কিভাবে আন্তরিক অভিনন্দন দিতে হয় (এবং অন্যদের দারুণ বোধ করুন)

কাউকে আন্তরিক অভিনন্দন দেওয়া সত্যিই তাদের দিনকে সুন্দর করে তুলতে পারে। এটি তাদের আরও আত্মবিশ্বাসী, সক্ষম এবং উত্সাহী বোধ করতে পারে। একটি দুর্দান্ত প্রশংসা করা সবসময় সঠিক হওয়া সহজ নয়।

প্রশংসা করার সঠিক উপায় শেখা আপনাকে আরও ক্যারিশম্যাটিক এবং কমনীয় করে তুলতে পারে। প্রশংসা করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা এমনকি আপনার নিজের সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করতে পারে।

1. প্রশংসা করার সময় আন্তরিক হোন

একটি মহান প্রশংসার একক সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য হল এটি আন্তরিক। আপনি আপনার কথা বলতে চাচ্ছেন কি না তা বেশিরভাগ লোকেরা সহজেই বলতে পারে, তাই আপনি যা বলছেন তা নিশ্চিত করুন। আপনি কিসের জন্য কৃতজ্ঞ তা প্রতিদিন একটি নোট তৈরি করা সেই লোকেদের হাইলাইট করতে পারে যারা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং তারা আপনার জীবনে কী নিয়ে আসে। তারপরে তারা আপনার কাছে কী বোঝায় তার উপর ভিত্তি করে আপনি প্রশংসা করতে পারেন৷

2. মানগুলির সাথে অভিনন্দন মিলান

সর্বোত্তম প্রশংসাগুলি এমন কিছুর উপর ভিত্তি করে যা আপনি বা অন্য ব্যক্তি (বা আদর্শভাবে উভয়ই) অত্যন্ত মূল্যবান। বলা হচ্ছে যে আপনি বুদ্ধিমান, উদাহরণস্বরূপ, এমন একজনের কাছ থেকে আসা আরও অর্থপূর্ণ যে পিএইচডি ধারণ করে বা অন্য উপায়ে খুব স্মার্ট বলে মনে হয়।

অন্য লোকেরা কী মূল্য দেয় সেদিকে মনোযোগ দিন এবং আপনার নিজের মূল্যবোধ সম্পর্কে সচেতন হন। আপনার ফোকাসআন্তরিকতা। পরিমাণের চেয়ে আন্তরিকতা বেশি গুরুত্বপূর্ণ। আপনি হয় বিরল, গভীর প্রশংসা বা আরও ঘন ঘন, অগভীর অফার করতে পারেন। একযোগে প্রশংসার তালিকা দেওয়া এড়িয়ে চলুন।

কাজের সময় আমি কীভাবে প্রশংসা করব?

কর্মক্ষেত্রে প্রশংসা ভাল কাজের সম্পর্ক তৈরি করতে পারে, কিন্তু তাদের পেশাদার রাখা উচিত। চেহারার চেয়ে প্রচেষ্টা এবং অর্জনের দিকে মনোনিবেশ করুন। আপনি যদি একজন কর্মচারী বা অধস্তনকে অভিনন্দন জানাচ্ছেন, তবে অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করুন যাতে এটি খুব বেশি ব্যক্তিগত না হয় কারণ এটি হয়রানির শিকার হতে পারে।

আমি কীভাবে প্রশংসা সহকারে গ্রহণ করতে পারি?

নিজেকে মনে করিয়ে দিয়ে প্রশংসা গ্রহণ করুন যে আপনি কেবল স্বীকার করছেন যে এটি আপনার প্রতি অন্য ব্যক্তির ধারণা। আপনাকে বিশ্বাস করতে হবে না যে তারা সঠিক, কেবল তারা এটি বিশ্বাস করে। একটি প্রশংসাকে উপহার হিসেবে ভাবার চেষ্টা করুন এবং একটি সাধারণ "ধন্যবাদ" দিয়ে উত্তর দিন।

প্রশংসা করার জন্য KISS পদ্ধতি কী?

KISS এর অর্থ কিপ ইট আন্তরিক এবং নির্দিষ্ট। KISS পদ্ধতির সাথে সঙ্গতিপূর্ণ প্রশংসা করা আপনাকে হাইপারবোল এড়াতে এবং সৎ, অর্থপূর্ণ প্রশংসা করতে সাহায্য করে যা লোকেদের নিজেদের সম্পর্কে দারুণ বোধ করবে।

আমি কীভাবে এমন কাউকে প্রশংসা করতে পারি যার প্রতি আমার ভালো লাগে?

একজন লোককে দিন বামেয়েটি আপনি অনেক ছোটখাট প্রশংসা পছন্দ করেন, কিছু গভীর, চিন্তাশীল প্রশংসা খুব কমই দেওয়া হয়। তাদের ব্যক্তিত্ব এবং ক্ষমতা সম্পর্কে প্রশংসার সাথে শারীরিক প্রশংসা (যেমন "আপনি আজ সুন্দর লাগছে") ভারসাম্য বজায় রাখার চেষ্টা করুন৷

উল্লেখগুলি

1. বুথবি, ই.জে., & Bohns, V. K. (2020)। কেন একটি সরল দয়ার কাজ যতটা সহজ মনে হয় ততটা সহজ নয়: অন্যদের উপর আমাদের প্রশংসার ইতিবাচক প্রভাবকে অবমূল্যায়ন করা। ব্যক্তিত্ব এবং সামাজিক মনোবিজ্ঞান বুলেটিন, 014616722094900।
2. উলফসন, এন., & Manes, J. (1980)। একটি সামাজিক কৌশল হিসাবে প্রশংসা. ভাষাবিজ্ঞানে কাগজ , 13 (3), 391–410।
3. বার্থোলোমিউ, ডি. (1993)। ছাত্রদের প্রশংসা করার জন্য কার্যকর কৌশল। মিউজিক এডুকেটর জার্নাল , 80 (3), 40–43।
4. টার্নার, আর.ই., & Edgley, C. (1974)। অন্যদের উপহার দেওয়ার বিষয়ে: দৈনন্দিন জীবনে প্রশংসার পরিণতি। সৃজনশীল সমাজবিজ্ঞানে বিনামূল্যে অনুসন্ধান , 2 , 25–28।
5. McDonald, L. (2021)। বিড়াল-কল, প্রশংসা এবং জবরদস্তি। প্রশান্ত মহাসাগরীয় দার্শনিক ত্রৈমাসিক ।
6. ওয়ালটন, কে.এ., & পেডারসেন, সি.এল. (2021)। ক্যাটক্যালিংয়ের পিছনে অনুপ্রেরণা: রাস্তায় হয়রানিমূলক আচরণে পুরুষদের ব্যস্ততা অন্বেষণ করা। মনোবিজ্ঞান & যৌনতা , 1–15।
7. কিলে, ডি.আর., ইবাচ, আর.পি., উড, জে.ভি., & হোমস, জে জি (2017)। কে একটি প্রশংসা নিতে পারে না? ঘনিষ্ঠ অন্যদের কাছ থেকে ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া গ্রহণ করার ক্ষেত্রে গঠনমূলক স্তরের ভূমিকা এবং আত্মসম্মান। এর জার্নালএক্সপেরিমেন্টাল সোশ্যাল সাইকোলজি , 68 , 40-49।
8. হেরম্যান, এ.আর. (2015)। প্রশংসার অন্ধকার দিক: আপনাকে কী খাচ্ছে তার একটি অনুসন্ধানমূলক বিশ্লেষণ। যোগাযোগে গুণগত গবেষণা প্রতিবেদন , 16 (1), 56–64।
9. ব্রফি, জে. (1981)। কার্যকরভাবে প্রশংসা করার উপর। The Elementary School Journal , 81 (5), 269–278.
10. Sezer, O., Wood Brooks, A., & Norton, M. (2016)। ব্যাকহ্যান্ডেড প্রশংসা: অন্তর্নিহিত সামাজিক তুলনা চাটুকারকে দুর্বল করে। ভোক্তা গবেষণায় অগ্রগতি , 44 , 201-206।
11. ঝাও, এক্স।, & Epley, N. (2021)। অপর্যাপ্ত প্রশংসামূলক?: প্রশংসার ইতিবাচক প্রভাবকে অবমূল্যায়ন করা সেগুলি প্রকাশ করার ক্ষেত্রে একটি বাধা তৈরি করে। ব্যক্তিত্ব ও সামাজিক মনোবিজ্ঞানের জার্নাল , 121 (2), 239–256।
12. টমলিনসন, জে.এম., অ্যারন, এ., কারমাইকেল, সি.এল., রেইস, এইচ.টি., & Holmes, J. G. (2013)। একটি পাদদেশে রাখা হচ্ছে খরচ. সামাজিক ও ব্যক্তিগত সম্পর্কের জার্নাল , 31 (3), 384–409।
13. লুয়ারসেন, এ., ঝিটা, জি.জে., & Ayduk, O. (2017)। নিজেকে লাইনে রাখা: আত্মসম্মান এবং রোমান্টিক সম্পর্কের মধ্যে স্নেহ প্রকাশ করা। ব্যক্তিত্ব এবং সামাজিক মনোবিজ্ঞান বুলেটিন , 43 (7), 940–956।
14. লউজেন, এম.এম., & Dozier, D. M. (2002)। ইউ লুক মাহভেলাস: 1999-2000 প্রাইম-টাইম সিজনে লিঙ্গ এবং চেহারা মন্তব্যের পরীক্ষা। যৌন ভূমিকা , 46 (11/12), 429–437।
15. ওয়েসফেল্ড, জি. ই., &Weisfeld, C. C. (1984)। সামাজিক মূল্যায়নের একটি পর্যবেক্ষণমূলক অধ্যয়ন: আধিপত্য শ্রেণিবিন্যাস মডেলের একটি প্রয়োগ। জেনেটিক সাইকোলজির জার্নাল , 145 (1), 89-99।
16. মাছ, কে।, রথারমিচ, কে।, & পেলে, এম.ডি. (2017)। (ইন) আন্তরিকতার শব্দ। প্র্যাগম্যাটিকস জার্নাল , 121 , 147–161।

> 3> এই এলাকায় প্রশংসা. উদাহরণস্বরূপ, যদি কেউ সত্যিই খেলাধুলাপ্রবণ হয়, তবে তারা আপনাকে প্রশংসা করতে পারে যে আপনি তাদের নতুন ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার প্রতি তাদের প্রতিশ্রুতিতে প্রভাবিত হয়েছেন। আপনি যদি একজন আগ্রহী পাঠক হন, তাহলে তাদের বলার চেষ্টা করুন যে তারা আপনাকে ধার দেওয়া একটি বই আপনি উপভোগ করেছেন এবং তাদের স্বাদের জন্য তাদের প্রশংসা করুন৷

3. যে বিষয়ে তারা গর্বিত তার জন্য কাউকে প্রশংসা করুন

সবচেয়ে চিন্তাশীল এবং ইতিবাচকতা-বাস্টকারী প্রশংসা প্রায় সবসময়ই এমন কিছু সম্বোধন করে যা তারা গর্বিত। আপনি যখন অন্যদের সাথে কথা বলছেন তখন মনোযোগ দিন এবং তারা কোন বিষয়ে সবচেয়ে বেশি গর্বিত তা বোঝার চেষ্টা করুন৷

যে বিষয়ে তারা গর্বিত এমন কিছুর জন্য কাউকে প্রশংসা করা মনকে মুগ্ধ করতে পারে, যা এটিকে আরও গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে যে আপনি যা বলছেন তার প্রতি আপনি আন্তরিক৷ এই প্রশংসাগুলি একটি নতুন দলের সদস্য বা সহকর্মীকে আত্মবিশ্বাস তৈরি করতে সাহায্য করার একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে।

আপনি তাদের কঠোর পরিশ্রম এবং তাদের কৃতিত্ব উভয়ই অন্তর্ভুক্ত করার জন্য আপনার প্রশংসার ভারসাম্য রাখতে চাইতে পারেন। এটি প্রদর্শন করতে পারে যে আপনি বুঝতে পারেন যে তারা যা করেছে তার জন্য তারা কতটা প্রচেষ্টা করেছে৷

4. তারা কিছু করার জন্য বা কাজ করার জন্য মনোনিবেশ করুন

অসাধারণ প্রশংসাগুলি এমন কিছুর উপর ভিত্তি করে যা অন্য ব্যক্তি বেছে নিয়েছে বা কাজ করেছে, এমন কিছুর উপর ভিত্তি করে যা তাদের নিয়ন্ত্রণ ছিল না। অন্য ব্যক্তি কোথায় তাদের প্রচেষ্টা এবং মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করেছে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন।

উদাহরণস্বরূপ, কেউ যদি একটি নতুন বাড়িতে স্থানান্তরিত হয়, তাহলে তাকে বলুন যে আপনি তাদের বাগানটি পছন্দ করেন তা সুন্দর হবে। যদি তারা থাকেনিখুঁত বহিরঙ্গন স্থান তৈরি করতে গত 2 বছর অতিবাহিত করেছেন, যাইহোক, একই প্রশংসা তাদের অবিশ্বাস্য অনুভব করতে পারে।

5. নির্দিষ্ট প্রশংসা করুন

জেনারিক, এলোমেলো বা নির্বিচারে অভিনন্দনগুলি নির্দিষ্টগুলির তুলনায় ইতিবাচক প্রতিক্রিয়ার সম্ভাবনা কম। আপনি তাদের দেখাচ্ছেন আপনি তাদের সম্পর্কে কি প্রশংসা করেন বিশেষভাবে ।

আপনার প্রশংসাকে আরও নির্দিষ্ট করতে সাহায্য করার জন্য, আপনি যে জিনিসটির প্রশংসা করছেন তা কেন আপনার পছন্দ তা নিয়ে ভাবুন। আপনি যদি কাউকে তাদের রান্নার প্রশংসা করতে চান, উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন যে আপনি তাদের রেসিপিগুলি কতটা তাজা এবং স্বাস্থ্যকর বা তাদের চকোলেট কেক কতটা আনন্দদায়ক তা পছন্দ করেন৷

6. কোনো এজেন্ডা ছাড়াই প্রশংসার অফার করুন

কোনও প্রশংসা যখন আপনার কাছ থেকে কিছু পাওয়ার চেষ্টা করছেন না এমন একজনের দ্বারা অফার করা হয় তখন তা আরও বিশেষ মনে হয়। কাউকে সুন্দর কিছু বলুন এবং তারপর চলে যান। এর অর্থ হতে পারে একজন ক্যাশিয়ারকে বলা, "আপনার নখগুলি আশ্চর্যজনক দেখাচ্ছে, যাইহোক," আপনি চলে যাচ্ছেন। প্রশংসার পরে সরাসরি বিষয় ছেড়ে দেওয়া বা পরিবর্তন করা দেখায় যে আপনি বিনিময়ে কিছু খুঁজছেন না।

7. আপনার সম্পর্কে প্রশংসা করবেন না

নিশ্চিত করুন যে আপনার প্রশংসা সত্যিই অন্য ব্যক্তির সম্পর্কে, আপনার নয়। সেখানেআপনি নিজের উপর ফোকাস করার সময় অন্য কারো প্রশংসা করতে পারেন এমন অনেকগুলি উপায়। উদাহরণস্বরূপ, ক্যাটক্যালিংকে কখনও কখনও একটি প্রশংসা হিসাবে চিত্রিত করা হয়, তবে এটি অন্য ব্যক্তিকে ভালো বোধ করার বিষয়ে নয়। এমন প্রশংসা করুন যা গ্রহণ করা সহজ

অনেক লোক প্রশংসা গ্রহণ করতে কষ্ট করে। এটি অন্য ব্যক্তিকে কীভাবে আপনার প্রশংসার প্রতিক্রিয়া জানাতে হয় সে সম্পর্কে অনিরাপদ বোধ করার পরিবর্তে আপনার প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার অনুমতি দেয়।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "আপনি আপনার চুল নিয়ে যা করেছেন তা আমি পছন্দ করি। আপনি কীভাবে আপনার কার্লগুলিতে এই ধরণের সংজ্ঞা পাবেন?" বা "গত সপ্তাহে আপনি যে প্রতিবেদনটি করেছিলেন তা দুর্দান্ত ছিল। আপনি সহজে বোঝার জন্য অনেক তথ্য দিয়েছেন। আমি সেই নিয়োগের পরিসংখ্যানগুলির কিছু সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে চেয়েছিলাম। আপনার কি এখনই এটা নিয়ে কথা বলার সময় আছে?”

8. সংবেদনশীল বিষয়গুলিতে প্রশংসা এড়িয়ে চলুন

প্রশংসাগুলি যখন আমরা গর্বিত বোধ করি এমন কিছুকে আঘাত করে তখন দুর্দান্ত লাগে৷ কিছু প্রশংসা কম উপভোগ্য এবং এমনকি ক্ষতিকারক হতে পারে। কারও শরীর বা ওজন হ্রাস সম্পর্কে মন্তব্যগুলি বিশেষভাবে ভরা। খাওয়ার ব্যাধিতে আক্রান্ত কারো জন্য, তাদের ওজন কমানোর জন্য প্রশংসা করা হতে পারেতাদের মানসিক স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করা তাদের পক্ষে কঠিন করে তুলুন। আশ্চর্য হবেন না

আপনি অবাক হয়ে গেলে প্রশংসাও পাল্টাপাল্টি হতে পারে। আপনার প্রশংসার যোগ্যতা অর্জন করবেন না

যোগ্য প্রশংসাগুলি প্রায়ই অপমান হিসাবে আসে, এমনকি যদি আপনি সেগুলিকে ইতিবাচকভাবে বোঝাতে চান। এটি একটি ব্যাকহ্যান্ডেড প্রশংসার মত মনে হয় এবং অবমাননাকর হতে পারে।

পরিবর্তে, কোনো যোগ্যতা বা তুলনা ছাড়াই আপনার প্রশংসা অফার করুন। আপনি অন্য ব্যক্তির মধ্যে কী প্রশংসা করেন তার উপর একচেটিয়াভাবে ফোকাস করুন এবং তারা অন্যদের সাথে কীভাবে তুলনা করেন তা উপেক্ষা করুন।

11. লোকেদের প্রশংসা করার সময় শিথিল থাকার চেষ্টা করুন

প্রশংসা করা আপনাকে দুর্বল বোধ করতে পারে, তবে শিথিল হওয়ার চেষ্টা করুন। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে আমরা প্রত্যাশা করি যে লোকেরা তারা আসলে তার চেয়ে অনেক বেশি প্রশংসা পাওয়ার ক্ষেত্রে অস্বস্তিকর বোধ করবে। উদারভাবে প্রশংসা করার অভ্যাস করুন, এমনকি অপরিচিতদেরও।

12. লাগান এড়িয়ে চলুনপাদদেশে থাকা কেউ

কাউকে খুব বেশি প্রশংসা করা মনে হতে পারে যেন আপনি তাকে একটি পাদদেশে রেখেছেন। আপনি ভাল বলতে পারেন, কিন্তু এটি তাদের অনুভব করতে পারে যে আপনি তাদের বুঝতে পারছেন না। নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে তারা ত্রুটির পাশাপাশি দক্ষতা সহ একজন প্রকৃত ব্যক্তি। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি হয়তো কাউকে খুব বেশি আদর্শ করে তুলছেন, যতক্ষণ না আপনি আরও বেশি আনুপাতিক হতে পারেন ততক্ষণ আপনি তাদের কতগুলি প্রশংসা দেবেন তা সীমিত করার চেষ্টা করুন।

13. আপনার প্রশংসা দেখাতে আপনার সঙ্গীর প্রশংসা করুন

নিয়মিতভাবে আপনার সঙ্গীকে বলুন যে আপনি তাদের সম্পর্কে কী মূল্য দেন তা তাদের প্রশংসা করতে দেয় এবং আপনাকে আরও ভাল সম্পর্ক গড়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে। আপনার সেক্সি মনে হয় এমন কিছুতে তাদের প্রশংসা করার জন্য একটি বিশেষ প্রচেষ্টা করার চেষ্টা করুন।

14. আপনার প্রশংসাগুলি অনুসরণ করুন এবং প্রসারিত করুন

কখনও কখনও লোকেরা ধরে নেবে যে আমরা আমাদের প্রশংসা বলতে চাই না। তারা বিশ্বাস করতে পারে যে আমরা শুধু ভদ্র। অন্যরা বুঝতে পারে যে আপনি যা বলছেন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার প্রশংসাগুলি অনুসরণ করুন৷

যদি অন্য ব্যক্তি আপনার প্রশংসা বাতিল করার চেষ্টা করে, তাহলে আপনি কেন এত মুগ্ধ হয়েছেন তা ব্যাখ্যা করে আরও একটু বিস্তারিতভাবে অনুসরণ করুনআপনি কি প্রশংসা করছেন।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি কাউকে বলেন যে আপনি তাদের উত্সাহের প্রশংসা করেন, তারা আপনাকে বলতে পারে যে এটি কিছুই নয়। আপনি এই বলে অনুসরণ করতে পারেন, "না, সত্যিই। আপনার উত্সাহ সবসময় আমাকে ভাল বোধ করে. যদি আমি নিশ্চিত না যে আমি কিছু করতে পারি, আমি এটি সম্পর্কে আপনার সাথে কথা বলতে পছন্দ করি। আপনি আমাকে অনেক ক্ষমতায়িত বোধ করেন।"

আরো দেখুন: দম্পতি হিসাবে 106টি জিনিস (যেকোন উপলক্ষ এবং বাজেটের জন্য)

এটি অতিরিক্ত করবেন না। যদি অন্য ব্যক্তি প্রশংসা পাওয়ার জন্য বিব্রত বোধ করেন, আপনি যা বলেছেন তা আপনি স্পষ্ট করে দেওয়ার পরে কথোপকথনটি স্বাভাবিকভাবে চলতে দিন।

আরো দেখুন: 195 হালকা কথোপকথন শুরু এবং বিষয়

15. একজন ব্যক্তির সম্পর্কে অস্বাভাবিক জিনিসের প্রশংসা করুন

একটি অস্বাভাবিক প্রশংসা অন্য ব্যক্তিকে আরও বেশি বিশেষ বোধ করতে পারে, যদি তা আন্তরিক হয়। এমন কিছু লক্ষ্য করার চেষ্টা করুন যা অন্য লোকেরা মিস করে থাকতে পারে এবং এমন কিছু বলুন যা স্পষ্ট নয়৷

প্রায়শই এর অর্থ ক্ষুদ্র বিবরণগুলি একক করা৷ উদাহরণস্বরূপ, যদি কেউ আপনাকে একটি কেক বেক করে, তবে স্বাদের জন্য তাদের প্রশংসা করা স্বাভাবিক। এটি কতটা সুন্দরভাবে সাজানো হয়েছে তার জন্য তাদের প্রশংসা করার চেষ্টা করুন। আপনি বলতে পারেন "বাহ। আমি এমনকি নিশ্চিত নই যে আমি এটি কাটাতে চাই। এটা তাই নিখুঁত দেখায়. একটি টুকরো নেওয়ার আগে আমাকে সেই আইসিং ফুলগুলির একটি ছবি পেতে হবে৷”

আপনি কাউকে উল্লেখ করতে পারেন যে কথা বলার সময় তাদের হাতের নড়াচড়া খুব সুন্দর হয় বা আপনাকে উত্তর দেওয়ার আগে তারা যেভাবে থামে এবং চিন্তা করে তা আপনি প্রশংসা করেন৷

একটি সৃজনশীল বা অনন্য প্রশংসা দেখায় যে আপনি অন্য ব্যক্তির প্রতি মনোযোগ দিয়েছেন৷ এটা হতে পারেরোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিশেষভাবে কার্যকর। আপনার বয়ফ্রেন্ড, গার্লফ্রেন্ড, স্বামী বা স্ত্রীকে এমন কিছুর জন্য প্রশংসা করা যা তারা বুঝতে পারেনি যে আপনি লক্ষ্য করেছেন তা তাদের চমৎকার অনুভব করতে পারে।

14. চেহারার চেয়ে কৃতিত্বের বিষয়ে বেশি কথা বলুন

মহিলারা, বিশেষ করে, তারা তাদের ক্ষমতা বা কৃতিত্বের চেয়ে তাদের চেহারা নিয়ে বেশি প্রশংসা পেতে অভ্যস্ত। আপনি বলতে পারেন "আপনি কাজ এবং পড়াশোনার মধ্যে ভারসাম্য বজায় রেখে এমন একটি দুর্দান্ত কাজ করেন" বা "আপনার বাচ্চাদের মধ্যে একজন খারাপ আচরণ করলে আপনি কীভাবে এটি পরিচালনা করেন তাতে আমি খুব মুগ্ধ। আপনি একজন মহান অভিভাবক।”

15. আপনার প্রশংসা করতে দেরি করবেন না

সবচেয়ে চাটুকার কিছু প্রশংসা যা নীল থেকে বেরিয়ে আসে। সঠিক সময় পর্যন্ত আপনার প্রশংসা আটকে রাখবেন না। পরিবর্তে, আপনার মনে যা আছে তা সরাসরি বলুন।

দ্রুত প্রশংসা করা তাদের আরও স্বতঃস্ফূর্ত বোধ করে এবং অন্য ব্যক্তিকে দেখায় যে আপনি শুধু ভদ্র নন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি রাতের খাবারের মাঝখানে না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা না করে, খাবারের গন্ধ পাওয়ার সাথে সাথে আপনার মাকে তার রান্না কতটা পছন্দ করেন তা বলার চেষ্টা করুন৷

16. আপনার প্রশংসার প্রসঙ্গে সচেতন হোন

এমনকি একটি আন্তরিক অভিনন্দনআপনি কাকে প্রশংসা করছেন এবং আপনি কোথায় আছেন সে সম্পর্কে চিন্তা না করলে ফ্লপ হতে পারে। অন্যদের নিজেদের সম্পর্কে ভালো বোধ করে এমন প্রশংসা করার জন্য প্রসঙ্গে মনোযোগ দিন।

কাউকে প্রশংসা করা যদি প্রসঙ্গটি বোঝায় যে আপনি তাদের থেকে উচ্চতর। একইভাবে, আপনি ভাবতে পারেন যে জিমে একজন মহিলার প্রশংসা করে আপনি সুন্দর হচ্ছেন, কিন্তু আপনি ভয়ঙ্কর হয়ে উঠতে পারেন বা তাদের অনিরাপদ বোধ করতে পারেন।

নিজেকে অন্য ব্যক্তির জুতোয় রাখার চেষ্টা করুন এবং আপনার প্রশংসা কীভাবে প্রেক্ষাপটে আসতে পারে তা নিয়ে ভাবুন। আপনি সর্বদা এটি সঠিকভাবে পাবেন না এবং এটি ঠিক আছে। আপনি আপনার ভুল থেকে শিখতে পারেন. আপনি যদি মনে করেন যে আপনি প্রসঙ্গটি ভুলভাবে বুঝেছেন, তাহলে পরিস্থিতি সম্পর্কে বিশ্বস্ত বন্ধুকে বলার চেষ্টা করুন। কেন অন্য ব্যক্তি আপনার প্রশংসা ভালভাবে নেয়নি সে সম্পর্কে তারা আপনাকে কিছুটা অন্তর্দৃষ্টি দিতে সক্ষম হতে পারে৷

17. আপনি যখন কাউকে প্রশংসা করেন তখন হাসুন

এটি সুস্পষ্ট শোনাতে পারে, কিন্তু নিশ্চিত করুন যে আপনি যখন কাউকে প্রশংসা করছেন তখন আপনি হাসছেন। আপনার মুখের অভিব্যক্তি এবং আপনার শরীরের ভাষা দিয়ে আপনার স্নেহ এবং আপনার ব্যক্তিত্বকে উজ্জ্বল করার চেষ্টা করুন।

আপনি যদি মনে করেন যে অন্য ব্যক্তি প্রশংসা পেতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে না, তাহলে খুব বেশি চোখের যোগাযোগ না করার কথা বিবেচনা করুন। আপনি যদি মনে করেন যে তারা আপনাকে বিশ্বাস করতে পারে না, তবে চোখের যোগাযোগ আপনার উপর জোর দিতে সাহায্য করতে পারে