cuando están comprando su café matutino, y eso no significa quenada sobre ti.
Lea nuestros diez consejos para hablar con desconocidos.
Con un amigo
A medida que conozcas a la gente y te conviertas en su amigo, aprenderás qué valoran, de qué les gusta hablar y qué les pasa en la vida. Con un nuevo amigo, puedes abrirte poco a poco y compartir lo que te pasa últimamente en la vida. A medida que os vayáis acercando, podréis compartir cosas más íntimas.
Acuérdate de hacer preguntas a tus amigos sobre lo que les pasa en la vida y de hacer un seguimiento de las cosas que han mencionado previamente.
En línea
Cada comunidad en línea es diferente. Las páginas específicas de las redes sociales tienen su propia jerga y formas de hablar. Puedes unirte a comunidades y debatir según tus intereses. Recuerda que siempre hay una persona al otro lado de la pantalla, así que sé amable. Ten cuidado de no dar demasiada información personal y sé consciente de lo que compartes en las cuentas vinculadas a tu nombre real.
En el trabajo
Empieza compartiendo cosas seguras y neutrales sobre tu semana y tus aficiones. Por ejemplo, que estén renovando tu casa es seguro, mientras que que tus compañeros de piso se peleen y no te dejen dormir en toda la noche no lo es tanto.
Disponemos de una guía sobre cómo socializar en el trabajo con consejos detallados sobre las conversaciones en el lugar de trabajo.
Sobre Tinder y las aplicaciones de citas
La mejor forma de iniciar una conversación en una aplicación de citas es hacer referencia y hacer un seguimiento de algo que hayan mencionado en su perfil. Digamos que han escrito que les encanta viajar. Puedes preguntarles qué lugar les ha gustado más y mencionar tu país favorito.
¿Qué hacer si no han escrito nada sobre sí mismos? Intentar sacar algo en claro de las fotos que han incluido. Otra posibilidad es plantear una pregunta para suscitar una conversación. Intenta no empezar todavía con las cosas habituales para conocerse. Ya habrá tiempo para eso más adelante.
En lugar de eso, intenta hacer una pregunta que pueda suscitar una conversación que te parezca interesante. Por ejemplo, podrías probar:
- "Estoy intentando ponerme al día con las series que la gente me ha dicho que tengo que ver. ¿Crees que debería empezar con Los Soprano o Breaking Bad?".
- "Ayúdame, quiero cocinar algo nuevo esta noche, pero no tengo ideas, ¿alguna sugerencia?".
- "Acabo de tener una reunión muy embarazosa en el trabajo. Por favor, ¡dime que no soy el único que está teniendo una semana dura!".
Puedes inspirarte en nuestra lista de preguntas para charlar.
Ver también: Contacto visual seguro - ¿Cuánto es demasiado? ¿Cómo mantenerlo?No existe un consenso claro sobre cómo hablar con la gente en las aplicaciones de citas, ya que cada persona llega con unas expectativas diferentes. Algunas personas hablan con muchas otras a la vez y dejan de responder o se vuelven "fantasmas". Es bueno recordar que la mayoría de la gente encuentra un reto en las aplicaciones de citas; no eres el único. No te tomes demasiado a pecho si alguien deja de responder.
En una relación
La mayoría de la gente espera que su novio o novia sea su mejor amigo o uno de sus mejores amigos. Eso significa que existe la expectativa de hablar de intereses, dificultades, sentimientos y cosas del día a día.
Ver también: Cómo no ser incómodo en las fiestas (aunque te sientas rígido)Por ejemplo, si tu novia te dice que ha tenido un conflicto con su amiga, es probable que espere algo más que un "Vaya, qué putada". Esperará que le hagas preguntas y escuches lo que ha pasado.
Del mismo modo, tu novio o novia esperará que le cuentes las cosas que te pasan en la vida. Si te pregunta qué tal te ha ido el día, es porque quiere saberlo. No te preocupes por si algo no es "lo bastante importante" como para compartirlo. Si te ha marcado el día, puedes hablar de ello con tu pareja.
