Szociális készségfejlesztés gyerekeknek (korcsoportok szerint)

Ahhoz, hogy egészséges kapcsolatokat alakítsanak ki más emberekkel és jó mentális egészséget élvezzenek, a gyermekeknek meg kell érteniük a társadalmi szabályokat, és számos szociális készséget kell kifejleszteniük,[] beleértve az érzelemszabályozást, a jó modort és a konfliktusmegoldást.

Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogy a kisgyermekeknek milyen típusú szociális készségeket kell elsajátítaniuk a fejlődés különböző szakaszaiban, és hogyan ösztönözheti a gyerekeket ezek gyakorlására.

Milyen szociális készségeket kell elsajátítaniuk a gyerekeknek?

Mire az általános iskolába lépnek, a gyerekek általában már kialakították (vagy kezdik kialakítani) a következő szociális készségeket:[][][][][]

• Mások érzelmeinek olvasása
• Szemkontaktus felvétele
• Kétirányú kommunikáció
• Önérvényesítés
• Az igények megfelelő kommunikálása
• Érzelmek szabályozása
• Mások meghallgatása
• Érzelmek kifejezése
• Önkontroll
• Türelem
• Mások határainak tiszteletben tartása
• Konfliktuskezelés kortársakkal és felnőttekkel
• Együttműködés és megosztás
• Felváltva
• Barátokat szerezni és megtartani
• Az utasítások követése
• Jó sportolónak lenni
• Perspektívaválasztás
• A jó modor használata
• Mások agressziójával való megbirkózás
• Csoportos tevékenységekben való részvétel
• Jó higiénia

Az egyszerű készségek, mint például a kétirányú kommunikáció, már nagyon fiatal korban elsajátíthatóak, amikor a csecsemő elkezd szándékosan szemkontaktust létesíteni a szüleivel és utánozza az arckifejezéseket. Az összetettebb készségek, mint például a konfliktusmegoldás és az önkontroll fenntartása nehéz vagy ellenséges szociális helyzetekben, csak évekkel később alakulnak ki.

Segítheti gyermeke szociális-érzelmi fejlődését azzal, hogy bátorítja őt az életkorának megfelelő játékokban és tevékenységekben való részvételre.

Hogyan tanítsunk szociális készségeket a csecsemőknek (1 éves korig)?

Mire a gyermek eléri az első születésnapját, általában már képes egyszerű játékokat játszani a gondozóival, mint például a "Kukucskálj", érzelmeket fejez ki az arcával és a testével, megismétel néhány gesztust és hangot, és utánozza az arckifejezéseket. E szakasz vége felé már képes reagálni az olyan alapvető kérésekre, mint a "Gyere ide", és a tárgyakra való mutogatással felhívja a figyelmet [].

Próbálja ki ezeket a játékokat és tevékenységeket a csecsemők szociális készségeinek tanításához:

1. Játssz Kukucskálót

A kukucskálás nagyon egyszerű, de hatékony módja annak, hogy gyermeke gyakorolja az alapvető szociális interakciókat. Négy hónapos korára a legtöbb csecsemő nevetni és mosolyogni fog, amikor csiklandozzák, vicces arcokat vágnak, és egyszerű játékokat játszanak.[]

Társas készségek gyakorlása: szemkontaktus, kétirányú kommunikáció

2. Beszéljen gyermekével, mielőtt beszélni tudna.

A csecsemők még azelőtt megtanulják a szavak jelentését és a hanglejtést, mielőtt megtanulnának beszélni[]:

• Mesélje el, hogy mit csinál. Például: "Most ebédidő van, leülünk enni".
• A nonverbális kommunikációra válaszoljon szavakkal, és közben vegye fel a szemkontaktust. Például, ha a gyermeke eltolja a tányérját, mondja azt: "Elég volt?".
• Kövesse gyermeke vezetését. Ha például egy tárgyra mutogatva gügyög, utánozza a hangokat, fejtse ki (például: "Mi az? Ez egy kutya!"), és mutassa meg, hogy felismeri a tárgyat.

Társas készségek gyakorlása: mások meghallgatása, kétirányú kommunikáció.

3. Bátorítsa a babát, hogy játsszon a tükörben.

A csecsemők szívesen nézegetik magukat és más embereket a tükörben. Helyezze a babát egy tükör elé. Győződjön meg róla, hogy az Ön tükörképét és a sajátját is látja. Bátorítsa arra, hogy mutasson a teste különböző részeire. Mutassa meg neki, mit kell tennie. Mondja például, hogy "Orr!", miközben az orrára mutat.

Tesztelje a baba önismeretét azzal, hogy egy játékot tesz mögéjük, miközben a tükörbe néz. Ha megfordul, hogy megragadja a játékot, akkor megérti, hogy saját magát nézi.

Társas készségek képzése: Kétirányú kommunikáció

4. Ismerje meg a baba kommunikációs jelzéseit

A baba nonverbális kommunikációja segíthet kitalálni, hogy mit szeretne és mire van szüksége. Ez javíthatja a kétirányú kommunikációt, segíthet a gyermek biztonságérzetében, és elősegítheti az egészséges baba-gondozó kapcsolat kialakulását[].

Például:

• A csecsemőknek többféle sírása is lehet; egy bizonyos hangot akkor adnak ki, ha éhesek, ha pelenkát kell cserélni, vagy ha szundikálniuk kell.
• A baba tekintete elárulhatja a hangulatát. Ha a baba megszakítja a szemkontaktust, és folyton másfelé néz, akkor fáradt vagy túlstimulált lehet.

További tippekért tekintse meg a CSEFEL útmutatóját a gyermekek jelzéseinek megértéséhez.

Társas készségek képzése: Kétirányú kommunikáció

5. Ösztönözze a csecsemőt az önnyugalomra

Egy kisgyermek nem tudja egyedül kezelni az érzelmeit, de a gondozók segíthetnek azáltal, hogy felismerik és reagálnak az olyan jelzésekre, mint a sírás és a nyafogás. A csecsemőket bátoríthatják az érzelmeik szabályozására azzal, hogy nyugtató tárgyat, például puha játékot vagy takarót adnak nekik, amikor feldúltak.[.]

Szociális készségek képzése: Érzelemszabályozás

6. Próbálja ki a zenén és a ritmuson alapuló tevékenységeket.

A zenélés arra ösztönzi gyermekét, hogy kifejezze érzelmeit, és elkötelezze magát Önnel. A legtöbb csecsemő élvezi, ha egyszerű "hangszerekkel", például csörgőkkel, fakanalakkal és szárított babokkal vagy tésztával részben megtöltött műanyag palackokból készült shakerekkel hangokat adhat ki. Elmehet egy babazenei csoportba vagy éneklős foglalkozásra is.

Társas készségek gyakorlása: Érzelmek kifejezése

7. Próbálja ki a baba jelnyelvet

A csecsemők körülbelül 12 hónapos korukban kezdenek el beszélni. Azonban már azelőtt megértik a nyelvet és a gesztusokat, hogy beszélni tudnának. Ez azt jelenti, hogy a jelnyelv, legalábbis elméletben, már hónapokkal az első születésnapjuk előtt segíthet nekik kommunikálni a szükségleteiket.[].

Bizonyos bizonyítékok arra utalnak, hogy azok a csecsemők, akiket megtanítanak jelelni, néhány hónappal korábban képesek lehetnek kommunikálni a gondozóikkal, mint azok, akik nem.[] Már 6 hónapos kortól elkezdheted tanítani a babát egyszerű jelekre (pl. "még", "tej").[]

Nézze meg a Baby Sign Language című weboldalt, ahol a baba jelbeszéd alapjait találja.

Szociális készségek gyakorlása: szükségletek megfelelő kommunikálása, segítségkérés szükség esetén, kétirányú kommunikáció.

Hogyan tanítsunk szociális készségeket a kisgyermekeknek (1-4 éves korig)?

A harmadik életév végére a gyermek általában már képes felváltva játszani, képzeletbeli játékokban részt venni, alapvető utasításokat követni és más gyermekekkel játszani.[]

Íme néhány játék és tevékenység a kisgyermekek szociális készségeinek tanításához:

1. Játsszon Roll The Ball-t

Üljön le a gyermekkel szemben a földre, és gurítsa finoman feléjük a labdát. Amikor megkapja, bátorítsa, hogy gurítsa vissza magához.

Társas készségek gyakorlása: váltakozás, kétirányú kommunikáció, együttműködés, türelem.

2. Játsszon névjátékot

Ez egy csoportos tevékenység nagyobb kisgyermekek számára, amely a hallgatásra és a sorbanállásra ösztönöz. A játékosok körben ülnek. Az első gyermek azt mondja: "A nevem [név], és szeretem [hobbi vagy tevékenység]", miközben a tevékenységet reprezentáló cselekvést végez. Ha például szeretnek a kutyájukkal játszani, eljátszhatják, hogy megsimogatják a kutyát.

Ezután a csoport többi tagja megismétli az imént hallottakat, például: "Alexnek hívják, és szeret a kutyájával játszani." A csoport tagjai megismétlik az imént hallottakat.

Társas készségek gyakorlása: mások meghallgatása, váltogatás, türelem, önkontroll, csoportos tevékenységekben való részvétel.

3. Szerepjátékra ösztönzés

A szerepjáték segít a kisgyermekeknek a társadalmi normák elsajátításában és annak megértésében, hogyan kell viselkedniük társas helyzetekben. Szórakoztatóan játsszák el a különböző forgatókönyveket.

Például Ön és gyermeke eljátszhatják, hogy:

• Egy vásárló és egy boltos
• Egy étkező és egy kiszolgáló
• Egy orvos és egy beteg
• Egy tanár és egy diák

A szerepjáték hasznos az alapvető illemszabályok, például a "kérem" és a "köszönöm" használatának gyakorlására. A szerepjátékot arra is használhatja, hogy gyakorolja a haladó társadalmi interakciókat, például a nézeteltérések kezelését. A karakter eljátszása lehetővé teszi a gyermek számára, hogy gyakorolja, hogy egy helyzetet más szemszögből lásson.

Szociális készségek gyakorlása: illemtan, kétirányú kommunikáció, szemkontaktus, konfliktuskezelés, egymás határainak tiszteletben tartása, mások agressziójának kezelése, érzelmek kifejezése, mások érzelmeinek leolvasása, felváltva, szükségletek megfelelő kommunikálása.

4. Tartsatok bámulóversenyt

A szabályok egyszerűek: aki először pislog, az veszít. Ez a játék jó módja annak, hogy a kisgyermeket szemkontaktusra ösztönözze.

Társas készségek gyakorlása: szemkontaktus, jó sportolónak lenni, önuralom.

5. Játsszon a csiklandós játékkal

A kisgyermekeknek meg kell tanulniuk a személyes tér fogalmát és a fizikai határok fontosságát. A csiklandós játék segíthet ennek a leckének a megtanításában.

Egyszerűen csiklandozd meg a gyerekedet, és bátorítsd, hogy csiklandozzon vissza. Csak egy szabály van: amikor a másik azt mondja, hogy "Állj!", a játéknak vége, amíg a másik nem kéri, hogy újra csiklandozzuk.

Szociális készségek gyakorlása: Mások határainak tiszteletben tartása, mások meghallgatása, szükségletek megfelelő kommunikálása.

6. Zenélő és ritmusjátékok játszása

A zenei és ritmikus tevékenységek segíthetnek a gyermekeknek a motoros képességek mellett szociális készségeik fejlesztésében is.

• Énekeljenek együtt gyermekdalokat a nyelvi gyakorlat és fejlődés ösztönzése érdekében.
• Adjon gyermekének egyszerű hangszereket, és bátorítsa őket, hogy hangokat adjanak ki. Próbáljanak meg együtt alapvető zenét vagy ritmusokat készíteni.
• Bátorítsuk a gyerekek egy csoportját, hogy alakítsanak zenei felvonulást és sétáljanak az ütemre.
• Fejezze ki az érzéseit zenével. Adjon a gyermekének egy hangszert, hagyja, hogy egy ideig játsszon vele, majd kérje meg, hogy mutassa meg, hogyan hangzanak az alapvető érzelmek, például a "boldog" vagy a "dühös".

Társas készségek gyakorlása: együttműködés és megosztás, érzelmek kifejezése, kétirányú kommunikáció, csoportos tevékenységekben való részvétel, váltogatások.

7. Játsszon Simon azt mondja

Ez a játék kiválóan alkalmas a hallgatási képességek tesztelésére. Minden játékosnak csak a "Simon Says" kezdetű parancsokat kell követnie, különben elveszíti a játékot.

Társas készségek gyakorlása: mások meghallgatása, önkontroll, utasítások követése, jó sportolói magatartás, csoportos tevékenységekben való részvétel.

8. Készítsenek és játsszanak zokni bábokat!

Bátorítsa gyermekét, hogy játsszon zoknibábot. Beszélgessen arról, hogy mit csinálnak a szereplők, mit gondolhatnak és mit érezhetnek. Például: "Hű, [szereplő] dühösnek tűnik! Miért van ez?" Más játékokkal, például babákkal vagy plüssmacikkal is eljátszhat forgatókönyveket és történeteket.

Társas készségek gyakorlása: érzelmek kifejezése, kétirányú kommunikáció, együttműködés és megosztás, perspektívakeresés.

9. Játsszon a kockákkal

Az építőjátékok megtanítják a gyerekeket az együttműködésre és a sorbanállásra. Építsenek tornyot a kisgyerekkel, felváltva rakjanak le egy-egy blokkot, vagy próbáljanak ki kalandosabb projekteket, például hídépítést.

Társas készségek gyakorlása: együttműködés és megosztás, felváltva, türelem, szükség esetén segítségkérés.

10. Játsszon az Állati hangok játékkal

Mindenki leül egy körbe. Az első gyermek egy állati hangot ad ki. A másodiknak a saját hangját kell kiadnia, de csak miután megismételte a másik gyermek hangját.

Társas készségek gyakorlása: hallgatás, sorban állás, türelem, csoportos tevékenységekben való részvétel.

11. Társasjátékok

Sok egyszerű társasjáték létezik kisgyermekek számára. Ne hagyja, hogy gyermeke minden alkalommal nyerjen, amikor vele játszik. Meg kell tanulnia, hogy a játékban való vesztés az élet része. Próbáljon meg olyan játékokat bevonni, amelyek döntéseket igényelnek, például olyanokat, amelyekben a gyermekeknek megfelelő kártyákat kell találniuk, vagy egymáshoz kapcsolódó tárgyakat, például formákat kell párosítaniuk.

Társas készségek gyakorlása: Együttműködés másokkal, sorban állás, önkontroll, jó sportolónak lenni, szükség esetén segítséget kérni, érzelemszabályozás, csoportos tevékenységekben való részvétel.

12. Végezzen néhány egyszerű mindfulness gyakorlatot

A kutatások azt mutatják, hogy a mindfulness tréning növelheti a gyerekek proszociális viselkedését.[] A Mindful tartalmaz egy útmutatót gyermekbarát mindfulness gyakorlatokhoz. Ez a forrás tartalmaz óvodások számára alkalmas gyakorlatokat.

Szociális készségek gyakorlása: Érzelemszabályozás, önkontroll, mások meghallgatása, türelem.

13. Játsszon telefonon

A játékosok körben ülnek. Az első játékos egy szót vagy mondatot súg a következő játékos fülébe, akinek tovább kell adnia a következő játékosnak, és így tovább. Amikor mindenki sorra került, az első játékos elmondja mindenkinek, hogy helyesen adta-e tovább a szót vagy mondatot.

Társas készségek gyakorlása: mások meghallgatása, önkontroll, türelem.

14. Tegye szórakoztatóvá a jó higiéniát

Próbálja ki ezeket a tippeket, hogy érdekesebbé tegye a higiéniát:

• Tanítsa meg gyermekét arra, hogy kézmosás közben énekeljen egy (körülbelül 20 másodperces) dalt.
• Menjen el kellékeket vásárolni. Hagyja, hogy gyermeke olyan szappant, fogkefét, mosdókendőt és fogkrémet válasszon, amelyet szívesen használ.
• Készítsenek egyszerű higiéniai posztereket vagy táblákat a fürdőszobába, pl. egy piros táblát "STOP! Mosd meg a kezed!" felirattal és egy egyszerű kézrajzzal.
• Olvasson szórakoztató, gyermekbarát könyveket a helyes higiéniáról
• Keressen rövid videókat a higiéniáról az interneten

Szociális készségek képzése: Jó higiénia

Hogyan tanítsunk szociális készségeket az általános iskoláskorú gyermekeknek (5-6 éves kor körül)?

A hatodik év végére gyermeke szociális készségei viszonylag kifinomultak lesznek. Mire az általános iskolába lép, valószínűleg már képes lesz megoldani a konfliktusokat másokkal, és jó önkontrollt tanúsít társas helyzetekben[].

Íme néhány játék és tevékenység a szociális készségek tanításához általános iskoláskorú gyermekek számára:

1. Játsszon memóriajátékokat

A memóriajátékok segítenek a gyerekeknek a kritikus kognitív és szociális készségek gyakorlásában.

Az első játékos azt mondja: "Elmentem vásárolni...", majd megmondja egy "A"-val kezdődő tárgy nevét. A következő játékos megismétli a mondatot, majd hozzáad egy "B"-vel kezdődő tárgyat. Minden fordulóban a játékos egy új tárgyat ad hozzá, végigjárva az ábécét. A játékos kiesik a játékból, ha elfelejt egy tárgyat.

Társas készségek gyakorlása: mások meghallgatása, váltogatások, jó sportolói magatartás.

2. Társasjátékok

Ahogy a gyermeke idősebb lesz, vezessen be nagyobb kihívást jelentő társasjátékokat. A közös kedvencek közé tartozik a Connect 4, a Kígyók és létrák, a Találd ki, és a Junior Monopoly.

Társas készségek gyakorlása: Felváltások, sportszerűség, türelem, csoportos tevékenységekben való részvétel.

3. Játsszon mesélős játékokat

A mesejátékok a szociális készségek mellett a képzelőerőt és a nyelvi képességeket is fejlesztik.

Válasszon egy könnyen látható és kézben tartható tárgyat, például egy hasábot vagy egy kis plüssjátékot. Magyarázza el, hogy az a személy beszélhet, aki a tárgyat tartja, a többieknek pedig hallgatniuk kell.

Adjunk az első gyereknek egy mesélőfelkérést, például: "Ma kimentem az erdőbe, és láttam..." Amikor már néhány mondattal hozzájárult a történethez, kérjük meg, hogy adja át a tárgyat a következő játékosnak.

Társas készségek gyakorlása: mások meghallgatása, felváltva, türelem.

4. Bátorítsa gyermekét, hogy csapatsportokat űzzen

A csapatsportok segítenek a gyermekeknek az önbizalom és a motoros készségek fejlesztésében, a barátkozásban és számos szociális készség gyakorlásában. Gyermeke megtanulja, hogyan kell másokkal együtt dolgozni egy közös cél elérése érdekében, de megtanulja azt is, hogyan kell méltóságteljesen nyerni és veszíteni.

Társas készségek gyakorlása: Csoportos tevékenységekben való részvétel, utasítások követése, barátok szerzése és megtartása, önkontroll, jó sportolói magatartás, együttműködés és megosztás, konfliktuskezelés, mások agressziójának kezelése.

5. Kincskereső vadászat

A kincsvadászat lehet kooperatív (amikor mindenki együtt dolgozik, hogy a lehető leggyorsabban megtalálja a tárgyakat) vagy versenyszerű (amikor az a személy vagy csapat, aki elsőként teljesíti a listát, nyereményt kap).

A játékosok életkorától függően lehet a vadászatot bonyolultabbá vagy kevésbé bonyolulttá tenni. Készüljön fel arra, hogy segítséget adjon, ha gyermeke nehezen boldogul a tevékenységgel, és tegye egyértelművé, hogy nyugodtan kérhet segítséget.

Társas készségek gyakorlása: utasítások követése, együttműködés, sportszerűség, szükség esetén segítségkérés.

6. Játsszon érzéseket kitalálósdit

Készíts egy sor kártyát, amelyek gyakori érzelmeket ábrázolnak, például boldogságot, félelmet, frusztrációt és dühöt. Rajzolj mindegyik kártyára egy egyszerű arcot, és írd alá az érzelem nevét.

Keverje meg a kártyákat, és hagyja, hogy gyermeke válasszon egyet. Kihívja gyermekét, hogy játssza el a kártyán szereplő érzelmet. Amikor kitalálta az érzelmet, válasszon egy saját kártyát, és vegyen sorra. Ez a tevékenység megtanítja a gyermeket arra, hogyan jelenik meg mások számára (ami elősegíti a perspektívakeresést), és lehetővé teszi, hogy gyakorolja az egészséges érzelemkifejezést.

Társas készségek gyakorlása: Érzelmek kifejezése, mások érzelmeinek leolvasása, szemkontaktus felvétele, sorbanállás, perspektívakeresés.

7. Beszélgessetek a mesekönyvek szereplőiről

A gyermekének való olvasás segíti a kognitív, nyelvi és szociális fejlődését, és jó módja annak, hogy kötődjön gyermekéhez.[]

Olvasás közben beszélgessenek arról, hogy mi történik a történetben. Tegyen fel olyan kérdéseket a gyermekének, amelyek arra ösztönzik, hogy együtt érezzen a szereplőkkel, és gondolkodjon a kulcsfontosságú eseményekről.

Például:

• "Mit gondolsz, miért aggódott [a karakter] a nyaralás miatt?"
• "Mit gondolsz, hogy [a szereplő] boldog vagy szomorú volt, amikor új kutyát kapott?"
• "[Karakter] zavartnak tűnik! Mit gondolsz, mit fognak csinálni legközelebb?"

Az is segíthet, ha megbeszéljük a tévéműsorok és filmek szereplőit. Beszélgessünk gyermekünkkel arról, hogy a szereplők hogyan oldják meg a problémákat, és beszéljük meg, hogyan viselkednek egymással.

Ha egy karakter nem túl szociálisan képzett, kérdezd meg a gyerekedtől: "Szerinted [a karakter] nehezen barátkozik?" Bátorítsd arra, hogy gondolkozzanak el azon, hogyan javíthatna a karakter a barátságain.

Társas készségek gyakorlása: Meghallgatás, perspektívakeresés, türelem, mások határainak tiszteletben tartása.

8. Bátorítsa gyermekét, hogy használja a stoplámpa-módszert

Amikor gyermeke frusztrált vagy dühös valakire, bátorítsa arra, hogy gondolkodjon "Piros, sárga, zöld"[].

Piros: Gondoljon valami vidám dologra, és vegyen mély lélegzetet.

Sárga: Gondoljon két lehetséges dologra, amit a probléma megoldása érdekében tehet, pl. segítséget kérhet egy felnőttől, elsétálhat valakitől, aki agresszívan viselkedik, megkérheti egy barátját, hogy hagyja abba az ugratást.

Zöld: Döntse el, mit tegyen, és próbálja ki.

Az ötlet könnyebb megértéséhez készíthet egy kártyát vagy plakátot, amely egyszerű nyelven ismerteti a lépéseket.

Szociális készségek gyakorlása: szükségletek megfelelő kommunikációja, érzelemszabályozás, barátok szerzése és megtartása, mások agressziójának kezelése, konfliktuskezelés, mások meghallgatása, szükség esetén segítségkérés, mások határainak tiszteletben tartása.

9. Kertészkedj egy kicsit

Az iskolások körében végzett kutatások azt mutatják, hogy a másokkal együtt végzett kertészkedés javítja a szociális kompetenciájukat.[] Használja ki az alkalmat a higiénia hangsúlyozására. Magyarázza el, miért fontos a kerti munka után kezet mosni.

Szociális készségek gyakorlása: mások meghallgatása, együttműködés és megosztás, utasítások követése, csoportos tevékenységekben való részvétel, szükség esetén segítségkérés, megfelelő higiénia.

10. Tanítsuk meg az "5 érzék" elmetudatossági gyakorlatot.

A mindfulness-gyakorlatok hasznos eszközök, amelyek segíthetnek a gyermekeknek szabályozni az érzelmeiket[] és nyugodtnak maradni. Tartsa a mindfulness-gyakorlatokat rövidnek és szórakoztatónak. Próbálja meg megtanítani gyermekét az "5 érzékszerv" gyakorlat használatára, amikor szorong. Kérje meg, hogy találjon valamit, amit megérinthet, láthat, hallhat, szagolhat és ízlelhet.

További ötletekért lásd a Mindful útmutatóját a gyerekeknek szóló mindfulnessről.

Társas készségek gyakorlása: Érzelemszabályozás, önkontroll, türelem, utasítások követése.

11. Készítsen kedvesség naptárat

A véletlenszerű jócselekedetek elvégzése arra ösztönzi a gyerekeket, hogy gondoljanak másokra. Javasoljon olyan cselekedeteket, amelyek magukban foglalják mások érzelmeinek olvasását és annak előrejelzését, hogy mikor lehet szükségük segítségre. Például: "Kérdezd meg, hogy segíthetsz-e valakinek, amikor elfoglaltnak tűnik" vagy "Hagyj egy kedves üzenetet valakinek, akinek nehéz napja van".

Ha inspirációra van szükséged, nézd meg a Pragmatikus Szülő véletlenszerű jócselekedetek naptárát.

Társas készségek gyakorlása: illemszabályok használata, perspektívakeresés, mások érzelmeinek leolvasása.

12. Ösztönözze a fantáziadús játékot

A képzeletbeli vagy "színlelt" játék a gyermekek számára gyakorlóterep, megtanítja őket arra, hogyan értelmezzék a szociális helyzeteket és hogyan reagáljanak rájuk. A másokkal való képzeletbeli játék elősegíti a kommunikációs készségeket és ösztönzi a megosztást.

A színlelés a legtöbb gyermek számára természetes. Ön a következőkkel ösztönözheti ezt:

• Egy doboz öltözködő ruhák összeállítása szerepjátékhoz
• A gyermekek ösztönzése arra, hogy eljátsszanak forgatókönyveket a szereplőkkel, beleértve a jó modort igénylő forgatókönyveket is, mint például egy teadélután.
• A gyerekek ösztönzése arra, hogy mindennapi dolgokat alakítsanak át a játék kellékeivé; például egy nagy kartondobozból űrhajó lehet.
• Adjon ujjbábokat vagy zokni bábokat, és bátorítsa a gyermeket, hogy meséljen.

Társas készségek gyakorlása: kétirányú kommunikáció, együttműködés és megosztás, illemszabályok használata.

13. Tegye szórakoztatóvá a higiéniát

Gyermekét jobban érdekelheti a higiénia, ha hagyja, hogy maga válassza ki a szükséges kellékeket, beleértve a szappant, a fogkefét, a mosdókendőt és a fogkrémet, amelyet szívesen használ.

Készítsen egyszerű higiéniai posztereket vagy táblákat a fürdőszobába, pl. egy piros táblát, amelyen az áll: "ÁLLJ! Mosd meg a kezed!", egy egyszerű kézrajzzal. Olvasson szórakoztató, az életkornak megfelelő könyveket is a helyes higiéniáról.

Szociális készségek képzése: Jó higiénia

Hogyan tanítsunk szociális készségeket általános iskoláskorú gyermekeknek (6-12 éves korig)?

Az általános iskolai évek alatt a gyerekek egyre nagyobb jelentőséget kezdenek tulajdonítani a barátságoknak.[] Jobbá válnak a csapatmunkában és mások nézőpontjának megértésében.[]

Íme néhány játék és tevékenység a szociális készségek tanításához általános iskoláskorú gyermekek számára:

1. Társasjátékok

Ebben a fejlődési szakaszban gyermeke valószínűleg élvezni fogja a bonyolultabb szabályokon alapuló társasjátékokat. Népszerű választás a Monopoly (vagy Monopoly Junior a fiatalabbaknak), a Scrabble (vagy Scrabble Junior a fiatalabbaknak), a Clue, a Battleships és a Settlers of Catan (a nagyobbaknak).

Társas készségek gyakorlása: Felváltások, sportszerűség, türelem, csoportos tevékenységekben való részvétel.

2. Bátorítsa gyermekét arra, hogy legyen cserkész.

A cserkészet lehetőséget ad a gyerekeknek arra, hogy biztonságos, strukturált környezetben barátokat szerezzenek, játsszanak, és új tevékenységeket próbáljanak ki. Az Egyesült Államokban az általános iskolás gyerekek különböző cserkészszervezetekhez csatlakozhatnak, többek között a Boy Scouts USA, a Girl Scouts USA, a Spiral Scouts International és a Camp Fire nevű szervezethez.

Társas készségek gyakorlása: Csoportos tevékenységekben való részvétel, barátok szerzése és megtartása, sportszerűség, jó modor, együttműködés és megosztás.

3. Játsszon videojátékokkal

A kutatások azt mutatják, hogy a másokkal való kooperatív videojátékok elősegíthetik a segítőkész, proszociális viselkedést az online és offline világban egyaránt.[] A versengő videojátékok szintén segíthetnek a gyermek szociális készségeinek fejlesztésében; bármilyen típusú játék hasznos lecke lehet a méltóságteljes győzelem vagy vereség elsajátítására.

Társas készségek gyakorlása: Együttműködés és megosztás, jó sportolói magatartás.

4. Ösztönözze az egészséges nézeteltéréseket

Az általános iskoláskorú gyermekek képesek véleményt nyilvánítani, és ahogy idősebbek lesznek, megértik más nézőpontokat is. A kérdések megvitatása olyan emberekkel, akik nem mindig értenek egyet velük, megtanítja a gyermekeket arra, hogyan kell tiszteletteljesen meghallgatni, együttérezni másokkal, és elismerni, hogy mindenkinek más az életszemlélete.

A kisebb gyerekek megtanulhatják, hogyan lehet egészséges vitát folytatni, ha olyan alapvető, nem vitás kérdéseket vitatnak meg, mint például: "Melyik a szórakoztatóbb: a tenisz vagy a foci?" Ahogy idősebbek lesznek, bevezethetünk nehezebb témákat, és feltehetünk értékekkel és erkölccsel kapcsolatos kérdéseket, például: "Meg kell-e enni az állatokat?" vagy "Mindenkinek el kell-e járnia az iskolába?".iskolába?"

Próbáljon meg beszélgetéseket vagy vitákat folytatni a vacsoraasztalnál vagy más közös tevékenység közben, például egy közös séta vagy egy egyszerű kézműves foglalkozás alkalmával. Bátorítsa gyermekét, hogy kritikusan gondolkodjon az álláspontjáról, és tegyen fel kérdéseket, például: "Miért gondolod ezt?" Ha nem ért egyet a véleményével, mondja el, és indokolja meg, miért.

Társas készségek gyakorlása: mások meghallgatása, perspektívakeresés, kétirányú kommunikáció.

5. Bátorítsa gyermekét, hogy csapatsportokat űzzen

A csapatsportok segítenek a gyermekeknek az önbizalom és a motoros készségek fejlesztésében, a barátkozásban és számos más szociális készség gyakorlásában, beleértve a személyes tér megértését és a mások szándékainak "olvasását". Gyermeke megtanulja, hogyan dolgozzon együtt másokkal egy közös cél elérése érdekében, de megtanulja azt is, hogyan kell méltóságteljesen nyerni és veszíteni.

Társas készségek gyakorlása: Csoportos tevékenységekben való részvétel, utasítások követése, barátok szerzése és megtartása, önkontroll, jó sportolói magatartás, együttműködés és megosztás, konfliktuskezelés, mások agressziójának kezelése, mások érzelmeinek leolvasása, mások határainak tiszteletben tartása.

6. Olvasson gyermekének

Még ha képesek is egyedül élvezni egy könyvet, az általános iskoláskorú gyermekek akkor is jól járnak, ha szüleik és gondozóik olvasnak nekik.[]

Próbáljon meg beszélgetni gyermekével a történet szereplőiről; ez érdekes beszélgetéseket indíthat el, és arra ösztönözheti, hogy együtt érezzen más emberekkel. Tegyen fel olyan kérdéseket, amelyek arra ösztönzik, hogy gondolkodjon el azon, hogyan gondolkodnak és éreznek a szereplők. Például: "Mit gondolsz, miért érezte magát szorongónak [szereplő], amikor összeveszett a barátjával?".

Társas készségek gyakorlása: mások meghallgatása, perspektívakeresés, kétirányú kommunikáció.

7. Használjon szociális készségeket oktató alkalmazást

A szociális készségeket oktató alkalmazások különösen hasznosak azon gyermekek számára, akiknek nincs önbizalmuk, vagy olyan kiegészítő szükségleteik vannak, amelyek megnehezítik számukra a szociális készségek fejlesztését. Egyes alkalmazások egyszerű játékokat tartalmaznak, így gyermeke szórakozik, miközben tanul. Próbálja ki a Social Quest vagy a Hall Of Heroes alkalmazást.

Társas készségek oktatása: Alkalmazásonként eltérő, de magában foglalhatja az illemszabályok használatát, a perspektívakeresést, a konfliktusmegoldást, a kétirányú kommunikációt.

8. Tanítsa meg gyermekét 5 lépésben megoldani a problémákat

Az idősebb általános iskoláskorú gyermekek már elkezdhetnek mélyreható problémamegoldó stratégiákat tanulni és használni. Tanítsa meg gyermekének a következő lépéseket:[]

1. Derítse ki, hogy pontosan mi a probléma.

2. Találj ki 5 megoldást. Nyugtassa meg gyermekét, hogy nem kell, hogy "jó" megoldások szülessenek; a cél csupán a lehetséges ötletek ötletelése.

3. Gondolja végig az egyes megoldások előnyeit és hátrányait. Kérdezd meg a gyerekedtől: "Mitől jó ötlet ez?", majd: "És mitől lehet rossz ötlet?".

4. Válassza ki a legjobb megoldást.

5. Próbálja ki a megoldást. Biztosítsa gyermekét, hogy nyugodtan próbálkozhat két vagy több megoldással, ha az első nem működik, és ha még mindig elakad, kérhet segítséget Öntől vagy valaki mástól.

Amikor egy valós problémával szembesül, próbálja meg ezeket a lépéseket modellezni gyermeke számára, lehetőleg hangosan beszélve. Mutassa meg neki, hogyan alkalmazza a stratégiát a mindennapi életben.

Szociális készségek képzése: önérvényesítés, szükségletek megfelelő kommunikálása

9. Vezesse be gyermekét az irányított meditációba

A tudatossági gyakorlatok, például a meditáció segíthet a gyermekének ellazulni és szabályozni az érzelmeit.[]

Az irányított meditációk gyakran könnyebbek és szórakoztatóbbak a gyerekek számára, mint a csendes gyakorlatok. Nézd meg a Mindful útmutatóját a mindfulnessről gyerekeknek, ahol ingyenes audio meditációkat találsz, valamint tanácsokat, hogyan vezetheted be gyermekedet a mindfulnessbe.

Társas készségek gyakorlása: Érzelemszabályozás, önkontroll, türelem, utasítások követése.

10. Bátorítsa gyermekét, hogy csatlakozzon egy színházi csoporthoz

A színjátszás sok verbális és nonverbális kommunikációs készséget, csapatmunkát, valamint mások érzelmi és fizikai határainak megértését igényli. Emellett tökéletes lehetőség arra is, hogy biztonságos környezetben fejezd ki az érzelmeidet.

Ha gyermeke inkább a színfalak mögött szeretne dolgozni, mint fellépni, akkor is fejleszthet fontos szociális készségeket. Például a díszletfestés csapatmunkája együttműködést és világos verbális kommunikációt igényel.

Társas készségek gyakorlása: Érzelmek kifejezése, szemkontaktus, kétirányú kommunikáció, türelem, utasítások követése, mások érzelmeinek leolvasása, mások határainak tiszteletben tartása, csoportos tevékenységekben való részvétel, felváltva, barátkozás és barátságtartás.

11. Kertészkedjen egy kicsit

Az iskolások körében végzett kutatások azt mutatják, hogy a másokkal együtt végzett kertészkedés javítja a szociális kompetenciájukat.[] Ez egy jó alkalom arra is, hogy hangsúlyozzuk a higiéniát. Magyarázzuk el, miért fontos, hogy a kerti munka után kezet mossunk.

Szociális készségek gyakorlása: mások meghallgatása, együttműködés és megosztás, utasítások követése, csoportos tevékenységekben való részvétel, szükség esetén segítségkérés, megfelelő higiénia.

Hol tanulnak a gyerekek szociális készségeket?

A legtöbb gyermek otthon, a bölcsődében vagy az óvodában, illetve az iskolában tanul szociális készségeket.

Otthon

A gyermek első és legfontosabb példaképe általában az elsődleges szülő vagy gondozó, és az otthon az első hely, ahol a szociális készségeket megtanulják.[] Otthon a testvérekkel is tölthetnek időt. A testvérekkel való interakció remek lehetőség a szociális készségek gyakorlására, beleértve a megosztást és az együttműködést.[].

A testvérkapcsolatok minősége összefügg a gyermekek és szüleik kapcsolatával. Általánosságban elmondható, hogy ha a szülő és gyermeke között jó a kommunikáció, akkor a gyermek nagyobb valószínűséggel fog egészséges kapcsolatot kialakítani a testvér(ek)kel.[].

Az otthoni szociális készségfejlesztés egyik nagy előnye, hogy a gondozók általában egyszemélyes figyelmet tudnak szentelni a gyermekeknek. Ha azonban egy gyermek kaotikus otthonban él - például ha a testvérei szokatlanul zavaróak -, akkor nehezen fejlődik a szociális kompetencia.[]

Iskolában, óvodában vagy bölcsődében

Az iskolában, óvodában vagy bölcsődében a gyerekeknek rengeteg lehetőségük van arra, hogy társaikkal és felnőttekkel kapcsolatba kerüljenek. Barátságot köthetnek a többi tanulóval, és ezek a kapcsolatok segíthetik őket a szociális készségek fejlesztésében[].

Az iskolákban és a bölcsődékben olyan alkalmazottak dolgoznak, akik a gyermekfejlesztés területén speciális képzéssel, ismeretekkel és képesítéssel rendelkeznek. Ők felismerhetik a gyermek szociális készségeiben mutatkozó hiányosságokat, és aktív lépéseket tehetnek a felzárkózás érdekében. Másrészt a személyzet általában több gyermekért felelős, ami azt jelenti, hogy az egyszemélyes idő korlátozott.

Tippek a jó szociális készségek tanításához

A gyerekek hosszú évek alatt tanulják meg és csiszolják interperszonális készségeiket. A türelem és az ismétlés a siker kulcsa. Próbáljon meg nem frusztrálódni gyermekével, ha nem tanul meg gyorsan egy új készséget; a szociális készségek oktatása hosszú távú projekt.

Íme 5 tipp a jó szociális készségek tanításához:

1. Legyen jó példakép

A gyermek szülei és elsődleges gondozói az első és gyakran a legbefolyásosabb példaképek.[] Próbálj jó példát mutatni. Ha hibázol, magyarázd el, mit csinálnál másképp legközelebb. Például: "Nem voltam túl udvarias azzal a hölggyel. Azt kellett volna mondanom, hogy "Elnézést", amikor nekimentem.".

2. Legyen készen arra, hogy kérje gyermekét

Ne várja el, hogy gyermeke azonnal megtanuljon egy készséget. Készüljön fel arra, hogy a gyakorlás során irányítani fogja.

Például:

• "Mit mondasz, amikor valaki ajándékot ad neked?"
• "Mit teszel, ha észreveszed, hogy valakinek segítségre van szüksége?"

Vigyázzon, hogy ne vigye túlzásba; az állandó felszólítások nyomasztóak lehetnek.

3. Jutalmazza a jó szociális készségeket

Ha megdicséri vagy más módon jutalmazza a jó viselkedést, gyermeke nagyobb valószínűséggel fogja megismételni azt a jövőben.[]

Amikor megdicséri a gyermekét, pontosan magyarázza el, mit csinált jól, hogy tudja, milyen viselkedést kell megismételnie. Ezt nevezzük pozitív megerősítésnek.

Például:

• "Nagyon kedves volt tőled, hogy megosztottad a tömböket a bátyáddal. Szép munka!"
• "Olyan udvarias voltál a felszolgálóval, amikor az étteremben voltunk. Azt mondtad, hogy "kérem" és "köszönöm". Büszke vagyok rád!"

Használhat kis kézzelfogható jutalmakat is, például plusz időt a kedvenc játékával való játékra vagy egy extra kirándulást a parkba.

4. Mutasson rá, mikor használja a szociális készségeket

A saját viselkedésének elmesélése segíthet gyermekének megérteni, hogyan használják az emberek a szociális készségeket a mindennapi életben.

Például:

• "Nem tudom, hol van a joghurt ebben a boltban, ezért megkérek egy eladót, hogy segítsen megtalálni."
• "Most bosszús vagyok, mert a kutya megrágta a cipőmet, ezért veszek néhány mély levegőt, hogy megnyugodjak, mielőtt bármi mást tennék."

5. Próbálja meg nem összehasonlítani gyermekét más gyerekekkel.

A gyermekek különböző ütemben fejlődnek.[] Bár célszerű figyelemmel kísérni gyermeke fejlődését, próbálja meg nem összehasonlítani a fejlődését a testvéreivel vagy a társaival. Ha aggódik, hogy gyermeke nem sajátítja el a szociális készségeket, vagy ha úgy tűnik, hogy visszafejlődik, kérjen tanácsot a gyermekorvosától.[] A gyermek fejlődését a gyermekorvosától nem lehet összehasonlítani.

Ha a háttérben valamilyen probléma áll, például autizmus spektrumzavar, az orvos korai beavatkozást, például szociális készségfejlesztő tréninget javasolhat.

Hogyan segíthet egy szociális készségeket támogató csoport

A szociális készségfejlesztő csoportok lehetőséget adnak a gyermekeknek, hogy strukturált környezetben tanuljanak és gyakorolják a szociális interakciót az azonos fejlődési szakaszban lévő társaikkal. Általában olyan gyermekeket szolgálnak, akiknek extra segítségre van szükségük szociális készségeik fejlesztéséhez és az iskolai környezetbe való beilleszkedéshez. Ezeket a csoportokat általában a gyermek- és tinédzserfejlesztésben jártas szakemberek vezetik, mint például egypszichológus vagy gyógypedagógus.

A kutatások azt mutatják, hogy ezek a csoportok javíthatják a szociális készségeket az érzelmi és viselkedési zavarokban (EBD) szenvedő gyermekeknél, beleértve az ADHD-t és az autizmus spektrumzavarokat.[][][][][][]

A csoportok általában kis létszámúak, legfeljebb 10 résztvevőt tartalmaznak. A szociális készségekkel foglalkozó csoportok gyakori témái közé tartozik a sorban állás, a másoknak való reagálás, a konfliktusok megoldása, a beszélgetés és a csoporttevékenységekben való részvétel.

A foglalkozás során a résztvevőknek a következőket kell elvégezniük:[]

• Nézze, ahogy a vezető egy szociális készséget modellez
• olyan társas forgatókönyvek eljátszása, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy alkalmazzák készségeiket, például beszélgetés kezdeményezése.
• Visszajelzést kapnak a csoportvezetőktől a szociális készségeikről.

A szülőket és gondviselőket néha arra kérik, hogy vegyenek részt külön foglalkozásokon vagy műhelymunkákon, hogy megtanulják, hogyan tudják a legjobban támogatni gyermeküket.

A szociális készségeket támogató csoportokat és programokat úgy találhat, ha megkérdezi gyermeke gyermekorvosát, tanárát vagy iskolai tanácsadóját, hogy ajánlásokat adjon. Ha az Ön területén nincsenek szociális készségeket támogató csoportok, akkor ők talán össze tudják kapcsolni Önt egy terapeutával vagy iskolai tanácsadóval, aki szorosan együtt tud dolgozni gyermekével a készségeinek fejlesztése érdekében. Arra is ösztönözheti gyermeke iskoláját, hogy hozzon létre egy újcsoport.

Gyakori kérdések

Vannak ingyenes szociális készségekkel kapcsolatos feladatlapok gyerekeknek?

Vannak olyan weboldalak, amelyek ingyenes feladatlapokat kínálnak. A Worksheet Place és a Talking With Trees Books ingyenes forrásokat, köztük PDF-eket, lecketerveket és házi feladatokat kínál a szülőknek és tanároknak, akik segíteni szeretnének a gyerekeknek a szociális készségek gyakorlásában.

Miért fontosak a szociális készségekkel kapcsolatos tevékenységek a gyerekek számára?

A szociális készségekkel kapcsolatos tevékenységek megtanítják a gyermekeket arra, hogyan jöjjenek ki más emberekkel, ami viszont megtanítja őket arra, hogyan alakítsanak ki egészséges kapcsolatokat. A kutatások azt mutatják, hogy a fiatal korban szerzett jó szociális készségek pozitívan kapcsolódnak a jó mentális egészséghez, a foglalkoztatáshoz és a személyes jóléthez felnőttkorban[].