목차
다른 사람과 건강한 관계를 형성하고 정신 건강을 누리려면 어린이는 사회적 규칙을 이해하고 감정 조절, 예의 범절, 갈등 해결을 비롯한 다양한 사회적 기술[]을 개발해야 합니다.
이 기사에서는 어린 아이들이 다양한 발달 단계에서 배워야 하는 사회적 기술의 유형과 자녀가 이를 실천하도록 격려할 수 있는 방법을 살펴보겠습니다.
아이들이 배워야 할 사회적 기술은 무엇인가요?
어린이는 초등학교에 들어갈 때까지 일반적으로 다음과 같은 사회적 기술을 개발(또는 개발하기 시작)합니다. 기술:[][][]
- 다른 사람의 감정 읽기
- 눈 마주치기
- 양방향 의사소통
- 자기 옹호
- 적절한 요구 사항 전달
- 감정 조절
- 다른 사람의 말 듣기
- 감정 표현
- 자기 통제
- 인내
- 타인의 경계 존중
- 동료 및 성인과의 갈등 해결
- 협력 및 공유
- 수용 회전
- 친구 사귀고 유지하기
- 지시 따르기
- 좋은 운동하기
- 관점 잡기
- 예절 사용하기
- 타인의 공격에 대처하기
- 그룹 활동에 참여하기
- 깨끗한 위생
양방향 의사소통과 같은 간단한 기술은 영아가 부모와 의도적으로 눈을 마주치고 얼굴 표정을 모방하기 시작하는 아주 어린 나이에 배웁니다. 더 복잡한“그만! 손을 씻으세요!" 한 쌍의 기본 그림으로
사회성 훈련: 좋은 위생
초등학생(약 5-6세)에게 사회적 기술을 가르치는 방법
6학년 말까지 자녀의 사회적 기술은 비교적 정교해질 것입니다. 초등학교에 입학하면 아마도 다른 사람들과의 갈등을 해결하고 사회적 상황에서 좋은 자제력을 보일 수 있을 것입니다.[]
다음은 초등학생에게 사회 기술을 가르치는 몇 가지 게임과 활동입니다.
1. 기억력 게임하기
기억력 게임은 아이들이 중요한 인지 및 사회적 기술을 연습하는 데 도움이 됩니다.
쇼핑 목록이 전형적인 예입니다. 첫 번째 플레이어는 "I went shopping for..."라고 말한 다음 "A"로 시작하는 항목의 이름을 지정합니다. 다음 플레이어는 문장을 반복한 다음 B로 시작하는 항목을 추가합니다. 매 턴마다 플레이어는 알파벳을 통해 작업하면서 새 항목을 추가합니다. 플레이어가 항목을 잊어버리면 게임에서 제외됩니다.
훈련된 사회적 기술: 다른 사람의 말을 경청하고, 번갈아 가며 좋은 스포츠가 되기
2. 보드 게임 하기
자녀가 커감에 따라 더 도전적인 보드 게임을 소개하십시오. 일반적으로 좋아하는 게임으로는 Connect 4, Snakes and Ladders, Guess Who, Junior Monopoly 등이 있습니다.
사회성 훈련: 교대로 하기,좋은 스포츠, 인내심, 그룹 활동 참여
3. 스토리텔링 게임을 플레이하세요
스토리텔링 게임은 사회적 기술과 함께 상상력과 언어 능력을 길러줍니다.
블록이나 작은 봉제 인형과 같이 보고 잡기 쉬운 물건을 선택하세요. 물건을 들고 있는 사람이 말을 하고 나머지는 모두 들어야 한다고 설명합니다.
첫 번째 어린이에게 "오늘 숲에 갔더니 봤어요..."와 같은 이야기 프롬프트를 제공하고 이야기에 몇 문장을 추가한 후 다음 플레이어에게 물건을 전달하도록 요청합니다.
사회적 기술 훈련: 다른 사람의 말 듣기, 순서대로 하기, 인내심
4. 자녀가 팀 스포츠를 하도록 격려하십시오.
팀 스포츠는 아이들이 자신감, 운동 능력, 친구 사귀기, 다양한 사회적 기술을 개발하도록 돕습니다. 귀하의 자녀는 공통의 목표를 달성하기 위해 다른 사람들과 협력하는 방법을 배우게 될 뿐만 아니라 우아하게 이기고 지는 방법도 배웁니다.
사회적 기술 훈련: 그룹 활동 참여, 지시 따르기, 친구 사귀고 유지하기, 자제력, 좋은 스포츠 되기, 협력 및 공유, 갈등 해결, 타인의 공격에 대처하기
5. 청소부 찾기
청소부 찾기는 협동(모든 사람이 가능한 한 빨리 항목을 찾기 위해 협력하는 경우) 또는 경쟁(목록을 완료한 첫 번째 개인 또는 팀이 상을 받는 경우)일 수 있습니다.
할 수 있습니다플레이어의 나이에 따라 사냥을 다소 복잡하게 만듭니다. 자녀가 활동에 어려움을 겪고 있다면 힌트를 줄 준비를 하고 도움을 요청해도 괜찮다는 점을 분명히 하세요.
훈련된 사회적 기술: 지시 따르기, 협력, 좋은 스포츠 되기, 필요할 때 도움 요청하기
6. 감정 표현 놀이
행복, 두려움, 좌절, 분노 등 일반적인 감정을 묘사하는 카드 세트를 만드세요. 각 카드에 간단한 얼굴을 그리고 그 아래 감정의 이름을 적습니다.
카드를 섞고 아이가 하나를 고르게 하세요. 자녀가 카드에 적힌 감정을 행동으로 옮기도록 하십시오. 감정을 추측했으면 자신의 카드를 선택하고 차례를 진행합니다. 이 활동은 어린이에게 자신이 다른 사람에게 어떻게 보이는지 가르치고(관점 파악을 촉진함) 건전한 감정 표현을 연습할 수 있도록 합니다.
훈련된 사회적 기술: 감정 표현, 다른 사람의 감정 읽기, 눈 마주치기, 방향 전환, 관점 파악
7. 동화 속 캐릭터에 대해 이야기하기
자녀에게 책을 읽어주면 인지, 언어, 사회 발달에 도움이 됩니다. 또한 자녀와 유대감을 형성하는 좋은 방법이기도 합니다.[]
읽으면서 이야기에서 일어나는 일에 대해 이야기하십시오. 자녀에게 캐릭터에 공감하고 주요 사건에 대해 생각하도록 격려하는 질문을 하십시오.
예:
- “[캐릭터]가 계속되는 것에 대해 왜 걱정했다고 생각하세요?휴가?”
- “[캐릭터]가 새 개를 키웠을 때 기분이 좋았던 것 같나요 아니면 슬펐나요?”
- “[캐릭터]가 당황한 것 같아요! 그들이 다음에 무엇을 할 것이라고 생각합니까?”
TV 프로그램과 영화 속 인물에 대해 이야기하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 캐릭터가 어떻게 문제를 해결하는지에 대해 자녀와 이야기하고 서로에게 어떻게 행동하는지에 대해 토론하세요.
캐릭터가 사회적으로 그다지 능숙하지 않다면 자녀에게 "[캐릭터]가 친구를 사귀는 것이 어렵다고 생각하나요?"라고 물어보세요. 캐릭터가 우정을 어떻게 향상시킬 수 있는지 생각하도록 격려하세요.
훈련된 사회적 기술: 경청, 관점 수용, 인내심, 다른 사람의 경계 존중
또한보십시오: 십대 때 친구를 사귀는 방법(학교에서 또는 방과 후)8. 자녀에게 신호등 방법을 사용하도록 격려하세요.
자녀가 누군가에게 좌절하거나 화가 났을 때 "빨간색, 노란색, 녹색"이라고 생각하도록 격려하세요.[]
빨간색: 행복한 생각을 하고 심호흡을 하세요.
노란색: 문제를 해결하기 위해 할 수 있는 두 가지 가능한 일을 생각해 보세요. ing.
녹색: 무엇을 할지 결정하고 시도해 보세요.
이 아이디어를 더 쉽게 이해할 수 있도록 간단한 언어로 단계를 설명하는 카드나 포스터를 만들 수 있습니다.
사회적 기술 훈련: 적절한 요구 사항 전달, 감정 조절, 친구 사귀고 유지, 타인의 공격에 대처, 갈등결의, 다른 사람의 말을 경청, 필요할 때 도움을 요청, 다른 사람의 경계를 존중
9. 정원 가꾸기
학교 아이들을 대상으로 한 연구에 따르면 다른 사람들과 함께 정원 가꾸기를 하면 그들의 사회적 능력이 향상되는 것으로 나타났습니다.[] 위생을 강조할 기회를 가지십시오. 정원에서 일한 후 손을 씻는 것이 왜 중요한지 설명합니다.
사회성 훈련: 다른 사람의 말 경청, 협력 및 공유, 지시 따르기, 그룹 활동 참여, 필요할 때 도움 요청, 위생 관리
10. "오감" 마음챙김 연습을 가르치세요.
마음챙김 연습은 아이들이 자신의 감정을 조절[]하고 평정을 유지하는 데 도움이 되는 유용한 도구입니다. 마음챙김 세션을 짧고 재미있게 유지하세요. 자녀가 불안감을 느낄 때 "오감" 운동을 사용하도록 가르치십시오. 만지고, 보고, 듣고, 냄새 맡고, 맛볼 수 있는 것을 찾도록 요청하십시오.
자세한 내용은 어린이를 위한 마음챙김에 대한 Mindful 가이드를 참조하세요.
훈련된 사회적 기술: 감정 조절, 자제, 인내, 지시 따르기
11. 친절 달력 만들기
무작위로 친절을 베푸는 것은 아이들이 다른 사람들을 생각하도록 격려합니다. 다른 사람의 감정을 읽고 도움이 필요할 때를 예상하는 행동을 제안하십시오. 예를 들어 "바쁜 사람이 있을 때 도와줄 수 있는지 물어보세요." 또는 "힘든 하루를 보내고 있는 사람을 위해 메모를 남겨주세요."
영감이 필요하면 살펴보세요.Pragmatic Parent의 임의의 친절한 행동 달력에서.
사회적 기술 훈련: 예의범절 사용, 관점 수용, 다른 사람의 감정 읽기
12. 상상 놀이 장려
상상 또는 "역할" 놀이는 아이들이 사회적 상황을 이해하고 반응하는 방법을 가르치는 훈련장입니다. 다른 사람과의 상상 놀이는 의사소통 기술을 키우고 공유를 장려합니다.
역할 놀이는 대부분의 어린이에게 자연스럽게 나타납니다.
- 역할 놀이를 위해 옷 입히기 상자 모으기
- 다과회와 같이 매너가 필요한 시나리오를 포함하여 아이들이 캐릭터와 함께 시나리오를 연기하도록 격려하기
- 아이들이 일상적인 것을 놀이용 소품으로 바꾸도록 격려하기; 예를 들어, 큰 골판지 상자는 우주선이 될 수 있습니다.
- 손가락 인형이나 양말 인형을 제공하고 자녀가 이야기를 하도록 격려합니다.
사회적 기술 훈련: 양방향 의사소통, 협력 및 공유, 매너 사용
13. 위생에 대한 즐거움
자녀가 사용하고 싶은 비누, 칫솔, 수건, 치약 등의 용품을 스스로 고르게 하면 위생에 더 관심을 가질 수 있습니다.
화장실에 간단한 위생 포스터나 표지판을 만드세요. 예를 들어 "그만! 손을 씻으세요!" 한 쌍의 손의 기본 그림으로. 재미있고 연령에 맞는 좋은 책을 읽을 수도 있습니다.위생.
사회성 훈련: 좋은 위생
초등학생(약 6-12세)에게 사회성 기술을 가르치는 방법
초등학생이 되면 아이들은 우정에 더 많은 중요성을 두기 시작합니다.[] 아이들은 팀워크와 다른 사람의 관점을 더 잘 이해하게 됩니다.[]
초등학생에게 사회성 기술을 가르치는 몇 가지 게임과 활동은 다음과 같습니다.
1. 보드 게임하기
이 발달 단계에서 귀하의 자녀는 아마도 더 복잡한 규칙 기반 보드 게임을 즐길 것입니다. 인기 있는 선택으로는 Monopoly(또는 어린 아이들을 위한 Monopoly Junior), Scrabble(또는 어린 아이들을 위한 Scrabble Junior), Clue, Battleships 및 Settlers of Catan(나이가 많은 아이들을 위한)이 있습니다.
사회성 훈련: 교대로 하기, 좋은 스포츠 되기, 인내심, 그룹 활동에 참여하기
2. 자녀가 스카우트가 되도록 격려하십시오.
스카우트를 통해 아이들은 안전하고 구조화된 환경에서 친구를 사귀고, 게임을 하고, 새로운 활동을 시도할 수 있습니다. 미국에서는 초등학생들이 보이스카우트USA, 걸스카우트USA, 스파이럴스카우트인터내셔널, 캠프파이어 등 다양한 스카우트 단체에 가입할 수 있다.
사회적 기술 훈련: 그룹 활동 참여, 친구 사귀기 및 유지, 좋은 스포츠, 매너 사용, 협동 및 공유
3. 비디오 게임하기
연구에 따르면 협동 비디오 게임은다른 사람들은 온라인과 오프라인 모두에서 도움이 되는 친사회적 행동을 조장할 수 있습니다.[] 경쟁적인 비디오 게임을 하는 것도 자녀의 사회적 기술을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다. 어떤 유형의 게임이든 우아하게 승패를 가르는 유용한 교훈이 될 수 있습니다.
사회성 훈련: 협동과 나눔, 좋은 스포츠 되기
4. 건전한 불일치 장려
초등학생은 의견을 표현할 수 있으며 나이가 들면서 다른 관점을 이해합니다. 항상 동의하지 않는 사람들과 문제를 논의하는 것은 아이들에게 정중하게 경청하고, 다른 사람들과 공감하고, 모든 사람이 인생관이 다르다는 것을 인정하는 방법을 가르칩니다.
자녀의 연령과 발달 단계에 적합한 주제에 대해 토론합니다. 어린 아이들은 "테니스와 축구 중 어느 것이 더 재미있는가요? 나이가 들어감에 따라 더 중요한 문제를 소개하고 "동물을 먹어야 합니까?"와 같은 가치와 도덕에 대한 질문을 할 수 있습니다. 또는 “모두 학교에 가야 하나요?”
식탁 주위에서 또는 산책을 가거나 간단한 공예를 하는 것과 같은 다른 활동을 함께 할 때 토론이나 논쟁을 해보십시오. "왜 그렇게 생각하세요?"와 같은 질문을 함으로써 자녀가 자신의 입장에 대해 비판적으로 생각하도록 격려하십시오. 그들의 의견에 동의하지 않는다면 그렇게 말하십시오그리고 그 이유를 제시하십시오.
사회적 기술 훈련: 다른 사람의 말 경청, 관점 수용, 양방향 의사소통
5. 자녀가 팀 스포츠를 하도록 격려하십시오.
팀 스포츠는 아이들이 자신감, 운동 능력, 친구 사귀기, 개인 공간 이해 및 다른 사람의 의도 "읽기"를 포함한 기타 다양한 사회적 기술을 연습하도록 돕습니다. 귀하의 자녀는 공동 목표를 달성하기 위해 다른 사람들과 협력하는 방법뿐만 아니라 우아하게 이기고 지는 방법도 배웁니다.
사회적 기술 훈련: 그룹 활동 참여, 지시 따르기, 친구 사귀고 유지하기, 자제력, 좋은 스포츠 되기, 협력 및 공유, 갈등 해결, 다른 사람의 공격에 대처하기, 다른 사람의 감정 읽기, 다른 사람의 경계 존중
6. 자녀에게 책 읽어 주기
초등학생이 스스로 책을 즐길 수 있더라도 부모와 보호자가 책을 읽어 줄 때 여전히 도움이 됩니다.[]
이야기 속 인물에 대해 자녀와 이야기해 보세요. 이것은 흥미로운 토론을 촉발시키고 그들이 다른 사람들과 공감하도록 격려할 수 있습니다. 캐릭터가 생각하고 느끼는 방식에 대해 생각하도록 격려하는 질문을 합니다. 예를 들어, “[캐릭터]가 친구와 싸울 때 왜 불안을 느꼈다고 생각하나요?”
사회성 훈련: 다른 사람의 말 경청, 관점 수용, 양방향 의사소통
7. 소셜을 사용기술 훈련 앱
사회 기술 훈련 앱은 자신감이 부족하거나 사회적 기술 개발을 어렵게 만드는 추가 요구 사항이 있는 어린이에게 특히 유용합니다. 일부 앱은 간단한 게임을 제공하므로 자녀가 배우는 동안 재미있을 것입니다. 소셜 퀘스트 또는 Hall Of Heroes를 시도해 보세요.
사회적 기술 훈련: 앱에 따라 다르지만 매너 사용, 관점 파악, 갈등 해결, 양방향 커뮤니케이션이 포함될 수 있습니다
8. 5단계로 문제 해결 방법을 자녀에게 가르치십시오.
초등학생이 되면 심도 있는 문제 해결 전략을 배우고 사용할 수 있습니다. 자녀에게 다음 단계를 가르치십시오.[]
1. 문제가 무엇인지 정확히 파악하십시오.
2. 5가지 해결책을 생각해 보세요. "좋은" 해결책이 될 필요는 없다고 자녀를 안심시키십시오. 목표는 잠재적인 아이디어를 브레인스토밍하는 것입니다.
3. 각 솔루션의 장단점을 생각하십시오. 자녀에게 "이 아이디어가 좋은 이유는 무엇입니까?"라고 물어보세요. 그런 다음 "무엇이 나쁜 생각이 될 수 있습니까?"
4. 최상의 솔루션을 선택하십시오.
5. 솔루션을 사용해 보십시오. 첫 번째 방법이 통하지 않으면 두 가지 이상의 해결책을 시도해도 괜찮고 여전히 문제가 있는 경우 귀하나 다른 사람에게 도움을 요청할 수 있다고 자녀에게 확신시켜 주십시오.
실제 문제에 직면했을 때 가능하면 큰 소리로 말하면서 자녀를 위해 이러한 단계를 본보기로 삼으십시오. 일상 생활에서 전략을 적용하는 방법을 보여줍니다.
소셜어렵거나 적대적인 사회적 상황에서 갈등을 해결하고 자제력을 유지하는 것과 같은 기술은 몇 년 후에 나타납니다.
아이가 연령에 적합한 게임과 활동에 참여하도록 격려하여 자녀의 사회적 정서적 발달을 도울 수 있습니다.
유아에게 사회적 기술을 가르치는 방법(최대 1세)
아이가 돌이 되면 보통 "까꿍"과 같은 간단한 게임을 보호자와 함께 할 수 있고, 얼굴과 몸으로 감정을 표현하고, 몸짓과 소리를 반복하고 얼굴 표정을 흉내냅니다. 이 단계가 끝날 무렵, 아기는 "이리 와"와 같은 기본적인 요청에 응답할 수 있고 물건을 가리킴으로써 주의를 끌 수 있습니다.[]
유아에게 사회적 기술을 가르치기 위해 다음 게임과 활동을 시도하십시오.
1. Play Peekaboo
Peekaboo는 매우 간단하지만 자녀가 기본적인 사회적 상호 작용을 연습하도록 돕는 효과적인 방법입니다. 생후 4개월이 되면 대부분의 영아는 당신이 간지럽히고, 웃긴 얼굴을 하고, 간단한 게임을 하면 웃고 미소를 짓게 됩니다.[]
훈련된 사회적 기술: 눈맞춤, 양방향 의사소통
2. 자녀가 말하기 전에 먼저 말하십시오
유아는 말을 배우기 전에 단어의 의미와 어조를 배웁니다.[] 다음과 같은 방법으로 자녀가 양방향 의사소통을 연습하고 구어 학습의 기초를 놓도록 격려할 수 있습니다.
- 자신이 하는 일을 설명합니다. 예를 들어 "이제 됐어.훈련된 기술: 자기 주장, 적절하게 필요한 사항 전달
9. 자녀에게 안내 명상을 소개하세요
명상과 같은 마음챙김 운동은 자녀가 긴장을 풀고 감정을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.[]
안내 명상은 종종 침묵 수행보다 어린이에게 더 쉽고 재미있습니다. 무료 오디오 명상에 대한 Mindful의 어린이용 마음챙김 가이드와 자녀에게 마음챙김을 소개하는 방법에 대한 조언을 확인하세요.
사회성 훈련: 감정 조절, 자기 통제, 인내심, 지시 따르기
10. 자녀가 연극 그룹에 가입하도록 격려하십시오
연기는 많은 언어적 및 비언어적 의사소통 기술, 팀워크, 다른 사람의 정서적 및 신체적 경계에 대한 이해가 필요합니다. 안전한 환경에서 감정을 표현할 수 있는 완벽한 기회이기도 합니다.
자녀가 공연보다 무대 뒤에서 일하는 것을 선호하더라도 여전히 중요한 사회적 기술을 개발할 수 있습니다. 예를 들어 팀의 일원으로 풍경을 그리려면 협력과 명확한 구두 의사 소통이 필요합니다.
사회적 기술 훈련: 감정 표현, 눈 맞춤, 쌍방향 의사소통, 인내심, 지시 따르기, 다른 사람의 감정 읽기, 다른 사람의 경계 존중, 그룹 활동 참여, 차례대로 친구 만들기 및 유지
11. 정원 가꾸기
학교 아이들을 대상으로 한 연구에 따르면 다른 사람들과 함께 정원 가꾸기를 하면 사회성이 향상됩니다.역량.[] 위생을 강조할 수 있는 좋은 기회이기도 합니다. 정원에서 일한 후 손을 씻는 것이 왜 중요한지 설명하십시오.
사회성 훈련: 다른 사람의 말 듣기, 협력 및 공유, 지시 따르기, 그룹 활동 참여, 필요할 때 도움 요청, 위생 관리
아이들은 어디에서 사회적 기술을 배웁니까?
대부분의 아이들은 가정, 탁아소 또는 유치원, 학교에서 사회적 기술을 배웁니다.
집에서
아이의 첫 번째이자 가장 중요한 역할 모델은 일반적으로 일차 부모 또는 간병인이며 가정입니다. 사회 기술을 배우는 첫 번째 장소입니다.[] 집에서 형제자매와 시간을 보낼 수도 있습니다. 형제자매와의 교류는 나눔과 협력을 포함한 사회적 기술을 연습할 수 있는 좋은 기회입니다.[]
형제자매 관계의 질은 자녀가 부모와 맺는 관계와 관련이 있습니다. 일반적으로 부모와 자녀 간에 의사소통이 원활하면 자녀가 형제자매와 건강한 관계를 유지할 가능성이 더 큽니다.[]
가정에서 사회 기술 훈련의 주요 이점은 일반적으로 보호자가 자녀에게 일대일로 관심을 기울일 수 있다는 것입니다. 그러나 아이가 혼란스러운 가정에서 생활하는 경우(예: 형제자매가 유난히 방해가 되는 경우) 사회적 능력을 개발하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.[]
학교, 유치원 또는 탁아소
학교, 유치원 또는어린이집에서 아이들은 또래 및 어른들과 교류할 기회가 많습니다. 그들은 다른 학생들과 우정을 쌓을 수 있으며 이러한 관계는 사회적 기술을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다.[]
학교와 탁아소에는 아동 발달에 대한 전문 교육, 지식 및 자격을 갖춘 직원이 있습니다. 그들은 자녀의 사회적 기술의 격차를 파악하고 따라잡을 수 있도록 적극적인 조치를 취할 수 있습니다. 반면 직원은 일반적으로 여러 자녀를 담당하므로 일대일 시간이 제한됩니다.
훌륭한 사회적 기술을 가르치는 요령
아이들은 수년에 걸쳐 대인 관계 기술을 배우고 연마합니다. 인내와 반복이 성공의 열쇠입니다. 자녀가 새로운 기술을 빨리 습득하지 못한다고 해서 좌절하지 않도록 하십시오. 사교 기술 훈련은 장기 프로젝트입니다.
좋은 사교 기술을 가르치는 5가지 요령은 다음과 같습니다.
1. 좋은 역할 모델이 되십시오.
아이의 부모와 주 양육자는 자녀의 첫 번째이자 가장 영향력 있는 역할 모델입니다.[] 좋은 모범을 보이도록 노력하십시오. 실수를 하면 다음에 어떻게 다르게 할 것인지 설명하십시오. 예를 들어, “나는 그 여자에게 그다지 예의 바르지 않았어요. 마주쳤을 때 '미안하다'고 말했어야지."
2. 자녀에게 지시할 준비를 하십시오.
자녀가 즉시 기술을 배우기를 기대하지 마십시오. 그들이 연습할 때 안내할 준비를 하세요.
예:
- “누군가가 줄 때 뭐라고 말하세요?당신은 선물입니까?”
- “누군가에게 도움이 필요하다는 것을 알게 되면 어떻게 합니까?”
과용하지 않도록 주의하십시오. 끊임없는 프롬프트는 압도적일 수 있습니다.
3. 좋은 사회적 기술에 대한 보상
좋은 행동을 칭찬하거나 다른 방법으로 보상하면 자녀가 미래에 그것을 반복할 가능성이 높아집니다.[]
자녀를 칭찬할 때 자녀가 어떤 행동을 반복해야 하는지 알 수 있도록 정확히 무엇을 잘했는지 설명하십시오. 이를 긍정적 강화라고 합니다.
예:
- “동생과 블록을 공유할 수 있어서 정말 친절했습니다. 잘했어!”
- “식당에 갔을 때 서버분께서 너무 친절하게 대해주셨어요. '제발'과 '고마워'라고 하셨죠. 자랑스럽습니다!”
좋아하는 장난감을 가지고 놀기 위한 추가 시간이나 추가 공원 여행과 같은 작은 유형의 보상을 사용할 수도 있습니다.
4. 사교 기술을 사용할 때 지적하기
자신의 행동을 설명하면 자녀가 사람들이 일상 생활에서 어떻게 사교 기술을 사용하는지 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
예:
- “이 가게에 요거트가 어디 있는지 몰라서 점원에게 찾도록 도와달라고 해야겠어요.”
- “지금 개가 제 신발을 물어 뜯어서 짜증이 나서 다른 일을 하기 전에 심호흡을 몇 번 하고 마음을 진정시켜야겠습니다.”
5. 자녀를 다른 자녀와 비교하지 마십시오
자녀의 발달 속도는 다릅니다.[] 자녀의 발달을 모니터링하는 것이 현명하지만진행 상황을 형제자매나 동료와 비교하지 않습니다. 자녀가 사회적 기술을 습득하지 못하거나 퇴보하는 것 같으면 소아과 의사에게 조언을 구하세요.[]
자폐 스펙트럼 장애와 같은 근본적인 문제가 있는 경우 의사는 사회 기술 훈련과 같은 조기 개입을 권장할 수 있습니다.
사회 기술 지원 그룹이 도움이 되는 방법
사회 기술 훈련 그룹은 어린이에게 구조화된 환경에서 동일한 발달 단계에 있는 또래들과 사회적 상호 작용을 배우고 연습할 수 있는 기회를 제공합니다. 그들은 일반적으로 사회적 기술을 개발하고 학교 환경에 통합하는 데 추가 도움이 필요한 어린이에게 서비스를 제공합니다. 이러한 그룹은 일반적으로 심리학자 또는 특수 교육자와 같이 아동 및 청소년 발달에 대한 전문 지식이 있는 전문가가 이끌고 있습니다.
연구에 따르면 이러한 그룹은 ADHD 및 자폐 스펙트럼 장애를 포함하여 정서 및 행동 장애(EBD)가 있는 아동의 사회적 기술을 향상시킬 수 있습니다.[][][]
그룹은 일반적으로 10명 이하의 소규모 그룹입니다. 사회적 기술 그룹의 일반적인 주제에는 순서 바꾸기, 다른 사람에게 응답하기, 갈등 해결, 대화하기, 그룹 활동 참여가 포함됩니다.
세션 중에 참가자는 다음을 수행해야 할 수 있습니다.[]
- 리더가 사회적 기술을 모델링하는 것을 관찰합니다.
- 사회적 기술을 구현할 수 있는 역할극 사회적 시나리오를 수행합니다.예를 들어, 대화 시작
- 그룹 리더로부터 사회적 기술에 대한 피드백 받기
부모와 보호자는 때때로 자녀를 가장 잘 지원하는 방법을 배우기 위해 별도의 세션이나 워크숍에 참석하도록 요청받습니다.
자녀의 소아과 의사, 교사 또는 학교 상담사에게 추천을 요청하여 사회성 기술 지원 그룹 및 프로그램을 찾을 수 있습니다. 해당 지역에 사회적 기술 지원 그룹이 없는 경우 자녀와 긴밀히 협력하여 기술을 향상시킬 수 있는 치료사 또는 학교 상담사와 연결해 줄 수 있습니다. 자녀의 학교에서 새 그룹을 구성하도록 권장할 수도 있습니다.
일반적인 질문
아이들을 위한 무료 사회 기술 워크시트가 있습니까?
무료 워크시트를 제공하는 웹사이트가 있습니다. 워크시트 배치 및 나무와의 대화 책은 자녀가 사회적 기술을 연습하도록 돕고자 하는 부모와 교사를 위해 PDF, 학습 계획 및 숙제를 포함한 무료 리소스를 제공합니다.
사회성 기술 활동이 아이들에게 중요한 이유는 무엇입니까?
사회성 기술 활동은 어린이에게 다른 사람과 어울리는 방법을 가르치고, 이를 통해 건강한 관계를 유지하는 방법을 가르칩니다. 연구에 따르면 어린 나이에 좋은 사회적 기술은 좋은 정신 건강, 고용 및 개인의 웰빙과 긍정적으로 연결되어 있습니다.성인.[]
점심시간이라 우리는 앉아서 밥을 먹습니다.”
사회성 훈련: 다른 사람의 말 듣기, 양방향 의사소통
또한보십시오: 대학 졸업 후 친구를 사귀는 방법(예시 포함)3. 아기가 거울을 보고 놀도록 격려하십시오.
아기는 자신과 다른 사람을 거울로 보는 것을 즐깁니다. 아기를 거울 앞에 놓으십시오. 그들이 당신의 성찰과 그들 자신의 성찰을 볼 수 있는지 확인하십시오. 신체의 다른 부분을 가리키도록 격려하십시오. 그들에게 무엇을 해야 하는지 보여주십시오. 예를 들어 "코!"라고 말합니다. 코를 가리키면 됩니다.
아기가 거울을 보는 동안 아기 뒤에 장난감을 놓아서 자기 인식을 테스트하세요. 장난감을 잡으려고 몸을 돌리면 자신을 보고 있다는 것을 이해합니다.
사회성 훈련: 양방향 의사소통
4. 아기의 의사소통 신호 알아보기
아기의 비언어적 의사소통은 아기가 원하고 필요로 하는 것을 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이를 통해 양방향 의사소통을 개선하고 자녀가 안정감을 느끼며 건강한 아기와 보호자의 관계를 증진할 수 있습니다.[]
예:
- 아기는 여러 가지 울음소리를 낼 수 있습니다. 그들이 만드는 특별한 소리배고플 때, 기저귀를 갈 때, 낮잠이 필요할 때.
- 아기의 시선은 기분을 드러낼 수 있습니다. 아기가 눈을 마주치지 않고 계속 시선을 돌리면 피곤하거나 지나치게 자극을 받은 것일 수 있습니다.
자세한 정보는 CSEFEL의 아동 신호 이해 가이드를 참조하세요.
사회성 훈련: 양방향 의사소통
5. 아기가 스스로 달래도록 격려하세요.
어린 아이는 혼자 감정을 관리할 수 없지만 보호자는 울음이나 징징거리는 것과 같은 신호를 인식하고 반응함으로써 도움을 줄 수 있습니다. 유아가 속상할 때 부드러운 장난감이나 담요와 같은 편안한 물건을 주어 감정을 조절하도록 격려할 수 있습니다.[]
사회성 훈련: 감정 조절
6. 음악과 리듬 기반 활동 시도
음악을 만드는 것은 자녀가 자신의 감정을 표현하고 부모와 함께 참여하도록 격려합니다. 대부분의 아기는 딸랑이, 나무 숟가락, 마른 콩이나 파스타로 부분적으로 채워진 플라스틱 병으로 만든 셰이커와 같은 단순한 "도구"로 소리를 내는 것을 즐깁니다. 아기 음악 그룹이나 노래 부르기에 갈 수도 있습니다.
사회성 훈련: 감정 표현
7. 아기 수화를 시도해보세요
아기는 생후 12개월쯤부터 말을 시작합니다. 그러나 말을 하기 전에 언어와 몸짓을 이해할 수 있습니다. 이것은 적어도 이론적으로 수화는 그들이 그들의 필요를 전달하기 몇 달 전에 도움을 줄 수 있다는 것을 의미합니다.첫 번째 생일.[]
수화를 배운 아기가 그렇지 않은 아기보다 몇 달 일찍 간병인과 의사소통을 할 수 있다는 몇 가지 증거가 있습니다.[] 6개월부터 아기에게 간단한 수화(예: "더", "우유")를 가르치기 시작할 수 있습니다.[]
아기 수화에서 아기 수화의 기본 사항에 대한 안내를 확인하세요.
사회성 훈련: 적절한 의사소통, 필요할 때 도움 요청, 양방향 의사소통
유아(1-4세)에게 사회적 기술을 가르치는 방법
3세 말까지 아이는 보통 번갈아 가며 가상 놀이에 참여하고 기본 지침을 따르고 다른 아이들과 놀 수 있습니다.[]
다음은 유아에게 사회적 기술을 가르치는 몇 가지 게임과 활동입니다.
1. Play Roll The Ball
아이 맞은편 바닥에 앉으세요. 공을 부드럽게 굴립니다. 그들이 그것을 받으면 다시 롤백하도록 격려하십시오.
훈련된 사회적 기술: 번갈아 가며 양방향 의사 소통, 협력, 인내
2. 이름 게임하기
이것은 경청하고 차례를 지키는 유아를 위한 그룹 활동입니다. 플레이어는 원 안에 앉아 있습니다. 첫째 아이는 “내 이름은 [이름]이고 [취미나 활동]이 좋아”라고 말하면서 활동을 나타내는 동작을 합니다. 예를 들어, 개와 노는 것을 좋아한다면 개를 쓰다듬는 흉내를 낼 수 있습니다.
나머지 그룹은 그들이 한 것을 반복합니다.예를 들어, "그녀의 이름은 Alex이고 그녀는 그녀의 개와 노는 것을 좋아합니다."
사회적 기술 훈련: 다른 사람의 말을 경청하고, 차례대로 하기, 인내, 자기 통제, 그룹 활동에 참여
3. 역할극 장려
역할극은 어린 아이들이 사회적 규범을 배우고 사회적 상황에서 어떻게 행동해야 하는지 이해하는 데 도움이 됩니다. 다양한 시나리오를 재미있게 연기해 보세요.
예를 들어, 귀하와 귀하의 자녀가 다음과 같은 역할을 할 수 있습니다.
- 손님과 가게 주인
- 식당과 종업원
- 의사와 환자
- 선생님과 학생
역할극은 "제발"과 "감사합니다"와 같은 기본적인 예절을 연습하는 데 유용합니다. 의견 불일치 처리와 같은 고급 사회적 상호 작용을 연습하는 기회로 역할극을 사용할 수도 있습니다. 캐릭터 놀이를 통해 어린이는 다른 관점에서 상황을 보는 연습을 할 수 있습니다.
사회성 훈련: 매너 사용, 쌍방향 의사소통, 눈 맞춤, 갈등 해결, 서로의 경계 존중, 타인의 공격에 대처, 감정 표현, 타인의 감정 읽기, 순서 정하기, 필요에 따라 적절하게 소통하기
4. 응시 대회를 개최하세요
규칙은 간단합니다. 먼저 눈을 깜박이는 사람이 지는 것입니다. 이 게임은 유아가 눈을 마주치도록 격려하는 좋은 방법입니다.
훈련된 사회적 기술: 눈맞춤, 좋은 스포츠가 되기, 자제력
5. 간지럼 게임
영아이들은 개인 공간의 개념과 물리적 경계의 중요성을 배워야 합니다. 간지럼 게임은 이 교훈을 가르치는 데 도움이 될 수 있습니다.
간단히 자녀를 간지럽히고 다시 간지럽히도록 격려하세요. 단 하나의 규칙이 있습니다. 상대방이 “그만!”이라고 말하면 상대방이 다시 간지럽혀 달라고 요청할 때까지 게임이 종료됩니다.
사회성 훈련: 타인의 경계 존중, 타인의 말 경청, 적절한 필요 전달
6. 음악 만들기 및 리듬 게임을 해보세요.
음악과 리듬 활동은 아이들의 운동 능력과 함께 사회성 발달에 도움이 됩니다.
- 동요를 함께 불러 언어 연습과 발달을 장려합니다.
- 자녀에게 간단한 악기를 제공하고 소리를 내도록 격려합니다. 기본 음악이나 리듬을 함께 만들어 보세요.
- 어린이 그룹이 뮤지컬 퍼레이드를 구성하고 박자에 맞춰 걷도록 격려하세요.
- 음악으로 감정을 표현하세요. 자녀에게 악기를 주고 한동안 가지고 놀게 한 다음 "행복" 또는 "화"와 같은 기본적인 감정이 무엇인지 보여달라고 요청하십시오. Play Simon Says
이 게임은 듣기 능력을 테스트하기에 좋습니다. 모든 플레이어는 "Simon Says"로 시작하는 명령만 따라야 합니다. 그렇지 않으면 게임에서 패배합니다.
소셜훈련된 기술: 다른 사람의 말을 경청하기, 자제력, 지시에 따르기, 좋은 스포츠가 되기, 그룹 활동에 참여하기
8. 양말인형 만들기 놀이
자녀에게 양말인형놀이를 해보게 해주세요. 인물들이 무엇을 하고 있고 그들이 생각하고 느끼는 것에 대해 이야기하십시오. 예를 들어, “와우, [캐릭터]이(가) 미친 것 같아요! 왜 그런 겁니까?" 인형이나 테디베어와 같은 다른 장난감으로 시나리오와 이야기를 연기할 수도 있습니다.
사회성 훈련: 감정 표현, 쌍방향 의사소통, 협동과 공유, 관점 취하기
9. 블록 놀이
빌딩 게임은 아이들에게 협력과 턴 테이킹을 가르칩니다. 유아와 함께 탑을 쌓고 번갈아 가며 블록을 쌓거나 다리 건설과 같은 더 모험적인 프로젝트를 시도해 보세요.
사회적 기술 훈련: 협력 및 공유, 교대, 인내, 필요할 때 도움 요청
10. Animal Noises 게임을 플레이하세요
모두가 원 안에 앉습니다. 첫 번째 아이는 동물 소리를 낸다. 두 번째 아이는 스스로 소리를 내야 하지만 다른 아이의 소리를 반복한 후에만 해야 합니다.
사회적 기술 훈련: 듣기, 순서 정하기, 인내, 그룹 활동 참여
11. 보드 게임하기
어린 아이들을 위한 간단한 보드 게임이 많이 있습니다. 자녀와 놀 때마다 자녀가 이기게 하지 마십시오. 그들은 게임에서 지는 것이 삶의 일부라는 것을 배울 필요가 있습니다. 다음과 같은 게임을 포함시키십시오.아이들이 일치하는 카드를 찾거나 모양과 같은 관련 항목을 짝을 지어야 하는 게임과 같은 결정을 내리는 것을 포함합니다.
사회성 훈련: 다른 사람과 협력하기, 순서 바꾸기, 자제력, 좋은 운동하기, 필요할 때 도움 요청하기, 감정 조절, 그룹 활동 참여하기
12. 몇 가지 간단한 마음챙김 운동을 해보세요
연구에 따르면 마음챙김 훈련이 어린이의 친사회적 행동을 증가시킬 수 있다고 합니다.[] Mindful에는 어린이 친화적인 마음챙김 운동에 대한 가이드가 있습니다. 이 리소스에는 미취학 아동에게 적합한 연습이 포함되어 있습니다.
훈련된 사회적 기술: 감정 조절, 자제, 다른 사람의 말을 경청, 인내
13. 플레이 전화
플레이어들은 원 안에 앉습니다. 첫 번째 플레이어는 다음 플레이어의 귀에 단어나 문구를 속삭이고 다음 플레이어에게 전달해야 하는 식입니다. 모든 사람이 차례를 마치면 첫 번째 플레이어는 단어나 문구를 올바르게 전달했는지 모든 사람에게 알려줍니다.
사회성 훈련: 타인의 말 경청, 자제력, 인내심
14. 좋은 위생을 재미있게 만드세요
위생을 더 흥미롭게 만들려면 다음 요령을 시도해 보세요.
- 자녀가 손을 씻을 때 노래(약 20초 길이)를 부르도록 가르치세요.
- 물품을 사러 가세요. 자녀가 사용하고 싶어하는 비누, 칫솔, 수건, 치약을 고르게 하십시오.
- 화장실에 간단한 위생 포스터나 표지판(예: 빨간색 표지판)을 만드십시오.
