Mục lục
Để xây dựng mối quan hệ lành mạnh với người khác và có sức khỏe tinh thần tốt, trẻ cần hiểu các quy tắc xã hội và phát triển nhiều kỹ năng xã hội,[] bao gồm điều chỉnh cảm xúc, cách cư xử tốt và giải quyết xung đột.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét các loại kỹ năng xã hội mà trẻ nhỏ cần học ở các giai đoạn phát triển khác nhau và cách bạn có thể khuyến khích trẻ thực hành chúng.
Trẻ cần học những kỹ năng xã hội nào?
Khi bước vào trường tiểu học, trẻ thường đã phát triển (hoặc bắt đầu phát triển) những kỹ năng xã hội sau: [][][]
- Đọc cảm xúc của người khác
- Giao tiếp bằng mắt
- Giao tiếp hai chiều
- Tự biện hộ
- Giao tiếp theo nhu cầu phù hợp
- Điều tiết cảm xúc
- Lắng nghe người khác
- Thể hiện cảm xúc
- Tự chủ
- Kiên nhẫn
- Tôn trọng ranh giới của người khác
- Giải quyết xung đột với bạn bè và người lớn
- Hợp tác và chia sẻ
- Kết bạn
- Kết bạn và duy trì quan hệ bạn bè
- Làm theo hướng dẫn
- Trở thành một môn thể thao tốt
- Có quan điểm
- Sử dụng cách cư xử
- Đối phó với sự gây hấn từ người khác
- Tham gia các hoạt động nhóm
- Giữ vệ sinh tốt
Các kỹ năng đơn giản, chẳng hạn như giao tiếp hai chiều, được học ở độ tuổi rất nhỏ khi trẻ sơ sinh bắt đầu giao tiếp bằng mắt có chủ ý với cha mẹ và bắt chước nét mặt. Phức tạp hơncó nội dung “DỪNG LẠI! Rửa tay!" với hình vẽ cơ bản của một đôi bàn tay
Rèn luyện kỹ năng xã hội: Vệ sinh tốt
Cách dạy kỹ năng xã hội cho trẻ em ở độ tuổi tiểu học (khoảng 5-6 tuổi)
Vào cuối năm thứ sáu, kỹ năng xã hội của con bạn sẽ tương đối tinh vi. Khi bắt đầu học tiểu học, trẻ có thể sẽ có thể giải quyết mâu thuẫn với người khác và thể hiện khả năng tự kiểm soát tốt trong các tình huống xã hội.[]
Dưới đây là một số trò chơi và hoạt động dạy kỹ năng xã hội cho trẻ ở độ tuổi tiểu học:
Xem thêm: 199 câu nói về sự tự tin để khơi dậy niềm tin vào bản thân1. Chơi trò chơi trí nhớ
Trò chơi trí nhớ giúp trẻ rèn luyện các kỹ năng xã hội và nhận thức quan trọng.
Danh sách mua sắm là một ví dụ điển hình. Người chơi đầu tiên nói, “Tôi đã đi mua…” và sau đó đưa ra tên của một món đồ bắt đầu bằng chữ “A.” Người chơi tiếp theo lặp lại câu, sau đó thêm một mục bắt đầu bằng B. Với mỗi lượt, người chơi sẽ thêm một mục mới, làm việc thông qua bảng chữ cái. Một người chơi bị loại khỏi trò chơi khi họ quên một vật phẩm.
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Lắng nghe người khác, thay phiên nhau, trở thành một môn thể thao tốt
2. Chơi các trò chơi board game
Khi con bạn lớn hơn, hãy giới thiệu các trò chơi board game thử thách hơn. Các trò chơi yêu thích phổ biến bao gồm Connect 4, Snakes and Ladders, Guess Who và Junior Monopoly.
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Thay phiên nhau,ham chơi thể thao, kiên nhẫn, tham gia các hoạt động tập thể
3. Chơi trò chơi kể chuyện
Trò chơi kể chuyện thúc đẩy trí tưởng tượng và khả năng ngôn ngữ cùng với các kỹ năng xã hội.
Chọn một đồ vật dễ nhìn và dễ cầm, chẳng hạn như khối hộp hoặc đồ chơi nhồi bông nhỏ. Giải thích rằng người đang cầm đồ vật sẽ được nói và những người khác cần phải lắng nghe.
Cho đứa trẻ đầu tiên gợi ý câu chuyện chẳng hạn như “Hôm nay tôi đi vào rừng và tôi thấy…” Khi chúng đã đóng góp được một vài câu cho câu chuyện, hãy yêu cầu chúng chuyển đồ vật cho người chơi tiếp theo.
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Lắng nghe người khác, thay phiên nhau, kiên nhẫn
4. Khuyến khích con bạn chơi các môn thể thao đồng đội
Các môn thể thao đồng đội giúp trẻ phát triển sự tự tin, kỹ năng vận động, kết bạn và rèn luyện nhiều kỹ năng xã hội. Con bạn sẽ học cách làm việc với những người khác để đạt được mục tiêu chung nhưng cũng học cách thắng và thua một cách hòa nhã.
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Tham gia các hoạt động nhóm, tuân theo chỉ dẫn, kết bạn và giữ bạn bè, tự chủ, trở thành một môn thể thao tốt, hợp tác và chia sẻ, giải quyết xung đột, đối phó với sự gây hấn từ người khác
5. Scavenger Hunt
Scavenger Hunt có thể mang tính hợp tác (trong đó mọi người làm việc cùng nhau để tìm vật phẩm nhanh nhất có thể) hoặc mang tính cạnh tranh (trong đó cá nhân hoặc nhóm đầu tiên hoàn thành danh sách sẽ giành được giải thưởng).
Bạn có thểlàm cho cuộc săn trở nên phức tạp hơn hoặc ít hơn tùy thuộc vào độ tuổi của người chơi. Hãy sẵn sàng đưa ra manh mối nếu con bạn gặp khó khăn với hoạt động và nói rõ rằng bạn có thể nhờ giúp đỡ.
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Làm theo chỉ dẫn, hợp tác, trở thành một môn thể thao tốt, yêu cầu giúp đỡ khi cần thiết
6. Chơi trò đố chữ cảm xúc
Làm một bộ thẻ mô tả những cảm xúc thông thường, bao gồm hạnh phúc, sợ hãi, thất vọng và tức giận. Trên mỗi thẻ, vẽ một khuôn mặt đơn giản và viết tên của cảm xúc bên dưới.
Xáo các thẻ và để con bạn chọn một thẻ. Thử thách con bạn diễn tả cảm xúc trên thẻ. Khi bạn đã đoán được cảm xúc, hãy chọn một lá bài của riêng bạn và thực hiện một lượt. Hoạt động này dạy cho trẻ cách chúng xuất hiện với người khác (giúp thúc đẩy khả năng tiếp nhận quan điểm) và cho phép trẻ thực hành cách thể hiện cảm xúc lành mạnh.
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Thể hiện cảm xúc, đọc cảm xúc của người khác, giao tiếp bằng mắt, thay phiên nhau, nắm bắt quan điểm
7. Nói về các nhân vật trong truyện
Đọc sách cho con bạn nghe giúp phát triển nhận thức, ngôn ngữ và xã hội của trẻ. Đó cũng là một cách hay để gắn kết với con bạn.[]
Khi bạn đọc, hãy trò chuyện về những gì đang xảy ra trong câu chuyện. Hỏi con bạn những câu hỏi khuyến khích chúng đồng cảm với các nhân vật và suy nghĩ về các sự kiện quan trọng.
Ví dụ:
- “Bạn nghĩ tại sao [nhân vật] lại lo lắng về việc tiếp tụckỳ nghỉ?”
- “Bạn nghĩ rằng [nhân vật] cảm thấy vui hay buồn khi anh ấy có một con chó mới?”
- “[Nhân vật] có vẻ bối rối! Bạn nghĩ họ sẽ làm gì tiếp theo?”
Việc thảo luận về các nhân vật trong chương trình truyền hình và phim ảnh cũng có thể hữu ích. Nói chuyện với con bạn về cách các nhân vật giải quyết vấn đề và thảo luận về cách họ cư xử với nhau.
Nếu một nhân vật không có kỹ năng xã hội tốt, hãy hỏi con bạn: “Con có nghĩ [nhân vật] thấy khó kết bạn không?” Khuyến khích họ suy nghĩ về cách nhân vật có thể cải thiện tình bạn của họ.
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Lắng nghe, nhìn nhận quan điểm, kiên nhẫn, tôn trọng ranh giới của người khác
8. Khuyến khích con bạn sử dụng phương pháp đèn giao thông
Khi con bạn cảm thấy thất vọng hoặc tức giận với ai đó, hãy khuyến khích trẻ nghĩ về “Đỏ, Vàng, Xanh lục”.[]
Đỏ: Nghĩ về điều gì đó vui vẻ và hít thở sâu.
Vàng: Nghĩ về hai điều mà trẻ có thể làm để giải quyết vấn đề, ví dụ: nhờ người lớn giúp đỡ, tránh xa người đang hung hăng, yêu cầu một người bạn ngừng trêu chọc họ.
<1 0>Xanh lá cây: Quyết định việc cần làm và thử thực hiện.
Để ý tưởng này dễ hiểu hơn, bạn có thể làm một tấm thiệp hoặc áp phích trình bày các bước bằng ngôn ngữ đơn giản.
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Nhu cầu giao tiếp một cách phù hợp, điều chỉnh cảm xúc, kết bạn và giữ bạn bè, đối phó với sự gây hấn từ người khác, xung độtcách giải quyết, lắng nghe người khác, yêu cầu giúp đỡ khi cần thiết, tôn trọng ranh giới của người khác
9. Làm vườn một chút
Nghiên cứu với học sinh cho thấy rằng làm vườn với người khác giúp cải thiện năng lực xã hội của chúng.[] Hãy tận dụng cơ hội để nhấn mạnh vấn đề vệ sinh. Giải thích tại sao rửa tay sau khi làm vườn lại quan trọng.
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Lắng nghe người khác, hợp tác và chia sẻ, làm theo chỉ dẫn, tham gia các hoạt động nhóm, yêu cầu giúp đỡ khi cần, giữ vệ sinh tốt
10. Dạy bài tập chánh niệm “5 giác quan”
Các bài tập chánh niệm là công cụ hữu ích có thể giúp trẻ điều chỉnh cảm xúc[] và giữ bình tĩnh. Giữ cho các buổi chánh niệm ngắn gọn và vui vẻ. Hãy thử dạy con bạn sử dụng bài tập “5 giác quan” khi chúng cảm thấy lo lắng. Yêu cầu họ tìm thứ gì đó mà họ có thể chạm, nhìn, nghe, ngửi và nếm.
Xem hướng dẫn chánh niệm dành cho trẻ em của Mindful để biết thêm ý tưởng.
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Điều chỉnh cảm xúc, tự kiểm soát, kiên nhẫn, làm theo hướng dẫn
11. Lập lịch làm việc tử tế
Thực hiện các hành động tử tế ngẫu nhiên sẽ khuyến khích trẻ nghĩ đến người khác. Đề xuất các hành động liên quan đến việc đọc cảm xúc của người khác và dự đoán khi nào họ có thể cần giúp đỡ. Ví dụ: “Hãy hỏi xem bạn có thể giúp ai đó khi họ trông có vẻ bận rộn không” hoặc “Hãy để lại lời nhắn tốt đẹp cho ai đó đang gặp khó khăn trong một ngày”.
Nếu bạn cần một chút cảm hứng, hãy xemtại lịch hành động tử tế ngẫu nhiên của Phụ huynh thực dụng.
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Cách cư xử, nhìn nhận quan điểm, đọc cảm xúc của người khác
12. Khuyến khích chơi tưởng tượng
Trò chơi tưởng tượng hay “đóng vai” là nơi rèn luyện cho trẻ, dạy chúng cách hiểu và phản ứng với các tình huống xã hội. Trò chơi tưởng tượng với những người khác sẽ thúc đẩy kỹ năng giao tiếp và khuyến khích chia sẻ.
Hầu hết trẻ em đều có thể chơi trò chơi tưởng tượng. Bạn có thể khuyến khích điều đó bằng cách:
- Đặt một hộp quần áo hóa trang để đóng vai
- Khuyến khích trẻ diễn theo các tình huống có nhân vật, bao gồm các tình huống đòi hỏi cách cư xử lịch sự, chẳng hạn như tiệc trà
- Khuyến khích trẻ biến những vật dụng hàng ngày thành đạo cụ để chơi; ví dụ, một hộp các tông lớn có thể trở thành tàu vũ trụ
- Cung cấp con rối ngón tay hoặc con rối vớ và khuyến khích con kể chuyện
Rèn luyện kỹ năng xã hội: Giao tiếp hai chiều, hợp tác và chia sẻ, cư xử đúng mực
13. Làm cho việc vệ sinh trở nên thú vị
Con bạn có thể quan tâm đến vệ sinh hơn nếu bạn để chúng tự chọn đồ dùng của mình, bao gồm xà phòng, bàn chải đánh răng, khăn lau và kem đánh răng mà chúng hào hứng sử dụng.
Làm các áp phích hoặc biển báo vệ sinh đơn giản cho phòng tắm, ví dụ: biển báo màu đỏ có nội dung “DỪNG LẠI! Rửa tay!" với một bản vẽ cơ bản của một đôi tay. Bạn cũng có thể đọc những cuốn sách vui nhộn, phù hợp với lứa tuổi về những điều tốt đẹp.vệ sinh.
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Giữ gìn vệ sinh tốt
Cách dạy các kỹ năng xã hội cho trẻ độ tuổi tiểu học (khoảng 6-12 tuổi)
Trong những năm tiểu học, trẻ bắt đầu coi trọng tình bạn hơn.[] Các em trở nên làm việc theo nhóm tốt hơn và hiểu quan điểm của người khác hơn.[]
Dưới đây là một số trò chơi và hoạt động dạy kỹ năng xã hội cho trẻ lứa tuổi tiểu học:
1. Chơi các trò chơi cờ bàn
Trong giai đoạn phát triển này, con bạn có thể sẽ thích các trò chơi cờ bàn dựa trên quy tắc phức tạp hơn. Các lựa chọn phổ biến bao gồm Monopoly (hoặc Monopoly Junior cho trẻ nhỏ hơn), Scrabble (hoặc Scrabble Junior cho người chơi nhỏ tuổi), Clue, Battleships và Settlers of Catan (dành cho trẻ lớn hơn).
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Thay phiên nhau, trở thành một môn thể thao tốt, kiên nhẫn, tham gia các hoạt động nhóm
2. Khuyến khích con bạn trở thành hướng đạo sinh
Hướng đạo cho trẻ cơ hội kết bạn, chơi trò chơi và thử các hoạt động mới trong một môi trường an toàn, có tổ chức. Tại Hoa Kỳ, học sinh tiểu học có thể tham gia nhiều tổ chức hướng đạo khác nhau, bao gồm Hướng đạo sinh Hoa Kỳ, Hướng đạo sinh Hoa Kỳ, Hướng đạo sinh Quốc tế và Lửa trại.
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Tham gia các hoạt động nhóm, kết bạn và duy trì tình bạn, trở thành một người giỏi thể thao, cư xử đúng mực, hợp tác và chia sẻ
3. Chơi trò chơi điện tử
Nghiên cứu cho thấy chơi trò chơi điện tử hợp tác vớinhững người khác có thể thúc đẩy hành vi hữu ích, vì xã hội trong cả thế giới trực tuyến và ngoại tuyến.[] Chơi trò chơi điện tử cạnh tranh cũng có thể giúp phát triển các kỹ năng xã hội của con bạn; bất kỳ loại trò chơi nào cũng có thể là một bài học hữu ích về cách thắng hay thua một cách duyên dáng.
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Hợp tác và chia sẻ, trở thành một môn thể thao tốt
4. Khuyến khích những bất đồng lành mạnh
Trẻ em ở độ tuổi tiểu học có khả năng bày tỏ quan điểm và khi lớn hơn, chúng sẽ hiểu các quan điểm khác. Thảo luận các vấn đề với những người không phải lúc nào cũng đồng ý với họ dạy trẻ cách lắng nghe một cách tôn trọng, đồng cảm với người khác và thừa nhận rằng mọi người đều có cách nhìn khác nhau về cuộc sống.
Thảo luận về các chủ đề phù hợp với độ tuổi và giai đoạn phát triển của con bạn. Trẻ nhỏ hơn có thể học cách tranh luận lành mạnh bằng cách thảo luận một câu hỏi cơ bản, không gây tranh cãi như, “Cái nào vui hơn: quần vợt hay bóng đá?” Khi chúng lớn hơn, bạn có thể đưa ra những vấn đề nặng nề hơn và đặt câu hỏi về các giá trị và đạo đức, chẳng hạn như “Chúng ta có nên ăn thịt động vật không?” hoặc “Mọi người có nên đi học không?”
Thử thảo luận hoặc tranh luận quanh bàn ăn tối hoặc khi các bạn cùng nhau chia sẻ một hoạt động khác, chẳng hạn như đi dạo hoặc làm một món đồ thủ công đơn giản. Khuyến khích con bạn suy nghĩ chín chắn về vị trí của chúng bằng cách đặt những câu hỏi như: “Tại sao con lại nghĩ như vậy?” Nếu bạn không đồng ý với ý kiến của họ, hãy nói như vậyvà đưa ra lý do của bạn tại sao.
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Lắng nghe người khác, nhìn nhận quan điểm, giao tiếp hai chiều
5. Khuyến khích con bạn chơi các môn thể thao đồng đội
Các môn thể thao đồng đội giúp trẻ phát triển sự tự tin, kỹ năng vận động, kết bạn và thực hành nhiều kỹ năng xã hội khác, bao gồm hiểu không gian cá nhân và “đọc” ý định của người khác. Con bạn sẽ học cách làm việc với những người khác để đạt được mục tiêu chung nhưng cũng học cách thắng thua một cách hòa nhã.
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Tham gia các hoạt động nhóm, tuân theo chỉ dẫn, kết bạn và giữ bạn bè, tự kiểm soát, trở thành một môn thể thao tốt, hợp tác và chia sẻ, giải quyết xung đột, đối phó với sự gây hấn từ người khác, đọc được cảm xúc của người khác, tôn trọng ranh giới của người khác
6. Đọc cho con bạn nghe
Ngay cả khi chúng có khả năng tự thưởng thức một cuốn sách, trẻ em ở độ tuổi tiểu học vẫn được hưởng lợi khi cha mẹ và người chăm sóc đọc cho chúng nghe.[]
Hãy thử nói chuyện với con bạn về các nhân vật trong một câu chuyện; điều này có thể châm ngòi cho các cuộc thảo luận thú vị và khuyến khích họ đồng cảm với người khác. Đặt câu hỏi khuyến khích họ suy nghĩ về cách các nhân vật suy nghĩ và cảm nhận. Ví dụ: “Bạn nghĩ tại sao [nhân vật] lại cảm thấy lo lắng khi họ đánh nhau với bạn mình?”
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Lắng nghe người khác, nhìn nhận quan điểm, giao tiếp hai chiều
7. Sử dụng mạng xã hộiứng dụng đào tạo kỹ năng
Ứng dụng đào tạo kỹ năng xã hội đặc biệt hữu ích cho trẻ thiếu tự tin hoặc có nhu cầu khác khiến trẻ khó phát triển các kỹ năng xã hội. Một số ứng dụng có các trò chơi đơn giản, vì vậy con bạn sẽ vui vẻ khi học. Hãy thử Social Quest hoặc Hall Of Heroes.
Các kỹ năng xã hội được rèn luyện: Khác nhau tùy theo ứng dụng nhưng có thể bao gồm cách cư xử, nhìn nhận quan điểm, giải quyết xung đột, giao tiếp hai chiều
8. Dạy con bạn giải toán theo 5 bước
Trẻ lớn hơn ở độ tuổi tiểu học có thể bắt đầu học và sử dụng các chiến lược giải toán chuyên sâu. Dạy con bạn các bước sau:[]
1. Tìm ra chính xác vấn đề là gì.
2. Hãy đưa ra 5 giải pháp. Hãy trấn an con bạn rằng chúng không nhất thiết phải là giải pháp “tốt”; mục đích là chỉ động não các ý tưởng tiềm năng.
3. Hãy nghĩ về những ưu và nhược điểm của từng giải pháp. Hỏi con bạn, “Điều gì khiến đây là một ý tưởng hay?” sau đó, “Và điều gì có thể khiến ý tưởng đó trở thành một ý tưởng tồi?”
4. Chọn giải pháp tốt nhất.
5. Hãy thử giải pháp. Hãy đảm bảo với con bạn rằng bạn có thể thử hai hoặc nhiều giải pháp nếu giải pháp đầu tiên không hiệu quả và chúng có thể nhờ bạn hoặc người khác giúp đỡ nếu vẫn gặp khó khăn.
Khi bạn đối mặt với một vấn đề thực tế, hãy cố gắng làm mẫu các bước này cho con bạn, nói to nếu có thể. Chỉ cho họ cách áp dụng chiến lược trong cuộc sống hàng ngày.
Xã hộicác kỹ năng, chẳng hạn như giải quyết xung đột và duy trì sự tự chủ trong các tình huống xã hội khó khăn hoặc thù địch, sẽ xuất hiện nhiều năm sau đó.
Bạn có thể giúp trẻ phát triển cảm xúc-xã hội cùng với việc khuyến khích trẻ tham gia các trò chơi và hoạt động phù hợp với lứa tuổi.
Cách dạy kỹ năng xã hội cho trẻ sơ sinh (tối đa 1 tuổi)
Khi trẻ được một tuổi, trẻ thường có thể chơi các trò chơi đơn giản như “Ú òa” với người chăm sóc, thể hiện cảm xúc bằng khuôn mặt và cơ thể, lặp lại một số cử chỉ và âm thanh, và bắt chước nét mặt. Đến cuối giai đoạn này, trẻ có thể đáp lại những yêu cầu cơ bản như “Lại đây” và thu hút sự chú ý vào các đồ vật bằng cách chỉ vào chúng.[]
Hãy thử các trò chơi và hoạt động sau để dạy các kỹ năng xã hội cho trẻ sơ sinh:
1. Chơi trò chơi Ú òa
Úc ú rất đơn giản nhưng là cách hiệu quả để giúp con bạn rèn luyện các kỹ năng giao tiếp xã hội cơ bản. Khi được bốn tháng tuổi, hầu hết trẻ sơ sinh sẽ cười sảng khoái khi bạn cù lét chúng, vẽ mặt ngộ nghĩnh và chơi các trò chơi đơn giản.[]
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Giao tiếp bằng mắt, giao tiếp hai chiều
2. Nói chuyện với con bạn trước khi trẻ biết nói
Trẻ sơ sinh học nghĩa của từ và giọng điệu trước khi học nói.[] Bạn có thể khuyến khích trẻ thực hành giao tiếp hai chiều và đặt nền tảng cho việc học ngôn ngữ nói bằng cách:
- Kể lại những gì bạn đang làm. Ví dụ: “Bây giờ làcác kỹ năng được rèn luyện: Tự vận động, giao tiếp phù hợp nhu cầu
9. Cho con bạn làm quen với thiền định có hướng dẫn
Các bài tập chánh niệm như thiền định có thể giúp con bạn thư giãn và điều chỉnh cảm xúc.[]
Thiền định có hướng dẫn thường dễ dàng và thú vị hơn đối với trẻ em so với các thực hành im lặng. Hãy xem hướng dẫn của Mindful về chánh niệm dành cho trẻ em để có các bài thiền định bằng âm thanh miễn phí, cùng với lời khuyên về cách giới thiệu cho con bạn về chánh niệm.
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Điều tiết cảm xúc, tự kiểm soát, kiên nhẫn, làm theo chỉ dẫn
10. Khuyến khích con bạn tham gia một nhóm kịch
Diễn xuất đòi hỏi nhiều kỹ năng giao tiếp bằng lời nói và phi ngôn ngữ, tinh thần đồng đội và sự hiểu biết về ranh giới cảm xúc và thể chất của người khác. Đây cũng là cơ hội hoàn hảo để thể hiện cảm xúc trong một môi trường an toàn.
Nếu con bạn thích làm việc ở hậu trường hơn là biểu diễn, chúng vẫn có thể phát triển các kỹ năng xã hội quan trọng. Ví dụ, làm việc theo nhóm để vẽ phong cảnh đòi hỏi sự hợp tác và giao tiếp rõ ràng bằng lời nói.
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Thể hiện cảm xúc, giao tiếp bằng mắt, giao tiếp hai chiều, kiên nhẫn, làm theo chỉ dẫn, đọc cảm xúc của người khác, tôn trọng ranh giới của người khác, tham gia các hoạt động nhóm, thay phiên nhau, kết bạn và giữ bạn bè
11. Làm vườn
Nghiên cứu với học sinh cho thấy làm vườn với những người khác cải thiện khả năng giao tiếp xã hội của chúngnăng lực.[] Đây cũng là một cơ hội tốt để nhấn mạnh vấn đề vệ sinh. Giải thích tại sao việc rửa tay sau khi làm vườn lại quan trọng.
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Lắng nghe người khác, hợp tác và chia sẻ, làm theo hướng dẫn, tham gia các hoạt động nhóm, nhờ giúp đỡ khi cần, giữ vệ sinh tốt
Trẻ em học các kỹ năng xã hội ở đâu?
Hầu hết trẻ em học các kỹ năng xã hội ở nhà, ở nhà trẻ hoặc trường mẫu giáo và ở trường.
Ở nhà
Hình mẫu đầu tiên và quan trọng nhất của trẻ thường là cha mẹ hoặc người chăm sóc chính và nhà là nơi đầu tiên trẻ học các kỹ năng xã hội. [] Ở nhà, họ cũng có thể dành thời gian cho anh chị em. Tương tác với anh chị em là cơ hội tuyệt vời để rèn luyện các kỹ năng xã hội, bao gồm cả việc chia sẻ và hợp tác.[]
Chất lượng của mối quan hệ giữa anh chị em có liên quan đến mối quan hệ mà con cái có với cha mẹ. Nhìn chung, nếu cha mẹ và con giao tiếp tốt với nhau, thì trẻ có nhiều khả năng có mối quan hệ lành mạnh với (các) anh chị em của mình.[]
Một lợi thế chính của việc đào tạo kỹ năng xã hội tại nhà là người chăm sóc thường có thể quan tâm trực tiếp đến con của họ. Nhưng nếu một đứa trẻ sống trong một ngôi nhà hỗn loạn—ví dụ: nếu anh chị em của chúng quậy phá một cách bất thường—thì chúng có thể gặp khó khăn trong việc phát triển năng lực xã hội.[]
Ở trường, trường mẫu giáo hoặc nhà trẻ
Ở trường, trường mẫu giáo hoặcnhà trẻ, trẻ em có nhiều cơ hội để tương tác với bạn bè và người lớn. Các em có thể kết bạn với các học sinh khác và những mối quan hệ này có thể giúp các em phát triển các kỹ năng xã hội.[]
Các trường học và trung tâm chăm sóc ban ngày đều có nhân viên được đào tạo chuyên môn, có kiến thức và trình độ chuyên môn về phát triển trẻ em. Họ có thể phát hiện ra những lỗ hổng trong kỹ năng xã hội của trẻ và thực hiện các bước tích cực để giúp trẻ bắt kịp. Mặt khác, nhân viên thường chịu trách nhiệm chăm sóc nhiều trẻ em, nghĩa là thời gian dành cho một đối một bị hạn chế.
Mẹo dạy các kỹ năng xã hội tốt
Trẻ em học hỏi và trau dồi kỹ năng giao tiếp qua nhiều năm. Kiên nhẫn và lặp đi lặp lại là chìa khóa thành công. Cố gắng đừng thất vọng với con bạn nếu chúng không tiếp thu một kỹ năng mới một cách nhanh chóng; đào tạo kỹ năng xã hội là một dự án dài hạn.
Dưới đây là 5 mẹo để dạy kỹ năng xã hội tốt:
1. Hãy là tấm gương tốt
Cha mẹ và người chăm sóc chính của trẻ là hình mẫu đầu tiên và thường có ảnh hưởng nhất đối với trẻ.[] Hãy cố gắng nêu gương tốt. Khi bạn mắc lỗi, hãy giải thích những gì bạn sẽ làm khác đi vào lần tới. Ví dụ, “Tôi đã không lịch sự lắm với người phụ nữ đó. Lẽ ra tôi nên nói 'Xin lỗi' khi va phải cô ấy.”
2. Sẵn sàng nhắc nhở con bạn
Đừng mong đợi con bạn học một kỹ năng ngay lập tức. Hãy sẵn sàng hướng dẫn họ khi họ thực hành.
Ví dụ:
- “Bạn nói gì khi ai đó chobạn là một món quà?”
- “Bạn sẽ làm gì khi nhận thấy ai đó cần giúp đỡ?”
Hãy cẩn thận đừng lạm dụng nó; lời nhắc liên tục có thể khiến bạn choáng ngợp.
3. Khen thưởng các kỹ năng xã hội tốt
Khi bạn khen ngợi hoặc khen thưởng hành vi tốt, con bạn có nhiều khả năng sẽ lặp lại hành vi đó trong tương lai.[]
Khi bạn khen ngợi con mình, hãy giải thích chính xác những gì trẻ đã làm đúng để trẻ biết hành vi nào nên lặp lại. Điều này được gọi là củng cố tích cực.
Ví dụ:
- “Bạn thật tốt khi chia sẻ các khối hình với anh trai mình. Làm tốt lắm!”
- “Bạn đã rất lịch sự với người phục vụ khi chúng tôi đến nhà hàng. Bạn đã nói 'Làm ơn' và 'Cảm ơn'. Tôi tự hào về bạn!”
Bạn cũng có thể sử dụng các phần thưởng nhỏ hữu hình, chẳng hạn như thêm thời gian để chơi món đồ chơi yêu thích hoặc thêm một chuyến đi đến công viên.
4. Chỉ ra thời điểm bạn sử dụng các kỹ năng xã hội
Kể lại hành vi của chính bạn có thể giúp con bạn hiểu cách mọi người sử dụng các kỹ năng xã hội trong cuộc sống hàng ngày.
Ví dụ:
Xem thêm: Cách kết bạn bên ngoài công việc- “Tôi không biết sữa chua ở đâu trong cửa hàng này, vì vậy tôi sẽ nhờ nhân viên bán hàng tìm giúp.”
- “Hiện tại tôi đang cảm thấy bực mình vì con chó đã gặm giày của tôi, vì vậy tôi sẽ hít thở sâu vài lần để bình tĩnh lại trước khi làm bất cứ điều gì khác.”
5. Cố gắng không so sánh con bạn với những đứa trẻ khác
Trẻ em phát triển với tốc độ khác nhau.[] Mặc dù việc theo dõi sự phát triển của con bạn là điều hợp lý, nhưng hãy thửkhông phải để so sánh sự tiến bộ của họ với anh chị em hoặc bạn bè của họ. Nếu bạn lo lắng rằng con mình không tiếp thu các kỹ năng xã hội hoặc nếu trẻ có vẻ đang thụt lùi, hãy hỏi bác sĩ nhi khoa để được tư vấn.[]
Nếu có vấn đề tiềm ẩn, chẳng hạn như rối loạn phổ tự kỷ, bác sĩ có thể đề nghị can thiệp sớm, chẳng hạn như đào tạo kỹ năng xã hội.
Nhóm hỗ trợ kỹ năng xã hội có thể giúp ích như thế nào
Các nhóm đào tạo kỹ năng xã hội giúp trẻ có cơ hội học hỏi và thực hành tương tác xã hội với các bạn cùng lứa tuổi trong cùng giai đoạn phát triển trong một môi trường có tổ chức. Họ thường phục vụ những trẻ em cần được giúp đỡ thêm để phát triển các kỹ năng xã hội và hòa nhập vào môi trường học đường. Các nhóm này thường được dẫn dắt bởi các chuyên gia có chuyên môn về sự phát triển của trẻ em và thanh thiếu niên, chẳng hạn như nhà tâm lý học hoặc nhà giáo dục có nhu cầu đặc biệt.
Nghiên cứu cho thấy rằng các nhóm này có thể cải thiện các kỹ năng xã hội ở trẻ em bị rối loạn hành vi và cảm xúc (EBD), bao gồm cả rối loạn tăng động giảm chú ý và rối loạn phổ tự kỷ.[][][]
Các nhóm thường có quy mô nhỏ, không quá 10 người tham gia. Các chủ đề phổ biến cho các nhóm kỹ năng xã hội bao gồm thay phiên nhau, phản hồi với người khác, giải quyết xung đột, trò chuyện và tham gia vào các hoạt động nhóm.
Trong một phiên, người tham gia có thể được yêu cầu:[]
- Xem người lãnh đạo làm mẫu kỹ năng xã hội
- Đóng vai các tình huống xã hội cho phép họ thực hiệncác kỹ năng của họ, ví dụ như bắt đầu một cuộc trò chuyện
- Nhận phản hồi về các kỹ năng xã hội của họ từ trưởng nhóm
Cha mẹ và người chăm sóc đôi khi được yêu cầu tham gia các buổi hoặc hội thảo riêng để tìm hiểu cách hỗ trợ con mình tốt nhất.
Bạn có thể tìm các nhóm và chương trình hỗ trợ kỹ năng xã hội bằng cách hỏi ý kiến của bác sĩ nhi khoa, giáo viên hoặc cố vấn trường học của con bạn. Nếu không có bất kỳ nhóm hỗ trợ kỹ năng xã hội nào trong khu vực của bạn, họ có thể kết nối bạn với nhà trị liệu hoặc cố vấn trường học, những người có thể hợp tác chặt chẽ với con bạn để cải thiện kỹ năng của chúng. Bạn cũng có thể khuyến khích trường học của con mình thành lập một nhóm mới.
Các câu hỏi thường gặp
Có bảng tính kỹ năng xã hội miễn phí nào dành cho trẻ em không?
Có những trang web cung cấp bảng tính miễn phí. Worksheet Place và Talking With Trees Books cung cấp tài nguyên miễn phí, bao gồm tệp PDF, giáo án và bài tập về nhà, dành cho phụ huynh và giáo viên muốn giúp trẻ thực hành các kỹ năng xã hội.
Tại sao các hoạt động kỹ năng xã hội lại quan trọng đối với trẻ?
Các hoạt động kỹ năng xã hội dạy trẻ cách hòa đồng với người khác, từ đó dạy trẻ cách có các mối quan hệ lành mạnh. Nghiên cứu cho thấy rằng các kỹ năng xã hội tốt khi còn trẻ có mối liên hệ tích cực với sức khỏe tinh thần tốt, việc làm và hạnh phúc cá nhân trongtuổi trưởng thành.[]
<9 9>đến giờ ăn trưa, vì vậy chúng tôi đang ngồi ăn.”
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Lắng nghe người khác, giao tiếp hai chiều
3. Khuyến khích bé chơi với gương
Bé thích nhìn mình và người khác trong gương. Đặt bé trước gương. Đảm bảo rằng họ có thể nhìn thấy hình ảnh phản chiếu của bạn cũng như của chính họ. Khuyến khích họ chỉ vào các bộ phận khác nhau trên cơ thể họ. Chỉ cho họ phải làm gì. Ví dụ: nói "Mũi!" khi bạn chỉ vào mũi mình.
Kiểm tra khả năng tự nhận thức của con bạn bằng cách đặt một món đồ chơi phía sau chúng khi chúng nhìn vào gương. Nếu quay sang giật lấy đồ chơi, trẻ hiểu rằng mình đang nhìn mình.
Rèn luyện kỹ năng xã hội: Giao tiếp hai chiều
4. Tìm hiểu các tín hiệu giao tiếp của bé
Giao tiếp phi ngôn ngữ của bé có thể giúp bạn tìm ra những gì bé muốn và cần. Điều này có thể cải thiện khả năng giao tiếp hai chiều, giúp con bạn cảm thấy an toàn và thúc đẩy mối quan hệ lành mạnh giữa người chăm sóc trẻ và người chăm sóc trẻ.[]
Ví dụ:
- Trẻ có thể có nhiều tiếng khóc khác nhau; một âm thanh cụ thể mà họ tạo rakhi trẻ đói, cần thay tã hoặc khi cần ngủ trưa.
- Ánh mắt của trẻ có thể tiết lộ tâm trạng của trẻ. Nếu trẻ không giao tiếp bằng mắt và tiếp tục nhìn đi chỗ khác, thì trẻ có thể mệt mỏi hoặc bị kích thích quá mức.
Để biết thêm mẹo, hãy xem hướng dẫn của CSEFEL để hiểu các tín hiệu của trẻ.
Rèn luyện kỹ năng xã hội: Giao tiếp hai chiều
5. Khuyến khích trẻ tự xoa dịu bản thân
Trẻ nhỏ không thể tự kiểm soát cảm xúc của mình nhưng người chăm sóc có thể giúp đỡ bằng cách nhận biết và phản ứng với các tín hiệu như khóc và rên rỉ. Bạn có thể khuyến khích trẻ sơ sinh điều chỉnh cảm xúc bằng cách đưa cho trẻ một đồ vật dễ chịu, chẳng hạn như đồ chơi mềm hoặc chăn, khi chúng khó chịu.[]
Rèn luyện kỹ năng xã hội: Điều tiết cảm xúc
6. Hãy thử các hoạt động dựa trên âm nhạc và nhịp điệu
Việc tạo ra âm nhạc khuyến khích con bạn thể hiện cảm xúc và tương tác với bạn. Hầu hết các em bé đều thích tạo ra tiếng động bằng những “dụng cụ” đơn giản, chẳng hạn như lúc lắc, thìa gỗ và bình lắc làm từ chai nhựa chứa đầy một phần đậu khô hoặc mì ống. Bạn cũng có thể tham gia một nhóm nhạc thiếu nhi hoặc một buổi hát đơn.
Rèn luyện kỹ năng xã hội: Thể hiện cảm xúc
7. Thử dùng ngôn ngữ ký hiệu của bé
Trẻ bắt đầu biết nói khi được khoảng 12 tháng tuổi. Tuy nhiên, chúng có thể hiểu ngôn ngữ và cử chỉ trước khi biết nói. Điều này có nghĩa là ngôn ngữ ký hiệu, ít nhất là về mặt lý thuyết, có thể giúp họ truyền đạt nhu cầu của mình vài tháng trước khisinh nhật đầu tiên.[]
Có một số bằng chứng cho thấy những em bé được dạy ký hiệu có thể giao tiếp với người chăm sóc sớm hơn vài tháng so với những em không học.[] Bạn có thể bắt đầu dạy em bé ra các ký hiệu đơn giản (ví dụ: “thêm nữa”, “sữa”) từ khi được 6 tháng tuổi.[]
Hãy xem Ngôn ngữ ký hiệu của em bé để biết hướng dẫn về các khái niệm cơ bản về em bé ra ký hiệu.
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Giao tiếp phù hợp với nhu cầu, yêu cầu trợ giúp khi cần, giao tiếp hai chiều
Cách dạy các kỹ năng xã hội cho trẻ mới biết đi (1-4 tuổi)
Vào cuối năm thứ ba, trẻ thường có thể thay phiên nhau, tham gia vào trò chơi giả tưởng, làm theo hướng dẫn cơ bản và chơi với những trẻ khác.[]
Dưới đây là một số trò chơi và hoạt động dạy kỹ năng xã hội cho trẻ mới biết đi:
1. Chơi lăn bóng
Ngồi đối diện với con bạn trên sàn nhà. Lăn quả bóng nhẹ nhàng về phía họ. Khi họ nhận được, hãy khuyến khích họ cuộn lại cho bạn.
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Thay phiên nhau, giao tiếp hai chiều, hợp tác, kiên nhẫn
2. Chơi trò chơi gọi tên
Đây là hoạt động nhóm dành cho trẻ lớn hơn nhằm khuyến khích khả năng lắng nghe và thực hiện theo lượt. Người chơi ngồi thành vòng tròn. Đứa trẻ đầu tiên nói, “Tên tôi là [tên], và tôi thích [sở thích hoặc hoạt động],” trong khi thực hiện một hành động đại diện cho hoạt động đó. Ví dụ, nếu họ thích chơi với con chó của mình, họ có thể làm điệu bộ vuốt ve một con chó.
Những người còn lại trong nhóm sau đó lặp lại những gì họvừa nghe, ví dụ: “Tên cô ấy là Alex, và cô ấy thích chơi với con chó của mình.”
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Lắng nghe người khác, thay phiên nhau, kiên nhẫn, tự chủ, tham gia các hoạt động nhóm
3. Khuyến khích nhập vai
Đóng vai giúp trẻ nhỏ học các chuẩn mực xã hội và hiểu cách chúng nên cư xử trong các tình huống xã hội. Hãy vui vẻ diễn các tình huống khác nhau.
Ví dụ: bạn và con bạn có thể đóng vai:
- Khách hàng và chủ cửa hàng
- Người ăn tối và người phục vụ
- Bác sĩ và bệnh nhân
- Giáo viên và học sinh
Đóng vai rất hữu ích để thực hành các cách cư xử cơ bản, chẳng hạn như sử dụng “làm ơn” và “cảm ơn”. Bạn cũng có thể sử dụng hoạt động nhập vai như một cơ hội để thực hành các tương tác xã hội nâng cao, chẳng hạn như xử lý các bất đồng. Đóng vai một nhân vật cho phép trẻ thực hành nhìn một tình huống từ một góc độ khác.
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Cách cư xử, giao tiếp hai chiều, giao tiếp bằng mắt, giải quyết xung đột, tôn trọng ranh giới của nhau, đối phó với sự gây hấn từ người khác, bày tỏ cảm xúc, đọc cảm xúc của người khác, thay phiên nhau, giao tiếp phù hợp với nhu cầu
4. Có một cuộc thi nhìn chằm chằm
Luật chơi rất đơn giản: người chớp mắt đầu tiên sẽ thua cuộc. Trò chơi này là một cách hay để khuyến khích trẻ mới biết đi của bạn giao tiếp bằng mắt.
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Giao tiếp bằng mắt, trở thành một môn thể thao tốt, tự chủ
5. Chơi trò cù
Trẻtrẻ em cần học khái niệm về không gian cá nhân và tầm quan trọng của các ranh giới vật lý. Trò cù lét có thể giúp dạy bài học này.
Bạn chỉ cần cù con và khuyến khích con cù lại bạn. Chỉ có một quy tắc: Khi người kia nói “Dừng lại!” trò chơi kết thúc cho đến khi người kia yêu cầu được cù lần nữa.
Rèn luyện kỹ năng xã hội: Tôn trọng ranh giới của người khác, lắng nghe người khác, giao tiếp phù hợp với nhu cầu
6. Chơi các trò chơi tạo âm nhạc và nhịp điệu
Các hoạt động âm nhạc và nhịp điệu có thể giúp trẻ phát triển các kỹ năng xã hội cùng với khả năng vận động.
- Cùng nhau hát những bài đồng dao để khuyến khích thực hành và phát triển ngôn ngữ
- Cung cấp cho con bạn những nhạc cụ đơn giản và khuyến khích chúng tạo ra tiếng động. Hãy thử cùng nhau tạo ra những bản nhạc hoặc nhịp điệu cơ bản
- Khuyến khích một nhóm trẻ tạo thành một đoàn diễu hành âm nhạc và đi theo nhịp điệu
- Thể hiện cảm xúc bằng âm nhạc. Đưa cho trẻ một nhạc cụ, để trẻ chơi một lúc rồi yêu cầu trẻ chỉ cho bạn những cảm xúc cơ bản, chẳng hạn như “hạnh phúc” hay “tức giận”
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Hợp tác và chia sẻ, bày tỏ cảm xúc, giao tiếp hai chiều, tham gia các hoạt động nhóm, thay phiên nhau
7. Chơi Simon Says
Trò chơi này rất tốt để kiểm tra kỹ năng nghe. Tất cả người chơi chỉ được làm theo các lệnh bắt đầu bằng “Simon Says,” nếu không họ sẽ thua trò chơi.
Xã hộicác kỹ năng được rèn luyện: Lắng nghe người khác, tự chủ, làm theo chỉ dẫn, tinh thần thể thao tốt, tham gia các hoạt động nhóm
8. Làm và chơi với những con rối bằng tất
Khuyến khích con bạn đóng một vở rối bằng tất. Nói về những gì các nhân vật đang làm và những gì họ có thể đang nghĩ và cảm nhận. Ví dụ: “Chà, [nhân vật] có vẻ điên rồi! Tại sao vậy?" Bạn cũng có thể diễn kịch và kể chuyện bằng các đồ chơi khác như búp bê hoặc gấu bông.
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Thể hiện cảm xúc, giao tiếp hai chiều, hợp tác và chia sẻ, nhìn nhận quan điểm
9. Chơi với các khối hình
Trò chơi xếp hình dạy trẻ hợp tác và thay phiên nhau. Cùng trẻ xây dựng một tòa tháp, thay phiên trẻ xếp một khối hoặc thử các dự án mạo hiểm hơn như xây một cây cầu.
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Hợp tác và chia sẻ, thay phiên nhau, kiên nhẫn, yêu cầu giúp đỡ khi cần thiết
10. Chơi trò chơi Tiếng động vật
Mọi người ngồi thành vòng tròn. Đứa trẻ đầu tiên phát ra tiếng động vật. Trẻ thứ hai phải tạo ra tiếng động của riêng mình, nhưng chỉ sau khi lặp lại tiếng động của trẻ kia.
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Lắng nghe, thay phiên nhau, kiên nhẫn, tham gia các hoạt động nhóm
11. Chơi board game
Có rất nhiều board game đơn giản dành cho trẻ nhỏ. Đừng để con bạn giành chiến thắng mỗi khi bạn chơi với chúng. Họ cần phải biết rằng thua cuộc trong các trò chơi là một phần của cuộc sống. Cố gắng bao gồm các trò chơi màliên quan đến việc đưa ra quyết định, chẳng hạn như các trò chơi yêu cầu trẻ tìm các thẻ phù hợp hoặc ghép nối các đồ vật có liên quan, chẳng hạn như hình dạng, với nhau.
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Hợp tác với người khác, thay phiên nhau, tự kiểm soát, trở thành một vận động viên giỏi, yêu cầu giúp đỡ khi cần thiết, điều chỉnh cảm xúc, tham gia các hoạt động nhóm
12. Thực hiện một số bài tập chánh niệm đơn giản
Nghiên cứu cho thấy rằng việc rèn luyện chánh niệm có thể làm tăng hành vi hướng tới xã hội ở trẻ em.[] Mindful có hướng dẫn về các bài tập chánh niệm thân thiện với trẻ em. Tài nguyên này bao gồm các bài tập phù hợp với trẻ mẫu giáo.
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Điều tiết cảm xúc, tự kiểm soát, lắng nghe người khác, kiên nhẫn
13. Chơi Điện thoại
Người chơi ngồi thành vòng tròn. Người chơi đầu tiên thì thầm một từ hoặc cụm từ vào tai người chơi tiếp theo, người này phải chuyển từ hoặc cụm từ đó cho người chơi tiếp theo, v.v. Khi mọi người đã đến lượt, người chơi đầu tiên cho mọi người biết liệu họ đã chuyền đúng từ hoặc cụm từ hay chưa.
Rèn luyện các kỹ năng xã hội: Lắng nghe người khác, tự chủ, kiên nhẫn
14. Làm cho việc vệ sinh trở nên thú vị
Hãy thử những mẹo sau để khiến việc vệ sinh trở nên thú vị hơn:
- Dạy con bạn hát một bài hát (dài khoảng 20 giây) khi chúng rửa tay
- Đi mua đồ dùng. Hãy để con bạn chọn xà phòng, bàn chải đánh răng, khăn mặt và kem đánh răng mà trẻ thích sử dụng
- Làm các áp phích hoặc biển báo vệ sinh đơn giản cho phòng tắm, ví dụ: biển báo màu đỏ
