Sotsiaalsete oskuste koolitus lastele (vanuserühmade kaupa)

Tervete suhete loomiseks teiste inimestega ja hea vaimse tervise tagamiseks peavad lapsed mõistma sotsiaalseid reegleid ja arendama mitmesuguseid sotsiaalseid oskusi,[] sealhulgas emotsionaalset reguleerimist, häid kombeid ja konfliktide lahendamist.

Selles artiklis vaatleme, milliseid sotsiaalseid oskusi peavad väikesed lapsed erinevates arenguetappides õppima ja kuidas saab lapsi nende harjutamiseks julgustada.

Milliseid sotsiaalseid oskusi peavad lapsed õppima?

Põhikooli astumise ajaks on lapsed tavaliselt välja arendanud (või hakkavad arendama) järgmisi sotsiaalseid oskusi:[][][][][]

• Teiste inimeste emotsioonide lugemine
• Silmside loomine
• Kahesuunaline suhtlus
• Eneseabi
• Vajadustest asjakohaselt teavitamine
• Emotsioonide reguleerimine
• Teiste kuulamine
• Emotsioonide väljendamine
• Enesekontroll
• Kannatlikkus
• Teiste piiride austamine
• Konfliktide lahendamine eakaaslaste ja täiskasvanutega
• Koostöö ja jagamine
• Vaheldumisi
• Sõprade leidmine ja hoidmine
• Järgides juhiseid
• Olles hea sportlane
• Perspektiivi võtmine
• Kasutades kombeid
• Toimetulek teiste inimeste agressiooniga
• Rühmategevuses osalemine
• Hea hügieen

Lihtsad oskused, nagu kahepoolne suhtlemine, õpitakse juba väga noorelt, kui imik hakkab teadlikult vaatekontakti looma oma vanematega ja jäljendama näoilmet. Keerulisemad oskused, nagu konfliktide lahendamine ja enesekontrolli säilitamine keerulistes või vaenulikes sotsiaalsetes olukordades, tekivad aastaid hiljem.

Saate aidata oma lapse sotsiaalset-emotsionaalset arengut, julgustades teda osalema eakohastes mängudes ja tegevustes.

Kuidas õpetada sotsiaalseid oskusi väikelastele (kuni 1 aasta)

Selleks ajaks, kui laps jõuab oma esimese sünnipäevani, oskab ta tavaliselt oma hooldajatega mängida lihtsaid mänge nagu "Peekaboo", väljendada oma näo ja kehaga emotsioone, korrata mõningaid žeste ja helisid ning jäljendada näoilmet. Selle etapi lõpus oskab ta vastata põhilistele palvetele nagu "Tule siia" ja juhtida tähelepanu esemetele, osutades neile.[].

Proovige neid mänge ja tegevusi väikelaste sotsiaalsete oskuste õpetamiseks:

1. Mängi Peekaboo't

Peekaboo on väga lihtne, kuid see on tõhus viis, kuidas aidata lapsel harjutada põhilist sotsiaalset suhtlemist. Nelja kuu vanuselt naerab ja naeratab enamik väikelapsi, kui neid kimbutate, tõmbate naljakaid nägusid ja mängite lihtsaid mänge.[]

Sotsiaalsete oskuste treenimine: silmakontakt, kahepoolne suhtlus

2. Rääkige oma lapsega enne, kui ta oskab rääkida

Imikud õpivad sõnade tähendust ja häälekõla enne, kui nad õpivad rääkima.[] Saate julgustada neid harjutama kahepoolset suhtlemist ja panna aluse kõnekeele õppimisele, kui:

• Jutustage, mida teete. Näiteks: "Nüüd on lõuna aeg, nii et me istume maha sööma."
• Vastake mitteverbaalsele suhtlusele sõnadega, pidades seejuures silmakontakti. Näiteks kui laps lükkab oma taldriku eemale, öelge: "Kas sa oled piisavalt söönud?".
• Järgige lapse juhiseid. Näiteks kui ta lobiseb eseme peale osutades, imiteerige tema hääli, täpsustage (näiteks "Mis see on? See on koer!") ja näidake, et tunnete objekti ära.

Sotsiaalsed oskused: teiste kuulamine, kahepoolne suhtlemine.

3. Julgustage oma last mängima peeglisse

Beebidele meeldib end ja teisi inimesi peeglist vaadata. Asetage laps peegli ette. Veenduge, et ta näeb nii teie kui ka enda peegeldust. Julgustage teda näitama oma kehaosadele. Näidake talle, mida ta peab tegema. Näiteks öelge "Nina!", kui näitate oma nina.

Testige lapse eneseteadvust, asetades mänguasja tema taha, kui ta vaatab peeglisse. Kui ta pöördub mänguasja järele, saab ta aru, et ta vaatab iseennast.

Sotsiaalsed oskused koolitatud: kahesuunaline suhtlemine

4. Õppige ära oma lapse suhtlemissignaalid

Beebi mitteverbaalne suhtlemine võib aidata teil välja selgitada, mida ta tahab ja vajab. See võib parandada kahepoolset suhtlust, aidata lapsel end turvaliselt tunda ja edendada tervet beebi ja hooldaja suhet.[]

Näiteks:

• Imikutel võib olla mitmeid erinevaid hüüdeid; konkreetne heli, mida nad teevad, kui nad on näljased, vajavad mähkmete vahetamist või kui nad vajavad uinakut.
• Kui laps katkestab silmakontakti ja vaatab pidevalt kõrvale, võib ta olla väsinud või ülestimuleeritud.

Rohkem nõuandeid leiate CSEFELi juhendist laste märkide mõistmiseks.

Sotsiaalsed oskused koolitatud: kahepoolne suhtlemine

5. Julgustage oma imikut ise rahunema

Väike laps ei saa oma emotsioonidega üksi hakkama, kuid hooldajad saavad aidata, kui nad tunnevad ära ja reageerivad sellistele märguannetele nagu nutmine ja vingumine. Saate julgustada väikelapsi oma emotsioone reguleerima, andes neile rahustava eseme, näiteks pehme mänguasja või teki, kui nad on ärritunud[].

Sotsiaalsed oskused koolitatud: Emotsioonide reguleerimine

6. Proovige muusikalisi ja rütmipõhiseid tegevusi

Muusika tegemine julgustab teie last oma emotsioone väljendama ja teiega suhtlema. Enamik beebisid naudib helide tegemist lihtsate "instrumentidega", nagu helisevad helid, puulusikad ja plastikpudelitest valmistatud raputajad, mis on osaliselt täidetud kuivatatud ubade või makaronidega. Võite minna ka beebimuusikagruppi või laulupeole.

Koolitatud sotsiaalsed oskused: Emotsioonide väljendamine

7. Proovige beebi viipekeelt

Imikud hakkavad rääkima umbes 12 kuu vanuselt. Kuid nad saavad keelest ja žestidest aru juba enne, kui nad oskavad rääkida. See tähendab, et viipekeel võib vähemalt teoreetiliselt aidata neil oma vajadusi edastada juba mitu kuud enne esimest sünnipäeva.[]

On mõningaid tõendeid, et beebid, kellele õpetatakse viiplemist, võivad olla võimelised suhtlema oma hooldajatega paar kuud varem kui need, kes seda ei tee.[] Lihtsate märkide (nt "rohkem", "piima") tegemise õpetamist võib alustada juba 6 kuu vanuselt.[]

Tutvu beebi viipekeele juhendiga beebi viiplemise põhitõdedega.

Sotsiaalsete oskuste treenimine: vajadustest asjakohaselt teatamine, vajadusel abi küsimine, kahepoolne suhtlemine.

Kuidas õpetada väikelastele (1-4 aastat) sotsiaalseid oskusi

Kolmanda eluaasta lõpuks oskab laps tavaliselt vaheldumisi mängida, mängida väljamõeldud mänge, järgida põhilisi juhiseid ja mängida koos teiste lastega.[]

Siin on mõned mängud ja tegevused väikelastele sotsiaalsete oskuste õpetamiseks:

1. Mängi Roll The Ball

Istuge oma lapse vastas põrandal. Veerake palli ettevaatlikult tema poole. Kui ta selle vastu võtab, julgustage teda seda tagasi teie poole veeretama.

Sotsiaalsed oskused, mida õpetatakse: kordamööda, kahepoolne suhtlemine, koostöö, kannatlikkus.

2. Mängi nimemängu

See on rühmategevus vanematele väikelastele, mis soodustab kuulamist ja kordaminekut. Mängijad istuvad ringis. Esimene laps ütleb: "Minu nimi on [nimi] ja mulle meeldib [hobi või tegevus]", tehes samal ajal tegevust, mis esindab seda tegevust. Näiteks kui neile meeldib koeraga mängida, võivad nad matkida koera silitamist.

Seejärel kordab ülejäänud rühm äsja kuuldut, näiteks: "Tema nimi on Alex ja talle meeldib koeraga mängida."

Treenitud sotsiaalsed oskused: teiste kuulamine, kordamööda tegutsemine, kannatlikkus, enesekontroll, rühmategevuses osalemine.

3. Julgustage rollimängu

Rollimängud aitavad väikestel lastel õppida sotsiaalseid norme ja mõista, kuidas nad peaksid sotsiaalsetes olukordades käituma. Mängige lõbusalt erinevaid stsenaariume läbi.

Näiteks võiksite teie ja teie laps teeselda, et:

• Klient ja kaupluse omanik
• Toitlustaja ja teenindaja
• Arst ja patsient
• Õpetaja ja õpilane

Rollimängudest on kasu põhiliste viisakuste harjutamiseks, nagu "palun" ja "aitäh" kasutamine. Rollimängu saab kasutada ka edasijõudnute sotsiaalse suhtlemise harjutamiseks, näiteks erimeelsuste lahendamiseks. Tegelaskuju mängimine võimaldab lapsel harjutada olukorra nägemist teisest vaatenurgast.

Sotsiaalsete oskuste treenimine: viisakus, kahepoolne suhtlemine, silmakontakt, konfliktide lahendamine, üksteise piiride austamine, teiste agressiooniga toimetulek, emotsioonide väljendamine, teiste inimeste emotsioonide lugemine, kordamööda suhtlemine, vajaduste asjakohane edastamine.

4. Korraldage vahtimisvõistlus

Reeglid on lihtsad: kes esimesena silmi pilgutab, kaotab. See mäng on hea viis, kuidas julgustada väikelast silmakontakti looma.

Treenitud sotsiaalsed oskused: silmakontakt, hea sportlik olemine, enesekontroll.

5. Mängige kimbutamismängu

Väikesed lapsed peavad õppima isikliku ruumi mõistet ja füüsiliste piiride olulisust. Kihelkonnamäng aitab seda õppetundi õpetada.

Lihtsalt näpistage oma last ja julgustage teda teid tagasi näpistama. On ainult üks reegel: kui teine inimene ütleb "Stopp!", siis mäng lõpeb, kuni teine inimene palub uuesti näpistada.

Treenitud sotsiaalsed oskused: teiste piiride austamine, teiste kuulamine, vajaduste asjakohane edastamine.

6. Mängi muusikalisi ja rütmimänge

Muusika- ja rütmitegevused võivad aidata lastel arendada oma sotsiaalseid oskusi koos motoorsete võimetega.

• Laulge koos lastelaule, et soodustada keelepraktikat ja -arengut.
• Pakkuge oma lapsele lihtsaid instrumente ja julgustage teda tegema hääli. Proovige koos teha põhilist muusikat või rütme.
• Julgustage rühma lapsi moodustama muusikalist paraadi ja kõndima taktis.
• Väljendage tundeid muusikaga. Andke lapsele pilli, laske tal sellega mõnda aega mängida ja paluge tal siis näidata, kuidas kõlavad põhilised emotsioonid, näiteks "õnnelik" või "vihane".

Treenitud sotsiaalsed oskused: koostöö ja jagamine, emotsioonide väljendamine, kahepoolne suhtlemine, rühmategevuses osalemine, kordamööda tegutsemine.

7. Mängige Simon Says'i mängu

See mäng sobib suurepäraselt kuulamisoskuse testimiseks. Kõik mängijad peavad järgima ainult selliseid käske, mis algavad sõnaga "Simon ütleb", või nad kaotavad mängu.

Treenitud sotsiaalsed oskused: teiste kuulamine, enesekontroll, juhiste järgimine, hea sportlik käitumine, rühmategevuses osalemine.

8. Valmistage sokinukke ja mängige nendega

Julgustage oma last sokinukumängu mängima. Rääkige sellest, mida tegelased teevad ja mida nad võivad mõelda ja tunda. Näiteks: "Vau, [tegelane] näib olevat vihane! Miks see nii on?" Te võite ka teiste mänguasjadega, näiteks nukkude või kaisukarudega, stsenaariume ja lugusid läbi mängida.

Treenitud sotsiaalsed oskused: emotsioonide väljendamine, kahepoolne suhtlemine, koostöö ja jagamine, perspektiivi võtmine.

9. Klotsidega mängimine

Ehitusmängud õpetavad lastele koostööd ja kordaminekuid. Ehitage koos oma väikelapsega torn, pannes kordamööda klotsid maha, või proovige seikluslikumaid projekte, nagu silla ehitamine.

Sotsiaalsed oskused: koostöö ja jagamine, kordamööda tegutsemine, kannatlikkus, vajaduse korral abi küsimine.

10. Mängi loomamüra mängu

Kõik istuvad ringis. Esimene laps teeb loomamüra. Teine laps peab tegema oma müra, kuid alles pärast teise lapse müra kordamist.

Treenitud sotsiaalsed oskused: kuulamine, järjekorra võtmine, kannatlikkus, rühmategevuses osalemine.

11. Mängi lauamänge

Väikelastele on palju lihtsaid lauamänge. Ärge laske oma lapsel iga kord võita, kui te nendega mängite. Nad peavad õppima, et mängudes kaotamine on osa elust. Püüdke lisada mänge, mis eeldavad otsuste tegemist, näiteks mänge, mille puhul lapsed peavad leidma sobivaid kaarte või siduma omavahel seotud esemeid, näiteks kujundeid, kokku.

Treenitud sotsiaalsed oskused: koostöö teiste inimestega, järjekorra võtmine, enesekontroll, hea sportlik käitumine, vajaduse korral abi küsimine, emotsioonide reguleerimine, rühmategevuses osalemine.

12. Tehke mõned lihtsad tähelepanuharjutused

Uuringud näitavad, et tähelepanelikkuse treening võib suurendada laste prosotsiaalset käitumist.[] Mindful on juhend lastesõbralike tähelepanelikkuse harjutuste kohta. See ressurss sisaldab eelkooliealistele lastele sobivaid harjutusi.

Sotsiaalsed oskused: Emotsioonide reguleerimine, enesekontroll, teiste kuulamine, kannatlikkus.

13. Mängi telefoni

Mängijad istuvad ringis. Esimene mängija sosistab sõna või fraasi järgmise mängija kõrva, kes peab selle edasi andma järgmisele mängijale ja nii edasi. Kui kõik on kordamööda mänginud, ütleb esimene mängija kõigile, kas nad andsid sõna või fraasi õigesti edasi.

Treenitud sotsiaalsed oskused: teiste kuulamine, enesekontroll, kannatlikkus.

14. Tehke hea hügieen lõbusaks

Proovige neid näpunäiteid, et muuta hügieen huvitavamaks:

• Õpetage oma last laulma laulu (umbes 20 sekundi pikkust), kui ta käsi peseb.
• Käige tarvikuid ostmas. Laske lapsel valida seep, hambahari, pesulapp ja hambapasta, mida ta rõõmuga kasutab.
• Tehke lihtsad hügieeniplakatid või -märgid vannitoa jaoks, nt punane märk "STOP! Peske käed!" koos lihtsa kätepaari joonistusega.
• Lugege lõbusaid lapsesõbralikke raamatuid hea hügieeni kohta
• Otsi veebist lühivideosid hügieeni kohta

Koolitatud sotsiaalsed oskused: hea hügieen

Kuidas õpetada sotsiaalseid oskusi algkooliealistele lastele (umbes 5-6 aastat).

Kuuenda eluaasta lõpuks on teie lapse sotsiaalsed oskused suhteliselt arenenud. Põhikooli alguseks on ta tõenäoliselt võimeline lahendama konflikte teistega ja näitama sotsiaalsetes olukordades head enesekontrolli[].

Siin on mõned mängud ja tegevused sotsiaalsete oskuste õpetamiseks algkooliealistele lastele:

1. Mängi mälumänge

Mälumängud aitavad lastel harjutada kriitilisi kognitiivseid ja sotsiaalseid oskusi.

Ostunimekiri on klassikaline näide. Esimene mängija ütleb: "Ma käisin ostmas..." ja nimetab seejärel eseme, mis algab tähega A. Järgmine mängija kordab lauset, seejärel lisab eseme, mis algab tähega B. Iga mänguvooruga lisab mängija uue eseme, töötades läbi tähestiku. Mängija on mängust väljas, kui ta unustab eseme.

Treenitud sotsiaalsed oskused: teiste kuulamine, vaheldumisi tegutsemine, hea sportlik käitumine.

2. Mängi lauamänge

Kui teie laps saab vanemaks, tutvustage talle keerulisemaid lauamänge. Levinud lemmikud on Connect 4, Snakes and Ladders, Guess Who ja Junior Monopoly.

Sotsiaalsed oskused, mida treenitakse: kordaminekud, hea sportlik käitumine, kannatlikkus, rühmategevuses osalemine.

3. Mängi jutumänge

Jutumängud edendavad kujutlusvõimet ja keeleoskust ning sotsiaalseid oskusi.

Valige ese, mida on lihtne näha ja käes hoida, näiteks klots või väike pluusmänguasja. Selgitage, et rääkida saab see, kes seda eset käes hoiab, ja kõik teised peavad kuulama.

Andke esimesele lapsele jutu üleskutse, näiteks "Ma läksin täna metsa ja nägin..." Kui nad on jutustanud paar lauset, paluge neil anda ese edasi järgmisele mängijale.

Treenitud sotsiaalsed oskused: Teiste kuulamine, kordamööda tegutsemine, kannatlikkus.

4. Julgustage oma last tegema võistkondlikke spordialasid

Meeskonnasport aitab lastel arendada enesekindlust, motoorseid oskusi, leida sõpru ja harjutada mitmeid sotsiaalseid oskusi. Teie laps õpib, kuidas töötada koos teistega ühise eesmärgi saavutamiseks, kuid õpib ka väärikalt võitma ja kaotama.

Sotsiaalsed oskused: rühmategevuses osalemine, juhiste järgimine, sõprade leidmine ja hoidmine, enesekontroll, hea sportlik käitumine, koostöö ja jagamine, konfliktide lahendamine, toimetulek teiste agressiooniga.

5. Korraldage ajujaht

Aavikutejaht võib olla koostööl põhinev (kus kõik töötavad koos, et leida esemed võimalikult kiiresti) või võistluslik (kus see, kes esimesena või esimesena nimekirja täidab, saab auhinna).

Võid teha jahi sõltuvalt mängijate vanusest rohkem või vähem keerulisemaks. Ole valmis andma vihjeid, kui su lapsel on tegevusega raskusi, ja tee selgeks, et abi palumine on okei.

Sotsiaalsed oskused: juhiste järgimine, koostöö, hea sportlik käitumine, vajadusel abi küsimine.

6. Mängige tunnete šaradiid

Koostage kaardid, mis kujutavad tavalisi emotsioone, sealhulgas rõõmu, hirmu, pettumust ja viha. Joonistage igale kaardile lihtne nägu ja kirjutage selle alla emotsiooni nimi.

Segage kaardid ja laske lapsel valida üks. Kutsuge oma last üles mängima kaardil olevat emotsiooni. Kui olete emotsiooni ära arvanud, valige oma kaart ja võtke see omakorda. See tegevus õpetab lapsele, kuidas ta teistele tundub (mis soodustab perspektiivi võtmist), ja võimaldab tal harjutada tervislikku emotsionaalse väljendusviisi.

Treenitud sotsiaalsed oskused: emotsioonide väljendamine, teiste inimeste emotsioonide lugemine, silmakontaktide võtmine, kordaminekud, perspektiivi võtmine.

7. Rääkige muinasjututegelastest

Lapsele lugemine aitab kaasa tema kognitiivsele, keelelisele ja sotsiaalsele arengule. See on ka hea viis sidemete loomiseks oma lapsega.[]

Lugemise ajal rääkige loos toimuvast. Esitage lapsele küsimusi, mis julgustavad teda tegelastesse kaasa elama ja mõtlema olulistele sündmustele.

Näiteks:

• "Mis te arvate, miks see [tegelane] muretses puhkusele mineku pärast?"
• "Kas sa arvad, et [tegelane] oli õnnelik või kurb, kui ta sai uue koera?"
• "[Tegelane] näib olevat segaduses! Mis sa arvad, mida nad järgmisena teevad?"

Abiks võib olla ka telesaadete ja filmide tegelaste arutamine. Rääkige lapsega sellest, kuidas tegelased probleeme lahendavad ja arutage, kuidas nad üksteise suhtes käituvad.

Kui tegelane ei ole väga sotsiaalne, küsige lapselt: "Kas sa arvad, et [tegelasel] on raske sõpru leida?" Julgustage teda mõtlema, kuidas tegelane saaks oma sõprussuhteid parandada.

Koolitatud sotsiaalsed oskused: kuulamine, perspektiivi võtmine, kannatlikkus, teiste inimeste piiride austamine.

8. Julgustage oma last kasutama stopplampide meetodit

Kui teie laps on kellegi peale pettunud või vihane, julgustage teda mõtlema "Punane, kollane, roheline"[].

Punane: Mõelge millelegi õnnelikule ja hingake sügavalt sisse.

Kollane: Mõelge kahele võimalikule asjale, mida nad võiksid probleemi lahendamiseks teha, nt paluda täiskasvanu abi, minna agressiivselt käituvast inimesest eemale, paluda sõbral lõpetada nende kiusamine.

Roheline: Otsustage, mida teha, ja proovige seda välja.

Et see idee oleks lihtsamini arusaadav, võiksite teha kaardi või plakati, kus on lihtsas keeles esitatud sammud.

Sotsiaalsed oskused: vajaduste asjakohane väljendamine, emotsioonide reguleerimine, sõprade leidmine ja hoidmine, toimetulek teiste inimeste agressiooniga, konfliktide lahendamine, teiste kuulamine, vajadusel abi küsimine, teiste inimeste piiride austamine.

9. Tehke aiatööd

Kooliõpilastega tehtud uuringud näitavad, et koos teistega aiatöö parandab nende sotsiaalset pädevust.[] Kasutage võimalust rõhutada hügieeni. Selgitage, miks on oluline pärast aias töötamist käsi pesta.

Treenitud sotsiaalsed oskused: teiste kuulamine, koostöö ja jagamine, juhiste järgimine, rühmategevuses osalemine, vajaduse korral abi küsimine, hea hügieen.

10. Õpeta "5 meelte" tähelepanuharjutust

Mindfulness-harjutused on kasulikud vahendid, mis võivad aidata lastel oma emotsioone reguleerida[] ja rahulikuks jääda. Hoidke mindfulness-sessioonid lühikesed ja lõbusad. Proovige õpetada oma lapsele "5 meelte" harjutust, kui ta tunneb end ärevana. Paluge tal leida midagi, mida ta saab puudutada, näha, kuulda, haista ja maitsta.

Vaata Mindful'i juhendit lastele mõeldud tähelepanelikkuse kohta, et saada rohkem ideid.

Sotsiaalsed oskused: Emotsioonide reguleerimine, enesekontroll, kannatlikkus, juhiste järgimine.

11. Tee lahkuse kalender

Juhuslike heategude sooritamine julgustab lapsi mõtlema teistele. Paku välja tegusid, mis hõlmavad teiste inimeste emotsioonide lugemist ja ennetamist, kui nad võivad abi vajada. Näiteks: "Küsi, kas saad kedagi aidata, kui ta tundub hõivatud olevat" või "Jäta mõnus märkus kellelegi, kellel on raske päev".

Kui vajate inspiratsiooni, vaadake Pragmatic Parent's juhusliku heategevuse kalendrit.

Sotsiaalsete oskuste treenimine: viisakuse kasutamine, perspektiivi võtmine, teiste inimeste emotsioonide lugemine.

12. Julgustage kujutlusvõimelist mängu

Kujutlusmäng ehk "teesklusmäng" on laste jaoks harjutusväljak, õpetades neile, kuidas sotsiaalseid olukordi mõtestada ja neile reageerida. Kujutlusmäng koos teistega edendab suhtlemisoskusi ja julgustab jagamist.

Enamiku laste jaoks on teesklusmäng loomulik. Seda saab julgustada järgmiselt:

• Rollimängu jaoks riietuskasti kokku panemine
• Julgustada lapsi mängima stsenaariume koos tegelastega, sealhulgas stsenaariume, mis nõuavad häid kombeid, nagu näiteks teepidu.
• Julgustada lapsi muutma igapäevaseid asju mängimiseks rekvisiitideks; näiteks suurest pappkarbist võib saada kosmoselaev.
• Andke sõrmenukke või sokknukke ja julgustage oma last lugusid jutustama.

Sotsiaalsed oskused: kahepoolne suhtlemine, koostöö ja jagamine, viisakus, viisakus.

13. Tehke hügieenitöö lõbusaks

Teie laps võib olla rohkem huvitatud hügieenist, kui lasete tal ise valida oma tarvikud, sealhulgas seepi, hambaharja, pesulappi ja hambapasta, mida ta rõõmuga kasutab.

Tehke vannituppa lihtsad hügieeniplakatid või -märgid, nt punane silt "STOP! Pese käed!" koos lihtsa kätepaari joonistusega. Võite lugeda ka lõbusaid, eakohaseid raamatuid heast hügieenist.

Koolitatud sotsiaalsed oskused: hea hügieen

Kuidas õpetada sotsiaalseid oskusi algkooliealistele lastele (umbes 6-12 aastat).

Põhikoolieas hakkavad lapsed väärtustama rohkem sõprussuhteid[] Nad oskavad paremini meeskonnatööd teha ja teiste inimeste vaatenurki mõista[].

Siin on mõned mängud ja tegevused sotsiaalsete oskuste õpetamiseks algkooliealistele lastele:

1. Mängi lauamänge

Selles arengufaasis naudib teie laps tõenäoliselt keerulisemaid reeglitel põhinevaid lauamänge. Populaarsed valikud on Monopoly (või Monopoly Junior noorematele lastele), Scrabble (või Scrabble Junior noorematele mängijatele), Clue, Battleships ja Settlers of Catan (vanematele lastele).

Harjutatakse sotsiaalseid oskusi: kordamööda tegutsemine, hea sportlik olemine, kannatlikkus, rühmategevuses osalemine.

2. Julgustage oma last skaudiks hakkama

Skautlus annab lastele võimaluse leida sõpru, mängida mänge ja proovida uusi tegevusi turvalises, struktureeritud keskkonnas. USAs saavad algkoolilapsed liituda erinevate skaudiorganisatsioonidega, sealhulgas Boy Scouts USA, Girl Scouts USA, Spiral Scouts International ja Camp Fire.

Sotsiaalsed oskused: rühmategevuses osalemine, sõprade leidmine ja hoidmine, hea sportlik käitumine, viisakus, koostöö ja jagamine.

3. Mängi videomänge

Uuringud näitavad, et koostöövalmis videomängude mängimine koos teiste inimestega võib edendada kasulikku ja prosotsiaalset käitumist nii veebis kui ka väljaspool seda.[] Võistluslike videomängude mängimine võib samuti aidata arendada teie lapse sotsiaalseid oskusi; mis tahes tüüpi mäng võib olla kasulik õppetund, kuidas väärikalt võita või kaotada.

Treenitud sotsiaalsed oskused: koostöö ja jagamine, hea sportlik olemine.

4. Julgustage tervislikke erimeelsusi

Algkooliealised lapsed on võimelised arvamust avaldama ja vanemaks saades mõistavad ka teisi seisukohti. Arutelu inimestega, kes ei ole nendega alati nõus, õpetab lapsi austavalt kuulama, teistega kaasa tundma ja tunnistama, et igaühel on teistsugused vaated elule.

Arutage teemasid, mis sobivad teie lapse vanusele ja arengustaadiumile. Väiksemad lapsed saavad õppida tervislikku arutelu, arutledes lihtsa, mittevastuolulise küsimuse üle, näiteks: "Kumb on lõbusam: kas tennis või jalgpall?" Vanemaks saades võite tutvustada kaalukamaid teemasid ja esitada küsimusi väärtuste ja moraali kohta, näiteks: "Kas me peaksime sööma loomi?" või "Kas kõik peaksid käimakoolis?"

Proovige pidada arutelusid või väitlusi õhtusöögilaua ääres või siis, kui te teete koos mõnda muud tegevust, näiteks jalutuskäiku või lihtsat käsitööd. Julgustage oma last kriitiliselt mõtlema oma seisukoha üle, esitades küsimusi, näiteks: "Miks sa nii arvad?" Kui te ei ole tema arvamusega nõus, öelge seda ja põhjendage, miks te seda teete.

Koolitatud sotsiaalsed oskused: teiste kuulamine, perspektiivi võtmine, kahepoolne suhtlemine.

5. Julgustage oma last tegema võistkondlikke spordialasid

Meeskonnasport aitab lastel arendada enesekindlust, motoorikat, leida sõpru ja harjutada mitmeid teisi sotsiaalseid oskusi, sealhulgas mõista isiklikku ruumi ja "lugeda" teiste inimeste kavatsusi. Teie laps õpib, kuidas töötada koos teistega ühise eesmärgi saavutamiseks, kuid õpib ka, kuidas armulikult võita ja kaotada.

Treenitud sotsiaalsed oskused: rühmategevuses osalemine, juhiste järgimine, sõprade leidmine ja hoidmine, enesekontroll, hea sport, koostöö ja jagamine, konfliktide lahendamine, toimetulek teiste inimeste agressiooniga, teiste inimeste emotsioonide lugemine, teiste piiride austamine.

6. Lugege oma lapsele ette

Isegi kui nad on võimelised ise raamatut nautima, saavad algkooliealised lapsed ikkagi kasu, kui vanemad ja hooldajad neile ette loevad.[]

Proovige rääkida lapsega loo tegelastest; see võib tekitada huvitavaid arutelusid ja julgustada teda kaasa tundma teisi inimesi. Esitage küsimusi, mis julgustavad teda mõtlema, kuidas tegelased mõtlevad ja tunnevad. Näiteks: "Mis sa arvad, miks [tegelane] tundis ärevust, kui ta oma sõbraga tülitses?".

Koolitatud sotsiaalsed oskused: teiste kuulamine, perspektiivi võtmine, kahepoolne suhtlemine.

7. Kasutage sotsiaalsete oskuste treenimise rakendust

Sotsiaalsete oskuste treenimise rakendused on eriti kasulikud lastele, kellel puudub enesekindlus või kellel on lisavajadusi, mis raskendavad sotsiaalsete oskuste arendamist. Mõned rakendused sisaldavad lihtsaid mänge, nii et teie lapsel on õppimise ajal lõbus. Proovige Social Quest või Hall Of Heroes.

Sotsiaalsete oskuste treenimine: sõltub rakendusest, kuid võib hõlmata viisakuse kasutamist, perspektiivi võtmist, konfliktide lahendamist, kahepoolset suhtlemist.

8. Õpetage oma lapsele, kuidas lahendada probleeme 5 sammuga

Vanemad algkooliealised lapsed võivad hakata õppima ja kasutama põhjalikke probleemilahenduse strateegiaid. Õpetage oma lapsele järgmisi samme:[]

1. Tehke kindlaks, milles probleem täpselt seisneb.

2. Esitage 5 lahendust. Kinnitage lapsele, et need ei pea olema "head" lahendused; eesmärk on lihtsalt ajurünnak võimalike ideede üle.

3. Mõelge iga lahenduse plusse ja miinuseid. Küsige oma lapselt: "Mis teeb sellest hea idee?" ja seejärel: "Ja mis võib sellest teha halva idee?".

4. Valige parim lahendus.

5. Proovige lahendust välja. Kinnitage oma lapsele, et kui esimene lahendus ei toimi, võib ta proovida kahte või enamat lahendust ja et ta võib küsida abi sinult või kelleltki teiselt, kui ta ikka veel hätta jääb.

Kui seisate silmitsi tegeliku elu probleemiga, püüdke neid samme oma lapsele modelleerida, rääkides võimaluse korral valjusti. Näidake talle, kuidas seda strateegiat igapäevaelus rakendada.

Sotsiaalsete oskuste koolitus: eneseabi, vajaduste asjakohane edastamine.

9. Tutvustage oma lapsele juhendatud meditatsiooni

Mindfulness-harjutused, näiteks meditatsioon, võivad aidata lapsel lõdvestuda ja oma emotsioone reguleerida.[]

Juhendatud meditatsioonid on lastele sageli lihtsamad ja lõbusamad kui vaiksed praktikad. Vaadake Mindful'i juhendist "Mindfulness for kids" tasuta audiomeditatsioonid ja nõuanded lapse tutvustamiseks mindfulnessiga.

Sotsiaalsed oskused: Emotsioonide reguleerimine, enesekontroll, kannatlikkus, juhiste järgimine.

10. Julgustage oma last ühinema teatritrupiga

Näitlemine nõuab palju verbaalse ja mitteverbaalse suhtlemise oskusi, meeskonnatööd ning teiste inimeste emotsionaalsete ja füüsiliste piiride mõistmist. See on ka suurepärane võimalus emotsioonide väljendamiseks turvalises keskkonnas.

Kui teie laps eelistab lava taga töötada, mitte esineda, võib ta siiski arendada olulisi sotsiaalseid oskusi. Näiteks meeskonnatöö lavastuse värvimisel nõuab koostööd ja selget verbaalset suhtlemist.

Treenitud sotsiaalsed oskused: emotsioonide väljendamine, silmakontakt, kahepoolne suhtlemine, kannatlikkus, juhiste järgimine, teiste inimeste emotsioonide lugemine, teiste inimeste piiride austamine, rühmategevuses osalemine, kordamööda tegutsemine, sõprade leidmine ja hoidmine.

11. Tehke aiatööd

Kooliõpilastega tehtud uuringud näitavad, et koos teistega aiapidamine parandab nende sotsiaalset pädevust[] See on ka hea võimalus rõhutada hügieeni. Selgitage, miks on oluline pärast aias töötamist käsi pesta.

Treenitud sotsiaalsed oskused: teiste kuulamine, koostöö ja jagamine, juhiste järgimine, rühmategevuses osalemine, vajaduse korral abi küsimine, hea hügieen.

Kus õpivad lapsed sotsiaalseid oskusi?

Enamik lapsi õpib sotsiaalseid oskusi kodus, lasteaias või lasteaias ja koolis.

Kodus

Lapse esimene ja tähtsaim eeskuju on tavaliselt esmane vanem või hooldaja ning kodu on esimene koht, kus nad õpivad sotsiaalseid oskusi.[] Kodus võivad nad saada aega veeta ka koos õdede-vendadega. Vendade ja õdedega suhtlemine on suurepärane võimalus harjutada sotsiaalseid oskusi, sealhulgas jagamist ja koostööd.[].

Õdede-vendade suhete kvaliteet on seotud laste suhetega oma vanematega. Üldiselt, kui vanemate ja laste vaheline suhtlus on hea, siis on tõenäolisem, et lapsel on terved suhted oma õdede-vendadega[].

Koduse sotsiaalsete oskuste treenimise suur eelis on see, et hooldajad saavad tavaliselt pöörata oma lastele üks-ühele tähelepanu. Kui aga laps elab kaootilises kodus - näiteks kui tema õed-vennad on ebatavaliselt häirivad - võib tal olla raske arendada sotsiaalset pädevust.[]

Koolis, lasteaias või lasteaias

Koolis, lasteaias või lasteaias on lastel palju võimalusi suhelda eakaaslaste ja täiskasvanutega. Nad saavad luua sõprussuhteid teiste õpilastega ja need suhted võivad aidata neil arendada sotsiaalseid oskusi[].

Koolides ja lasteaedades töötavad töötajad, kellel on eriväljaõpe, teadmised ja kvalifikatsioon lapse arengu alal. Nad suudavad märgata puudujääke lapse sotsiaalsetes oskustes ja võtta aktiivseid meetmeid, et aidata neil järele jõuda. Teisest küljest vastutavad töötajad tavaliselt mitme lapse eest, mis tähendab, et üks-ühele aega on vähe.

Näpunäiteid heade sotsiaalsete oskuste õpetamiseks

Lapsed õpivad ja lihvivad oma suhtlemisoskusi paljude aastate jooksul. Kannatlikkus ja kordamine on edu võti. Püüdke mitte pettuda oma lapses, kui ta ei õpi uut oskust kiiresti; sotsiaalsete oskuste treenimine on pikaajaline projekt.

Siin on 5 nõuannet heade sotsiaalsete oskuste õpetamiseks:

1. Ole hea eeskuju

Lapse vanemad ja peamised hooldajad on tema esimesed ja sageli kõige mõjukamad eeskujud.[] Püüdke olla hea eeskuju. Kui te libastute, selgitage, mida teeksite järgmisel korral teisiti. Näiteks: "Ma ei olnud väga viisakas selle naise suhtes. Ma oleksin pidanud ütlema "Vabandust", kui ma temaga kokku põrkasin."

2. Olge valmis oma last üles kutsuma

Ärge oodake, et teie laps õpib oskuse kohe ära. Olge valmis juhendama teda harjutamise käigus.

Näiteks:

• "Mida sa ütled, kui keegi annab sulle kingituse?"
• "Mida teete, kui märkate, et keegi vajab abi?"

Olge ettevaatlik, et mitte liialdada; pidevad üleskutsed võivad olla üle jõu käivad.

3. Premeerige häid sotsiaalseid oskusi

Kui te kiidate või muul viisil premeerite head käitumist, kordab teie laps seda suure tõenäosusega ka tulevikus.[]

Kui kiidate oma last, selgitage täpselt, mida ta on teinud õigesti, et ta teaks, millist käitumist korrata. Seda nimetatakse positiivseks tugevdamiseks.

Näiteks:

• "See oli tõesti väga lahke, et sa oma vennaga plokke jagasid. Hästi tehtud!"
• "Sa olid teenindaja suhtes nii viisakas, kui me restorani läksime. Sa ütlesid "palun" ja "aitäh". Ma olen sinu üle uhke!"

Võite kasutada ka väikeseid käegakatsutavaid preemiaid, näiteks lisaaega lemmikmänguasjaga mängimiseks või lisareisi parki.

4. Osutage, kui kasutate sotsiaalseid oskusi

Oma käitumise jutustamine võib aidata lapsel mõista, kuidas inimesed kasutavad sotsiaalseid oskusi igapäevaelus.

Näiteks:

• "Ma ei tea, kus selles poes jogurt on, nii et ma palun müüjal aidata mul seda leida."
• "Ma tunnen end praegu ärritatuna, sest koer näris mu kingad ära, nii et ma võtan paar sügavat hingetõmmet, et rahuneda, enne kui ma midagi muud teen."

5. Püüdke mitte võrrelda oma last teiste lastega

Kuigi on mõistlik jälgida oma lapse arengut, ärge püüdke võrrelda tema edusamme õdede-vendade või eakaaslastega. Kui olete mures, et teie laps ei õpi sotsiaalseid oskusi või kui ta näib olevat tagasilangus, küsige nõu oma lastearstilt.[]

Kui tegemist on mõne põhiprobleemiga, näiteks autismispektrihäirega, võib arst soovitada varajast sekkumist, näiteks sotsiaalsete oskuste treeningut.

Kuidas sotsiaalsete oskuste tugirühm võib aidata

Sotsiaalsete oskuste treeningrühmad annavad lastele võimaluse õppida ja harjutada sotsiaalset suhtlemist samas arengustaadiumis olevate eakaaslastega struktureeritud keskkonnas. Need rühmad on tavaliselt mõeldud lastele, kes vajavad täiendavat abi oma sotsiaalsete oskuste arendamisel ja koolikeskkonda integreerumisel. Neid rühmi juhivad tavaliselt spetsialistid, kellel on kogemusi laste ja noorte arengu alal, näitekspsühholoog või eripedagoog.

Uuringud näitavad, et need rühmad võivad parandada emotsionaalsete ja käitumishäiretega (EBD) laste sotsiaalseid oskusi, sealhulgas ADHD ja autismispektri häireid.[][][][][]

Rühmad on tavaliselt väikesed, milles ei osale rohkem kui 10 inimest. Sotsiaalsete oskuste rühmade tavalised teemad on kordaminekud, teistele reageerimine, konfliktide lahendamine, vestlus ja rühmategevuses osalemine.

Sessiooni ajal võidakse osalejatel paluda:[]

• Vaata, kuidas juht modelleerib sotsiaalset oskust
• Rollimängu sotsiaalsed stsenaariumid, mis võimaldavad neil rakendada oma oskusi, näiteks vestluse algatamine.
• saavad grupijuhilt tagasisidet oma sotsiaalsete oskuste kohta

Vanematel ja hooldajatel palutakse mõnikord osaleda eraldi istungitel või töötubades, et õppida, kuidas oma last kõige paremini toetada.

Te võite leida sotsiaalseid oskusi toetavaid rühmi ja programme, küsides soovitusi oma lapse lastearstilt, õpetajalt või kooli nõustajalt. Kui teie piirkonnas ei ole sotsiaalseid oskusi toetavaid rühmi, võivad nad teid ühendada terapeudi või kooli nõustajaga, kes saab teie lapsega tihedat koostööd teha, et parandada tema oskusi. Samuti võite julgustada oma lapse kooli, et luua uusrühm.

Üldised küsimused

Kas on olemas tasuta sotsiaalseid oskusi käsitlevaid töölehti lastele?

On veebisaite, mis pakuvad tasuta töölehte. Worksheet Place ja Talking With Trees Books pakuvad tasuta ressursse, sealhulgas PDF-faile, tunniplaane ja kodutöid, vanematele ja õpetajatele, kes soovivad aidata lastel harjutada sotsiaalseid oskusi.

Miks on sotsiaalsed oskused lastele olulised?

Sotsiaalsete oskustega seotud tegevused õpetavad lastele, kuidas tulla toime teiste inimestega, mis omakorda õpetab neile, kuidas luua tervislikke suhteid. Uuringud näitavad, et head sotsiaalsed oskused nooruses on positiivselt seotud hea vaimse tervise, tööhõive ja isikliku heaoluga täiskasvanueas.[].