كيفية تقديم المجاملات الصادقة (وجعل الآخرين يشعرون بالرضا)

إن المجاملة الصادقة لشخص ما يمكن أن يجعل يومهم حقًا. يمكن أن يجعلهم يشعرون بمزيد من الثقة والقدرة والحماس. ليس من السهل دائمًا تقديم مجاملة رائعة.

يمكن أن يجعلك تعلم الطريقة الصحيحة لتقديم المجاملات أكثر جاذبية وسحرًا. إن الشعور بالراحة عند تقديم المجاملات يمكن أن يجعلك تشعر بتحسن تجاه نفسك. []

فيما يلي أهم النصائح لجعل الآخرين يشعرون بالرضا عن أنفسهم من خلال تحياتك.

1. كن صادقًا عند تقديم مجاملة

أهم ميزة في المجاملة هي أنها صادقة. يمكن لمعظم الناس أن يعرفوا بسهولة ما إذا كنت تقصد كلماتك أم لا ، لذا تأكد من أنك تعني ما تقوله. []

إذا كنت تكافح للتفكير في مجاملات حقيقية ، فقد يكون من المفيد تجربة مفكرة الامتنان. إن تدوين ملاحظة كل يوم بما أنت ممتن له يمكن أن يبرز الأشخاص المهمين بالنسبة لك وما يقدمونه لحياتك. يمكنك بعد ذلك تقديم مجاملات بناءً على ما تعنيه لك.

2. مطابقة مجاملات للقيم

أفضل الإطراءات تستند إلى شيء تقدره أنت أو الشخص الآخر (أو كلاهما بشكل مثالي). إن إخبارك بأنك ذكي ، على سبيل المثال ، يكون أكثر وضوحًا عندما يأتي من شخص يحمل درجة الدكتوراه أو يبدو أنه ذكي جدًا من نواحٍ أخرى.

انتبه لما يقدره الآخرون وكن على دراية بقيمك الخاصة. ركز علىالإخلاص. []

الأسئلة الشائعة

هل هناك حد لعدد الإطراءات التي يمكنك تقديمها لشخص ما؟

لا يوجد حد أقصى صارم لعدد الإطراءات التي يمكنك تقديمها لشخص ما في فترة زمنية قصيرة. الإخلاص أهم من الكم. يمكنك إما تقديم مجاملات نادرة وعميقة أو مجاملات ضحلة أكثر تكرارًا. تجنب تقديم قائمة المديح دفعة واحدة.

كيف يجب أن أقدم المجاملات في العمل؟ ركز على الجهود والإنجازات بدلاً من المظهر. إذا كنت تمدح موظفًا أو مرؤوسًا ، فاحرص على ألا تكون شخصيًا جدًا لأن هذا قد يصادف كمضايقة.

كيف يمكنني تلقي المجاملات بلباقة؟

استقبل المجاملات بلباقة من خلال تذكير نفسك بأنك تقبل فقط أن هذا هو انطباع الشخص الآخر عنك. ليس عليك أن تصدق أنهم على حق ، فقط لأنهم يؤمنون بذلك. حاول التفكير في المجاملة كهدية والرد بعبارة بسيطة "شكرًا لك".

ما هي طريقة KISS لتقديم المجاملات؟ يساعدك تقديم المجاملات التي تتوافق مع طريقة KISS على تجنب المبالغة وتقديم مجاملات صادقة وذات مغزى تجعل الناس يشعرون بالرضا عن أنفسهم.

كيف يمكنني أن أثني على شخص أعشقه؟

امنح شابًا أوالفتاة التي تعجبك كثيرًا من الإطراءات الطفيفة ، مع القليل من المجاملات العميقة والمدروسة التي نادرًا ما يتم تقديمها. حاول الموازنة بين الإطراءات الجسدية (مثل "تبدو لطيفًا اليوم") مع الإطراء على شخصيتهم وقدراتهم.

المراجع

1. Boothby، E.J، & amp؛ Bohns ، V.K. (2020). لماذا لا يكون فعل اللطف البسيط بسيطًا كما يبدو: التقليل من التأثير الإيجابي لمجاملاتنا على الآخرين. نشرة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي ، 014616722094900.
2. Wolfson، N.، & amp؛ مانس ، ج. (1980). المجاملة كاستراتيجية اجتماعية. ورقة في اللغويات ، 13 (3) ، 391–410.
3. بارثولوميو ، د. (1993). استراتيجيات فعالة لمدح الطلاب. مجلة معلمي الموسيقى ، 80 (3) ، 40–43.
4. Turner، R. E.، & amp؛ إدجلي ، سي (1974). على حاملي الهدايا: عواقب الإطراء في الحياة اليومية. تحقيق مجاني في علم الاجتماع الإبداعي ، 2 ، 25–28.
5. McDonald، L. (2021). القط ‐ المكالمات ، المجاملات والإكراه. Pacific Philosophical Quarterly .
6. Walton، K. A.، & amp؛ بيدرسن ، سي إل (2021). الدوافع وراء الكلام الفارغ: استكشاف مشاركة الرجال في سلوك التحرش في الشوارع. علم النفس وأمبير. الجنسانية ، 1-15.
7. Kille، D.R، Eibach، R. P.، Wood، J.V، & amp؛ هولمز ، جي جي (2017). من لا يستطيع المجاملة؟ دور مستوى التأويل واحترام الذات في قبول ردود الفعل الإيجابية من الآخرين المقربين. مجلةعلم النفس الاجتماعي التجريبي ، 68 ، 40-49.
8. Herrman ، A. R. (2015). الجانب المظلم من المجاملات: تحليل استكشافي لما يأكلك. تقارير بحثية نوعية في الاتصال ، 16 (1) ، 56–64.
9. Brophy، J. (1981). في الثناء الفعال. مجلة المدرسة الابتدائية ، 81 (5) ، 269-278.
10. Sezer، O.، Wood Brooks، A.، & amp؛ نورتون ، م. (2016). المجاملات المتخلفة: المقارنة الاجتماعية الضمنية تقوض الإطراء. التقدم في أبحاث المستهلك ، 44 ، 201–206.
11. Zhao، X.، & amp؛ إيبلي ، ن. (2021). مجاملة غير كافية ؟: التقليل من التأثير الإيجابي للمجاملات يخلق حاجزًا أمام التعبير عنها. مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي ، 121 (2) ، 239-256.
12. Tomlinson، J.M، Aron، A.، Carmichael، C.L، Reis، H. T.، & amp؛ هولمز ، جي جي (2013). تكاليف وضعها على قاعدة التمثال. مجلة العلاقات الاجتماعية والشخصية ، 31 (3) ، 384-409.
13. Luerssen، A.، Jhita، G.J، & amp؛ أيدوك ، أو. (2017). وضع نفسك على المحك: احترام الذات والتعبير عن المودة في العلاقات الرومانسية. نشرة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي ، 43 (7) ، 940-956.
14. Lauzen، M.، & amp؛ دوزير ، دي إم (2002). أنت تبدو محجوبًا: فحص للجنس وتعليقات المظهر في موسم الذروة 1999-2000. الأدوار الجنسية ، 46 (11/12) ، 429-437.
15. Weisfeld، G. E.، & amp؛Weisfeld ، سي سي (1984). دراسة رصدية للتقييم الاجتماعي: تطبيق لنموذج التسلسل الهرمي للسيطرة. مجلة علم النفس الجيني ، 145 (1) ، 89-99.
16. Fish ، K. ، Rothermich ، K. ، & amp؛ بيل ، م.د (2017). صوت الإخلاص. مجلة البراغماتية ، 121 ، 147–161.

3>الثناء على تلك المناطق. على سبيل المثال ، إذا كان شخص ما رياضيًا حقًا ، فقد يقدر أنك تخبره أنك معجب بالتزامه بخطة التمرين الجديدة. إذا كنت قارئًا نهمًا ، فحاول إخبارهم أنك استمتعت بكتاب قدموه لك وأثني عليهم على ذوقهم.

3. امدح شخصًا ما على ما يفخر به

التصريحات الأكثر عمقًا وإيجابية لتعزيز الإيجابية تخاطب دائمًا شيئًا يفخر به. انتبه عندما تتحدث إلى الآخرين وحاول فهم أكثر ما يفخرون به.

قد يكون مدح شخص ما على شيء يفخر به أمرًا مذهلاً ، مما يجعل الأمر أكثر أهمية أن تكون صادقًا بشأن ما تقوله. يمكن أن تكون هذه المجاملات طريقة رائعة لمساعدة عضو جديد في الفريق أو زميل في العمل على بناء الثقة.

قد ترغب أيضًا في موازنة الإطراء الخاص بك ليشمل كلاً من عملهم الشاق وإنجازاتهم. يمكن أن يوضح هذا أنك تفهم مقدار الجهد الذي بذلوه في ما قاموا به.

4. ركز على شيء اختاروا القيام به أو العمل عليه

من المرجح أن تستند الإطراءات العظيمة على شيء اختاره الشخص الآخر أو عمل عليه ، بدلاً من شيء لا يتحكم فيه. فكر في المكان الذي يركز فيه الشخص الآخر جهوده واهتمامه.

أنظر أيضا: كيف تبدأ محادثة مع صديق (مع أمثلة)

على سبيل المثال ، إذا انتقل شخص ما إلى منزل جديد ، فإن إخباره أنك تحب حديقته سيكون أمرًا رائعًا. إذا فعلوا ذلكقضى العامين الماضيين في إنشاء مساحة خارجية مثالية ، ومع ذلك ، فإن نفس الإطراء يمكن أن يجعلهم يشعرون بأنهم لا يصدقون.

5. امنح مجاملات محددة

المجاملات العامة أو العشوائية أو التعسفية من غير المرجح أن يكون لها رد إيجابي من ردود محددة. [] عندما تمدح شخصًا ما ، فإنك تحاول أن تجعله يشعر بالرضا عن نفسه. أنت تُظهر لهم ما تقدره عنهم على وجه التحديد .

للمساعدة في جعل مجاملاتك أكثر تحديدًا ، فكر في سبب إعجابك بالشيء الذي تكمله. إذا كنت تريد أن تمدح شخصًا ما على طبخه ، على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول إنك تحب كيف تكون وصفاتهم طازجة وصحية أو مدى تساهل كعكة الشوكولاتة الخاصة بهم.

6. قدم مجاملات بدون أجندة

المجاملة تبدو أكثر خصوصية عندما يتم تقديمها من قبل شخص لا يحاول الحصول على شيء منك. [] لهذا السبب يمكننا أن نتفاجأ بشكل خاص وسعداء بمجاملة عابرة من شخص غريب.

أنظر أيضا: كيف تبهر المرأة (لكل من الرجال والنساء)

حاول تقديم مجاملات "بالسيارة". قل شيئًا لطيفًا لشخص ما ثم غادر. قد يعني هذا إخبار الصراف ، "بالمناسبة ، أظافرك تبدو رائعة ،" وأنت تمشي بعيدًا. إن ترك الموضوع أو تغييره مباشرة بعد المجاملة يدل على أنك لا تبحث عن أي شيء في المقابل.

7. لا تثني عليك

تأكد من أن تحياتك تتعلق حقًا بالشخص الآخر ، وليس أنت. هناكهناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها مدح شخص آخر مع التركيز على نفسك. على سبيل المثال ، يتم تصوير الكلام أحيانًا على أنه مجاملة ، لكن الأمر لا يتعلق بجعل الشخص الآخر يشعر بالرضا. [] يتعلق الأمر عادةً بجعل الشخص الذي يعمل بالمنظار يشعر بالرضا عن نفسه أو مساعدته على الارتباط برجال آخرين في مجموعته الاجتماعية. []

8. قدم مجاملات يسهل قبولها

الكثير من الناس يكافحون لقبول المجاملات. [] حاول مدح الآخرين بطريقة تجعلهم يتقبلون بسهولة أكبر.

يمكن أن يكون تقبل المجاملات أسهل إذا طرحت أسئلة حول الموضوع بعد تقديم مديحك. يسمح هذا للشخص الآخر بالإجابة على سؤالك بدلاً من الشعور بعدم الأمان بشأن كيفية الرد على مجاملة.

على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "أحب ما فعلته بشعرك. كيف تحصل على هذا النوع من التعريف لتجعيد الشعر الخاص بك؟ " أو " هذا التقرير الذي قمت به الأسبوع الماضي كان رائعًا. لقد قدمت الكثير من المعلومات بينما جعلت من السهل فهمها. أردت أن أسأل عن بعض إحصاءات التوظيف هذه. هل لديك الوقت للحديث عن ذلك الآن؟ "

8. تجنب الإطراء على الموضوعات الحساسة

تشعر المجاملات بشعور رائع عندما تصادف شيئًا نشعر بالفخر به. قد تكون بعض الإطراءات أقل متعة بل قد تكون ضارة. التعليقات على جسم شخص ما أو فقدان وزنه مشحونة بشكل خاص. بالنسبة لشخص مصاب باضطراب في الأكل ، يمكن مدحهم على فقدان الوزنيجعل من الصعب عليهم استعادة صحتهم العقلية. []

حافظ على الإطراء إيجابيًا وتجنب الموضوعات التي قد تؤدي إلى عدم الأمان.

9. لا تبدوا متفاجئًا

يمكن أن تأتي المجاملات بنتائج عكسية أيضًا إذا بدوت متفاجئًا. [] على سبيل المثال ، إخبار شخص ما بأنه قال شيئًا ذكيًا يمكن أن يكون متعاليًا إذا كانت نبرة صوتك تشير إلى أنك لم تتوقع منه الذكاء.

10. لا تصنف إطراءك

غالبًا ما تصادف الإطراءات المؤهلة إهانات ، حتى لو كنت تقصدها بشكل إيجابي. [] إن القول بأن شخصًا ما بارع في شيء "للمرأة" أو "لعمرك" لن يجعله يشعر بالرضا عن نفسه. يبدو الأمر وكأنه مجاملة بظهر اليد ويمكن أن يكون مهينًا.

بدلاً من ذلك ، قدم تحياتك دون أي مقارنات أو مقارنات. ركز حصريًا على ما تحبه في الشخص الآخر وتجاهل كيف يقارنون بالآخرين.

11. حاول أن تظل مسترخيًا عند مدح الناس

قد يجعلك المجاملات تشعر بالضعف ، لكن حاول الاسترخاء. تشير الدراسات إلى أننا نتوقع من الناس أن يشعروا بعدم الارتياح حيال تلقي المجاملات أكثر بكثير مما يفعلون بالفعل. [] إذا كنت متوترًا أو محرجًا بشأن المجاملة ، فقد يشعر الشخص الآخر بالحرج حيال تلقيها.

كلما اعتدت على المجاملات أكثر ، كان الاسترخاء أسهل. تدرب على المجاملات بسخاء ، حتى للغرباء.

12. تجنب الوضعشخص ما على قاعدة

إعطاء شخص ما الكثير من الإطراء يمكن أن يشعر كما لو أنك وضعته على قاعدة التمثال. قد تكون حسن النية ، ولكن هذا قد يجعلهم يشعرون أنك لا تفهمهم. [] ستكون تحياتك ذات مغزى أكبر إذا كانت متوازنة.

إذا وجدت نفسك مثالية لشخص ما ، عليك أن تدرك أنك قد تضعه على قاعدة التمثال. ذكّر نفسك أنه شخص حقيقي به عيوب بالإضافة إلى المهارات. إذا كنت تعتقد أنك قد تجعل شخصًا مثاليًا أكثر من اللازم ، فحاول الحد من عدد الإطراءات التي تمنحها له حتى تصبح أكثر تناسقًا.

13. امدح شريكك لإظهار تقديرك

إخبار شريكك بانتظام بما تقدره فيه يجعله يشعر بالتقدير ويمكن أن يساعدك في بناء علاقة أفضل. []

المجاملات طريقة رائعة لتظهر لشريكك أنك لاحظت الجهود التي يبذلونها في علاقتك أو أفضل صفاتهم. حاول أن تبذل مجهودًا خاصًا لتكملهم على شيء تجده مثيرًا.

14. تابع مجاملاتك ووسعها

يفترض الناس أحيانًا أننا لا نعني تحياتنا. قد يعتقدون أننا مجرد مهذبين. تابع مجاملاتك للتأكد من أن الآخرين يدركون أنك تقصد ما تقول.

إذا حاول الشخص الآخر تجاهل مجاملاتك ، فتابع بقليل من التفاصيل تشرح سبب إعجابك الشديد به.ما تمدحه.

على سبيل المثال ، إذا أخبرت شخصًا أنك معجب بحماسه ، فقد يخبرك أنه لا شيء. يمكنك المتابعة بقول ، "لا ، حقًا. حماسك دائما يجعلني اشعر بتحسن إذا لم أكن متأكدًا من أنني أستطيع فعل شيء ما ، فأنا أحب التحدث إليك بشأنه. تتركني أشعر بالقوة ".

لا تطرف في هذا. إذا شعر الشخص الآخر بالحرج من تلقي المديح ، دع المحادثة تتحرك بشكل طبيعي بمجرد أن توضح أنك تقصد ما قلته.

15. امدح أشياء غير معتادة عن شخص ما

يمكن أن تجعل الإطراء غير العادي الشخص الآخر يشعر بمزيد من الخصوصية ، بشرط أن يكون صادقًا. حاول أن تلاحظ شيئًا ربما فاته الآخرون وقل شيئًا غير واضح.

غالبًا ما يعني هذا تحديد التفاصيل الدقيقة. على سبيل المثال ، إذا كان شخص ما يخبز لك كعكة ، فمن الطبيعي أن تكمل مذاقه. حاول أن تمدحهم على مدى جمال تزيينها أيضًا. يمكنك أن تقول "رائع. لست متأكدًا حتى من أنني أريد اقتحامها. تبدو مثالية جدا. يجب أن أحصل على صورة لتلك الزهور المتجمدة قبل أن آخذ شريحة. "

قد تذكر لشخص ما أن لديه حركات ذراع رشيقة جدًا عند التحدث أو أنك تقدر الطريقة التي يتوقفون بها ويفكرون قبل الرد عليك.

يُظهر تقديم مجاملة إبداعية أو فريدة أنك كنت تهتم بالشخص الآخر. هذا يمكن أن يكونفعال بشكل خاص في العلاقات الرومانسية. مجاملة صديقك أو صديقتك أو زوجك أو زوجتك على شيء لم يدركوه أنك لاحظته يمكن أن يجعلهم يشعرون بالروعة.

14. تحدث أكثر عن الإنجازات أكثر من المظهر

النساء ، على وجه الخصوص ، معتادون على تلقي المزيد من الإطراء على مظهرهم أكثر مما يفعلون على قدراتهم أو إنجازاتهم. [] في حين أن التعليق العرضي على مظهرنا لطيف ، فإن الثناء على المهارات والإنجازات يظل ثابتًا معنا ويتركنا نشعر بالفخر لأسابيع أو حتى لفترة أطول.

فكر فيما يفعله شخص ما يثير إعجابك به ، ويثني عليه. قد تقول "إنك تقوم بعمل رائع موازنة بين العمل والدراسة" أو "أنا معجب جدًا بكيفية تعاملك مع الأمر عندما يسيء أحد أطفالك التصرف. أنت والد عظيم ".

15. لا تؤخر مجاملاتك

بعض أكثر الإطراءات إرضاءً هي تلك التي تأتي من فراغ. لا تتراجع عن مجاملاتك حتى يحين الوقت المناسب. بدلاً من ذلك ، قل ما يدور في ذهنك على الفور.

إن تقديم مجاملات سريعة يجعلهم يشعرون بمزيد من عفوية ويظهر للشخص الآخر أنك لست مهذبًا فقط. على سبيل المثال ، حاول إخبار والدتك بمدى حبك لطهيها بمجرد شم رائحة الطعام ، بدلاً من الانتظار حتى منتصف العشاء.

16. كن على دراية بسياق مجاملة الخاص بك

حتى مجاملة صادقة النيةيمكن أن تخفق إذا كنت لا تفكر في من تكمل وأين أنت. انتبه إلى السياق لتقديم مجاملات تجعل الآخرين يشعرون بالرضا عن أنفسهم.

يمكن أن يأتي مجاملة شخص ما بنتائج عكسية إذا كان السياق يشير إلى أنك متفوق عليه. [] قد يبدو مدح زميل في العمل ، على سبيل المثال ، متعجرفًا إذا كنت تعتقد أنك رئيسه. وبالمثل ، قد تعتقد أنك تتعامل بلطف من خلال مدح امرأة في صالة الألعاب الرياضية ، ولكن يمكنك أن تبدو مخيفًا أو تجعلها تشعر بعدم الأمان.

حاول أن تضع نفسك في مكان الشخص الآخر وفكر في كيفية ظهور مجاملاتك في السياق. لن تفهمها دائمًا بشكل صحيح ، ولا بأس بذلك. يمكنك التعلم من أخطائك. إذا كنت تعتقد أنك ربما أخطأت في الحكم على السياق ، فحاول إخبار صديق موثوق به بشأن الموقف. قد يكونون قادرين على إعطائك فكرة عن سبب عدم تعامل الشخص الآخر مع مجاملاتك جيدًا.

17. ابتسم عندما تمدح شخصًا ما

قد يبدو الأمر واضحًا ، لكن احرص على الابتسام عندما تمدح شخصًا ما. حاول أن تجعل عاطفتك وشخصيتك تتألق من خلال تعبيرات وجهك ولغة جسدك.

إذا كنت تعتقد أن الشخص الآخر قد لا يكون مرتاحًا لتلقي مجاملة ، ففكر في عدم إجراء الكثير من التواصل البصري. إذا كنت تعتقد أنهم قد لا يصدقونك ، فإن الاتصال بالعين يمكن أن يساعد في التأكيد على