Агуулгын хүснэгт
Хэн нэгэнд чин сэтгэлээсээ магтаал хэлэх нь түүний өдрийг үнэхээр сайхан болгож чадна. Энэ нь тэднийг илүү итгэлтэй, чадвартай, урам зоригтой болгож чадна. Гайхалтай магтаал хэлэх нь тийм ч амар байдаггүй.
Магтаал хэлэх зөв аргад суралцах нь таныг илүү дур булаам, дур булаам болгож чадна. Магтаал илэрхийлэхэд таатай санагдах нь таныг өөртөө илүү сайхан сэтгэгдэл төрүүлэхэд хүргэдэг.[]
Таны магтаалын үгээр бусад хүмүүст өөрсдийгөө сайн мэдрүүлэх шилдэг зөвлөгөөг эндээс үзнэ үү.
1. Магтаал хэлэхдээ чин сэтгэлээсээ бай
Их магтаалын хамгийн чухал шинж чанар нь чин сэтгэлээсээ байх явдал юм. Ихэнх хүмүүс таныг үгээ хэлж байгаа эсэхээ амархан ялгаж чаддаг тул хэлж байгаа зүйлээ хэлж байгаа эсэхээ шалгаарай.[]
Хэрэв та жинхэнэ магтаалын талаар бодох гэж зовдог бол талархлын тэмдэглэл хөтлөх нь тустай байж магадгүй юм. Та талархаж буй зүйлийнхээ талаар өдөр бүр тэмдэглэл хөтлөх нь таны хувьд чухал хүмүүс болон таны амьдралд юу авчирдаг болохыг онцолж чадна. Дараа нь та магтаалын үгс нь таны хувьд ямар утгатай болохыг хэлж болно.
2. Магтаал нь үнэт зүйлстэй таарч байна
Хамгийн сайн магтаал нь таны эсвэл бусад хүний (эсвэл аль аль нь) өндөр үнэлдэг зүйл дээр суурилдаг. Жишээлбэл, таныг ухаантай гэж хэлэх нь докторын зэрэг хамгаалсан эсвэл бусад талаараа маш ухаалаг мэт харагддаг хүнээс илүү утга учиртай байдаг.
Бусдын үнэ цэнийг анхаарч, өөрийнхөө үнэ цэнийг ухамсарлаарай. Өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлчин сэтгэл.[]
Нийтлэг асуултууд
Хэн нэгэнд хичнээн их магтаал хэлж чадах вэ гэдэгт хязгаар байдаг уу?
Хэн нэгэнд богино хугацаанд хичнээн их магтаал хэлж чадах вэ гэдэгт хатуу дээд хязгаар байхгүй. Чин сэтгэл нь тоо хэмжээнээс илүү чухал. Та ховор, гүнзгий магтаал эсвэл илүү олон удаа, гүехэн магтаалыг санал болгож болно. Магтаал магтаалын жагсаалтыг нэг дор санал болгохоос зайлсхий.
Ажил дээрээ хэрхэн магтаалын үг хэлэх вэ?
Ажил дээрээ магтсан үг нь ажлын сайн харилцааг бий болгож чадна, гэхдээ тэднийг мэргэжлийн түвшинд байлгах хэрэгтэй. Гадаад төрх гэхээсээ илүү хүчин чармайлт, амжилтад анхаарлаа хандуул. Хэрэв та ажилтан эсвэл доод албан тушаалтныг магтаж байгаа бол хэт хувийн байхаас болгоомжил, учир нь энэ нь дарамт шахалт байж болзошгүй.
Би магтаалыг хэрхэн эелдэгээр хүлээж авах вэ?
Энэ бол таны тухай бусдын сэтгэгдэл гэдгийг л хүлээн зөвшөөрч байгаагаа өөртөө сануулж, магтаалыг эелдэгээр хүлээж аваарай. Та тэдний зөв гэдэгт итгэх шаардлагагүй, зөвхөн тэд үүнд итгэдэг. Магтаалыг бэлэг гэж бодоод энгийн “Баярлалаа” гэж хариулахыг хичээгээрэй.
Мөн_үзнэ үү: АНУ-д хэрхэн найз нөхөдтэй болох вэ (нүүлгэн шилжүүлэх үед)Өгүүлэх KISS арга нь юу вэ?
KISS гэдэг нь чин сэтгэлээсээ, тодорхой байлгах гэсэн үгийн товчлол юм. KISS-ийн аргад нийцсэн магтаал хэлэх нь хэтрүүлэн ярихаас зайлсхийж, хүмүүст өөрсдийгөө сайхан сэтгэгдэл төрүүлэхүйц үнэнч, утга учиртай магтаал хэлэхэд тусална.
Би дурласан хүндээ яаж магтуулах вэ?
Залуу эсвэл эрэгтэй хүнд өгөхБүсгүй танд маш олон жижиг магтаал таалагддаг бөгөөд цөөн хэдэн гүн гүнзгий, бодсон магтаал илүү ховор байдаг. Бие махбодийн магтаалыг ("та өнөөдөр хөөрхөн харагдаж байна" гэх мэт) тэдний зан чанар, чадварын талаархи магтаалтай тэнцвэржүүлэхийг хичээ.
Ашигласан материал
- Boothby, E. J., & Бонс, В.К. (2020). Энгийн сайхан сэтгэлийн үйлдэл яагаад харагдаж байгаа шиг тийм ч энгийн биш байдаг вэ: Бидний магтаалын бусдад үзүүлэх эерэг нөлөөллийг дутуу үнэлэх. Хувь хүн ба нийгмийн сэтгэл судлалын эмхэтгэл, 014616722094900.
- Волфсон, Н., & Манес, Ж. (1980). Магтаал нь нийгмийн стратеги юм. Хэл шинжлэлийн бичиг , 13 (3), 391–410.
- Vartholomew, D. (1993). Оюутнуудыг магтах үр дүнтэй стратегиуд. Хөгжмийн багш нарын сэтгүүл , 80 (3), 40–43.
- Төрнер, Р.Э., & Edgley, C. (1974). Бусдад бэлэг өгөх тухай: Өдөр тутмын амьдралдаа магтаалын үр дагавар. Бүтээлч социологийн үнэ төлбөргүй лавлагаа , 2 , 25–28.
- МкДональд, Л. (2021). Муурын дуудлага, магтаал, албадлага. Номхон далайн философийн улирал тутмын .
- Уолтон, К.А., & Педерсен, C. L. (2021). Залгих сэдэл: гудамжны дарамтын зан үйлд эрчүүдийн оролцоог судлах. Сэтгэл судлал & Бэлгийн харьцаа , 1–15.
- Килл, Д.Р., Эйбах, Р.П., Вуд, Ж.В., & Холмс, Ж.Г. (2017). Хэн магтаалыг хүлээж авч чадахгүй вэ? Ойр дотны хүмүүсийн эерэг санал хүсэлтийг хүлээн авахын тулд бүтцийн түвшин, өөрийгөө үнэлэх үүрэг. сэтгүүлТуршилтын нийгмийн сэтгэл зүй , 68 , 40–49.
- Herrman, A. R. (2015). Магтаалын хар тал: Таныг юу идэж буйг судлах шинжтэй дүн шинжилгээ. Харилцааны чанарын судалгааны тайлан , 16 (1), 56–64.
- Brophy, J. (1981). Үр дүнтэй магтах тухай. The Elementary School Journal , 81 (5), 269–278.
- Sezer, O., Wood Brooks, A., & Нортон, М. (2016). Арын магтаал: Нийгмийн далд харьцуулалт нь зусардахад хүргэдэг. Хэрэглэгчийн судалгааны дэвшил , 44 , 201–206.
- Жао, X., & Эплей, Н. (2021). Хангалттай магтаал сайшаалтай юу?: Магтаал сайшаалын эерэг нөлөөг дутуу үнэлэх нь түүнийг илэрхийлэхэд саад учруулдаг. Journal of Personality and Social Psychology , 121 (2), 239–256.
- Томлинсон, Ж.М., Арон, А., Кармайкл, С.Л., Рейс, Х.Т., & Холмс, Ж.Г. (2013). Суурин дээр тавих зардал. Нийгэм ба хувийн харилцааны сэтгүүл , 31 (3), 384–409.
- Люерсен, А., Жита, Г.Ж., & Айдук, О. (2017). Өөрийгөө нэгдүгээрт тавих: Романтик харилцаанд өөрийгөө үнэлэх, хайр сэтгэлээ илэрхийлэх. Хувь хүн ба нийгмийн сэтгэл судлалын эмхэтгэл , 43 (7), 940–956.
- Лаузен, M. M., & Dozier, D. M. (2002). Та гайхалтай харагдаж байна: 1999-2000 оны Ерөнхий цагийн улирлын жендэр болон гадаад төрх байдлын сэтгэгдлийн шалгалт. Сексийн үүрэг , 46 (11/12), 429–437.
- Weisfeld, G. E., &Weisfeld, C. C. (1984). Нийгмийн үнэлгээний ажиглалтын судалгаа: Давамгай байдлын шатлалын загварын хэрэглээ. The Journal of Genetic Psychology , 145 (1), 89–99.
- Фиш, К., Ротермих, К., & Пелл, М.Д. (2017). Чин сэтгэлийн чимээ. Прагматикийн сэтгүүл , 121 , 147–161.
3. Хэн нэгнийг бахархдаг зүйлээр нь магтаарай
Хамгийн бодолтой, эерэг сэтгэлгээг нэмэгдүүлэх магтаал нь бараг үргэлж тэдний бахархдаг зүйлд ханддаг. Бусадтай ярилцахдаа анхаарлаа хандуулж, тэд юугаараа хамгийн их бахархдагийг ойлгохыг хичээгээрэй.
Хэн нэгнийг бахархаж байгаа зүйлээр нь магтах нь сэтгэл хөдөлгөм бөгөөд энэ нь хэлсэн үгэндээ чин сэтгэлээсээ хандах нь илүү чухал болгодог. Эдгээр магтаал нь багийн шинэ гишүүн эсвэл хамтран зүтгэгчдээ өөртөө итгэх итгэлийг бий болгоход туслах сайхан арга байж болно.
Та тэдний шаргуу хөдөлмөр, амжилтыг хоёуланг нь багтаахын тулд магтаалаа тэнцвэржүүлэхийг хүсч болно. Энэ нь тэд хийсэн зүйлдээ хэр их хүчин чармайлт гаргасныг та ойлгож байгааг харуулж чадна.
4. Тэдний хийх эсвэл ажиллахаар сонгосон зүйлдээ анхаарлаа хандуулаарай
Гайхалтай магтаал нь тэдний хяналтанд байдаггүй зүйлээс илүүтэй нөгөө хүний сонгосон эсвэл ажиллаж байсан зүйл дээр үндэслэсэн байх магадлалтай. Нөгөө хүн хичээл зүтгэл, анхаарлаа хаашаа төвлөрүүлж байсныг бодоорой.
Жишээ нь, хэрэв хэн нэгэн шинэ байшинд дөнгөж нүүж орсон бол түүний цэцэрлэгт дуртай гэж хэлэх нь сайхан байх болно. Хэрэв тэд байгаа болСүүлийн 2 жилийг төгс гадаа орон зайг бий болгоход зарцуулсан ч мөнөөх магтаал тэдэнд гайхалтай мэдрэмж төрүүлж чадсан.
5. Тодорхой магтаал хэл
Ерөнхий, санамсаргүй эсвэл дур зоргоороо магтаал нь тодорхой үгнээс илүү эерэг хариу өгөх магадлал бага байдаг.[] Та хэн нэгнийг магтаж байхдаа түүнд өөрийнхөө тухай сайхан сэтгэгдэл төрүүлэхийг хичээдэг. Та тэдэнд юуг үнэлдэгээ харуулж байна ялангуяа .
Өөрийн магтаалыг илүү тодорхой болгохын тулд магтаж байгаа зүйлдээ яагаад таалагдаж байгаагаа бодоорой. Жишээлбэл, хэрэв та хэн нэгнийг хоол хийж байгаад нь магтахыг хүсвэл түүний жор хэчнээн шинэлэг, эрүүл байдаг, эсвэл шоколадтай бялуу нь ямар амттай байдагт дуртай гэж хэлж болно.
6. Хэлэлцэх асуудалгүйгээр урмын үг хэлээрэй
Танаас ямар нэгэн зүйл авахыг оролддоггүй хүн магтаалыг хэлэх нь илүү онцгой санагддаг.[] Ийм учраас бид танихгүй хүний хажуугаар өнгөрөх магтаалыг гайхшруулж, баярлуулж чадна.
"Машинаар" магтаалыг хэлж үзээрэй. Хэн нэгэнд сайхан үг хэлээд дараа нь яв. Энэ нь таныг явж байхдаа кассчинд “Таны хумс үнэхээр гайхалтай харагдаж байна” гэж хэлээрэй гэсэн үг юм. Магтасны дараа шууд сэдвээ орхих эсвэл өөрчлөх нь хариуд нь юу ч хайхгүй байгааг харуулж байна.
7. Өөрийгөө бүү магт
Таны магтаал үнэхээр таныг биш харин нөгөө хүнтэй холбоотой эсэхийг шалгаарай. ТэндӨөртөө анхаарлаа төвлөрүүлж байхдаа өөр хэн нэгнийг магтах олон янзын арга замууд юм. Жишээ нь, дуудах нь заримдаа магтаал гэж дүрсэлдэг ч нөгөө хүндээ сайхан мэдрэмж төрүүлэхэд оршдоггүй.[] Энэ нь ихэвчлэн дуудагчид өөрт нь таатай сэтгэгдэл төрүүлэх эсвэл нийгмийн бүлгийн бусад эрчүүдтэй холбоо тогтооход нь туслах явдал юм.[]
8. Хүлээн авахад хялбар магтаал хэл
Олон хүмүүс магтаалыг хүлээж авах гэж зовдог.[] Бусдыг илүү амархан хүлээж авахаар магтахыг хичээ.
Хэрэв та магтаалын дараа тухайн сэдвийн талаар асуулт асуувал магтаалыг хүлээж авахад хялбар байх болно. Энэ нь нөгөө хүнд таны магтаалд хэрхэн хариулах талаар итгэлгүй байхын оронд таны асуултанд хариулах боломжийг олгоно.
Жишээ нь, та “Би таны үсээр хийсэн зүйлд дуртай. Та буржгар үсэндээ ийм тодорхойлолтыг яаж өгөх вэ?" эсвэл "Өнгөрсөн долоо хоногт хийсэн тайлан чинь үнэхээр гайхалтай байсан. Та ойлгоход хялбар болгохын зэрэгцээ маш их мэдээлэл өгсөн. Би эдгээр ажилд авах статистикийн талаар асуухыг хүссэн юм. Одоо энэ тухай ярих зав байна уу?”
8. Эмзэг сэдвээр магтаал хэлэхээс зайлсхий
Магтаал нь бидний бахархдаг зүйлд хүрэхэд гайхалтай мэдрэмж төрүүлдэг. Зарим магтаал нь таашаал багатай, бүр хор хөнөөлтэй байж болно. Хэн нэгний бие махбодь эсвэл жингээ хасах тухай сэтгэгдлүүд ялангуяа дүүрэн байдаг. Хоолны дэглэмийн эмгэгтэй хүмүүсийн хувьд жингээ хасаж байгааг нь магтах нь зөвтэдний сэтгэцийн эрүүл мэндийг сэргээхэд хүндрэл учруулна.[]
Магтаалыг эерэгээр илэрхийлж, итгэлгүй байдалд хүргэж болзошгүй сэдвүүдээс зайлсхий.
9. Гайхах хэрэггүй
Гайхсан юм шиг магтаал ч бас уршигтай.[] Жишээлбэл, хэн нэгэнд ухаантай юм хэлсэн гэж хэлэх нь таны дуу хоолойны өнгө нь таныг тэднээс ухаантай байхыг хүсээгүйг илтгэж байвал ивээн тэтгэж болно.
10. Магтаал сайшаах хэрэггүй
Мэргэшсэн магтаал нь таныг эерэгээр илэрхийлсэн ч гэсэн ихэвчлэн доромжлол мэтээр ойлгогддог.[] Хэн нэгэн "эмэгтэй хүний хувьд" эсвэл "таны насны хувьд" ямар нэгэн зүйлд гайхалтай гэж хэлэх нь тэдэнд өөрт нь таатай сэтгэгдэл төрүүлэхгүй. Энэ нь урам зоригтой магтаал мэт санагдаж, гутааж болно.
Үүний оронд ямар ч шалгуур, харьцуулалтгүйгээр магтаалын үг хэлээрэй. Зөвхөн бусдын биширдэг зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж, түүнийг бусадтай хэрхэн харьцуулахыг үл тоомсорло.
11. Хүмүүсийг магтаж байхдаа тайван байхыг хичээ
Магтаал хэлэх нь таныг эмзэг байдалд оруулдаг ч тайван байхыг хичээ. Судалгаанаас харахад хүмүүс магтаалыг хүлээж авахдаа бодит байдлаасаа илүү олон удаа таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.[] Хэрэв та магтаалын үг хэлэхдээ сандарч, ичиж байгаа бол нөгөө хүн магтаалыг хүлээж авахдаа эвгүй санагдаж магадгүй.
Та магтаал хэлж дасах тусам амарч байх болно. Танихгүй хүмүүст ч гэсэн чин сэтгэлээсээ магтаал хэлж дадлага хий.
12. тавихаас зайлсхийхэн нэгэн индэр дээр байгаа
Хэн нэгэнд хэтэрхий их магтаал хэлэх нь түүнийг индэр дээр тавьсан мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Та сайн санаатай байж магадгүй, гэхдээ энэ нь тэднийг ойлгохгүй байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно.[] Таны магтаал нь тэнцвэртэй байвал илүү утга учиртай байх болно.
Хэрэв та хэн нэгнийг идеал гэж үзэж байгаа бол түүнийг тавцан дээр тавьж байгаа гэдгээ ойлгоорой. Тэд ур чадвараас гадна дутагдалтай жинхэнэ хүн гэдгийг өөртөө сануул. Хэрэв та хэн нэгнийг хэт их идеал болгож байна гэж бодож байгаа бол илүү пропорциональ байх хүртлээ түүнд хэдэн магтаал хэлэхээ хязгаарлахыг хичээ.
13. Хамтрагчдаа талархаж байгаагаа илэрхийлэхийн тулд магтаарай
Хүндийнхээ юуг үнэлдэгээ тогтмол хэлэх нь түүнийг үнэлж, илүү сайн харилцаа тогтооход тусална.[]
Магтаал нь таны харилцаанд хийж буй хүчин чармайлт эсвэл тэдний хамгийн сайн чанарыг анзаарсан гэдгийг харуулах гайхалтай арга юм. Та тачаангуй гэж үзсэн зүйлээрээ тэднийг магтахын тулд онцгой хүчин чармайлт гаргаж үзээрэй.
14. Өөрийнхөө магтаалыг дагаж, өргөжүүл
Заримдаа хүмүүс биднийг магтаалын үг биш гэж боддог. Тэд биднийг зүгээр л эелдэг хандаж байна гэж итгэж магадгүй. Бусад хүн таны магтаалын үгэнд хүрч байгааг ойлгохын тулд магтаалын мөрөөр дагаж мөрдөөрэй.
Хэрэв нөгөө хүн таны магтаалыг арилгах гэж оролдвол яагаад танд маш их сэтгэгдэл төрүүлснийг бага зэрэг дэлгэрэнгүй тайлбарла.таны магтаад байгаа зүйл.
Жишээ нь, хэрэв та хэн нэгэнд түүний урам зоригийг биширдэг гэж хэлвэл тэр танд юу ч биш гэж хэлж магадгүй. Та дараа нь “Үгүй ээ, үнэхээр. Таны урам зориг намайг үргэлж илүү сайхан болгодог. Хэрэв би ямар нэг зүйл хийж чадна гэдэгтээ итгэлгүй байгаа бол тантай энэ талаар ярих дуртай. Та надад маш их хүч чадалтай мэдрэмж үлдээж байна."
Үүнийг бүү хэтрүүл. Хэрэв нөгөө хүн магтаал хүлээж авахдаа ичиж байгаа бол хэлсэн зүйлээ тодорхой илэрхийлсний дараа яриагаа аяндаа үргэлжлүүлээрэй.
15. Хүний тухай ер бусын зүйлийг магтаарай
Ер бусын магтаал нь чин сэтгэлээсээ байвал нөгөө хүндээ улам онцгой мэдрэмж төрүүлдэг. Бусад хүмүүсийн орхигдуулж болзошгүй зүйлийг анзаарч, тодорхой бус зүйлийг хэлэхийг хичээгээрэй.
Мөн_үзнэ үү: Жинхэнэ найзыг юу болгодог вэ? Хайх ёстой 26 тэмдэгИхэнхдээ энэ нь жижиг нарийн ширийн зүйлийг ялгаж салгах гэсэн үг юм. Жишээлбэл, хэн нэгэн танд бялуу хийж өгвөл амтыг нь магтах нь зүйн хэрэг. Энэ нь хичнээн сайхан чимэглэгдсэнийг нь магтаж үзээрэй. Та “Хөөх. Би үүнийг огтлохыг хүсч байгаагаа ч мэдэхгүй байна. Энэ үнэхээр төгс харагдаж байна. Би зүсэм авахаасаа өмнө тэдгээр мөстэй цэцэгсийн зургийг авах ёстой.”
Та хэн нэгэнд ярихдаа гар нь маш гоёмсог хөдөлгөөнтэй байдаг, эсвэл тантай хариулахаасаа өмнө зогсоод, бодож байгаад нь талархдаг гэж хэлж болно.
Бүтээлч эсвэл өвөрмөц магтаал хэлэх нь таныг нөгөө хүндээ анхаарал хандуулж байсныг харуулж байна. Энэ байж болноялангуяа романтик харилцаанд үр дүнтэй байдаг. Найз залуу, найз охин, нөхөр эсвэл эхнэртээ таны анзаараагүй зүйлд магтаал хэлэх нь тэдэнд гайхалтай мэдрэмжийг төрүүлдэг.
14. Гаднах төрхөөсөө илүү амжилтын тухай ярь
Ялангуяа эмэгтэйчүүд өөрсдийн чадвар, ололт амжилтаа гэхээсээ илүү гадаад төрхөндөө магтаал авахад дассан байдаг.[] Бидний гадаад үзэмжийн талаар хааяа шүүмжлэх нь сайхан байдаг ч ур чадвар, ололт амжилтын талаарх магтаал бидний сэтгэлд үлдэж, биднийг долоо хоног, бүр удаан хугацаагаар бахархаж, бахархах сэтгэл төрүүлдэг. Та “Та ажил, хичээлээ тэнцвэржүүлж маш сайн ажилладаг” гэж хэлж магадгүй. эсвэл “Таны хүүхдүүдийн аль нэг нь буруу авир гаргахад та үүнийг хэрхэн зохицуулж байгаад үнэхээр их сэтгэгдэл төрж байна. Та бол агуу эцэг эх юм."
15. Магтаалаа бүү хойшлуул
Хамгийн сайхан магтаалын зарим нь гэнэт гарч ирдэг магтаал байдаг. Зөв цаг болтол магтаалаа бүү барь. Оронд нь бодож байгаа зүйлээ шууд хэлээрэй.
Шуурхай магтаал хэлэх нь тэдэнд илүү аяндаа мэдрэмж төрүүлж, нөгөө хүндээ зүгээр л эелдэг ханддаггүй гэдгээ харуулдаг. Жишээлбэл, оройн хоолондоо ортол хүлээхийн оронд ээждээ хоол хийх дуртайгаа хоолны үнэр үнэртмэгц хэлээрэй.
16. Өөрийн магтаалын агуулгыг анхаарч үзээрэй
Чи чин сэтгэлээсээ хэлсэн магтаал ч гэсэнХэрэв та хэнийг магтаж байгаагаа, хаана байгаагаа бодохгүй бол доголдож болно. Бусад хүмүүст өөрсдөдөө таатай сэтгэгдэл төрүүлэх магтаал хэлэхийн тулд нөхцөл байдалд анхаарлаа хандуулаарай.
Хэн нэгэнд магтаал хэлэх нь контекст нь таныг тэднээс илүү гэдгийг илтгэж байвал урвуу үр дагавар авчирна.[] Жишээлбэл, хэрэв та өөрийгөө түүний дарга гэж бодож байгаа мэт сонсогдох юм бол хамт ажилладаг хүнээ магтах нь ихэмсэг мэт санагдаж болно. Үүнтэй адилаар та биеийн тамирын зааланд эмэгтэй хүнийг магтсанаар өөрийгөө аятайхан байна гэж бодож болох ч, аймаар юм шиг санагдах юм уу, тэднийг аюулгүй байдалд оруулахгүй.
Өөрийгөө нөгөө хүнийхээ оронд тавьж, таны магтаал үгийн утганд яг тохирч болох талаар бодож үзээрэй. Та үүнийг үргэлж зөв ойлгохгүй байх болно, энэ нь зүгээр юм. Та алдаанаасаа суралцаж чадна. Хэрэв та контекстийг буруу дүгнэсэн гэж бодож байгаа бол нөхцөл байдлын талаар итгэлтэй найздаа хэлэхийг хичээ. Тэд таны магтаалыг нөгөө хүн яагаад сайн хүлээж аваагүй талаар зарим нэг ойлголтыг өгөх боломжтой.
17. Хэн нэгэнд магтаал хэлэх үедээ инээмсэглэ
Энэ нь ойлгомжтой сонсогдож магадгүй ч хэн нэгнийг магтаж байхдаа инээмсэглээрэй. Нүүрний илэрхийлэл, биеийн хэлэмжээрээ таны хайр сэтгэл, зан чанарыг гэрэлтүүлэхийг хичээ.
Хэрэв та нөгөө хүн магтаалыг хүлээж авахдаа эвгүй байж магадгүй гэж бодож байгаа бол хэт их нүдээр харьцахгүй байхыг бодоорой. Хэрэв тэд танд итгэхгүй гэж бодож байгаа бол харцаар харьцах нь таны харилцааг онцлон тэмдэглэхэд тусална
