Съдържание
За да изградят здрави взаимоотношения с други хора и да се радват на добро психично здраве, децата трябва да разбират социалните правила и да развиват редица социални умения,[] включително емоционална регулация, добри маниери и разрешаване на конфликти.
В тази статия ще разгледаме видовете социални умения, които малките деца трябва да усвоят на различни етапи от развитието си, и как можете да насърчите децата да ги практикуват.
Какви социални умения трябва да усвоят децата?
До постъпването си в началното училище децата обикновено са развили (или започват да развиват) следните социални умения:[][][][]
- Разчитане на емоциите на другите хора
- Осъществяване на визуален контакт
- Двупосочна комуникация
- Самостоятелно застъпничество
- Съобщаване на нуждите по подходящ начин
- Регулиране на емоциите
- Изслушване на другите
- Изразяване на емоции
- Самоконтрол
- Търпение
- Зачитане на границите на другите
- Разрешаване на конфликти с връстници и възрастни
- Сътрудничество и споделяне
- Редуване
- Създаване и запазване на приятели
- Следване на указанията
- Да бъдеш добър спортист
- Възприемане на перспективата
- Използване на маниери
- Справяне с агресията от страна на другите
- Участие в групови дейности
- Добра хигиена
Простите умения, като например двустранното общуване, се усвояват в много ранна възраст, когато бебето започва да установява съзнателен контакт с родителите си и да имитира изражения на лицето. По-сложните умения, като например разрешаването на конфликти и поддържането на самоконтрол в трудни или враждебни социални ситуации, се появяват години по-късно.
Можете да подпомогнете социално-емоционалното развитие на детето си, като го насърчавате да участва в подходящи за възрастта му игри и дейности.
Как да преподаваме социални умения на бебета (до 1 година)
До навършването на първия си рожден ден детето обикновено може да играе прости игри, като например "Peekaboo", със своите възпитатели, да изразява емоции с лицето и тялото си, да повтаря някои жестове и звуци и да имитира мимики. Към края на този етап то може да отговаря на основни молби, като например "Ела тук", и да обръща внимание на предмети, като ги посочва[].
Опитайте тези игри и дейности за преподаване на социални умения на бебета:
1. Играйте Peekaboo
Peekaboo е много просто, но е ефективен начин да помогнете на детето си да упражнява основно социално взаимодействие. До четиримесечна възраст повечето бебета се смеят и усмихват, когато ги гъделичкате, правите смешни физиономии и играете прости игри.
Социални умения: контакт с очите, двустранна комуникация
2. Говорете с детето си, преди то да може да говори
Бебетата научават значението на думите и тона на гласа, преди да се научат да говорят.[] Можете да ги насърчите да практикуват двустранно общуване и да положите основите на изучаването на говоримия език, като:
Вижте също: 158 цитати за комуникацията (разделени по тип)- Разказвайте за това, което правите. Например: "Сега е време за обяд, затова седнахме да се храним."
- Отговаряйте на невербалното общуване с думи, като поддържате контакт с очи. Например, ако бебето отдръпне чинията си, кажете: "Достатъчно ли ти е?"
- Например, ако то бърбори, докато посочва даден предмет, имитирайте звуците му, уточнете (например: "Какво е това? Това е куче!") и покажете, че разпознавате предмета.
Социални умения: Изслушване на другите, двупосочна комуникация
3. Насърчавайте бебето да си играе в огледалото
Бебетата обичат да гледат себе си и други хора в огледала. Поставете бебето си пред огледало. Уверете се, че то вижда вашето отражение, както и своето. Насърчете го да посочва различни части на тялото си. Покажете му какво да прави. Например кажете "Нос!", като посочвате носа си.
Проверете самосъзнанието на бебето, като поставите играчка зад него, докато то се гледа в огледалото. Ако то се обърне, за да вземе играчката, значи разбира, че гледа себе си.
Обучени социални умения: двупосочна комуникация
4. Научете сигналите за комуникация на вашето бебе
Невербалната комуникация на бебето може да ви помогне да разберете какво иска и от какво се нуждае. Това може да подобри двустранната комуникация, да помогне на детето да се чувства сигурно и да насърчи здравата връзка между бебето и гледача.[]
Например:
- Бебетата могат да имат няколко различни плача - специфичен звук, който издават, когато са гладни, когато имат нужда от смяна на пелените или когато имат нужда от дрямка.
- Погледът на бебето може да разкрие настроението му. Ако бебето прекъсва контакта с очите и продължава да гледа встрани, то може да е уморено или превъзбудено.
За повече съвети вижте ръководството на CSEFEL за разбиране на детските сигнали.
Обучени социални умения: двупосочна комуникация
5. Насърчавайте бебето да се успокоява само
Малкото дете не може да управлява емоциите си самостоятелно, но лицата, които се грижат за него, могат да му помогнат, като разпознават и реагират на сигнали като плач и хленчене. Можете да насърчите бебетата да регулират емоциите си, като им дадете успокояващ предмет, например мека играчка или одеяло, когато са разстроени.
Обучени социални умения: регулиране на емоциите
6. Опитайте музикални и ритмични дейности
Музицирането насърчава детето да изразява емоциите си и да се свързва с вас. Повечето бебета обичат да издават звуци с прости "инструменти", като дрънкалки, дървени лъжици и шейкъри, направени от пластмасови бутилки, частично пълни със сух боб или макарони. Можете също така да посетите група за бебешка музика или пеене.
Обучени социални умения: Изразяване на емоции
7. Опитайте с езика на бебешките знаци
Бебетата започват да говорят на около 12-месечна възраст. Те обаче могат да разбират езика и жестовете, преди да проговорят. Това означава, че жестовият език може, поне на теория, да им помогне да съобщят своите нужди няколко месеца преди първия си рожден ден.
Съществуват доказателства, че бебетата, които са научени да знацират, могат да общуват с грижещите се за тях няколко месеца по-рано от тези, които не са научени.[] Можете да започнете да учите бебето си да прави прости знаци (напр. "още", "мляко") от 6-месечна възраст.[]
Вижте "Езикът на знаците за бебета" за ръководство за основите на знаците за бебета.
Обучени социални умения: Съобщаване на нуждите по подходящ начин, искане на помощ, когато е необходимо, двупосочна комуникация
Как да преподаваме социални умения на малки деца (1-4 години)
До края на третата си година детето обикновено може да се редува, да играе на измислици, да изпълнява основни инструкции и да играе с други деца.[]
Ето някои игри и дейности за преподаване на социални умения на малки деца:
1. Играйте Roll The Ball
Седнете срещу детето си на пода. Търкаляйте леко топката към него. Когато я получи, го насърчавайте да я търкаля обратно към вас.
Социални умения: Редуване, двупосочна комуникация, сътрудничество, търпение
2. Играйте играта на имена
Това е групово занимание за по-големи деца, което насърчава слушането и поемането на отговорност. Играчите сядат в кръг. Първото дете казва: "Казвам се [име] и харесвам [хоби или дейност]", като същевременно извършва действие, което представя дейността. Например, ако обича да играе с кучето си, може да имитира как гали куче.
След това останалите членове на групата повтарят току-що чутото, например: "Тя се казва Алекс и обича да си играе с кучето си."
Социални умения: Изслушване на другите, редуване на реплики, търпение, самоконтрол, участие в групови дейности
3. Насърчаване на ролевите игри
Ролевите игри помагат на малките деца да усвоят социалните норми и да разберат как трябва да се държат в социални ситуации. Забавлявайте се, разигравайки различни сценарии.
Например вие и детето ви може да се преструвате на:
- Клиент и собственик на магазин
- Закусвалня и сървър
- Лекар и пациент
- Учител и ученик
Ролевите игри са полезни за практикуване на основни маниери, като например използването на "моля" и "благодаря". Можете също така да използвате ролевите игри като възможност за практикуване на усъвършенствани социални взаимодействия, като например справяне с разногласия. Играта на герой позволява на детето да се упражнява да вижда ситуацията от друга гледна точка.
Социални умения: Използване на маниери, двустранна комуникация, визуален контакт, разрешаване на конфликти, зачитане на границите на другите, справяне с агресията на другите, изразяване на емоции, разчитане на емоциите на другите, редуване, подходящо съобщаване на нуждите.
4. Проведете състезание по гледане
Правилата са прости: губи този, който пръв мигне. Тази игра е добър начин да насърчите малчугана да установява контакт с очите.
Обучавани социални умения: контакт с очите, добро поведение, самоконтрол
5. Играйте играта с гъделичкане
Малките деца трябва да научат концепцията за лично пространство и значението на физическите граници. Играта с гъделичкане може да помогне за преподаването на този урок.
Просто гъделичкайте детето си и го насърчавайте да ви гъделичка в отговор. Има само едно правило: когато другото лице каже "Спри!", играта приключва, докато то не поиска да бъде гъделичкано отново.
Обучени социални умения: зачитане на границите на другите, изслушване на другите, подходящо съобщаване на нуждите.
6. Музикални и ритмични игри
Заниманията с музика и ритъм могат да помогнат на децата да развият социалните си умения, както и двигателните си способности.
- Пеете заедно детски стихчета, за да насърчите езиковите упражнения и развитие
- Предоставете на детето си прости инструменти и го насърчавайте да издава звуци. Опитайте се да създадете заедно основни музикални инструменти или ритми.
- Насърчете група деца да образуват музикално шествие и да вървят в такт с ритъма.
- Изразете чувствата си с музика. Дайте на детето си инструмент, оставете го да свири с него известно време, след което го помолете да ви покаже как звучат основните емоции, като "щастлив" или "ядосан".
Социални умения: Сътрудничество и споделяне, изразяване на емоции, двустранно общуване, участие в групови дейности, редуване.
7. Играйте на "Саймън казва
Тази игра е чудесна за проверка на уменията за слушане. Всички играчи трябва да изпълняват само команди, които започват със "Саймън казва", иначе губят играта.
Социални умения: Изслушване на другите, самоконтрол, следване на указания, добър спорт, участие в групови дейности
8. Изработване и игра с кукли от чорапи
Насърчете детето си да изиграе куклен спектакъл с чорапи. Говорете за това какво правят героите и какво може да мислят и чувстват. Например: "Уау, [героят] изглежда ядосан! Защо е така?" Можете също така да разигравате сценарии и истории с други играчки, като кукли или плюшени мечета.
Социални умения: изразяване на емоции, двустранна комуникация, сътрудничество и споделяне, приемане на перспективи
9. Играйте с блокчета
Игрите за строителство учат децата на сътрудничество и на спазване на реда. Постройте кула заедно с малкото си дете, като се редувате да слагате блокче, или опитайте по-приключенски проекти, като построяване на мост.
Социални умения: Сътрудничество и споделяне, редуване, търпение, искане на помощ при нужда
10. Играйте играта "Шумове на животни
Всички сядат в кръг. Първото дете издава звук на животно. Второто трябва да издаде свой собствен звук, но само след като повтори звука на другото дете.
Социални умения: Слушане, вземане на ред, търпение, участие в групови дейности
11. Играйте настолни игри
Съществуват много прости настолни игри за малки деца. Не позволявайте на детето си да печели всеки път, когато играете с него. То трябва да се научи, че загубата в игрите е част от живота. Опитайте се да включите игри, които изискват вземане на решения, като например игри, които изискват от децата да намерят съвпадащи карти или да свързват свързани предмети, като например фигури, заедно.
Социални умения: Сътрудничество с другите, спазване на реда, самоконтрол, добър спорт, искане на помощ при нужда, регулиране на емоциите, участие в групови дейности
12. Направете няколко прости упражнения за осъзнатост
Изследванията показват, че обучението по осъзнатост може да повиши просоциалното поведение при децата.[] Mindful има ръководство за упражнения за осъзнатост, подходящи за деца. Този ресурс включва упражнения, подходящи за деца в предучилищна възраст.
Социални умения: регулиране на емоциите, самоконтрол, изслушване на другите, търпение
13. Играйте телефон
Първият играч прошепва дума или фраза в ухото на следващия играч, който трябва да я предаде на следващия играч и т.н. Когато всички са се сменили, първият играч казва на всички дали са предали правилно думата или фразата.
Обучени социални умения: Изслушване на другите, самоконтрол, търпение
14. Направете добрата хигиена забавна
Опитайте тези съвети, за да направите хигиената по-интересна:
- Научете детето си да пее песничка (с продължителност около 20 секунди), докато си мие ръцете.
- Отидете да пазарувате консумативи. Нека детето ви избере сапун, четка за зъби, кърпа за миене и паста за зъби, които то с удоволствие ще използва.
- Изготвяне на прости хигиенни плакати или табели за банята, например червена табела с надпис "СТОП! Измий си ръцете!" с основна рисунка на чифт ръце.
- Четете забавни детски книжки за добрата хигиена
- Потърсете кратки видеоклипове за хигиената онлайн
Обучени социални умения: Добра хигиена
Как да преподаваме социални умения на деца в начална училищна възраст (около 5-6 години)
До края на шестата година социалните умения на детето ви ще бъдат сравнително усъвършенствани. Когато започне да учи в началното училище, то вероятно ще може да решава конфликти с другите и да проявява добър самоконтрол в социални ситуации.
Предлагаме ви няколко игри и дейности за преподаване на социални умения на деца в начална училищна възраст:
1. Играйте игри с памет
Игрите с памет помагат на децата да упражняват важни когнитивни и социални умения.
Първият играч казва: "Отидох да пазарувам за..." и след това дава името на предмет, започващ с "А". Следващият играч повтаря изречението, след което добавя предмет, започващ с "Б". На всеки ход играчът добавя нов предмет, като преминава през цялата азбука. Играчът излиза от играта, когато забрави предмет.
Социални умения: Изслушване на другите, редуване на реплики, добър спорт
2. Играйте настолни игри
С напредването на възрастта на детето въведете по-сложни настолни игри. Сред любимите са Connect 4, Snakes and Ladders, Guess Who и Junior Monopoly.
Социални умения: Редуване на реплики, добро поведение, търпение, участие в групови дейности
3. Играйте игри за разказване на истории
Игрите за разказване на истории насърчават въображението и езиковите способности, както и социалните умения.
Изберете предмет, който лесно се вижда и държи, например блокче или малка плюшена играчка. Обяснете, че човекът, който държи предмета, може да говори, а всички останали трябва да слушат.
Дайте на първото дете подкана за разказ, като например: "Днес отидох в гората и видях..." Когато то допринесе с няколко изречения за разказа, помолете го да предаде предмета на следващия играч.
Социални умения: Изслушване на другите, редуване на реплики, търпение
4. Насърчавайте детето си да играе отборни спортове
Отборните спортове помагат на децата да развият самочувствие, двигателни умения, да намерят приятели и да упражнят множество социални умения. Вашето дете ще се научи да работи с другите за постигане на обща цел, но също така ще се научи да печели и губи с удоволствие.
Обучавани социални умения: Участие в групови дейности, следване на указания, създаване и поддържане на приятелства, самоконтрол, добро поведение, сътрудничество и споделяне, разрешаване на конфликти, справяне с агресията на другите.
5. Организирайте лов на отпадъци
Ловът на вещи може да бъде кооперативен (когато всички работят заедно, за да намерят предметите възможно най-бързо) или състезателен (когато първият човек или екип, който завърши списъка, печели награда).
Можете да направите лова по-сложен или по-малко сложен в зависимост от възрастта на играчите. Бъдете готови да дадете подсказки, ако детето ви се затруднява с дейността, и пояснете, че е нормално да поиска помощ.
Социални умения: Следване на указания, сътрудничество, добро поведение, искане на помощ при нужда
6. Играйте шаради за чувствата
Направете набор от карти, които изобразяват често срещани емоции, включително щастие, страх, разочарование и гняв. На всяка карта нарисувайте просто лице и напишете името на емоцията под него.
Разбъркайте картите и дайте на детето да избере една от тях. Предизвикайте детето да изиграе емоцията на картата. Когато отгатне емоцията, изберете своя карта и се редувайте. Тази дейност учи детето как изглежда на другите (което насърчава възприемането на перспективата) и му позволява да практикува здравословно изразяване на емоции.
Социални умения: Изразяване на емоции, разчитане на емоциите на другите хора, установяване на контакт с очи, вземане на завои, приемане на перспектива
7. Говорете за героите от приказките
Четенето на детето помага за неговото познавателно, езиково и социално развитие. Това е и добър начин да се сближите с него.[]
Докато четете, разговаряйте за това, което се случва в историята. Задавайте на детето си въпроси, които го карат да съпреживява героите и да мисли за ключовите събития.
Например:
- "Защо мислите, че [героят] се притесняваше да отиде на почивка?"
- "Мислите ли, че [героят] се е почувствал щастлив или тъжен, когато си е купил ново куче?"
- "[Персонажът] изглежда озадачен! Какво мислите, че ще направят след това?"
Може също така да е полезно да обсъждате героите от телевизионните предавания и филмите. Разговаряйте с детето си за това как героите решават проблеми и обсъждайте как се държат един с друг.
Ако даден герой не е много опитен в общуването, попитайте детето си: "Мислиш ли, че [героят] трудно намира приятели?" Насърчете го да помисли как героят може да подобри приятелствата си.
Социални умения: Изслушване, приемане на перспективи, търпение, зачитане на границите на другите хора
8. Насърчавайте детето си да използва метода на светофара
Когато детето ви се чувства разочаровано или ядосано на някого, насърчавайте го да мисли "червено, жълто, зелено".
Червено: Мислете за нещо щастливо и дишайте дълбоко.
Жълто: Помислете за две възможни неща, които биха могли да направят, за да решат проблема, например да помолят възрастен за помощ, да се отдалечат от някой, който се държи агресивно, да помолят приятел да спре да ги дразни.
Вижте също: Да помагаш на другите, но да не получаваш нищо в замяна (защо + решения)Зелено: Решете какво да направите и го изпробвайте.
За да направите тази идея по-лесна за разбиране, можете да направите картичка или плакат, в който стъпките са описани на прост език.
Социални умения: подходящо общуване, регулиране на емоциите, създаване и поддържане на приятелства, справяне с агресията на другите, разрешаване на конфликти, изслушване на другите, искане на помощ при нужда, зачитане на границите на другите хора.
9. Занимавайте се с градинарство
Изследвания с деца в училище показват, че работата в градината с други хора подобрява социалната им компетентност.[] Използвайте възможността да наблегнете на хигиената. Обяснете защо е важно да миете ръцете си след работа в градината.
Социални умения: Изслушване на другите, сътрудничество и споделяне, следване на указания, участие в групови дейности, искане на помощ при нужда, добра хигиена
10. Научете упражнението за внимателност "5 сетива"
Упражненията за осъзнатост са полезни инструменти, които могат да помогнат на децата да регулират емоциите си[] и да запазят спокойствие. Поддържайте сесиите за осъзнатост кратки и забавни. Опитайте да научите детето си да използва упражнението "5 сетива", когато се чувства тревожно. Помолете го да намери нещо, което може да докосне, види, чуе, помирише и вкуси.
Вижте наръчника за осъзнатост за деца на Mindful за повече идеи.
Социални умения: Регулиране на емоциите, самоконтрол, търпение, следване на указания
11. Направете календар на добротата
Извършването на случайни прояви на доброта насърчава децата да мислят за другите. Предложете действия, които включват разчитане на емоциите на другите хора и предвиждане кога може да имат нужда от помощ. Например: "Попитайте дали можете да помогнете на някого, когато изглежда зает" или "Оставете мила бележка за някой, който има труден ден".
Ако имате нужда от вдъхновение, погледнете календара на Прагматичния родител за случайни прояви на доброта.
Обучени социални умения: използване на маниери, възприемане на перспективата, разчитане на емоциите на другите хора
12. Насърчаване на въображаемата игра
Въображаемата или "преструващата се" игра е тренировъчна площадка за децата, която ги учи как да осмислят и да реагират на социални ситуации. Въображаемата игра с други хора развива уменията за общуване и насърчава споделянето.
Играта с преструвки е естествена за повечето деца. Можете да я насърчавате, като:
- Събиране на кутия с дрехи за ролеви игри
- Насърчаване на децата да разиграват сценарии с героите, включително сценарии, които изискват добри маниери, като например чаено парти.
- Насърчаване на децата да превръщат предмети от бита в реквизит за игра; например голяма картонена кутия може да се превърне в космически кораб.
- Осигурете кукли с пръсти или чорапи и насърчете детето да разказва истории.
Социални умения: двустранна комуникация, сътрудничество и споделяне, възпитание
13. Направете хигиената забавна
Детето ви може да прояви по-голям интерес към хигиената, ако му позволите да си избере само принадлежности, включително сапун, четка за зъби, кърпа за миене и паста за зъби, които то с удоволствие използва.
Направете прости хигиенни плакати или табели за банята, например червена табела с надпис "СТОП! Измий си ръцете!" с основна рисунка на чифт ръце. Можете също така да четете забавни, подходящи за възрастта книги за добрата хигиена.
Обучени социални умения: Добра хигиена
Как да преподаваме социални умения на деца в начална училищна възраст (около 6-12 години)
През началните класове децата започват да отдават по-голямо значение на приятелствата.[] Те стават по-добри в работата в екип и разбирането на гледните точки на другите хора.[]
Предлагаме ви няколко игри и дейности за преподаване на социални умения на деца в начална училищна възраст:
1. Играйте настолни игри
През този етап на развитие детето ви вероятно ще се радва на по-сложни настолни игри, основани на правила. Сред популярните варианти са Monopoly (или Monopoly Junior за по-малките деца), Scrabble (или Scrabble Junior за по-малките играчи), Clue, Battleships и Settlers of Catan (за по-големите деца).
Социални умения: Редуване на реплики, добро поведение, търпение, участие в групови дейности
2. Насърчавайте детето си да стане скаут
Скаутизмът дава на децата възможност да намерят приятели, да играят игри и да изпробват нови дейности в безопасна и структурирана среда. В САЩ децата в началното училище могат да се присъединят към различни скаутски организации, включително Boy Scouts USA, Girl Scouts USA, Spiral Scouts International и Camp Fire.
Социални умения: участие в групови дейности, създаване и поддържане на приятелства, добър спорт, маниери, сътрудничество и споделяне
3. Играйте видеоигри
Проучванията показват, че играенето на кооперативни видеоигри с други хора може да насърчи полезното, просоциално поведение както в онлайн, така и в офлайн свят.[] Играта на състезателни видеоигри може също така да помогне за развиване на социалните умения на детето ви; всеки вид игра може да бъде полезен урок за това как да се печели или губи с достойнство.
Обучени социални умения: Сътрудничество и споделяне, добър спорт
4. Насърчаване на здравословни разногласия
Децата в начална възраст са способни да изразяват мнение, а с напредването на възрастта разбират и други гледни точки. Обсъждането на въпроси с хора, които невинаги са съгласни с тях, учи децата да слушат с уважение, да съчувстват на другите и да признават, че всеки има различен поглед върху живота.
Малките деца могат да се научат да водят здравословен дебат, като обсъждат основни, неконфликтни въпроси, като например: "Кое е по-забавно: тенисът или футболът?" С напредването на възрастта можете да въвеждате по-тежки теми и да задавате въпроси за ценностите и морала, като например: "Трябва ли да ядем животни?" или "Трябва ли всички да ходят научилище?"
Опитайте се да обсъждате или дебатирате около масата за вечеря или по време на друга съвместна дейност, като например разходка или изработване на просто изделие. Насърчавайте детето си да мисли критично за позицията си, като му задавате въпроси като: "Защо мислиш така?" Ако не сте съгласни с мнението му, кажете го и посочете причините за това.
Социални умения: Изслушване на другите, приемане на гледна точка, двустранна комуникация
5. Насърчавайте детето си да играе отборни спортове
Отборните спортове помагат на децата да развият самочувствие, двигателни умения, да намерят приятели и да упражнят множество други социални умения, включително разбиране на личното пространство и "разчитане" на намеренията на другите хора. Вашето дете ще се научи как да работи с другите за постигане на обща цел, но също така ще се научи да печели и губи по достойнство.
Обучавани социални умения: Участие в групови дейности, следване на указания, създаване и поддържане на приятелства, самоконтрол, добър спорт, сътрудничество и споделяне, разрешаване на конфликти, справяне с агресията на другите, разчитане на чуждите емоции, зачитане на границите на другите.
6. Четете на детето си
Дори и да са способни да се наслаждават на книгата сами, децата в начална училищна възраст все още имат полза, когато родителите им и лицата, които се грижат за тях, им четат [].
Опитайте се да говорите с детето си за героите в дадена история; това може да предизвика интересни дискусии и да го насърчи да съпреживява с други хора. Задавайте въпроси, които го насърчават да мисли за това как мислят и се чувстват героите. Например: "Защо според теб [героят] се е почувствал тревожен, когато се е скарал с приятеля си?"
Социални умения: Изслушване на другите, приемане на гледна точка, двустранна комуникация
7. Използвайте приложение за обучение по социални умения
Приложенията за трениране на социални умения са особено полезни за деца, които нямат увереност или имат допълнителни нужди, които затрудняват развитието на социални умения. Някои приложения включват прости игри, така че детето ви ще се забавлява, докато учи. Опитайте Social Quest или Hall Of Heroes.
Обучение по социални умения: Различно за различните приложения, но може да включва възпитание, възприемане на перспективата, разрешаване на конфликти, двустранна комуникация.
8. Научете детето си да решава проблеми в 5 стъпки
По-големите деца в начална възраст могат да започнат да усвояват и използват задълбочени стратегии за решаване на проблеми. Научете детето си на следните стъпки:[]
1. Разберете какъв точно е проблемът.
2. Предложете 5 решения. Уверете детето си, че не е задължително да се стигне до "добри" решения; целта е просто да се обмислят потенциални идеи.
3. Помислете за плюсовете и минусите на всяко решение. Попитайте детето си: "Кое прави това добра идея?", а след това: "А кое може да направи тази идея лоша?"
4. Изберете най-доброто решение.
5. Изпробвайте решението. Уверете детето си, че е нормално да опита две или повече решения, ако първото не се получи, и че може да помоли вас или някой друг за помощ, ако все още е в затруднение.
Когато се сблъскате с проблем в реалния живот, опитайте се да моделирате тези стъпки за детето си, като по възможност говорите на глас. Покажете му как да прилага стратегията в ежедневието си.
Обучени социални умения: Самозащита, подходящо съобщаване на нуждите
9. Запознайте детето си с медитация под ръководството на инструктор
Упражненията за осъзнатост, като например медитацията, могат да помогнат на детето ви да се отпусне и да регулира емоциите си.[]
Водените медитации често са по-лесни и по-забавни за децата, отколкото тихите практики. Вижте ръководството на Mindful за осъзнатост за деца за безплатни аудиомедитации и съвети как да въведете детето си в осъзнатостта.
Социални умения: Регулиране на емоциите, самоконтрол, търпение, следване на указания
10. Насърчавайте детето си да се присъедини към театрална група
Актьорството изисква много умения за вербална и невербална комуникация, работа в екип и разбиране на емоционалните и физическите граници на другите хора. То също така е отлична възможност да изразите емоциите си в безопасна среда.
Ако детето ви предпочита да работи зад кулисите, а не да играе, то все пак може да развие важни социални умения. Например работата в екип за рисуване на декори изисква сътрудничество и ясна вербална комуникация.
Социални умения: Изразяване на емоции, контакт с очите, двустранна комуникация, търпение, следване на указания, разчитане на чуждите емоции, зачитане на чуждите граници, участие в групови дейности, редуване, създаване и поддържане на приятелства
11. Занимавайте се с градинарство
Изследвания с деца в училище показват, че работата в градината с други хора подобрява социалната им компетентност.[] Това е и добра възможност да се наблегне на хигиената. Обяснете защо е важно да си миете ръцете след работа в градината.
Социални умения: Изслушване на другите, сътрудничество и споделяне, следване на указания, участие в групови дейности, искане на помощ при нужда, добра хигиена
Къде децата усвояват социални умения?
Повечето деца усвояват социални умения вкъщи, в детската градина и в училище.
Вкъщи
Първият и най-важен модел за подражание на детето обикновено е основният родител или настойник, а домът е първото място, където то усвоява социални умения.[] Вкъщи то може да прекарва време и с братя и сестри. Общуването с братя и сестри е чудесна възможност за практикуване на социални умения, включително споделяне и сътрудничество.[]
Качеството на взаимоотношенията между братята и сестрите е свързано с отношенията на децата с техните родители. Като цяло, ако комуникацията между родителите и децата е добра, има по-голяма вероятност децата да имат здрави взаимоотношения със своите братя и сестри.
Голямо предимство на обучението по социални умения вкъщи е, че възпитателите обикновено могат да отделят внимание на децата си един на един. Но ако детето живее в хаотичен дом - например ако братята и сестрите му са необичайно деструктивни - то може да се затрудни да развие социална компетентност[].
В училище, детска градина или детска ясла
В училище, детската градина или детската ясла децата имат много възможности да общуват с връстници и възрастни. Те могат да създадат приятелства с други ученици и тези отношения могат да им помогнат да развият социални умения.
В училищата и детските градини работят служители със специализирано обучение, познания и квалификация в областта на детското развитие. Те могат да забележат пропуските в социалните умения на детето и да предприемат активни действия, за да му помогнат да навакса. От друга страна, служителите обикновено отговарят за няколко деца, което означава, че времето за индивидуална работа е ограничено.
Съвети за преподаване на добри социални умения
Децата усвояват и усъвършенстват уменията си за общуване в продължение на много години. Търпението и повтарянето са ключът към успеха. Опитайте се да не се разочаровате от детето си, ако то не усвои бързо ново умение; обучението в социални умения е дългосрочен проект.
Ето 5 съвета за преподаване на добри социални умения:
1. Бъдете добър модел за подражание
Родителите на детето и основните му възпитатели са първите и често най-влиятелни модели за подражание.[] Опитайте се да дадете добър пример. Когато се подхлъзнете, обяснете какво бихте направили по друг начин следващия път. Например: "Не бях много учтив с тази дама. Трябваше да кажа "Извинете", когато се сблъсках с нея."
2. Бъдете готови да подскажете на детето си
Не очаквайте детето ви да усвои дадено умение веднага. Бъдете готови да го напътствате, докато то се упражнява.
Например:
- "Какво казвате, когато някой ви подари подарък?"
- "Какво правите, когато забележите, че някой има нужда от помощ?"
Внимавайте да не прекалявате; постоянните подкани могат да ви потрябват.
3. Възнаграждавайте добрите социални умения
Когато похвалите или възнаградите по друг начин доброто поведение, детето е по-склонно да го повтори в бъдеще.[]
Когато хвалите детето си, обяснявайте точно какво е направило правилно, за да знае кои постъпки да повтаря. Това се нарича положително подкрепление.
Например:
- "Беше много мило от твоя страна да споделиш блокчетата с брат си. Браво!"
- "Бяхте толкова учтиви със сервитьора, когато отидохме в ресторанта. Казахте "Моля" и "Благодаря". Гордея се с вас!"
Можете също така да използвате малки материални награди, като например допълнително време за игра с любима играчка или допълнително пътуване до парка.
4. Посочете кога използвате социални умения
Разказването на собственото ви поведение може да помогне на детето ви да разбере как хората използват социални умения в ежедневието.
Например:
- "Не знам къде се намира киселото мляко в този магазин, затова ще помоля един продавач да ми помогне да го намеря."
- "В момента се чувствам раздразнен, защото кучето ми сдъвка обувките, затова ще направя няколко дълбоки вдишвания, за да се успокоя, преди да направя нещо друго."
5. Опитайте се да не сравнявате детето си с други деца
Въпреки че е разумно да следите развитието на детето си, опитайте се да не сравнявате напредъка му с този на неговите братя и сестри или връстници. Ако сте обезпокоени, че детето ви не усвоява социални умения, или ако изглежда, че се връща назад, попитайте педиатъра си за съвет.
Ако има скрит проблем, като например разстройство от аутистичния спектър, лекарят може да препоръча ранна интервенция, като например обучение в социални умения.
Как групата за подкрепа на социалните умения може да помогне
Групите за обучение в социални умения дават възможност на децата да научат и практикуват социално взаимодействие с връстници на същия етап на развитие в структурирана среда. Обикновено те служат на деца, които се нуждаят от допълнителна помощ за развиване на социалните си умения и интегриране в училищна среда. Тези групи обикновено се водят от специалисти с опит в областта на развитието на децата и тийнейджърите, като напримерпсихолог или педагог за деца със специални нужди.
Проучванията показват, че тези групи могат да подобрят социалните умения на деца с емоционални и поведенчески разстройства (EBD), включително ADHD и разстройства от аутистичния спектър.[][][][]
Обикновено групите са малки, с не повече от 10 участника. Обичайните теми за групите за социални умения включват поемане на ред, реагиране на другите, разрешаване на конфликти, водене на разговор и участие в групови дейности.
По време на сесията участниците могат да бъдат помолени да:[]
- Наблюдавайте как лидерът демонстрира социално умение
- разиграване на социални сценарии, които им позволяват да приложат уменията си, например започване на разговор.
- да получават обратна връзка за социалните си умения от ръководителя на групата.
Понякога родителите и лицата, които полагат грижи за детето, се канят да посетят отделни сесии или семинари, за да научат как най-добре да подкрепят детето си.
Можете да намерите групи и програми за подкрепа на социалните умения, като попитате педиатъра, учителя или училищния съветник на детето си за препоръки. Ако във вашия район няма групи за подкрепа на социалните умения, те може да ви свържат с терапевт или училищен съветник, който може да работи в тясно сътрудничество с детето ви, за да подобри уменията му. Можете също така да насърчите училището на детето си да създаде новагрупа.
Често срещани въпроси
Има ли безплатни работни листове за социални умения за деца?
Съществуват уебсайтове, които предлагат безплатни работни листове. Worksheet Place и Talking With Trees Books предоставят безплатни ресурси, включително PDF файлове, планове за уроци и домашни работи, за родители и учители, които искат да помогнат на децата да упражняват социални умения.
Защо дейностите за социални умения са важни за децата?
Изследванията показват, че добрите социални умения в ранна възраст са положително свързани с доброто психично здраве, заетостта и личното благополучие в зряла възраст.
