सामग्री सारणी
आपल्या जवळपास सर्वांनाच मित्रांचे काळजी घेणारे, सहाय्यक नेटवर्क हवे आहे. आम्ही जीवनातील प्रमुख घटना आणि मजेदार संध्याकाळ किंवा शनिवार व रविवार सामायिक करतो. आम्ही संकटात त्यांच्याकडे वळतो आणि त्यांच्या कठीण काळात आम्ही त्यांना साथ देतो.
आम्ही आमच्या मित्रांना कितीही महत्त्व देत असलो तरी, काही वेळा आम्हाला एखाद्या विशिष्ट नातेसंबंधाखाली एक रेषा काढावी लागते कारण त्यातून आम्हाला जे हवे आहे (आणि पात्र आहे) ते मिळत नाही. मैत्रीपासून दूर जाण्याचा निर्णय घेणे हा एक मोठा कॉल असू शकतो. आम्ही सर्वात सामान्य चिन्हे पाहणार आहोत की तुमची मैत्री तुमच्यासाठी चांगली नाही आणि तुमच्या मित्राच्या वागणुकीसाठी इतर स्पष्टीकरणे.
मित्राशी संपर्क साधणे थांबवण्याची वेळ आली आहे हे चिन्हे
मित्राशी संपर्क तोडणे किंवा अगदी इतकेच संपर्क करणे थांबवणे, हे एक मोठे पाऊल वाटू शकते. येथे सर्वात सामान्य चिन्हे आहेत की तुमची मैत्री तुम्हाला आवश्यक ते देत नाही आणि कदाचित दूर जाण्याची वेळ आली आहे.
1. तुम्हाला संपर्क साधणे आवडत नाही
कोणत्याही संभाषणासाठी किंवा भेटीसाठी एक व्यक्ती प्रथम पोहोचणे आवश्यक आहे. बर्‍याचदा, मित्र एकमेकांना समान दराने परस्पर प्रतिसाद देतात आणि पोहोचतात. यामुळे दोघांनाही असे वाटू शकते की त्यांचे मूल्य आहे आणि समोरच्या व्यक्तीला त्यांच्यासोबत वेळ घालवायचा आहे.[][]
जेव्हा फक्त एकच व्यक्ती संपर्क साधते तेव्हा त्यांना नाराजी वाटू शकते आणि इतर व्यक्तीला त्यांची मैत्री महत्त्वाची वाटत नाही असे समजू शकते. मैत्री एकतर्फी असल्यासारखे वाटू शकते.
नेहमी पोहोचणे हे असू शकतेविश्वास ठेवा की त्यांना आमची पर्वा नाही. कदाचित ते आम्हाला व्यत्यय आणतील किंवा त्रासदायक वाटतील याची काळजी वाटत असेल.
3. ते खरोखर व्यस्त आहेत
मजकूर पाठवण्यास काही सेकंद लागतात, त्यामुळे तुमचा मित्र तुम्हाला संदेश पाठवण्यास खूप व्यस्त आहे हे स्वीकारणे कठीण होऊ शकते. तुम्ही खरोखर व्यस्त असतानाच्या काळाचा विचार केल्यास, संभाषण सुरू करण्यासाठी भावनिक आणि मानसिक ऊर्जा मिळणे किती कठीण आहे याबद्दल तुम्हाला अधिक सहानुभूती वाटू शकते.
हे देखील पहा: सर्वोत्तम मित्र गमावून कसे बाहेर पडायचेजर त्यांनी तुम्हाला संदेश दिला, तर त्यांना काळजी वाटू शकते की तुम्ही हँग आउट करू इच्छित असाल आणि त्यांच्याकडे मोकळा वेळ नसल्यामुळे त्यांना तुम्हाला निराश करावे लागेल. काहीवेळा, त्यांना फक्त नमस्कार म्हणण्यापेक्षा अर्थपूर्ण संभाषण करण्यासाठी पुरेसा वेळ मिळेपर्यंत प्रतीक्षा करणे सोपे वाटते.
4. त्यांच्याकडे सांगण्यासारखे बरेच काही नसते
काही लोकांना अनौपचारिक संभाषणासाठी मित्रांपर्यंत पोहोचणे आवडते, परंतु इतरांना त्यांना काहीतरी सांगायचे असेल तेव्हाच संदेश पाठवतात. तुम्ही आणि तुमचा मित्र यासह एकाच पृष्ठावर नसल्यास, समोरची व्यक्ती तुमच्या परस्परसंवादांशी कसे वागते हे पाहून तुम्ही दोघेही निराश होऊ शकता.
5. एखाद्याला चुकवायला त्यांना तुमच्यापेक्षा जास्त वेळ लागतो
काही लोकांना तुमची आठवण येण्याआधी किंवा तुम्ही कसे करत आहात याबद्दल त्यांना आश्चर्य वाटण्याआधी त्यांना जास्त वेळ लागतो. या प्रकरणात, असे नाही की त्यांना हाय म्हणायचे नाही. त्यांना संधी मिळण्यापूर्वी तुम्ही त्यांच्याशी संपर्क साधता एवढेच.
6. त्यांना खूप त्रास होत आहे
काही लोकजेव्हा त्यांना कठीण वेळ येत असेल तेव्हा इतरांपासून दूर जा. हे विशेषतः PTSD, चिंता किंवा नैराश्याने ग्रस्त असलेल्या लोकांसाठी सामान्य आहे.[] त्यांना कदाचित तुमच्यापर्यंत पोहोचता येत नाही किंवा ते मदत किंवा लक्ष देण्यास पात्र नाहीत याची त्यांना काळजीही वाटू शकते.[]
तुम्हाला असे आढळल्यास, मित्राला कसे समर्थन द्यावे यावरील या टिपा उपयुक्त ठरू शकतात.
सामान्य प्रश्न
मित्र संपर्क करत नसल्यास मी काय करणे टाळावे?
मित्र त्यांच्याशी पुरेसा संपर्क करत नाही तेव्हा लोकांची एक सामान्य चूक म्हणजे संपर्क थांबवून त्यांची चाचणी घेणे. हे असुरक्षित आणि हेराफेरी करणारे आणि बर्‍याचदा उलटसुलटपणे येऊ शकते. एखाद्या व्यक्तीला त्याची माहिती नसल्याची चाचणी देणे दयाळू किंवा आदरणीय नाही.
निराशाजनक, परंतु स्वतःहून मैत्री रद्द करण्याचे कारण नाही. तुमचा मित्र तुमच्यापर्यंत पोहोचू शकत नाही याची कारणे आम्ही नंतर पाहणार आहोत आणि त्यापैकी बहुतेकांना तुमची पुरेशी काळजी न घेण्याशी काहीही संबंध नाही.तुम्ही नेहमी संपर्क साधण्यासाठी असल्‍याबद्दल नाखूष असल्यास, तुमच्या मैत्रीमध्ये काहीतरी वेगळे असल्‍याचे हे सहसा लक्षण असते. संपर्क तोडण्याच्या कारणाऐवजी तुमच्या मैत्रीतील इतर लाल झेंडे शोधण्यासाठी हे एक चेतावणी म्हणून वापरण्याचा विचार करा.
2. तुमचा वापर केला जात आहे
मैत्री हा दुतर्फा रस्ता असावा. तुम्ही तुमच्या मित्रासाठी तिथे असू शकता आणि त्यांना समर्थन, व्यावहारिक सहाय्य आणि काहीवेळा आर्थिक मदत देखील करू शकता, परंतु त्यांनी देखील तुमच्यासाठी असेच करायला हवे. तुमच्या मित्राला तुमच्याकडून काही हवे असेल तेव्हाच तुमच्याशी संपर्क साधला, तर कदाचित तो तुमचा सोयीचा मित्र म्हणून वापर करत असेल. कदाचित आपण ज्या प्रकारची व्यक्ती ठेवू इच्छिता ती असू शकत नाही.
लोकांना आनंद देणारे लोक सहसा अशा प्रकारच्या मैत्रीमध्ये सापडतात.[] त्यांना नाही म्हणणे आवडत नाही किंवा एखाद्याला स्वतःहून गोष्टी हाताळायला सोडणे आवडत नाही, म्हणून ते काहीही परत न घेता त्यांचा वेळ, ऊर्जा आणि संसाधने देत राहतात.
तुम्हाला इतर लोकांना मदत करण्याची सवय असल्यास, तुमचा वापर करणाऱ्या मित्रापासून दूर जाणे कठीण होऊ शकते. त्यांना निराश केल्याबद्दल तुम्हाला दोषी वाटू शकते.[]
हे तुम्हाला लागू होत असल्यास, स्वतःला आठवण करून देण्याचा प्रयत्न करा की तुमच्याकडे फक्ततुमच्या मित्रांना देण्यासाठी विशिष्ट ऊर्जा. तुम्हाला काहीही न देणार्‍या मैत्रीपासून स्वतःला दूर केल्याने अधिक समान मैत्रीसाठी अधिक ऊर्जा मुक्त होऊ शकते.
3. त्यांनी तुमचा विश्वासघात केला आहे
तुमच्या मित्राने तुमचा विश्वासघात केला असेल तर त्यांच्याशी संबंध तोडणे पूर्णपणे वाजवी आहे. एका छोट्या विश्वासघातातून सावरणे शक्य आहे, परंतु विश्वासघाताचे मोठे उल्लंघन, जसे की तुमच्याबद्दल हानिकारक खोटे पसरवणे, तुमच्या मैत्रीसाठी घातक ठरू शकते.
अनेक लहान मार्गाने तुमचा विश्वासघात करणारी एखादी व्यक्ती तुमच्या विश्वासाचे (आणि नातेसंबंधाचे) एका मोठ्या विश्वासघाताइतकेच नुकसान करू शकते. अशावेळी, मित्रांसोबतच्या विश्वासघाताच्या समस्यांवर कसा मार्ग काढावा यावरील हा लेख तुम्हाला आवडेल.
विश्वासघातातून सावरण्यासाठी सामान्यत: समोरच्या व्यक्तीने त्यांच्या कृतीची कबुली देणे, त्यांना झालेल्या दुखापतीबद्दल माफी मागणे आणि भविष्यात त्यांचे वर्तन बदलण्याचे वचन देणे आवश्यक आहे.[] त्यांनी तसे न केल्यास, तुमच्यासाठी मैत्री संपवणे महत्त्वाचे असू शकते.
4. तुम्ही वेगळे झालो आहात हे तुम्हाला जाणवते
तुमच्या आयुष्यातील एका विशिष्ट टप्प्यावर काही मैत्री तुमच्यासाठी महत्त्वाच्या असतात, पण त्या काळाच्या कसोटीवर टिकत नाहीत. ही काही वाईट गोष्ट नाही. आपण सर्वजण शिकतो, वाढतो आणि आयुष्यभर बदलतो. मित्रापासून वेगळे होण्याचा अर्थ असा नाही की तुमच्यापैकी कोणीही काही चुकीचे केले आहे, परंतु हे एक लक्षण आहे की तुम्हाला कदाचित तसे व्हायचे नाहीतुम्ही पूर्वीसारखेच त्यांच्या जवळ आहात.
तुम्ही वेगळे झालो आहात अशा चिन्हांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- तुमच्याकडे आता बोलण्यासाठी काहीही नाही
- तुम्ही ज्या गोष्टींवर सहमत आहात ते शोधण्यासाठी तुम्ही धडपडता आहात
- तुम्हाला त्या समजत नाहीत किंवा समजल्यासारखे वाटत नाही
- जेव्हा तुम्हाला ते पाहून आनंद झाला असेल असे तुम्ही विचार करता, तेव्हा ते सर्व खूप पूर्वीचे असतात
- तुम्ही ते पाहण्यास उत्सुक नसल्याचा विचार करत आहात
- तुम्हाला त्याबद्दल अधिक उत्सुकता वाटते> पकडा
- त्यांनी रद्द केल्यावर तुम्हाला आराम वाटतो
- तुमच्या समस्या त्यांना सांगण्यास तुम्हाला आराम वाटत नाही
5. तुम्हाला त्यांच्यासोबत स्वतःबद्दल चांगले वाटत नाही
काही लोक कदाचित तुम्हाला "चुकीचे" म्हणून ओळखू शकतील असे काहीही करत नाहीत, परंतु जेव्हा तुम्ही त्यांच्यासोबत असता तेव्हा तुम्हाला स्वतःबद्दल चांगले वाटत नाही. तुमची मूल्ये भिन्न असू शकतात किंवा तुम्हाला जीवनापासून वेगळ्या गोष्टी हव्या असतील किंवा तुम्ही तुमच्या आयुष्याची तुलना त्यांच्याशी अशा प्रकारे करत आहात की ज्यामुळे तुम्ही दुःखी होऊ शकता. पोहोचणे थांबवण्याची ही चांगली कारणे आहेत.
स्वतःला हे स्मरण करून देण्याचा प्रयत्न करा की लोकांनी त्यांच्यासोबत हँग आउट करू नये म्हणून तुम्ही काही चुकीचे केले असेल अशी गरज नाही. तुमच्याकडे फक्त मर्यादित वेळ आहे, आणि तुम्ही तो अशा लोकांसोबत घालवणे महत्त्वाचे आहे जे तुमचे जीवन काही मार्गाने चांगले करतात.
6. ते तुमच्या सीमांचा आदर करत नाहीत
ज्या लोकांना तुमची काळजी आहे त्यांनी नेहमी तुमच्या सीमांचा आदर केला पाहिजे.[] तुमच्या गरजांमागे काय आहे हे जरी त्यांना समजत नसले तरी त्यांनी गडबड न करता ते स्वीकारले पाहिजे.
कोणीतरीजो तुमच्या सीमांचा आदर करत नाही तो तुमचा आदर करत नाही. परिणामी त्यांच्यासोबत वेळ घालवणे थांबवणे पूर्णपणे ठीक आहे.
मित्रांसह सीमा कशा सेट करायच्या यावरील या रणनीती देखील तुम्हाला आवडतील.
7. ते नेहमीप्रमाणे प्रतिसाद देणे थांबवतात
काही मित्र तुमच्या दैनंदिन जीवनाचा भाग असतात. तुम्ही त्यांना तुमच्या सकाळच्या कॉफीने संदेश पाठवू शकता. इतर कदाचित अधिक प्रासंगिक असतील, तुम्हाला आठवड्यातून एकदा किंवा त्यापेक्षा कमी वेळा उत्तर पाठवतील. एकतर उत्तम प्रकारे पूर्ण करणारी मैत्री असू शकते. जर एखाद्याने नेहमीप्रमाणे त्वरीत प्रतिसाद देणे थांबवले, तथापि, हे एक लक्षण असू शकते की मैत्री कमी होऊ लागली आहे किंवा ते तुम्हाला गृहीत धरत आहेत.
तुम्हाला लक्षात आले की एखादा मित्र कमी होऊ लागला आहे, तुम्हाला ते बदलण्याचा प्रयत्न करायचा आहे का ते स्वतःला विचारा. असे असल्यास, तुम्हाला कसे वाटते ते त्यांना सांगण्याचा प्रयत्न करा. नसल्यास, मैत्री संपुष्टात आणणे ठीक आहे.
8. ते परत देण्यापेक्षा जास्त ऊर्जा घेतात
मित्रांशी संपर्क साधणे हा तुम्हाला बरे होण्यासाठी आणि पुन्हा उत्साही होण्यात मदत करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. तुमचा मित्र तुम्ही परत येण्‍यापेक्षा अधिक ऊर्जा घेत आहे हे तुम्हाला समजल्‍यास, त्‍यांच्‍यापर्यंत पोचणे थांबवण्याची वेळ येऊ शकते.
हे देखील पहा: तुमचे संभाषण कौशल्य कसे सुधारावे (उदाहरणांसह)त्याच्या जीवनात खूप नाटक असल्यास किंवा ते त्यांच्या स्वत:च्‍या गरजांइतके लक्ष देत नसल्यास असे घडते. तुम्ही कदाचित त्यांच्या सर्व कथा ऐकत आहात आणि त्यांच्या समस्यांचे निराकरण करण्यात त्यांना मदत करत आहात परंतु स्वत: ला थोडे किंवा कोणतेही समर्थन मिळत नाही. सोबत कमी वेळ घालवणेजे मित्र तुमची उर्जा काढून टाकतात ते स्वतःच्या काळजीचा एक महत्त्वाचा भाग आहे.
9. तुमचे अंतरंग तुम्हाला दूर जाण्यास सांगत आहे
कधीकधी तुम्हाला प्रामाणिकपणे माहित नसते की तुम्ही मैत्रीपासून दूर जाण्याचा विचार करण्यास काय प्रवृत्त करत आहे. तुमच्या आतमध्ये असे काहीतरी आहे जे तुम्हाला सांगते की या व्यक्तीसोबत वेळ घालवणे तुम्हाला सध्या आवश्यक नाही.
स्वतःच्या त्या भागावर विश्वास ठेवणे शिकणे योग्य आहे. हे नेहमीच सोपे नसते. मैत्री संपवणे हे अयशस्वी झाल्यासारखे वाटू शकते किंवा आपला पूर्वीचा मित्र वाईट व्यक्ती आहे असे आपण सूचित करत आहात. तुम्ही नाही. तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या भावनांकडे आणि तुमच्या वैयक्तिक गरजांकडे लक्ष देत आहात.
जेव्हा तुम्ही तुमच्या मित्राला थोडासा कमी करू इच्छित असाल
आम्ही प्रामुख्याने मित्राशी संपर्क कमी करण्याची वेळ कधी आली आहे यावर लक्ष केंद्रित केले आहे. तथापि, असे काही वेळा असतात जेव्हा तुम्हाला तुमच्या मित्राला थोडी मोकळीक द्यावी लागते. याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला अस्वीकार्य वागणूक सहन करावी लागेल, परंतु तुम्ही त्यांना आणखी एक संधी देऊ इच्छित असाल.
1. ते एका खडतर पॅचमधून जात आहेत
जेव्हा एखाद्याला कठीण वेळ येत असेल, तेव्हा त्यांच्याकडे एक चांगला मित्र होण्यासाठी वेळ किंवा शक्ती नसते. उदाहरणार्थ, जर ते घटस्फोटातून जात असतील, तर तुम्हाला गेल्या आठवड्यात झालेल्या तारखेबद्दल बोलणे त्यांना शक्य होणार नाही. जर तुम्हाला माहित असेल की तुमचा मित्र काही अपवादात्मक परिस्थितीतून जात आहे, तर ते तुमच्यापर्यंत पोहोचतील अशी अपेक्षा करू नका.
काही मित्रांना असे दिसते की नेहमी काही प्रकारचे संकट असते. म्हणून स्वतःचे मन तयार करातुमचा मित्र अत्यंत दुर्दैवी आहे किंवा नाटकात भरभराट करणारा कोणीतरी आहे. जर ते नंतरचे असतील तर ते एक विषारी मित्र असू शकतात.[]
2. तुम्ही एका उग्र पॅचमधून जात आहात
तुम्ही दुखावत असाल तर, किरकोळ त्रास आणि निराशेला सामोरे जाण्‍यासाठी तुमच्याकडे भावनिक लवचिकता नसेल. त्या भावना अजूनही वैध आहेत, परंतु एखाद्या मित्राला सोडण्याआधी किंवा अपरिवर्तनीय निर्णय घेण्यापूर्वी तुमची परिस्थिती थोडी स्थिर होईपर्यंत तुम्हाला प्रतीक्षा करावी लागेल.[]
3. ते बदलण्याचा खरोखर प्रयत्न करत आहेत
बदल करणे कठीण असू शकते, विशेषत: दीर्घकालीन सवयी बदलणे. जर तुमचा मित्र चांगला मित्र होण्यासाठी बदलण्याचा प्रयत्न करत असेल, तर त्यांना थोडी अधिक मोकळीक देणे योग्य ठरेल. हे फक्त बदलण्याच्या अस्सल प्रयत्नांना लागू होते. कोणतीही स्पष्ट प्रगती नसलेली वारंवार दिलेली आश्वासने खरोखर चांगले करण्याचा प्रयत्न करण्यासारखी नाहीत.
4. तुम्ही आयुष्याच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांवर आहात
तुमच्या मैत्रीचा विकास कसा होतो हे जीवनातील प्रमुख घटना बदलू शकतात. जर तुमच्या मित्राला नुकतेच मूल झाले असेल किंवा मोठी प्रमोशन झाली असेल, तर त्यांच्याकडे अचानक त्यांच्या मित्रांचे सामाजिकीकरण आणि समर्थन करण्यासाठी कमी वेळ असेल. त्यांचे अनुभव समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. काहीवेळा तुम्हाला असे आढळून येते की हे तुमच्यामध्ये आणखी खोल बंध निर्माण करण्यास मदत करते.
मित्राशी संपर्क कसा थांबवायचा
तुम्ही मित्राशी संपर्क साधणे थांबवायचे हे एकदा ठरवले तरीही, त्याबद्दल कसे जायचे हे जाणून घेणे अवघड असू शकते. मैत्री समाप्त करण्यासाठी येथे तीन मुख्य पर्याय आहेत आणितुम्हाला ते कधी वापरायचे असतील.
1. मंद गतीने विलग होत आहे
या ठिकाणी तुम्ही तुमच्या मित्राला मेसेज करणे हळूहळू थांबवता आणि त्याबद्दल थेट न बोलता मैत्री संपुष्टात येऊ द्या. जर तुम्हाला मैत्रीतून विश्रांतीची आवश्यकता असेल परंतु नंतर पुन्हा कनेक्ट करू इच्छित असाल तर हे विशेषतः उपयुक्त आहे.
काही लोकांना हे अपमानास्पद वाटते, परंतु थेट संघर्ष किंवा संघर्ष होण्याची शक्यता कमी आहे.[][]
2. मोठी चर्चा
तुम्हाला यापुढे मैत्री का करायची नाही याविषयी संभाषण करण्यासाठी तुमच्या मित्राला बसणे हा याच्या उलट दृष्टीकोन आहे.
तुम्हाला तुमच्या मित्राचे वागणे असह्य वाटल्यास हा सर्वोत्तम पर्याय असू शकतो परंतु जर ते नाते सुधारण्यासाठी काम करण्यास तयार असतील तर मैत्री चालू ठेवू इच्छित असाल.
या प्रकारची संभाषणे सहजपणे एका ओळीत बदलू शकतात, त्यामुळे तुम्हाला काय म्हणायचे आहे याचा आधीच विचार करण्याचा प्रयत्न करा. तयारी कशी करावी याबद्दलच्या कल्पनांसाठी मित्राने तुम्हाला दुखावले हे कसे सांगावे याबद्दल आमचा लेख पहा.
3. डाउनग्रेड
कधीकधी तुम्हाला तुमच्या मित्रासोबत जास्त वेळ घालवायचा नसतो, परंतु तुम्हाला संपर्क पूर्णपणे तोडण्याची गरज वाटत नाही. उदाहरणार्थ, मोठ्या सामाजिक कार्यक्रमांमध्ये त्यांना पाहून तुम्हाला आनंद वाटेल.
या प्रकरणात, तुम्ही त्यांना किती जवळचा विचार करता ते तुम्ही अवनत करू शकता. दुसर्‍या शब्दांत, तुम्हाला कदाचित वेगळ्या पातळीवरील मैत्रीचा प्रयत्न करायचा असेल. उदाहरणार्थ, ते सर्वोत्तम मित्र बनून तुम्ही ज्या मित्रासाठी जात आहात त्या मित्राकडे जाऊ शकतातमहिन्यातून एकदा बिअर.
ही स्ट्रॅटेजी अशा लोकांसाठी चांगली काम करते ज्यांच्या तुम्ही पूर्वी जवळ होता पण तेव्हापासून दूर गेला आहात. तुमच्यासाठी अर्थपूर्ण असलेले मैत्रीचे भाग तुम्ही अजूनही टिकवून ठेवू शकता, परंतु तुम्हाला आता त्यांच्यावर विसंबून राहण्याची किंवा मैत्री सुरू ठेवण्यासाठी खूप वेळ आणि मेहनत देण्याची गरज नाही.
तुमचा मित्र तुमच्यापर्यंत का पोहोचत नाही
आम्ही आधीच नमूद केले आहे की तुमचा मित्र तुमच्यापर्यंत पोहोचू शकत नाही अशी अनेक कारणे आहेत. संभाषण सुरू करण्यासाठी नेहमीच एक असणे हे निर्विवादपणे निराशाजनक असले तरी, तुमचा मित्र ते तुमच्याकडे सोडण्याची काही कारणे येथे आहेत.
1. त्यांना मजकूर पाठवणे किंवा सोशल मीडिया आवडत नाही
ते लोकांशी कसे बोलतात यासाठी प्रत्येकाची स्वतःची प्राधान्ये असतात. आपल्यापैकी बर्‍याच जणांना मजकूर पाठवणे आणि सोशल मीडिया आवडते, कारण ते आम्हाला तुलनेने कमी प्रयत्नांसाठी इतरांच्या संपर्कात राहू देतात. तथापि, सर्वांना समान वाटत नाही. काही लोकांना मजकूर पाठवणे आवडत नाही आणि त्यांना खूप भावनिक प्रयत्न करावे लागतात. त्याऐवजी ते व्यक्तिशः भेटतील.
काही लोकांच्या सोशल मीडियाबद्दल अशाच भावना असतात. सोशल मीडियाचा वापर मानसिक आरोग्य समस्यांशी संबंधित आहे, जसे की चिंता आणि कमी आत्मविश्वास, आणि काही लोकांना असे वाटते की ते टाळणे त्यांच्या मानसिक आरोग्यासाठी महत्वाचे आहे.[]
2. तुम्हाला त्रास देण्याची त्यांना काळजी वाटते
जेव्हा आम्ही कोणाकडून ऐकत नाही, तेव्हा त्यांच्या प्रेरणांबद्दल गृहीत धरणे सोपे असते. आम्ही कदाचित
