Sosiaalisten taitojen harjoittelu lapsille (ikäryhmittäin jaoteltuna)

Rakentaakseen terveitä suhteita muihin ihmisiin ja nauttiakseen hyvästä mielenterveydestä lasten on ymmärrettävä sosiaalisia sääntöjä ja kehitettävä erilaisia sosiaalisia taitoja,[] kuten tunteiden säätelyä, hyviä tapoja ja konfliktien ratkaisemista.

Tässä artikkelissa tarkastelemme, millaisia sosiaalisia taitoja pienten lasten on opittava eri kehitysvaiheissa ja miten voit kannustaa lapsia harjoittelemaan niitä.

Mitä sosiaalisia taitoja lasten on opittava?

Peruskouluun tullessaan lapset ovat yleensä kehittäneet (tai alkavat kehittää) seuraavia sosiaalisia taitoja:[][][][][][]

• Muiden ihmisten tunteiden lukeminen
• Katsekontaktin ottaminen
• Kaksisuuntainen viestintä
• Itsearviointi
• Tarpeiden asianmukainen kommunikointi
• Tunteiden säätely
• Muiden kuunteleminen
• Tunteiden ilmaiseminen
• Itsehillintä
• Kärsivällisyys
• Toisten rajojen kunnioittaminen
• Konfliktinratkaisu vertaisten ja aikuisten kanssa
• Yhteistyö ja jakaminen
• Vuorotellen
• Ystävien hankkiminen ja pitäminen
• Ohjeiden noudattaminen
• Hyvänä urheilijana oleminen
• Näkökulman ottaminen
• Käytöstavat
• Selviytyminen toisten aggressiosta
• Ryhmätoimintaan osallistuminen
• Hyvä hygienia

Yksinkertaiset taidot, kuten kaksisuuntainen kommunikointi, opitaan hyvin nuorena, kun lapsi alkaa ottaa tarkoituksellisesti katsekontaktia vanhempiinsa ja matkia kasvojen ilmeitä. Monimutkaisemmat taidot, kuten konfliktinratkaisu ja itsehillinnän säilyttäminen vaikeissa tai vihamielisissä sosiaalisissa tilanteissa, kehittyvät vuosia myöhemmin.

Voit auttaa lapsesi sosiaalis-emotionaalista kehitystä rohkaisemalla häntä osallistumaan ikäkaudelle sopiviin peleihin ja aktiviteetteihin.

Miten opettaa sosiaalisia taitoja pikkulapsille (alle 1-vuotiaille)?

Kun lapsi saavuttaa ensimmäisen syntymäpäivänsä, hän pystyy yleensä leikkimään yksinkertaisia leikkejä, kuten "kurkistusleikkiä" hoitajiensa kanssa, ilmaisemaan tunteita kasvoillaan ja kehollaan, toistamaan joitakin eleitä ja ääniä sekä jäljittelemään kasvojen ilmeitä. Tämän vaiheen loppupuolella hän pystyy vastaamaan peruspyyntöihin, kuten "Tule tänne", ja kiinnittämään huomiota esineisiin osoittamalla niitä.[]

Kokeile näitä pelejä ja aktiviteetteja, joilla opetetaan sosiaalisia taitoja pikkulapsille:

1. Leiki Peekaboo

Peekaboo on hyvin yksinkertainen, mutta se on tehokas tapa auttaa lasta harjoittelemaan sosiaalista kanssakäymistä. Neljän kuukauden iässä useimmat vauvat nauravat ja hymyilevät, kun heitä kutitellaan, tehdään hassuja ilmeitä ja leikitään yksinkertaisia leikkejä.[]

Sosiaalisia taitoja harjoitellaan: katsekontakti, kaksisuuntainen viestintä.

2. Puhu lapsellesi ennen kuin hän osaa puhua.

Lapset oppivat sanojen merkityksen ja äänensävyn ennen kuin he oppivat puhumaan[] Voit rohkaista heitä harjoittelemaan kaksisuuntaista viestintää ja luoda pohjan puhutun kielen oppimiselle:

• Kerro, mitä olet tekemässä. Esimerkiksi: "Nyt on lounasaika, joten istumme alas syömään".
• Vastaa sanattomaan viestintään sanoin ja pidä samalla katsekontaktia. Jos vauva esimerkiksi työntää lautasensa pois, sano: "Oletko saanut tarpeeksi?".
• Seuraa lapsesi esimerkkiä. Jos hän esimerkiksi höpöttää osoittaessaan esinettä, matki hänen ääntelyään, tarkenna (esimerkiksi "Mikä tuo on? Se on koira!") ja osoita, että tunnistat esineen.

Sosiaaliset taidot: toisten kuunteleminen, kaksisuuntainen viestintä.

3. Rohkaise vauvaa leikkimään peilissä.

Vauvat katsovat mielellään itseään ja muita ihmisiä peilistä. Aseta vauva peilin eteen. Varmista, että hän näkee sekä sinun että oman peilikuvansa. Rohkaise häntä osoittamaan kehon eri osia. Näytä hänelle, mitä tehdä. Sano esimerkiksi "Nenä!", kun osoitat nenääsi.

Testaa vauvan itsetuntemusta asettamalla lelu hänen taakseen, kun hän katsoo peiliin. Jos hän kääntyy ja tarttuu leluun, hän ymmärtää, että hän katsoo itseään.

Sosiaaliset taidot harjoiteltu: kaksisuuntainen viestintä

4. Opettele vauvasi viestintävihjeet.

Vauvan sanaton viestintä voi auttaa sinua selvittämään, mitä hän haluaa ja tarvitsee. Tämä voi parantaa kaksisuuntaista viestintää, auttaa lasta tuntemaan olonsa turvalliseksi ja edistää tervettä vauvan ja hoitajan välistä suhdetta.[]

Esimerkiksi:

• Vauvoilla voi olla useita erilaisia huutoja; ne voivat antaa tietyn äänen, kun ne ovat nälkäisiä, tarvitsevat vaipanvaihdon tai päiväunet.
• Vauvan katse voi paljastaa hänen mielialansa. Jos vauva katkaisee katsekontaktin ja katsoo jatkuvasti muualle, hän voi olla väsynyt tai ylivirittynyt.

Lisää vinkkejä löydät CSEFELin oppaasta lasten vihjeiden ymmärtämiseen.

Sosiaaliset taidot harjoiteltu: kaksisuuntainen viestintä

5. Rohkaise vauvaa rauhoittumaan itse.

Pieni lapsi ei pysty hallitsemaan tunteitaan yksin, mutta hoitajat voivat auttaa häntä tunnistamalla ja reagoimalla vihjeisiin, kuten itkuun ja valittamiseen. Voit rohkaista pikkulapsia säätelemään tunteitaan antamalla hänelle lohduttavan esineen, kuten pehmeän lelun tai peiton, kun hän on järkyttynyt.[]

Sosiaaliset taidot: tunteiden säätely

6. Kokeile musiikkiin ja rytmiin perustuvaa toimintaa.

Musiikin tekeminen rohkaisee lasta ilmaisemaan tunteitaan ja sitoutumaan sinuun. Useimmat vauvat nauttivat äänien tekemisestä yksinkertaisilla "soittimilla", kuten helistimillä, puulusikoilla ja muovipulloista tehdyillä ravistimilla, jotka on täytetty osittain kuivatuilla pavuilla tai pastalla. Voisit myös mennä vauvamusiikkiryhmään tai lauluhetkeen.

Sosiaaliset taidot harjoiteltu: Tunteiden ilmaiseminen

7. Kokeile vauvan viittomakieltä

Vauvat alkavat puhua noin 12 kuukauden iässä. He kuitenkin ymmärtävät kieltä ja eleitä jo ennen kuin pystyvät puhumaan. Tämä tarkoittaa, että viittomakieli voisi ainakin teoriassa auttaa heitä kommunikoimaan tarpeistaan useita kuukausia ennen ensimmäistä syntymäpäiväänsä.[]

On olemassa viitteitä siitä, että vauvat, joille opetetaan viittomia, saattavat pystyä kommunikoimaan hoitajiensa kanssa muutamaa kuukautta aikaisemmin kuin ne, joille ei opeteta viittomia.[] Voit aloittaa vauvan opettamisen yksinkertaisiin viittomiin (esim. "lisää", "maitoa") 6 kuukauden iästä alkaen.[]

Tutustu vauvojen viittomakieleen, josta löydät oppaan vauvojen viittomisen perusteista.

Sosiaalisia taitoja harjoitellaan: Tarpeiden asianmukainen ilmaiseminen, avun pyytäminen tarvittaessa, kaksisuuntainen viestintä.

Miten opettaa sosiaalisia taitoja pikkulapsille (1-4 vuotta)?

Kolmannen ikävuoden loppuun mennessä lapsi osaa yleensä vuorotella, leikkiä mielikuvitusleikkejä, noudattaa perusohjeita ja leikkiä muiden lasten kanssa.[]

Seuraavassa on joitakin pelejä ja tehtäviä, joiden avulla voidaan opettaa sosiaalisia taitoja pikkulapsille:

1. Pelaa Roll The Ball -peliä

Istu lasta vastapäätä lattialla. Pyöritä palloa varovasti häntä kohti. Kun hän saa pallon, rohkaise häntä pyörittämään se takaisin sinulle.

Sosiaaliset taidot: vuorottelu, kaksisuuntainen viestintä, yhteistyö, kärsivällisyys.

2. Pelaa nimipeliä

Tämä on vanhemmille pikkulapsille tarkoitettu ryhmätoiminta, joka kannustaa kuuntelemaan ja vuorottelemaan. Leikkijät istuvat piiriin. Ensimmäinen lapsi sanoo: "Nimeni on [nimi], ja pidän [harrastus tai toiminta]" ja tekee samalla toimintaa edustavan teon. Jos lapsi esimerkiksi pitää koiran kanssa leikkimisestä, hän voi esittää koiran silittämistä.

Sen jälkeen muu ryhmä toistaa juuri kuulemansa, esimerkiksi: "Hänen nimensä on Alex, ja hän tykkää leikkiä koiransa kanssa." "Hänen nimensä on Alex, ja hän tykkää leikkiä koiransa kanssa."

Sosiaaliset taidot: toisten kuunteleminen, vuorottelu, kärsivällisyys, itsehillintä, osallistuminen ryhmätoimintaan.

3. Rohkaise roolileikkejä

Roolileikit auttavat pieniä lapsia oppimaan sosiaalisia normeja ja ymmärtämään, miten heidän tulisi käyttäytyä sosiaalisissa tilanteissa. Pidä hauskaa näytellen erilaisia skenaarioita.

Voit esimerkiksi teeskennellä lapsesi kanssa:

• Asiakas ja kauppias
• Ruokailija ja palvelija
• Lääkäri ja potilas
• Opettaja ja oppilas

Roolileikistä on hyötyä harjoiteltaessa perustapoja, kuten "kiitos" ja "ole hyvä". Roolileikkiä voi käyttää myös tilaisuutena harjoitella edistyneempiä sosiaalisia vuorovaikutustapoja, kuten erimielisyyksien käsittelyä. Hahmon esittäminen antaa lapselle mahdollisuuden harjoitella näkemään tilanteen toisesta näkökulmasta.

Sosiaalisia taitoja harjoitellaan: Käytöstavat, kaksisuuntainen viestintä, katsekontakti, konfliktien ratkaiseminen, toistensa rajojen kunnioittaminen, toisten aggression käsittely, tunteiden ilmaiseminen, toisten tunteiden lukeminen, vuorottelu, tarpeiden asianmukainen ilmaiseminen.

4. Pidä tuijotuskilpailu

Säännöt ovat yksinkertaiset: se, joka ensimmäisenä räpäyttää silmiään, häviää. Tämä peli on hyvä tapa rohkaista pientä lastasi ottamaan katsekontaktia.

Sosiaalisia taitoja harjoitellaan: katsekontakti, hyvä käytös, itsehillintä.

5. Pelaa kutitusleikkiä

Pienten lasten on opittava henkilökohtaisen tilan käsite ja fyysisten rajojen tärkeys. Kutitusleikki voi auttaa tämän oppitunnin opettamisessa.

Kutita lasta ja rohkaise häntä kutittamaan sinua takaisin. On vain yksi sääntö: kun toinen sanoo "Lopeta!", leikki loppuu, kunnes toinen pyytää, että häntä kutitellaan uudelleen.

Sosiaaliset taidot: toisten rajojen kunnioittaminen, toisten kuunteleminen, tarpeiden asianmukainen ilmaiseminen.

6. Musiikki- ja rytmileikkien pelaaminen

Musiikki- ja rytmiharrastukset voivat auttaa lapsia kehittämään sosiaalisia taitojaan sekä motorisia taitojaan.

• Laulakaa yhdessä lastenlauluja, jotka edistävät kielen harjoittelua ja kehitystä.
• Anna lapsellesi yksinkertaisia soittimia ja rohkaise häntä tekemään ääniä. Yritä tehdä perusmusiikkia tai rytmejä yhdessä.
• Kannusta lapsiryhmää muodostamaan musiikkiparaati ja kävelemään tahdissa.
• Ilmaise tunteita musiikin avulla. Anna lapsellesi soitin, anna hänen leikkiä sillä jonkin aikaa ja pyydä häntä sitten näyttämään, miltä perustunteet, kuten "onnellinen" tai "vihainen", kuulostavat.

Harjoitellut sosiaaliset taidot: yhteistyö ja jakaminen, tunteiden ilmaiseminen, kaksisuuntainen viestintä, osallistuminen ryhmätoimintaan, vuorottelu.

7. Leiki Simon sanoo -leikkiä

Tässä pelissä on hyvä testata kuuntelutaitoja. Kaikkien pelaajien on noudatettava vain "Simon sanoo" -alkuisia käskyjä, tai he häviävät pelin.

Sosiaalisia taitoja harjoitellaan: toisten kuunteleminen, itsehillintä, ohjeiden noudattaminen, hyvä urheilu, osallistuminen ryhmätoimintaan.

8. Tee sukkanukkeja ja leiki niillä.

Rohkaise lasta esittämään sukkanukkeleikki. Keskustele siitä, mitä hahmot tekevät ja mitä he saattavat ajatella ja tuntea. Esimerkiksi: "Vau, [hahmo] näyttää vihaiselta! Miksi?" Voit myös näytellä skenaarioita ja tarinoita muiden lelujen, kuten nukkejen tai nallekarhujen, kanssa.

Sosiaaliset taidot: Tunteiden ilmaiseminen, kaksisuuntainen viestintä, yhteistyö ja jakaminen, näkökulman ottaminen.

9. Leiki palikoilla

Rakennusleikit opettavat lapsille yhteistyötä ja vuorottelua. Rakenna pikkulapsen kanssa torni ja laske palikoita vuorotellen, tai kokeile seikkailullisempia projekteja, kuten sillan rakentamista.

Sosiaalisia taitoja harjoitellaan: yhteistyö ja jakaminen, vuorottelu, kärsivällisyys, avun pyytäminen tarvittaessa.

10. Pelaa eläinten ääniä -peliä

Kaikki istuvat piiriin. Ensimmäinen lapsi pitää eläinääntä. Toisen lapsen on tehtävä oma äänensä, mutta vasta sen jälkeen, kun hän on toistanut toisen lapsen äänen.

Sosiaalisia taitoja harjoitellaan: kuunteleminen, vuoron ottaminen, kärsivällisyys, osallistuminen ryhmätoimintaan.

11. Pelaa lautapelejä

Pienille lapsille on olemassa monia yksinkertaisia lautapelejä. Älä anna lapsen voittaa joka kerta, kun pelaat hänen kanssaan. Hänen on opittava, että häviäminen peleissä on osa elämää. Yritä sisällyttää peleihin pelejä, joissa on tehtävä päätöksiä, kuten pelejä, joissa lasten on löydettävä vastaavia kortteja tai yhdistettävä toisiinsa liittyviä esineitä, kuten muotoja.

Sosiaalisia taitoja harjoitellaan: Yhteistyö muiden kanssa, vuoron ottaminen, itsehillintä, hyvä käytös, avun pyytäminen tarvittaessa, tunteiden säätely, osallistuminen ryhmätoimintaan.

12. Tee yksinkertaisia mindfulness-harjoituksia

Tutkimukset osoittavat, että mindfulness-harjoittelu voi lisätä lasten prososiaalista käyttäytymistä.[] Mindfulissa on opas lapsiystävällisistä mindfulness-harjoituksista. Tämä resurssi sisältää esikoululaisille sopivia harjoituksia.

Sosiaaliset taidot: tunteiden säätely, itsehillintä, toisten kuunteleminen, kärsivällisyys.

13. Pelaa puhelinta

Pelaajat istuvat piirissä. Ensimmäinen pelaaja kuiskaa sanan tai lauseen seuraavan pelaajan korvaan, jonka on välitettävä se seuraavalle pelaajalle, ja niin edelleen. Kun kaikki ovat saaneet vuoronsa, ensimmäinen pelaaja kertoo kaikille, ovatko he välittäneet sanan tai lauseen oikein.

Sosiaaliset taidot: toisten kuunteleminen, itsehillintä, kärsivällisyys.

14. Tee hyvästä hygieniasta hauskaa

Kokeile näitä vinkkejä, jotta hygienia olisi mielenkiintoisempaa:

• Opeta lapsi laulamaan laulu (noin 20 sekunnin pituinen) käsiä pestessään.
• Käy ostamassa tarvikkeita. Anna lapsesi valita saippua, hammasharja, pesulappu ja hammastahna, joita hän on innoissaan käyttämästä.
• Tee yksinkertaisia hygieniajulisteita tai kylttejä kylpyhuoneeseen, esim. punainen kyltti, jossa lukee "STOP! Pese kätesi!" ja jossa on yksinkertainen piirros käsiparista.
• Lue hauskoja lapsiystävällisiä kirjoja hyvästä hygieniasta
• Etsi lyhyitä videoita hygieniasta verkossa

Sosiaaliset taidot koulutettu: Hyvä hygienia

Miten opettaa sosiaalisia taitoja alakouluikäisille lapsille (noin 5-6-vuotiaille)?

Kuudennen ikävuoden loppuun mennessä lapsesi sosiaaliset taidot ovat suhteellisen kehittyneet. Peruskoulun alkaessa hän todennäköisesti pystyy ratkaisemaan konflikteja muiden kanssa ja osoittaa hyvää itsehillintää sosiaalisissa tilanteissa[].

Seuraavassa on joitakin pelejä ja aktiviteetteja sosiaalisten taitojen opettamiseen alakouluikäisille lapsille:

1. Pelaa muistipelejä

Muistipelit auttavat lapsia harjoittelemaan kriittisiä kognitiivisia ja sosiaalisia taitoja.

Ostoslista on klassinen esimerkki. Ensimmäinen pelaaja sanoo: "Kävin ostoksilla..." ja kertoo sitten jonkin A-kirjaimella alkavan tavaran nimen. Seuraava pelaaja toistaa lauseen ja lisää sitten tavaran, joka alkaa B-kirjaimella. Joka vuorolla pelaaja lisää uuden tavaran ja käy aakkoset läpi. Pelaaja on ulkona pelistä, kun hän unohtaa tavaran.

Sosiaalisia taitoja harjoitellaan: toisten kuunteleminen, vuorottelu, hyvä urheiluhenki.

2. Pelaa lautapelejä

Kun lapsesi kasvaa, ota käyttöön haastavampia lautapelejä, kuten Connect 4, Snakes and Ladders, Guess Who ja Junior Monopoly.

Harjoitellut sosiaaliset taidot: Vuorottelu, hyvä urheiluhenki, kärsivällisyys, osallistuminen ryhmätoimintaan.

3. Leiki tarinankerrontapelejä

Tarinaleikit edistävät mielikuvitusta ja kielellisiä taitoja sekä sosiaalisia taitoja.

Valitse esine, joka on helppo nähdä ja pitää kädessä, kuten palikka tai pieni pehmolelu. Selitä, että henkilö, jolla esine on kädessä, saa puhua, ja kaikkien muiden on kuunneltava.

Anna ensimmäiselle lapselle tarinan kehotus, kuten "Menin tänään metsään ja näin..." Kun lapsi on kirjoittanut pari lausetta tarinaan, pyydä häntä siirtämään esine seuraavalle pelaajalle.

Sosiaaliset taidot: toisten kuunteleminen, vuorottelu, kärsivällisyys.

4. Kannusta lastasi harrastamaan joukkueurheilua.

Joukkuelajit auttavat lapsia kehittämään itseluottamusta, motorisia taitoja, saamaan ystäviä ja harjoittelemaan lukuisia sosiaalisia taitoja. Lapsesi oppii työskentelemään muiden kanssa yhteisen tavoitteen saavuttamiseksi, mutta myös voittamaan ja häviämään arvokkaasti.

Sosiaalisia taitoja harjoitellaan: osallistuminen ryhmätoimintaan, ohjeiden noudattaminen, ystävien hankkiminen ja pitäminen, itsehillintä, hyvänä urheilijana toimiminen, yhteistyö ja jakaminen, konfliktien ratkaiseminen, toisten aggressiivisuuden käsitteleminen.

5. Järjestä aarrejahti

Aarteenmetsästys voi olla yhteistoiminnallinen (jolloin kaikki etsivät yhdessä kohteita mahdollisimman nopeasti) tai kilpailullinen (jolloin se, joka saa listan ensimmäisenä valmiiksi, voittaa palkinnon).

Voit tehdä metsästyksestä monimutkaisemman tai vähemmän monimutkaisen pelaajien iän mukaan. Ole valmis antamaan vihjeitä, jos lapsesi on vaikeuksissa tehtävän kanssa, ja tee selväksi, että apua saa pyytää.

Sosiaalisia taitoja harjoitellaan: ohjeiden noudattaminen, yhteistyö, kiltteys, avun pyytäminen tarvittaessa.

6. Leiki tunteiden hahmotusta

Tee joukko kortteja, jotka kuvaavat yleisiä tunteita, kuten iloa, pelkoa, turhautumista ja vihaa. Piirrä kuhunkin korttiin yksinkertaiset kasvot ja kirjoita niiden alle tunteen nimi.

Sekoita kortit ja anna lapsesi valita yksi. Haasta lapsi näyttelemään kortissa oleva tunne. Kun olet arvannut tunteen, valitse oma korttisi ja ota vuoro. Tämä aktiviteetti opettaa lapselle, miltä hän näyttää muiden silmissä (mikä edistää näkökulman ottamista), ja antaa hänelle mahdollisuuden harjoitella tervettä tunneilmaisua.

Sosiaaliset taidot harjoiteltu: Tunteiden ilmaiseminen, toisten ihmisten tunteiden lukeminen, katsekontaktin ottaminen, vuoron ottaminen, näkökulman ottaminen.

7. Keskustelkaa satuhahmoista

Lapselle lukeminen edistää hänen kognitiivista, kielellistä ja sosiaalista kehitystään ja on myös hyvä tapa luoda siteet lapseen.[]

Keskustele lukiessasi siitä, mitä tarinassa tapahtuu. Esitä lapsellesi kysymyksiä, jotka rohkaisevat häntä eläytymään hahmoihin ja pohtimaan keskeisiä tapahtumia.

Esimerkiksi:

• "Miksi luulet, että [hahmo] oli huolissaan lomalle lähtemisestä?"
• "Luuletko, että [hahmo] oli onnellinen vai surullinen, kun hän sai uuden koiran?"
• "[Hahmo] vaikuttaa hämmentyneeltä! Mitä luulet heidän tekevän seuraavaksi?"

Myös keskustelu tv-ohjelmien ja elokuvien hahmoista voi auttaa. Keskustele lapsen kanssa siitä, miten hahmot ratkaisevat ongelmia, ja keskustele siitä, miten he käyttäytyvät toisiaan kohtaan.

Jos hahmo ei ole kovin sosiaalisesti taitava, kysy lapselta: "Luuletko, että [hahmon] on vaikea saada ystäviä?" Kannusta häntä miettimään, miten hahmo voisi parantaa ystävyyssuhteitaan.

Sosiaaliset taidot: kuunteleminen, näkökulman ottaminen, kärsivällisyys, toisten ihmisten rajojen kunnioittaminen.

8. Kannusta lastasi käyttämään stoplight-menetelmää.

Kun lapsesi on turhautunut tai vihainen jollekulle, rohkaise häntä ajattelemaan "Punainen, keltainen, vihreä"[].

Punainen: Ajattele jotain iloista ja hengitä syvään.

Keltainen: Mieti kahta mahdollista asiaa, joita he voisivat tehdä ongelman ratkaisemiseksi, esim. pyytää aikuiselta apua, kävellä pois aggressiivisen henkilön luota tai pyytää ystävää lopettamaan kiusaamisen.

Vihreä: Päätä, mitä haluat tehdä, ja kokeile sitä.

Jotta ajatus olisi helpommin ymmärrettävissä, voit tehdä kortin tai julisteen, jossa kerrotaan vaiheet yksinkertaisella kielellä.

Sosiaaliset taidot: Tarpeiden asianmukainen kommunikointi, tunteiden säätely, ystävien hankkiminen ja pitäminen, toisten aggression käsittely, konfliktien ratkaiseminen, toisten kuunteleminen, avun pyytäminen tarvittaessa, toisten ihmisten rajojen kunnioittaminen.

9. Tee puutarhanhoitoa

Koululaisilla tehdyt tutkimukset osoittavat, että puutarhanhoito yhdessä muiden kanssa parantaa heidän sosiaalisia taitojaan.[] Käytä tilaisuutta hyväksenne ja painota hygieniaa. Selitä, miksi on tärkeää pestä kädet puutarhatyön jälkeen.

Sosiaalisia taitoja harjoitellaan: toisten kuunteleminen, yhteistyö ja jakaminen, ohjeiden noudattaminen, osallistuminen ryhmätoimintaan, avun pyytäminen tarvittaessa, hyvä hygienia.

10. Opeta "5 aistia" -mielikuvaharjoitus.

Mindfulness-harjoitukset ovat hyödyllisiä välineitä, jotka voivat auttaa lapsia säätelemään tunteitaan[] ja pysymään rauhallisina. Pidä mindfulness-istunnot lyhyinä ja hauskoina. Kokeile opettaa lapsellesi "5 aistia" -harjoitusta, kun hän tuntee itsensä ahdistuneeksi. Pyydä häntä etsimään jotain, mitä hän voi koskettaa, nähdä, kuulla, haistaa ja maistaa.

Lisää ideoita löydät Mindfulin oppaasta Mindfulness lapsille.

Sosiaaliset taidot: tunteiden säätely, itsehillintä, kärsivällisyys, ohjeiden noudattaminen.

11. Tee ystävällisyyskalenteri

Satunnaisten hyväntekeväisyystekojen toteuttaminen kannustaa lapsia ajattelemaan muita. Ehdota tekoja, joihin kuuluu toisten ihmisten tunteiden lukeminen ja sen ennakoiminen, milloin he saattavat tarvita apua. Esimerkiksi: "Kysy, voitko auttaa jotakuta, kun hän näyttää kiireiseltä" tai "Jätä mukava viesti jollekin, jolla on vaikea päivä".

Jos kaipaat inspiraatiota, katso Pragmaattisen vanhemman satunnaisten tekojen kalenteria.

Sosiaalisia taitoja harjoitellaan: käytöstavat, näkökulman ottaminen, toisten ihmisten tunteiden lukeminen.

12. Rohkaise mielikuvitusleikkejä

Mielikuvitusleikit eli "teeskentelyleikit" ovat lapsille harjoitusleikkejä, joissa opetetaan ymmärtämään sosiaalisia tilanteita ja reagoimaan niihin. Mielikuvitusleikit toisten kanssa edistävät kommunikointitaitoja ja kannustavat jakamiseen.

Leikkiminen on useimmille lapsille luonnollista. Voit kannustaa sitä:

• Laatikon kokoaminen roolileikkiä varten tarvittavista pukeutumisvaatteista
• Rohkaistaan lapsia näyttelemään hahmojen kanssa skenaarioita, mukaan lukien skenaarioita, jotka edellyttävät hyviä tapoja, kuten teekutsut.
• Kannustetaan lapsia muuttamaan arkisia asioita leikin rekvisiitaksi; esimerkiksi suuresta pahvilaatikosta voi tulla avaruusalus.
• Tarjoa sormi- tai sukkanukkeja ja rohkaise lasta kertomaan tarinoita.

Sosiaaliset taidot: kaksisuuntainen viestintä, yhteistyö ja jakaminen, käytöstavat.

13. Tee hygieniasta hauskaa

Lapsesi saattaa olla kiinnostuneempi hygieniasta, jos annat hänen valita omat tarvikkeensa, kuten saippuan, hammasharjan, pesulapun ja hammastahnan, joita hän on innostunut käyttämään.

Tee yksinkertaisia hygieniajulisteita tai kylttejä kylpyhuoneeseen, esimerkiksi punainen kyltti, jossa lukee "STOP! Pese kätesi!" ja jossa on yksinkertainen piirros käsiparista. Voit myös lukea hauskoja, ikäkaudelle sopivia kirjoja hyvästä hygieniasta.

Sosiaaliset taidot koulutettu: Hyvä hygienia

Miten opettaa sosiaalisia taitoja alakouluikäisille lapsille (noin 6-12-vuotiaille)?

Peruskouluvuosien aikana lapset alkavat pitää ystävyyssuhteita tärkeämpinä.[] Heistä tulee parempia ryhmätyöskentelyssä ja toisten ihmisten näkökulmien ymmärtämisessä.[]

Seuraavassa on joitakin pelejä ja aktiviteetteja sosiaalisten taitojen opettamiseen alakouluikäisille lapsille:

1. Pelaa lautapelejä

Tässä kehitysvaiheessa lapsesi todennäköisesti nauttii monimutkaisemmista sääntöihin perustuvista lautapeleistä. Suosittuja vaihtoehtoja ovat Monopoly (tai Monopoly Junior nuoremmille lapsille), Scrabble (tai Scrabble Junior nuoremmille pelaajille), Clue, Battleships ja Settlers of Catan (vanhemmille lapsille).

Harjoitellut sosiaaliset taidot: Vuorottelu, hyvä urheiluhenki, kärsivällisyys, osallistuminen ryhmätoimintaan.

2. Kannusta lastasi ryhtymään partiolaiseksi.

Partiotoiminta antaa lapsille mahdollisuuden saada ystäviä, leikkiä ja kokeilla uusia toimintoja turvallisessa ja jäsennellyssä ympäristössä. Yhdysvalloissa alakouluikäiset lapset voivat liittyä erilaisiin partio-organisaatioihin, kuten Boy Scouts USA:han, Girl Scouts USA:han, Spiral Scouts Internationaliin ja Camp Fireen.

Sosiaalisia taitoja harjoitellaan: osallistuminen ryhmätoimintaan, ystävien hankkiminen ja pitäminen, hyvien tapojen käyttö, käytöstavat, yhteistyö ja jakaminen.

3. Pelaa videopelejä

Tutkimukset osoittavat, että yhteistoiminnallisten videopelien pelaaminen muiden ihmisten kanssa voi edistää auttavaista, prososiaalista käyttäytymistä sekä verkko- että offline-maailmassa.[] Kilpailevien videopelien pelaaminen voi myös auttaa kehittämään lapsesi sosiaalisia taitoja; minkä tahansa tyyppinen peli voi olla hyödyllinen oppitunti siitä, miten voittaa tai hävitä arvokkaasti.

Sosiaalisia taitoja harjoitellaan: Yhteistyö ja jakaminen, hauskanpito.

4. Kannusta terveisiin erimielisyyksiin

Alakouluikäiset lapset pystyvät ilmaisemaan mielipiteensä, ja iän karttuessa he ymmärtävät myös muita näkökulmia. Keskustelemalla asioista sellaisten ihmisten kanssa, jotka eivät aina ole samaa mieltä heidän kanssaan, lapset oppivat kuuntelemaan kunnioittavasti, ymmärtämään muita ja tunnustamaan, että kaikilla on erilainen elämänkatsomus.

Keskustelkaa lapsenne ikään ja kehitystasoon sopivista aiheista. Pienemmät lapset voivat oppia käymään tervettä keskustelua keskustelemalla perustavanlaatuisesta, ei-kiistanalaisesta kysymyksestä, kuten: "Kumpi on hauskempaa: tennis vai jalkapallo?" Kun lapset kasvavat, voitte ottaa esille painavampia aiheita ja esittää arvoja ja moraalia koskevia kysymyksiä, kuten: "Pitäisikö meidän syödä eläimiä?" tai "Pitäisikö kaikkien käydä koulua?".kouluun?"

Yritä käydä keskusteluja tai väittelyjä ruokapöydän ääressä tai silloin, kun teette jotain muuta yhteistä toimintaa, kuten kävelette tai askartelette. Kannusta lasta ajattelemaan kriittisesti omaa kantaansa kysymällä esimerkiksi: "Miksi olet sitä mieltä?" Jos olet eri mieltä hänen mielipiteestään, sano se ja perustele se.

Sosiaaliset taidot: toisten kuunteleminen, näkökulman ottaminen, kaksisuuntainen viestintä.

5. Kannusta lastasi harrastamaan joukkueurheilua.

Joukkuelajit auttavat lapsia kehittämään itseluottamusta, motorisia taitoja, saamaan ystäviä ja harjoittelemaan lukuisia muita sosiaalisia taitoja, kuten henkilökohtaisen tilan ymmärtämistä ja toisten ihmisten aikomusten "lukemista". Lapsesi oppii työskentelemään yhdessä muiden kanssa yhteisen tavoitteen saavuttamiseksi, mutta myös voittamaan ja häviämään suopeasti.

Harjoitellut sosiaaliset taidot: Ryhmätoimintaan osallistuminen, ohjeiden noudattaminen, ystävien hankkiminen ja pitäminen, itsehillintä, hyvä urheiluhenki, yhteistyö ja jakaminen, konfliktien ratkaiseminen, toisten aggression käsittely, toisten tunteiden lukeminen, toisten rajojen kunnioittaminen.

6. Lue lapsellesi

Vaikka alakouluikäiset lapset pystyvät nauttimaan kirjasta itsekseen, he hyötyvät silti siitä, että heidän vanhempansa ja huoltajansa lukevat heille.[]

Kokeile puhua lapsesi kanssa tarinan hahmoista; tämä voi herättää mielenkiintoisia keskusteluja ja rohkaista häntä ymmärtämään muita ihmisiä. Esitä kysymyksiä, jotka rohkaisevat häntä miettimään, miten hahmot ajattelevat ja tuntevat. Esimerkiksi: "Miksi luulet, että [hahmo] tunsi itsensä ahdistuneeksi, kun hän riiteli ystävänsä kanssa?".

Sosiaaliset taidot: toisten kuunteleminen, näkökulman ottaminen, kaksisuuntainen viestintä.

7. Käytä sosiaalisten taitojen harjoittelusovellusta

Sosiaalisten taitojen harjoittelusovellukset ovat erityisen hyödyllisiä lapsille, joilla ei ole itseluottamusta tai joilla on lisätarpeita, jotka vaikeuttavat sosiaalisten taitojen kehittämistä. Joissakin sovelluksissa on yksinkertaisia pelejä, joten lapsellasi on hauskaa samalla kun hän oppii. Kokeile Social Questia tai Hall Of Heroesia.

Sosiaalisten taitojen harjoittelu: Vaihtelee sovelluksittain, mutta voi sisältää tapojen käyttöä, näkökulman ottamista, konfliktien ratkaisemista, kaksisuuntaista viestintää.

8. Opeta lapsesi ratkaisemaan ongelmia viidessä vaiheessa

Vanhemmat alakouluikäiset lapset voivat alkaa oppia ja käyttää syvällisiä ongelmanratkaisustrategioita. Opeta lapsellesi seuraavat vaiheet:[]

1. Selvitä tarkalleen, mikä on ongelma.

2. Keksi 5 ratkaisua. Vakuuta lapsellesi, että niiden ei tarvitse olla "hyviä" ratkaisuja, vaan tavoitteena on vain ideoida mahdollisia ideoita.

3. Mieti kunkin ratkaisun hyviä ja huonoja puolia. Kysy lapselta: "Mikä tekee tästä hyvän idean?" ja sitten: "Entä mikä voisi tehdä siitä huonon idean?".

4. Valitse paras ratkaisu.

5. Kokeile ratkaisua. Vakuuta lapsellesi, että hän voi kokeilla kahta tai useampaa ratkaisua, jos ensimmäinen ei toimi, ja että hän voi pyytää sinulta tai joltakulta muulta apua, jos hän on edelleen jumissa.

Kun kohtaat tosielämän ongelman, yritä mallintaa näitä vaiheita lapsellesi ja puhu ääneen, jos mahdollista. Näytä hänelle, miten hän voi soveltaa strategiaa jokapäiväisessä elämässä.

Sosiaalisia taitoja harjoitellaan: Itsensä tukeminen, tarpeiden asianmukainen ilmaiseminen.

9. Tutustuta lapsesi ohjattuun meditaatioon

Mindfulness-harjoitukset, kuten meditaatio, voivat auttaa lasta rentoutumaan ja säätelemään tunteitaan.[]

Ohjatut meditaatiot ovat usein helpompia ja hauskempia lapsille kuin hiljaiset harjoitukset. Tutustu Mindfulin oppaaseen Mindfulness for kids, josta löydät ilmaisia äänimeditaatioita sekä neuvoja lapsen tutustuttamiseen mindfulnessiin.

Sosiaaliset taidot: tunteiden säätely, itsehillintä, kärsivällisyys, ohjeiden noudattaminen.

10. Kannusta lastasi liittymään teatteriryhmään.

Näytteleminen vaatii paljon sanallisia ja sanattomia viestintätaitoja, tiimityöskentelyä ja toisten ihmisten emotionaalisten ja fyysisten rajojen ymmärtämistä. Se on myös täydellinen tilaisuus ilmaista tunteita turvallisessa ympäristössä.

Jos lapsesi työskentelee mieluummin kulissien takana kuin esiintyy, hän voi silti kehittää tärkeitä sosiaalisia taitojaan. Esimerkiksi työskentely osana ryhmää kulissien maalaamisessa edellyttää yhteistyötä ja selkeää sanallista viestintää.

Harjoitellut sosiaaliset taidot: Tunteiden ilmaiseminen, katsekontakti, kaksisuuntainen viestintä, kärsivällisyys, ohjeiden noudattaminen, toisten ihmisten tunteiden lukeminen, toisten ihmisten rajojen kunnioittaminen, osallistuminen ryhmätoimintaan, vuorottelu, ystävien hankkiminen ja pitäminen.

11. Tee puutarhanhoitoa

Koululaisilla tehdyt tutkimukset osoittavat, että puutarhanhoito yhdessä muiden kanssa parantaa heidän sosiaalisia taitojaan.[] Se on myös hyvä tilaisuus korostaa hygieniaa. Selitä, miksi on tärkeää pestä kädet puutarhatyön jälkeen.

Sosiaalisia taitoja harjoitellaan: toisten kuunteleminen, yhteistyö ja jakaminen, ohjeiden noudattaminen, osallistuminen ryhmätoimintaan, avun pyytäminen tarvittaessa, hyvä hygienia.

Missä lapset oppivat sosiaalisia taitoja?

Useimmat lapset oppivat sosiaalisia taitoja kotona, päiväkodissa tai päiväkodissa ja koulussa.

Kotona

Lapsen ensimmäinen ja tärkein roolimalli on yleensä ensisijainen vanhempi tai hoitaja, ja koti on ensimmäinen paikka, jossa lapsi oppii sosiaalisia taitoja.[] Kotona hän saattaa myös viettää aikaa sisarusten kanssa. Vuorovaikutus sisarusten kanssa on hyvä tilaisuus harjoitella sosiaalisia taitoja, kuten jakamista ja yhteistyötä.[]

Sisarussuhteiden laatu on yhteydessä siihen, millaiset suhteet lapsilla on vanhempiinsa. Jos vanhemman ja lapsen välinen kommunikaatio on hyvä, lapsella on todennäköisemmin terve suhde sisarukseensa tai sisaruksiinsa.[]

Kotona tapahtuvan sosiaalisten taitojen harjoittelun suurena etuna on se, että huoltajat voivat yleensä antaa lapselle kahdenkeskistä huomiota. Jos lapsi kuitenkin asuu kaoottisessa kodissa - esimerkiksi jos hänen sisaruksensa ovat epätavallisen häiritseviä - hänen voi olla vaikea kehittää sosiaalisia taitojaan.[]

Koulussa, päiväkodissa tai päivähoidossa

Koulussa, päiväkodissa tai päivähoidossa lapsilla on paljon mahdollisuuksia olla vuorovaikutuksessa ikätovereiden ja aikuisten kanssa. He voivat solmia ystävyyssuhteita toisten oppilaiden kanssa, ja nämä suhteet voivat auttaa heitä kehittämään sosiaalisia taitoja[].

Kouluissa ja päiväkodeissa työskentelee työntekijöitä, joilla on lasten kehitykseen liittyvä erityiskoulutus, -tietämys ja -pätevyys. He voivat havaita puutteita lapsen sosiaalisissa taidoissa ja auttaa häntä aktiivisesti. Toisaalta henkilökunta on yleensä vastuussa useista lapsista, joten kahdenkeskistä aikaa on vähän.

Vinkkejä hyvien sosiaalisten taitojen opettamiseen

Lapset oppivat ja hioutuvat ihmissuhdetaitojaan monien vuosien ajan. Kärsivällisyys ja toistaminen ovat avainasemassa onnistumisessa. Yritä olla turhautumatta lapseen, jos hän ei opi uutta taitoa nopeasti; sosiaalisten taitojen harjoittelu on pitkäaikainen hanke.

Tässä on 5 vinkkiä hyvien sosiaalisten taitojen opettamiseen:

1. Ole hyvä roolimalli

Lapsen vanhemmat ja ensisijaiset hoitajat ovat hänen ensimmäiset ja usein vaikutusvaltaisimmat roolimallinsa.[] Yritä näyttää hyvää esimerkkiä. Kun teet virheen, selitä, mitä tekisit seuraavalla kerralla toisin. Esimerkiksi: "En ollut kovin kohtelias tuolle naiselle. Olisi pitänyt sanoa 'Anteeksi', kun törmäsin häneen."

2. Ole valmis kehottamaan lasta

Älä odota, että lapsesi oppii taidon heti, vaan ole valmis ohjaamaan häntä harjoittelun aikana.

Esimerkiksi:

• "Mitä sanot, kun joku antaa sinulle lahjan?"
• "Mitä teet, kun huomaat, että joku tarvitsee apua?"

Varo liioittelemasta; jatkuvat kehotukset voivat olla ylivoimaisia.

3. Palkitse hyviä sosiaalisia taitoja

Kun kehut tai muutoin palkitset hyvän käytöksen, lapsesi todennäköisesti toistaa sen tulevaisuudessa.[]

Kun kehut lastasi, selitä tarkalleen, mitä hän on tehnyt oikein, jotta hän tietää, mitä käyttäytymistä hän voi toistaa. Tätä kutsutaan positiiviseksi vahvistukseksi.

Esimerkiksi:

• "Oli todella ystävällistä, että jaoit palikat veljesi kanssa. Hyvin tehty!"
• "Olit niin kohtelias palvelijalle, kun menimme ravintolaan. Sanoit 'kiitos' ja 'kiitos'. Olen ylpeä sinusta!" "Olen ylpeä sinusta!"

Voit myös käyttää pieniä konkreettisia palkintoja, kuten lisäaikaa leikkiä lempilelulla tai ylimääräinen retki puistoon.

4. Osoita, kun käytät sosiaalisia taitoja

Oman käyttäytymisesi kertominen voi auttaa lasta ymmärtämään, miten ihmiset käyttävät sosiaalisia taitoja jokapäiväisessä elämässä.

Esimerkiksi:

• "En tiedä, missä jogurtti on tässä kaupassa, joten pyydän myyjää auttamaan minua löytämään sen."
• "Minua ärsyttää juuri nyt se, että koira pureskeli kenkäni, joten hengitän muutaman kerran syvään rauhoittuakseni, ennen kuin teen mitään muuta." "En voi tehdä mitään muuta."

5. Yritä olla vertaamatta lastasi muihin lapsiin.

Lapset kehittyvät eri tahtiin.[] Vaikka on järkevää seurata lapsesi kehitystä, älä yritä verrata hänen edistymistään sisaruksiinsa tai ikätovereihinsa. Jos olet huolissasi siitä, että lapsesi ei opi sosiaalisia taitoja, tai jos hän näyttää taantuvan, kysy neuvoa lastenlääkäriltäsi.[]

Jos taustalla on jokin muu ongelma, kuten autismikirjon häiriö, lääkäri voi suositella varhaista hoitoa, kuten sosiaalisten taitojen harjoittelua.

Miten sosiaalisten taitojen tukiryhmä voi auttaa

Sosiaalisten taitojen harjoitteluryhmät antavat lapsille mahdollisuuden oppia ja harjoitella sosiaalista vuorovaikutusta samassa kehitysvaiheessa olevien ikätovereiden kanssa jäsennellyssä ympäristössä. Ne palvelevat yleensä lapsia, jotka tarvitsevat lisäapua sosiaalisten taitojensa kehittämisessä ja kouluympäristöön integroitumisessa. Näitä ryhmiä vetävät yleensä ammattilaiset, joilla on asiantuntemusta lapsen ja nuoren kehityksestä, esimerkiksipsykologi tai erityisopettaja.

Tutkimukset osoittavat, että nämä ryhmät voivat parantaa sosiaalisia taitoja lapsilla, joilla on tunne-elämän häiriöitä ja käyttäytymishäiriöitä (EBD), kuten ADHD ja autismikirjon häiriöt.[][][][][]

Ryhmät ovat yleensä pieniä, ja niissä on enintään 10 osallistujaa. Sosiaalisten taitojen ryhmien yleisiä aiheita ovat muun muassa vuorojen ottaminen, muille vastaaminen, konfliktien ratkaiseminen, keskustelun käyminen ja ryhmätoimintaan osallistuminen.

Istunnon aikana osallistujia saatetaan pyytää:[]

• Katso, kuinka johtaja mallintaa sosiaalista taitoa
• sosiaaliset roolisuoritukset, joiden avulla he voivat toteuttaa taitojaan, esimerkiksi aloittaa keskustelun.
• saavat ryhmän vetäjältä palautetta sosiaalisista taidoistaan.

Vanhempia ja huoltajia pyydetään toisinaan osallistumaan erillisiin istuntoihin tai työpajoihin, jotta he oppisivat, miten he voivat parhaiten tukea lastaan.

Voit löytää sosiaalisten taitojen tukiryhmiä ja -ohjelmia kysymällä suosituksia lapsesi lastenlääkäriltä, opettajalta tai koulunkäynninohjaajalta. Jos alueellasi ei ole sosiaalisten taitojen tukiryhmiä, he voivat ehkä yhdistää sinut terapeuttiin tai koulunkäynninohjaajaan, joka voi työskennellä tiiviisti lapsesi kanssa hänen taitojensa parantamiseksi. Voit myös rohkaista lapsesi koulua perustamaan uuttaryhmä.

Yleiset kysymykset

Onko olemassa ilmaisia sosiaalisia taitoja käsitteleviä työpapereita lapsille?

Worksheet Place ja Talking With Trees Books tarjoavat ilmaisia resursseja, kuten PDF-tiedostoja, oppituntisuunnitelmia ja kotitehtäviä, vanhemmille ja opettajille, jotka haluavat auttaa lapsia harjoittelemaan sosiaalisia taitoja.

Miksi sosiaaliset taidot ovat tärkeitä lapsille?

Sosiaalisten taitojen harrastaminen opettaa lapsille, miten tulla toimeen muiden ihmisten kanssa, mikä puolestaan opettaa heille, miten luoda terveitä ihmissuhteita. Tutkimukset osoittavat, että nuorena saadut hyvät sosiaaliset taidot ovat myönteisesti yhteydessä hyvään mielenterveyteen, työllisyyteen ja henkilökohtaiseen hyvinvointiin aikuisuudessa.[]