Innholdsfortegnelse
“Jeg aner ikke hvordan noen mennesker alltid har noe å snakke om. Jeg vet ikke hvordan jeg skal snakke om ingenting. Når jeg prøver, er det alltid en pinlig stillhet. Hvordan kan jeg alltid ha noe å snakke om?”
Det er ikke lett å vite hva man skal snakke om med folk, spesielt når vi er ute av praksis. Enten du er introvert, lider av sosial angst eller bare ikke har vært sosial på en stund, vil denne veiledningen hjelpe deg å lære hva du skal snakke om når du ikke har noe å snakke om eller ikke har noe til felles med andre mennesker.
1. Still spørsmål
Folk elsker vanligvis å snakke om seg selv. Den beste måten å alltid ha noe å snakke om er å være interessert i personen du snakker med.
Se også: 10 tegn på at du vokser ut av vennene dine (og hva du skal gjøre)Bruk FORD-metoden og bli kjent med deg-spørsmål for å få folk til å snakke om seg selv. Vær forberedt på å svare på alle spørsmålene du stiller deg selv.
2. Mestre småprat og trygge emner
Lær kunsten å kommentere den aktuelle situasjonen. Småprat kan være et godt springbrett til en dypere samtale hvis du gjør det riktig.
Trygge emner å begynne med inkluderer været, mat ("Har du fått en sjanse til å sjekke ut det nye indonesiske stedet?"), og skole eller jobb. Prøv å styre fra kontroversielle og sensitive emner som politikk til du blir bedre kjent med noen.
Hater du småprat? Vi har en guide med 22 småprattips til deg.
3. Utvikle dininteresser
Jo fyldigere livet ditt er, jo mer må du dele med andre. Snakk en tur ute og legg merke til hva som skjer rundt deg. Prøv nye hobbyer og lær nye ferdigheter. Lytt til podcaster, les bøker og følg med på nyhetene.
Når du har ting i livet ditt du synes er interessant, kan du begynne å dele ting du har lært med andre (f.eks. «Jeg hørte på denne podcasten her om dagen, og de sa noe veldig interessant om fri vilje...»).
4. Kjenn publikummet ditt
Si at du så en basketballkamp den andre kvelden. Det kan være en god idé å snakke om hvor spennende spillet var – så lenge du snakker med noen andre som har lignende interesser. Hvis noen ikke er interessert i sport, vil de ikke være interessert i detaljene i spillet.
Ikke prøv å late som du er noen andre, men prøv å snakke om ting samtalepartneren din også vil synes er interessant. Vær oppmerksom på kroppsspråket deres for å se hvordan de har det med samtalen.
5. Del om deg selv
Det er noe du alltid kan snakke om – deg selv. Øv deg på å sakte åpne deg for folk og dele om deg selv.
La oss si at du er i en samtale med noen, og de spør deg hvordan uken har gått. Du kan si: "Det var greit, din?" Det er et typisk svar når noen spør deg hvordan du har det i forbifarten, som en måte å være høflig på. Men hvis du prøver å få en samtalestartet, og sier «Fine» vil slå den av.
I stedet kan du bruke anledningen til å dele noe om uken din som kan bli til en dypere samtale. Du kan til og med bruke det du deler til å stille dem et relatert spørsmål.
Så hvis noen spør: "Hvordan var uken din?" du kan si:
- "Jeg har prøvd å lære å male ved hjelp av YouTube-opplæringer. Har du noen gang prøvd å lære noe fra Youtube?"
- "Jeg er ganske sliten fordi jeg har jobbet flere lange skift denne uken. Hva har du holdt på med?”
- “Jeg sjekket ut det TV-programmet du nevnte. Det var skikkelig moro! Hvem var favorittkarakteren din?"
- "Jeg har undersøkt nye telefoner fordi det ser ut til at min nåværende nærmer seg slutten av livet. Anbefaler du telefonen din?»
Hvis du fortsatt sliter med å åpne opp, les veiledningen vår for å åpne opp og grunner til hvorfor du kanskje hater å snakke om deg selv.
6. Lær å være en god lytter
Du trenger ikke alltid ha ting å snakke om for at folk skal like å være rundt deg. Faktisk kan gode lyttere være ganske sjeldne og settes stor pris på.
Å bli en god lytter handler om mer enn bare å høre hva folk sier. Øv på aktiv lytting for å vise at du er interessert i det de sier. Vi har noen tips hvis du opplever å sone ut i samtaler.
Bekreft følelsene deres ved å si ting som: «Jeg ville blitt opprørt i den situasjonen også.»
Spørfør du gir råd. Øv deg på å si ting som: «Vil du ha min mening, eller vil du bare bli hørt akkurat nå?»
Se også: Hvorfor liker folk meg ikke - Quiz7. Vær raus med ros
Hvis du er imponert over samtalepartneren din eller en positiv tanke om dem går gjennom hodet ditt, del det. Folk elsker å motta komplimenter og høre gode ting om seg selv.
For eksempel:
- “Det var veldig bra sagt.”
- “Jeg legger merke til hvordan du alltid ser så sammensatt ut. Du har så god stil.»
- «Wow, gikk du nettopp ut og gjorde det? Det er virkelig modig.»
8. Prøv å nyte samtalen
Hva gjør en god samtale? En der de involverte partene nyter det. Husk at du er en av personene som er involvert i en samtale, og du kan styre den i en retning du vil like.
Prøv å bli komfortabel med å ta opp emner som interesserer deg. Samtalepartneren din kan være like interessert.
Relatert: hvordan bli bedre til å snakke.
9. Øv på ordassosiasjon
Hva kommer opp når du leser «Netflix»? Hva med "valp"? Vi har assosiasjoner knyttet til forskjellige ord og emner.
Noen ganger når vi er nervøse rundt folk, hører vi ikke vår indre stemme så godt. Du kan øve på å bli kjent med din indre stemme ved å bruke en tilfeldig ordgenerator for å øve på ordassosiasjon hjemme.
Når du blir mer komfortabel med å gjenkjenne dine indre assosiasjoner,du vil begynne å føle deg mer komfortabel med å gjøre det i samtaler. Og det er slik vi bygger en frem og tilbake. Vår venn eller samtalepartner forteller oss en historie, og den minner oss om noe som skjedde med oss for år siden. Vi tar det opp, og vennen vår husker en lignende historie de leste i en bok en gang... Og så fortsetter vi.
Hva du skal snakke om i spesifikke situasjoner
Med fremmede
En av de enkleste måtene å begynne å snakke med noen nye på er å oppgi et faktum og koble det sammen med et spørsmål.
Si at du står bak deg og noen står i køen din. Du kan oppgi et faktum ("Jeg har aldri sett dette stedet så fullt") og stille et spørsmål ("Har du bodd her lenge?"). Deretter kan du måle etter deres svar om de er interessert i å fortsette samtalen. Noen mennesker er ikke interessert i å ha samtaler når de kjøper morgenkaffen, og det betyr ikke noe om deg.
Les de ti tipsene våre for å snakke med fremmede for flere råd.
Med en venn
Når du blir kjent med folk og blir vennen deres, vil du lære hva de verdsetter, hva de liker å snakke om og hva som skjer i livene deres. Med en ny venn kan du sakte åpne opp og dele hva som har skjedd i livet ditt i det siste. Når du kommer nærmere, kan du dele mer intime ting.
Husk å stille spørsmål til vennene dine om hva som skjer i livene deres, og følg opp ting detidligere nevnt.
Online
Hvert nettsamfunn er annerledes. Spesifikke sosiale medier-sider har sin egen slang og måter å snakke på. Du kan bli med i fellesskap og diskutere ting i henhold til din interesse. Husk at det alltid er en person i den andre enden av skjermen, så vær snill. Vær forsiktig så du ikke gir ut for mye personlig informasjon, og vær oppmerksom på hva du deler på kontoer knyttet til ditt virkelige navn.
På jobben
Begynn med å dele trygge og nøytrale ting om uken og hobbyene dine. For eksempel er huset ditt som blir renovert trygt, mens romkameratene dine kjemper og holder deg våken hele natten er mindre.
Vi har en guide for hvordan du kan sosialisere på jobben for å få dybdetips angående samtaler på arbeidsplassen.
På Tinder og datingapper
Den beste måten å starte en samtale på en datingapp på er å referere og følge opp noe de har nevnt i profilen sin. La oss si at de skrev at de elsker å reise. Du kan spørre hvilket sted de elsket mest og nevne favorittlandet ditt.
Hva gjør du hvis de ikke skrev noe om seg selv? Prøv å plukke opp noe fra bildene de inkluderte. En annen tilnærming er å stille et spørsmål for å sette i gang en samtale. Prøv å ikke begynne med de vanlige bli-kjent-tingene ennå. Det blir det tid til senere.
Prøv i stedet å stille et spørsmål som kan utløse en samtale du synes er interessant. TilFor eksempel kan du prøve:
- «Jeg prøver å følge med på programmer folk sa til meg at jeg må se. Tror du jeg burde begynne med Sopranos eller Breaking Bad?»
- «Hjelp meg – jeg vil lage noe nytt i kveld, men jeg har ingen ideer. Noen forslag?”
- “Jeg hadde nettopp et veldig pinlig møte på jobben. Vennligst fortell meg at jeg ikke er den eneste som har en tøff uke!»
Du kan bli inspirert av listen vår med småpratspørsmål.
Det er ikke en klar konsensus om å snakke med folk på datingapper fordi folk kommer inn med forskjellige forventninger. Noen mennesker snakker med mange andre mennesker på en gang og vil bare slutte å svare eller "spøkelse". Det er godt å huske at de fleste synes dating-apper er utfordrende – du er ikke alene om dette. Ikke ta det for personlig hvis noen slutter å svare.
I et forhold
De fleste forventer at kjæresten deres skal være deres beste venn eller en av deres beste venner. Det betyr at det er en forventning om å snakke om interesser, vanskeligheter, følelser og daglige ting.
For eksempel, hvis kjæresten din sier at hun hadde en konflikt med vennen sin, vil hun sannsynligvis forvente mer enn et «Vel, det er kjipt». Hun håper at du vil stille spørsmål og lytte til hva som skjedde.
På samme måte vil kjæresten din forvente at du forteller dem ting som skjer i livet ditt. Hvis de spør hvordan dagen din var, er det fordide vil vite. Ikke bekymre deg for at noe ikke er "viktig nok" å dele. Hvis det påvirket dagen din, kan du snakke om det med partneren din.
<5