بچوں کے لیے سماجی مہارت کی تربیت (عمر گروپ کے لحاظ سے تقسیم)

0 عام طور پر درج ذیل سماجی مہارتیں تیار ہوتی ہیں (یا نشوونما شروع کر رہی ہوتی ہیں):[][][][]

• دوسرے لوگوں کے جذبات کو پڑھنا
• آنکھوں سے رابطہ کرنا
• دو طرفہ مواصلت
• خود کی وکالت
• ضروریات کو مناسب طریقے سے بتانا
• جذبات کا ضابطہ
• دوسروں کی بات سننا
• جذبات کا اظہار>4>دوسروں کو سننا
• جذبات کا اظہار> حدود
• ساتھیوں اور بڑوں کے ساتھ تنازعات کا حل
• تعاون اور اشتراک
• موڑ لینا
• دوست بنانا اور رکھنا
• ہدایات پر عمل کرنا
• ایک اچھا کھیل بننا
• نقطہ نظر اختیار کرنا
• آداب کا استعمال
• دوسروں کی طرف سے جارحیت سے نمٹنا گروپ میں حصہ لینا گروہ
گروہ میں جارحیت کا مقابلہ > زیادہ پیچیدہجو کہتا ہے "روکیں! اپنے ہاتھ دھوئیں!" ہاتھوں کے ایک جوڑے کی بنیادی ڈرائنگ کے ساتھ
• اچھی حفظان صحت کے بارے میں بچوں کے لیے تفریحی کتابیں پڑھیں
• آن لائن حفظان صحت پر مختصر ویڈیوز تلاش کریں
تربیت یافتہ سماجی مہارتیں: اچھی حفظان صحت

پرائمری اسکول کی عمر کے بچوں کو سماجی مہارت کیسے سکھائی جائے (تقریباً 5-6 سال کے بچے کی سماجی مہارتیں 5-6 سال کی عمر میں ہوں گی) نسبتا نفیس. جب وہ پرائمری اسکول شروع کریں گے، وہ شاید دوسروں کے ساتھ تنازعات کو حل کرنے اور سماجی حالات میں اچھا خود پر قابو پانے کے قابل ہو جائیں گے۔ میموری گیمز کھیلیں

میموری گیمز بچوں کو اہم علمی اور سماجی مہارتوں کی مشق کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

شاپنگ لسٹ ایک بہترین مثال ہے۔ پہلا کھلاڑی کہتا ہے، "میں خریداری کرنے گیا تھا..." اور پھر "A" سے شروع ہونے والی ایک شے کا نام بتاتا ہے۔ اگلا کھلاڑی جملے کو دہراتا ہے، پھر B سے شروع ہونے والی ایک شے جوڑتا ہے۔ ہر موڑ کے ساتھ، کھلاڑی حروف تہجی کے ذریعے کام کرتے ہوئے ایک نئی چیز شامل کرتا ہے۔ جب کوئی کھلاڑی کوئی چیز بھول جاتا ہے تو وہ کھیل سے باہر ہو جاتا ہے۔

تربیت یافتہ سماجی مہارتیں: دوسروں کو سننا، موڑ لینا، ایک اچھا کھیل بننا

2۔ بورڈ گیمز کھیلیں

جیسے جیسے آپ کا بچہ بڑا ہوتا جاتا ہے، مزید چیلنجنگ بورڈ گیمز متعارف کروائیں۔ عام پسندیدہ میں Connect 4، Snakes and Ladders، Guess Who، اور Junior Monopoly شامل ہیں۔

سماجی مہارتیں تربیت یافتہ: موڑ لینا،ایک اچھا کھیل ہونا، صبر کرنا، گروپ کی سرگرمیوں میں حصہ لینا

3۔ کہانی سنانے والے گیمز کھیلیں

کہانی سنانے والے گیمز سماجی مہارتوں کے ساتھ تخیل اور زبان کی صلاحیت کو فروغ دیتے ہیں۔

ایک ایسی چیز کا انتخاب کریں جو دیکھنے اور پکڑنے میں آسان ہو، جیسے کہ ایک بلاک یا چھوٹا سا کھلونا۔ وضاحت کریں کہ جس شخص نے چیز کو پکڑ رکھا ہے وہ بولتا ہے، اور باقی سب کو سننے کی ضرورت ہے۔

پہلے بچے کو کہانی کا اشارہ فراہم کریں جیسے کہ "میں آج جنگل میں گیا اور میں نے دیکھا..." جب وہ کہانی میں چند جملے ادا کر دیں، تو ان سے کہیں کہ وہ اس چیز کو اگلے کھلاڑی تک پہنچا دیں۔

تربیت یافتہ سماجی مہارتیں: دوسروں کو سننا، موڑ لینا، صبر کرنا

4۔ اپنے بچے کو ٹیم اسپورٹس کھیلنے کی ترغیب دیں

ٹیم اسپورٹس بچوں کو خود اعتمادی، موٹر سکلز، دوست بنانے اور متعدد سماجی مہارتوں کی مشق کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ آپ کا بچہ ایک مشترکہ مقصد حاصل کرنے کے لیے دوسروں کے ساتھ کام کرنا سیکھے گا بلکہ یہ بھی سیکھے گا کہ کس طرح جیتنا اور ہارنا ہے۔

سماجی مہارتوں کی تربیت: گروپ سرگرمیوں میں حصہ لینا، ہدایات پر عمل کرنا، دوست بنانا اور رکھنا، خود پر قابو رکھنا، ایک اچھا کھیل ہونا، تعاون کرنا اور اشتراک کرنا، تنازعات کا حل، دوسروں کی جارحیت کا مقابلہ کرنا

5۔ سکیوینجر ہنٹ کریں

سکیوینجر ہنٹس کوآپریٹو ہو سکتا ہے (جہاں سب مل کر اشیاء کو جلد سے جلد تلاش کرنے کے لیے کام کرتے ہیں) یا مسابقتی (جہاں فہرست مکمل کرنے والا پہلا فرد یا ٹیم انعام جیتتی ہے)۔

آپ کر سکتے ہیں۔کھلاڑیوں کی عمر کے لحاظ سے شکار کو کم و بیش پیچیدہ بنائیں۔ اگر آپ کا بچہ سرگرمی کے ساتھ جدوجہد کر رہا ہے تو اشارہ دینے کے لیے تیار رہیں اور یہ واضح کریں کہ مدد مانگنا ٹھیک ہے۔

سماجی مہارتوں کی تربیت: ہدایات پر عمل کرنا، تعاون کرنا، ایک اچھا کھیل ہونا، ضرورت پڑنے پر مدد طلب کرنا

6۔ احساسات کے کھیل کو کھیلیں

تاشوں کا ایک سیٹ بنائیں جو خوشی، خوف، مایوسی اور غصے سمیت عام جذبات کی عکاسی کرتا ہے۔ ہر کارڈ پر، ایک سادہ چہرہ کھینچیں اور نیچے جذبات کا نام لکھیں۔

کارڈز کو شفل کریں اور اپنے بچے کو ایک چننے دیں۔ اپنے بچے کو چیلنج کریں کہ وہ کارڈ پر موجود جذبات کو ظاہر کرے۔ جب آپ جذبات کا اندازہ لگا لیں تو اپنا ایک کارڈ چنیں اور موڑ لیں۔ یہ سرگرمی بچے کو سکھاتی ہے کہ وہ دوسروں کے سامنے کیسے ظاہر ہوتا ہے (جو نقطہ نظر کو فروغ دیتا ہے) اور انہیں صحت مند جذباتی اظہار کی مشق کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

تربیت یافتہ سماجی مہارتیں: جذبات کا اظہار کرنا، دوسرے لوگوں کے جذبات کو پڑھنا، آنکھ سے رابطہ کرنا، موڑ لینا، نقطہ نظر لینا

7۔ کہانی کی کتاب کے کرداروں کے بارے میں بات کریں

اپنے بچے کو پڑھنے سے ان کی علمی، لسانی اور سماجی ترقی میں مدد ملتی ہے۔ یہ آپ کے بچے کے ساتھ تعلق قائم کرنے کا ایک اچھا طریقہ بھی ہے۔ اپنے بچے سے ایسے سوالات پوچھیں جو انہیں کرداروں کے ساتھ ہمدردی رکھنے اور اہم واقعات کے بارے میں سوچنے کی ترغیب دیں۔

مثال کے طور پر:

• "آپ کو کیوں لگتا ہے کہ [کردار] آگے بڑھنے کے بارے میں پریشان تھاv آپ کے خیال میں وہ آگے کیا کریں گے؟”

یہ ٹی وی شوز اور فلموں میں کرداروں پر بات کرنے میں بھی مدد کرسکتا ہے۔ اپنے بچے سے اس بارے میں بات کریں کہ کردار کس طرح مسائل کو حل کرتے ہیں اور اس پر تبادلہ خیال کریں کہ وہ ایک دوسرے کے ساتھ کیسے برتاؤ کرتے ہیں۔

اگر کوئی کردار سماجی طور پر بہت زیادہ ہنر مند نہیں ہے، تو اپنے بچے سے پوچھیں، "کیا آپ کو لگتا ہے کہ [کردار] کو دوست بنانا مشکل ہے؟" انہیں یہ سوچنے کی ترغیب دیں کہ کردار ان کی دوستی کو کیسے بہتر بنا سکتا ہے۔

تربیت یافتہ سماجی مہارتیں: سننا، نقطہ نظر اختیار کرنا، صبر کرنا، دوسرے لوگوں کی حدود کا احترام کرنا

8۔ اپنے بچے کو اسٹاپ لائٹ کا طریقہ استعمال کرنے کی ترغیب دیں

جب آپ کا بچہ کسی سے مایوس یا غصہ محسوس کرتا ہے تو اسے "سرخ، پیلا، سبز" سوچنے کی ترغیب دیں[]

سرخ: کچھ خوش ہونے کے بارے میں سوچیں، اور گہرے سانس لیں۔

پیلا: دو ممکنہ چیزوں کے بارے میں سوچیں جو کہ وہ بالغ ہونے سے دور رہ کر، کسی ایسے شخص کی مدد کر سکتے ہیں جو چلنے کے لیے ممکن ہے۔ جارحانہ، کسی دوست کو چھیڑنے سے روکنے کے لیے کہتا ہے۔

سبز: فیصلہ کریں کہ کیا کرنا ہے اور اسے آزمائیں۔

اس خیال کو سمجھنے میں آسانی پیدا کرنے کے لیے، آپ ایک کارڈ یا پوسٹر بنا سکتے ہیں جو آسان زبان میں اقدامات کو بیان کرتا ہے۔

سماجی مہارتوں کی تربیت: مناسب طریقے سے بات چیت کرنا، دوسروں کے ساتھ جذبات پیدا کرنا، جذبات کو بڑھانا، دوسروں کے ساتھ ہم آہنگی پیدا کرنا۔قرارداد، دوسروں کی بات سننا، ضرورت پڑنے پر مدد طلب کرنا، دوسرے لوگوں کی حدود کا احترام کرنا

9۔ کچھ باغبانی کریں

سکول کے بچوں کے ساتھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ دوسروں کے ساتھ باغبانی ان کی سماجی قابلیت کو بہتر بناتی ہے۔[] حفظان صحت پر زور دینے کا موقع لیں۔ وضاحت کریں کہ باغ میں کام کرنے کے بعد اپنے ہاتھ دھونا کیوں ضروری ہے۔

تربیت یافتہ سماجی مہارتیں: دوسروں کو سننا، تعاون کرنا اور اشتراک کرنا، ہدایات پر عمل کرنا، گروپ کی سرگرمیوں میں حصہ لینا، ضرورت پڑنے پر مدد طلب کرنا، اچھی حفظان صحت

10۔ "5 حواس" کو ذہن سازی کی مشق سکھائیں

ذہنیت کی مشقیں مفید ٹولز ہیں جو بچوں کو اپنے جذبات کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتی ہیں[] اور پرسکون رہیں۔ ذہن سازی کے سیشن کو مختصر اور تفریحی رکھیں۔ اپنے بچے کو "5 حواس" کی ورزش کا استعمال سکھانے کی کوشش کریں جب وہ بے چینی محسوس کرتے ہیں۔ ان سے کوئی ایسی چیز تلاش کرنے کو کہیں جسے وہ چھو سکیں، دیکھ سکیں، سن سکیں، سونگھ سکیں اور چکھ سکیں۔

مزید آئیڈیاز کے لیے بچوں کے ذہن سازی کے لیے مائنڈفل کی گائیڈ دیکھیں۔

تربیت یافتہ سماجی ہنر: جذبات کا ضابطہ، خود پر قابو، صبر، مندرجہ ذیل ہدایات

11۔ مہربانی کا کیلنڈر بنائیں

بے ترتیب مہربانی کے کاموں کو انجام دینے سے بچوں کو دوسروں کے بارے میں سوچنے کی ترغیب ملتی ہے۔ ایسی کارروائیوں کی تجویز کریں جن میں دوسرے لوگوں کے جذبات کو پڑھنا اور یہ اندازہ لگانا شامل ہے کہ انہیں کب مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ مثال کے طور پر، "پوچھیں کہ کیا آپ کسی کی مدد کر سکتے ہیں جب وہ مصروف نظر آئے" یا "کسی ایسے شخص کے لیے ایک اچھا نوٹ چھوڑیں جس کا دن مشکل سے گزر رہا ہو۔"

اگر آپ کو کچھ حوصلہ افزائی کی ضرورت ہے تو ایک نظر ڈالیں۔پراگمیٹک والدین کے بے ترتیب اعمال برائے مہربانی کیلنڈر میں۔

تربیت یافتہ سماجی ہنر: آداب کا استعمال، نقطہ نظر اختیار کرنا، دوسرے لوگوں کے جذبات کو پڑھنا

12۔ تخیلاتی کھیل کی حوصلہ افزائی کریں

تصوراتی یا "ڈھونگ" کھیل بچوں کے لیے ایک تربیتی میدان ہے، جو انھیں سکھاتا ہے کہ سماجی حالات کو کیسے سمجھنا اور ان کا جواب دینا ہے۔ دوسروں کے ساتھ خیالی کھیل مواصلت کی مہارتوں کو فروغ دیتا ہے اور اشتراک کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔

بہانہ کھیلنا فطری طور پر زیادہ تر بچوں کو آتا ہے۔ آپ اس کی حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں:

• رول پلے کے لیے کپڑے کا ایک ڈبہ اکٹھا کرنا
• بچوں کو کرداروں کے ساتھ منظرنامے بنانے کی ترغیب دینا، بشمول ایسے منظرنامے جن کے لیے اچھے اخلاق کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے کہ چائے کی پارٹی
• روزمرہ کی چیزوں کو کھیل کے سامان میں تبدیل کرنے کے لیے بچوں کی حوصلہ افزائی کرنا؛ مثال کے طور پر، گتے کا ایک بڑا باکس خلائی جہاز بن سکتا ہے
• انگلی کی پتلیاں یا جراب کی پتلیاں فراہم کریں اور اپنے بچے کو کہانیاں سنانے کی ترغیب دیں

سماجی مہارتیں تربیت یافتہ: دو طرفہ مواصلات، تعاون اور اشتراک، آداب کا استعمال کرتے ہوئے

13۔ حفظان صحت کو تفریح ​​​​بنائیں

آپ کے بچے کو حفظان صحت میں زیادہ دلچسپی ہو سکتی ہے اگر آپ اسے اپنا سامان خود لینے دیں، بشمول صابن، ٹوتھ برش، واش کلاتھ، اور ٹوتھ پیسٹ جسے وہ استعمال کرنے کے لیے پرجوش ہوں۔ 0 اپنے ہاتھ دھوئیں!" ہاتھوں کے ایک جوڑے کی بنیادی ڈرائنگ کے ساتھ۔ آپ اچھی کے بارے میں تفریحی، عمر کے لحاظ سے مناسب کتابیں بھی پڑھ سکتے ہیں۔حفظان صحت۔

سماجی مہارتوں کی تربیت: اچھی حفظان صحت

ابتدائی اسکول جانے والے بچوں (تقریبا 6-12 سال) کو سماجی مہارتیں کیسے سکھائیں

ابتدائی اسکول کے سالوں کے دوران، بچے دوستی کو زیادہ اہمیت دینا شروع کردیتے ہیں۔ d بچے:

1۔ بورڈ گیمز کھیلیں

اس ترقیاتی مرحلے کے دوران، آپ کا بچہ غالباً زیادہ پیچیدہ اصول پر مبنی بورڈ گیمز سے لطف اندوز ہوگا۔ مقبول انتخاب میں اجارہ داری (یا چھوٹے بچوں کے لیے مونوپولی جونیئر)، سکریبل (یا چھوٹے کھلاڑیوں کے لیے اسکریبل جونیئر)، کلیو، بیٹل شپس، اور سیٹلرز آف کیٹن (بڑے بچوں کے لیے) شامل ہیں۔

سماجی مہارتوں کی تربیت: موڑ لینا، اچھا کھیل ہونا، صبر کرنا، گروپ سرگرمیوں میں حصہ لینا۔

2۔ اپنے بچے کو سکاؤٹ بننے کی ترغیب دیں

اسکاؤٹنگ بچوں کو دوست بنانے، گیم کھیلنے، اور محفوظ، منظم ماحول میں نئی ​​سرگرمیاں آزمانے کا موقع فراہم کرتی ہے۔ امریکہ میں، پرائمری اسکول کے بچے مختلف اسکاؤٹنگ تنظیموں میں شامل ہو سکتے ہیں، جن میں بوائے اسکاؤٹس USA، گرل اسکاؤٹس USA، Spiral Scouts International، اور Camp Fire شامل ہیں۔ 0 ویڈیو گیمز کھیلیں

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کوآپریٹو ویڈیو گیمز کھیلنادوسرے لوگ آن لائن اور آف لائن دونوں دنیا میں مددگار، سماجی رویے کو فروغ دے سکتے ہیں۔ کسی بھی قسم کا کھیل خوبصورتی سے جیتنے یا ہارنے کے بارے میں ایک مفید سبق ہو سکتا ہے۔

سماجی مہارتیں تربیت یافتہ: ایک اچھا کھیل ہونے کے ناطے تعاون اور اشتراک کرنا

4۔ صحت مند اختلاف کی حوصلہ افزائی کریں

ابتدائی عمر کے بچے اپنی رائے کا اظہار کرنے کے قابل ہوتے ہیں اور جیسے جیسے وہ بڑے ہوتے جاتے ہیں، دوسرے نقطہ نظر کو سمجھتے ہیں۔ ایسے لوگوں کے ساتھ مسائل پر گفتگو کرنا جو ہمیشہ ان سے متفق نہیں ہوتے ہیں بچوں کو سکھاتا ہے کہ کس طرح احترام کے ساتھ سننا ہے، دوسروں کے ساتھ ہمدردی کا اظہار کرنا ہے، اور یہ تسلیم کرنا ہے کہ ہر ایک کا زندگی کے بارے میں مختلف نقطہ نظر ہے۔

ان موضوعات پر بات کریں جو آپ کے بچے کی عمر اور ترقی کے مرحلے کے لیے موزوں ہیں۔ چھوٹے بچے ایک بنیادی، غیر متنازعہ سوال جیسے کہ "کون سا زیادہ مزہ ہے: ٹینس یا فٹ بال؟" پر بحث کرکے صحت مند بحث کرنے کا طریقہ سیکھ سکتے ہیں۔ جیسے جیسے وہ بڑے ہوتے جاتے ہیں، آپ زیادہ وزنی مسائل پیش کر سکتے ہیں اور اقدار اور اخلاقیات کے بارے میں سوالات پوچھ سکتے ہیں، جیسے، "کیا ہمیں جانور کھانا چاہیے؟" یا "کیا سب کو اسکول جانا چاہیے؟"

کھانے کی میز کے ارد گرد بحث و مباحثہ کرنے کی کوشش کریں یا جب آپ ایک ساتھ کوئی اور سرگرمی بانٹ رہے ہوں، جیسے سیر کے لیے جانا یا کوئی سادہ دستکاری کرنا۔ اپنے بچے کو اس کی پوزیشن کے بارے میں تنقیدی انداز میں سوچنے کی ترغیب دیں جیسے سوالات پوچھ کر، "آپ ایسا کیوں سوچتے ہیں؟" اگر آپ ان کی رائے سے متفق نہیں ہیں تو کہہ دیں۔اور اپنی وجوہات بتائیں۔

تربیت یافتہ سماجی مہارتیں: دوسروں کو سننا، نقطہ نظر اختیار کرنا، دو طرفہ مواصلات

5۔ اپنے بچے کو ٹیم اسپورٹس کھیلنے کی ترغیب دیں

ٹیم اسپورٹس بچوں کو خود اعتمادی، موٹر اسکلز، دوست بنانے اور متعدد دیگر سماجی مہارتوں پر عمل کرنے میں مدد کرتی ہیں، بشمول ذاتی جگہ کو سمجھنا اور دوسرے لوگوں کے ارادوں کو "پڑھنا"۔ آپ کا بچہ مشترکہ مقصد حاصل کرنے کے لیے دوسروں کے ساتھ مل کر کام کرنا سیکھے گا بلکہ یہ بھی سیکھے گا کہ کس طرح جیتنا اور ہارنا ہے اپنے بچے کو پڑھیں۔ یہ دلچسپ بات چیت کو جنم دے سکتا ہے اور انہیں دوسرے لوگوں کے ساتھ ہمدردی کرنے کی ترغیب دے سکتا ہے۔ ایسے سوالات پوچھیں جو انہیں یہ سوچنے کی ترغیب دیں کہ کردار کیسے سوچتے اور محسوس کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، "آپ کے خیال میں [کردار] اپنے دوست کے ساتھ جھگڑے پر کیوں بے چین محسوس ہوتا ہے؟"

تربیت یافتہ سماجی مہارتیں: دوسروں کو سننا، نقطہ نظر اختیار کرنا، دو طرفہ مواصلت

7۔ سماجی استعمال کریں۔اسکلز ٹریننگ ایپ

سماجی مہارت کی تربیتی ایپس خاص طور پر ان بچوں کے لیے مفید ہیں جن میں اعتماد کی کمی ہے یا جن کی اضافی ضروریات ہیں جو ان کے لیے سماجی مہارتوں کو تیار کرنا مشکل بناتی ہیں۔ کچھ ایپس سادہ گیمز پیش کرتی ہیں، لہذا آپ کا بچہ سیکھتے وقت مزہ کرے گا۔ سوشل کویسٹ یا ہال آف ہیروز کو آزمائیں۔

سماجی مہارتیں تربیت یافتہ: ایپ کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں لیکن اس میں آداب استعمال کرنا، نقطہ نظر اختیار کرنا، تنازعات کا حل، دو طرفہ مواصلات شامل ہو سکتے ہیں۔

8۔ اپنے بچے کو 5 مراحل میں مسائل کو حل کرنا سکھائیں

بڑے ابتدائی عمر کے بچے مسائل کو حل کرنے کی گہرائی سے حکمت عملی سیکھنا اور استعمال کرنا شروع کر سکتے ہیں۔ اپنے بچے کو درج ذیل اقدامات سکھائیں:[]

1۔ درست طریقے سے معلوم کریں کہ مسئلہ کیا ہے۔

2۔ 5 حل لے کر آئیں۔ اپنے بچے کو یقین دلائیں کہ انہیں "اچھے" حل ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ مقصد صرف ممکنہ خیالات پر غور کرنا ہے۔

3۔ ہر حل کے فوائد اور نقصانات پر غور کریں۔ اپنے بچے سے پوچھیں، "کیا چیز اس کو اچھا خیال بناتی ہے؟" پھر، "اور کیا چیز اسے برا خیال بنا سکتی ہے؟"

4۔ بہترین حل کا انتخاب کریں۔

5۔ حل آزمائیں۔ 11 انہیں دکھائیں کہ حکمت عملی کو روزمرہ کی زندگی میں کیسے لاگو کیا جائے۔

بھی دیکھو: کیا آپ کو اپنے آپ کو سماجی تقریبات میں جانا چاہئے؟

سماجیمہارتیں، جیسے تنازعات کو حل کرنا اور مشکل یا مخالف سماجی حالات میں خود پر قابو رکھنا، برسوں بعد ابھرتا ہے۔

آپ اپنے بچے کی عمر کے لحاظ سے موزوں کھیلوں اور سرگرمیوں میں حصہ لینے کی ترغیب دے کر اس کی سماجی-جذباتی نشوونما میں مدد کر سکتے ہیں۔

بچوں کو سماجی مہارتیں کیسے سکھائیں (1 سال تک)

بچوں کی پیدائش کے وقت وہ سادہ کھیل کھیل سکتے ہیں۔ اپنے نگہداشت کرنے والوں کے ساتھ، اپنے چہرے اور جسم سے جذبات کا اظہار کریں، کچھ اشاروں اور آوازوں کو دہرائیں، اور چہرے کے تاثرات کی نقل کریں۔ اس مرحلے کے اختتام پر، وہ بنیادی درخواستوں کا جواب دے سکتے ہیں جیسے "یہاں آو" اور اشیاء کی طرف اشارہ کرکے ان کی طرف توجہ مبذول کر سکتے ہیں۔ Peekaboo کھیلیں

پیکابو بہت آسان ہے، لیکن یہ آپ کے بچے کو بنیادی سماجی تعامل پر عمل کرنے میں مدد کرنے کا ایک مؤثر طریقہ ہے۔ چار ماہ کی عمر تک، زیادہ تر بچے ہنسیں گے اور مسکرائیں گے جب آپ انہیں گدگدی کریں گے، مضحکہ خیز چہروں کو کھینچیں گے، اور سادہ کھیل کھیلیں گے۔ اپنے بچے سے بات کریں اس سے پہلے کہ وہ بول سکے

بچے بات کرنا سیکھنے سے پہلے الفاظ کے معنی اور آواز کے لہجے کو سیکھتے ہیں۔ مثال کے طور پر، "اب یہ ہے۔تربیت یافتہ ہنر: خود وکالت، مناسب طریقے سے بات چیت کی ضروریات

9۔ اپنے بچے کو گائیڈڈ مراقبہ سے متعارف کروائیں

ذہن سازی کی مشقیں جیسے مراقبہ آپ کے بچے کو آرام اور ان کے جذبات کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ مفت آڈیو مراقبہ کے لیے بچوں کے لیے ذہن سازی کے لیے Mindful کی گائیڈ دیکھیں، نیز اپنے بچے کو ذہن سازی سے متعارف کرانے کے لیے مشورہ۔

تربیت یافتہ سماجی مہارتیں: جذبات کا ضابطہ، خود پر قابو، صبر، مندرجہ ذیل ہدایات

10۔ اپنے بچے کو تھیٹر گروپ میں شامل ہونے کی ترغیب دیں

اداکاری کے لیے بہت ساری زبانی اور غیر زبانی بات چیت کی مہارت، ٹیم ورک، اور دوسرے لوگوں کی جذباتی اور جسمانی حدود کو سمجھنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ ایک محفوظ ماحول میں جذبات کے اظہار کا ایک بہترین موقع بھی ہے۔

اگر آپ کا بچہ پرفارم کرنے کے بجائے اسٹیج کے پیچھے کام کرنے کو ترجیح دیتا ہے، تو وہ اب بھی اہم سماجی مہارتیں تیار کر سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، مناظر کو پینٹ کرنے کے لیے ٹیم کے حصے کے طور پر کام کرنے کے لیے تعاون اور واضح زبانی رابطے کی ضرورت ہوتی ہے۔

تربیت یافتہ سماجی مہارتیں: جذبات کا اظہار، آنکھ سے رابطہ، دو طرفہ بات چیت، صبر، ہدایات پر عمل کرنا، دوسرے لوگوں کے جذبات کو پڑھنا، دوسرے لوگوں کی حدود کا احترام کرنا، گروپ کی سرگرمیوں میں حصہ لینا، موڑ لینا، دوست بنانا اور رکھنا

11۔ کچھ باغبانی کریں

سکول کے بچوں کے ساتھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ دوسروں کے ساتھ باغبانی کرنے سے ان کی سماجی بہتری ہوتی ہے۔قابلیت[] یہ حفظان صحت پر زور دینے کا ایک اچھا موقع بھی ہے۔ وضاحت کریں کہ باغ میں کام کرنے کے بعد ہاتھ دھونا کیوں ضروری ہے۔

تربیت یافتہ سماجی مہارتیں: دوسروں کی بات سننا، تعاون کرنا اور اشتراک کرنا، ہدایات پر عمل کرنا، گروپ کی سرگرمیوں میں حصہ لینا، ضرورت پڑنے پر مدد مانگنا، اچھی حفظان صحت

بچے سماجی مہارتیں کہاں سے سیکھتے ہیں؟

زیادہ تر بچے سماجی مہارتیں گھر پر سیکھتے ہیں، پہلے گھر میں، سکول میں، یا گارٹن>A8>A8 میں <اور سب سے اہم رول ماڈل عام طور پر بنیادی والدین یا نگہداشت کرنے والا ہوتا ہے، اور گھر وہ پہلی جگہ ہے جہاں وہ سماجی مہارتیں سیکھتے ہیں۔ بھائیوں اور بہنوں کے ساتھ بات چیت کرنا سماجی مہارتوں پر عمل کرنے کا ایک بہترین موقع ہے، بشمول اشتراک اور تعاون۔ عام طور پر، اگر والدین اور ان کے بچے کے درمیان مواصلت اچھی ہوتی ہے، تو بچے کے اپنے بہن بھائیوں کے ساتھ صحت مند تعلقات کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ لیکن اگر کوئی بچہ ایک افراتفری والے گھر میں رہتا ہے — مثال کے طور پر، اگر ان کے بہن بھائی غیر معمولی طور پر خلل ڈالتے ہیں — تو وہ سماجی قابلیت پیدا کرنے کے لیے جدوجہد کر سکتے ہیں۔ڈے کیئر، بچوں کے پاس ساتھیوں اور بڑوں کے ساتھ بات چیت کرنے کے بہت سے مواقع ہوتے ہیں۔ وہ دوسرے طالب علموں کے ساتھ دوستی قائم کر سکتے ہیں، اور یہ تعلقات سماجی مہارتوں کو فروغ دینے میں ان کی مدد کر سکتے ہیں۔ وہ بچے کی سماجی مہارتوں میں کمی کو دور کر سکتے ہیں اور اسے پورا کرنے میں مدد کے لیے فعال اقدامات کر سکتے ہیں۔ دوسری طرف، عملہ عام طور پر ایک سے زیادہ بچوں کے لیے ذمہ دار ہوتا ہے، اس کا مطلب ہے کہ ون آن ون وقت محدود ہے۔

اچھی سماجی مہارتیں سکھانے کے لیے نکات

بچے کئی سالوں سے اپنی باہمی مہارتوں کو سیکھتے اور ان کو بہتر بناتے ہیں۔ صبر اور تکرار کامیابی کی کنجی ہیں۔ اپنے بچے سے مایوس نہ ہونے کی کوشش کریں اگر وہ جلدی سے کوئی نئی مہارت حاصل نہیں کرتا ہے۔ سماجی مہارت کی تربیت ایک طویل مدتی منصوبہ ہے۔

اچھی سماجی مہارتیں سکھانے کے لیے یہاں 5 نکات ہیں:

1۔ ایک اچھا رول ماڈل بنیں

بچے کے والدین اور بنیادی دیکھ بھال کرنے والے ان کے پہلے اور اکثر سب سے زیادہ بااثر رول ماڈل ہوتے ہیں۔[] ایک اچھی مثال قائم کرنے کی کوشش کریں۔ جب آپ پھسل جائیں تو وضاحت کریں کہ آپ اگلی بار مختلف طریقے سے کیا کریں گے۔ مثال کے طور پر، "میں اس خاتون کے ساتھ بہت شائستہ نہیں تھا۔ مجھے 'معذرت' کہنا چاہیے تھا جب میں اس سے ٹکرایا۔"

2۔ اپنے بچے کو اشارہ کرنے کے لیے تیار رہیں

آپ کے بچے سے فوری طور پر کوئی ہنر سیکھنے کی توقع نہ کریں۔ جب وہ مشق کرتے ہیں تو ان کی رہنمائی کے لیے تیار رہیں۔

مثال کے طور پر:

• "جب کوئی دیتا ہے تو آپ کیا کہتے ہیںآپ کو تحفہ ہے؟"
• "جب آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ کسی کو مدد کی ضرورت ہے تو آپ کیا کرتے ہیں؟"

اسے زیادہ نہ کرنے میں محتاط رہیں۔ مسلسل اشارے بہت زیادہ ہو سکتے ہیں۔

3۔ اچھی سماجی مہارتوں کو انعام دیں

جب آپ اچھے رویے کی تعریف کرتے ہیں یا بصورت دیگر انعام دیتے ہیں، تو آپ کے بچے کے مستقبل میں اسے دہرانے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ اسے مثبت کمک کہا جاتا ہے۔

مثال کے طور پر:

• "اپنے بھائی کے ساتھ بلاکس کا اشتراک کرنا واقعی آپ کی مہربانی تھی۔ شاباش!”
• “جب ہم ریستوراں گئے تو آپ سرور کے ساتھ بہت شائستہ تھے۔ آپ نے کہا 'براہ کرم' اور 'شکریہ۔' مجھے آپ پر فخر ہے!”

آپ چھوٹے ٹھوس انعامات بھی استعمال کر سکتے ہیں، جیسے کہ کسی پسندیدہ کھلونے کے ساتھ کھیلنے کے لیے اضافی وقت یا پارک کا اضافی سفر۔

4۔ اس بات کی نشاندہی کریں کہ آپ سماجی مہارتیں کب استعمال کرتے ہیں

اپنے رویے کو بیان کرنے سے آپ کے بچے کو یہ سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے کہ لوگ روزمرہ کی زندگی میں سماجی مہارتوں کو کس طرح استعمال کرتے ہیں۔

مثال کے طور پر:

• "مجھے نہیں معلوم کہ اس اسٹور میں دہی کہاں ہے، اس لیے میں ایک کلرک سے اسے ڈھونڈنے میں میری مدد کرنے جا رہا ہوں۔"
• "میں اس وقت ناراض محسوس کر رہا ہوں کیونکہ کتے نے میرے جوتے چبائے ہیں، اس لیے میں کچھ اور کرنے سے پہلے پرسکون ہونے کے لیے کچھ گہری سانسیں لینے جا رہا ہوں۔"

5۔ اپنے بچے کا دوسرے بچوں سے موازنہ نہ کرنے کی کوشش کریں

بچوں کی نشوونما مختلف شرحوں پر ہوتی ہے۔ان کی ترقی کا اپنے بہن بھائیوں یا ساتھیوں سے موازنہ نہ کریں۔ اگر آپ کو تشویش ہے کہ آپ کا بچہ سماجی مہارت حاصل نہیں کر رہا ہے، یا اگر لگتا ہے کہ وہ پیچھے ہٹ رہا ہے، تو اپنے ماہر اطفال سے مشورہ کریں۔[]

اگر کوئی بنیادی مسئلہ ہے، جیسے کہ آٹزم سپیکٹرم ڈس آرڈر، تو ان کا ڈاکٹر جلد مداخلت کی سفارش کر سکتا ہے، جیسے کہ سماجی مہارت کی تربیت۔ ایک منظم ماحول میں ترقی کا مرحلہ۔ وہ عام طور پر ان بچوں کی خدمت کرتے ہیں جنہیں اپنی سماجی مہارتوں کو فروغ دینے اور اسکول کے ماحول میں ضم ہونے میں اضافی مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ ان گروپوں کی قیادت عام طور پر بچوں اور نوعمروں کی نشوونما میں مہارت رکھنے والے پیشہ ور افراد کرتے ہیں، جیسا کہ ماہر نفسیات یا خصوصی ضروریات کا ماہر۔

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ گروپ جذباتی اور طرز عمل کی خرابی (EBD) والے بچوں میں سماجی مہارتوں کو بہتر بنا سکتے ہیں، بشمول ADHD اور آٹزم سپیکٹرم عوارض۔ سماجی مہارت کے گروپوں کے لیے عام موضوعات میں باری لینا، دوسروں کو جواب دینا، تنازعات کو حل کرنا، بات چیت کرنا، اور گروپ کی سرگرمیوں میں حصہ لینا شامل ہے۔

سیشن کے دوران، شرکاء سے کہا جا سکتا ہے:[]

• لیڈر ماڈل کو ایک سماجی مہارت دیکھیں
• رول پلے سماجی منظرنامے جو انہیں لاگو کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ان کی مہارتیں، مثال کے طور پر، بات چیت شروع کرنا
• گروپ لیڈر سے ان کی سماجی مہارتوں کے بارے میں رائے حاصل کریں

والدین اور دیکھ بھال کرنے والوں سے بعض اوقات یہ جاننے کے لیے الگ الگ سیشنز یا ورکشاپس میں شرکت کے لیے کہا جاتا ہے کہ وہ اپنے بچے کی بہترین مدد کیسے کریں۔

آپ اپنے بچے کے ماہر اطفال، استاد، یا اسکول کے مشیر سے سفارشات کے لیے پوچھ کر سماجی مہارت کے معاون گروپس اور پروگرامز تلاش کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کے علاقے میں سماجی مہارتوں کا کوئی معاون گروپ نہیں ہے، تو وہ آپ کو کسی معالج یا اسکول کے مشیر سے جوڑ سکتے ہیں جو آپ کے بچے کی مہارت کو بہتر بنانے کے لیے ان کے ساتھ مل کر کام کر سکتا ہے۔ آپ اپنے بچے کے اسکول کو ایک نیا گروپ قائم کرنے کی ترغیب بھی دے سکتے ہیں۔

عام سوالات

کیا بچوں کے لیے کوئی مفت سماجی مہارت کی ورک شیٹس ہیں؟

ایسے ویب سائٹس ہیں جو مفت ورک شیٹس پیش کرتی ہیں۔ ورک شیٹ پلیس اینڈ ٹاکنگ ود ٹریز کتابیں مفت وسائل فراہم کرتی ہیں، بشمول PDFs، سبق کے منصوبے، اور ہوم ورک، جو بچوں کو سماجی مہارتوں پر عمل کرنے میں مدد کرنا چاہتے ہیں۔

بھی دیکھو: کسی کے ساتھ بات چیت کرنے کے طریقے پر 46 بہترین کتابیں۔

بچوں کے لیے سماجی مہارت کی سرگرمیاں کیوں اہم ہیں؟

سماجی مہارت کی سرگرمیاں بچوں کو سکھاتی ہیں کہ دوسرے لوگوں کے ساتھ کیسے چلنا ہے، جس کے نتیجے میں وہ انہیں صحت مند تعلقات رکھنے کا طریقہ سکھاتے ہیں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ چھوٹی عمر میں اچھی سماجی مہارتیں اچھی دماغی صحت، روزگار اور ذاتی فلاح و بہبود کے ساتھ مثبت طور پر منسلک ہوتی ہیں۔جوانی[]

> 9> دوپہر کے کھانے کے وقت، اس لیے ہم کھانے کے لیے بیٹھے ہیں۔"

الفاظ کے ساتھ غیر زبانی بات چیت کا جواب دیں، ایسا کرتے ہوئے آنکھ سے رابطہ کریں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کا بچہ اپنی پلیٹ کو دھکیل دیتا ہے، تو کہیں، "کیا آپ کے پاس کافی ہے؟"

اپنے بچے کی رہنمائی کی پیروی کریں۔ مثال کے طور پر، اگر وہ کسی چیز کی طرف اشارہ کرتے ہوئے بڑبڑاتے ہیں، تو ان کی آوازوں کی نقل کریں، وضاحت کریں (مثال کے طور پر، "وہ کیا ہے؟ یہ کتا ہے!") اور دکھائیں کہ آپ اس چیز کو پہچانتے ہیں۔

سماجی مہارتوں کی تربیت: دوسروں کو سننا، دو طرفہ مواصلت

3۔ اپنے بچے کو آئینے میں کھیلنے کی ترغیب دیں

بچے خود کو اور دوسرے لوگوں کو آئینے میں دیکھ کر لطف اندوز ہوتے ہیں۔ اپنے بچے کو آئینے کے سامنے رکھیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ آپ کی عکاسی کے ساتھ ساتھ اپنے آپ کو بھی دیکھ سکتے ہیں۔ ان کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ اپنے جسم کے مختلف حصوں کی طرف اشارہ کریں۔ انہیں دکھائیں کہ کیا کرنا ہے۔ مثال کے طور پر، بولیں "ناک!" جیسا کہ آپ اپنی ناک کی طرف اشارہ کرتے ہیں۔

اپنے بچے کے آئینے میں ایک کھلونا رکھ کر اس کی خود آگاہی کی جانچ کریں۔ اگر وہ کھلونا پکڑنے کے لیے مڑتے ہیں، تو وہ سمجھتے ہیں کہ وہ خود کو دیکھ رہے ہیں۔

تربیت یافتہ سماجی مہارتیں: دو طرفہ مواصلات

4۔ اپنے بچے کے مواصلاتی اشارے سیکھیں

بچے کی غیر زبانی بات چیت آپ کو یہ جاننے میں مدد دے سکتی ہے کہ وہ کیا چاہتے ہیں اور کیا ضرورت ہے۔ یہ دو طرفہ مواصلات کو بہتر بنا سکتا ہے، آپ کے بچے کو محفوظ محسوس کرنے میں مدد کر سکتا ہے، اور بچے کی دیکھ بھال کرنے والے صحت مند تعلقات کو فروغ دے سکتا ہے۔ ایک خاص آواز جو وہ بناتے ہیں۔جب وہ بھوکے ہوں، ڈائپر تبدیل کرنے کی ضرورت ہو، یا جب انہیں جھپکی کی ضرورت ہو۔

بچے کی نگاہیں ان کے مزاج کو ظاہر کر سکتی ہیں۔ اگر بچہ آنکھ سے رابطہ توڑتا ہے اور دور دیکھتا رہتا ہے، تو وہ تھکا ہوا یا بہت زیادہ حوصلہ افزائی کا شکار ہو سکتا ہے۔

مزید نکات کے لیے، بچوں کے اشاروں کو سمجھنے کے لیے CSEFEL کی گائیڈ کو دیکھیں۔

تربیت یافتہ سماجی مہارتیں: دو طرفہ مواصلات

5۔ اپنے نوزائیدہ بچے کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ اپنے آپ کو تسکین دیں

ایک چھوٹا بچہ اکیلے اپنے جذبات کو سنبھال نہیں سکتا، لیکن دیکھ بھال کرنے والے رونے اور رونے جیسے اشاروں کو پہچان کر اور ان کا جواب دے کر مدد کر سکتے ہیں۔ آپ شیر خوار بچوں کو کوئی تسلی بخش چیز دے کر ان کی حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں، جیسے کہ نرم کھلونا یا کمبل، جب وہ پریشان ہوں۔ موسیقی اور تال پر مبنی سرگرمیاں آزمائیں

موسیقی بنانا آپ کے بچے کو اپنے جذبات کا اظہار کرنے اور آپ کے ساتھ مشغول ہونے کی ترغیب دیتا ہے۔ زیادہ تر بچے سادہ "آلات" کے ساتھ شور مچانے سے لطف اندوز ہوتے ہیں، جیسے کہ کھڑکھڑیاں، لکڑی کے چمچ، اور پلاسٹک کی بوتلوں سے بنی شیکر جو جزوی طور پر خشک پھلیاں یا پاستا سے بھری ہوتی ہیں۔ آپ بیبی میوزک گروپ یا سنگلانگ سیشن میں بھی جا سکتے ہیں۔

سماجی مہارتیں تربیت یافتہ: جذبات کا اظہار

7۔ بچوں کی اشاروں کی زبان آزمائیں

بچے تقریباً 12 ماہ کی عمر میں بولنا شروع کر دیتے ہیں۔ تاہم، وہ بولنے سے پہلے زبان اور اشاروں کو سمجھ سکتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اشاروں کی زبان، کم از کم نظریہ میں، ان کی اپنی ضروریات سے کئی ماہ قبل بات چیت کرنے میں ان کی مدد کر سکتی ہے۔پہلی سالگرہ۔ 0 رول دی بال کھیلیں

فرش پر اپنے بچے کے سامنے بیٹھیں۔ گیند کو آہستہ سے ان کی طرف گھمائیں۔ جب وہ اسے حاصل کریں، تو ان کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ اسے واپس آپ کے پاس لے جائیں۔

تربیت یافتہ سماجی مہارتیں: موڑ لینا، دو طرفہ مواصلات، تعاون، صبر

2۔ نام کا کھیل کھیلیں

یہ بوڑھے بچوں کے لیے ایک گروپ سرگرمی ہے جو سننے اور باری لینے کی حوصلہ افزائی کرتی ہے۔ کھلاڑی ایک دائرے میں بیٹھتے ہیں۔ پہلا بچہ کہتا ہے، "میرا نام [نام] ہے، اور مجھے [شوق یا سرگرمی] پسند ہے،" ایک ایسا عمل کرتے ہوئے جو سرگرمی کی نمائندگی کرتا ہو۔ مثال کے طور پر، اگر وہ اپنے کتے کے ساتھ کھیلنا پسند کرتے ہیں، تو وہ کتے کو مارنا مائل کر سکتے ہیں۔

بقیہ گروپ پھر وہی دہراتا ہے جو وہ کرتے ہیں۔ابھی سنا ہے، مثلاً، "اس کا نام ایلکس ہے، اور وہ اپنے کتے کے ساتھ کھیلنا پسند کرتی ہے۔"

تربیت یافتہ سماجی مہارت: دوسروں کو سننا، موڑ لینا، صبر کرنا، خود پر قابو رکھنا، گروپ کی سرگرمیوں میں حصہ لینا

3۔ کردار ادا کرنے کی حوصلہ افزائی کریں

کردار ادا کرنے سے چھوٹے بچوں کو سماجی اصول سیکھنے اور یہ سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ انہیں سماجی حالات میں کیسا برتاؤ کرنا چاہیے۔ مختلف منظرناموں پر عمل کرنے میں مزے سے لطف اٹھائیں۔

مثال کے طور پر، آپ اور آپ کا بچہ ایسا دکھاوا کر سکتے ہیں:

• ایک گاہک اور دکاندار
• ایک ڈنر اور ایک سرور
• ایک ڈاکٹر اور ایک مریض
• ایک استاد اور ایک طالب علم

رول پلے کرنا مفید ہے مشق کرنے کے لیے۔ آپ اعلی درجے کی سماجی تعاملات پر عمل کرنے کے موقع کے طور پر بھی کردار ادا کر سکتے ہیں، جیسے کہ اختلاف کو سنبھالنا۔ کردار ادا کرنے سے بچہ کسی صورت حال کو دوسرے نقطہ نظر سے دیکھنے کی مشق کر سکتا ہے۔

تربیت یافتہ سماجی ہنر: آداب کا استعمال، دو طرفہ بات چیت، آنکھ سے رابطہ، تنازعات کا حل، ایک دوسرے کی حدود کا احترام کرنا، دوسروں کی جارحیت کا مقابلہ کرنا، جذبات کا اظہار کرنا، دوسرے لوگوں کے جذبات کو پڑھنا، موڑ لینا، مناسب طریقے سے بات چیت کرنا

4۔ ایک گھورنے والا مقابلہ کریں

قواعد سادہ ہیں: پلک جھپکنے والا پہلا شخص ہار جاتا ہے۔ یہ گیم آپ کے چھوٹے بچے کو آنکھ سے رابطہ کرنے کی ترغیب دینے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔

تربیت یافتہ سماجی مہارتیں: آنکھ سے رابطہ، ایک اچھا کھیل ہونا، خود پر قابو

5۔ گدگدی کھیل کھیلو

نوجوانبچوں کو ذاتی جگہ کا تصور اور جسمانی حدود کی اہمیت سیکھنے کی ضرورت ہے۔ گدگدی کھیل اس سبق کو سکھانے میں مدد کرسکتا ہے۔

بس اپنے بچے کو گدگدی کریں اور اس کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ آپ کو دوبارہ گدگدی کرے۔ صرف ایک اصول ہے: جب دوسرا شخص کہتا ہے "رک جاؤ!" گیم اس وقت تک ختم ہو جاتی ہے جب تک کہ دوسرا شخص دوبارہ گدگدی کرنے کو نہ کہے۔

سماجی مہارتوں کی تربیت: دوسروں کی حدود کا احترام کرنا، دوسروں کی بات سننا، مناسب طریقے سے بات چیت کرنا

6۔ موسیقی سازی اور تال کے کھیل کھیلیں

موسیقی اور تال کی سرگرمیاں بچوں کی موٹر صلاحیتوں کے ساتھ ساتھ سماجی مہارتوں کو فروغ دینے میں مدد کر سکتی ہیں۔

• زبان کی مشق اور نشوونما کی حوصلہ افزائی کے لیے مل کر نرسری نظمیں گائیں
• اپنے بچے کو آسان آلات فراہم کریں اور انہیں شور مچانے کی ترغیب دیں۔ ایک ساتھ بنیادی موسیقی یا تال بنانے کی کوشش کریں
• بچوں کے ایک گروپ کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ میوزیکل پریڈ بنائیں اور وقت کے ساتھ بیٹ پر چلیں
• موسیقی کے ساتھ جذبات کا اظہار کریں۔ اپنے بچے کو ایک آلہ دیں، اسے تھوڑی دیر کے لیے اس کے ساتھ کھیلنے دیں، پھر ان سے پوچھیں کہ وہ آپ کو کون سے بنیادی جذبات، جیسے کہ "خوش" یا "ناراض" آوازیں جیسے

تربیت یافتہ سماجی مہارتیں: تعاون اور اشتراک، جذبات کا اظہار، دو طرفہ بات چیت، گروہی سرگرمیوں میں حصہ لینا، موڑ لینا

7۔ سائمن سیز کھیلیں

یہ گیم سننے کی مہارت کو جانچنے کے لیے بہترین ہے۔ تمام کھلاڑیوں کو صرف ان احکامات پر عمل کرنا چاہیے جو "سائمن سیز" سے شروع ہوتے ہیں یا وہ گیم ہار جاتے ہیں۔

سماجیتربیت یافتہ ہنر: دوسروں کو سننا، خود پر قابو رکھنا، ہدایات پر عمل کرنا، ایک اچھا کھیل ہونا، گروپ سرگرمیوں میں حصہ لینا

8۔ جراب کی پتلیوں کو بنائیں اور ان کے ساتھ کھیلیں

اپنے بچے کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ جراب کے پتلے کھیلے۔ اس بارے میں بات کریں کہ کردار کیا کر رہے ہیں اور وہ کیا سوچ رہے ہیں اور کیا محسوس کر رہے ہیں۔ مثال کے طور پر، "واہ، [کردار] پاگل لگتا ہے! ایسا کیوں ہے؟" آپ دیگر کھلونوں جیسے گڑیا یا ٹیڈی بیئر کے ساتھ منظرنامے اور کہانیاں بھی بنا سکتے ہیں۔

تربیت یافتہ سماجی ہنر: جذبات کا اظہار، دو طرفہ مواصلات، تعاون اور اشتراک، نقطہ نظر اختیار کرنا

9۔ بلاکس کے ساتھ کھیلو

تعمیراتی کھیل بچوں کو تعاون اور ٹرن ٹیکنگ سکھاتے ہیں۔ اپنے چھوٹے بچے کے ساتھ ایک ٹاور بنائیں، اسے باری باری لے کر بلاک ڈالیں، یا پل بنانے جیسے مزید مہم جوئی کے منصوبے آزمائیں۔

تربیت یافتہ سماجی ہنر: تعاون اور اشتراک، باری باری، صبر، ضرورت پڑنے پر مدد طلب کرنا

10۔ اینیمل نوائسز گیم کھیلیں

ہر کوئی ایک دائرے میں بیٹھتا ہے۔ پہلا بچہ جانور کا شور کرتا ہے۔ دوسرے کو اپنا شور مچانا ہوتا ہے، لیکن دوسرے بچے کے شور کو دہرانے کے بعد ہی۔

تربیت یافتہ سماجی مہارتیں: سننا، موڑ لینا، صبر کرنا، گروپ کی سرگرمیوں میں حصہ لینا

11۔ بورڈ گیمز کھیلیں

چھوٹے بچوں کے لیے بہت سے آسان بورڈ گیمز ہیں۔ ہر بار جب آپ ان کے ساتھ کھیلیں تو اپنے بچے کو جیتنے نہ دیں۔ انہیں یہ سیکھنے کی ضرورت ہے کہ کھیلوں میں ہارنا زندگی کا حصہ ہے۔ ان گیمز کو شامل کرنے کی کوشش کریں۔فیصلے کرنے میں شامل ہوں، جیسے کہ ایسے کھیل جن میں بچوں کو مماثل کارڈز یا جوڑے سے متعلقہ اشیاء، جیسے شکلیں، ایک ساتھ تلاش کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

تربیت یافتہ سماجی ہنر: دوسروں کے ساتھ تعاون کرنا، باری لینا، خود پر قابو رکھنا، ایک اچھا کھیل ہونا، ضرورت پڑنے پر مدد طلب کرنا، جذبات کا ضابطہ، گروپ کی سرگرمیوں میں حصہ لینا

12۔ ذہن سازی کی کچھ آسان مشقیں کریں

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ذہن سازی کی تربیت بچوں میں سماجی رویے کو بڑھا سکتی ہے۔ اس وسیلے میں پری اسکول کے بچوں کے لیے موزوں مشقیں شامل ہیں۔

تربیت یافتہ سماجی مہارتیں: جذبات کو کنٹرول کرنا، خود پر قابو رکھنا، دوسروں کو سننا، صبر

13۔ ٹیلی فون کھیلیں

کھلاڑی ایک دائرے میں بیٹھتے ہیں۔ پہلا کھلاڑی اگلے کھلاڑی کے کان میں کوئی لفظ یا فقرہ سرگوشی کرتا ہے، جسے اسے اگلے کھلاڑی تک پہنچانا ہوتا ہے، وغیرہ۔ جب سب نے موڑ لیا، تو پہلا کھلاڑی سب کو بتاتا ہے کہ آیا اس نے لفظ یا فقرہ درست طریقے سے پاس کیا ہے۔

تربیت یافتہ سماجی ہنر: دوسروں کو سننا، ضبط نفس، صبر

14۔ حفظان صحت کو اچھا بنائیں

حفظان صحت کو مزید دلچسپ بنانے کے لیے ان تجاویز کو آزمائیں:

• اپنے بچے کو ایک گانا گانا سکھائیں (تقریباً 20 سیکنڈ کا) جب وہ اپنے ہاتھ دھوتے ہیں
• سامان خریدنے کے لیے جائیں۔ اپنے بچے کو صابن، ٹوتھ برش، واش کلاتھ، اور ٹوتھ پیسٹ لینے دیں جسے وہ استعمال کرنے کے لیے پرجوش ہوں
• حفظان صحت کے سادہ پوسٹر بنائیں یا باتھ روم کے لیے نشانیاں بنائیں، جیسے کہ سرخ نشان