Çocuklar İçin Sosyal Beceri Eğitimi (Yaş Gruplarına Göre Ayrılmıştır)

Diğer insanlarla sağlıklı ilişkiler kurmak ve iyi bir ruh sağlığına sahip olmak için çocukların sosyal kuralları anlamaları ve duygusal düzenleme, görgü kuralları ve çatışma çözümü de dahil olmak üzere bir dizi sosyal beceri geliştirmeleri gerekir.

Bu makalede, küçük çocukların gelişimlerinin çeşitli aşamalarında öğrenmeleri gereken sosyal beceri türlerine ve çocukları bunları uygulamaya nasıl teşvik edebileceğinize bakacağız.

Çocukların hangi sosyal becerileri öğrenmesi gerekir?

İlkokula başladıklarında çocuklar genellikle aşağıdaki sosyal becerileri geliştirmiş (veya geliştirmeye başlamış) olurlar:[][][]

• Diğer insanların duygularını okumak
• Göz teması kurmak
• İki yönlü iletişim
• Öz-savunuculuk
• İhtiyaçların uygun şekilde iletilmesi
• Duygu düzenleme
• Başkalarını dinlemek
• Duyguları ifade etme
• Özdenetim
• Sabır
• Başkalarının sınırlarına saygı göstermek
• Akranlar ve yetişkinlerle çatışma çözümü
• İşbirliği ve paylaşım
• Sırayla
• Arkadaş edinme ve arkadaşlığı sürdürme
• Talimatları takip etmek
• İyi bir sporcu olmak
• Perspektif alma
• Görgü kurallarını kullanmak
• Başkalarından gelen saldırganlıkla başa çıkma
• Grup etkinliklerinde yer almak
• İyi hijyen

İki yönlü iletişim gibi basit beceriler, bir bebeğin ebeveynleriyle bilinçli bir şekilde göz teması kurmaya ve yüz ifadelerini taklit etmeye başladığı çok küçük yaşlarda öğrenilir. Çatışmayı çözme ve zor veya düşmanca sosyal durumlarda öz kontrolü sürdürme gibi daha karmaşık beceriler ise yıllar sonra ortaya çıkar.

Çocuğunuzu yaşına uygun oyun ve aktivitelere katılmaya teşvik ederek sosyal-duygusal gelişimine yardımcı olabilirsiniz.

Bebeklere sosyal beceriler nasıl öğretilir (1 yaşına kadar)

Bir çocuk ilk doğum gününe ulaştığında, genellikle bakıcılarıyla "Peekaboo" gibi basit oyunlar oynayabilir, duygularını yüzü ve vücuduyla ifade edebilir, bazı jest ve sesleri tekrarlayabilir ve yüz ifadelerini taklit edebilir. Bu aşamanın sonuna doğru, "Buraya gel" gibi temel isteklere cevap verebilir ve nesneleri işaret ederek dikkat çekebilirler[].

Bebeklere sosyal becerileri öğretmek için bu oyunları ve etkinlikleri deneyin:

1. Peekaboo Oynayın

Peekaboo çok basittir, ancak çocuğunuzun temel sosyal etkileşim pratiği yapmasına yardımcı olmanın etkili bir yoludur. Dört aylık olduklarında, çoğu bebek onları gıdıkladığınızda, komik yüzler çizdiğinizde ve basit oyunlar oynadığınızda gülecek ve gülümseyecektir.

Eğitilen sosyal beceriler: Göz teması, iki yönlü iletişim

2. Çocuğunuz konuşmaya başlamadan önce onunla konuşun

Bebekler konuşmayı öğrenmeden önce kelimelerin anlamını ve ses tonunu öğrenirler[] Onları iki yönlü iletişim kurmaya teşvik edebilir ve konuşma dilini öğrenmeleri için temel oluşturabilirsiniz:

• Ne yaptığınızı anlatmak: Örneğin, "Şimdi öğle yemeği zamanı, yemek için oturuyoruz."
• Sözsüz iletişime kelimelerle karşılık verin ve bunu yaparken göz teması kurun. Örneğin, bebeğiniz tabağını itiyorsa, "Yeterince yedin mi?" deyin.
• Örneğin, bir nesneyi işaret ederken gevezelik ederse, seslerini taklit edin, detaylandırın (örneğin, "Bu nedir? Bu bir köpek!") ve nesneyi tanıdığınızı gösterin.

Eğitilen sosyal beceriler: Başkalarını dinleme, iki yönlü iletişim

3. Bebeğinizi aynada oynaması için teşvik edin

Bebekler aynada kendilerine ve diğer insanlara bakmaktan hoşlanırlar. Bebeğinizi bir aynanın önüne yerleştirin. Kendi yansımasının yanı sıra sizin yansımanızı da görebildiğinden emin olun. Vücudunun farklı bölümlerini işaret etmesi için onu teşvik edin. Ne yapması gerektiğini gösterin. Örneğin, burnunuzu işaret ederken "Burun!" deyin.

Aynaya bakarken arkasına bir oyuncak koyarak bebeğinizin öz farkındalığını test edin. Oyuncağı almak için dönerse, kendisine baktığını anlar.

Sosyal beceri eğitimi: İki yönlü iletişim

4. Bebeğinizin iletişim ipuçlarını öğrenin

Bir bebeğin sözsüz iletişimi, ne istediğini ve neye ihtiyaç duyduğunu anlamanıza yardımcı olabilir. Bu, iki yönlü iletişimi geliştirebilir, çocuğunuzun kendini güvende hissetmesine yardımcı olabilir ve sağlıklı bir bebek-bakıcı ilişkisini teşvik edebilir[].

Örneğin:

• Bebeklerin birkaç farklı ağlama sesi olabilir; acıktıklarında, bezlerinin değiştirilmesi gerektiğinde veya uykuya ihtiyaç duyduklarında çıkardıkları belirli bir ses.
• Bir bebeğin bakışları onun ruh halini ortaya çıkarabilir. Eğer bir bebek göz temasını keser ve sürekli başka tarafa bakarsa, yorgun veya aşırı uyarılmış olabilir.

Daha fazla ipucu için CSEFEL'in çocukların işaretlerini anlama kılavuzuna göz atın.

Sosyal beceri eğitimi: İki yönlü iletişim

5. Bebeğinizi kendi kendini yatıştırması için teşvik edin

Küçük bir çocuk duygularını tek başına yönetemez, ancak bakıcılar ağlama ve sızlanma gibi ipuçlarını tanıyarak ve bunlara yanıt vererek yardımcı olabilir. Bebekler üzgün olduklarında onlara yumuşak bir oyuncak veya battaniye gibi rahatlatıcı bir nesne vererek duygularını düzenlemelerini teşvik edebilirsiniz.

Sosyal beceri eğitimi: Duygu düzenleme

6. Müzik ve ritim temelli aktiviteleri deneyin

Müzik yapmak, çocuğunuzun duygularını ifade etmesini ve sizinle iletişim kurmasını teşvik eder. Çoğu bebek, çıngırak, tahta kaşık ve kısmen kuru fasulye veya makarna ile doldurulmuş plastik şişelerden yapılan çalkalayıcılar gibi basit "enstrümanlarla" ses çıkarmaktan hoşlanır. Ayrıca bir bebek müzik grubuna veya şarkı söyleme seansına da gidebilirsiniz.

Sosyal beceri eğitimi: Duyguları ifade etme

7. Bebek işaret dilini deneyin

Bebekler yaklaşık 12 aylıkken konuşmaya başlarlar. Ancak, konuşmadan önce dili ve jestleri anlayabilirler. Bu, işaret dilinin en azından teoride, ilk doğum günlerinden birkaç ay önce ihtiyaçlarını iletmelerine yardımcı olabileceği anlamına gelir[].

İşaret dili öğretilen bebeklerin, öğretilmeyenlere göre bakıcılarıyla birkaç ay daha erken iletişim kurabildiğine dair bazı kanıtlar vardır.[] Bebeğinize 6 aylıktan itibaren basit işaretler (örneğin, "daha fazla", "süt") yapmayı öğretmeye başlayabilirsiniz.[]

Bebek işaret dilinin temelleri hakkında bir rehber için Bebek İşaret Dili'ne göz atın.

Eğitilen sosyal beceriler: İhtiyaçları uygun şekilde iletme, gerektiğinde yardım isteme, iki yönlü iletişim

Yeni yürümeye başlayan çocuklara (1-4 yaş) sosyal beceriler nasıl öğretilir?

Üçüncü yılın sonunda, bir çocuk genellikle sırayla oynayabilir, hayali oyunlara katılabilir, temel talimatları takip edebilir ve diğer çocuklarla oynayabilir[].

İşte yeni yürümeye başlayan çocuklara sosyal becerileri öğretmek için bazı oyunlar ve aktiviteler:

1. Top Yuvarlama Oyunu

Çocuğunuzun karşısında yere oturun. Topu nazikçe ona doğru yuvarlayın. Topu aldığında, size geri yuvarlaması için onu teşvik edin.

Eğitilen sosyal beceriler: Sıra alma, iki yönlü iletişim, işbirliği, sabır

2. İsim Oyunu Oynayın

Bu, daha büyük çocuklar için dinlemeyi ve sıra almayı teşvik eden bir grup etkinliğidir. Oyuncular bir daire şeklinde oturur. İlk çocuk, etkinliği temsil eden bir eylem yaparken "Benim adım [isim] ve [hobiyi veya etkinliği] seviyorum" der. Örneğin, köpekleriyle oynamayı seviyorlarsa, bir köpeği okşama taklidi yapabilirler.

Daha sonra grubun geri kalanı az önce duyduklarını tekrar eder, örneğin, "Adı Alex ve köpeğiyle oynamayı seviyor."

Eğitilen sosyal beceriler: Başkalarını dinleme, sıra alma, sabır, özdenetim, grup etkinliklerine katılma

3. Rol oynamayı teşvik edin

Rol yapma, küçük çocukların sosyal normları öğrenmelerine ve sosyal durumlarda nasıl davranmaları gerektiğini anlamalarına yardımcı olur. Çeşitli senaryoları canlandırırken eğlenin.

Örneğin, siz ve çocuğunuz öyleymiş gibi davranabilirsiniz:

• Bir müşteri ve dükkan sahibi
• Bir lokanta ve bir garson
• Bir doktor ve bir hasta
• Bir öğretmen ve bir öğrenci

Rol yapma, "lütfen" ve "teşekkür ederim" gibi temel görgü kurallarını uygulamak için yararlıdır. Rol yapmayı, anlaşmazlıkları ele almak gibi ileri sosyal etkileşimleri uygulama şansı olarak da kullanabilirsiniz. Bir karakteri oynamak, çocuğun bir durumu başka bir perspektiften görme alıştırması yapmasını sağlar.

Eğitilen sosyal beceriler: Görgü kurallarını kullanma, iki yönlü iletişim, göz teması, çatışma çözme, birbirlerinin sınırlarına saygı gösterme, başkalarından gelen saldırganlıkla başa çıkma, duyguları ifade etme, diğer insanların duygularını okuma, sırayla hareket etme, ihtiyaçları uygun şekilde iletme

4. Bakışma yarışması yapın

Kurallar basit: göz kırpan ilk kişi kaybeder. Bu oyun, yürümeye başlayan çocuğunuzu göz teması kurmaya teşvik etmek için iyi bir yoldur.

Eğitilen sosyal beceriler: Göz teması, iyi bir sporcu olmak, kendini kontrol etmek

5. Gıdıklama oyunu oynayın

Küçük çocukların kişisel alan kavramını ve fiziksel sınırların önemini öğrenmeleri gerekir. Gıdıklama oyunu bu dersi öğretmeye yardımcı olabilir.

Çocuğunuzu gıdıklayın ve onun da sizi gıdıklamasını teşvik edin. Tek bir kural vardır: Karşınızdaki kişi "Dur!" dediğinde oyun, o kişi tekrar gıdıklanmayı isteyene kadar sona erer.

Eğitilen sosyal beceriler: Başkalarının sınırlarına saygı duymak, başkalarını dinlemek, ihtiyaçları uygun şekilde iletmek

6. Müzik yapma ve ritim oyunları oynayın

Müzik ve ritim etkinlikleri, çocukların motor becerilerinin yanı sıra sosyal becerilerini de geliştirmelerine yardımcı olabilir.

• Dil pratiğini ve gelişimini teşvik etmek için birlikte tekerlemeler söyleyin
• Çocuğunuza basit enstrümanlar verin ve onu sesler çıkarması için teşvik edin. Birlikte temel müzik veya ritimler yapmayı deneyin
• Bir grup çocuğu müzikli bir geçit töreni oluşturmaya ve ritim eşliğinde yürümeye teşvik edin
• Çocuğunuza bir enstrüman verin, bir süre onunla oynamasına izin verin, ardından "mutlu" veya "kızgın" gibi temel duyguların nasıl ses çıkardığını size göstermesini isteyin.

Eğitilen sosyal beceriler: İşbirliği yapma ve paylaşma, duyguları ifade etme, iki yönlü iletişim, grup etkinliklerine katılma, sıra alma

7. Simon Diyor Oynayın

Bu oyun dinleme becerilerini test etmek için harikadır. Tüm oyuncular sadece "Simon Says" ile başlayan komutları takip etmelidir, aksi takdirde oyunu kaybederler.

Eğitilen sosyal beceriler: Başkalarını dinleme, kendini kontrol etme, talimatlara uyma, iyi bir sporcu olma, grup etkinliklerine katılma

8. Çorap kuklalar yapın ve oynayın

Çocuğunuzu çorap kukla oyunu oynaması için teşvik edin. Karakterlerin ne yaptığı, ne düşündüğü ve hissettiği hakkında konuşun. Örneğin, "[Karakter] kızgın görünüyor! Neden?" Senaryoları ve hikayeleri bebekler veya oyuncak ayılar gibi diğer oyuncaklarla da canlandırabilirsiniz.

Eğitilen sosyal beceriler: Duyguları ifade etme, iki yönlü iletişim, işbirliği ve paylaşım, perspektif alma

9. Bloklarla oynayın

Bina oyunları çocuklara işbirliğini ve sıra almayı öğretir. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzla birlikte bir kule inşa edin, sırayla bir blok yerleştirin veya köprü inşa etmek gibi daha maceralı projeler deneyin.

Eğitilen sosyal beceriler: İşbirliği ve paylaşma, sırayla hareket etme, sabır, gerektiğinde yardım isteme

10. Hayvan Sesleri oyununu oynayın

Herkes daire şeklinde oturur. İlk çocuk bir hayvan sesi çıkarır. İkinci çocuk da kendi sesini çıkarmalıdır, ancak diğer çocuğun sesini tekrarladıktan sonra.

Eğitilen sosyal beceriler: Dinleme, sıra alma, sabır, grup etkinliklerine katılma

11. Masa oyunları oynayın

Küçük çocuklar için birçok basit masa oyunu vardır. Çocuğunuzla her oynadığınızda kazanmasına izin vermeyin. Oyunlarda kaybetmenin hayatın bir parçası olduğunu öğrenmeleri gerekir. Çocukların eşleşen kartları bulmasını veya şekiller gibi ilgili öğeleri bir araya getirmesini gerektiren oyunlar gibi karar vermeyi içeren oyunları dahil etmeye çalışın.

Eğitilen sosyal beceriler: Başkalarıyla işbirliği yapma, sıra alma, kendini kontrol etme, iyi bir sporcu olma, gerektiğinde yardım isteme, duygu düzenleme, grup etkinliklerine katılma

12. Bazı basit farkındalık egzersizleri yapın

Araştırmalar, farkındalık eğitiminin çocuklarda prososyal davranışı artırabileceğini göstermektedir.[] Mindful, çocuk dostu farkındalık egzersizleri için bir kılavuza sahiptir. Bu kaynak, okul öncesi çocuklar için uygun egzersizleri içerir.

Eğitilen sosyal beceriler: Duygu düzenleme, kendini kontrol etme, başkalarını dinleme, sabır

13. Telefon Çal

Oyuncular daire şeklinde otururlar. İlk oyuncu bir sonraki oyuncunun kulağına bir kelime veya cümle fısıldar, o da bunu bir sonraki oyuncuya aktarır ve bu böyle devam eder. Herkes bir tur attığında, ilk oyuncu herkese kelimeyi veya cümleyi doğru bir şekilde aktarıp aktarmadığını söyler.

Eğitilen sosyal beceriler: Başkalarını dinleme, kendini kontrol etme, sabır

14. İyi hijyeni eğlenceli hale getirin

Hijyeni daha ilginç hale getirmek için bu ipuçlarını deneyin:

• Çocuğunuza ellerini yıkarken bir şarkı söylemesini öğretin (yaklaşık 20 saniye uzunluğunda)
• Çocuğunuzun sabun, diş fırçası, el bezi ve diş macunu gibi kullanmaktan heyecan duyacağı malzemeleri seçmesine izin verin.
• Banyo için basit hijyen posterleri veya işaretleri hazırlayın; örneğin, bir çift elin basit bir çizimi ile "DUR! Ellerini yıka!" yazan kırmızı bir işaret
• İyi hijyen hakkında eğlenceli çocuk dostu kitaplar okuyun
• İnternette hijyenle ilgili kısa videolar arayın

Sosyal beceri eğitimi: İyi hijyen

İlkokul çağındaki çocuklara (yaklaşık 5-6 yaş) sosyal beceriler nasıl öğretilir?

Altıncı yılın sonunda, çocuğunuzun sosyal becerileri nispeten gelişmiş olacaktır. İlkokula başladıklarında, muhtemelen başkalarıyla çatışmaları çözebilecek ve sosyal durumlarda iyi bir özdenetim gösterebileceklerdir[].

İşte ilkokul çağındaki çocuklara sosyal becerileri öğretmek için bazı oyunlar ve aktiviteler:

1. Hafıza oyunları oynayın

Hafıza oyunları çocukların kritik bilişsel ve sosyal becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur.

Alışveriş Listesi klasik bir örnektir. İlk oyuncu "Alışverişe gittim..." der ve ardından "A" ile başlayan bir öğenin adını verir. Bir sonraki oyuncu cümleyi tekrar eder ve ardından B ile başlayan bir öğe ekler. Her turda, oyuncu alfabe boyunca çalışarak yeni bir öğe ekler. Bir oyuncu bir öğeyi unuttuğunda oyun dışı kalır.

Eğitilen sosyal beceriler: Başkalarını dinlemek, sırayla hareket etmek, iyi bir sporcu olmak

2. Masa oyunları oynayın

Çocuğunuz büyüdükçe, daha zorlu masa oyunlarını tanıtın. Connect 4, Snakes and Ladders, Guess Who ve Junior Monopoly yaygın favorilerdir.

Eğitilen sosyal beceriler: Sıra alma, iyi bir sporcu olma, sabır, grup etkinliklerine katılma

3. Hikaye anlatma oyunları oynayın

Hikaye anlatma oyunları, hayal gücünü ve dil becerilerini geliştirmenin yanı sıra sosyal becerileri de geliştirir.

Blok veya küçük peluş oyuncak gibi görmesi ve tutması kolay bir nesne seçin. Nesneyi tutan kişinin konuşacağını ve diğer herkesin dinlemesi gerektiğini açıklayın.

İlk çocuğa "Bugün ormana gittim ve şunu gördüm..." gibi bir hikaye ipucu verin. Hikayeye birkaç cümle ile katkıda bulunduklarında, nesneyi bir sonraki oyuncuya vermelerini isteyin.

Eğitilen sosyal beceriler: Başkalarını dinleme, sırayla hareket etme, sabırlı olma

4. Çocuğunuzu takım sporları yapması için teşvik edin

Takım sporları çocukların özgüvenlerini, motor becerilerini geliştirmelerine, arkadaş edinmelerine ve çok sayıda sosyal beceriyi uygulamalarına yardımcı olur. Çocuğunuz ortak bir hedefe ulaşmak için başkalarıyla nasıl çalışacağını öğrenirken aynı zamanda nezaketle kazanmayı ve kaybetmeyi de öğrenecektir.

Eğitilen sosyal beceriler: Grup etkinliklerine katılma, yönergeleri takip etme, arkadaş edinme ve sürdürme, kendini kontrol etme, iyi bir sporcu olma, işbirliği yapma ve paylaşma, çatışma çözme, başkalarından gelen saldırganlıkla başa çıkma

5. Bir çöpçü avı düzenleyin

Çöpçü avları işbirlikçi (herkesin öğeleri olabildiğince çabuk bulmak için birlikte çalıştığı) veya rekabetçi (listeyi tamamlayan ilk kişi veya ekibin bir ödül kazandığı) olabilir.

Oyuncuların yaşına bağlı olarak avı daha fazla veya daha az karmaşık hale getirebilirsiniz. Çocuğunuz etkinlikte zorlanırsa ipucu vermeye hazır olun ve yardım istemenin sorun olmadığını açıkça belirtin.

Eğitilen sosyal beceriler: Yönergeleri takip etme, işbirliği yapma, iyi bir sporcu olma, gerektiğinde yardım isteme

6. Duygularla sessiz sinema oynayın

Mutluluk, korku, hayal kırıklığı ve öfke gibi yaygın duyguları tasvir eden bir dizi kart hazırlayın. Her karta basit bir yüz çizin ve altına duygunun adını yazın.

Kartları karıştırın ve çocuğunuzun bir tane seçmesine izin verin. Çocuğunuza karttaki duyguyu canlandırması için meydan okuyun. Duyguyu tahmin ettiğinizde, kendi kartınızı seçin ve bir tur atın. Bu aktivite çocuğa başkalarına nasıl göründüklerini öğretir (bu da perspektif almayı teşvik eder) ve sağlıklı duygusal ifade pratiği yapmalarını sağlar.

Eğitilen sosyal beceriler: Duyguları ifade etme, diğer insanların duygularını okuma, göz teması kurma, sıra alma, perspektif alma

7. Hikaye kitabı karakterleri hakkında konuşun

Çocuğunuza kitap okumak onun bilişsel, dilsel ve sosyal gelişimine yardımcı olur. Ayrıca çocuğunuzla bağ kurmanın da iyi bir yoludur[].

Okurken, hikayede neler olduğu hakkında konuşun. Çocuğunuza, karakterlerle empati kurmasını ve önemli olaylar hakkında düşünmesini teşvik edecek sorular sorun.

Örneğin:

• "Sizce [karakter] neden tatile çıkma konusunda endişeliydi?"
• "Sizce [karakter] yeni bir köpek aldığında mutlu mu yoksa üzgün mü hissetti?"
• "[Karakter] şaşkın görünüyor! Sizce bundan sonra ne yapacaklar?"

TV dizileri ve filmlerdeki karakterleri tartışmak da yardımcı olabilir. Çocuğunuzla karakterlerin sorunları nasıl çözdükleri hakkında konuşun ve birbirlerine karşı nasıl davrandıklarını tartışın.

Bir karakter sosyal açıdan çok yetenekli değilse, çocuğunuza sorun, "[Karakterin] arkadaş edinmekte zorlandığını düşünüyor musun?" Onları karakterin arkadaşlıklarını nasıl geliştirebileceğini düşünmeye teşvik edin.

Eğitilen sosyal beceriler: Dinleme, perspektif alma, sabır, diğer insanların sınırlarına saygı duyma

8. Çocuğunuzu stop lambası yöntemini kullanmaya teşvik edin

Çocuğunuz birine karşı sinirli veya öfkeli hissettiğinde, onu "Kırmızı, Sarı, Yeşil" diye düşünmeye teşvik edin[].

Kırmızı: Mutlu bir şey düşünün ve derin nefes alın.

Sarı: Sorunu çözmek için yapabilecekleri iki olası şeyi düşünün; örneğin, bir yetişkinden yardım istemek, saldırgan davranan birinden uzaklaşmak, bir arkadaşından onunla alay etmeyi bırakmasını istemek gibi.

Yeşil: Ne yapacağınıza karar verin ve deneyin.

Bu fikrin anlaşılmasını kolaylaştırmak için, adımları basit bir dille anlatan bir kart veya poster hazırlayabilirsiniz.

Eğitilen sosyal beceriler: İhtiyaçları uygun şekilde iletme, duygu düzenleme, arkadaş edinme ve arkadaş tutma, başkalarından gelen saldırganlıkla başa çıkma, çatışma çözme, başkalarını dinleme, gerektiğinde yardım isteme, başkalarının sınırlarına saygı duyma

9. Biraz bahçe işleri yapın

Okul çocuklarıyla yapılan araştırmalar, başkalarıyla birlikte bahçe işleriyle uğraşmanın sosyal yeterliliklerini geliştirdiğini göstermektedir.[] Hijyeni vurgulama fırsatını değerlendirin. Bahçede çalıştıktan sonra ellerinizi yıkamanın neden önemli olduğunu açıklayın.

Eğitilen sosyal beceriler: Başkalarını dinleme, işbirliği yapma ve paylaşma, yönergeleri takip etme, grup etkinliklerine katılma, gerektiğinde yardım isteme, iyi hijyen

10. "5 duyu" farkındalık egzersizini öğretin

Farkındalık egzersizleri, çocukların duygularını düzenlemelerine[] ve sakin kalmalarına yardımcı olabilecek yararlı araçlardır. Farkındalık seanslarını kısa ve eğlenceli tutun. Çocuğunuza endişeli hissettiğinde "5 duyu" egzersizini kullanmayı öğretmeyi deneyin. Onlardan dokunabilecekleri, görebilecekleri, duyabilecekleri, koklayabilecekleri ve tadabilecekleri bir şey bulmalarını isteyin.

Daha fazla fikir için Mindful'un çocuklar için farkındalık rehberine bakın.

Eğitilen sosyal beceriler: Duygu düzenleme, kendini kontrol etme, sabır, yönergeleri takip etme

11. Bir nezaket takvimi oluşturun

Rastgele iyilik eylemleri gerçekleştirmek çocukları başkalarını düşünmeye teşvik eder. Başkalarının duygularını okumayı ve ne zaman yardıma ihtiyaç duyabileceklerini tahmin etmeyi içeren eylemler önerin. Örneğin, "Meşgul görünen birine yardım edip edemeyeceğinizi sorun" veya "Zor bir gün geçiren biri için güzel bir not bırakın."

Biraz ilhama ihtiyacınız varsa Pragmatik Ebeveyn'in rastgele iyilik eylemleri takvimine bir göz atın.

Eğitilen sosyal beceriler: Görgü kurallarını kullanma, perspektif alma, diğer insanların duygularını okuma

12. Hayal gücüne dayalı oyunu teşvik edin

Hayali veya "mış gibi" oyun, çocuklar için bir eğitim alanıdır ve onlara sosyal durumları nasıl anlamlandıracaklarını ve bunlara nasıl tepki vereceklerini öğretir. Başkalarıyla hayali oyun, iletişim becerilerini geliştirir ve paylaşımı teşvik eder.

Rol yapma oyunu çoğu çocuk için doğaldır ve bunu teşvik edebilirsiniz:

• Rol oyunları için bir kutu giysi hazırlama
• Çay partisi gibi görgü kuralları gerektiren senaryolar da dahil olmak üzere, çocukları karakterlerle birlikte senaryoları canlandırmaya teşvik etmek
• Çocukları günlük eşyaları oyun malzemelerine dönüştürmeye teşvik etmek; örneğin, büyük bir karton kutu uzay gemisine dönüşebilir
• Parmak kuklaları veya çorap kuklalar sağlayın ve çocuğunuzu hikayeler anlatması için teşvik edin

Eğitilen sosyal beceriler: İki yönlü iletişim, işbirliği ve paylaşım, görgü kurallarını kullanma

13. Hijyeni eğlenceli hale getirin

Sabun, diş fırçası, el bezi ve diş macunu gibi kullanmaktan heyecan duyacağı malzemeleri kendisinin seçmesine izin verirseniz, çocuğunuz hijyen konusuna daha fazla ilgi duyabilir.

Banyo için basit hijyen posterleri veya işaretleri hazırlayın, örneğin bir çift elin basit bir çizimi ile "DUR! Ellerini yıka!" yazan kırmızı bir işaret. Ayrıca iyi hijyen hakkında eğlenceli, yaşa uygun kitaplar okuyabilirsiniz.

Sosyal beceri eğitimi: İyi hijyen

İlkokul çağındaki çocuklara (yaklaşık 6-12 yaş) sosyal beceriler nasıl öğretilir?

İlkokul yıllarında çocuklar arkadaşlıklara daha fazla önem vermeye başlarlar[] Takım çalışmasında ve diğer insanların bakış açılarını anlamada daha iyi hale gelirler[].

İşte ilkokul çağındaki çocuklara sosyal becerileri öğretmek için bazı oyunlar ve aktiviteler:

1. Masa oyunları oynayın

Bu gelişim aşamasında, çocuğunuz muhtemelen daha karmaşık kural tabanlı masa oyunlarından hoşlanacaktır. Popüler seçenekler arasında Monopoly (veya daha küçük çocuklar için Monopoly Junior), Scrabble (veya daha küçük oyuncular için Scrabble Junior), Clue, Battleships ve Settlers of Catan (daha büyük çocuklar için) bulunur.

Eğitilen sosyal beceriler: Sıra alma, iyi bir sporcu olma, sabır, grup etkinliklerine katılma

2. Çocuğunuzu izci olması için teşvik edin

İzcilik çocuklara güvenli ve yapılandırılmış bir ortamda arkadaş edinme, oyun oynama ve yeni aktiviteler deneme şansı verir. ABD'de ilkokul çocukları Boy Scouts USA, Girl Scouts USA, Spiral Scouts International ve Camp Fire gibi çeşitli izcilik organizasyonlarına katılabilirler.

Eğitilen sosyal beceriler: Grup etkinliklerinde yer almak, arkadaş edinmek ve arkadaş kalmak, iyi bir sporcu olmak, görgü kurallarına uymak, işbirliği yapmak ve paylaşmak

3. Video oyunları oynayın

Araştırmalar, diğer insanlarla işbirliği içinde video oyunları oynamanın hem çevrimiçi hem de çevrimdışı dünyada yararlı, prososyal davranışları teşvik edebileceğini göstermektedir.[] Rekabetçi video oyunları oynamak da çocuğunuzun sosyal becerilerini geliştirmeye yardımcı olabilir; her tür oyun, nasıl zarif bir şekilde kazanılacağı veya kaybedileceği konusunda yararlı bir ders olabilir.

Eğitilen sosyal beceriler: İşbirliği yapma ve paylaşma, iyi bir sporcu olma

4. Sağlıklı anlaşmazlıkları teşvik edin

İlkokul çağındaki çocuklar fikirlerini ifade edebilir ve yaşları ilerledikçe farklı bakış açılarını anlayabilirler. Kendileriyle her zaman aynı fikirde olmayan insanlarla sorunları tartışmak, çocuklara saygılı bir şekilde dinlemeyi, başkalarıyla empati kurmayı ve herkesin hayata farklı bir bakış açısı olduğunu kabul etmeyi öğretir.

Küçük çocuklar, "Hangisi daha eğlenceli: tenis mi futbol mu?" gibi basit, tartışmaya açık olmayan bir soruyu tartışarak sağlıklı bir tartışmanın nasıl yapılacağını öğrenebilirler. Yaşları ilerledikçe, daha ağır konuları gündeme getirebilir ve "Hayvanları yemeli miyiz?" veya "Herkes okula gitmek zorunda mı?" gibi değerler ve ahlakla ilgili sorular sorabilirsiniz.Okul mu?"

Yemek masasının etrafında veya yürüyüşe çıkmak veya basit bir el işi yapmak gibi başka bir etkinliği birlikte paylaşırken tartışmalar veya münazaralar yapmayı deneyin. "Neden böyle düşünüyorsun?" gibi sorular sorarak çocuğunuzu kendi pozisyonu hakkında eleştirel düşünmeye teşvik edin.

Eğitilen sosyal beceriler: Başkalarını dinleme, perspektif alma, iki yönlü iletişim

5. Çocuğunuzu takım sporları yapması için teşvik edin

Takım sporları çocukların özgüvenlerini, motor becerilerini geliştirmelerine, arkadaş edinmelerine ve kişisel alanı anlama ve diğer insanların niyetlerini "okuma" dahil olmak üzere çok sayıda sosyal beceriyi uygulamalarına yardımcı olur. Çocuğunuz ortak bir hedefe ulaşmak için başkalarıyla nasıl çalışacağını öğrenecek, aynı zamanda nezaketle nasıl kazanacağını ve kaybedeceğini de öğrenecektir.

Eğitilen sosyal beceriler: Grup etkinliklerine katılmak, yönergeleri takip etmek, arkadaş edinmek ve arkadaş kalmak, kendini kontrol etmek, iyi bir sporcu olmak, işbirliği yapmak ve paylaşmak, çatışma çözmek, başkalarından gelen saldırganlıkla başa çıkmak, diğer insanların duygularını okumak, başkalarının sınırlarına saygı duymak

6. Çocuğunuza kitap okuyun

Kendi başlarına bir kitaptan keyif alabilecek durumda olsalar bile, ilkokul çağındaki çocuklar ebeveynleri ve bakıcıları onlara kitap okuduğunda yine de fayda görürler[].

Çocuğunuzla bir hikayedeki karakterler hakkında konuşmayı deneyin; bu ilginç tartışmalar başlatabilir ve diğer insanlarla empati kurmalarını teşvik edebilir. Karakterlerin nasıl düşündükleri ve hissettikleri hakkında düşünmelerini teşvik eden sorular sorun. Örneğin, "[Karakter] arkadaşıyla kavga ettiğinde sence neden endişeli hissetti?"

Eğitilen sosyal beceriler: Başkalarını dinleme, perspektif alma, iki yönlü iletişim

7. Bir sosyal beceri eğitimi uygulaması kullanın

Sosyal beceri eğitimi uygulamaları özellikle özgüven eksikliği olan veya sosyal becerilerini geliştirmelerini zorlaştıran ek ihtiyaçları olan çocuklar için yararlıdır. Bazı uygulamalar basit oyunlar içerir, böylece çocuğunuz öğrenirken eğlenir. Social Quest veya Hall Of Heroes'u deneyin.

Eğitilen sosyal beceriler: Uygulamaya göre değişir ancak görgü kurallarını kullanma, perspektif alma, çatışma çözme, iki yönlü iletişimi içerebilir

8. Çocuğunuza 5 adımda problem çözmeyi öğretin

İlkokul çağındaki daha büyük çocuklar derinlemesine problem çözme stratejilerini öğrenmeye ve kullanmaya başlayabilirler. Çocuğunuza aşağıdaki adımları öğretin:[]

1. Sorunun tam olarak ne olduğunu bulun.

2. 5 çözüm üretin. Çocuğunuza bunların "iyi" çözümler olması gerekmediği konusunda güvence verin; amaç sadece potansiyel fikirler üzerinde beyin fırtınası yapmaktır.

3. Her bir çözümün artılarını ve eksilerini düşünün. Çocuğunuza "Bunu iyi bir fikir yapan nedir?" diye sorun ve ardından "Peki bunu kötü bir fikir yapan ne olabilir?" diye sorun.

4. En iyi çözümü seçin.

5. Çözümü deneyin. Çocuğunuza, ilk çözüm işe yaramazsa iki veya daha fazla çözüm denemesinin sorun olmayacağını ve hala takılıyorsa sizden veya başka birinden yardım isteyebileceğini söyleyin.

Gerçek hayatta bir sorunla karşılaştığınızda, mümkünse yüksek sesle konuşarak çocuğunuz için bu adımları modellemeye çalışın. Stratejiyi günlük hayatta nasıl uygulayacağını gösterin.

Eğitilen sosyal beceriler: Öz-savunuculuk, ihtiyaçların uygun şekilde iletilmesi

9. Çocuğunuzu rehberli meditasyonla tanıştırın

Meditasyon gibi farkındalık egzersizleri çocuğunuzun rahatlamasına ve duygularını düzenlemesine yardımcı olabilir[].

Rehberli meditasyonlar çocuklar için genellikle sessiz uygulamalardan daha kolay ve eğlencelidir. Ücretsiz sesli meditasyonlar ve çocuğunuzu farkındalıkla tanıştırmaya yönelik tavsiyeler için Mindful'un çocuklar için farkındalık rehberine göz atın.

Eğitilen sosyal beceriler: Duygu düzenleme, kendini kontrol etme, sabır, yönergeleri takip etme

10. Çocuğunuzu bir tiyatro grubuna katılması için teşvik edin

Oyunculuk, çok sayıda sözlü ve sözsüz iletişim becerisi, ekip çalışması ve diğer insanların duygusal ve fiziksel sınırlarını anlamayı gerektirir. Ayrıca duyguları güvenli bir ortamda ifade etmek için mükemmel bir fırsattır.

Çocuğunuz performans sergilemek yerine sahne arkasında çalışmayı tercih ederse, yine de önemli sosyal beceriler geliştirebilir. Örneğin, sahneyi boyamak için bir ekibin parçası olarak çalışmak, işbirliği ve açık sözlü iletişim gerektirir.

Eğitilen sosyal beceriler: Duyguları ifade etme, göz teması, iki yönlü iletişim, sabır, yönergeleri takip etme, diğer insanların duygularını okuma, diğer insanların sınırlarına saygı gösterme, grup etkinliklerine katılma, sırayla hareket etme, arkadaş edinme ve sürdürme

11. Biraz bahçe işleri yapın

Okul çocuklarıyla yapılan araştırmalar, başkalarıyla birlikte bahçe işleriyle uğraşmanın sosyal yeterliliklerini geliştirdiğini göstermektedir.[] Hijyeni vurgulamak için de iyi bir fırsattır. Bahçede çalıştıktan sonra ellerinizi yıkamanın neden önemli olduğunu açıklayın.

Eğitilen sosyal beceriler: Başkalarını dinleme, işbirliği yapma ve paylaşma, yönergeleri takip etme, grup etkinliklerine katılma, gerektiğinde yardım isteme, iyi hijyen

Çocuklar sosyal becerileri nerede öğrenir?

Çoğu çocuk sosyal becerileri evde, kreşte veya anaokulunda ve okulda öğrenir.

Evde

Bir çocuğun ilk ve en önemli rol modeli genellikle birincil ebeveyni veya bakıcısıdır ve ev, sosyal becerileri öğrendikleri ilk yerdir.[] Evde kardeşleriyle de vakit geçirebilirler. Kardeşlerle etkileşim kurmak, paylaşma ve işbirliği de dahil olmak üzere sosyal becerileri uygulamak için harika bir fırsattır.[]

Kardeş ilişkilerinin kalitesi, çocukların ebeveynleriyle olan ilişkileriyle bağlantılıdır. Genel olarak, bir ebeveyn ile çocuğu arasında iyi bir iletişim varsa, çocuğun kardeş(ler)iyle sağlıklı bir ilişki kurma olasılığı daha yüksektir[].

Evde sosyal beceri eğitiminin en büyük avantajı, bakıcıların genellikle çocuklarına bire bir ilgi gösterebilmesidir. Ancak bir çocuk kaotik bir evde yaşıyorsa - örneğin, kardeşleri alışılmadık derecede yıkıcıysa - sosyal yeterlilik geliştirmekte zorlanabilir[].

Okulda, anaokulunda veya kreşte

Okulda, anaokulunda veya kreşte, çocuklar akranları ve yetişkinlerle etkileşim kurmak için birçok fırsata sahiptir. Diğer öğrencilerle arkadaşlıklar kurabilirler ve bu ilişkiler sosyal becerilerini geliştirmelerine yardımcı olabilir[].

Okullar ve kreşler, çocuk gelişimi konusunda uzman eğitim, bilgi ve niteliklere sahip çalışanlar tarafından yönetilmektedir. Bu kişiler, bir çocuğun sosyal becerilerindeki eksiklikleri tespit edebilir ve yetişmelerine yardımcı olmak için aktif adımlar atabilirler. Öte yandan, personel genellikle birden fazla çocuktan sorumludur, bu da bire bir zamanın sınırlı olduğu anlamına gelir.

İyi sosyal becerileri öğretmek için ipuçları

Çocuklar kişiler arası becerilerini uzun yıllar boyunca öğrenir ve geliştirir. Sabır ve tekrar başarının anahtarıdır. Yeni bir beceriyi hızlı bir şekilde öğrenmezse çocuğunuza kızmamaya çalışın; sosyal beceri eğitimi uzun vadeli bir projedir.

İşte iyi sosyal becerileri öğretmek için 5 ipucu:

1. İyi bir rol model olun

Bir çocuğun ebeveynleri ve birincil bakıcıları onun ilk ve genellikle en etkili rol modelleridir.[] İyi bir örnek olmaya çalışın. Hata yaptığınızda, bir dahaki sefere neyi farklı yapacağınızı açıklayın. Örneğin, "O bayana karşı çok kibar değildim. Ona çarptığımda 'Özür dilerim' demeliydim."

2. Çocuğunuzu yönlendirmeye hazır olun

Çocuğunuzun bir beceriyi hemen öğrenmesini beklemeyin. Alıştırma yaparken ona rehberlik etmeye hazır olun.

Örneğin:

• "Biri size hediye verdiğinde ne dersiniz?"
• "Birinin yardıma ihtiyacı olduğunu fark ettiğinizde ne yaparsınız?"

Aşırıya kaçmamaya dikkat edin; sürekli uyarılar bunaltıcı olabilir.

3. İyi sosyal becerileri ödüllendirin

İyi bir davranışı övdüğünüzde veya başka bir şekilde ödüllendirdiğinizde, çocuğunuzun bunu gelecekte tekrarlama olasılığı daha yüksektir[].

Çocuğunuzu övdüğünüzde, hangi davranışları tekrarlaması gerektiğini bilmesi için tam olarak neyi doğru yaptığını açıklayın. Buna olumlu pekiştirme denir.

Örneğin:

• "Blokları kardeşinle paylaşman gerçekten çok nazik bir davranıştı. Aferin!"
• "Restorana gittiğimizde garsona karşı çok kibardın. 'Lütfen' ve 'Teşekkür ederim' dedin. Seninle gurur duyuyorum!"

Sevdiği bir oyuncakla oynamak için fazladan zaman ya da parka fazladan bir gezi gibi küçük somut ödüller de kullanabilirsiniz.

4. Sosyal becerileri ne zaman kullandığınızı belirtin

Kendi davranışlarınızı anlatmak, çocuğunuzun insanların günlük hayatta sosyal becerileri nasıl kullandığını anlamasına yardımcı olabilir.

Örneğin:

• "Bu mağazada yoğurdun nerede olduğunu bilmiyorum, bu yüzden bir tezgâhtardan onu bulmama yardım etmesini isteyeceğim."
• "Köpek ayakkabılarımı çiğnediği için şu anda sinirli hissediyorum, bu yüzden başka bir şey yapmadan önce sakinleşmek için birkaç derin nefes alacağım."

5. Çocuğunuzu diğer çocuklarla kıyaslamamaya çalışın

Çocuklar farklı hızlarda gelişir.[] Çocuğunuzun gelişimini izlemek mantıklı olsa da, ilerlemesini kardeşleri veya akranlarıyla karşılaştırmamaya çalışın. Çocuğunuzun sosyal becerileri kazanmadığından endişe ediyorsanız veya geriliyor gibi görünüyorsa, çocuk doktorunuzdan tavsiye isteyin.[]

Otizm spektrum bozukluğu gibi altta yatan bir sorun varsa, doktorları sosyal beceri eğitimi gibi erken müdahale önerebilir.

Bir sosyal beceri destek grubu nasıl yardımcı olabilir?

Sosyal beceri eğitim grupları, çocuklara yapılandırılmış bir ortamda aynı gelişim evresindeki akranlarıyla sosyal etkileşimi öğrenme ve uygulama şansı verir. Genellikle sosyal becerilerini geliştirmek ve okul ortamına uyum sağlamak için ekstra yardıma ihtiyaç duyan çocuklara hizmet ederler. Bu gruplar genellikle çocuk ve genç gelişimi konusunda uzman profesyoneller tarafından yönetilir, örneğinpsikolog veya özel ihtiyaçlar eğitimcisi.

Araştırmalar, bu grupların DEHB ve otizm spektrum bozuklukları da dahil olmak üzere duygusal ve davranışsal bozuklukları (EBD) olan çocuklarda sosyal becerileri geliştirebileceğini göstermektedir[][][]

Gruplar genellikle küçüktür ve en fazla 10 katılımcı içerir. Sosyal beceri grupları için ortak konular arasında sıra alma, başkalarına yanıt verme, çatışmayı çözme, sohbet etme ve grup etkinliklerine katılma yer alır.

Bir oturum sırasında katılımcılardan aşağıdakiler istenebilir:[]

• Liderin bir sosyal beceriyi modellemesini izleyin
• Becerilerini uygulamalarına olanak tanıyan sosyal senaryolarda rol yapma, örneğin bir konuşma başlatma
• Grup liderinden sosyal becerileri hakkında geri bildirim almak

Ebeveynler ve bakıcılardan bazen çocuklarını en iyi nasıl destekleyebileceklerini öğrenmek için ayrı oturumlara veya atölye çalışmalarına katılmaları istenir.

Çocuğunuzun çocuk doktorundan, öğretmeninden veya okul danışmanından tavsiye isteyerek sosyal beceri destek grupları ve programları bulabilirsiniz. Bölgenizde herhangi bir sosyal beceri destek grubu yoksa, becerilerini geliştirmek için çocuğunuzla yakın bir şekilde çalışabilecek bir terapist veya okul danışmanı ile sizi bağlayabilirler. Ayrıca çocuğunuzun okulunu yeni bir sosyal beceri destek grubu kurmaya teşvik edebilirsiniz.Grup.

Sık sorulan sorular

Çocuklar için ücretsiz sosyal beceri çalışma sayfaları var mı?

Ücretsiz çalışma sayfaları sunan web siteleri vardır. Worksheet Place ve Talking With Trees Books, çocukların sosyal becerilerini geliştirmelerine yardımcı olmak isteyen ebeveynler ve öğretmenler için PDF'ler, ders planları ve ev ödevleri dahil olmak üzere ücretsiz kaynaklar sağlar.

Sosyal beceri etkinlikleri çocuklar için neden önemlidir?

Sosyal beceri etkinlikleri çocuklara diğer insanlarla nasıl geçineceklerini öğretir, bu da onlara nasıl sağlıklı ilişkiler kuracaklarını öğretir. Araştırmalar, genç yaşta iyi sosyal becerilerin yetişkinlikte iyi ruh sağlığı, istihdam ve kişisel refah ile olumlu bir şekilde bağlantılı olduğunu göstermektedir[].