İnsanların Size Saygı Duymasını Nasıl Sağlarsınız (Yüksek Statüde Değilseniz)

Okuyucularımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünlere yer veriyoruz. Bağlantılarımız aracılığıyla bir satın alma işlemi gerçekleştirirseniz, komisyon kazanabiliriz.

İnsanlar size saygı duymuyor gibi mi görünüyor? Belki sizi dinlemiyorlar. Belki duygularınızı bir kenara itiyorlar ya da fikirlerinizi hiç dikkate almıyorlar. Başkaları için önemli olmadığınızı hissedebilirsiniz.

Bu kılavuzda, yüksek bir sosyal statünüz olmasa bile insanların size saygı duymasını nasıl sağlayacağınızı öğreneceksiniz.

Saygı ne anlama geliyor?

Birine saygı duymak, onun olumlu niteliklerini, becerilerini veya yeteneklerini kabul etmek ve takdir etmektir. Birine saygılı davrandığımızda, onun insan olarak haklarını da onurlandırmış oluruz. Örneğin, birine saygı duyuyorsanız, onun tercihleri olma, nezaketle muamele görme veya bir konuda fikrini değiştirme hakkını takdir edersiniz.

Çoğumuz diğer insanlar tarafından saygı görmek isteriz. Birinin kişiliğinize, düşüncelerinize, başarılarınıza ve duygularınıza değer vermesi iyi hissettirir. Ayrıca birinin saygısını kazanabilirseniz, muhtemelen fikirlerinizi sorma, tavsiyelerinizi alma ve sizinle vakit geçirmekten hoşlanma olasılıkları artacaktır.

Güven oluşturarak nasıl saygı kazanılır?

Genel bir kural olarak, güvenilirlik çok değer verilen bir özelliktir. Diğer insanlara size güvenebileceklerini kanıtlayabilirseniz, size saygı duymaları muhtemeldir.

1. Verdiğiniz sözleri tutun

Sözünüzü tutarak güvenilir olduğunuzu gösterin. Yerine getiremeyeceğiniz sözler vermeyin. Taahhütlerinizi yerine getiremezseniz, bahane üretmeden özür dileyin ve telafi etmeye çalışın.

2. Tutarlı olun

Zaman zaman fikirlerinizi, tercihlerinizi ve yaşam tarzınızı değiştirmeniz normaldir. Ancak sözleriniz ve eylemleriniz birbiriyle çelişirse, diğer insanlar sizin kararsız veya yalancı olduğunuzu düşünebilir ve bu da size saygı kazandırmaz. Örneğin, alkol kullanmadığınızı söyleyip diğer insanlarla dışarı çıktığınızda genellikle bira içiyorsanız, kararsız veya dürüst olmayan biri olarak görünürsünüz.

3. Dedikodu yapmaktan kaçının

Dedikodu yapmak size saygı kazandırmayacak kötü bir alışkanlıktır. Birisi hakkında rızası olmadan kişisel bilgilerini paylaşırsanız, muhtemelen gelecekte size güvenmeyecektir. Ve insanlar başka biri hakkında dedikodu yaptığınızı duyarsa, kendileri hakkında da dedikodu yapmaktan mutlu olacağınızı varsayabilirler.

Daha etkili iletişim kurarak nasıl saygı kazanılır?

İyi iletişimciler genellikle saygı görürler çünkü düşüncelerini ve duygularını gereksiz yere gücenmeye veya çatışmaya yol açmadan yapıcı bir şekilde nasıl (ve ne zaman) paylaşacaklarını bilirler.

İşte daha etkili iletişim kurarak saygı kazanmaya yönelik bazı ipuçları:

1. Konuşun ki insanlar sizi dinlesin

Saygı görmekte zorlanan pek çok kişi, seslerinin çıkmadığını ve kimsenin onları dinlemediğini düşünür.

Kendinizi duyurmak, daha fazla varlık göstermenize yardımcı olacaktır. Bu varlık, hem aileniz hem arkadaşlarınız hem de iş arkadaşlarınız gibi size yakın insanların saygısını kazanmanızı sağlayabilir.

İşte insanların sizi dinlemesi için nasıl konuşmanız gerektiği:

1. İnsanlarla konuşurken isimlerini kullanın.
2. Aşırı karmaşık bir dil kullanmaktan kaçının. (İnsanlar kullandığınız kelimeleri anlayamazlarsa size kızacaklardır).
3. Diğer kişi hakkında daha fazla soru sorun.
4. Mesajınızı daha net hale getirmek için el hareketlerini kullanın.
5. Daha fazla göz teması kurun. (Herkesin ilgisini çekmek için gruptaki herkese eşit miktarda göz teması kurduğunuzdan emin olun).
6. Artikülasyonunuzu ve vokal projeksiyonunuzu geliştirin, böylece diğer insanlar sizi daha kolay duyabilir.
7. Duraklamaları etkili bir şekilde kullanın. (Sessizliğin konuşma üzerinde büyük bir etkisi vardır.)
8. Konuşurken temponuzu ve ses tonunuzu değiştirin. Bu sizi daha ilginç bir dinleyici yapar. (Evde konuşurken kendinizi kaydederek pratik yapın.)

2. Kendinden emin bir beden dili kullanın

Beden dilimiz insanlara kendimiz hakkında nasıl hissettiğimizi anlatabilir. Örneğin, omuzlarınız kambur, kollarınız çapraz ve gözleriniz yerde dolaşıyorsanız utangaç, korkmuş veya güvensiz görünürsünüz. Bunların hiçbiri saygı uyandırmaz.

Ancak, kendinize güvenen bir beden diliniz varsa, insanlar size saygı duyabilir. Kendinize güvenmenizin iyi bir nedeni olması gerektiğine ve bu nedenle saygılarına layık olmanız gerektiğine inanabilirler.

Bunlar kendine güvenen beden dilinin özellikleridir:

• Konuşurken ve dinlerken iyi göz teması
• İyi bir duruş (kambur durmak veya kollarınızı kavuşturmak yok)
• Bir amaç için yürümek (amaçsızca dolaşmak değil)
• Çenenizi yukarıda ve gözlerinizi ileride tutmak (aşağı yerine)
• Konuşurken el hareketlerini kullanın (ellerinizi ceplerinize sokmak yerine)

3. İnsanların sözünüzü kesmesine izin vermeyin

Genel bir kural olarak, saygın insanların sözü kesilmez çünkü başkaları onların söyledikleriyle ilgilenir. Sözünüzün kesilmesiyle nasıl başa çıkacağınızı öğrenirseniz, daha iddialı ve sosyal açıdan yetenekli biri olarak görünebilirsiniz.

Sözünüz kesildiğinde, bu ifadelerden birini deneyin:

• "Bir saniye, düşüncemi bitirmek istiyorum."
• "Affedersiniz, konudan saptık. ___________'dan bahsediyordum."
• "Daha önce de söylediğim gibi, ___________."
• "Lütfen, konuşmama izin verin."

İşte başkalarının sözünüzü kesmesini engellemenize yardımcı olacak iki teknik daha:

1. İnsanların hareket algılama yeteneklerini kendi yararınıza kullanın

Bir noktaya değinmeye başlamadan önce, elinizi veya işaret parmağınızı kısaca kaldırın. Bu, insanların hareket algılama yeteneğini tetikler ve size odaklanmalarını sağlar.

Eğer hemen bir şey söyleme fırsatı bulamazsanız, sorun değil. İnsanlar genellikle söyleyecek bir şeyiniz olduğunu hatırlayacak, böylece konuşmanın ilerleyen bölümlerinde size konuşma şansı vereceklerdir.

2. Söyleyecek bir şeyiniz olduğunun işareti olarak hızlı bir nefes almak

Hızlı ve duyulabilir bir nefes alarak, insanlar söyleyecek bir şeyiniz olduğunu fark edecek ve size odaklanacaklardır.

Kendinizi daha fazla ortaya koymaya başladığınızda, insanlar varlığınızın daha fazla farkına varacak ve sohbetlerde size daha fazla yer verecektir.

Söz kesmenin her zaman bir saygısızlık işareti olmadığını unutmayın. Örneğin, canlı bir grup sohbetinde insanlar sürekli birbirlerinin sözünü kesebilir. Bu normaldir, saygısızlık yaptıkları anlamına gelmez.

4. Öfkenizi ve kızgınlığınızı kontrol altında tutun

Öfkenizi kaybederseniz, insanlar sizi ciddiye almaz çünkü çok duygusal ve mantıksız olduğunuzu düşünürler.

İşte bir çatışmayı ele almanın veya zor bir konuşmayı insanların size daha fazla saygı duymasını sağlayacak şekilde yapmanın yolları:

1. Konuşma yapmadan önce durumu iyileştirmek için bazı öneriler hazırlayın.
2. Toplum içinde olay çıkarmak yerine konuşmayı özel olarak yapın.
3. Biriyle o anın sıcaklığıyla yüzleşmek yerine bunu sakinleştikten sonra yapın.
4. "Sen her zaman..." gibi suçlamalarda bulunmak yerine "Bence..." ve "Hissediyorum..." gibi i-ifadeleri kullanın.
5. Kendinizi sakin tutun; savunmaya geçmemek veya üzülmemek için çaba gösterin.
6. Diğer kişinin koşullarını anladığınızı ve her ikiniz için de uygun bir çözüm bulmak için onunla birlikte çalışmak istediğinizi söyleyin.
7. Yaptığınız hatalar ve ileride farklı yapabileceğiniz şeyler konusunda kendinize karşı dürüst olun.
8. Hatalı olduğunuzu kabul edin ve özür dileyin.

5. Dinleme becerilerinizi geliştirin

İnsanları dinleyebilir ve söyledikleri şeylere anlamlı bir şekilde yanıt verebilirseniz, muhtemelen onların saygısını kazanırsınız. İyi dinleyiciler genellikle empatik ve ilgili olarak karşımıza çıkarlar ki bunlar takdire şayan niteliklerdir. Yetenekli bir dinleyici başkalarına değerli olduklarını ve takdir edildiklerini hissettirebildiği için, karşılığında saygı görebilirler.

Dinleme becerilerinizi geliştirmek için, konuşmalar sırasında insanlara daha fazla dikkat ederek başlayın. Telefonunuzu ve dikkatinizi dağıtan diğer şeyleri bir kenara bırakın, göz teması kurun ve yanıt olarak ne söylemek istediğinizden ziyade onların söylediklerine odaklanın. Onlara konuşmaları için bolca zaman tanıyın; her sessizliği doldurmanıza gerek yok.

6. Aşırı paylaşımdan kaçının

Gergin olduğunuzda veya iyi bir izlenim bırakmak istediğinizde çok fazla konuşmak ve saçmalamaya başlamak yaygındır.

Ancak başkalarının saygısını kazanmak için saçmalayamaz ve kendinizden bahsedemezsiniz. Önce yavaşlamanız ve ortak bir zemin bulmanız gerekir. Bu şekilde insanlar sizin görüşlerinize ve söylediklerinize değer vermeye başlayacaktır.

Çok fazla konuşma veya kendiniz hakkında saçmalama eğilimindeyseniz aşırı paylaşımdan kaçınmak için işte 6 ipucu:

1. Konuşmaya başlamadan önce ne söylemek istediğinizi düşünün.
2. Konuşurken "uh" ve "um" kullanmaktan kaçının. Dolgu sözcükler mesajınızı zayıflatır.
3. Daha fazla soru sormaya ve takip soruları sormaya başlayın. Bu, hızınızı yavaşlatacak ve diğer kişiden herhangi bir girdi almadan gevezelik etmediğinizden emin olmanızı sağlayacaktır.
4. Aynı şeyi yapmadıkları sürece birine tüm hayat hikayenizi anlatmaktan kaçının.
5. Onların kendileri hakkında paylaştıkları kadar kendiniz hakkında da paylaşın.
6. Sohbeti herkes için ilgi çekici hale getirmek için ortak bir zemin bulmaya çalışın ve ortak ilgi alanları veya hobiler hakkında konuşun.

7. İhtiyacınız olduğunda yardım isteyin

Yardım istemek bir zayıflık işareti değildir. Kendi sınırlarını kabul eden insanlar her şeyi yapabilecek kapasitede olduklarını iddia etmezler. Yardıma ihtiyacınız olduğunu kabul ettiğinizde, diğer insanlar öz farkındalığınıza saygı duyabilirler.

Gururunuzun sizi engellemesine izin vermeyin. Çoğumuz zaman zaman yardıma ihtiyaç duyarız. Örneğin, iş yerinde bunalmış hissediyorsanız, bir iş arkadaşınızdan yardım istemenizde veya yöneticiyseniz bazı görevlerinizi devretmenizde bir sakınca yoktur.

8. Kendi hatalarınızı kabul edin

Hata yaptıklarını anladıktan sonra bile geri adım atmayan insanlar, gururlu bir şekilde hareket ediyor demektir. Gururlu insanlar, akranlarının saygısını hızla kaybederler.

"Gurur" kelimesini kim olduğunuzla gurur duymakla karıştırmamaya dikkat edin. Kim olduğunuzla gurur duymak bir tür öz saygıdır. Gururlu olmak ise başkalarından daha iyi olduğunuza inanmaktır.

Hatalı olduğunuzu kabul etmek her zaman alçakgönüllülük gerektirir. Kimse hata yapmaktan hoşlanmaz. Ancak gerçek şu ki hepsi hata yaparız ve her birimiz bir noktada yanılabiliriz.

İşte hatalı olduğunuzu fark ettiğinizde söyleyebileceğiniz bazı şeyler:

• "Söylediklerinizi düşündüm ve haklısınız."
• "Daha önce seninle aynı fikirde olmadığımı biliyorum ama söylediklerin çok mantıklı. Haklısın."
• "Daha önce söylediklerim için özür dilerim. Bu konuda hatalıydım."

Bir hatayı kabul etmek sadece aptal görünmenizi engellemekle kalmaz, aynı zamanda karşınızdaki kişiye ona ve fikirlerine değer verdiğinizi gösterir. Bu da ilişkinizi güçlendirecektir. Ancak hatalı olduğunuzu kabul etmemek sizi birbirinizden uzaklaştıracaktır.

Başkalarına saygı göstererek nasıl saygı kazanılır?

İnsanlara iyi davranmak, başkalarının saygısını kazanma yolunda uzun bir yol kat edecektir (hak etmeseler bile). Saygılı davranışınız, özdenetim, diğer insanların hatalarını kabul etme ve ayaklarınızın üzerinde düşünme yeteneği de dahil olmak üzere saygıya değer birçok özelliği gösterecektir.

İşte diğer insanlara saygı göstererek saygı kazanmanın yolları:

1. Altın Kuralı Takip Edin

"Altın Kural "ı hatırlayın:" Size nasıl davranılmasını istiyorsanız başkalarına da öyle davranın. Diğer insanlar kötü davrandığında onlara şüpheyle yaklaşmayın. Sizin bilmediğiniz bir şey yaşıyor olabilirler. Yine de onlara saygılı davranmayı seçin. Birine kötü davranmayı reddettiğinizde çok şey ifade edersiniz, siz kötü davrandığınızda bile olabilir bunu yaptı.

2. Diğer insanlara kredi verin

Başkalarının fikirlerini veya çalışmalarını kendinize mal ederseniz, diğer insanların size saygı duyması pek olası değildir. Başkalarına hak ettikleri takdiri gösterin. İnsanların size yardım ettiklerinde takdir göreceklerine güvenmelerini istersiniz. Örneğin, kız kardeşiniz bahçenizi yeniden tasarlamanıza yardım ettiyse ve arkadaşlarınız sonuçları övüyorsa, "Teşekkürler! Zor bir işti, ama neyse ki kız kardeşimden biraz yardım aldım" deyin.Kardeşim."

3. Diğer insanlar için ayağa kalkın

Birisi zorbalığa maruz kaldığında devreye girmek cesaret ister. Tacize uğrayan veya kötü muamele gören birini savunursanız, saygı kazanabilirsiniz. Başka birini savunmak çok fazla özgüven gerektirebilir, özellikle de herkes mağdura karşı birleşmişse.

Birini savunurken büyük bir tartışma başlatmak zorunda değilsiniz. Örneğin, basit bir "Hey, bu adil değil, kaba olmayı bırak" veya "Bu söylenecek kötü bir şey, devam edebilir miyiz?" işe yarayabilir.

İnsanların yokluğunda da onları savunabilirsiniz. Örneğin, bir gruptaysanız ve biri dedikodu yapmaya başlarsa, "Hey, kendileri adına konuşmak için burada olmadıklarında insanlar hakkında konuşmamamız gerektiğini düşünüyorum" diyebilirsiniz.

4. Elinizden geldiğince yardım edin

Araştırmalar, yardım eli uzatmanın bir gruptaki statünüzü artırabileceğini göstermektedir. Örneğin, 2006 yılında dergide yayınlanan bir çalışmanın sonuçları Kişilik ve Sosyal Psikoloji Bülteni grup ortamlarında, başkalarına yardım eden kişilerin, bu kadar fedakâr olmayanlara göre daha yüksek statü kazanma eğiliminde olduğunu göstermiştir[].

Özsaygı göstererek nasıl saygı kazanılır?

Genel olarak, kendinden emin, iddialı ve rahat görünen insanlara saygı duymayı daha kolay buluruz. Kendinize saygı duyduğunuz açıksa, başkaları da size saygı duymaları gerektiğini varsayabilir.

İşte kendinize saygı göstermenin bazı yolları:

1. İyi yönlerinizi kabul edin

Övünmemelisiniz ama iyi niteliklerinizi ve başarılarınızı kabul etmekten de korkmamalısınız.

İşte en saygın ve yüksek değerli insanların arkasında durduğu şeylerden bazı örnekler:

1. "Çok çalışıyorum."
2. "Ben harika bir arkadaşım."
3. "Diğer insanları çok önemsiyorum."
4. "Güvenilir ve sorumluluk sahibiyim."
5. "Hayatımda pek çok engelin üstesinden geldim."
6. "Kim olduğumla gurur duyuyorum."

Bu, insanlara bunları doğrudan söylemeniz gerektiği anlamına gelmez. Övünmek size saygı kazandırmaz. 2015 yılında dergide yayınlanan bir araştırmaya göre Psikoloji Bilimi, Övünen insanlar sevimsiz görünme eğilimindedir.[] Ancak yeteneklerinizi ve başarılarınızı göstermekten korkmayın. Örneğin, biri size işte işlerin nasıl gittiğini sorarsa, çok çalıştığınızı ve bir terfi kazandığınızı söylemenizde bir sakınca yoktur.

2. Kendiniz için özür dilemeyi bırakın

Aşırı özür dilemek, baskın olmaktan çok itaatkâr olduğunuzun bir işaretidir. İtaatkâr ve baskın davranışların her ikisi de aşırı uçlarda kötü şeyler olabilir; doğru dengeyi yakalamak size saygı kazandıracaktır.

Birinin yanlışlıkla içkisini üzerinize döktüğünü düşünün. Sonra, tamamen alışkanlıktan dolayı, diğer kişinin hatası olmasına rağmen "Özür dilerim" diyorsunuz.

Saygı kazanmak istiyorsanız, özürlerinizi gerçekten üzgün olduğunuz zamanlara saklamanız gerekir.

Çok sık "Özür dilerim" demeyi bırakmanın bir yolu, mümkün olduğunda bu ifadeyi basit bir "Teşekkür ederim" ile değiştirmektir.

Örneğin, birisi size yol tarif ederek yardımcı oluyorsa, "Rahatsız ettiğim için özür dilerim" yerine "Zaman ayırdığınız için çok teşekkür ederim" deyin. "Teşekkür ederim", karşınızdaki kişiye zaman ayırdığı için minnettar olduğunuzu gösterir. Zihniyetinizi özür dileyen bir zihniyetten minnettar olan bir zihniyete dönüştürür. Karşınızdaki kişi de yanlış bir şey yapmadığınıza dair size güvence vermesine gerek kalmamasını takdir edecektir.

"Özür dilerim" yerine söylenebilecek bir diğer şey de "Affedersiniz "dir. Örneğin, birine çarptığınızda ya da onu geçmeniz gerektiğinde "Affedersiniz" kibarca bir ifadedir ancak özür dileyici değildir.

Son olarak, sizden sizin için uygun olmayan bir şey yapmanızı istediklerinde "Hayır" dediğiniz için özür dilemeniz gerekmez. Örneğin, arkadaşınız gecenin bir yarısı sizi havaalanına bırakmayı teklif ederse ve ertesi gün işe gitmek için kalkmanız gerekiyorsa, "Hayır, bunu yapamam" demenizde bir sakınca yoktur.

Daha iddialı olma konusunda ekstra destek istiyorsanız, iyi bir terapist size yardımcı olabilir.

Çevrimiçi terapi için BetterHelp'i öneriyoruz, çünkü sınırsız mesajlaşma ve haftalık seans sunuyorlar ve bir terapistin ofisine gitmekten daha ucuz.

Bu bağlantıyı kullanırsanız, BetterHelp'teki ilk ayınızda %20 indirim + herhangi bir SocialSelf kursu için geçerli 50 $ kupon kazanırsınız: BetterHelp hakkında daha fazla bilgi edinmek için buraya tıklayın.

(50$'lık SocialSelf kuponunuzu almak için bağlantımızı kullanarak kaydolun. Ardından, kişisel kodunuzu almak için BetterHelp'in sipariş onayını bize e-posta ile gönderin. Bu kodu kurslarımızdan herhangi biri için kullanabilirsiniz).

3. Görüşleriniz ve inançlarınız için ayağa kalkın

Uyum sağlamak için inançlarımızdan ödün verdiğimizde, kendimize saygısızlık etmiş oluruz. Birisi inançlarınızı sorguladığında, saygılı ve kibar olmaya devam ederken iddialı olabilirsiniz. Hem kendi inançlarınızla hem de bazı insanların sizinle aynı fikirde olmayacağı gerçeğiyle rahat olmaya çalışın.

Örneğin, diyelim ki siz dindarsınız ve arkadaş grubunuzun geri kalanı ateist. Azınlıkta olsanız bile inançlarınızı küçümsemeniz gerekmez, çünkü hangi dini (varsa) takip edeceğinizi seçme hakkına sahipsiniz. Bir konuşma garipleşirse veya hararetlenirse, "Katılmamayı kabul edelim" veya "Belki de konuyu değiştirmeliyiz?" diyebilir ve başka bir konuya geçebilirsiniz.

4. Çok fazla kendini küçümseyen mizahtan kaçının

İnsanlar genellikle iyi bir mizah anlayışına sahip olanlara saygı duyarlar. 2011 yılında dergide yayınlanan bir araştırmaya göre bunun nedeni şu olabilir İstihbarat, mizahı zeka ile ilişkilendirme eğilimindeyiz[].

Ancak her tür mizah size saygı kazandırmayabilir. Özellikle de kendini küçümseyen mizah aleyhinize işleyebilir.

İşte kendini küçümseyen mizahın ne tür mesajlar verebileceğine dair bazı örnekler:

• "Ben iyi değilim."
• "Her şeyde berbatım."
• "Kendimi sevmiyorum."
• "Sen benden daha iyisin."
• "Zamanına değmem."

Kendini küçümseyen mizah harika olabilir, ancak bunun gerçek olmadığı açık olmalıdır. Örneğin, Obama oval ofisteki klimayı kapatamadığı şakasını yaptığında, bu komikti çünkü kimse onun gücünden şüphe duymuyordu.

Ancak kendinizi yalnız hissediyorsanız ve hafta sonları takılacak kimseniz olmadığı konusunda şaka yapıyorsanız, kendinizi yalnız bir insan olarak resmedersiniz ve bu da diğer insanların size saygı duymasını teşvik etmez.

Komik olmak ve mizahı kendi yararınıza kullanmak için doğal bir komedyen olmanız gerekmez. Çoğu zaman, hayatın absürd tarafıyla ilgili basit ve esprili gözlemler insanları güldürmek için yeterlidir.

Sınırlar koyarak nasıl saygı kazanılır?

Sınır koymak, insanlara sizi hafife alamayacaklarını ve size saygılı davranmalarını beklediğinizi gösterir. Sınırlar, karşılık almadan sürekli başkalarına yardım etme eğilimindeyseniz faydalıdır.

Diyelim ki arkadaşınızın sizden faydalandığını düşünüyorsunuz. İstedikleri zaman evinize geliyorlar, yemeğinizi yiyorlar ve kanepenizde uyuyorlar. Asla izin istemiyorlar veya yiyecek için para katkıda bulunmuyorlar.

Bu durumda, akşam 9 ile sabah 9 arasında sizin izniniz veya davetiniz olmadan kimsenin evinize gelemeyeceğine dair bir sınır koyabilirsiniz.

Hangi sınırları belirlemeniz gerektiğine karar verdikten sonra, Sorun yaşadığınız kişiye bunu söylemeniz gerekir. Örneğin, arkadaşınıza "Bundan böyle akşam 9 ile sabah 9 arasında davetsiz misafir kabul etmeyeceğim" diyebilirsiniz.

İnsanların yaptıkları şeyleri yapmalarının neredeyse her zaman bir nedeni vardır. diğer kişinin durumunu göz önünde bulundurun Bu şekilde davranmalarına ne sebep olmuş olabilir? Sizi her zaman hafife mi aldılar?

İhtiyaçlarını sizden faydalanmadan karşılayabilecekleri yollar önerebilirsiniz. Örneğin, arkadaşlarınızdan yatacak bir yere ihtiyaç duyduklarında önce aramalarını veya sık sık evinizde yemek yiyorlarsa para yardımında bulunmalarını isteyin.

Biriyle aranızda bir sınır koymuş olsanız bile, çizgiyi aşma ihtimali vardır. Böyle bir durumda bir sonraki adımınız şu olmalıdır başka bir konuşma yap onlarla bu konuda.

Tekrar açıkla:

1. Yaptıkları şeyler sizin için neden sorunlu?
2. Sınırlarınız
3. Neden bu sınırları belirlediniz?

Bundan sonra hala sınırlarınıza saygı göstermiyorlarsa, daha köklü değişiklikler yapmanız gerekebilir. Ne yazık ki, bazı arkadaşlarla iletişimi kesmek gerekebilir.

Saygı kazanmanın diğer yolları

Diğer insanlara iyi davranır, kendinizi savunur ve dürüstlükle hareket ederseniz, saygı kazanma yolunda ilerlemiş olursunuz. Bu bölümde, iyi bir izlenim yaratmak ve başkalarının sizi ciddiye almasını sağlamak için yapabileceğiniz birkaç şeye daha bakacağız.

İşte insanların size saygı duymasını istiyorsanız deneyebileceğiniz diğer stratejiler:

1. Kendinizi iyi tanıtın

Saygı kazanmak için doğuştan güzel, atletik veya yakışıklı olmanız gerekmez. Ancak görünüşünüzden en iyi şekilde yararlanmak ve kendinizi iyi bir şekilde sunmak, diğer insanların size saygı duymasını sağlayabilir.

İyi bir öz sunum şunları içerir:

1. Duruma göre uygun şekilde giyinmek
2. İyi oturan, temiz kıyafetler giymek
3. Bakım (örn. duş alma, tıraş olma, cilt bakımı)
4. Düzenli saç kesimi yaptırmak
5. Formda kalmak

Kıyafet ve dış görünüş gibi şeyler sığ görünebilir, ancak diğer insanların sizi nasıl gördüğünü şekillendirdikleri için önemlidirler.

Örneğin, 2013 yılında yapılan bir araştırmaya göre, özel dikim, vücuda tam oturan bir takım elbise, sıradan, yırtık pırtık takım elbiselere kıyasla daha olumlu bir izlenim yaratmaktadır. Bu, üst düzey bir terziye yatırım yapmanız gerektiği anlamına gelmez, ancak vücudu saran kıyafetlerin daha iyi bir izlenim yarattığını göstermektedir[].

Tek yapmanız gereken kuaförünüze gitmek, duş almak, tıraş olmak ya da yeni kıyafetler almak. Hayatınızın geri kalanında daha fazla saygı görmek için her ay sadece birkaç saat çalışmanız (ve zor kazandığınız paranın bir kısmını harcamanız) yeterli.

Formda kalmak biraz daha zor ve zaman alıcıdır, ancak zihinsel ve fiziksel sağlık açısından faydaları bu çabaya değer.

2. Güncel gelişmeleri takip edin

Güncel haberler, trendler ve popüler kültür hakkında konuşabilirseniz, bilgili ve açık fikirli biri olarak görünürsünüz. Bu nitelikler saygı kazanmanıza yardımcı olabilir. Genel olarak, birçok farklı şeye ilgi gösteren insanlar iyi sohbetçiler olarak görünürler. Her sabah haber başlıklarını gözden geçirerek ve sosyal medyada trend olan konulara bakarak güncel kalın.

3. Saygın insanlarla arkadaş olun

Arkadaşlarınız sorumsuz veya saygısızsa, diğer insanlar sizin de benzer olduğunuzu veya arkadaşlarınızın davranışlarını onayladığınızı düşünebilir. Saygı kazanmak için arkadaşlarınızı dikkatli seçin. Gerçekten hayran olduğunuz insanlarla vakit geçirin, tanımaktan utandığınız insanlarla değil.

4. Liderlik becerilerinizi geliştirin

Liderlik becerileri, özellikle iş yerinde size saygı kazandırabilir. Lider olmak, grubun hedeflerine ulaşmasına yardımcı olan bir kişi olmak anlamına gelir.

Güçlü liderler, başkalarının isteklerine ya da inançlarına ters düşse bile, doğru olduğuna inandıkları şeyleri savunurlar.

İşte lider olarak saygı kazanmanın bazı pratik yolları:

1. Bilgili veya yetenekli olduğunuz durumlarda inisiyatif alın.
2. Kısa ve uzun vadeli hedefler belirleyin ve bunlara ulaşmak için planlar yapın. (Hedef belirleme çalışma sayfalarını burada bulabilirsiniz).
3. Net ve yüksek sesle konuşarak insanların sizi duyduğundan emin olun.
4. Sözünüzü tutun. Yapacağınızı söylediğiniz şeyi yapın.
5. Örnek olun. Başkalarının da aynısını yapmasını istiyorsanız çok çalışın.
6. Çoğunluğa karşı çıkmak anlamına gelse bile, doğru olduğuna inandığınız şeyi yapın.
7. Başkalarına her zaman saygılı davranın.
8. Kendinizi kaybetmeyin veya başkalarını suçlamayın. Suçlamak yerine sorun çözmeye odaklanın.

5. İmza niteliğinde bir beceri geliştirin

Yetenekli insanlar genellikle saygı görür. Özel bir yeteneğiniz yoksa, bir yetenek bulmayı düşünün. Kodlama veya topluluk önünde konuşma, bir spor, bir zanaat veya bir müzik aleti gibi profesyonel bir beceri öğrenmeyi deneyebilirsiniz. İnternette çok sayıda ücretsiz eğitim var veya Udemy veya Coursera'dan çevrimiçi bir kursa yatırım yapabilirsiniz.

6. Zayıf yönleriniz üzerinde çalışın

Hangi becerilerinizi geliştirmeniz gerektiğini belirleyerek ve bunları geliştirmek için çok çalışarak saygı kazanabilirsiniz.

Örneğin, diyelim ki kalabalıklara karşı konuşma konusunda çok rahat değilsiniz, ancak işinizin bir parçası olarak sunum yapmanız gerekiyor. İpucu veya topluluk önünde konuşma kursu alma fırsatı isterseniz, yöneticiniz ve iş arkadaşlarınız muhtemelen becerilerinizi geliştirmeye çalıştığınız için size saygı duyacaktır.

7. Sorunlara çözüm üretmek

Sadece sorunlara işaret etmekle kalmayın, durumu iyileştirmek için yollar önermeye çalışın. Sürekli şikayet eden biri olmak yerine sorun çözen biri olarak ün kazanacaksınız.

Örneğin, "Bu haftalık toplantılar herkesin zamanını boşa harcıyor" demek yerine, "Bazen, herkesi projelerimizden haberdar etmenin daha etkili bir yolu olup olmadığını merak ediyorum. Haftalık güncellemeler için bir Slack kanalı kurmak isteyen başka biri var mı? Bu şekilde, her Perşembe bir toplantı yapmamıza gerek kalmaz" diyebilirsiniz.