ಉತ್ತಮವಾದ ಮೊದಲ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು (ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ)

ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಚಿಂತಿಸುತ್ತೀರಾ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಡೇಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪಾದವನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾದಾಗ ನೀವು ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು.

ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ಉತ್ತಮವಾದ ಮೊದಲ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ವಿಭಾಗಗಳು

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉತ್ತಮ ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನೋಡಿದ ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅವರ ಒಲವು, ಆಕರ್ಷಣೆ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತೀರ್ಪು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.[]

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇತರ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಮೊದಲ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

1. ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಿ

ನೀವು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂತೋಷ, ಉನ್ನತಿ ಅಥವಾ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಮೊದಲ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೀರಿ.

ಹೊಸ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ಅನೇಕ ಜನರು ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 50% ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.[] ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಚಿಂತಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸ್ನೇಹಪರರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ ಮೊದಲ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆತ್ಮೀಯವಾಗಿ ಸ್ವಾಗತಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ನೋಡಿ ನಗುತ್ತಿರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವುಅನಿಸಿಕೆ?

ಇಬ್ಬರು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ಅವರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ.[] ಈ ತೀರ್ಪುಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟ (ಪ್ರಜ್ಞೆ) ಅಥವಾ ಸೂಚ್ಯ (ಪ್ರಜ್ಞೆ) ಆಗಿರಬಹುದು. ಒಟ್ಟಿಗೆ, ಅವರು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರಂಭಿಕ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಈ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು "ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಮೊದಲ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಧರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಮೊದಲ ಇಂಪ್ರೆಶನ್‌ಗಳು ಉಳಿಯುತ್ತವೆಯೇ?

ಮೊದಲ ಇಂಪ್ರೆಶನ್‌ಗಳು ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು,[] ಆದರೆ ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದಾಗ, ನಾವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ನಾವು ನವೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ.[]

ಯಾವ ಬಣ್ಣವು ಉತ್ತಮವಾದ ಮೊದಲ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಯಾವ ಬಣ್ಣವು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ಒಮ್ಮತವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹಗುರವಾದ, ಬದಲಿಗೆ ಗಾಢವಾದ, ಬಣ್ಣಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಮವಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿರುವ ಪೊಲೀಸರಿಗೆ) ಹೆಚ್ಚು ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.[] []

ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಯಾವುವುಕೆಟ್ಟ ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆಗಳು?

ತಡವಾಗಿ ತಿರುಗುವುದು, ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಫಲವಾಗುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಸರನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಗೊಣಗುವುದು ಕೆಟ್ಟ ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

1. Willis, J., & ಟೊಡೊರೊವ್, ಎ. (2006). ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆಗಳು: ಮುಖಕ್ಕೆ 100-ಎಂಎಸ್ ಎಕ್ಸ್ಪೋಸರ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು. ಮಾನಸಿಕ ವಿಜ್ಞಾನ , 17 (7), 592–598.
2. ಕಾರ್ಡುಸಿ, ಬಿ., & ಜಿಂಬಾರ್ಡೊ, P. G. (2018). ಸಂಕೋಚದ ವೆಚ್ಚ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಇಂದು .
3. Klebl, C., Rhee, J. J., Greenaway, K. H., Luo, Y., & ಬಾಸ್ಟಿಯನ್, ಬಿ. (2021). ಭೌತಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯು ಶುದ್ಧತೆಯ ನೈತಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ಪಕ್ಷಪಾತ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. Howlett, N., Pine, K. L., Orakçıoğlu, I., & ಫ್ಲೆಚರ್, ಬಿ.ಸಿ. (2013) ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಭಾವ: ಪುರುಷ ಉಡುಪಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಫ್ಯಾಶನ್ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಅಂಡ್ ಮ್ಯಾನೇಜ್‌ಮೆಂಟ್, 17, (1), 38-48.
5. ಸುಂಡೆಲಿನ್, ಟಿ., ಲೆಕಾಂಡರ್, ಎಂ., ಸೊರ್ಜೊನೆನ್, ಕೆ., & ಆಕ್ಸೆಲ್ಸನ್, ಜೆ. (2017). ಮುಖದ ನೋಟ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ನಿದ್ರೆಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ರಾಯಲ್ ಸೊಸೈಟಿ ಓಪನ್ ಸೈನ್ಸ್ , 4 (5), 160918.
6. ಲಿಪ್ಪಾ, R. A. (2007). ಭಿನ್ನಲಿಂಗೀಯ ಮತ್ತು ಸಲಿಂಗಕಾಮಿ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಕ್ರಾಸ್-ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸ್ಟಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗಾತಿಗಳ ಆದ್ಯತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಜೈವಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಲೈಂಗಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ಆರ್ಕೈವ್ಸ್ , 36 (2), 193–208.
7. ಜೇಗರ್, ಬಿ., &ಜೋನ್ಸ್, ಎ.ಎಲ್. (2021). ಇಂಪ್ರೆಷನ್ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಮುಖದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಕೇಂದ್ರವಾಗಿವೆ? ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ವಿಜ್ಞಾನ , 194855062110349.
8. Wrzus, C., Zimmerman, J., Mund, M., & Neyer, F. J. (2017). ಯುವ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹ. M. ಹೊಜ್ಜತ್ & ಎ. ಮೋಯರ್ (ಸಂಪಾದಕರು), ಸ್ನೇಹದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ (ಪುಟ. 21–38). ಆಕ್ಸ್‌ಫರ್ಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಮುದ್ರಣಾಲಯ ಹಿಂದೆ, M. D. (2021). ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ನಿಖರವಾದ ನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಅಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳ ಕೊಡುಗೆಗಳು. T. D. ಲೆಟ್ಜ್ರಿಂಗ್ & J. S. ಸ್ಪೇನ್ (ಸಂಪಾದಕರು), ದ ಆಕ್ಸ್‌ಫರ್ಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಬುಕ್ ಆಫ್ ಅಕ್ಯೂರೇಟ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಜಡ್ಜ್‌ಮೆಂಟ್ (ಪುಟ. 195–218). ಆಕ್ಸ್‌ಫರ್ಡ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಪ್ರೆಸ್.
9. ನವಾರೊ, ಜೆ., & ಕಾರ್ಲಿನ್ಸ್, ಎಂ. (2015). ಪ್ರತಿ ದೇಹವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದೆ: ವೇಗವನ್ನು ಓದುವ ಜನರಿಗೆ ಮಾಜಿ ಎಫ್‌ಬಿಐ ಏಜೆಂಟ್‌ನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ. ಹಾರ್ಪರ್ ಕಾಲಿನ್ಸ್ .
10. ವೈಸ್‌ಬಚ್, ಎಂ., ಅಂಬಾಡಿ, ಎನ್., ಕ್ಲಾರ್ಕ್, ಎ. ಎಲ್., ಆಕರ್, ಎಸ್., & ವೀಲೆ, ಜೆ.ವಿ.-ವಿ. (2010). ಆನ್ ಬೀಯಿಂಗ್ ಕಾನ್ಸಿಸ್ಟೆಂಟ್: ದಿ ರೋಲ್ ಆಫ್ ಮೌಖಿಕ-ಅಮೌಖಿಕ ಸ್ಥಿರತೆ ಇನ್ ಫಸ್ಟ್ ಇಂಪ್ರೆಶನ್ಸ್. & ಶ್ವೀನ್‌ಬರ್ಗರ್, S. R. (2016). ನೇರ ಸ್ಪೀಕರ್ ನೋಟವು ಸತ್ಯ-ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಹೇಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. PLOS ONE, 11 (9), e0162291.
11. Cuncic, A. (2021). ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳು. ವೆರಿವೆಲ್ ಮೈಂಡ್ .
12. ಮ್ಯಾಕ್ಅಲೀರ್, ಪಿ., ಟೊಡೊರೊವ್, ಎ., & ಬೆಲಿನ್, ಪಿ. (2014). ನೀವು "ಹಲೋ" ಎಂದು ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ? ರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಅನಿಸಿಕೆಗಳುಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಕಾದಂಬರಿ ಧ್ವನಿಗಳು. PLoS ONE , 9 (3), e90779.
13. Oleszkiewicz, A., Pisanski, K., Lachowicz-Tabaczek, K., & ಸೊರೊಕೊವ್ಸ್ಕಾ, ಎ. (2016). ಕುರುಡು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯ ಧ್ವನಿ ಆಧಾರಿತ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳು. ಮಾನಸಿಕ ಬುಲೆಟಿನ್ & ವಿಮರ್ಶೆ , 24 (3), 856–862.
14. ಡ್ಯೂರಿ, ಟಿ., ಮೆಕ್‌ಗೋವಾನ್, ಕೆ., ಕ್ರಾಮರ್, ಡಿ., ಲವ್‌ಜಾಯ್, ಸಿ., & ರೈಸ್, ಡಿ. (2009). ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆಗಳು: ಪ್ರಭಾವದ ಅಂಶಗಳು.
15. ಎಪಿಎ ಡಿಕ್ಷನರಿ ಆಫ್ ಸೈಕಾಲಜಿ. (2014) ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆ. Apa.org .
16. Steinmetz, J., Sezer, O., & ಸೆಡಿಕಿಡ್ಸ್, ಸಿ. (2017). ಇಂಪ್ರೆಷನ್ ದುರುಪಯೋಗ: ಜನರು ಅಸಮರ್ಥ ಸ್ವಯಂ-ನಿರೂಪಕರು. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ದಿಕ್ಸೂಚಿ, 11 (6), e12321.
17. ಬ್ರಾಂಬಿಲ್ಲಾ, ಎಂ., ಕ್ಯಾರಾರೊ, ಎಲ್., ಕ್ಯಾಸ್ಟೆಲ್ಲಿ, ಎಲ್., & ಸಚ್ಚಿ, ಎಸ್. (2019). ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು: ನೈತಿಕ ಪಾತ್ರವು ಇಂಪ್ರೆಷನ್ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಎಕ್ಸ್‌ಪೆರಿಮೆಂಟಲ್ ಸೋಶಿಯಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿ , 82 , 64–73.
18. ವ್ರಿಜ್, ಎ. (1997). ಕಪ್ಪು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು: ಇಂಪ್ರೆಷನ್ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಅಪರಾಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಂಕಿತರ ಉಡುಪುಗಳ ಪ್ರಭಾವ. ಅನ್ವಯಿಕ ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಸೈಕಾಲಜಿ , 11 (1), 47–53.
19. ಜಾನ್ಸನ್, ಆರ್. ಆರ್. (2005). ಪೊಲೀಸ್ ಸಮವಸ್ತ್ರದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ನಾಗರಿಕರ ಅನಿಸಿಕೆ ರಚನೆ. ಪೋಲಿಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಮಿನಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಜರ್ನಲ್ , 20 (2),58 - 66 3>

2. ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಕೇಳುಗರಾಗಿರಿ

ಯಾರಾದರೂ ಅವರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಆರಂಭವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲಅನಿಸಿಕೆ.

ಉತ್ತಮ ಕೇಳುಗನಾಗಲು:

• ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂಬುದನ್ನು ಗಮನವಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಿ, ಮಾತನಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.
• ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಓರೆಯಾಗಿರಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲು.
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಾರಾಂಶಗೊಳಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಗ್ರಾಮಾಂತರದಿಂದ ನಗರಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, “ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಗರಕ್ಕೆ ತೆರಳುವ ನಡುವೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳುತ್ತೀರಾ?”
• ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬೇಡಿ. ”
• ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಅವಕಾಶವಾಗಿ ಒಂದು ನೀರಸ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಡೇಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿ ಅಥವಾ ಹುಡುಗನ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಗಮನಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

  3. ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

  ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಭೇಟಿಯು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನೋಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲ ಮಾಹಿತಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಡೇಟಿಂಗ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫೋಟೋ ನಿಮ್ಮ ಬಯೋ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

  ನಾವು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದಾದರೂ, ದೈಹಿಕ ನೋಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಾವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.[] ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಮೊದಲು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಅನಿಸಿಕೆ.

  • ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಂದಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿ. ನಿಯಮಿತ ಕ್ಷೌರವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಶುಭ್ರವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳು ಹಳೆಯದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಗಡ್ಡ ಅಥವಾ ಮೀಸೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಕೂದಲನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಇರಿಸಿ.
  • ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಸೂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿರುವ ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.[] ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಾರ್ಡ್‌ರೋಬ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
  • ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಉಡುಗೆ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಡ್ರೆಸ್ ಕೋಡ್‌ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.[]

4. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿರಿ

ತಡವಾದ ಜನರು ಅಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಮೊದಲ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ನೀವು ಅವರ ಸಮಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು. ನೀವು ತಡವಾಗಿ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಂದಾಗ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿ. ನೀವು ಏಕೆ ತಡವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಿ ಆದರೆ ರಂಪಾಟ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನಾನು ತಡವಾಗಿ ಬಂದಿದ್ದಕ್ಕೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಟ್ರಾಫಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಲಾಗಿದೆ" ಎಂಬುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

5. ನೀವೇ ಆಗಿರಿ

ಯಾರಾದರೂ ನೀವು ಆಕ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಲು ಹಿಂಜರಿಯಬಹುದು. ದೃಢೀಕರಣವು ಆಕರ್ಷಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು "ನೈಜ" ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಣಲುನಿಜವಾದ:

• ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾರಾದರೂ ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಹೇಳಿದಾಗ ನಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ಉತ್ತಮ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ತಂಪಾಗಿ ಆಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡದಂತೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ಕಪಟವಾಗಿ ಬರಬಹುದು.
• ಸುಳ್ಳು ಅಥವಾ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಮಿತಿಗಳೆರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ.
• ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ನೀವು ಅಪರಾಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಪುಟ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಉದ್ಯೋಗ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಶನದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಾಗಿರುವ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನೇಮಕಾತಿ ನಿರ್ವಾಹಕರು ಕೇಳಿದರೆ, "ಓಹ್, ನನಗೆ ಅಭ್ಯಂತರವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಬದಲು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

  ವಿವಿಧ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ

  ಔಪಚಾರಿಕ ಅಥವಾ ಅನೌಪಚಾರಿಕವಾಗಿರಲಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ನಕಲಿ ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಪಕ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ; ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ.

  ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ವ್ಯಾಪಾರದಲ್ಲಿ ತಮಾಷೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದುಸಭೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಡೇಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಹಾಸ್ಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.[] ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ವಿವಿಧ ಬದಿಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿ ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

  6. ಸ್ಮೈಲ್

  ಸಂತೋಷದ ಮುಖಗಳನ್ನು ನಂಬಲರ್ಹವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ,[] ಆದ್ದರಿಂದ ನಗುವುದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಮೊದಲ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡುವ ತ್ವರಿತ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಯೋಚಿಸುವುದು. ನೀವು ತುಂಬಾ ನರಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದವಡೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

  ಸಹ ನೋಡಿ: ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು 16 ಸಲಹೆಗಳು (ನೀವು ಶಾಂತ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ)

  7. ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಿ

  ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಮೊದಲ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ಹೇಗೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಜನರು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸಂತೋಷದಿಂದ ವರ್ತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೂರು ನೀಡುವುದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು: "ಹೇ, ನಾನು ಅಲೆಕ್ಸ್. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಕೇಕ್ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ?"

  ಇದು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಲೇಖನವನ್ನು ನೋಡಿ.

  8. ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೂ ವಿನಯಶೀಲರಾಗಿರಿ

  ಸಭ್ಯ, ಒಳ್ಳೆಯ ನಡತೆಯ ಜನರು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮೂಲ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾವಾಗಲೂ"ದಯವಿಟ್ಟು" ಮತ್ತು "ಧನ್ಯವಾದಗಳು" ಎಂದು ಹೇಳಿ ಇತರ ಜನರು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗುವಂತಹ ಅಸಭ್ಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

  ನೀವು ಔಪಚಾರಿಕ ಈವೆಂಟ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

  9. ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆಲೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ

  ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ.[] ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಪ್ರಬಲವಾದ ಮೊದಲ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

  ನೀವು ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಹಪಾಠಿಗಳಂತೆಯೇ ನೀವು ಅದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೆಸರ್‌ಗಳು, ಮುಂಬರುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

  ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನೀವು ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ಸಣ್ಣ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ವಿಷಯವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

  ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನೀವು ಆಳವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

  ಸಹ ನೋಡಿ: ಮತ್ತೆ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸದ ಸ್ನೇಹಿತರು: ಏಕೆ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು

  10. ಕೆಲವು ಮಾತನಾಡುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ

  ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೊಸಬರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿಉತ್ತಮ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿ, ನೀವು ತರಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಟಾಕಿಂಗ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರ ಕುಟುಂಬ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಅವರ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಜೀವನೋಪಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೇಗಿದ್ದರು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬಹುದು.

  11. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ದೇಹ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ

  ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಇತರ ಜನರ ದೇಹ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ತೀರ್ಪು ನೀಡಲು ಅದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕುಣಿದಾಡುವ ಭಂಗಿ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತರ್ಮುಖಿ ಅಥವಾ ವಿಧೇಯರಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ.[] ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ದೇಹ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ಇತರ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

  ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

  • ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನೆಟ್ಟಗೆ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ (ಆದರೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅಲ್ಲ)
  • ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಓರೆಯಾಗಿರಿ[]
  • ದೃಢವಾದ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಶೇಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ
  • ಚಡಪಡಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
  • ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ[]
  • ನೀವು ನಡೆಯುವಾಗ ಚಲಿಸಲು[]

ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟವಾಗುವಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ಭಾಷೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.[] ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಲಘುವಾದ ಕಥೆ ಅಥವಾ ತಮಾಷೆಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಶಾಂತವಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವಂತಹ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನರಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಸಂಪರ್ಕ

ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಕೊರತೆಯು ಯಾರಾದರೂ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅದನ್ನು ವಂಚನೆಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕಣ್ಣಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿಟ್ಟು ನೋಡಿದರೆ ಅವರು ನೀವು ಹೇಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಂಬುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.[]

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರಂತರ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದಿಟ್ಟಿಸದಂತೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ. ಪ್ರತಿ 4-5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.[]

ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ನಿಮಗೆ ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

12. ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಿ

ನೀವು ಮಾತನಾಡುವ ವಿಧಾನವು ಇತರ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.[] ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಏಕತಾನತೆಯ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಬೇಸರ ಅಥವಾ ಉದಾಸೀನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹ ಭಾಷೆ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ರಚಿಸಲು:

• ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ; ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಇದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು.
• ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳದ ಹೊರತು ವಾಕ್ಯದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಿಚ್ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ಎಂದು ಕಾಣಲು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಿಚ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. []

ಗೊಣಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಇದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದು ಏನು