Comment se faire respecter (si l'on n'a pas un statut élevé)

Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs. Si vous effectuez un achat par l'intermédiaire de nos liens, nous pouvons percevoir une commission.

Avez-vous l'impression que les gens ne vous respectent pas ? Peut-être ne vous écoutent-ils pas ? Peut-être écartent-ils vos émotions ou ne retiennent-ils pas vos idées ? Vous avez peut-être l'impression que vous ne comptez tout simplement pas pour les autres.

Dans ce guide, vous apprendrez à vous faire respecter même si vous n'avez pas un statut social élevé.

Que signifie le respect ?

Respecter quelqu'un, c'est reconnaître et apprécier ses qualités, ses compétences ou ses talents. Lorsque nous traitons quelqu'un avec respect, nous honorons également ses droits en tant qu'être humain. Par exemple, si vous respectez quelqu'un, vous appréciez son droit d'avoir des préférences, d'être traité avec gentillesse ou de changer d'avis sur quelque chose.

La plupart d'entre nous souhaitent être respectés par les autres. Cela fait du bien lorsque quelqu'un apprécie votre personnalité, vos pensées, vos réalisations et vos sentiments. De plus, si vous parvenez à gagner le respect de quelqu'un, cette personne sera probablement plus encline à vous demander votre avis, à suivre vos conseils et à apprécier de passer du temps avec vous.

Comment gagner le respect en construisant la confiance

En règle générale, la fiabilité est un trait de caractère très apprécié. Si vous pouvez prouver aux autres qu'ils peuvent compter sur vous, ils vous respecteront probablement.

1) Tenir ses promesses

Montrez que vous êtes fiable en tenant votre parole. Ne faites pas de promesses si vous ne pouvez pas les tenir. Si vous ne pouvez pas tenir vos engagements, excusez-vous sans chercher d'excuses et essayez de faire amende honorable.

2. être cohérent

Il est normal de changer d'opinion, de préférence et de mode de vie de temps en temps. Mais si vos paroles et vos actes ne concordent pas, les autres peuvent penser que vous êtes un menteur ou une menteuse, ce qui ne vous fera pas gagner le respect. Par exemple, si vous dites que vous ne buvez pas d'alcool mais que vous prenez généralement une bière lorsque vous sortez avec d'autres personnes, vous passerez pour quelqu'un d'indécis ou de malhonnête.

3. éviter les commérages

Le commérage est une mauvaise habitude qui ne vous fera pas gagner le respect. Si vous partagez des informations personnelles sur quelqu'un sans son consentement, cette personne ne vous fera probablement plus confiance à l'avenir. Et si les gens vous entendent raconter des ragots sur quelqu'un d'autre, ils peuvent supposer que vous seriez heureux de raconter des ragots sur eux aussi.

Comment gagner le respect en communiquant plus efficacement

Les bons communicateurs inspirent souvent le respect parce qu'ils savent comment (et quand) partager leurs pensées et leurs sentiments de manière constructive sans provoquer d'offense ou de conflit inutile.

Voici quelques conseils pour gagner le respect en communiquant plus efficacement :

1. parler pour que les gens vous écoutent

De nombreuses personnes qui ont du mal à se faire respecter ont l'impression de ne pas avoir de voix et que personne ne les écoute.

En vous faisant entendre, vous développerez une présence qui vous vaudra le respect de vos proches, qu'il s'agisse de votre famille, de vos amis ou de vos collègues de travail.

Voici comment parler pour que les gens vous écoutent :

1. Utilisez le nom des gens lorsque vous leur parlez.
2. Évitez un langage trop complexe (les gens vous en voudront s'ils ne comprennent pas les mots que vous utilisez).
3. Posez davantage de questions sur l'autre personne.
4. Utilisez les gestes de la main pour rendre votre message plus clair.
5. Gardez davantage le contact visuel (veillez à ce que tous les membres du groupe aient le même contact visuel afin de maintenir l'intérêt de chacun).
6. Améliorez votre articulation et votre projection vocale afin que les autres personnes puissent vous entendre plus facilement.
7. Utiliser efficacement les pauses (le silence a un impact important sur le discours).
8. Variez le tempo et le ton lorsque vous parlez, ce qui vous rend plus intéressant à écouter (entraînez-vous à la maison en vous enregistrant).

2. utiliser un langage corporel confiant

Notre langage corporel peut indiquer aux gens ce que nous pensons de nous-mêmes. Par exemple, si vous vous promenez les épaules voûtées, les bras croisés et les yeux rivés au sol, vous aurez l'air timide, effrayé ou peu sûr de vous. Rien de tout cela n'inspire le respect.

En revanche, si vous avez un langage corporel confiant, les gens peuvent vous admirer et penser qu'il y a une bonne raison à votre confiance et que vous méritez donc leur respect.

Ce sont les caractéristiques d'un langage corporel confiant :

• Bon contact visuel lors de la prise de parole et de l'écoute
• Bonne posture (pas d'affaissement ni de croisement des bras)
• Marcher avec un but (ne pas errer sans but)
• Garder le menton vers le haut et les yeux vers l'avant (plutôt que vers le bas)
• Faites des gestes de la main lorsque vous parlez (au lieu de garder vos mains dans vos poches).

3. ne laissez pas les gens vous interrompre sans cesse

En règle générale, les personnes respectées ne sont pas interrompues parce que les autres s'intéressent à ce qu'elles disent. Si vous apprenez à gérer les interruptions, vous pourrez vous montrer plus sûr de vous et plus compétent sur le plan social.

Lorsque vous êtes interrompu, essayez l'une des phrases suivantes :

• "Une seconde, j'aimerais terminer ma pensée."
• "Excusez-moi, nous nous sommes égarés. Ce que je disais, c'est que ___________."
• "Comme je le disais tout à l'heure, ___________."
• "S'il vous plaît, laissez-moi parler."

Voici deux autres techniques qui vous aideront à empêcher les autres de vous interrompre :

1. Utilisez les capacités de détection de mouvement des gens à votre avantage

Avant de commencer à exposer votre point de vue, levez brièvement la main ou l'index, ce qui déclenche la capacité des gens à détecter le mouvement et les incite à se concentrer sur vous.

Si vous n'avez pas l'occasion de dire quelque chose immédiatement, ce n'est pas grave. Les gens se souviendront souvent que vous avez quelque chose à dire, et ils vous donneront l'occasion de parler plus tard dans la conversation.

2. Inspirer rapidement pour signaler que l'on a quelque chose à dire

En inspirant rapidement et de façon audible, les gens remarqueront que vous avez quelque chose à dire et se concentreront sur vous.

Lorsque vous commencerez à vous affirmer davantage, les gens seront plus conscients de votre présence et vous accorderont plus d'espace dans les conversations.

Notez qu'une interruption n'est pas toujours un signe d'irrespect. Par exemple, dans une conversation de groupe animée, les gens s'interrompent tout le temps. C'est normal, cela ne veut pas dire qu'ils sont irrespectueux.

4. maîtriser son tempérament et sa colère

Si vous perdez votre sang-froid, les gens ne vous prendront pas au sérieux parce qu'ils penseront que vous êtes trop émotif et irrationnel.

Voici comment aborder un conflit ou une conversation difficile de manière à ce que les gens vous respectent davantage :

1. Préparez des suggestions pour améliorer la situation avant l'entretien.
2. Ayez une conversation en privé au lieu de faire une scène en public.
3. Faites-le après vous être calmé au lieu d'affronter quelqu'un dans le feu de l'action.
4. Utilisez des déclarations en "i" telles que "Je pense..." et "Je ressens..." au lieu de porter des accusations telles que "Tu as toujours..."
5. Gardez votre calme ; essayez de ne pas vous mettre sur la défensive ou de ne pas vous énerver.
6. Faites preuve de compréhension à l'égard de la situation de l'autre personne, dites-lui que vous la comprenez et que vous voulez travailler avec elle pour trouver une solution qui vous convienne à tous les deux.
7. Soyez honnête avec vous-même au sujet des erreurs que vous avez commises et des choses que vous pourriez faire différemment à l'avenir.
8. Admettez que vous avez tort et présentez vos excuses.

5. améliorer ses capacités d'écoute

Si vous savez écouter les gens et répondre de manière significative à ce qu'ils disent, vous gagnerez probablement leur respect. Les personnes qui savent écouter donnent souvent l'impression d'être empathiques et bienveillantes, ce qui est une qualité admirable. Parce qu'une personne qui sait écouter peut faire en sorte que les autres se sentent valorisés et appréciés, elle peut être respectée à son tour.

Pour améliorer votre capacité d'écoute, commencez par prêter plus d'attention aux personnes pendant les conversations. Éloignez votre téléphone et autres distractions, établissez un contact visuel et concentrez-vous sur ce qu'elles disent plutôt que sur ce que vous voulez dire en réponse. Laissez-leur suffisamment de temps pour parler ; il n'est pas nécessaire de combler tous les silences.

6. éviter le partage excessif

Il est courant de parler trop et de se mettre à divaguer lorsque l'on est nerveux ou que l'on veut faire bonne impression.

Mais pour gagner le respect des autres, vous ne pouvez pas radoter et parler de vous. Vous devez d'abord ralentir et trouver un terrain d'entente. Ainsi, les gens commenceront à apprécier votre contribution et ce que vous dites.

Voici 6 conseils pour éviter de trop partager si vous avez tendance à trop parler ou à divaguer sur vous-même :

1. Réfléchissez à ce que vous voulez dire avant de commencer à parler.
2. Évitez d'utiliser des "euh" et des "hum" lorsque vous parlez, car les mots de remplissage affaiblissent votre message.
3. Commencez à poser davantage de questions et de questions complémentaires, ce qui vous permettra de ralentir votre rythme et de vous assurer que vous ne bavardez pas sans que l'autre personne ne s'en mêle.
4. Évitez de raconter toute votre vie à quelqu'un, à moins qu'il ne fasse de même.
5. Parlez de vous autant qu'ils parlent d'eux.
6. Pour que la conversation soit engageante pour tous, essayez de trouver un terrain d'entente et parlez d'intérêts ou de passe-temps communs.

7. demander de l'aide lorsque vous en avez besoin

Demander de l'aide n'est pas un signe de faiblesse. Les personnes qui reconnaissent leurs propres limites ne prétendent pas qu'elles sont capables de faire tout et n'importe quoi. Lorsque vous pouvez admettre que vous avez besoin d'un coup de main, les autres peuvent respecter votre conscience de soi.

Ne laissez pas votre fierté vous gêner. La plupart d'entre nous ont parfois besoin d'aide. Par exemple, si vous vous sentez débordé au travail, il est normal de demander de l'aide à un collègue ou de déléguer certaines de vos tâches si vous êtes un cadre.

8. reconnaître ses propres erreurs

Les personnes qui restent sur leurs positions même lorsqu'elles se rendent compte qu'elles ont commis une erreur agissent par orgueil. Les personnes orgueilleuses perdent rapidement le respect de leurs pairs.

Attention à ne pas confondre "orgueil" avec l'idée d'être fier de ce que l'on est. Être fier de ce que l'on est est une forme de respect de soi. Être orgueilleux, c'est croire que l'on est meilleur que les autres.

Admettre que l'on a tort est toujours une leçon d'humilité. Personne n'aime faire des erreurs, mais la réalité est que nous sommes tous en train de faire des erreurs. tous font des erreurs, et chacun d'entre nous se trompera à un moment ou à un autre.

Voici ce que vous pouvez dire lorsque vous vous rendez compte que vous êtes dans l'erreur :

• "J'ai réfléchi à ce que tu as dit, et tu as raison."
• "Je sais que je n'étais pas d'accord avec toi avant, mais ce que tu as dit a beaucoup de sens. Tu as raison."
• "Je suis désolé pour ce que j'ai dit tout à l'heure. J'avais tort."

Non seulement le fait d'admettre une erreur vous évite d'avoir l'air ridicule, mais il montre également à l'autre personne que vous l'appréciez et que vous tenez compte de ses opinions. Cela renforcera votre relation. En revanche, le fait de refuser d'admettre que vous vous êtes trompé vous éloignera l'un de l'autre.

Comment gagner le respect en montrant du respect aux autres

Le fait de bien traiter les gens vous permettra de gagner le respect des autres (même s'ils ne le méritent pas). Votre comportement respectueux montrera de nombreuses caractéristiques dignes de respect, notamment la maîtrise de soi, l'acceptation des défauts des autres et la capacité à penser de façon autonome.

Voici comment gagner le respect en montrant du respect aux autres :

1. suivre la règle d'or

N'oubliez pas la "règle d'or". Traitez les autres comme vous voulez être traité. Accordez aux autres le bénéfice du doute lorsqu'ils se comportent mal. Il se peut qu'ils traversent une période que vous ne connaissez pas. Choisissez quand même de les traiter avec respect. Cela en dit long lorsque vous refusez de maltraiter quelqu'un, même si vous avez l'habitude de le faire. pourrait l'ont fait.

2. accorder du crédit à d'autres personnes

Si vous vous attribuez le mérite des idées ou du travail de quelqu'un d'autre, il est peu probable que les autres vous respectent. Donnez aux autres la reconnaissance qu'ils méritent. Vous voulez que les gens soient convaincus que lorsqu'ils vous aident, ils seront reconnus. Par exemple, si votre sœur vous a aidé à réaménager votre jardin et que vos amis vous complimentent sur le résultat, dites : "Merci ! C'était un travail difficile, mais heureusement, j'ai eu de l'aide de ma sœur.sœur".

3. défendre les autres

Il faut du courage pour intervenir lorsque quelqu'un est victime d'intimidation. Si vous prenez la défense de quelqu'un qui est harcelé ou maltraité, vous pourriez gagner le respect. Il faut beaucoup de confiance en soi pour défendre quelqu'un d'autre, surtout si tout le monde s'acharne sur la victime.

Il n'est pas nécessaire d'entamer une grande discussion lorsque vous défendez quelqu'un. Par exemple, un simple "Hé, ce n'est pas juste, arrête d'être méchant" ou "C'est méchant de dire ça, on peut passer à autre chose" peut suffire.

Par exemple, si vous êtes dans un groupe et que quelqu'un commence à faire des commérages, vous pouvez dire : "Je ne pense pas que nous devrions parler des gens lorsqu'ils ne sont pas là pour parler d'eux-mêmes".

4. aider quand vous le pouvez

Des études suggèrent que le fait de donner un coup de main peut améliorer votre statut au sein d'un groupe. Par exemple, les résultats d'une étude publiée en 2006 dans la revue Bulletin de la personnalité et de la psychologie sociale a montré que dans les groupes, les personnes qui aident les autres ont tendance à obtenir un statut plus élevé que celles qui ne sont pas aussi altruistes[].

Comment se faire respecter en se respectant soi-même

En général, il est plus facile de respecter les gens lorsqu'ils semblent confiants, sûrs d'eux et à l'aise avec eux-mêmes. S'il est clair que vous vous respectez, les autres en déduiront qu'ils doivent vous respecter également.

Voici quelques façons de faire preuve de respect de soi :

1. reconnaître ses points forts

Il ne faut pas se vanter, mais il ne faut pas non plus avoir peur de reconnaître ses qualités et ses réussites.

Voici quelques exemples de ce que défendent les personnes les plus respectées et les plus appréciées :

1. "Je travaille dur".
2. "Je suis un grand ami."
3. "Je me soucie beaucoup des autres.
4. "Je suis digne de confiance et responsable."
5. "J'ai surmonté beaucoup d'obstacles dans ma vie.
6. "Je suis fier de ce que je suis.

Cela ne veut pas dire que vous devez dire ces choses directement aux gens. Se vanter ne vous fera pas gagner le respect. Selon une recherche de 2015 publiée dans la revue Psychological Science, Les personnes qui se vantent ont tendance à être désagréables[] Mais n'ayez pas peur de laisser transparaître vos talents et vos réalisations. Par exemple, si quelqu'un vous demande comment vont les choses au travail, vous pouvez dire que vous avez travaillé dur et que vous avez obtenu une promotion.

2. arrêtez de vous excuser

Le fait de s'excuser à outrance est un signe que vous êtes plus soumis que dominant. Les comportements soumis et dominants peuvent tous deux être mauvais à l'extrême ; trouver le bon équilibre vous fera gagner le respect.

Imaginez que quelqu'un renverse accidentellement son verre sur vous et que, par pure habitude, vous disiez "Je suis désolé", même si c'est la faute de l'autre personne.

Si vous voulez être respecté, vous devez réserver vos excuses pour les moments où vous êtes réellement désolé.

L'un des moyens de ne plus dire trop souvent "Je suis désolé" est de remplacer cette phrase par un simple "Merci" lorsque vous le pouvez.

Par exemple, si quelqu'un vous aide en vous donnant des indications, dites "Merci beaucoup pour votre temps" au lieu de "Désolé de vous avoir dérangé". "Merci" montre que vous appréciez le temps que l'autre personne vous a consacré. Vous passez ainsi d'un état d'esprit d'excuse à un état d'esprit de gratitude. L'autre personne appréciera également de ne pas avoir besoin de vous rassurer sur le fait que vous n'avez rien fait de mal.

Par exemple, si vous vous heurtez à quelqu'un ou que vous devez passer devant lui, "excusez-moi" est poli mais ne constitue pas une excuse.

Enfin, vous n'avez pas à vous excuser de dire "non" à quelqu'un qui vous demande de faire quelque chose qui ne vous convient pas. Par exemple, si votre ami vous demande de le conduire à l'aéroport au milieu de la nuit et que vous devez vous lever pour aller travailler le lendemain, vous pouvez dire "non, je ne peux pas faire ça".

Si vous souhaitez bénéficier d'un soutien supplémentaire pour vous affirmer davantage, un bon thérapeute peut vous aider.

Nous recommandons BetterHelp pour la thérapie en ligne, qui offre une messagerie illimitée et une séance hebdomadaire, et qui est moins chère que de se rendre dans le cabinet d'un thérapeute.

Si vous utilisez ce lien, vous obtenez 20% de réduction sur votre premier mois chez BetterHelp + un coupon de 50$ valable pour n'importe quel cours SocialSelf : Cliquez ici pour en savoir plus sur BetterHelp.

(Pour recevoir votre coupon SocialSelf de 50$, inscrivez-vous avec notre lien. Ensuite, envoyez-nous par courriel la confirmation de commande de BetterHelp pour recevoir votre code personnel. Vous pouvez utiliser ce code pour n'importe lequel de nos cours).

3. défendre ses opinions et ses convictions

Lorsque nous compromettons nos convictions pour nous intégrer, nous nous manquons de respect. Lorsque quelqu'un remet en question vos convictions, vous pouvez vous affirmer tout en restant respectueux et poli. Essayez d'être à l'aise à la fois avec vos propres convictions et avec le fait que certaines personnes ne seront pas d'accord avec vous.

Par exemple, disons que vous êtes croyant et que le reste de votre groupe d'amis est athée. Vous n'avez pas besoin de minimiser vos croyances, même si vous êtes en minorité, parce que vous avez le droit de choisir la religion que vous voulez suivre. Si une conversation devient gênante ou houleuse, vous pouvez dire "Acceptons de ne pas être d'accord" ou "Peut-être devrions-nous changer de sujet" et passer à un autre sujet.

4. éviter l'humour d'autodérision

Souvent, les gens respectent ceux qui ont un bon sens de l'humour. Cela peut s'expliquer par le fait que, selon une étude de 2011 publiée dans la revue Le renseignement, nous avons tendance à associer l'humour à l'intelligence[].

Mais toutes les formes d'humour ne vous feront pas gagner le respect, en particulier l'autodérision qui peut jouer en votre défaveur.

Voici quelques exemples de messages que l'humour d'autodérision peut faire passer :

• "Je ne suis pas bon."
• "Je suis nulle en tout."
• "Je ne m'aime pas."
• "Tu es meilleur que moi."
• "Je ne suis pas digne de votre temps."

L'humour d'autodérision peut être excellent, mais il doit être évident qu'il n'y a pas de vérité. Par exemple, lorsque Obama a plaisanté sur le fait qu'il ne pouvait pas baisser la climatisation dans le bureau ovale, c'était drôle parce que personne ne doutait de son pouvoir.

Mais si vous vous sentez seul et que vous plaisantez sur le fait que vous n'avez personne avec qui sortir le week-end, vous donnerez de vous l'image d'une personne solitaire, ce qui n'encouragera pas les autres à vous respecter.

Il n'est pas nécessaire d'être un comédien né pour être drôle et utiliser l'humour à son avantage. Souvent, des observations simples et humoristiques sur le côté absurde de la vie suffisent à faire rire les gens.

Comment se faire respecter en fixant des limites

La fixation de limites montre aux gens qu'ils ne peuvent pas vous prendre pour acquis et que vous attendez d'eux qu'ils vous traitent avec respect. Les limites sont utiles si vous avez tendance à aider les autres en permanence sans rien recevoir en retour.

Disons que vous avez l'impression que votre ami profite de vous. Il vient chez vous quand il veut, mange votre nourriture et dort sur votre canapé. Il ne vous demande jamais la permission et ne vous donne jamais d'argent pour faire vos courses.

Dans ce cas, vous pouvez fixer une limite selon laquelle personne ne peut venir chez vous entre 21 heures et 9 heures du matin sans votre permission ou invitation.

Une fois que vous avez décidé des limites à fixer, Par exemple, vous pouvez dire à votre ami : "À partir de maintenant, je ne recevrai plus d'invités entre 21 heures et 9 heures du matin".

Il y a presque toujours une raison pour laquelle les gens font ce qu'ils font. prendre en compte la situation de l'autre personne Qu'est-ce qui a pu les pousser à agir de la sorte ? Vous ont-ils toujours considéré comme acquis ?

Par exemple, demandez à vos amis d'appeler d'abord s'ils ont besoin d'un endroit où dormir ou donnez de l'argent s'ils mangent souvent chez vous.

Même si vous avez établi une limite avec quelqu'un, il est possible qu'il la franchisse. Si cela se produit, votre prochaine étape devrait être de avoir une autre conversation avec eux à ce sujet.

Expliquez à nouveau :

1. Pourquoi les choses qu'ils font sont-elles problématiques pour vous ?
2. Vos limites
3. Pourquoi avez-vous fixé ces limites ?

S'il ne respecte toujours pas vos limites après cela, il se peut que vous deviez procéder à des changements plus radicaux. Malheureusement, il peut s'avérer nécessaire de couper les ponts avec certains amis.

Autres moyens de se faire respecter

Si vous traitez bien les autres, si vous vous défendez et si vous agissez avec intégrité, vous serez sur la bonne voie pour gagner le respect. Dans cette section, nous allons examiner quelques autres choses que vous pouvez faire pour créer une bonne impression et encourager les autres à vous prendre au sérieux.

Voici d'autres stratégies à essayer si vous voulez que les gens vous respectent :

1. bien se présenter

Il n'est pas nécessaire d'être naturellement beau, athlétique ou séduisant pour être respecté, mais le fait de tirer le meilleur parti de votre apparence et de bien vous présenter peut inciter les autres à vous respecter.

Une bonne présentation de soi comprend

1. S'habiller de manière appropriée en fonction de la situation
2. Porter des vêtements propres et bien ajustés
3. Toilette (par exemple, douche, rasage, soins de la peau)
4. Se faire couper les cheveux régulièrement
5. Rester en forme

Des choses comme les vêtements et l'apparence peuvent sembler superficielles, mais elles sont importantes parce qu'elles déterminent la façon dont les autres vous voient.

Par exemple, une étude réalisée en 2013 a montré qu'un costume taillé sur mesure et bien ajusté donne une impression plus positive qu'un costume ordinaire. Cela ne signifie pas que vous devez investir dans un tailleur haut de gamme, mais cela suggère que des tenues flatteuses donnent une meilleure impression[].

Il n'est pas nécessaire d'y consacrer beaucoup de temps ou d'argent. Il suffit d'aller chez le coiffeur, de prendre une douche, de se raser ou d'acheter de nouveaux vêtements. Il ne s'agit que de quelques heures de travail par mois (et d'une partie de votre argent durement gagné) pour jouir d'un plus grand respect pour le reste de votre vie.

Rester en forme est un peu plus difficile et prend plus de temps, mais les avantages pour la santé mentale et physique en valent la peine.

2. suivre l'actualité

Si vous pouvez parler de l'actualité récente, des tendances et de la culture pop, vous passerez pour quelqu'un de bien informé et d'ouvert d'esprit. Ces qualités peuvent vous aider à vous faire respecter. En général, les personnes qui s'intéressent à beaucoup de choses différentes passent pour de bons interlocuteurs. Tenez-vous au courant en parcourant les titres de l'actualité chaque matin et en regardant les sujets qui ont le vent en poupe sur les médias sociaux.

3. se faire des amis avec des personnes respectables

Si vos amis sont irresponsables ou irrespectueux, d'autres personnes pourraient supposer que vous faites de même ou que vous approuvez le comportement de vos amis. Pour gagner le respect, choisissez vos amis avec soin. Passez du temps avec des personnes que vous admirez vraiment, pas avec des personnes que vous êtes gêné de connaître.

4. améliorer vos compétences en matière de leadership

Les compétences en matière de leadership peuvent vous faire respecter, en particulier au travail. Être un leader signifie être une personne qui aide le groupe à atteindre ses objectifs.

Les leaders forts défendent également ce qu'ils croient être juste, même si cela va à l'encontre de ce que les autres veulent ou croient.

Voici quelques moyens pratiques de gagner le respect en étant un leader :

1. Prenez l'initiative dans les situations où vous avez des connaissances ou des compétences.
2. Fixez des objectifs à court et à long terme et élaborez des plans pour les atteindre (vous trouverez ici des fiches de travail sur la fixation d'objectifs).
3. Assurez-vous que les gens vous entendent en parlant clairement et fort.
4. Tenez votre parole, faites ce que vous avez dit que vous alliez faire.
5. Montrez l'exemple : travaillez dur si vous voulez que les autres fassent de même.
6. Faites ce que vous pensez être juste, même si cela signifie aller à l'encontre de la majorité.
7. Traiter les autres avec respect à tout moment.
8. Ne vous énervez pas et ne blâmez pas les autres. Concentrez-vous sur la résolution des problèmes au lieu de blâmer les autres.

5. développer une compétence de signature

Les personnes compétentes inspirent souvent le respect. Si vous n'avez pas de compétence particulière, envisagez d'en acquérir une. Vous pouvez essayer d'apprendre une compétence professionnelle, comme le codage ou la prise de parole en public, un sport, un métier ou un instrument de musique. Il existe de nombreux tutoriels gratuits en ligne, ou vous pouvez investir dans un cours en ligne d'Udemy ou de Coursera.

6. travailler sur ses faiblesses

Vous pouvez gagner le respect en déterminant les compétences que vous devez améliorer et en travaillant dur pour les développer.

Si vous demandez des conseils ou la possibilité de suivre un cours d'art oratoire, votre supérieur et vos collègues vous respecteront probablement parce que vous essayez d'améliorer vos compétences.

7. trouver des solutions aux problèmes

Ne vous contentez pas de signaler les problèmes, mais essayez de suggérer des moyens d'améliorer la situation. Vous gagnerez ainsi la réputation de quelqu'un qui résout les problèmes plutôt que de quelqu'un qui se contente de se plaindre en permanence.

Par exemple, au lieu de dire "Ces réunions hebdomadaires sont une perte de temps pour tout le monde", vous pourriez dire "Parfois, je me demande s'il n'y a pas un moyen plus efficace de tenir tout le monde au courant de nos projets. Est-ce que quelqu'un serait intéressé par la création d'un canal Slack pour les mises à jour hebdomadaires ? De cette façon, nous n'aurions pas besoin de nous engager à une réunion tous les jeudis".