Ինչպե՞ս անկեղծ հաճոյախոսություններ տալ (& ստիպել ուրիշներին հիանալի զգան)

Ինչ-որ մեկին անկեղծ հաճոյախոսություն տալը կարող է իսկապես լավացնել նրա օրը: Դա կարող է նրանց ավելի ինքնավստահ, ընդունակ և խանդավառ զգալ: Մեծ հաճոյախոսություն տալը միշտ չէ, որ հեշտ է ճիշտ ստանալ:

Հաճոյախոսություններ տալու ճիշտ ձևը սովորելը կարող է ձեզ ավելի խարիզմատիկ և հմայիչ դարձնել: Հաճոյախոսություններ տալով հարմարավետ զգալը կարող է նույնիսկ ձեզ ավելի լավ զգալ ձեր հանդեպ:[]

Ահա մեր հիմնական խորհուրդները՝ ձեր հաճոյախոսություններով ուրիշներին ստիպելու լավ զգալ իրենց նկատմամբ:

1. Անկեղծ եղեք հաճոյախոսություն տալիս

Մեծ հաճոյախոսության միակ ամենակարևոր հատկանիշն այն է, որ այն անկեղծ է: Մարդկանց մեծամասնությունը կարող է հեշտությամբ ասել՝ նկատի ունեք ձեր խոսքերը, թե ոչ, այնպես որ համոզվեք, որ նկատի ունեք այն, ինչ ասում եք:[]

Եթե դուք դժվարանում եք անկեղծ հաճոյախոսություններ մտածել, կարող է օգտակար լինել փորձել երախտագիտության օրագիրը: Ամեն օր գրառում կատարելով, թե ինչի համար եք շնորհակալ, կարող եք ընդգծել այն մարդկանց, ովքեր կարևոր են ձեզ համար և ինչ են նրանք բերում ձեր կյանք: Այնուհետև կարող եք հաճոյախոսություններ առաջարկել՝ հիմնվելով այն բանի վրա, թե դրանք ինչ նշանակություն ունեն ձեզ համար:

2. Համապատասխանեցրեք հաճոյախոսությունները արժեքներին

Լավագույն հաճոյախոսությունները հիմնված են այն բանի վրա, որ դուք կամ դիմացինը (կամ իդեալականորեն երկուսն էլ) բարձր եք գնահատում: Ասել, որ դու խելացի ես, օրինակ, ավելի իմաստալից է գալիս այն մարդուց, ով ունի PhD կամ այլ առումներով շատ խելացի է թվում:

Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչ են գնահատում այլ մարդիկ և տեղյակ եղեք ձեր սեփական արժեքներին: Կենտրոնացեք ձերանկեղծություն:[]

Ընդհանուր հարցեր

Կա՞ սահմանափակում, թե քանի հաճոյախոսություն կարող եք տալ մեկին:

Չկա խիստ վերին սահման, թե քանի հաճոյախոսություն կարող եք տալ մեկին կարճ ժամանակում: Անկեղծությունն ավելի կարևոր է, քան քանակությունը։ Դուք կարող եք կամ հազվադեպ, խորը հաճոյախոսություններ առաջարկել կամ ավելի հաճախակի, մակերեսային հաճոյախոսություններ: Միանգամից խուսափեք հաճոյախոսությունների ցանկ առաջարկելուց:

Ինչպե՞ս պետք է հաճոյախոսություններ տամ աշխատավայրում:

Աշխատավայրում հաճոյախոսությունները կարող են լավ աշխատանքային հարաբերություններ ստեղծել, բայց դրանք պետք է պրոֆեսիոնալ պահել: Կենտրոնացեք ջանքերի և ձեռքբերումների վրա, այլ ոչ թե արտաքին տեսքի վրա: Եթե ​​դուք հաճոյախոսություններ եք անում աշխատակցին կամ ենթակային, զգույշ եղեք, որ չափազանց անձնական չլինեք, քանի որ դա կարող է ընկալվել որպես ոտնձգություն:

Ինչպե՞ս կարող եմ նրբանկատորեն հաճոյախոսություններ ստանալ:

Ստացեք հաճոյախոսություններ նրբագեղորեն` հիշեցնելով ինքներդ ձեզ, որ դուք միայն ընդունում եք, որ դա ուրիշի տպավորությունն է ձեր մասին: Պետք չէ հավատալ, որ նրանք ճիշտ են, պարզապես նրանք հավատում են դրան: Փորձեք հաճոյախոսությունը համարել նվեր և պատասխանեք պարզ «Շնորհակալություն»:

Ո՞րն է հաճոյախոսություններ տալու KISS մեթոդը:

KISS-ը նշանակում է Keep It անկեղծ և կոնկրետ: KISS մեթոդին համապատասխան հաճոյախոսություններ տալն օգնում է ձեզ խուսափել հիպերբոլությունից և տալ ազնիվ, իմաստալից հաճոյախոսություններ, որոնք մարդկանց կստիպեն իրենց լավ զգան:

Ինչպե՞ս կարող եմ հաճոյախոսություններ անել մեկին, ում հետ ես սիրում եմ:

Նվիրեք մի տղայի կամաղջիկ քեզ դուր են գալիս շատ աննշան հաճոյախոսություններ, մի քանի ավելի խորը, մտածված հաճոյախոսություններ, որոնք ավելի հազվադեպ են առաջարկվում: Փորձեք հավասարակշռել ֆիզիկական հաճոյախոսությունները (օրինակ՝ «դու այսօր գեղեցիկ տեսք ունես») հաճոյախոսությունների հետ նրանց անհատականության և կարողությունների մասին:

Հղումներ

1. Boothby, E. J., & Bohns, V. K. (2020). Ինչու բարության պարզ ակտն այնքան էլ պարզ չէ, որքան թվում է. թերագնահատելով մեր հաճոյախոսությունների դրական ազդեցությունը ուրիշների վրա: Անհատականության և սոցիալական հոգեբանության տեղեկագիր, 014616722094900.
2. Wolfson, N., & Manes, J. (1980). Հաճոյախոսությունը որպես սոցիալական ռազմավարություն. Թուղթ լեզվաբանության մեջ , 13 (3), 391–410։
3. Bartholomew, D. (1993): Աշակերտներին գովաբանելու արդյունավետ ռազմավարություններ. Music Educators Journal , 80 (3), 40–43.
4. Turner, R. E., & Edgley, C. (1974): Նվերաբեր ուրիշների մասին. Կոմպլիմենտների հետևանքները առօրյա կյանքում. Free Inquiry in Creative Sociology , 2 , 25–28:
5. McDonald, L. (2021): Կատու-կոչեր, հաճոյախոսություններ և պարտադրանք: Pacific Philosophical Quarterly .
6. Walton, K. A., & Pedersen, C. L. (2021). Զանգահարելու շարժառիթները. ուսումնասիրել տղամարդկանց ներգրավվածությունը փողոցային ոտնձգությունների վարքագծի մեջ: Հոգեբանություն & AMP; Սեքսուալություն , 1–15.
7. Kille, D. R., Eibach, R. P., Wood, J. V., & Holmes, J. G. (2017): Ո՞վ չի կարող հաճոյախոսություն ընդունել: Կոնստրուկցիոն մակարդակի և ինքնագնահատականի դերը մերձավոր շրջապատից դրական արձագանքներ ընդունելու գործում: ամսագիրՓորձարարական սոցիալական հոգեբանություն , 68 , 40–49.
8. Herrman, A. R. (2015): Հաճոյախոսությունների մութ կողմը. Բացահայտող վերլուծություն այն մասին, թե ինչ է քեզ ուտում: Որակական հետազոտությունների զեկույցներ հաղորդակցության մեջ , 16 (1), 56–64:
9. Brophy, J. (1981): Արդյունավետ գովասանքի մասին: The Elementary School Journal , 81 (5), 269–278.
10. Sezer, O., Wood Brooks, A., & Norton, M. (2016). Անուղղակի հաճոյախոսություններ. անուղղակի սոցիալական համեմատությունը խաթարում է շողոքորթությունը: Սպառողների հետազոտությունների առաջընթաց , 44 , 201–206:
11. Zhao, X., & Epley, N. (2021). Անբավարար հաճոյախոսությո՞ւն. հաճոյախոսությունների դրական ազդեցությունը թերագնահատելը խոչընդոտ է ստեղծում դրանք արտահայտելու համար: Անհատականության և սոցիալական հոգեբանության ամսագիր , 121 (2), 239–256.
12. Թոմլինսոն, Ջ.Մ., Արոն, Ա., Քարմայքլ, Կ. Լ., Ռեյս, Հ. Holmes, J. G. (2013). Պատվանդանի վրա դրվելու ծախսերը. Journal of Social and Personal Relationships , 31 (3), 384–409.
13. Luerssen, A., Jhita, G. J., & Այդուկ, Օ. (2017). Ինքներդ ձեզ գծի վրա դնել. ինքնագնահատական ​​և սիրո արտահայտում ռոմանտիկ հարաբերություններում: Անձնականության և սոցիալական հոգեբանության տեղեկագիր , 43 (7), 940–956.
14. Lauzen, M. M., & Dozier, D. M. (2002): Դուք Mahvelous տեսք ունեք. սեռի և արտաքինի մեկնաբանությունների քննություն 1999-2000 թվականների «Prime-Time» սեզոնում: Սեքսի դերեր , 46 (11/12), 429–437.
15. Վայսֆելդ, Գ. Է., &Weisfeld, C. C. (1984): Սոցիալական գնահատման դիտողական ուսումնասիրություն. գերակայության հիերարխիայի մոդելի կիրառում: The Journal of Genetic Psychology , 145 (1), 89–99.
16. Fish, K., Rothermich, K., & Pell, M. D. (2017): (ան)անկեղծության ձայն. Պրագմատիկայի ամսագիր , 121 , 147–161: 3>

>գովասանք այդ ոլորտներում: Օրինակ, եթե ինչ-որ մեկն իսկապես սպորտային է, նա կարող է գնահատել, որ դուք ասում եք, որ տպավորված եք նրանց նվիրվածությամբ իրենց նոր մարզումների ծրագրին: Եթե ​​դուք մոլի ընթերցող եք, փորձեք ասել նրանց, որ ձեզ դուր է եկել այն գիրքը, որը նրանք ձեզ են տվել, և հաճոյախոսեք նրանց իրենց ճաշակի համար:

3. Մեկին հաճոյախոսեք այն բանի համար, որով նա հպարտանում է

Ամենամտածված և դրական վերաբերմունքը խթանող հաճոյախոսությունները գրեթե միշտ վերաբերում են մի բանի, որով նա հպարտանում է: Ուշադրություն դարձրեք, երբ խոսում եք ուրիշների հետ և փորձեք հասկանալ, թե ինչով են նրանք ամենից շատ հպարտանում:

Ինչ-որ մեկին ինչ-որ բանով հպարտանում է, կարող է ապշեցուցիչ լինել, ինչն էլ ավելի կարևոր է դարձնում ձեր ասածի հանդեպ անկեղծ լինելը: Այս հաճոյախոսությունները կարող են հիանալի միջոց լինել թիմի նոր անդամին կամ գործընկերոջը վստահություն ձեռք բերելու համար:

Դուք կարող եք նաև հավասարակշռել ձեր հաճոյախոսությունը՝ ներառելով և՛ նրանց քրտնաջան աշխատանքը, և՛ ձեռքբերումները: Սա կարող է ցույց տալ, որ դուք հասկանում եք, թե որքան ջանք են գործադրում նրանք իրենց արածի վրա:

4. Կենտրոնացեք մի բանի վրա, որի վրա նրանք ընտրել են անել կամ աշխատել

Մեծ հաճոյախոսություններն ավելի հավանական է, որ հիմնված լինեն այն բանի վրա, որ դիմացինը ընտրել է կամ աշխատել, այլ ոչ թե մի բանի վրա, որի վրա նա չի վերահսկել: Մտածեք, թե որտեղ է դիմացինը կենտրոնացրել իր ջանքերն ու ուշադրությունը:

Օրինակ, եթե ինչ-որ մեկը նոր է տեղափոխվել նոր տուն, ասելով, որ ձեզ դուր է գալիս նրա այգին, հաճելի կլինի: Եթե ​​նրանք ունենվերջին 2 տարին ծախսել է կատարյալ բացօթյա տարածք ստեղծելու համար, սակայն նույն հաճոյախոսությունը կարող է նրանց անհավանական զգալ:

5. Հատուկ հաճոյախոսություններ տվեք

Ընդհանուր, պատահական կամ կամայական հաճոյախոսությունները ավելի քիչ հավանական է, որ դրական արձագանք ունենան, քան կոնկրետները:[] Երբ դուք հաճոյախոսություններ եք անում ինչ-որ մեկին, դուք փորձում եք ստիպել նրան լավ զգա իրենց հանդեպ: Դուք նրանց ցույց եք տալիս, թե ինչ եք գնահատում նրանց մեջ հատկապես :

Որպեսզի օգնեք ձեր հաճոյախոսություններն ավելի կոնկրետ դարձնել, մտածեք, թե ինչու է ձեզ դուր գալիս այն, ինչ դուք հաճոյախոսում եք: Եթե ​​ցանկանում եք հաճոյախոսել ինչ-որ մեկին, օրինակ, իր ճաշ պատրաստելու համար, կարող եք ասել, որ ձեզ դուր է գալիս, թե որքան թարմ և առողջարար են նրա բաղադրատոմսերը կամ որքան ներողամիտ է նրա շոկոլադե տորթը:

6: Կոմպլիմենտներ առաջարկեք առանց օրակարգի

Հաճոյախոսությունն ավելի յուրահատուկ է թվում, երբ այն առաջարկվում է ինչ-որ մեկի կողմից, ով չի փորձում ձեզնից ինչ-որ բան ստանալ:[] Ահա թե ինչու մենք կարող ենք հատկապես զարմանալ և ուրախանալ անծանոթի կողմից տրված հաճոյախոսությունից:

Տես նաեւ: Ինչու՞ են մարդիկ դադարում խոսել ինձ հետ: — ԼՈՒԾՎԱԾ Է

Փորձեք կատարել հաճոյախոսություններ: Ինչ-որ մեկին լավ բան ասա, հետո հեռացիր: Սա կարող է նշանակել գանձապահին ասել «Ի դեպ, ձեր եղունգները զարմանալի տեսք ունեն», մինչ դուք հեռանում եք: Հաճոյախոսությունից անմիջապես հետո թեման թողնելը կամ փոխելը ցույց է տալիս, որ փոխարենը ոչինչ չեք փնտրում:

7. Ձեր մասին հաճոյախոսություններ մի արեք

Համոզվեք, որ ձեր հաճոյախոսություններն իսկապես վերաբերում են ուրիշին, ոչ թե ձեզ: Այնտեղկան շատ տարբեր եղանակներ, որոնցով դուք կարող եք գովաբանել մեկ ուրիշին՝ միաժամանակ կենտրոնանալով ինքներդ ձեզ վրա: Զանգահարելը, օրինակ, երբեմն ներկայացվում է որպես հաճոյախոսություն, բայց դա այն բանի համար չէ, որ դիմացինին լավ զգա:[] Դա սովորաբար այն է, որ զանգահարողը լավ զգա իր հանդեպ կամ օգնել նրան կապվել իր սոցիալական խմբի այլ տղամարդկանց հետ:[]

8: Կատարեք հաճոյախոսություններ, որոնք հեշտ է ընդունել

Շատերը դժվարությամբ են ընդունում հաճոյախոսություններ:[] Փորձեք գովաբանել ուրիշներին այնպես, որ նրանք կարողանան ավելի հեշտ ընդունել:

Հաճոյախոսություններն ավելի հեշտ կլինի ընդունել, եթե ձեր գովասանքից հետո հարցեր եք տալիս թեմայի վերաբերյալ: Սա թույլ է տալիս դիմացինին պատասխանել ձեր հարցին, այլ ոչ թե անվստահ զգալ, թե ինչպես արձագանքել ձեր հաճոյախոսությանը:

Օրինակ, կարող եք ասել, «Ես սիրում եմ այն, ինչ դու արել ես քո մազերի հետ: Ինչպե՞ս եք դուք ստանում ձեր գանգուրների նման սահմանումը»: կամ «Այդ զեկույցը, որը դուք արել եք անցյալ շաբաթ, ֆանտաստիկ էր: Դուք տվել եք բազմաթիվ տեղեկություններ՝ միաժամանակ դարձնելով այն հեշտ հասկանալի: Ես ուզում էի հարցնել հավաքագրման որոշ վիճակագրության մասին: Հիմա ժամանակ ունե՞ք դրա մասին խոսելու»

8: Խուսափեք զգայուն թեմաների վերաբերյալ հաճոյախոսություններից

Հաճոյախոսությունները հիանալի են զգում, երբ հարվածում են մի բանի, որով մենք հպարտանում ենք: Որոշ հաճոյախոսություններ կարող են պակաս հաճելի և նույնիսկ վնասակար լինել: Ինչ-որ մեկի մարմնի կամ քաշի կորստի մասին մեկնաբանություններն առանձնապես բուռն են: Սննդառության խանգարում ունեցողի համար հաճոյախոսություններ տալը նրանց քաշի կորստի վերաբերյալ կարող էդժվարացրեք նրանց համար վերականգնել իրենց հոգեկան առողջությունը:[]

Հաճոյախոսությունները դրական պահեք և խուսափեք թեմաներից, որոնք կարող են հանգեցնել անապահովության:

9. Զարմացած մի՛ հնչեք

Հաճոյախոսությունները կարող են նաև հակառակ արդյունք տալ, եթե դուք զարմացած եք հնչում:[] Օրինակ, ինչ-որ մեկին ասելը, որ նա ինչ-որ խելացի բան է ասել, կարող է հովանավորել, եթե ձեր ձայնի տոնը հուշում է, որ դուք նրանից խելամտություն չէիք սպասում:

10: Մի որակեք ձեր հաճոյախոսությունները

Որակավորված հաճոյախոսությունները հաճախ վիրավորանք են, նույնիսկ եթե դրանք դրական նկատի ունեիք:[] Ասել, որ ինչ-որ մեկը հիանալի է ինչ-որ բանում «կնոջ համար» կամ «ձեր տարիքի համար», չի թողնի, որ նա լավ զգա իր հանդեպ: Զգում է, որ դա շեղված հաճոյախոսություն է և կարող է նվաստացուցիչ լինել:

Փոխարենը, առաջարկեք ձեր հաճոյախոսություններն առանց որևէ որակավորման կամ համեմատության: Կենտրոնացեք բացառապես այն բանի վրա, ինչով դուք հիանում եք դիմացինի մեջ և անտեսեք, թե ինչպես են նրանք համեմատվում ուրիշների հետ:

Տես նաեւ: «Ես ատում եմ իմ անհատականությունը» – ԼՈՒԾՎԱԾ է

11. Մարդկանց հաճոյախոսություններ անելիս աշխատեք հանգիստ մնալ

Հաճոյախոսություններ տալը կարող է ձեզ խոցելի զգալ, բայց փորձեք հանգիստ լինել: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մենք ակնկալում ենք, որ մարդիկ անհարմար կզգան հաճոյախոսություններ ստանալուց շատ ավելի հաճախ, քան իրականում:[] Եթե դուք նյարդայնանում եք կամ ամաչում եք հաճոյախոսություն տալուց, ապա դիմացինը կարող է անհարմար զգա այն ստանալուց:

Որքան ավելի շատ սովորեք հաճոյախոսություններ տալ, այնքան ավելի հեշտ է հանգստանալ: Փորձեք առատորեն հաճոյախոսություններ տալ նույնիսկ անծանոթ մարդկանց:

12. Խուսափեք դնելուցինչ-որ մեկը պատվանդանի վրա

Ինչ-որ մեկին չափազանց շատ հաճոյախոսություններ տալը կարող է այնպիսի տպավորություն ունենալ, կարծես դուք նրան դրել եք պատվանդանի վրա: Դուք կարող եք լավ նկատի ունենալ, բայց դա կարող է նրանց մոտ զգալ, որ դուք չեք հասկանում դրանք:[] Ձեր հաճոյախոսություններն ավելի իմաստալից կլինեն, եթե դրանք հավասարակշռված լինեն:

Եթե գտնում եք, որ ինչ-որ մեկին իդեալականացնում եք, հասկացեք, որ կարող եք նրան պատվանդանի վրա դնել: Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ նրանք իրական անձնավորություն են՝ ինչպես թերություններով, այնպես էլ հմտություններով: Եթե ​​կարծում եք, որ կարող եք ինչ-որ մեկին չափից դուրս իդեալականացնել, փորձեք սահմանափակել, թե որքան հաճոյախոսություններ եք տալիս նրան, մինչև որ կարողանաք ավելի համաչափ լինել:

13. Հաճոյախոսություններ արեք ձեր զուգընկերոջը ձեր գնահատանքը ցույց տալու համար

Հաճոյախոսությունները ձեր զուգընկերոջը ցույց տալու ֆանտաստիկ միջոց են, որ նկատել եք, թե ինչ ջանքեր են գործադրում ձեր հարաբերություններում կամ նրա լավագույն որակները: Փորձեք հատուկ ջանքեր գործադրել՝ հաճոյախոսելու նրանց մի բան, որը ձեզ սեքսուալ է թվում:

14. Հետևեք և ընդլայնեք ձեր հաճոյախոսությունները

Երբեմն մարդիկ ենթադրում են, որ մենք նկատի չունենք մեր հաճոյախոսությունները: Նրանք կարող են հավատալ, որ մենք պարզապես քաղաքավարի ենք պահում։ Հետևեք ձեր հաճոյախոսություններին, որպեսզի համոզվեք, որ ուրիշները գիտակցում են, որ դուք նկատի ունեք ձեր ասածը:

Եթե դիմացինը փորձում է հրաժարվել ձեր հաճոյախոսությունից, մի փոքր ավելի մանրամասն բացատրեք, թե ինչու եք այդքան տպավորված:ինչ եք հաճոյախոսում:

Օրինակ, եթե որևէ մեկին ասեք, որ հիանում եք նրա ոգևորությամբ, նա կարող է ձեզ ասել, որ դա ոչինչ է: Դուք կարող եք հետևել՝ ասելով, «Ոչ, իսկապես: Ձեր խանդավառությունը միշտ ստիպում է ինձ ավելի լավ զգալ: Եթե ​​վստահ չեմ, որ կարող եմ ինչ-որ բան անել, ես սիրում եմ ձեզ հետ խոսել այդ մասին: Դուք թողնում եք ինձ այնքան հզոր զգալ»:

Մի չափազանցեք սա: Եթե ​​դիմացինն ամաչում է հաճոյախոսություններ ստանալուց, թող խոսակցությունը բնականաբար շարունակվի, երբ հասկացնեք, որ նկատի ունեիք ձեր ասածը:

15: Անսովոր հաճոյախոսություններ արեք մարդու մասին

Անսովոր հաճոյախոսությունը կարող է ուրիշին ավելի առանձնահատուկ զգալ, եթե այն անկեղծ լինի: Փորձեք նկատել ինչ-որ բան, որը կարող էին բաց թողնել այլ մարդիկ և ասեք մի բան, որն ակնհայտ չէ:

Հաճախ դա նշանակում է առանձնացնել մանր մանրամասները: Օրինակ, եթե ինչ-որ մեկը ձեզ տորթ է թխում, բնական է նրան հաճոյախոսել համի մասին: Փորձեք հաճոյախոսել նրանց, թե որքան գեղեցիկ է այն նաև զարդարված: Դուք կարող եք ասել «Վայ: Ես նույնիսկ վստահ չեմ, որ ուզում եմ կտրել դրա մեջ: Այն այնքան կատարյալ տեսք ունի: Ես պետք է նկարեմ այդ սառցե ծաղիկները, նախքան մի կտոր վերցնելը»:

Դուք կարող եք նշել մեկին, որ նա խոսում է ձեռքերի շատ նրբագեղ շարժումներ կատարելիս, կամ որ դուք գնահատում եք, թե ինչպես են նրանք կանգ առնում և մտածում նախքան ձեզ պատասխանելը: Սա կարող է լինելհատկապես արդյունավետ ռոմանտիկ հարաբերություններում: Ձեր ընկերոջը, ընկերուհուն, ամուսնուն կամ կնոջը հաճոյախոսություններ տալը մի բանի համար, որը նրանք չեն հասկացել, որ դուք նկատել եք, կարող է ստիպել նրանց հիանալի զգալ:

14. Խոսեք ավելի շատ ձեռքբերումների, քան արտաքին տեսքի մասին

Հատկապես կանայք սովոր են ավելի շատ հաճոյախոսություններ ստանալ իրենց արտաքինի, քան իրենց կարողությունների կամ ձեռքբերումների մասին:[] Թեև մեր արտաքինի վերաբերյալ երբեմն մեկնաբանությունները հաճելի են, հմտությունների և ձեռքբերումների մասին հաճոյախոսությունները մնում են մեզ հետ և մեզ հպարտության զգացում են տալիս շաբաթներով կամ նույնիսկ ավելի երկար: Դուք կարող եք ասել «Դուք շատ լավ աշխատանք եք կատարում՝ հավասարակշռելով աշխատանքը և սովորելը» կամ «Ես այնքան տպավորված եմ, թե ինչպես եք վարվում, երբ ձեր երեխաներից մեկը վատ է պահում: Դուք հիանալի ծնող եք»:

15. Մի հետաձգեք ձեր հաճոյախոսությունները

Ամենահաճո հաճոյախոսություններից մի քանիսն այն հաճոյախոսություններն են, որոնք դուրս են գալիս անորոշությունից: Ձեր հաճոյախոսությունները հետ մի պահեք մինչև ճիշտ պահը: Փոխարենը, անմիջապես ասեք այն, ինչ ձեր մտքում է:

Արագ հաճոյախոսություններ անելը ստիպում է նրանց ավելի ինքնաբուխ զգալ և ցույց տալ դիմացինին, որ դուք պարզապես քաղաքավարի չեք: Օրինակ, փորձեք ասել ձեր մայրիկին, թե որքան եք սիրում նրան պատրաստել ուտելիքի հոտը, այլ ոչ թե սպասեք մինչև ճաշի կեսը:

16. Ուշադիր եղեք ձեր հաճոյախոսության համատեքստին

Նույնիսկ անկեղծորեն մտածված հաճոյախոսությունըկարող է ձախողվել, եթե չմտածես, թե ում ես հաճոյախոսում և որտեղ ես: Ուշադրություն դարձրեք համատեքստին՝ հաճոյախոսություններ տալու համար, որոնք ստիպում են ուրիշներին իրենց լավ զգան:

Որևէ մեկին հաճոյախոսություն տալը կարող է հակառակ արդյունք տալ, եթե համատեքստը ենթադրում է, որ դուք գերազանցում եք նրան:[] Օրինակ՝ գործընկերոջը հաճոյախոսելը կարող է ամբարտավան թվալ, եթե թվում է, թե կարծում եք, որ դուք նրա ղեկավարն եք: Նմանապես, դուք կարող եք մտածել, որ լավ եք վարվում՝ մարզասրահում հաճոյախոսություններ անելով մի կնոջ, բայց կարող եք սահմռկեցուցիչ լինել կամ ստիպել նրան իրեն անապահով զգա:

Փորձեք ինքներդ ձեզ դնել դիմացինի տեղը և մտածեք, թե ինչպես կարող է ձեր հաճոյախոսությունը հայտնվել համատեքստում: Դուք միշտ չէ, որ դա ճիշտ կհասկանաք, և դա լավ է: Դուք կարող եք սովորել ձեր սխալներից։ Եթե ​​կարծում եք, որ սխալ եք գնահատել համատեքստը, փորձեք վստահելի ընկերոջը պատմել իրավիճակի մասին: Նրանք կարող են ձեզ որոշակի պատկերացում տալ, թե ինչու դիմացինը լավ չընդունեց ձեր հաճոյախոսությունը:

17. Ժպտացեք, երբ որևէ մեկին հաճոյախոսություն եք անում

Դա կարող է ակնհայտ թվալ, բայց համոզվեք, որ դուք ժպտացեք, երբ որևէ մեկին հաճոյախոսություններ եք անում: Փորձեք թույլ տալ, որ ձեր ջերմությունը և ձեր անհատականությունը փայլեն ձեր դեմքի արտահայտությամբ և ձեր մարմնի լեզվով:

Եթե կարծում եք, որ դիմացինը կարող է անհարմար լինել հաճոյախոսություն ստանալիս, մտածեք, որ չափազանց շատ աչքի հետ կապ չունենաք: Եթե ​​կարծում եք, որ նրանք կարող են չհավատալ ձեզ, այնուամենայնիվ, աչքի շփումը կարող է օգնել ընդգծել ձեր