Innholdsfortegnelse
For å bygge sunne relasjoner med andre mennesker og nyte god mental helse, må barn forstå sosiale regler og utvikle en rekke sosiale ferdigheter,[] inkludert emosjonell regulering, gode manerer og konfliktløsning.
I denne artikkelen skal vi se på hvilke typer sosiale ferdigheter små barn trenger å lære på ulike utviklingsstadier, og hvordan du kan oppmuntre barn til å øve dem.
Hvilke sosiale ferdigheter trenger barna vanligvis å utvikle, - Lese andres følelser
- Å få øyekontakt
- Toveiskommunikasjon
- Selvadvokatvirksomhet
- Kommunisere behov på en hensiktsmessig måte
- Følelsesregulering
- Lytte til andre
- Uttrykke følelser
- Selvkontroll
- Tålmodighet4>oppløsning
- respekter for andre
- respekter med andre
- respekter og deling
- Ta svinger
- Få og beholde venner
- Følge retninger
- Å være en god idrett
- Perspektivtaking
- Bruke oppførsel
- Mestre aggresjon fra andre
- Ta del i gruppeaktiviteter
- God hygiene
Enkle ferdigheter, som toveiskommunikasjon, læres i svært ung alder når et spedbarn begynner å ta bevisst øyekontakt med foreldrene og etterligne ansiktsuttrykk. Mer komplekssom sier «STOPP! Vask hendene!" med en grunnleggende tegning av et par hender
- Les morsomme barnevennlige bøker om god hygiene
- Se etter korte videoer om hygiene på nett
Sosiale ferdigheter trent: God hygiene
Hvordan lære sosiale ferdigheter til barn i grunnskolealder (rundt 5-6 år) <20 år, vil deres sosiale ferdigheter relativt sett befinne seg. Innen de begynner på barneskolen vil de sannsynligvis kunne løse konflikter med andre og vise god selvkontroll i sosiale situasjoner.[]
Her er noen spill og aktiviteter for å lære sosiale ferdigheter til barn i grunnskolealder:
1. Spill minnespill
Minnespill hjelper barn med å trene kritiske kognitive og sosiale ferdigheter.
Shopping List er et klassisk eksempel. Den første spilleren sier: "Jeg gikk og handlet..." og gir deretter navnet på en vare som begynner med "A." Den neste spilleren gjentar setningen, og legger deretter til et element som begynner med B. For hver tur legger spilleren til et nytt element, og arbeider gjennom alfabetet. En spiller er ute av spillet når de glemmer en gjenstand.
Sosiale ferdigheter trent: Lytte til andre, ta svinger, være en god sport
2. Spill brettspill
Når barnet ditt blir eldre, introduser mer utfordrende brettspill. Vanlige favoritter inkluderer Connect 4, Snakes and Ladders, Guess Who og Junior Monopoly.
Sosiale ferdigheter trent: Bytter,være en god sport, tålmodighet, delta i gruppeaktiviteter
3. Spill historiefortelling
Fortellingsspill fremmer fantasi og språkevne sammen med sosiale ferdigheter.
Velg et objekt som er lett å se og holde, for eksempel en blokk eller en liten plysj. Forklar at personen som holder gjenstanden får snakke, og alle andre må lytte.
Gi det første barnet en historieoppfordring som «Jeg dro til skogen i dag og jeg så...» Når de har bidratt med et par setninger til historien, ber du dem gi gjenstanden videre til neste spiller.
Sosiale ferdigheter trent: Lytte til andre, ta svinger, være tålmodig
4. Oppmuntre barnet ditt til å spille lagidrett
Lagsport hjelper barn med å utvikle selvtillit, motoriske ferdigheter, få venner og trene på en rekke sosiale ferdigheter. Barnet ditt vil lære å jobbe sammen med andre for å oppnå et felles mål, men også lære å vinne og tape på en nådig måte.
Sosiale ferdigheter trent: Ta del i gruppeaktiviteter, følge retninger, få og beholde venner, selvkontroll, være en god idrett, samarbeide og dele, konfliktløsning, mestre aggresjon fra andre
5. Ha en ryddejakt
Scavenger hunts kan være samarbeidende (der alle jobber sammen for å finne gjenstandene så raskt som mulig) eller konkurransedyktige (hvor den første personen eller laget som fullfører listen vinner en premie).
Du kangjøre jakten mer eller mindre komplisert avhengig av spillernes alder. Vær klar til å gi ledetråder hvis barnet ditt sliter med aktiviteten og gjør det klart at det er OK å be om hjelp.
Sosiale ferdigheter trent: Følge retningslinjene, samarbeide, være en god idrett, be om hjelp ved behov
6. Spill følelseskamper
Lag et sett med kort som skildrer vanlige følelser, inkludert lykke, frykt, frustrasjon og sinne. Tegn et enkelt ansikt på hvert kort og skriv navnet på følelsen under.
Bland kortene og la barnet ditt velge ett. Utfordre barnet ditt til å spille ut følelsene på kortet. Når du har gjettet følelsen, velg et eget kort og ta en tur. Denne aktiviteten lærer barnet hvordan de fremstår for andre (noe som fremmer perspektivtaking) og lar dem praktisere sunne følelsesmessige uttrykk.
Sosiale ferdigheter trent: Uttrykke følelser, lese andres følelser, få øyekontakt, turtaking, perspektivtaking
7. Snakk om historiebokkarakterer
Å lese for barnet ditt hjelper deres kognitive, språklige og sosiale utvikling. Det er også en god måte å knytte bånd til barnet ditt.[]
Snakk om hva som skjer i historien mens du leser. Still barnet ditt spørsmål som oppmuntrer dem til å føle empati med karakterene og tenke på viktige hendelser.
For eksempel:
- «Hvorfor tror du at [karakteren] var bekymret for å fortsetteferie?”
- “Tror du at [karakteren] følte seg glad eller trist da han fikk en ny hund?”
- “[Karakteren] virker forvirret! Hva tror du de vil gjøre videre?»
Det kan også hjelpe å diskutere karakterer i TV-serier og filmer. Snakk med barnet ditt om hvordan karakterene løser problemer og diskuter hvordan de oppfører seg mot hverandre.
Hvis en karakter ikke er særlig sosialt dyktig, spør barnet ditt: «Tror du [karakteren] synes det er vanskelig å få venner?» Oppmuntre dem til å tenke på hvordan karakteren kan forbedre vennskapene deres.
Sosiale ferdigheter trent: Lytte, ta perspektiv, tålmodighet, respektere andres grenser
8. Oppmuntre barnet ditt til å bruke stopplysmetoden
Når barnet ditt føler seg frustrert eller sint på noen, oppmuntre dem til å tenke "Rød, Gul, Grønn."[]
Rød: Tenk på noe lykkelig, og ta dype åndedrag.
Gul: Tenk på to mulige ting de kan gjøre for å løse problemet, som å være aggressiv som en voksen for å løse problemet. king en venn for å slutte å erte dem.
Grønt: Beslutt hva du skal gjøre og prøv det ut.
For å gjøre denne ideen enklere å forstå, kan du lage et kort eller en plakat som viser fremgangsmåten i et enkelt språk.
Sosiale ferdigheter trent: Å kommunisere behov på en hensiktsmessig måte, regulering av følelser, få og holde venner fra konflikter, takle konflikter fra andre.oppløsning, lytte til andre, be om hjelp når det trengs, respektere andres grenser
9. Gjør litt hagearbeid
Forskning med skolebarn viser at hagearbeid sammen med andre forbedrer deres sosiale kompetanse.[] Benytt anledningen til å vektlegge hygiene. Forklar hvorfor det er viktig å vaske hendene etter å ha jobbet i hagen.
Sosiale ferdigheter trent: Lytte til andre, samarbeide og dele, følge instruksjoner, delta i gruppeaktiviteter, be om hjelp ved behov, god hygiene
10. Lær de «5 sansene» oppmerksomhetsøvelser
Mindfulnessøvelser er nyttige verktøy som kan hjelpe barn med å regulere følelsene sine[] og holde seg rolige. Hold mindfulness-økter korte og morsomme. Prøv å lære barnet ditt å bruke øvelsen "5 sanser" når de føler seg engstelig. Be dem finne noe de kan ta på, se, høre, lukte og smake.
Se Mindfuls guide til oppmerksomhet for barn for flere ideer.
Sosiale ferdigheter trent: Følelsesregulering, selvkontroll, tålmodighet, følg instruksjoner
11. Lag en vennlighetskalender
Å utføre tilfeldige vennlighetshandlinger oppmuntrer barn til å tenke på andre. Foreslå handlinger som involverer å lese andres følelser og forutse når de kan trenge hjelp. For eksempel «Spør om du kan hjelpe noen når de ser travle ut» eller «Legg igjen et hyggelig notat til noen som har en vanskelig dag».
Hvis du trenger litt inspirasjon, ta en tittpå Pragmatic Parents tilfeldige handlinger av vennlighet-kalender.
Sosiale ferdigheter trent: Bruk av oppførsel, perspektivtaking, lesing av andres følelser
12. Oppmuntre til fantasifull lek
Fantasilek eller «late som»-lek er en treningsplass for barn, og lærer dem hvordan de skal forstå og reagere på sosiale situasjoner. Fantasilek med andre fremmer kommunikasjonsevner og oppmuntrer til deling.
La som om lek kommer naturlig for de fleste barn. Du kan oppmuntre det ved å:
- sette sammen en boks med utkledningsklær for rollelek
- Oppmuntre barn til å spille scenarier med karakterer, inkludert scenarier som krever gode manerer, for eksempel et teselskap
- Oppmuntre barn til å gjøre hverdagslige ting om til rekvisitter for lek; for eksempel kan en stor pappeske bli et romskip
- Gi fingerdukker eller sokkedukker og oppmuntre barnet ditt til å fortelle historier
Sosiale ferdigheter trent: Toveiskommunikasjon, samarbeid og deling, bruk oppførsel
13. Gjør hygiene morsomt
Barnet ditt kan være mer interessert i hygiene hvis du lar dem velge ut sine egne forsyninger, inkludert såpe, en tannbørste, vaskeklut og tannkrem som de er glade for å bruke.
Lag enkle hygieneplakater eller skilt til badet, for eksempel et rødt skilt som sier «STOPP! Vask hendene!" med en grunnleggende tegning av et par hender. Du kan også lese morsomme, alderstilpassede bøker om brahygiene.
Sosiale ferdigheter trent: God hygiene
Hvordan lære bort sosiale ferdigheter til barn i barneskolealder (rundt 6-12 år)
I løpet av barneskolen begynner barna å legge større vekt på vennskap.[] De blir bedre til å samarbeide og forstå andres perspektiver.[]>
Her er noen sosiale ferdigheter og aktiviteter for barn. Spill brettspill
I dette utviklingsstadiet vil barnet ditt sannsynligvis like mer komplekse regelbaserte brettspill. Populære valg inkluderer Monopoly (eller Monopoly Junior for yngre barn), Scrabble (eller Scrabble Junior for yngre spillere), Clue, Battleships og Settlers of Catan (for eldre barn).
Sosiale ferdigheter trent: Å ta svinger, være en god sport, tålmodighet, delta i gruppeaktiviteter
2. Oppmuntre barnet ditt til å bli speider
Speiding gir barna en sjanse til å få venner, spille spill og prøve nye aktiviteter i et trygt, strukturert miljø. I USA kan barneskolebarn bli med i forskjellige speiderorganisasjoner, inkludert Boy Scouts USA, Girl Scouts USA, Spiral Scouts International og Camp Fire.
Sosiale ferdigheter trent: Delta i gruppeaktiviteter, få og beholde venner, være en god idrett, bruke oppførsel, samarbeide og dele
3. Spill videospill
Forskning viser at det å spille samarbeidende videospill medandre mennesker kan fremme hjelpsom, prososial atferd i både online og offline verden.[] Å spille konkurrerende videospill kan også bidra til å utvikle barnets sosiale ferdigheter; alle typer spill kan være en nyttig leksjon i hvordan man vinner eller taper elegant.
Sosiale ferdigheter trent: Samarbeid og deling, å være en god sport
4. Oppmuntre til sunne uenigheter
Barn i grunnskolealderen er i stand til å uttrykke en mening og, etter hvert som de blir eldre, forstå andre synspunkter. Å diskutere problemer med mennesker som ikke alltid er enige med dem, lærer barn hvordan de skal lytte respektfullt, ha empati med andre og erkjenne at alle har et annet syn på livet.
Diskuter emner som passer for barnets alder og utviklingsstadium. Yngre barn kan lære å ha en sunn debatt ved å diskutere et grunnleggende, ikke-kontroversielt spørsmål som "Hva er morsommere: tennis eller fotball?" Etter hvert som de blir eldre, kan du introdusere tyngre problemer og stille spørsmål om verdier og moral, for eksempel "Bør vi spise dyr?" eller «Skal alle gå på skolen?»
Se også: Ingen snakker med meg – LØST Prøv å ha diskusjoner eller debatter rundt middagsbordet eller når dere deler en annen aktivitet sammen, for eksempel å gå en tur eller gjøre et enkelt håndverk. Oppmuntre barnet ditt til å tenke kritisk om sin posisjon ved å stille spørsmål som "Hvorfor tror du det?" Hvis du er uenig i deres mening, si detog begrunn hvorfor.
Sosiale ferdigheter trent: Lytte til andre, perspektivtaking, toveiskommunikasjon
5. Oppmuntre barnet ditt til å spille lagidrett
Lagsport hjelper barn med å utvikle selvtillit, motoriske ferdigheter, få venner og trene på en rekke andre sosiale ferdigheter, inkludert å forstå personlig plass og "lese" andres intensjoner. Barnet ditt vil lære å jobbe sammen med andre for å oppnå et felles mål, men også lære å vinne og tape med glede.
Sosiale ferdigheter trent: Ta del i gruppeaktiviteter, følge retninger, få og beholde venner, selvkontroll, være en god sport, samarbeide og dele, konfliktløsning, mestre aggresjon fra andre, lese andres følelser, respektere andres grenser
6. Les for barnet ditt
Selv om de er i stand til å nyte en bok alene, har barn i barneskolealder fortsatt nytte av at foreldrene og omsorgspersonene deres leser for dem.[]
Prøv å snakke med barnet ditt om karakterene i en historie; dette kan utløse interessante diskusjoner og oppmuntre dem til å føle med andre mennesker. Still spørsmål som oppmuntrer dem til å tenke over hvordan karakterene tenker og føler. For eksempel: «Hvorfor tror du [karakteren] følte seg engstelig når de hadde en kamp med vennen sin?»
Sosiale ferdigheter trent: Lytte til andre, ta perspektiv, toveiskommunikasjon
7. Bruk en sosialapp for ferdighetstrening
Apper for trening for sosiale ferdigheter er spesielt nyttige for barn som mangler selvtillit eller har tilleggsbehov som gjør det vanskelig for dem å utvikle sosiale ferdigheter. Noen apper har enkle spill, slik at barnet ditt vil ha det gøy mens de lærer. Prøv Social Quest eller Hall Of Heroes.
Sosiale ferdigheter trent: Varierer etter app, men kan omfatte bruk av oppførsel, perspektivtaking, konfliktløsning, toveiskommunikasjon
8. Lær barnet ditt å løse problemer i 5 trinn
Eldre barn i grunnskolealderen kan begynne å lære og bruke dyptgående problemløsningsstrategier. Lær barnet ditt følgende trinn:[]
1. Finn ut nøyaktig hva problemet er.
2. Kom med 5 løsninger. Forsikre barnet ditt om at de ikke trenger å være "gode" løsninger; målet er å bare brainstorme potensielle ideer.
3. Tenk på fordeler og ulemper ved hver løsning. Spør barnet ditt: "Hva gjør dette til en god idé?" deretter, "Og hva kan gjøre det til en dårlig idé?"
4. Velg den beste løsningen.
5. Prøv løsningen. Forsikre barnet ditt om at det er OK å prøve to eller flere løsninger hvis den første ikke fungerer, og at de kan be deg eller noen andre om hjelp hvis de fortsatt sitter fast.
Når du står overfor et reelt problem, prøv å modellere disse trinnene for barnet ditt, og si høyt hvis mulig. Vis dem hvordan de kan bruke strategien i hverdagen.
Sosialferdigheter, som å løse konflikter og opprettholde selvkontroll i vanskelige eller fiendtlige sosiale situasjoner, dukker opp år senere.
Du kan hjelpe barnet ditt med sosial-emosjonelle utvikling ved å oppmuntre dem til å delta i alderstilpassede spill og aktiviteter.
Hvordan lære sosiale ferdigheter til spedbarn (opptil 1 år)
Ved den første bursdagsleken de vanligvis spiller, f.eks. givere, uttrykke følelser med ansiktet og kroppen, gjenta noen gester og lyder, og imitere ansiktsuttrykk. Mot slutten av dette stadiet kan de svare på grunnleggende forespørsler som «Kom hit» og trekke oppmerksomhet til gjenstander ved å peke på dem.[]
Prøv disse spillene og aktivitetene for å lære spedbarn sosiale ferdigheter:
1. Spill Peekaboo
Peekaboo er veldig enkelt, men det er en effektiv måte å hjelpe barnet ditt med å øve grunnleggende sosial interaksjon. I en alder av fire måneder vil de fleste spedbarn le og smile når du kiler dem, trekke morsomme ansikter og spille enkle spill.[]
Sosiale ferdigheter trent: Øyekontakt, toveiskommunikasjon
2. Snakk med barnet ditt før det kan snakke
Spedbarn lærer betydningen av ord og tonefall før de lærer å snakke.[] Du kan oppmuntre dem til å trene på toveiskommunikasjon og legge grunnlaget for å lære talespråk ved å:
- fortelle hva du holder på med. For eksempel, "Nå er detferdigheter som er trent: Selvforsvar, kommunikasjon av behov hensiktsmessig
9. Introduser barnet ditt for veiledet meditasjon
Mindfulnessøvelser som meditasjon kan hjelpe barnet ditt med å slappe av og regulere følelsene sine.[]
Guidede meditasjoner er ofte enklere og morsommere for barn enn stille øvelser. Sjekk ut Mindfuls guide til mindfulness for barn for gratis lydmeditasjoner, pluss råd om hvordan du introduserer barnet ditt for mindfulness.
Sosiale ferdigheter trent: Følelsesregulering, selvkontroll, tålmodighet, følge instruksjoner
10. Oppmuntre barnet ditt til å bli med i en teatergruppe
Skuespill krever mange verbale og ikke-verbale kommunikasjonsevner, teamarbeid og forståelse for andres følelsesmessige og fysiske grenser. Det er også en perfekt mulighet til å uttrykke følelser i et trygt miljø.
Hvis barnet ditt foretrekker å jobbe bak scenen i stedet for å prestere, kan det fortsatt utvikle viktige sosiale ferdigheter. Å jobbe som en del av et team for å male landskap krever for eksempel samarbeid og tydelig verbal kommunikasjon.
Sosiale ferdigheter som er trent: Uttrykke følelser, øyekontakt, toveiskommunikasjon, tålmodighet, følge instruksjoner, lese andres følelser, respektere andres grenser, delta i gruppeaktiviteter, ta svinger, få og beholde venner
11. Gjør litt hagearbeid
Forskning med skolebarn viser at hagearbeid sammen med andre forbedrer deres sosialekompetanse.[] Det er også en god mulighet til å legge vekt på hygiene. Forklar hvorfor det er viktig å vaske hendene etter å ha jobbet i hagen.
Sosiale ferdigheter trent: Lytte til andre, samarbeide og dele, følge instruksjoner, delta i gruppeaktiviteter, be om hjelp ved behov, god hygiene
Hvor lærer barn sosiale ferdigheter?
De fleste barn lærer sosiale ferdigheter hjemme, i barnehagen eller barnehagen, og i barnehagen eller barnehagen er det som regel et første barn og i en skole. 0. primærforelder eller omsorgsperson, og hjemmet er det første stedet de lærer sosiale ferdigheter.[] Hjemme kan de også få tid med søsken. Å samhandle med brødre og søstre er en flott mulighet til å øve på sosiale ferdigheter, inkludert deling og samarbeid.[]
Kvaliteten på søskenrelasjoner er knyttet til relasjonene barna har til foreldrene sine. Generelt, hvis kommunikasjonen er god mellom en forelder og deres barn, er det mer sannsynlig at barnet har et sunt forhold til sine søsken(e).[]
En stor fordel med trening i sosiale ferdigheter hjemme er at omsorgspersoner vanligvis kan gi barna en-til-en oppmerksomhet. Men hvis et barn bor i et kaotisk hjem – for eksempel hvis søsknene deres er uvanlig forstyrrende – kan de slite med å utvikle sosial kompetanse.[]
På skolen, barnehagen eller barnehagen
På skolen, barnehagen ellerbarnehage, barn har mange muligheter til å samhandle med jevnaldrende og voksne. De kan knytte vennskap med andre elever, og disse relasjonene kan hjelpe dem med å utvikle sosiale ferdigheter.[]
Skoler og barnehager er bemannet av ansatte med spesialistutdanning, kunnskap og kvalifikasjoner innen barns utvikling. De kan fange opp hull i et barns sosiale ferdigheter og ta aktive skritt for å hjelpe dem å ta igjen. På den annen side er personalet vanligvis ansvarlig for flere barn, noe som betyr at en-til-en tid er begrenset.
Tips for å lære gode sosiale ferdigheter
Barn lærer og finpusser sine mellommenneskelige ferdigheter over mange år. Tålmodighet og repetisjon er nøkkelen til suksess. Prøv å ikke bli frustrert over barnet ditt hvis de ikke tar opp en ny ferdighet raskt; sosial ferdighetstrening er et langsiktig prosjekt.
Her er 5 tips for å lære gode sosiale ferdigheter:
1. Vær en god rollemodell
Et barns foreldre og primære omsorgspersoner er deres første og ofte mest innflytelsesrike rollemodeller.[] Prøv å gå foran med et godt eksempel. Når du sklir, forklar hva du ville gjort annerledes neste gang. For eksempel, "Jeg var ikke veldig høflig mot den damen. Jeg burde ha sagt «Beklager» da jeg traff henne.»
2. Vær klar til å spørre barnet ditt
Ikke forvent at barnet ditt lærer en ferdighet umiddelbart. Vær forberedt på å veilede dem mens de øver.
For eksempel:
- “Hva sier du når noen girdu en gave?”
- “Hva gjør du når du merker at noen trenger hjelp?”
Vær forsiktig så du ikke overdriv; konstante spørsmål kan være overveldende.
3. Belønn gode sosiale ferdigheter
Når du berømmer eller på annen måte belønner god oppførsel, er det mer sannsynlig at barnet ditt gjentar det i fremtiden.[]
Når du roser barnet ditt, forklar nøyaktig hva de har gjort riktig slik at de vet hvilken oppførsel de skal gjenta. Dette kalles positiv forsterkning.
For eksempel:
- «Det var veldig snilt av deg å dele blokkene med broren din. Godt gjort!”
- “Du var så høflig mot serveren da vi gikk på restauranten. Du sa ‘Vær så snill’ og ‘Takk.’ Jeg er stolt av deg!»
Du kan også bruke små håndgripelige belønninger, for eksempel ekstra tid til å leke med en favorittleke eller en ekstra tur til parken.
4. Påpek når du bruker sosiale ferdigheter
Å fortelle om din egen atferd kan hjelpe barnet ditt å forstå hvordan folk bruker sosiale ferdigheter i hverdagen.
For eksempel:
- «Jeg vet ikke hvor yoghurten er i denne butikken, så jeg skal spørre en ekspeditør om å hjelpe meg å finne den.»
- «Jeg føler meg irritert akkurat nå fordi hunden tygget skoene mine, så jeg kommer til å ta noen dype pust for å roe meg ned før jeg gjør noe annet.»
5. Prøv å ikke sammenligne barnet ditt med andre barn
Barn utvikler seg i ulik hastighet.[] Selv om det er fornuftig å overvåke barnets utvikling, prøvikke å sammenligne deres fremgang med sine søsken eller jevnaldrende. Hvis du er bekymret for at barnet ditt ikke tar opp sosiale ferdigheter, eller hvis de ser ut til å gå tilbake, spør barnelegen din om råd.[]
Hvis det er et underliggende problem, for eksempel en autismespekterforstyrrelse, kan legen anbefale tidlig intervensjon, for eksempel opplæring i sosiale ferdigheter.
Hvordan en støttegruppe for sosiale ferdigheter kan hjelpe
Gir barn en sosial utviklingsstruktur med samhandlingsstrukturer i samme trinn og gi barn en sjanse til å lære sosiale ferdigheter med andre. miljø. De betjener vanligvis barn som trenger ekstra hjelp til å utvikle sine sosiale ferdigheter og integrere seg i et skolemiljø. Disse gruppene ledes vanligvis av fagpersoner med ekspertise innen utvikling av barn og tenåringer, for eksempel en psykolog eller en spesialpedagog.
Forskning viser at disse gruppene kan forbedre sosiale ferdigheter hos barn med emosjonelle og atferdsmessige forstyrrelser (EBD), inkludert ADHD og autismespekterforstyrrelser.[][][]
Grupper er vanligvis små og inneholder ikke mer enn 10 deltakere. Vanlige emner for grupper med sosiale ferdigheter inkluderer turtaking, å svare på andre, løse konflikter, ha en samtale og delta i gruppeaktiviteter.
I løpet av en økt kan deltakerne bli bedt om å:[]
- Se lederen modellere en sosial ferdighet
- Rollespill sosiale scenarier som lar dem implementerederes ferdigheter, for eksempel å starte en samtale
- Motta tilbakemelding på deres sosiale ferdigheter fra gruppelederen
Foreldre og omsorgspersoner blir noen ganger bedt om å delta på separate økter eller workshops for å lære hvordan de best kan støtte barnet sitt.
Du kan finne støttegrupper og programmer for sosiale ferdigheter ved å spørre barnets barnelege, lærer eller skolerådgiver om anbefalinger. Hvis det ikke er noen støttegrupper for sosiale ferdigheter i ditt område, kan de kanskje koble deg til en terapeut eller skolerådgiver som kan jobbe tett med barnet ditt for å forbedre ferdighetene deres. Du kan også oppmuntre barnets skole til å opprette en ny gruppe.
Vanlige spørsmål
Finnes det noen gratis arbeidsark for sosiale ferdigheter for barn?
Det finnes nettsteder som tilbyr gratis regneark. Arbeidsark Place and Talking With Trees Books tilbyr gratis ressurser, inkludert PDF-er, lekseplaner og lekser, for foreldre og lærere som ønsker å hjelpe barn med å øve på sosiale ferdigheter.
Hvorfor er sosiale ferdigheter viktige for barn?
Sosiale ferdighetsaktiviteter lærer barn hvordan de kommer overens med andre mennesker, som igjen lærer dem hvordan de kan ha sunne relasjoner. Forskning viser at gode sosiale ferdigheter i ung alder er positivt knyttet til god psykisk helse, sysselsetting og personlig velvære ivoksen alder.[]
9> 9>9>9> >
lunsjtid, så vi setter oss ned for å spise.»- Lese andres følelser
- Å få øyekontakt
- Toveiskommunikasjon
- Selvadvokatvirksomhet
- Kommunisere behov på en hensiktsmessig måte
- Følelsesregulering
- Lytte til andre
- Uttrykke følelser
- Selvkontroll
- Tålmodighet4>oppløsning
- respekter for andre
- respekter med andre
- respekter og deling
- Ta svinger
- Få og beholde venner
- Følge retninger
- Å være en god idrett
- Perspektivtaking
- Bruke oppførsel
- Mestre aggresjon fra andre
- Ta del i gruppeaktiviteter
- God hygiene
- Les morsomme barnevennlige bøker om god hygiene
- Se etter korte videoer om hygiene på nett
- «Hvorfor tror du at [karakteren] var bekymret for å fortsetteferie?”
- “Tror du at [karakteren] følte seg glad eller trist da han fikk en ny hund?”
- “[Karakteren] virker forvirret! Hva tror du de vil gjøre videre?»
- sette sammen en boks med utkledningsklær for rollelek
- Oppmuntre barn til å spille scenarier med karakterer, inkludert scenarier som krever gode manerer, for eksempel et teselskap
- Oppmuntre barn til å gjøre hverdagslige ting om til rekvisitter for lek; for eksempel kan en stor pappeske bli et romskip
- Gi fingerdukker eller sokkedukker og oppmuntre barnet ditt til å fortelle historier
- fortelle hva du holder på med. For eksempel, "Nå er detferdigheter som er trent: Selvforsvar, kommunikasjon av behov hensiktsmessig
9. Introduser barnet ditt for veiledet meditasjon
Mindfulnessøvelser som meditasjon kan hjelpe barnet ditt med å slappe av og regulere følelsene sine.[]
Guidede meditasjoner er ofte enklere og morsommere for barn enn stille øvelser. Sjekk ut Mindfuls guide til mindfulness for barn for gratis lydmeditasjoner, pluss råd om hvordan du introduserer barnet ditt for mindfulness.
Sosiale ferdigheter trent: Følelsesregulering, selvkontroll, tålmodighet, følge instruksjoner
10. Oppmuntre barnet ditt til å bli med i en teatergruppe
Skuespill krever mange verbale og ikke-verbale kommunikasjonsevner, teamarbeid og forståelse for andres følelsesmessige og fysiske grenser. Det er også en perfekt mulighet til å uttrykke følelser i et trygt miljø.
Hvis barnet ditt foretrekker å jobbe bak scenen i stedet for å prestere, kan det fortsatt utvikle viktige sosiale ferdigheter. Å jobbe som en del av et team for å male landskap krever for eksempel samarbeid og tydelig verbal kommunikasjon.
Sosiale ferdigheter som er trent: Uttrykke følelser, øyekontakt, toveiskommunikasjon, tålmodighet, følge instruksjoner, lese andres følelser, respektere andres grenser, delta i gruppeaktiviteter, ta svinger, få og beholde venner
11. Gjør litt hagearbeid
Forskning med skolebarn viser at hagearbeid sammen med andre forbedrer deres sosialekompetanse.[] Det er også en god mulighet til å legge vekt på hygiene. Forklar hvorfor det er viktig å vaske hendene etter å ha jobbet i hagen.
Sosiale ferdigheter trent: Lytte til andre, samarbeide og dele, følge instruksjoner, delta i gruppeaktiviteter, be om hjelp ved behov, god hygiene
Hvor lærer barn sosiale ferdigheter?
De fleste barn lærer sosiale ferdigheter hjemme, i barnehagen eller barnehagen, og i barnehagen eller barnehagen er det som regel et første barn og i en skole. 0. primærforelder eller omsorgsperson, og hjemmet er det første stedet de lærer sosiale ferdigheter.[] Hjemme kan de også få tid med søsken. Å samhandle med brødre og søstre er en flott mulighet til å øve på sosiale ferdigheter, inkludert deling og samarbeid.[]
Kvaliteten på søskenrelasjoner er knyttet til relasjonene barna har til foreldrene sine. Generelt, hvis kommunikasjonen er god mellom en forelder og deres barn, er det mer sannsynlig at barnet har et sunt forhold til sine søsken(e).[]
En stor fordel med trening i sosiale ferdigheter hjemme er at omsorgspersoner vanligvis kan gi barna en-til-en oppmerksomhet. Men hvis et barn bor i et kaotisk hjem – for eksempel hvis søsknene deres er uvanlig forstyrrende – kan de slite med å utvikle sosial kompetanse.[]
På skolen, barnehagen eller barnehagen
På skolen, barnehagen ellerbarnehage, barn har mange muligheter til å samhandle med jevnaldrende og voksne. De kan knytte vennskap med andre elever, og disse relasjonene kan hjelpe dem med å utvikle sosiale ferdigheter.[]
Skoler og barnehager er bemannet av ansatte med spesialistutdanning, kunnskap og kvalifikasjoner innen barns utvikling. De kan fange opp hull i et barns sosiale ferdigheter og ta aktive skritt for å hjelpe dem å ta igjen. På den annen side er personalet vanligvis ansvarlig for flere barn, noe som betyr at en-til-en tid er begrenset.
Tips for å lære gode sosiale ferdigheter
Barn lærer og finpusser sine mellommenneskelige ferdigheter over mange år. Tålmodighet og repetisjon er nøkkelen til suksess. Prøv å ikke bli frustrert over barnet ditt hvis de ikke tar opp en ny ferdighet raskt; sosial ferdighetstrening er et langsiktig prosjekt.
Her er 5 tips for å lære gode sosiale ferdigheter:
1. Vær en god rollemodell
Et barns foreldre og primære omsorgspersoner er deres første og ofte mest innflytelsesrike rollemodeller.[] Prøv å gå foran med et godt eksempel. Når du sklir, forklar hva du ville gjort annerledes neste gang. For eksempel, "Jeg var ikke veldig høflig mot den damen. Jeg burde ha sagt «Beklager» da jeg traff henne.»
2. Vær klar til å spørre barnet ditt
Ikke forvent at barnet ditt lærer en ferdighet umiddelbart. Vær forberedt på å veilede dem mens de øver.
For eksempel:
- “Hva sier du når noen girdu en gave?”
- “Hva gjør du når du merker at noen trenger hjelp?”
- «Det var veldig snilt av deg å dele blokkene med broren din. Godt gjort!”
- “Du var så høflig mot serveren da vi gikk på restauranten. Du sa ‘Vær så snill’ og ‘Takk.’ Jeg er stolt av deg!»
- «Jeg vet ikke hvor yoghurten er i denne butikken, så jeg skal spørre en ekspeditør om å hjelpe meg å finne den.»
- «Jeg føler meg irritert akkurat nå fordi hunden tygget skoene mine, så jeg kommer til å ta noen dype pust for å roe meg ned før jeg gjør noe annet.»
- Se lederen modellere en sosial ferdighet
- Rollespill sosiale scenarier som lar dem implementerederes ferdigheter, for eksempel å starte en samtale
- Motta tilbakemelding på deres sosiale ferdigheter fra gruppelederen
Enkle ferdigheter, som toveiskommunikasjon, læres i svært ung alder når et spedbarn begynner å ta bevisst øyekontakt med foreldrene og etterligne ansiktsuttrykk. Mer komplekssom sier «STOPP! Vask hendene!" med en grunnleggende tegning av et par hender
Sosiale ferdigheter trent: God hygiene
Hvordan lære sosiale ferdigheter til barn i grunnskolealder (rundt 5-6 år) <20 år, vil deres sosiale ferdigheter relativt sett befinne seg. Innen de begynner på barneskolen vil de sannsynligvis kunne løse konflikter med andre og vise god selvkontroll i sosiale situasjoner.[]
Her er noen spill og aktiviteter for å lære sosiale ferdigheter til barn i grunnskolealder:
1. Spill minnespill
Minnespill hjelper barn med å trene kritiske kognitive og sosiale ferdigheter.
Shopping List er et klassisk eksempel. Den første spilleren sier: "Jeg gikk og handlet..." og gir deretter navnet på en vare som begynner med "A." Den neste spilleren gjentar setningen, og legger deretter til et element som begynner med B. For hver tur legger spilleren til et nytt element, og arbeider gjennom alfabetet. En spiller er ute av spillet når de glemmer en gjenstand.
Sosiale ferdigheter trent: Lytte til andre, ta svinger, være en god sport
2. Spill brettspill
Når barnet ditt blir eldre, introduser mer utfordrende brettspill. Vanlige favoritter inkluderer Connect 4, Snakes and Ladders, Guess Who og Junior Monopoly.
Sosiale ferdigheter trent: Bytter,være en god sport, tålmodighet, delta i gruppeaktiviteter
3. Spill historiefortelling
Fortellingsspill fremmer fantasi og språkevne sammen med sosiale ferdigheter.
Velg et objekt som er lett å se og holde, for eksempel en blokk eller en liten plysj. Forklar at personen som holder gjenstanden får snakke, og alle andre må lytte.
Gi det første barnet en historieoppfordring som «Jeg dro til skogen i dag og jeg så...» Når de har bidratt med et par setninger til historien, ber du dem gi gjenstanden videre til neste spiller.
Sosiale ferdigheter trent: Lytte til andre, ta svinger, være tålmodig
4. Oppmuntre barnet ditt til å spille lagidrett
Lagsport hjelper barn med å utvikle selvtillit, motoriske ferdigheter, få venner og trene på en rekke sosiale ferdigheter. Barnet ditt vil lære å jobbe sammen med andre for å oppnå et felles mål, men også lære å vinne og tape på en nådig måte.
Sosiale ferdigheter trent: Ta del i gruppeaktiviteter, følge retninger, få og beholde venner, selvkontroll, være en god idrett, samarbeide og dele, konfliktløsning, mestre aggresjon fra andre
5. Ha en ryddejakt
Scavenger hunts kan være samarbeidende (der alle jobber sammen for å finne gjenstandene så raskt som mulig) eller konkurransedyktige (hvor den første personen eller laget som fullfører listen vinner en premie).
Du kangjøre jakten mer eller mindre komplisert avhengig av spillernes alder. Vær klar til å gi ledetråder hvis barnet ditt sliter med aktiviteten og gjør det klart at det er OK å be om hjelp.
Sosiale ferdigheter trent: Følge retningslinjene, samarbeide, være en god idrett, be om hjelp ved behov
6. Spill følelseskamper
Lag et sett med kort som skildrer vanlige følelser, inkludert lykke, frykt, frustrasjon og sinne. Tegn et enkelt ansikt på hvert kort og skriv navnet på følelsen under.
Bland kortene og la barnet ditt velge ett. Utfordre barnet ditt til å spille ut følelsene på kortet. Når du har gjettet følelsen, velg et eget kort og ta en tur. Denne aktiviteten lærer barnet hvordan de fremstår for andre (noe som fremmer perspektivtaking) og lar dem praktisere sunne følelsesmessige uttrykk.
Sosiale ferdigheter trent: Uttrykke følelser, lese andres følelser, få øyekontakt, turtaking, perspektivtaking
7. Snakk om historiebokkarakterer
Å lese for barnet ditt hjelper deres kognitive, språklige og sosiale utvikling. Det er også en god måte å knytte bånd til barnet ditt.[]
Snakk om hva som skjer i historien mens du leser. Still barnet ditt spørsmål som oppmuntrer dem til å føle empati med karakterene og tenke på viktige hendelser.
For eksempel:
Det kan også hjelpe å diskutere karakterer i TV-serier og filmer. Snakk med barnet ditt om hvordan karakterene løser problemer og diskuter hvordan de oppfører seg mot hverandre.
Hvis en karakter ikke er særlig sosialt dyktig, spør barnet ditt: «Tror du [karakteren] synes det er vanskelig å få venner?» Oppmuntre dem til å tenke på hvordan karakteren kan forbedre vennskapene deres.
Sosiale ferdigheter trent: Lytte, ta perspektiv, tålmodighet, respektere andres grenser
8. Oppmuntre barnet ditt til å bruke stopplysmetoden
Når barnet ditt føler seg frustrert eller sint på noen, oppmuntre dem til å tenke "Rød, Gul, Grønn."[]
Rød: Tenk på noe lykkelig, og ta dype åndedrag.
Gul: Tenk på to mulige ting de kan gjøre for å løse problemet, som å være aggressiv som en voksen for å løse problemet. king en venn for å slutte å erte dem.
Grønt: Beslutt hva du skal gjøre og prøv det ut.
For å gjøre denne ideen enklere å forstå, kan du lage et kort eller en plakat som viser fremgangsmåten i et enkelt språk.
Sosiale ferdigheter trent: Å kommunisere behov på en hensiktsmessig måte, regulering av følelser, få og holde venner fra konflikter, takle konflikter fra andre.oppløsning, lytte til andre, be om hjelp når det trengs, respektere andres grenser
9. Gjør litt hagearbeid
Forskning med skolebarn viser at hagearbeid sammen med andre forbedrer deres sosiale kompetanse.[] Benytt anledningen til å vektlegge hygiene. Forklar hvorfor det er viktig å vaske hendene etter å ha jobbet i hagen.
Sosiale ferdigheter trent: Lytte til andre, samarbeide og dele, følge instruksjoner, delta i gruppeaktiviteter, be om hjelp ved behov, god hygiene
10. Lær de «5 sansene» oppmerksomhetsøvelser
Mindfulnessøvelser er nyttige verktøy som kan hjelpe barn med å regulere følelsene sine[] og holde seg rolige. Hold mindfulness-økter korte og morsomme. Prøv å lære barnet ditt å bruke øvelsen "5 sanser" når de føler seg engstelig. Be dem finne noe de kan ta på, se, høre, lukte og smake.
Se Mindfuls guide til oppmerksomhet for barn for flere ideer.
Sosiale ferdigheter trent: Følelsesregulering, selvkontroll, tålmodighet, følg instruksjoner
11. Lag en vennlighetskalender
Å utføre tilfeldige vennlighetshandlinger oppmuntrer barn til å tenke på andre. Foreslå handlinger som involverer å lese andres følelser og forutse når de kan trenge hjelp. For eksempel «Spør om du kan hjelpe noen når de ser travle ut» eller «Legg igjen et hyggelig notat til noen som har en vanskelig dag».
Hvis du trenger litt inspirasjon, ta en tittpå Pragmatic Parents tilfeldige handlinger av vennlighet-kalender.
Sosiale ferdigheter trent: Bruk av oppførsel, perspektivtaking, lesing av andres følelser
12. Oppmuntre til fantasifull lek
Fantasilek eller «late som»-lek er en treningsplass for barn, og lærer dem hvordan de skal forstå og reagere på sosiale situasjoner. Fantasilek med andre fremmer kommunikasjonsevner og oppmuntrer til deling.
La som om lek kommer naturlig for de fleste barn. Du kan oppmuntre det ved å:
Sosiale ferdigheter trent: Toveiskommunikasjon, samarbeid og deling, bruk oppførsel
13. Gjør hygiene morsomt
Barnet ditt kan være mer interessert i hygiene hvis du lar dem velge ut sine egne forsyninger, inkludert såpe, en tannbørste, vaskeklut og tannkrem som de er glade for å bruke.
Lag enkle hygieneplakater eller skilt til badet, for eksempel et rødt skilt som sier «STOPP! Vask hendene!" med en grunnleggende tegning av et par hender. Du kan også lese morsomme, alderstilpassede bøker om brahygiene.
Sosiale ferdigheter trent: God hygiene
Hvordan lære bort sosiale ferdigheter til barn i barneskolealder (rundt 6-12 år)
I løpet av barneskolen begynner barna å legge større vekt på vennskap.[] De blir bedre til å samarbeide og forstå andres perspektiver.[]>
Her er noen sosiale ferdigheter og aktiviteter for barn. Spill brettspill
I dette utviklingsstadiet vil barnet ditt sannsynligvis like mer komplekse regelbaserte brettspill. Populære valg inkluderer Monopoly (eller Monopoly Junior for yngre barn), Scrabble (eller Scrabble Junior for yngre spillere), Clue, Battleships og Settlers of Catan (for eldre barn).
Sosiale ferdigheter trent: Å ta svinger, være en god sport, tålmodighet, delta i gruppeaktiviteter
2. Oppmuntre barnet ditt til å bli speider
Speiding gir barna en sjanse til å få venner, spille spill og prøve nye aktiviteter i et trygt, strukturert miljø. I USA kan barneskolebarn bli med i forskjellige speiderorganisasjoner, inkludert Boy Scouts USA, Girl Scouts USA, Spiral Scouts International og Camp Fire.
Sosiale ferdigheter trent: Delta i gruppeaktiviteter, få og beholde venner, være en god idrett, bruke oppførsel, samarbeide og dele
3. Spill videospill
Forskning viser at det å spille samarbeidende videospill medandre mennesker kan fremme hjelpsom, prososial atferd i både online og offline verden.[] Å spille konkurrerende videospill kan også bidra til å utvikle barnets sosiale ferdigheter; alle typer spill kan være en nyttig leksjon i hvordan man vinner eller taper elegant.
Sosiale ferdigheter trent: Samarbeid og deling, å være en god sport
4. Oppmuntre til sunne uenigheter
Barn i grunnskolealderen er i stand til å uttrykke en mening og, etter hvert som de blir eldre, forstå andre synspunkter. Å diskutere problemer med mennesker som ikke alltid er enige med dem, lærer barn hvordan de skal lytte respektfullt, ha empati med andre og erkjenne at alle har et annet syn på livet.
Diskuter emner som passer for barnets alder og utviklingsstadium. Yngre barn kan lære å ha en sunn debatt ved å diskutere et grunnleggende, ikke-kontroversielt spørsmål som "Hva er morsommere: tennis eller fotball?" Etter hvert som de blir eldre, kan du introdusere tyngre problemer og stille spørsmål om verdier og moral, for eksempel "Bør vi spise dyr?" eller «Skal alle gå på skolen?»
Se også: Ingen snakker med meg – LØSTPrøv å ha diskusjoner eller debatter rundt middagsbordet eller når dere deler en annen aktivitet sammen, for eksempel å gå en tur eller gjøre et enkelt håndverk. Oppmuntre barnet ditt til å tenke kritisk om sin posisjon ved å stille spørsmål som "Hvorfor tror du det?" Hvis du er uenig i deres mening, si detog begrunn hvorfor.
Sosiale ferdigheter trent: Lytte til andre, perspektivtaking, toveiskommunikasjon
5. Oppmuntre barnet ditt til å spille lagidrett
Lagsport hjelper barn med å utvikle selvtillit, motoriske ferdigheter, få venner og trene på en rekke andre sosiale ferdigheter, inkludert å forstå personlig plass og "lese" andres intensjoner. Barnet ditt vil lære å jobbe sammen med andre for å oppnå et felles mål, men også lære å vinne og tape med glede.
Sosiale ferdigheter trent: Ta del i gruppeaktiviteter, følge retninger, få og beholde venner, selvkontroll, være en god sport, samarbeide og dele, konfliktløsning, mestre aggresjon fra andre, lese andres følelser, respektere andres grenser
6. Les for barnet ditt
Selv om de er i stand til å nyte en bok alene, har barn i barneskolealder fortsatt nytte av at foreldrene og omsorgspersonene deres leser for dem.[]
Prøv å snakke med barnet ditt om karakterene i en historie; dette kan utløse interessante diskusjoner og oppmuntre dem til å føle med andre mennesker. Still spørsmål som oppmuntrer dem til å tenke over hvordan karakterene tenker og føler. For eksempel: «Hvorfor tror du [karakteren] følte seg engstelig når de hadde en kamp med vennen sin?»
Sosiale ferdigheter trent: Lytte til andre, ta perspektiv, toveiskommunikasjon
7. Bruk en sosialapp for ferdighetstrening
Apper for trening for sosiale ferdigheter er spesielt nyttige for barn som mangler selvtillit eller har tilleggsbehov som gjør det vanskelig for dem å utvikle sosiale ferdigheter. Noen apper har enkle spill, slik at barnet ditt vil ha det gøy mens de lærer. Prøv Social Quest eller Hall Of Heroes.
Sosiale ferdigheter trent: Varierer etter app, men kan omfatte bruk av oppførsel, perspektivtaking, konfliktløsning, toveiskommunikasjon
8. Lær barnet ditt å løse problemer i 5 trinn
Eldre barn i grunnskolealderen kan begynne å lære og bruke dyptgående problemløsningsstrategier. Lær barnet ditt følgende trinn:[]
1. Finn ut nøyaktig hva problemet er.
2. Kom med 5 løsninger. Forsikre barnet ditt om at de ikke trenger å være "gode" løsninger; målet er å bare brainstorme potensielle ideer.
3. Tenk på fordeler og ulemper ved hver løsning. Spør barnet ditt: "Hva gjør dette til en god idé?" deretter, "Og hva kan gjøre det til en dårlig idé?"
4. Velg den beste løsningen.
5. Prøv løsningen. Forsikre barnet ditt om at det er OK å prøve to eller flere løsninger hvis den første ikke fungerer, og at de kan be deg eller noen andre om hjelp hvis de fortsatt sitter fast.
Når du står overfor et reelt problem, prøv å modellere disse trinnene for barnet ditt, og si høyt hvis mulig. Vis dem hvordan de kan bruke strategien i hverdagen.
Sosialferdigheter, som å løse konflikter og opprettholde selvkontroll i vanskelige eller fiendtlige sosiale situasjoner, dukker opp år senere.
Du kan hjelpe barnet ditt med sosial-emosjonelle utvikling ved å oppmuntre dem til å delta i alderstilpassede spill og aktiviteter.
Hvordan lære sosiale ferdigheter til spedbarn (opptil 1 år)
Ved den første bursdagsleken de vanligvis spiller, f.eks. givere, uttrykke følelser med ansiktet og kroppen, gjenta noen gester og lyder, og imitere ansiktsuttrykk. Mot slutten av dette stadiet kan de svare på grunnleggende forespørsler som «Kom hit» og trekke oppmerksomhet til gjenstander ved å peke på dem.[]
Prøv disse spillene og aktivitetene for å lære spedbarn sosiale ferdigheter:
1. Spill Peekaboo
Peekaboo er veldig enkelt, men det er en effektiv måte å hjelpe barnet ditt med å øve grunnleggende sosial interaksjon. I en alder av fire måneder vil de fleste spedbarn le og smile når du kiler dem, trekke morsomme ansikter og spille enkle spill.[]
Sosiale ferdigheter trent: Øyekontakt, toveiskommunikasjon
2. Snakk med barnet ditt før det kan snakke
Spedbarn lærer betydningen av ord og tonefall før de lærer å snakke.[] Du kan oppmuntre dem til å trene på toveiskommunikasjon og legge grunnlaget for å lære talespråk ved å:
Vær forsiktig så du ikke overdriv; konstante spørsmål kan være overveldende.
3. Belønn gode sosiale ferdigheter
Når du berømmer eller på annen måte belønner god oppførsel, er det mer sannsynlig at barnet ditt gjentar det i fremtiden.[]
Når du roser barnet ditt, forklar nøyaktig hva de har gjort riktig slik at de vet hvilken oppførsel de skal gjenta. Dette kalles positiv forsterkning.
For eksempel:
Du kan også bruke små håndgripelige belønninger, for eksempel ekstra tid til å leke med en favorittleke eller en ekstra tur til parken.
4. Påpek når du bruker sosiale ferdigheter
Å fortelle om din egen atferd kan hjelpe barnet ditt å forstå hvordan folk bruker sosiale ferdigheter i hverdagen.
For eksempel:
5. Prøv å ikke sammenligne barnet ditt med andre barn
Barn utvikler seg i ulik hastighet.[] Selv om det er fornuftig å overvåke barnets utvikling, prøvikke å sammenligne deres fremgang med sine søsken eller jevnaldrende. Hvis du er bekymret for at barnet ditt ikke tar opp sosiale ferdigheter, eller hvis de ser ut til å gå tilbake, spør barnelegen din om råd.[]
Hvis det er et underliggende problem, for eksempel en autismespekterforstyrrelse, kan legen anbefale tidlig intervensjon, for eksempel opplæring i sosiale ferdigheter.
Hvordan en støttegruppe for sosiale ferdigheter kan hjelpe
Gir barn en sosial utviklingsstruktur med samhandlingsstrukturer i samme trinn og gi barn en sjanse til å lære sosiale ferdigheter med andre. miljø. De betjener vanligvis barn som trenger ekstra hjelp til å utvikle sine sosiale ferdigheter og integrere seg i et skolemiljø. Disse gruppene ledes vanligvis av fagpersoner med ekspertise innen utvikling av barn og tenåringer, for eksempel en psykolog eller en spesialpedagog.
Forskning viser at disse gruppene kan forbedre sosiale ferdigheter hos barn med emosjonelle og atferdsmessige forstyrrelser (EBD), inkludert ADHD og autismespekterforstyrrelser.[][][]
Grupper er vanligvis små og inneholder ikke mer enn 10 deltakere. Vanlige emner for grupper med sosiale ferdigheter inkluderer turtaking, å svare på andre, løse konflikter, ha en samtale og delta i gruppeaktiviteter.
I løpet av en økt kan deltakerne bli bedt om å:[]
Foreldre og omsorgspersoner blir noen ganger bedt om å delta på separate økter eller workshops for å lære hvordan de best kan støtte barnet sitt.
Du kan finne støttegrupper og programmer for sosiale ferdigheter ved å spørre barnets barnelege, lærer eller skolerådgiver om anbefalinger. Hvis det ikke er noen støttegrupper for sosiale ferdigheter i ditt område, kan de kanskje koble deg til en terapeut eller skolerådgiver som kan jobbe tett med barnet ditt for å forbedre ferdighetene deres. Du kan også oppmuntre barnets skole til å opprette en ny gruppe.
Vanlige spørsmål
Finnes det noen gratis arbeidsark for sosiale ferdigheter for barn?
Det finnes nettsteder som tilbyr gratis regneark. Arbeidsark Place and Talking With Trees Books tilbyr gratis ressurser, inkludert PDF-er, lekseplaner og lekser, for foreldre og lærere som ønsker å hjelpe barn med å øve på sosiale ferdigheter.
Hvorfor er sosiale ferdigheter viktige for barn?
Sosiale ferdighetsaktiviteter lærer barn hvordan de kommer overens med andre mennesker, som igjen lærer dem hvordan de kan ha sunne relasjoner. Forskning viser at gode sosiale ferdigheter i ung alder er positivt knyttet til god psykisk helse, sysselsetting og personlig velvære ivoksen alder.[]
Sosiale ferdigheter trent: Lytte til andre, toveiskommunikasjon
3. Oppmuntre babyen din til å leke i speilet
Babyer liker å se på seg selv og andre mennesker i speil. Plasser babyen din foran et speil. Sørg for at de kan se refleksjonen din så vel som sin egen. Oppmuntre dem til å peke på forskjellige deler av kroppen. Vis dem hva de skal gjøre. Si for eksempel "nese!" mens du peker på nesen.
Test babyens selvbevissthet ved å plassere en leke bak den mens de ser seg i speilet. Hvis de snur seg for å ta tak i leken, forstår de at de ser på seg selv.
Sosiale ferdigheter trent: Toveiskommunikasjon
4. Lær babyens kommunikasjonssignaler
En babys ikke-verbale kommunikasjon kan hjelpe deg med å finne ut hva de ønsker og trenger. Dette kan forbedre toveiskommunikasjon, hjelpe barnet ditt til å føle seg trygg og fremme et sunt forhold mellom baby og omsorgsperson.[]
For eksempel:
- Babyer kan ha flere forskjellige gråt; en spesiell lyd de lagernår de er sultne, trenger bleieskift, eller når de trenger en lur.
- Blikket til en baby kan avsløre humøret deres. Hvis en baby bryter øyekontakten og fortsetter å se bort, kan den være sliten eller overstimulert.
For flere tips, sjekk ut CSEFELs guide for å forstå barns signaler.
Sosiale ferdigheter trent: Toveiskommunikasjon
5. Oppmuntre spedbarnet ditt til å roe seg selv
Et lite barn kan ikke håndtere følelsene sine alene, men omsorgspersoner kan hjelpe ved å gjenkjenne og svare på signaler som gråt og sutring. Du kan oppmuntre spedbarn til å regulere følelsene sine ved å gi dem en trøstende gjenstand, for eksempel et mykt leketøy eller teppe, når de er opprørt.[]
Sosiale ferdigheter trent: Følelsesregulering
6. Prøv musikk og rytmebaserte aktiviteter
Å lage musikk oppmuntrer barnet ditt til å uttrykke sine følelser og engasjere seg med deg. De fleste babyer liker å lage lyder med enkle "instrumenter", som rangler, treskjeer og shakere laget av plastflasker delvis fylt med tørkede bønner eller pasta. Du kan også gå til en babymusikkgruppe eller sangøkt.
Sosiale ferdigheter trent: Uttrykke følelser
7. Prøv babytegnspråk
Babyer begynner å snakke rundt 12 måneders alder. Imidlertid kan de forstå språk og bevegelser før de kan snakke. Dette betyr at tegnspråk, i det minste i teorien, kan hjelpe dem med å kommunisere deres behov flere måneder før deresførste bursdag.[]
Det er noen bevis på at babyer som læres å signere, kan være i stand til å kommunisere med omsorgspersonene sine noen måneder tidligere enn de som ikke gjør det.[] Du kan begynne å lære babyen din å lage enkle tegn (f.eks. «mer», «melk») fra de er 6 måneder gamle.[]
Se også: Hvordan åpne opp for menneskerSjekk ut babytegnspråket til baby-tegnspråk for en veiledning til babytegnspråk.
Sosiale ferdigheter trent: Å kommunisere behov på riktig måte, be om hjelp når det er nødvendig, toveis kommunikasjon
Hvordan lære sosiale ferdigheter til småbarn (1-4 år)
Ved slutten av sitt tredje år kan et barn vanligvis bytte på seg, engasjere seg i forestillingslek, følge grunnleggende instruksjoner og leke med andre barn.[]
her er noen sosiale ferdigheter for å lære:
Spill Roll The Ball
Sitt overfor barnet ditt på gulvet. Rull ballen forsiktig mot dem. Når de mottar den, oppmuntre dem til å rulle den tilbake til deg.
Sosiale ferdigheter trent: Turnering, toveiskommunikasjon, samarbeid, tålmodighet
2. Spill navnespillet
Dette er en gruppeaktivitet for eldre småbarn som oppmuntrer til lytting og turtaking. Spillerne sitter i en sirkel. Det første barnet sier: «Jeg heter [navn], og jeg liker [hobby eller aktivitet]», mens han gjør en handling som representerer aktiviteten. For eksempel, hvis de liker å leke med hunden sin, kan de mime å stryke en hund.
Resten av gruppen gjentar deretter det dehar nettopp hørt, f.eks. «Hun heter Alex, og hun liker å leke med hunden sin.»
Sosiale ferdigheter trent: Lytte til andre, ta svinger, tålmodighet, selvkontroll, delta i gruppeaktiviteter
3. Oppmuntre til rollespill
Rollespill hjelper små barn å lære sosiale normer og forstå hvordan de bør oppføre seg i sosiale situasjoner. Ha det gøy med å utspille ulike scenarier.
Du og barnet ditt kan for eksempel late som om de er:
- En kunde og butikkeier
- En spisested og en server
- En lege og en pasient
- En lærer og en student
Rollespill er nyttig for å praktisere grunnleggende manerer, som å bruke «vær så snill». Du kan også bruke rollespill som en sjanse til å øve på avanserte sosiale interaksjoner, for eksempel å håndtere uenigheter. Å spille en karakter lar et barn øve på å se en situasjon fra et annet perspektiv.
Sosiale ferdigheter som er trent: Bruk av oppførsel, toveiskommunikasjon, øyekontakt, konfliktløsning, respekter hverandres grenser, takle aggresjon fra andre, uttrykke følelser, lese andres følelser, ta vendinger, kommunisere behov på riktig måte
4. Ha en stirrekonkurranse
Reglene er enkle: den første personen som blunker taper. Dette spillet er en god måte å oppmuntre småbarnet ditt til å få øyekontakt.
Sosiale ferdigheter trent: Øyekontakt, å være en god sport, selvkontroll
5. Spill det kilespillet
Ungbarn trenger å lære begrepet personlig plass og viktigheten av fysiske grenser. Den kileleken kan bidra til å lære denne leksjonen.
Bare kile barnet ditt og oppmuntre dem til å kile deg tilbake. Det er bare én regel: Når den andre personen sier "Stopp!" spillet avsluttes til den andre personen ber om å bli kilt igjen.
Sosiale ferdigheter trent: Respektere andres grenser, lytte til andre, kommunisere behov på riktig måte
6. Spill musikk og rytmespill
Musikk- og rytmeaktiviteter kan hjelpe barn med å utvikle sine sosiale ferdigheter sammen med motoriske evner.
- Syng barnerim sammen for å oppmuntre til språktrening og utvikling
- Forsyn barnet ditt med enkle instrumenter og oppmuntre dem til å lage lyder. Prøv å lage grunnleggende musikk eller rytmer sammen
- Oppmuntre en gruppe barn til å danne en musikalsk parade og gå i takt til takten
- Uttrykk følelser med musikk. Gi barnet ditt et instrument, la det leke med det en stund, og be dem så vise deg hvilke grunnleggende følelser, for eksempel «glad» eller «sint» høres ut som
Sosiale ferdigheter trenes: Samarbeid og deling, uttrykke følelser, toveiskommunikasjon, delta i gruppeaktiviteter, ta svinger
7. Spill Simon Says
Dette spillet er flott for å teste lytteferdigheter. Alle spillere må bare følge kommandoer som begynner med "Simon Says", ellers taper de spillet.
Sosialferdigheter som trenes: Lytte til andre, selvkontroll, følge instruksjoner, være en god idrett, delta i gruppeaktiviteter
8. Lag og lek med sokkedukker
Oppmuntre barnet ditt til å sette på en sokkedukke. Snakk om hva karakterene gjør og hva de kanskje tenker og føler. For eksempel, "Wow, [karakter] virker sint! Hvorfor det?" Du kan også spille scenarier og historier med andre leker som dukker eller bamser.
Sosiale ferdigheter trent: Å uttrykke følelser, toveiskommunikasjon, samarbeide og dele, ta perspektiv
9. Lek med blokker
Byggespill lærer barna samarbeid og turtaking. Bygg et tårn med pjokk, bytt på å legge ned en blokk, eller prøv mer eventyrlige prosjekter som å bygge en bro.
Sosiale ferdigheter trent: Samarbeid og deling, ta svinger, tålmodighet, be om hjelp ved behov
10. Spill Animal Noises-spillet
Alle sitter i en sirkel. Det første barnet lager en dyrelyd. Den andre må lage sin egen lyd, men bare etter å ha gjentatt det andre barnets støy.
Sosiale ferdigheter trent: Lytte, turtaking, tålmodighet, delta i gruppeaktiviteter
11. Spill brettspill
Det finnes mange enkle brettspill for små barn. Ikke la barnet ditt vinne hver gang du leker med dem. De må lære at tap i kamper er en del av livet. Prøv å inkludere spill sominvolvere å ta avgjørelser, for eksempel spill som krever at barn finner matchende kort eller parre relaterte gjenstander, for eksempel former, sammen.
Trente sosiale ferdigheter: Samarbeide med andre, turtaking, selvkontroll, være en god idrett, be om hjelp ved behov, følelsesregulering, delta i gruppeaktiviteter
12. Gjør noen enkle mindfulnessøvelser
Forskning viser at mindfulnesstrening kan øke prososial atferd hos barn.[] Mindful har en guide til barnevennlige mindfulnessøvelser. Denne ressursen inkluderer øvelser som passer for førskolebarn.
Sosiale ferdigheter trent: Følelsesregulering, selvkontroll, lytting til andre, tålmodighet
13. Spill telefon
Spillerne sitter i en sirkel. Den første spilleren hvisker et ord eller en setning inn i øret til den neste spilleren, som må gi det videre til neste spiller, og så videre. Når alle har tatt en tur, forteller den første spilleren om de har bestått ordet eller setningen riktig.
Sosiale ferdigheter trent: Lytte til andre, selvkontroll, tålmodighet
14. Gjør god hygiene moro
Prøv disse tipsene for å gjøre hygiene mer interessant:
- Lær barnet ditt å synge en sang (på rundt 20 sekunder) mens de vasker hendene sine
- Gå på shopping etter forsyninger. La barnet ditt velge ut såpe, tannbørste, vaskeklut og tannkrem som de er glade for å bruke
- Lag enkle hygieneplakater eller skilt til badet, f.eks. et rødt skilt
