ಪರಿವಿಡಿ
ಬಹುತೇಕ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ, ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಸ್ನೇಹಿತರ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಪ್ರಮುಖ ಜೀವನ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ಸಂಜೆ ಅಥವಾ ವಾರಾಂತ್ಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಅವರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅವರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಎಷ್ಟು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಬಂಧದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ರೇಖೆಯನ್ನು ಎಳೆಯಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅದರಿಂದ ನಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು (ಮತ್ತು ಅರ್ಹವಾದ) ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ನೇಹದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ದೊಡ್ಡ ಕರೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಇತರ ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ನಾವು ನೋಡಲಿದ್ದೇವೆ.
ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ತಲುಪುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ
ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ತಲುಪುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಸಹ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೆಜ್ಜೆಯಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಇದು ದೂರ ಹೋಗಲು ಸಮಯವಾಗಿರಬಹುದು.
1. ನೀವು ತಲುಪಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ
ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾಷಣೆ ಅಥವಾ ಭೇಟಿಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮೊದಲು ತಲುಪುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಪರಸ್ಪರ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ದರದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ತಲುಪುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಇಬ್ಬರೂ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ತಾವು ಮೌಲ್ಯಯುತರು ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.[][]
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾತ್ರ ತಲುಪಿದಾಗ, ಅವರು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಸ್ನೇಹವು ಏಕಪಕ್ಷೀಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.
ಯಾವಾಗಲೂ ತಲುಪಲು ಒಬ್ಬರಾಗಿರಬೇಕುಅವರು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಮಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂಬುದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದಾರೆ
ಪಠ್ಯವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದ ಸಮಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಚಿಂತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಉಚಿತ ಸಮಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕೇವಲ ಹಾಯ್ ಹೇಳಲು ತಲುಪುವ ಬದಲು ಅವರು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಅವರು ಹೇಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಲ್ಲ
ಕೆಲವರು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ತಲುಪಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಅವರು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನಗಳೊಂದಿಗೆ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಹತಾಶರಾಗಬಹುದು.
5. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕಾಣೆಯಾಗಲು ಅವರು ನಿಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ
ಕೆಲವರಿಗೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವ ಮೊದಲು ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಹಾಯ್ ಹೇಳಲು ತಲುಪಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಲ್ಲ. ಅವರು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು ತಲುಪಬೇಕು.
6. ಅವರು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
ಕೆಲವು ಜನರುಇತರರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾದಾಗ ದೂರವಿರಿ. PTSD, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.[] ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರು ಸಹಾಯ ಅಥವಾ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರಲ್ಲ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸಬಹುದು.[]
ಅದು ನಿಜವೆಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಸ್ನೇಹಿತರು ತಲುಪದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು?
ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನು ಅವರನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಪರ್ಕಿಸದಿದ್ದಾಗ ಜನರು ಮಾಡುವ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ಎಂದರೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು. ಇದು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅವರು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ದಯೆ ಅಥವಾ ಗೌರವವಲ್ಲ.
> ಹತಾಶೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಸ್ವತಃ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದಿರುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಾವು ನಂತರ ನೋಡಲಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದೇ ಇರುವುದರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಲುಪಲು ನೀವು ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ ಬೇರೇನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವ ಕಾರಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ ಇತರ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
2. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
ಸ್ನೇಹವು ದ್ವಿಮುಖ ರಸ್ತೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಾಗಿ ನೀವು ಇರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಬೆಂಬಲ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ನೆರವು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಣಕಾಸಿನ ಸಹಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮಗಾಗಿ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಯಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರ ಸ್ನೇಹಿತರಂತೆ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ . ನೀವು ಸುತ್ತಲೂ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಲ್ಲದಿರಬಹುದು.
ಜನರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.[] ಅವರು ಬೇಡವೆಂದು ಹೇಳಲು ಅಥವಾ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸ್ವತಃ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಬಿಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಏನನ್ನೂ ಹಿಂತಿರುಗಿಸದೆ ತಮ್ಮ ಸಮಯ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರನ್ನು ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.[]
ಇದು ನಿಮಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನೀಡಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿ. ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನೂ ನೀಡದ ಸ್ನೇಹದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಾನ ಸ್ನೇಹಕ್ಕಾಗಿ ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದು.
3. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ನಿಮಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸುಳ್ಳುಗಳನ್ನು ಹರಡುವಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ನಂಬಿಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಕ್ಕೆ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು.
ಸಾಕಷ್ಟು ಸಣ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡುವ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗೆ (ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ) ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ದ್ರೋಹದಂತೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.[] ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನೀವು ನಂಬಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗಿನ ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು.
ದ್ರೋಹದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸುವುದು, ಅವರು ಉಂಟು ಮಾಡಿದ ನೋವಿಗೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಭರವಸೆ ನೀಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.[] ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಬಹುದು.
4. ನೀವು ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಗಳು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಸಮಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ದೂರವಾಗುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಹಾಗೆ ಇರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.ನೀವು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಅವರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದೀರಿ.
ನೀವು ಬೇರೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆದಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ
- ನೀವು ಒಪ್ಪುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನೀವು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತೀರಿ
- ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಕ್ಯಾಚ್ ಅಪ್
- ಅವರು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಸಮಾಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಾಧಾನವಿಲ್ಲ
5. ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲ
ಕೆಲವರು ನೀವು "ತಪ್ಪು" ಎಂದು ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದನ್ನೂ ಮಾಡದಿರಬಹುದು ಆದರೆ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಜೀವನದಿಂದ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಯಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಅವರ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿ ನೀವು ಅಸಂತೋಷಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ತಲುಪುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅವು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.
ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸದಿರಲು ಜನರು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಸೀಮಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
6. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ
ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು.[] ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳ ಹಿಂದೆ ಏನಿದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರು ಗಲಾಟೆ ಮಾಡದೆ ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಯಾರಾದರೂನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಯಾರು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲವೋ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿ.
ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು.
7. ಅವರು ಎಂದಿನಂತೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ
ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು. ಇತರರು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿರಬಹುದು, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ನಿಮಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದೋ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸುವ ಸ್ನೇಹವಾಗಿರಬಹುದು. ಯಾರಾದರೂ ಹಠಾತ್ತನೆ ಅವರು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸ್ನೇಹವು ಮಸುಕಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
ಸ್ನೇಹಿತನು ಮರೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಸರಿ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಹೇಲಿ ಕ್ವಿನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂದರ್ಶನ8. ಅವರು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ
ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ತಲುಪುವುದು ನಿಮಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪುನಃ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ನೀವು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ, ಅವರನ್ನು ತಲುಪುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಸಮಯ ಇರಬಹುದು.
ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಾಟಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅವರು ಮಾಡುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡದಿದ್ದರೆ ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದುನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹರಿಸುವ ಸ್ನೇಹಿತರು ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
9. ನಿಮ್ಮ ಕರುಳು ನಿಮಗೆ ದೂರವಿರಲು ಹೇಳುತ್ತಿದೆ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ನೇಹದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಕಾರಣವೆಂದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಇದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ದೃಢವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ (ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು, ಉದಾಹರಣೆಗಳು, & ಸಲಹೆಗಳು)ನಿಮ್ಮ ಭಾಗವನ್ನು ನಂಬಲು ಕಲಿಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸ್ನೇಹಿತ ಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ನೀವು ಸೂಚಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು. ನೀನಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ನೀವು ಗಮನ ನೀಡುತ್ತಿರುವಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದಾದ ಸಮಯಗಳು
ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ನಾವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸಬಹುದು.
1. ಅವರು ಒರಟು ಪ್ಯಾಚ್ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
ಯಾರಾದರೂ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅವರು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಸಮಯ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಅವರು ವಿಚ್ಛೇದನದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಕಳೆದ ವಾರ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದ ದಿನಾಂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಏನಾದರೂ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಿತರು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸು ಮಾಡಿನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅತ್ಯಂತ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಅಥವಾ ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುವ ಯಾರಾದರೂ. ಅವರು ಎರಡನೆಯವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬಹುದು.[]
2. ನೀವು ಒರಟು ಪ್ಯಾಚ್ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಿರಿ
ನೀವು ನೋಯಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಣ್ಣ ಕಿರಿಕಿರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಆ ಭಾವನೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಬಿಡುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಥಿರವಾಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.[]
3. ಅವರು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬದಲಾವಣೆಯ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪ್ರಗತಿಯಿಲ್ಲದ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಭರವಸೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಂತೆಯೇ ಅಲ್ಲ.
4. ನೀವು ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಇದ್ದೀರಿ
ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಈಗಷ್ಟೇ ಮಗು ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಚಾರವಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಬೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅವರ ಅನುಭವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಆಳವಾದ ಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಟ್ರಿಕಿ ಆಗಿರಬಹುದು. ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತುನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ.
1. ನಿಧಾನಗತಿಯ ಹೊರತಾಗಿ
ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡದೆ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗೆ ಸ್ನೇಹದಿಂದ ವಿರಾಮ ಬೇಕಾದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ನಂತರ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು.
ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಅಗೌರವದಿಂದ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ನೇರ ಸಂಘರ್ಷ ಅಥವಾ ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕನಿಷ್ಠ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.[][]
2. ದೊಡ್ಡ ಚರ್ಚೆ
ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕೂರಿಸುವುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಅಸಹನೀಯವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಅವರು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಾಲಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಏನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಿಚಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಲೇಖನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
3. ಡೌನ್‌ಗ್ರೇಡ್
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ದೊಡ್ಡ ಸಾಮಾಜಿಕ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಂತೋಷಪಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಎಷ್ಟು ಹತ್ತಿರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಡೌನ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಮಟ್ಟದ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಹುಡುಕುವ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದುತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬಿಯರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ.
ಈ ತಂತ್ರವು ನೀವು ಹಿಂದೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದ ಆದರೆ ನಂತರ ದೂರ ಸರಿದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿರುವ ಸ್ನೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಲುಪದಿರಲು ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಬ್ಬರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದು ನಿರ್ವಿವಾದವಾಗಿ ಹತಾಶೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1. ಅವರು ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಟೆಕ್ಸ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕಾಗಿ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜನರು ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಬಗ್ಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಬಳಕೆಯು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ತಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.[]
2. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ
ನಾವು ಯಾರೊಬ್ಬರಿಂದ ಕೇಳದೇ ಇದ್ದಾಗ, ಅವರ ಪ್ರೇರಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಊಹೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ. ಬಹುಶ ನಾವು
