අන්තර්ගත වගුව
කෙනෙකුට අවංක ප්‍රශංසාවක් ලබා දීම ඇත්තෙන්ම ඔවුන්ගේ දවස සාර්ථක කර ගත හැක. එය ඔවුන්ට වඩාත් විශ්වාසදායක, දක්ෂ සහ උද්යෝගිමත් හැඟීමක් ඇති කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, විශිෂ්ට ප්‍රශංසාවක් ලබා දීම සැමවිටම පහසු නොවේ, කෙසේ වෙතත්.
ප්රශංසා කිරීමට නිසි ක්‍රමය ඉගෙන ගැනීමෙන් ඔබව වඩාත් ආකර්ෂණීය හා ආකර්ෂණීය කළ හැකිය. ප්රශංසා දීමෙන් ඔබට සුවපහසුවක් දැනීම ඔබට ඔබ ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි.[]
ඔබේ ප්රශංසා සමඟින් අන් අයට තමන් ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීම සඳහා අපගේ ඉහළම ඉඟි මෙන්න.
1. ප්රශංසා කිරීමේදී අවංක වන්න
විශිෂ්ට ප්‍රශංසාවක වැදගත්ම ලක්ෂණය වන්නේ එය අවංක වීමයි. ඔබ ඔබේ වචන අදහස් කරන්නේද නැද්ද යන්න බොහෝ දෙනෙකුට ඉතා පහසුවෙන් පැවසිය හැක, එබැවින් ඔබ පවසන දෙය අදහස් කරන බව සහතික කර ගන්න.[]
ඔබට අව්‍යාජ ප්රශංසා ගැන සිතීමට අපහසු නම්, කෘතඥතා සඟරාවක් උත්සාහ කිරීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. ඔබ කෘතඥ වන දේ ගැන සෑම දිනකම සටහනක් තැබීමෙන් ඔබට වැදගත් වන පුද්ගලයින් සහ ඔවුන් ඔබේ ජීවිතයට ගෙන එන දේ ඉස්මතු කළ හැකිය. එවිට ඔබට ඔවුන් ඔබට අදහස් කරන දේ මත පදනම්ව ප්රශංසා පිරිනැමිය හැක.
2. අගයන්ට ප්රශංසා ගලපන්න
හොඳම පැසසුම් පදනම් වන්නේ ඔබ හෝ අනෙක් පුද්ගලයා (හෝ පරමාදර්ශීව දෙදෙනාම) ඉතා ඉහළින් අගය කරන දෙයක් මතය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ බුද්ධිමත් බව පැවසීම, ආචාර්ය උපාධියක් ඇති හෝ වෙනත් ආකාරවලින් ඉතා දක්ෂ ලෙස පෙනෙන අයෙකුගෙන් පැමිණීම වඩාත් අර්ථවත් වේ.
අන් අය අගය කරන දේ ගැන අවධානය යොමු කරන්න සහ ඔබේම වටිනාකම් ගැන දැනුවත් වන්න. ඔබේ අවධානය යොමු කරන්නඅවංකභාවය.[]
පොදු ප්‍රශ්න
ඔබට යමෙකුට ප්රශංසා කළ හැකි ප්‍රමාණයේ සීමාවක් තිබේද?
කෙටි කාලයකදී ඔබට කොපමණ ප්රශංසා කළ හැකිද යන්න පිළිබඳ දැඩි ඉහළ සීමාවක් නොමැත. ප්‍රමාණයට වඩා අවංකකම වැදගත් ය. ඔබට දුර්ලභ, ගැඹුරු පැසසුම් හෝ නිතර නිතර නොගැඹුරු ඒවා පිරිනැමිය හැකිය. එකවර ප්රශංසා ලැයිස්තුවක් ඉදිරිපත් කිරීමෙන් වළකින්න.
රැකියාවේදී මා ප්රශංසා කළ යුත්තේ කෙසේද?
රැකියාවේදී ප්රශංසා කිරීමෙන් හොඳ සේවා සබඳතා ගොඩනගා ගත හැකි නමුත් ඒවා වෘත්තීයමය වශයෙන් තබාගත යුතුය. පෙනුමට වඩා උත්සාහයන් සහ ජයග්‍රහණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔබ සේවකයෙකුට හෝ යටත් නිලධාරියෙකුට ප්රශංසා කරන්නේ නම්, මෙය හිරිහැරයක් ලෙස පැමිණිය හැකි බැවින් පුද්ගලිකව නොසිටීමට අමතර ප්‍රවේශම් වන්න.
මම ප්‍රශංසනීය ලෙස ප්රශංසා ලබා ගන්නේ කෙසේද?
ඔබ පිළිගන්නේ මෙය ඔබ පිළිබඳ අනෙක් පුද්ගලයාගේ හැඟීම පමණක් බව ඔබට මතක් කර දීමෙන් ප්‍රශංසාව අලංකාර ලෙස ලබා ගන්න. ඔවුන් නිවැරදි යැයි ඔබ විශ්වාස කළ යුතු නැත, ඔවුන් එය විශ්වාස කරන පමණින්. ප්‍රශංසාවක් තෑග්ගක් ලෙස සිතා සරල “ස්තූතියි.”
ප්රශංසා දීම සඳහා KISS ක්‍රමය කුමක්ද?
KISS යන්නෙන් එය අවංකව හා නිශ්චිතව තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. KISS ක්‍රමයට අනුරූප වන ප්රශංසා දීමෙන් ඔබට අතිශයෝක්තිය මඟහරවා ගැනීමට සහ මිනිසුන්ට තමන් ගැන මහත් හැඟීමක් ඇති කරන අවංක, අර්ථාන්විත පැසසුම් ලබා දීමට උපකාරී වේ.
මම ආදරය කරන කෙනෙකුට මම ප්රශංසා කරන්නේ කෙසේද?
පිරිමියෙකුට දෙන්න හෝගැහැණු ළමයා ඔබ කුඩා ප්රශංසා බොහොමයකට කැමති, ගැඹුරු, කල්පනාකාරී ප්රශංසා කිහිපයක් පිරිනැමෙන්නේ කලාතුරකිනි. ඔවුන්ගේ පෞරුෂය සහ හැකියාවන් පිළිබඳ ප්රශංසා සමඟ භෞතික පැසසුම් ("ඔබ අද ලස්සනයි" වැනි) සමතුලිත කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
යොමු කිරීම්
- Boothby, E. J., & Bohns, V. K. (2020). සරල කරුණාවන්ත ක්‍රියාවක් පෙනෙන තරම් සරල නොවන්නේ ඇයි: අන් අයට අපගේ ප්‍රශංසාවල ධනාත්මක බලපෑම අවතක්සේරු කිරීම. පෞරුෂය සහ සමාජ මනෝවිද්‍යා බුලටින්, 014616722094900.
- වුල්ෆ්සන්, එන්., & Manes, J. (1980). සමාජ උපාය මාර්ගයක් ලෙස ප්රශංසා කිරීම. වාග් විද්‍යාව පිළිබඳ කඩදාසි , 13 (3), 391–410.
- බර්තොලමියු, ඩී. (1993). සිසුන්ට ප්රශංසා කිරීම සඳහා ඵලදායී උපාය මාර්ග. සංගීත අධ්‍යාපනඥයින්ගේ සඟරාව , 80 (3), 40-43.
- Turner, R. E., & Edgley, C. (1974). අන් අයට තෑගි දීම: එදිනෙදා ජීවිතයේදී පැසසුම්වල ප්‍රතිවිපාක. නිර්මාණාත්මක සමාජ විද්‍යාව පිළිබඳ නොමිලේ විමසීම් , 2 , 25-28.
- McDonald, L. (2021). බළල් ඇමතුම්, ප්රශංසා සහ බලකිරීම. පැසිෆික් දාර්ශනික කාර්තුව .
- Walton, K. A., & Pedersen, C. L. (2021). කැට්කෝල් කිරීම පිටුපස ඇති අභිප්‍රේරණ: වීදි හිරිහැර කිරීමේ හැසිරීම් වල පිරිමින්ගේ නියැලීම ගවේෂණය කිරීම. මනෝවිද්‍යාව & ලිංගිකත්වය , 1-15.
- Kille, D. R., Eibach, R. P., Wood, J. V., & Holmes, J. G. (2017). ප්‍රශංසාවක් ගත නොහැක්කේ කාටද? සමීප අන් අයගෙන් ධනාත්මක ප්‍රතිපෝෂණ පිළිගැනීමේදී ව්‍යුහාත්මක මට්ටමේ සහ ආත්ම අභිමානයේ කාර්යභාරය. සඟරාවපර්යේෂණාත්මක සමාජ මනෝවිද්‍යාව , 68 , 40-49.
- Herrman, A. R. (2015). ප්‍රශංසාවේ අඳුරු පැත්ත: ඔබ අනුභව කරන දේ පිළිබඳ ගවේෂණාත්මක විශ්ලේෂණයක්. සන්නිවේදනයේ ගුණාත්මක පර්යේෂණ වාර්තා , 16 (1), 56–64.
- Brophy, J. (1981). ඵලදායී ලෙස ප්රශංසා කිරීම ගැන. ප්‍රාථමික පාසල් සඟරාව , 81 (5), 269-278.
- Sezer, O., Wood Brooks, A., & Norton, M. (2016). පසුගාමී ප්රශංසා: ව්‍යංග සමාජ සංසන්දනය චාටුබව යටපත් කරයි. පාරිභෝගික පර්යේෂණවල දියුණුව , 44 , 201-206.
- Zhao, X., & Epley, N. (2021). ප්‍රමාණවත් තරම් ප්‍රශංසනීය නොවේද?: ප්‍රශංසාවල ධනාත්මක බලපෑම අවතක්සේරු කිරීම ඒවා ප්‍රකාශ කිරීමට බාධාවක් ඇති කරයි. පෞරුෂත්වය සහ සමාජ මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ සඟරාව , 121 (2), 239–256.
- ටොම්ලින්සන්, ජේ. එම්., ආරොන්, ඒ., කාර්මයිකල්, සී.එල්., රීස්, එච්.ටී., & Holmes, J. G. (2013). පදික වේදිකාවක් මත තැබීමේ පිරිවැය. සමාජ සහ පුද්ගලික සම්බන්ධතා සඟරාව , 31 (3), 384–409.
- Luerssen, A., Jhita, G. J., & Ayduk, O. (2017). ඔබම රේඛාව මත තැබීම: ආදර සබඳතාවන්හි ආත්ම අභිමානය සහ ආදරය ප්‍රකාශ කිරීම. පෞරුෂය සහ සමාජ මනෝවිද්‍යා බුලටින් , 43 (7), 940–956.
- Lauzen, M. M., & Dozier, D. M. (2002). You Look Mahvelous: 1999-2000 ප්‍රයිම්-ටයිම් වාරයේ ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය සහ පෙනුම පිළිබඳ විවරණයක්. ලිංගික භූමිකාවන් , 46 (11/12), 429–437.
- Weisfeld, G. E., &Weisfeld, C. C. (1984). සමාජ ඇගයීම පිළිබඳ නිරීක්ෂණ අධ්‍යයනයක්: ආධිපත්‍ය ධුරාවලියේ ආකෘතියේ යෙදුමක්. The Journal of Genetic Psychology , 145 (1), 89-99.
- Fish, K., Rothermich, K., & Pell, M. D. (2017). අවංකභාවයේ ශබ්දය. ප්‍රැග්මැටික්ස් සඟරාව , 121 , 147-161 3>
3. යමෙකු ආඩම්බර වන දේ ගැන ප්රශංසා කරන්න
වඩාත් කල්පනාකාරී සහ ධනාත්මක බව වැඩි කරන ප්රශංසා සෑම විටම පාහේ ඔවුන් ආඩම්බර වන දෙයක් ආමන්ත්‍රණය කරයි. ඔබ අන් අය සමඟ කතා කරන විට අවධානය යොමු කර ඔවුන් වඩාත්ම ආඩම්බර වන දේ තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
යමෙකු ආඩම්බර වන දෙයකට ප්රශංසා කිරීම මනස අවුල් කළ හැකි අතර, ඔබ පවසන දේ ගැන ඔබ අවංක වීම වඩාත් වැදගත් කරයි. මෙම ප්රශංසා නව කණ්ඩායමේ සාමාජිකයෙකුට හෝ සේවකයෙකුට විශ්වාසය ගොඩනගා ගැනීමට උපකාර කිරීමට හොඳ ක්‍රමයක් විය හැකිය.
ඔවුන්ගේ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම සහ ඔවුන්ගේ ජයග්‍රහණ යන දෙකම ඇතුළත් කිරීමට ඔබේ ප්‍රශංසාව සමතුලිත කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය. ඔවුන් කර ඇති දේ සඳහා ඔවුන් කොපමණ උත්සාහයක් දැරුවාද යන්න ඔබට වැටහෙන බව මෙයින් පෙන්නුම් කළ හැකිය.
4. ඔවුන් කිරීමට හෝ වැඩ කිරීමට තෝරා ගත් දෙයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න
විශිෂ්ට ප්රශංසා කිරීම්, ඔවුන්ට පාලනයක් නැති දෙයක් මත නොව, අනෙක් පුද්ගලයා තෝරාගත් හෝ වැඩ කළ දෙයක් මත පදනම් වීමට ඉඩ ඇත. අනෙක් පුද්ගලයා තම උත්සාහය සහ අවධානය යොමු කරන්නේ කොතැනකදැයි සිතා බලන්න.
උදාහරණයක් ලෙස, යමෙකු අලුත් නිවසකට පදිංචියට ගියහොත්, ඔබ ඔවුන්ගේ වත්තට කැමති බව ඔවුන්ට පැවසීම යහපත් වනු ඇත. ඔවුන් තිබේ නම්පරිපූර්ණ එළිමහන් අවකාශය නිර්මාණය කිරීම සඳහා පසුගිය වසර 2 ගත කළ නමුත්, එම ප්‍රශංසාව ඔවුන්ට ඇදහිය නොහැකි හැඟීමක් ඇති කළ හැකිය.
5. නිශ්චිත ප්රශංසා දෙන්න
සාමාන්‍ය, අහඹු හෝ අත්තනෝමතික ප්රශංසා විශේෂිත ඒවාට වඩා ධනාත්මක ප්‍රතිචාරයක් ලැබීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය.[] ඔබ යමෙකුට ප්රශංසා කරන විට, ඔබ ඔවුන් ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට උත්සාහ කරයි. ඔබ ඔවුන් ගැන අගය කරන දේ විශේෂයෙන් පෙන්වයි.
ඔබේ පැසසුම් වඩාත් නිශ්චිත කිරීමට උදවු කිරීමට, ඔබ ප්රශංසා කරන දෙයට ඔබ කැමති වන්නේ මන්දැයි සිතන්න. ඔබට යමෙකුගේ ඉවුම් පිහුම් ගැන ප්රශංසා කිරීමට අවශ්‍ය නම්, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ ඔවුන්ගේ වට්ටෝරු කෙතරම් නැවුම් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නද යන්න හෝ ඔවුන්ගේ චොකලට් කේක් කෙතරම් තෘප්තිමත්ද යන්නට ඔබ ප්‍රිය කරන බව පැවසිය හැක.
6. න්‍යාය පත්‍රයකින් තොරව ප්රශංසා පිරිනමන්න
ඔබෙන් යමක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ නොකරන කෙනෙකු විසින් ප්‍රශංසාවක් පිරිනමන විට එය වඩාත් සුවිශේෂී බවක් දැනේ.[] නාඳුනන කෙනෙකුගේ ප්‍රශංසාවකින් අපට විශේෂයෙන් පුදුමයට සහ සතුටු විය හැක්කේ එබැවිනි.
"ඩ්‍රයිව්-බයි" පැසසුම් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. කාට හරි හොඳ දෙයක් කියන්න, ඊට පස්සේ යන්න. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඉවත්ව යන විට “ඔබේ නියපොතු විශ්මයජනක ලෙස පෙනේ,” යැයි මුදල් අයකැමියෙකුට පැවසීම විය හැකිය. ප්රශංසා කිරීමෙන් පසු මාතෘකාව ඉවත් කිරීම හෝ වෙනස් කිරීම පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ ආපසු කිසිවක් සොයන්නේ නැති බවයි.
7. ඔබ ගැන ප්රශංසා නොකරන්න
ඔබේ ප්රශංසා ඇත්තටම ඔබ ගැන නොව අනෙක් පුද්ගලයා ගැන බව සහතික කර ගන්න. එතනඔබ ගැන අවධානය යොමු කරන අතරතුර ඔබට වෙනත් කෙනෙකුට ප්රශංසා කළ හැකි විවිධ ක්‍රම වේ. උදාහරණයක් ලෙස, Catcalling, සමහර විට වර්ණනාවක් ලෙස නිරූපණය කෙරේ, නමුත් එය අනෙක් පුද්ගලයාට හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීම නොවේ.[] එය සාමාන්‍යයෙන් catcaller තමා ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීම හෝ ඔහුගේ සමාජ කණ්ඩායමේ අනෙකුත් පිරිමින් සමඟ ඔහුට බැඳීමට උපකාර කිරීම වේ.[]
8. පිළිගැනීමට පහසු ප්රශංසා කරන්න
බොහෝ මිනිසුන් ප්රශංසා පිළිගැනීමට අරගල කරයි.[] අන් අයට වඩා පහසුවෙන් පිළිගත හැකි ආකාරයෙන් ප්රශංසා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබේ ප්‍රශංසාව පිරිනැමීමෙන් පසු ඔබ මාතෘකාව පිළිබඳ ප්‍රශ්න ඇසුවහොත් ප්රශංසා පිළිගැනීම පහසු විය හැකිය. මෙය ඔබගේ ප්‍රශංසාවට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අනාරක්ෂිත හැඟීමකට වඩා ඔබේ ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීමට අනෙක් පුද්ගලයාට ඉඩ සලසයි.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට මෙසේ පැවසිය හැකිය, “ඔබ ඔබේ කොණ්ඩය සමඟ කර ඇති දේට මම කැමතියි. ඔබ ඔබේ රැලිවලට එවැනි නිර්වචනයක් ලබා ගන්නේ කෙසේද?” හෝ “ඔබ පසුගිය සතියේ කළ එම වාර්තාව අපූරුයි. තේරුම් ගැනීමට පහසු වන අතරම ඔබ තොරතුරු රාශියක් ලබා දී ඇත. මට එම බඳවා ගැනීමේ සංඛ්‍යාලේඛන කිහිපයක් ගැන ඇසීමට අවශ්‍ය විය. ඔබට දැන් ඒ ගැන කතා කිරීමට වෙලාවක් තිබේද?”
8. සංවේදී මාතෘකා ගැන ප්රශංසා කිරීමෙන් වළකින්න
ප්රශංසා අපට ආඩම්බර වන දෙයකට පහර දෙන විට ප්රශංසා දැනේ. සමහර ප්රශංසා අඩු ප්‍රියජනක හා හානිකර විය හැක. කෙනෙකුගේ ශරීරය හෝ බර අඩු වීම පිළිබඳ අදහස් විශේෂයෙන් පිරී ඇත. ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවයක් ඇති කෙනෙකුට, ඔවුන්ගේ බර අඩු කර ගැනීම ගැන ප්රශංසා කළ හැකියඔවුන්ගේ මානසික සෞඛ්‍යය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම ඔවුන්ට අපහසු කරන්න.[]
ප්රශංසා ධනාත්මකව තබා ගන්න සහ අනාරක්ෂිත භාවයට හේතු විය හැකි මාතෘකා වලින් වළකින්න.
9. පුදුමයට පත් නොවන්න
ඔබ පුදුමයට පත් වූවා නම් ප්රශංසා කිරීම් ද පසුබෑමකට ලක් විය හැක.[] නිදසුනක් වශයෙන්, යමෙකුට ඔවුන් දක්ෂ දෙයක් පැවසූ බව පැවසීම ඔබේ කටහඬේ ස්වරයෙන් ඔබ ඔවුන්ගෙන් දක්ෂකමක් බලාපොරොත්තු නොවූ බව හැඟේ නම් අනුග්‍රහය දැක්විය හැකිය.
10. ඔබේ ප්‍රශංසාවට සුදුසුකම් නොලබන්න
සුදුසුකම් ලත් ප්රශංසා ඔබ ධනාත්මකව අදහස් කළත් බොහෝ විට අපහාසයක් ලෙස පැමිණේ.[] යමෙකු “කාන්තාවකට” හෝ “ඔබේ වයසට” යම් දෙයකට විශිෂ්ටයි කියා පැවසීම ඔවුන්ට තමන් ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති නොකරනු ඇත. එය ප්රශංසා කිරීමක් ලෙස හැඟෙන අතර එය අවමන් කළ හැකිය.
ඒ වෙනුවට, කිසිදු සුදුසුකම් හෝ සැසඳීමකින් තොරව ඔබේ පැසසුම් පිරිනමන්න. අනෙක් පුද්ගලයා තුළ ඔබ අගය කරන දේ කෙරෙහි පමණක් අවධානය යොමු කර ඔවුන් අන් අය සමඟ සසඳන ආකාරය නොසලකා හරින්න.
11. මිනිසුන්ට ප්රශංසා කරන විට සැහැල්ලුවෙන් සිටීමට උත්සාහ කරන්න
ප්රශංසා දීමෙන් ඔබට අවදානමක් දැනෙනු ඇත, නමුත් සැහැල්ලුවෙන් සිටීමට උත්සාහ කරන්න. අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ මිනිසුන්ට ප්රශංසා ලැබීම ගැන ඔවුන් ඇත්තටම කරනවාට වඩා බොහෝ විට අපහසුතාවයට පත් වනු ඇතැයි අපි අපේක්ෂා කරන බවයි.[] ඔබ ප්රශංසා කිරීම ගැන චකිතයක් හෝ ලැජ්ජාවක් ඇත්නම්, අනෙක් පුද්ගලයා එය ලැබීම ගැන අපහසුතාවයට පත් විය හැකිය.
ඔබ ප්රශංසා කිරීමට වැඩි වැඩියෙන් පුරුදු වන විට, ලිහිල් කිරීම පහසු වේ. නාඳුනන අයට පවා නොමසුරුව ප්රශංසා කිරීමට පුරුදු වන්න.
බලන්න: සමාජගත වීමට වෙහෙසක් දැනෙනවාද? ඇයි සහ ඒ සඳහා කළ යුතු දේ12. තැබීමෙන් වළකින්නපදික වේදිකාවක් මත සිටින කෙනෙක්
කෙනෙකුට ඕනෑවට වඩා ප්රශංසා කිරීම, ඔබ ඔවුන්ව පදික වේදිකාවක් මත තැබුවා සේ දැනෙන්නට පුළුවන. ඔබ හොඳින් අදහස් කළ හැකිය, නමුත් මෙය ඔබට ඒවා නොතේරෙන බවක් ඔවුන්ට දැනෙන්නට ඉඩ ඇත.[] ඔවුන් සමබර නම් ඔබේ ප්රශංසා වඩාත් අර්ථවත් වනු ඇත.
ඔබ යමෙකු පරමාදර්ශී ලෙස සලකන බව ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබ ඔවුන්ව පදවියට පත් කරන බව හඳුනා ගන්න. ඔවුන් අඩුපාඩු මෙන්ම කුසලතා ඇති සැබෑ පුද්ගලයන් බව ඔබට මතක් කර ගන්න. ඔබ යමෙකු ඕනෑවට වඩා පරමාදර්ශී කරන බව ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබට වඩා සමානුපාතික වන තෙක් ඔබ ඔවුන්ට ලබා දෙන ප්රශංසා ගණන සීමා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
13. ඔබේ අගය පෙන්වීමට ඔබේ සහකරුට ප්රශංසා කරන්න
ඔබේ සහකරුට ඔබ අගය කරන දේ නිතිපතා පැවසීමෙන් ඔවුන්ව අගය කළ හැකි අතර වඩා හොඳ සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනඟා ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය.[]
ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඔබේ සම්බන්ධතාවය තුළ ඔවුන් දරන උත්සාහයන් හෝ ඔවුන්ගේ හොඳම ගුණාංග ඔබ දැක ඇති බව පෙන්වීමට ප්රශංසා කිරීම අපූරු ක්‍රමයකි. ඔබට සරාගී යැයි හැඟෙන දෙයක් ගැන ඔවුන්ට ප්රශංසා කිරීමට විශේෂ උත්සාහයක් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
14. පසු විපරම් කර ඔබේ ප්රශංසා පුළුල් කරන්න
සමහර විට මිනිසුන් සිතන්නේ අප අදහස් කරන්නේ අපගේ ප්රශංසා නොවන බවයි. අපි ආචාරශීලී වෙනවා කියලා ඔවුන් විශ්වාස කරනවා ඇති. ඔබ අදහස් කරන දෙය ඔබ අදහස් කරන බව අන් අය අවබෝධ කර ගැනීමට ඔබේ ප්‍රශංසාවන් පසු විපරම් කරන්න.
අනෙක් පුද්ගලයා ඔබේ ප්‍රශංසාව ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඔබ එතරම් පැහැදීමට හේතුව පැහැදිලි කරමින් තව ටිකක් විස්තර සහිතව පසු විපරම් කරන්නඔබ ප්රශංසා කරන දේ.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ යමෙකුට ඔවුන්ගේ උද්යෝගය අගය කරන බව පැවසුවහොත්, එය කිසිවක් නොවන බව ඔවුන් ඔබට පැවසිය හැක. “නැහැ, ඇත්තටම. ඔබේ උද්යෝගය සැමවිටම මට හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි. මට යමක් කළ හැකි බව මට විශ්වාස නැත්නම්, මම ඒ ගැන ඔබ සමඟ කතා කිරීමට කැමතියි. ඔබ මට බලවත් බව දැනෙනවා.”
මෙය ඕනෑවට වඩා කරන්න එපා. අනෙක් පුද්ගලයාට ප්රශංසා ලැබීම ගැන ලැජ්ජාවක් දැනෙනවා නම්, ඔබ අදහස් කළේ ඔබ පැවසූ දෙය බව පැහැදිලි කළ පසු සංවාදය ස්වභාවිකව ඉදිරියට යාමට ඉඩ දෙන්න.
15. පුද්ගලයෙකු පිළිබඳ අසාමාන්‍ය දේවල් ප්රශංසා කරන්න
අසාමාන්‍ය ප්‍රශංසාවක් අවංක නම්, අනෙක් පුද්ගලයාට තවත් විශේෂත්වයක් දැනිය හැක. වෙනත් පුද්ගලයින්ට මග හැරිය හැකි දෙයක් දැකීමට සහ නොපැහැදිලි දෙයක් පැවසීමට උත්සාහ කරන්න.
බොහෝ විට මෙයින් අදහස් කරන්නේ කුඩා විස්තර වෙන්කර දැක්වීමයි. නිදසුනක් වශයෙන්, යමෙකු ඔබට කේක් පුළුස්සන්නේ නම්, රසය ගැන ඔවුන්ව ප්රශංසා කිරීම ස්වභාවිකය. එය කෙතරම් අලංකාර ලෙස සරසා ඇත්දැයි ඔවුන්ට ප්රශංසා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට “වාව්. මට එය කපා ගැනීමට අවශ්‍ය දැයි මට විශ්වාස නැත. එය ඉතා පරිපූර්ණ බව පෙනේ. මම පෙත්තක් ගැනීමට පෙර මට එම අයිසිං මල්වල පින්තූරයක් ලබා ගත යුතුයි.”
කතා කරන විට ඔවුන්ට ඉතා අලංකාර අත් චලනයන් ඇති බව හෝ ඔබට පිළිතුරු දීමට පෙර ඔවුන් නතර වී සිතන ආකාරය ඔබ අගය කරන බව ඔබට යමෙකුට සඳහන් කළ හැකිය.
නිර්මාණාත්මක හෝ අද්විතීය ප්‍රශංසාවක් පිරිනැමීමෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ අනෙක් පුද්ගලයා කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඇති බවයි. මෙය විය හැකආදර සබඳතාවයක් තුළ විශේෂයෙන් ඵලදායී වේ. ඔබේ පෙම්වතාට, පෙම්වතියට, සැමියාට හෝ භාර්යාවට ඔබ දුටු බව ඔවුන් නොදැන සිටි දෙයකට ප්රශංසා කිරීම ඔවුන්ට අපූරු හැඟීමක් ඇති කළ හැකිය.
14. පෙනුමට වඩා ජයග්‍රහණ ගැන කතා කරන්න
විශේෂයෙන්ම කාන්තාවන් ඔවුන්ගේ හැකියාවන් හෝ ජයග්‍රහණවලට වඩා ඔවුන්ගේ පෙනුමට වැඩි ප්රශංසා ලබා ගැනීමට පුරුදු වී සිටිති.[] අපගේ පෙනුම ගැන ඉඳහිට දක්වන අදහස් ප්‍රසන්න වුවත්, කුසලතා සහ ජයග්‍රහණ පිළිබඳ ප්රශංසා අප සමඟ රැඳී සිටින අතර සති හෝ ඊටත් වඩා වැඩි කාලයක් අපට ආඩම්බර වීමට ඉඩ සලසයි.
කෙනෙකු ඔබට කරන දේ ගැන සිතන්න. “ඔබ රැකියාවක් සහ පාඩම් සමබර කර ගනිමින් ඉතා විශිෂ්ට රැකියාවක් කරනවා” යැයි ඔබට පැවසිය හැකිය හෝ “ඔබේ ළමයෙකු වැරදි ලෙස හැසිරෙන විට ඔබ එය හසුරුවන ආකාරය ගැන මම ඉතා පැහැදී සිටිමි. ඔබ විශිෂ්ට දෙමාපියෙක්.”
15. ඔබේ ප්රශංසා ප්‍රමාද නොකරන්න
වඩාත් ප්‍රශංසනීය ප්රශංසා සමහරක් නිල් පැහැයෙන් එළියට එන ඒවා වේ. නියම වේලාව දක්වා ඔබේ ප්රශංසා රඳවා නොගන්න. ඒ වෙනුවට, ඔබේ සිතේ ඇති දේ කෙලින්ම කියන්න.
බලන්න: ඔබේ හදවත කරුණාවෙන් පුරවා ගැනීමට ස්වයං අනුකම්පාව උපුටා දැක්වීම් 48ඉක්මනින් ප්රශංසා කිරීම ඔවුන්ට වඩාත් ස්වයංසිද්ධ බවක් දැනෙන අතර ඔබ හුදෙක් ආචාරශීලී නොවන බව අනෙක් පුද්ගලයාට පෙන්වයි. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ රාත්‍රී ආහාරය ගන්නා තෙක් බලා සිටිනවාට වඩා, ඔබ ආහාරයේ සුවඳ දැනුණු විගස ඔබේ මවට ඇය ඉවුම් පිහුම් කිරීමට කොතරම් ප්‍රිය කරනවාදැයි පැවසීමට උත්සාහ කරන්න.
16. ඔබේ ප්‍රශංසාවේ සන්දර්භය ගැන දැනුවත් වන්න
අවංකව අදහස් කරන ප්‍රශංසාවක් පවාඔබ ප්රශංසා කරන්නේ කවුරුන්ද සහ ඔබ සිටින්නේ කොතැනද යන්න ගැන ඔබ නොසිතන්නේ නම් එය අසාර්ථක විය හැකිය. අන් අයට තමන් ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති කරන පැසසුම් ලබා දීමට සන්දර්භය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
කෙනෙකුට ප්රශංසා කිරීම ඔබ ඔවුන්ට වඩා උසස් බව සන්දර්භය අඟවන්නේ නම් එය පසුබෑමකට ලක් විය හැක.[] උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ ඔවුන්ගේ ප්‍රධානියා යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, සගයකුට ප්රශංසා කිරීම අහංකාර බවක් පෙනෙන්නට පුළුවන. ඒ හා සමානව, ව්‍යායාම් ශාලාවේ සිටින කාන්තාවකට ප්රශංසා කිරීමෙන් ඔබ හොඳ යැයි ඔබ සිතනු ඇත, නමුත් ඔබට බිය උපදවන හෝ ඔවුන් අනාරක්ෂිත හැඟීමක් ඇති කළ හැකිය.
ඔබ අනෙක් පුද්ගලයාගේ සපත්තුවට දමා ඔබේ ප්‍රශංසාව සන්දර්භය තුළ ඇති විය හැකි ආකාරය ගැන සිතන්න. ඔබට එය සැමවිටම නිවැරදි නොවනු ඇත, එය හරි. ඔබේ වැරදි වලින් ඔබට ඉගෙන ගත හැකිය. ඔබ සන්දර්භය වැරදි ලෙස විනිශ්චය කර ඇතැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, තත්වය පිළිබඳව විශ්වාසවන්ත මිතුරෙකුට පැවසීමට උත්සාහ කරන්න. අනෙක් පුද්ගලයා ඔබේ ප්‍රශංසාව හොඳින් නොගත්තේ ඇයිද යන්න පිළිබඳව ඔබට යම් අවබෝධයක් ලබා දීමට ඔවුන්ට හැකි වනු ඇත.
17. ඔබ යමෙකුට ප්රශංසා කරන විට සිනාසෙන්න
එය පැහැදිලිව පෙනෙන්නට ඇත, නමුත් ඔබ යමෙකුට ප්රශංසා කරන විට ඔබ සිනාසෙන බවට වග බලා ගන්න. ඔබේ මුහුණේ ඉරියව්වෙන් සහ ඔබේ ශරීර භාෂාවෙන් ඔබේ සෙනෙහස සහ ඔබේ පෞරුෂය බැබළීමට ඉඩ දෙන්න.
අනෙක් පුද්ගලයාට ප්‍රශංසාවක් ලැබීමට අපහසු විය හැකි යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ඕනෑවට වඩා ඇස් සම්බන්ධ කර නොගැනීම ගැන සලකා බලන්න. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් ඔබව විශ්වාස නොකරනු ඇතැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, අක්ෂි සම්බන්ධතා ඔබේ අවධාරණය කිරීමට උපකාරී වේ
