మంచి మొదటి అభిప్రాయాన్ని ఎలా పొందాలి (ఉదాహరణలతో)

మీరు కొత్త వ్యక్తులను ఎలా చూస్తారనే దాని గురించి మీరు చింతిస్తున్నారా? బహుశా మీరు మిమ్మల్ని పరిచయం చేసుకోవాల్సి వచ్చినప్పుడు లేదా మీరు డేటింగ్‌లో ఉన్నప్పుడు మీ ఉత్తమ అడుగు ముందుకు వేయడం కష్టంగా అనిపించినప్పుడు మీరు ఆత్రుతగా ఉండవచ్చు.

ఈ గైడ్‌లో, మీరు కొత్త వారిని కలిసినప్పుడు గొప్ప మొదటి అభిప్రాయాన్ని ఎలా పొందాలో నేర్చుకుంటారు.

విభాగాలు

ప్రతి ఇతర శీఘ్ర అభిప్రాయాన్ని ఎలా రూపొందించాలి. ఒక వ్యక్తిని మొదటిసారి చూసిన కొద్ది సెకన్లలోనే, మేము వారి ఇష్టత, ఆకర్షణ, యోగ్యత, విశ్వసనీయత మరియు దూకుడు గురించి తీర్పులు ఇవ్వడం ప్రారంభిస్తాము అని పరిశోధన చూపిస్తుంది.[]

అదృష్టవశాత్తూ, ఇతర వ్యక్తులు మిమ్మల్ని ఎలా చూస్తారనే దానిపై మీకు కొంత నియంత్రణ ఉంటుంది. సానుకూల మరియు శాశ్వతమైన మొదటి అభిప్రాయాన్ని సృష్టించడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి.

1. అవతలి వ్యక్తికి మంచి అనుభూతిని కలిగించండి

ఒకవేళ మీరు అవతలి వ్యక్తిని సంతోషపెట్టగలిగితే, ఉల్లాసంగా లేదా సానుకూలంగా అనిపించేలా చేయగలిగితే, మీరు బహుశా ఒక గొప్ప మొదటి అభిప్రాయాన్ని మిగిల్చవచ్చు.

కొత్తగా ఎవరినైనా కలిసినప్పుడు చాలా మంది భయాందోళనలకు గురవుతారని మరియు జనాభాలో దాదాపు 50% మంది తమను తాము పిరికివారిగా అభివర్ణించుకుంటారని గుర్తుంచుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.[] అవతలి వ్యక్తి నమ్మకంగా కనిపించినప్పటికీ, మీరు గెలిచినట్లు వారు ఆందోళన చెందుతారు. మీరు స్నేహపూర్వకంగా ఉండి, అవతలి వ్యక్తిని తేలికగా ఉంచినట్లయితే, మీరు సానుకూల మొదటి అభిప్రాయాన్ని కలిగించే అవకాశం ఉంది.

ఉదాహరణకు:

• అత్యుత్సాహంతో కూడిన స్వరంతో అవతలి వ్యక్తిని ఆప్యాయంగా పలకరించండి మరియు వారిని చూసి నవ్వండి. ఉదాహరణకు, మీరుముద్ర?

ఇద్దరు వ్యక్తులు మొదటి సారి కలుసుకున్నప్పుడు, వారు త్వరగా ఒకరి గురించి మరొకరు తీర్పులు ఇస్తారు.[] ఈ తీర్పులు స్పష్టంగా (స్పృహ) లేదా అవ్యక్త (స్పృహలేనివి) కావచ్చు. కలిసి, వారు మరొక వ్యక్తి యొక్క ప్రారంభ అవగాహనను ఏర్పరుస్తారు. మనస్తత్వ శాస్త్రంలో, ఈ అవగాహనను "ఫస్ట్ ఇంప్రెషన్" అని పిలుస్తారు.[]

మొదటి ఇంప్రెషన్‌లు ఎందుకు ముఖ్యమైనవి?

మొదటి ఇంప్రెషన్‌లు గణనీయమైన పరిణామాలను కలిగి ఉంటాయి.[] ఉదాహరణకు, మీరు నమ్మదగినవారు కాదనే అభిప్రాయాన్ని ఎవరైనా కలిగి ఉంటే, వారు మీతో మాట్లాడటానికి ఇష్టపడరు, మిమ్మల్ని ఉద్యోగం కోసం నియమించుకోవడానికి లేదా మిమ్మల్ని సంభావ్య స్నేహితునిగా చూడడానికి. మీరు సరైన మొదటి అభిప్రాయాన్ని పొందాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ తగిన విధంగా ప్రవర్తించడం మరియు దుస్తులు ధరించడం వలన మీ వ్యక్తిగత మరియు వృత్తి జీవితంలో మీరు మరింత విజయవంతమవుతారు.

సాధారణ ప్రశ్నలు

మొదటి ఇంప్రెషన్‌లు శాశ్వతంగా ఉంటాయా?

ఫస్ట్ ఇంప్రెషన్‌లు ముఖ్యమైనవి ఎందుకంటే అవి శక్తివంతమైనవి మరియు మార్చడం కష్టం,[] కానీ అవి ఎల్లప్పుడూ శాశ్వతంగా ఉండవు. మేము ఇతర వ్యక్తులతో పరస్పర చర్య చేసినప్పుడు, వారి గురించి మరింత తెలుసుకున్నప్పుడు మేము మా ఇంప్రెషన్‌లను మరియు తీర్పులను నవీకరిస్తాము.[]

ఏ రంగు ఉత్తమమైన మొదటి అభిప్రాయాన్ని కలిగిస్తుంది?

ఏ రంగు ఉత్తమ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది అనే దానిపై ఏకాభిప్రాయం లేదు. కొన్ని అధ్యయనాలు తేలికైనవి, ముదురు రంగులో కాకుండా, నిర్దిష్ట సందర్భాలలో (ఉదాహరణకు, యూనిఫారంలో ఉన్న పోలీసులకు) మరింత సానుకూల ముద్ర వేయగలవని కనుగొన్నాయి, అయితే ఈ ఫలితాలు సాధారణ జనాభాకు తప్పనిసరిగా వర్తించవు.[] []

కొన్ని ఉదాహరణలు ఏమిటిచెడు మొదటి అభిప్రాయాలు ఉన్నాయా?

ఆలస్యంగా తిరగడం, కంటిచూపును కొనసాగించడంలో విఫలమవడం, మీ గురించి మాత్రమే మాట్లాడటం, అవతలి వ్యక్తి పేరును మరచిపోవడం మరియు గొణుగడం వంటి ప్రవర్తనలకు కొన్ని ఉదాహరణలు చెడు మొదటి అభిప్రాయాన్ని కలిగిస్తాయి.

ప్రస్తావనలు

1. Willis, J., & తోడోరోవ్, A. (2006). మొదటి ముద్రలు: ముఖానికి 100-ms ఎక్స్పోజర్ తర్వాత మీ మనస్సును ఏర్పరచుకోండి. సైకలాజికల్ సైన్స్ , 17 (7), 592–598.
2. కార్డుకి, బి., & జింబార్డో, P. G. (2018). ది కాస్ట్ ఆఫ్ షైనెస్. సైకాలజీ టుడే .
3. Klebl, C., Rhee, J. J., Greenaway, K. H., Luo, Y., & బాస్టియన్, B. (2021). భౌతిక ఆకర్షణ స్వచ్ఛత యొక్క నైతిక డొమైన్‌కు సంబంధించిన తీర్పులను పక్షపాతం చేస్తుంది.
4. Howlett, N., Pine, K. L., Orakçıoğlu, I., & ఫ్లెచర్, బి.సి. (2013) మొదటి ముద్రలపై దుస్తుల ప్రభావం: పురుషుల వస్త్రధారణలో చిన్న మార్పులకు వేగవంతమైన మరియు సానుకూల స్పందనలు. & ఆక్సెల్సన్, J. (2017). ముఖం మరియు సామాజిక ఆకర్షణపై పరిమితం చేయబడిన నిద్ర యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలు. రాయల్ సొసైటీ ఓపెన్ సైన్స్ , 4 (5), 160918.
5. లిప్పా, R. A. (2007). భిన్న లింగ మరియు స్వలింగ సంపర్కులైన పురుషులు మరియు స్త్రీల యొక్క క్రాస్-నేషనల్ స్టడీలో సహచరుల యొక్క ఇష్టపడే లక్షణాలు: జీవసంబంధమైన మరియు సాంస్కృతిక ప్రభావాలకు సంబంధించిన ఒక పరీక్ష. లైంగిక ప్రవర్తన యొక్క ఆర్కైవ్‌లు , 36 (2), 193–208.
6. జైగర్, బి., &జోన్స్, A. L. (2021). ఇంప్రెషన్ ఫార్మేషన్‌లో ఏ ముఖ లక్షణాలు ప్రధానమైనవి? సోషల్ సైకలాజికల్ అండ్ పర్సనాలిటీ సైన్స్ , 194855062110349.
7. Wrzus, C., Zimmerman, J., Mund, M., & Neyer, F. J. (2017). యువ మరియు మధ్య యుక్తవయస్సులో స్నేహం. M. Hojjat లో & A. మోయర్ (Eds.), ది సైకాలజీ ఆఫ్ ఫ్రెండ్‌షిప్ (pp. 21–38). ఆక్స్‌ఫర్డ్ యూనివర్సిటీ ప్రెస్.
8. బ్రెయిల్, S. M., Osterholz, S., Nestler, S., & వెనుకకు, M. D. (2021). వ్యక్తిత్వ లక్షణాల యొక్క ఖచ్చితమైన తీర్పుకు అశాబ్దిక సూచనల సహకారం. T. D. Letzring లో & J. S. స్పెయిన్ (Eds.), ది ఆక్స్‌ఫర్డ్ హ్యాండ్‌బుక్ ఆఫ్ అక్యూరేట్ పర్సనాలిటీ జడ్జిమెంట్ (pp. 195–218). ఆక్స్‌ఫర్డ్ యూనివర్సిటీ ప్రెస్.
9. నవరో, J., & కార్లిన్స్, M. (2015). ప్రతి శరీరం ఏమి చెబుతోంది: స్పీడ్ రీడింగ్ వ్యక్తులకు మాజీ FBI ఏజెంట్ గైడ్. & వీలే, J. V.-V. (2010) ఆన్ బీయింగ్ కన్సిస్టెంట్: ది రోల్ ఆఫ్ వెర్బల్-నాన్‌వెర్బల్ కన్సిస్టెన్సీ ఇన్ ఫస్ట్ ఇంప్రెషన్స్. & Schweinberger, S. R. (2016). డైరెక్ట్ స్పీకర్ చూపులు నిజం-అస్పష్టమైన ప్రకటనలపై నమ్మకాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. PLOS ONE, 11 (9), e0162291.
10. Cuncic, A. (2021). కంటి సంబంధాన్ని నిర్వహించడానికి ఉత్తమ మార్గాలు. వెరీవెల్ మైండ్ .
11. McAleer, P., Todorov, A., & బెలిన్, పి. (2014). మీరు "హలో" ఎలా చెబుతారు? నుండి వ్యక్తిత్వ ముద్రలుసంక్షిప్త నవల స్వరాలు. PLoS ONE , 9 (3), e90779.
12. Oleszkiewicz, A., Pisanski, K., Lachowicz-Tabaczek, K., & సోరోకోవ్స్కా, A. (2016). అంధ మరియు దృష్టిగల పెద్దలలో విశ్వసనీయత, సమర్థత మరియు వెచ్చదనం యొక్క వాయిస్-ఆధారిత అంచనాలు. సైకోనామిక్ బులెటిన్ & సమీక్ష , 24 (3), 856–862.
13. డ్యూరీ, టి., మెక్‌గోవన్, కె., క్రామెర్, డి., లవ్‌జోయ్, సి., & రైస్, D. (2009). మొదటి ముద్రలు: ప్రభావం యొక్క కారకాలు.
14. APA డిక్షనరీ ఆఫ్ సైకాలజీ. (2014) మొదటి అభిప్రాయం. Apa.org .
15. Steinmetz, J., Sezer, O., & సెడికిడ్స్, సి. (2017). ఇంప్రెషన్ మిస్‌మేనేజ్‌మెంట్: వ్యక్తులు అసమర్థ స్వీయ-ప్రదర్శకులు. & సచ్చి, S. (2019). ఇంప్రెషన్‌లను మార్చడం: ఇంప్రెషన్ అప్‌డేట్‌లో నైతిక పాత్ర ఆధిపత్యం చెలాయిస్తుంది. జర్నల్ ఆఫ్ ఎక్స్‌పెరిమెంటల్ సోషల్ సైకాలజీ , 82 , 64–73.
16. వ్రిజ్, ఎ. (1997). నల్లని దుస్తులు ధరించడం: ఇంప్రెషన్ ఫార్మేషన్‌పై నేరస్థులు మరియు అనుమానితుల దుస్తులు ప్రభావం. అప్లైడ్ కాగ్నిటివ్ సైకాలజీ , 11 (1), 47–53.
17. జాన్సన్, R. R. (2005). పోలీసు యూనిఫాం రంగు మరియు పౌరుల ముద్ర ఏర్పడటం. జర్నల్ ఆఫ్ పోలీస్ అండ్ క్రిమినల్ సైకాలజీ , 20 (2),58 - 66 3>

2. నిమగ్నమై ఉన్న శ్రోతగా ఉండండి

ఎవరైనా వారు చెప్పే దాని గురించి మీరు పట్టించుకోనట్లు భావించినట్లయితే, మీరు మంచి ప్రారంభాన్ని అందించలేరుఅభిప్రాయం.

మెరుగైన శ్రోతగా ఉండటానికి:

• ఎవరైనా మీతో మాట్లాడుతున్నప్పుడు, మీ వంతుగా మాట్లాడటానికి లేదా మీ ప్రతిస్పందనను మీ తలపై రిహార్సల్ చేయడానికి వేచి ఉండకుండా వారు చెప్పేదానిపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు ప్రాసెస్ చేయండి.
• కొంచెం ముందుకు వంగి, కళ్లను సంప్రదించి, వారు చెప్పేదానిపై మీకు ఆసక్తి ఉందని సూచించడానికి తల వూపండి.
• మీ స్వంత పదాలలో వారి ప్రధాన అంశాలను సంగ్రహించండి. ఉదాహరణకు, వారు గ్రామీణ నుండి నగరానికి వెళ్లడం గురించి ఎవరైనా ఆలోచిస్తున్నారని ఎవరైనా మీకు చెబితే, కానీ వారు తమ మనస్సును కలిగి ఉండలేరు, “కాబట్టి మీరు ఉన్న చోట ఉండడం మరియు నగరానికి వెళ్లడం మధ్య నిర్ణయించడం కష్టమని మీరు చెప్తున్నారా?”
• అంతరాయం కలిగించవద్దు. మీరు డేటింగ్‌లో ఉన్నప్పుడు మరియు ఒక అమ్మాయి లేదా అబ్బాయిపై సానుకూల ముద్ర వేయాలనుకున్నప్పుడు, మీ గురించి మాట్లాడుకోవడం కంటే వారిని తెలుసుకోవడంపై దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి.

  3. మీ రూపాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి

  ఎవరితోనైనా మీ మొదటి సమావేశం ముఖాముఖిగా ఉంటే, సాధారణంగా మీ రూపమే వారు మీ గురించి తెలుసుకునే మొదటి సమాచారం. మీ బయో కంటే ముందు మీ ఫోటో కనిపించే ఆన్‌లైన్ డేటింగ్ ప్రొఫైల్‌లకు కూడా ఇది వర్తిస్తుంది.

  మేము వేరే విధంగా ఆలోచించాలనుకున్నప్పటికీ, భౌతిక రూపాన్ని బట్టి మనం ఒకరినొకరు తరచుగా అంచనా వేసుకుంటామని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.[] మీ రూపాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోవడం ద్వారా మీరు ముందుగా మంచిగా ఉండేందుకు సహాయపడవచ్చు.ముద్ర.

  • మీ వ్యక్తిగత వస్త్రధారణలో అగ్రగామిగా ఉండండి. సాధారణ జుట్టు కత్తిరింపులు పొందండి, శుభ్రమైన బట్టలు ధరించండి, మీ బూట్లు అరిగిపోయినప్పుడు వాటిని మార్చుకోండి మరియు మీకు గడ్డం లేదా మీసాలు ఉంటే మీ ముఖ జుట్టును చక్కగా ఉంచండి.
  • మీకు బాగా సరిపోయే దుస్తులను ఎంచుకోండి. ఆఫ్-ది-పెగ్ సూట్‌లు ధరించిన పురుషుల కంటే టైలర్డ్ సూట్‌లు ధరించే పురుషులు మరింత విజయవంతమైన, సౌకర్యవంతమైన మరియు ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉంటారని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.[] ఈ పరిశోధనలు ప్రతిఒక్కరూ తప్పనిసరిగా తగిన వార్డ్‌రోబ్‌ని కలిగి ఉండాలని అర్థం కాదు, కానీ సరిగ్గా సరిపోయే దుస్తులను కనుగొనడం శ్రమకు విలువైనదని నిర్ధారించుకోండి.
  • సందర్భానికి మీ దుస్తులు సరైనవని నిర్ధారించుకోండి. ఉదాహరణకు, పని వద్ద దుస్తుల కోడ్‌కు కట్టుబడి ఉండండి.
  • తగినంత నిద్ర పొందండి. నిద్ర లేమి మిమ్మల్ని తక్కువ ఆకర్షణీయంగా మరియు తక్కువ ఆరోగ్యంగా కనిపించేలా చేస్తుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.[]

4. సమయానికి చేరుకోండి

ఆలస్యంగా ఉన్న వ్యక్తులు ఆలోచించలేని వారిగా కనిపిస్తారు, ఇది మంచి మొదటి అభిప్రాయాన్ని కలిగించదు. మీరు ఎవరినైనా వేచి ఉంచినట్లయితే, అవతలి వ్యక్తి దానిని మీరు వారి సమయాన్ని విలువైనదిగా భావించడం లేదని అర్థం చేసుకోవచ్చు. మీరు ఆలస్యంగా వస్తున్నట్లయితే వీలైనంత త్వరగా అవతలి వ్యక్తికి తెలియజేయండి మరియు మీరు వచ్చినప్పుడు క్షమాపణ చెప్పండి. మీరు ఎందుకు ఆలస్యం చేస్తున్నారో క్లుప్త వివరణ ఇవ్వండి, కానీ గొడవ చేయవద్దు. ఉదాహరణకు, "నేను ఆలస్యంగా వచ్చాను, నన్ను చాలా క్షమించండి, నేను ట్రాఫిక్‌లో ఉంచబడ్డాను" అనేది మంచిది.

5. మీరుగా ఉండండి

ఎవరైనా మీరు చర్య తీసుకుంటున్నారని భావిస్తే, వారు మిమ్మల్ని విశ్వసించడానికి వెనుకాడవచ్చు. ప్రామాణికత అనేది ఒక ఆకర్షణీయమైన లక్షణం, మరియు "వాస్తవికంగా" కనిపించడం మంచి అభిప్రాయాన్ని సృష్టిస్తుంది.

కనిపించడానికివాస్తవమైనది:

• మీ భావోద్వేగాలను చూపించనివ్వండి. ఉదాహరణకు, ఎవరైనా ఫన్నీగా ఏదైనా చెప్పినప్పుడు నవ్వడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి. మంచి అభిప్రాయాన్ని సృష్టించడానికి మీరు దీన్ని కూల్‌గా ప్లే చేయాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో చూపించడానికి సంజ్ఞలు మరియు ముఖ కవళికలను ఉపయోగించండి. అతిగా చేయకుండా జాగ్రత్త వహించండి, లేదా మీరు నిష్కపటంగా రావచ్చు.
• అబద్ధం లేదా అతిశయోక్తి చేయవద్దు. మీ బలాలు మరియు పరిమితులతో సహా మీ గురించి నిజాయితీగా ఉండండి.
• సంభాషణల సమయంలో మిమ్మల్ని మీరు స్వేచ్ఛగా మాట్లాడనివ్వండి. మీరు నేరం చేయకూడదనుకుంటున్నారు, కానీ మీ మనసులో ఉన్నదాన్ని చెప్పడం లేదా మీ అభిప్రాయాన్ని తెలియజేయడం సాధారణంగా సరిపోతుంది, ప్రత్యేకించి ఎవరైనా మీ ఇన్‌పుట్ కోసం అడిగితే.
• మీ స్వంత నిర్ణయాలు తీసుకోండి మరియు మీ ప్రాధాన్యతలను తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు, మీరు ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూలో ఉంటే మరియు మీ ఇంటర్వ్యూకు ముందు లేదా తర్వాత మీ సహోద్యోగులుగా ఉండే వ్యక్తులను మీరు కలవాలనుకుంటున్నారా అని నియామక నిర్వాహకుడు అడిగితే, "ఓహ్, నాకు అభ్యంతరం లేదు" అని చెప్పే బదులు ఒక ఎంపికను ఎంచుకోవడం ఉత్తమం.

బ్యాలెన్స్ ఎలా పొందాలనే దానిపై మరిన్ని చిట్కాల కోసం, ఎలా ఉండాలనే దానిపై మా గైడ్‌ని చూడండి.

విభిన్న పరిస్థితులకు అనుగుణంగా సిద్ధంగా ఉండండి

అధికారికమైనా లేదా అనధికారికమైనా విభిన్న పరిస్థితులకు అనుగుణంగా మీ ప్రవర్తనను మార్చుకోగలగడం అనేది ఒక సామాజిక నైపుణ్యం. సామాజిక నియమాలను అనుసరించడం అంటే మీరు నకిలీ లేదా అసమర్థులు అని కాదు; మీరు సామాజికంగా సమర్థులని అర్థం.

మీరు ఎవరితో ఉన్నారనే దానిపై ఆధారపడి భిన్నంగా ప్రవర్తించడం సాధారణం. ఉదాహరణకు, మీరు వ్యాపారంలో జోక్ చేయకుండా ఉండవచ్చుమీటింగ్ చేయడం వల్ల అది మిమ్మల్ని ప్రొఫెషనల్‌గా అనిపించేలా చేస్తుంది, కానీ మీరు డేటింగ్‌లో ఉన్నప్పుడు హాస్యం మిమ్మల్ని మరింత ఆకర్షణీయంగా మార్చవచ్చు.[] మీ వ్యక్తిత్వంలోని విభిన్న పార్శ్వాలను ప్రదర్శించడానికి సామాజిక పరిస్థితిని అవకాశంగా చూడటానికి ప్రయత్నించండి.

6. చిరునవ్వు

సంతోషంగా ఉన్న ముఖాలు నమ్మదగినవిగా గుర్తించబడతాయి,[] కాబట్టి నవ్వడం అనేది మంచి మొదటి అభిప్రాయాన్ని పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. సహజంగా మరియు యథార్థంగా నవ్వడానికి ఒక శీఘ్ర ఉపాయమేమిటంటే, మీకు సంతోషాన్ని కలిగించే దాని గురించి ఆలోచించడం. మీరు చాలా నాడీగా ఉన్నట్లయితే, ఇది కొన్ని లోతైన శ్వాసలను తీసుకోవడానికి మరియు మీ దవడ మరియు ముఖంలోని కండరాలను సడలించడానికి సహాయపడుతుంది.

7. సానుకూలంగా ఉండండి

మీరు సాధారణంగా మిమ్మల్ని ఎలా ఆస్వాదించాలో తెలిసిన సానుకూల వ్యక్తిగా కనిపిస్తే, మీరు సాధారణంగా మంచి మొదటి అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉంటారు మరియు ప్రజలు సుఖంగా ఉంటారు. మీరు ఎల్లవేళలా సంతోషంగా ప్రవర్తించాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ ఫిర్యాదు చేయడం, విసుగు చెందడం లేదా మూలుగుతూ ఉండేందుకు ప్రయత్నించండి.

మీరు మిమ్మల్ని మీరు పరిచయం చేసుకున్నప్పుడు, మీ పేరు చెప్పిన తర్వాత సానుకూల వ్యాఖ్య లేదా ప్రశ్నను జోడించండి. ఉదాహరణకు, మీరు పెళ్లిలో ఎవరినైనా మొదటిసారి కలుస్తుంటే, మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు, “హే, నేను అలెక్స్. మిమ్మల్ని కలవడం చాలా ఆనందంగా ఉంది. కేక్ అందంగా ఉంది, కాదా?"

ఇది కష్టంగా అనిపిస్తే, సాధారణంగా మరింత సానుకూల వ్యక్తిగా మారడానికి ఇది సహాయపడవచ్చు. మరిన్ని చిట్కాల కోసం, మరింత సానుకూలంగా ఎలా ఉండాలనే దానిపై మా కథనాన్ని చూడండి.

8. ప్రతి ఒక్కరితో మర్యాదగా ఉండండి

మర్యాదగా, మంచి మర్యాదగల వ్యక్తులు అసభ్యంగా ప్రవర్తించే వారి కంటే ఎక్కువ సానుకూల ముద్రలు వేస్తారు. ప్రాథమిక మర్యాదలను గుర్తుంచుకోండి. ఉదాహరణకు, ఎల్లప్పుడూ"దయచేసి" మరియు "ధన్యవాదాలు" అని చెప్పండి, ఇతర వ్యక్తులు మాట్లాడుతున్నప్పుడు అంతరాయం కలిగించకుండా ఉండండి మరియు ఇతరులను అసౌకర్యానికి గురిచేసే అసభ్య పదజాలాన్ని ఉపయోగించవద్దు.

మీరు అధికారిక ఈవెంట్‌కు వెళుతున్నట్లయితే మరియు మీరు ఏ సామాజిక నియమాలను పాటించాలో మీకు తెలియకపోతే, ఆన్‌లైన్ మర్యాద మార్గదర్శిని చూడండి.

9. సాధారణ విషయాలను కనుగొనండి

వ్యక్తులు తమను తాము పోలి ఉంటారని వారు విశ్వసించే వ్యక్తులను ఇష్టపడతారు మరియు వారితో స్నేహం చేస్తారు.[] మీరు ఎవరికైనా ఉమ్మడిగా ఉన్నట్లు అనిపించేలా చేయగలిగితే, మీరు బహుశా శక్తివంతమైన మొదటి అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉంటారు మరియు సంబంధాన్ని పెంచుకుంటారు.

మీరు కొత్త వారిని కలిసినప్పుడు, సారూప్యతలను చూడండి. మీరు ఒకే స్థలంలో పని చేస్తున్నట్లయితే లేదా చదువుతున్నట్లయితే, మీకు ఇప్పటికే ఒక ముఖ్యమైన ఉమ్మడి అంశం ఉంది. ఉదాహరణకు, పాఠశాలలో, మీరు మీ క్లాస్‌మేట్‌ల మాదిరిగానే అదే సబ్జెక్టును చదువుతున్నారు. ఇది మీ ప్రొఫెసర్‌లు, రాబోయే పరీక్షలు లేదా మీరు క్లాస్‌లో నిర్వహిస్తున్న ప్రయోగాలతో సహా చాలా విషయాల గురించి మాట్లాడటానికి మీకు అందిస్తుంది.

ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు అవతలి వ్యక్తికి ఆసక్తి కలిగించేదాన్ని కనుగొనే వరకు మీరు అనేక విషయాల గురించి చిన్నగా మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించవచ్చు. మీ ఇద్దరికీ ఆసక్తిని కలిగించే అంశాన్ని మీరు కనుగొన్నప్పుడు, సంభాషణ మీ ఇద్దరికీ మరింత ఆసక్తిని కలిగిస్తుంది.

ఎవరితోనైనా ఉమ్మడిగా ఉన్న విషయాలను ఎలా కనుగొనాలనే దానిపై మా గైడ్‌లో మీరు లోతైన సంభాషణలు మరియు సారూప్యతలను కనుగొనడానికి ఉపయోగించే వ్యూహాలు ఉన్నాయి.

10. కొన్ని టాకింగ్ పాయింట్‌లను సిద్ధం చేసుకోండి

మీరు కొత్త వారిని కలవబోతున్నారని మరియు మీరు కోరుకున్నట్లు మీకు ముందే తెలిస్తేమంచి ముద్ర వేయండి, మీరు తీసుకురాగల కొన్ని అంశాల గురించి ఆలోచించండి. మాట్లాడటానికి సిద్ధంగా ఉన్న పాయింట్‌లు మీకు తక్కువ భయాన్ని కలిగించడంలో సహాయపడతాయి, ఇది మీరు ఆత్మవిశ్వాసంతో కూడిన వ్యక్తిగా కనిపించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఉదాహరణకు, మీరు మీ భాగస్వామి బంధువులపై మంచి ముద్ర వేయాలనుకుంటే, వారి కుటుంబం ఎక్కడి నుండి వస్తుంది, వారి బంధువులు జీవనోపాధి కోసం ఏమి చేస్తారు మరియు మీ భాగస్వామి చిన్నతనంలో ఎలా ఉండేవారు అనే విషయాలపై మీరు కొన్ని ప్రశ్నలను సిద్ధం చేయవచ్చు.

11. ఆత్మవిశ్వాసంతో కూడిన బాడీ లాంగ్వేజ్‌ని ఉపయోగించండి

మనలో చాలా మంది ఇతర వ్యక్తుల బాడీ లాంగ్వేజ్‌ని గమనిస్తారు మరియు వారి గురించి తీర్పులు చెప్పడానికి దాన్ని ఉపయోగిస్తారు. ఉదాహరణకు, ఎవరైనా అంతర్ముఖంగా లేదా లొంగిపోయే భంగిమతో సాధారణంగా కనిపిస్తారు.

దీనిని ప్రయత్నించండి:

• వంగడానికి బదులుగా కూర్చోండి లేదా నిటారుగా నిలబడండి (కానీ దృఢంగా లేదు)
• మీ తల స్థాయిని ఉంచండి లేదా కొద్దిగా పైకి వంగి ఉండండి[]
• దృఢమైన హ్యాండ్‌షేక్‌ని ఉపయోగించండి
• కదులుట మానుకోండి
• మీ చేతులను తిప్పడం లేదా మీ చేతిని మీ మెడను తాకడం మానుకోండి[]
• మీరు నడిచేటప్పుడు కదలడానికి[]

మరింత ఇష్టమొచ్చినట్లు కనిపించడానికి, మీ బాడీ లాంగ్వేజ్‌ని మీ మౌఖిక భాషకు అనుగుణంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.[] ఉదాహరణకు, మీరు తేలికైన కథ లేదా జోక్‌ని చెబుతున్నట్లయితే, రిలాక్స్డ్ భంగిమను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ కాలిపై నమ్మకంగా నరాల సంకేతాలను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి.

సంప్రదింపు

కంటి పరిచయం లేకపోవడం ఎవరైనా అబద్ధం చెబుతున్నారని నమ్మదగిన సంకేతం కాదు, కానీ చాలా మంది దీనిని మోసానికి సంకేతంగా అర్థం చేసుకుంటారు. మీరు వారిని కంటికి రెప్పలా చూసుకుంటే మీరు చెప్పేది నమ్మే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.[]

అయితే, కంటిచూపుతో చూడకుండా జాగ్రత్తపడండి, ఎందుకంటే నిరంతరం కంటికి పరిచయం చేయడం వల్ల మీరు దూకుడుగా కనిపిస్తారు. ప్రతి 4-5 సెకన్లకు ఒకసారి కంటి చూపును విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ప్రయత్నించండి.[]

మీకు కంటి పరిచయం సవాలుగా అనిపిస్తే, కాన్ఫిడెంట్ ఐ కాంటాక్ట్ కోసం మా గైడ్‌ని చూడండి.

12. మీ స్వరం మరియు స్వరాన్ని మార్చండి

మీరు మాట్లాడే విధానం ఇతర వ్యక్తులు మిమ్మల్ని ఎలా చూస్తారో ప్రభావితం చేస్తుంది.[] ఉదాహరణకు, మోనోటోన్ వాయిస్‌లో మాట్లాడటం వలన మీకు విసుగు లేదా ఉదాసీనత అనిపించవచ్చు మరియు బిగ్గరగా మాట్లాడటం వలన మీరు మొరటుగా కనిపించవచ్చు. మీ ముఖ కవళికలు మరియు బాడీ లాంగ్వేజ్ అవతలి వ్యక్తికి మీ గురించి ఎలాంటి ఆధారాలు ఇవ్వనందున మీరు ఫోన్‌లో కలుసుకుంటున్నట్లయితే మీ వాయిస్ చాలా ముఖ్యం.

సానుకూల అభిప్రాయాన్ని సృష్టించడానికి:

• స్పష్టంగా మాట్లాడండి; మీరు వేగంగా మాట్లాడాలనుకుంటే ఉద్దేశపూర్వకంగా సాధారణం కంటే నెమ్మదిగా మాట్లాడటం దీని అర్థం కావచ్చు.
• మీరు ఒక ప్రశ్న అడుగుతుంటే తప్ప, వాక్యం చివరిలో మీ పిచ్ మరియు టోన్‌ను పెంచకుండా ప్రయత్నించండి, ఇది మీ గురించి మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోవచ్చు.
• విశ్వసనీయులుగా మరియు సమర్థులుగా కనిపించడానికి, హై పిచ్ కంటే తక్కువ స్థాయిలో మాట్లాడండి. []

మొదలుపెట్టడం మానేయడం మరియు మరింత స్పష్టంగా మాట్లాడటం ఎలా అనేదానికి సంబంధించి మా వద్ద గైడ్ ఉంది.

మొదట అంటే ఏమిటి.