چھوٹی باتیں کرنے کے 22 نکات (اگر آپ نہیں جانتے کہ کیا کہنا ہے)

"چھوٹی بات" کا جملہ ایسا لگتا ہے کہ اس کا زیادہ مطلب نہیں ہے، لہذا یہ مشکل نہیں ہو سکتا۔ سچ تو یہ ہے کہ یہ ایک ہنر ہے، اور اس میں اچھا بننے کے لیے مشق کی ضرورت ہے۔ ایک بار جب آپ ایسا کر لیتے ہیں، تو یہ آپ کی سماجی زندگی کو بہت بہتر بنا دے گا۔ کیوں؟ کیونکہ زندگی کا ہر بامعنی رشتہ چھوٹی باتوں سے شروع ہوتا ہے۔

مندرجہ ذیل مراحل میں، ہم آپ کو سکھائیں گے کہ کسی سے کیسے بات کرنی ہے، کس بارے میں بات کرنی ہے، اور چھوٹی بات کیوں ضروری ہے۔

تو بس کریں، اور چھوٹی چھوٹی باتوں کا تجزیہ کریں اور یہ کیوں فائدہ مند ہے۔

چھوٹی بات کیوں ضروری ہے

1. یہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ ان سے بات کرنا چاہتے ہیں۔ جب آپ کچھ بظاہر بے معنی گفتگو کرتے ہیں، تو آپ واقعی کیا کہہ رہے ہیں، "ارے، آپ دلچسپ لگ رہے ہیں۔ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ کیا ہم دوست بن سکتے ہیں؟ برف ٹوٹ گئی۔ ہلکی چاپلوسی۔ واضح طور پر، آپ کو نہیں لگتا کہ وہ راکشس ہیں۔
2. اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ دوستانہ ہیں یا کم از کم، آپ شاید انہیں جسمانی طور پر یا کسی اور طرح سے تکلیف نہیں پہنچائیں گے۔
3. یہ کہنے کا ایک کم خطرہ طریقہ ہے کہ آپ ان سے پہلے مختصر وقت کے لیے جاننے میں دلچسپی رکھتے ہیں۔ زیادہ تر لوگ اس کمٹمنٹ کے ساتھ اچھے ہیں۔
4. یہ آپ کو یہ جاننے میں مدد کرتا ہے کہ آیا آپ میں چیزیں مشترک ہیں۔ یہ تب ہوتا ہے جب ہمیں وہ چیزیں مل جاتی ہیں جن سے ہمیں احساس ہوتا ہے کہ ہم دوست بننا چاہتے ہیں۔
5. یہ ہماری سماجی ضروریات کو پورا کرتا ہے۔ زیادہ تر لوگ دوسرے لوگوں کے ساتھ کچھ بات چیت کرنے کو ترجیح دیتے ہیں، نہ کہ بالکل بھی نہیں۔
6. خود اعتمادی آپ کو زیادہ پرکشش بناتی ہے۔ پہلے کسی سے بات کرتے ہوئے کہتا ہے کہ میں اتنا پراعتماد ہوں کہ یہ سوچنے کے لیے کہ آپ شاید پسند کریں گے۔دفتر کے باورچی خانے. کرسیاں بہت آرام دہ ہیں۔" دوسروں کو آپ کی تصویر بنانے میں مدد کرتا ہے اور نئے عنوانات کے لیے تحریک کا کام کر سکتا ہے۔

   فرض کریں کہ لوگ قابل بھروسہ ہیں

   یہ مان کر دکھائیں کہ آپ لوگوں پر بھروسہ کرتے ہیں ان کے بہترین ارادے ہیں اور کوئی بھی ممکنہ دوست ہوسکتا ہے۔ لوگوں کے بارے میں یہ آپ کا پہلے سے طے شدہ نظریہ رہنے دیں جب تک کہ دوسری صورت میں ثابت نہ ہو۔

   پرجوش اور مثبت رہیں

   ہم سب کے پاس اتار چڑھاؤ آتے ہیں، لیکن جب ہم کسی سے پہلی بار ملتے ہیں یا غیر معمولی گفتگو کرتے ہیں، تو وہ واقعی یہ نہیں جاننا چاہتے کہ آپ کی بلی مر گئی ہے۔ اسے پرجوش رکھیں۔ چیزیں جیسے، "میں ہفتے کے آخر میں مشکل سے انتظار کر سکتا ہوں۔ میں ہفتہ کو اسکیئنگ کرنے جا رہا ہوں۔"

   تجسس رہیں

   کسی چیز پر ان کی رائے پوچھیں یا وہ ہفتے کے آخر میں کیا کرنے والے ہیں۔ انہیں سوچنے اور اپنی بات کہنے کا موقع دیں۔

   اسے زیادہ سنجیدگی سے نہ لیں

   یہ صرف تھوڑی سی گفتگو ہے۔ یہ نوکری کا انٹرویو یا زبانی امتحان نہیں ہے۔ یہ یا تو کام کرتا ہے، یا یہ نہیں کرتا. آپ کی سماجی مہارتوں پر عمل کرتے رہنے کے لیے بہت سے دوسرے لوگ یا اوقات ہیں۔

   2۔ جان لیں کہ آپ کو بہتر بنانے کے لیے مشق کی ضرورت ہے

   چھوٹی بات کرنا آپ جتنا زیادہ اس پر عمل کرتے ہیں اتنا ہی آسان ہوجاتا ہے۔

   اس میں بہتر ہونے کے لیے آپ کو یہ کرنا ہوگا۔ یہ راتوں رات نہیں آئے گا، لیکن آپ اگلے چند ہفتوں اور مہینوں میں بتدریج ترقی دیکھیں گے۔ 0اس کے علاوہ، آپ کو دوسروں کی طرف سے ملنے والا مثبت ردعمل آپ کو اچھا محسوس کرے گا۔

   3۔ کنکشن اور سماجی تجربہ تلاش کریں

   چھوٹی باتیں دوستوں کے لیے اسپیڈ ڈیٹنگ کی طرح ہے۔ آپ کم سے کم وقت لگاتے ہیں۔ آپ مشترکہ مفادات، اسی طرح کے مزاح، باہمی زندگی کے تجربات کی جانچ کرتے ہیں۔ اگر آپ کو ان میں سے کسی بھی چیز پر جیک پاٹ ملتا ہے، تو آپ یہ دیکھنے کے لیے گہرائی سے چھان بین کر سکتے ہیں کہ آیا یہ شخص طویل مدتی جاننے کے قابل ہے یا نہیں۔ ویسے وہ بھی یہی سوچ رہے ہیں۔ یہ ایک دو طرفہ سڑک ہے جسے آپ ایک ساتھ لے جا رہے ہیں۔

   4۔ دوستی کو کئی مثبت مشترکہ تجربات کے نتیجے کے طور پر دیکھیں

   ہر تعامل ایک مشترکہ تجربہ ہے۔ کسی اور کے بارے میں سیکھنا معنی خیز ہے، اور اگر وہ آپ کے بارے میں کچھ سیکھتا ہے تو اس کا اطلاق ہوتا ہے۔ جب آپ کے پاس کافی مثبت مشترکہ تجربات ہوتے ہیں، تو آپ اس شخص کے ارد گرد آرام دہ ہوجاتے ہیں۔ اور ایک بار جب آپ کو سکون مل جائے تو آپ اعتماد اور دوستی پیدا کر سکتے ہیں۔

   یقینی بنائیں کہ لوگ آپ کے آس پاس رہنے سے لطف اندوز ہوں؛ اس کے بعد، دوستیاں چلیں گی۔

   5. منظوری کی تلاش نہ کریں

   جب آپ کسی سے بات کرنا شروع کریں تو یہ سوچنے کی کوشش نہ کریں، "میں اس شخص کو اپنے جیسا کیسے بناؤں؟" ۔ اس کے بجائے، سوچیں، "میں اس شخص کو جاننے جا رہا ہوں تاکہ میں یہ جان سکوں کہ آیا یہ کوئی مجھے پسند ہے۔"

   جب آپ اپنی بات چیت کو اس طرح سے دوبارہ ترتیب دیتے ہیں، تو آپ منظوری کی تلاش کے جال میں نہیں پھنستے ہیں۔

   اس سے آپ کو خود کو کم محسوس کرنے میں بھی مدد ملتی ہے۔ جب آپ پہلی بار کسی سے ملتے ہیں، تو آپ کر سکتے ہیں۔اس شخص کے بارے میں ایک منفرد چیز سیکھنے کو اپنا مشن بنائیں۔ آپ ان سے نہ صرف سوالات پوچھنا چاہتے ہیں بلکہ اپنے بارے میں بھی کچھ شیئر کرنا چاہتے ہیں۔ بعد میں اس گائیڈ میں، میں آپ کو کچھ عملی مشورہ دوں گا کہ یہ کیسے کریں۔

   6۔ دوستانہ جسمانی زبان کا استعمال کریں

   جب لوگ آپ سے بات کرنا شروع کرتے ہیں، تو وہ آپ کے بارے میں کچھ نہیں جانتے۔ اگر آپ گھبراہٹ میں ہیں، تو یہ آپ کو تناؤ اور غصے کا شکار بنا سکتا ہے، چاہے یہ آپ کا ارادہ نہ ہو۔

   آپ کے کہنے سے پہلے یہاں کچھ جسمانی زبان کے نکات ہیں "ہائے" :

   • ایک آرام دہ مسکراہٹ
   • آنکھوں سے رابطہ کرنے میں آسان
   • جبڑا تھوڑا سا کھلا اور کھلا ہوا
   • آپ کے بازو آپ کے پہلو میں ہیں بجائے اس کے کہ آپ کے بازو کراس کیے جائیں اور آپ کے الفاظ واضح ہیں
   • آپ کے پاؤں کی سمت واضح ہے اور آپ کی آواز واضح ہے اونچی آواز میں کیسے بولیں)

7۔ یہ جاننے کے لیے لوگوں کی باڈی لینگویج دیکھیں کہ آیا وہ بات کرنا چاہتے ہیں

یہ بتانا مشکل ہو سکتا ہے کہ آیا کوئی آپ سے بات کرنا چاہتا ہے۔ لوگ تناؤ اور ناقابل رسائی نظر آسکتے ہیں کیونکہ وہ گھبرائے ہوئے ہیں یا ان کے سر میں ہیں۔ جب تک کہ وہ واضح طور پر کسی چیز یا کسی اور میں مصروف نہیں ہیں، آپ کچھ کہنے کی کوشش کر سکتے ہیں اور دیکھ سکتے ہیں کہ وہ کیا ردعمل ظاہر کرتے ہیں۔

جب آپ گفتگو کر رہے ہوتے ہیں، تو یہ جاننے کے لیے کچھ نکات یہ ہیں کہ آیا وہ بات چیت کو ختم کرنا چاہتے ہیں:

• ان کے پاؤں آپ سے دور ہو رہے ہیں
• وہ ان چیزوں کو دیکھ رہے ہیں جو وہ کرنا چاہتے ہیں (اگر وہ اپنی اسکرین پر واپس آنا چاہتے ہیں تو وہ کام کرنا چاہتے ہیں)انہیں آگے بڑھنے کی ضرورت ہے، وغیرہ اسے ذاتی طور پر نہ لیں اور ناراض نہ ہوں۔ اپنے آپ کو شائستگی سے معاف کریں اور کسی اور چیز کی طرف بڑھیں۔

  دوسری طرف، اگر وہ آپ کی طرف متوجہ ہوتے ہیں اور گفتگو میں شامل کرتے ہیں، تو یہ ایک اچھی علامت ہے کہ وہ آپ سے بات کرنے میں لطف اندوز ہوتے ہیں۔

  یہاں مزید یہ ہے کہ یہ کیسے جانیں کہ آیا کوئی آپ سے بات کرنا چاہتا ہے۔

  8۔ اس بارے میں سوچیں کہ آپ اپنے آپ کو کس طرح دیکھتے ہیں

  اپنی سماجی مہارتوں پر کام کرنے اور چھوٹی چھوٹی باتوں میں بہتر ہونے کا شعوری فیصلہ کریں۔ ایسا کرنے کے لیے، یہ کامیابی کو یقینی بنانے کے لیے ایک مخصوص ذہنیت رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ باہر جانے سے پہلے یہاں کچھ چیزیں اپنانے کی ضرورت ہے:

  • میں اپنی سماجی زندگی کا انچارج ہوں، اور میں اسے بہتر سے بدل سکتا ہوں۔
  • میں اپنی زندگی کا ستارہ ہوں۔ میں شکار نہیں ہوں۔
  • میں دوسرے لوگوں میں خلوص دل سے دلچسپی رکھتا ہوں۔
  • میں ایک دلچسپ اور پسند کرنے والا شخص ہوں۔
  • ہر کوئی مجھے پسند کرتا ہے جب تک کہ دوسری صورت میں ثابت نہ ہو۔

9۔ پہلے دوسروں کو راحت بخش بنائیں

ہماری سماجی مہارتوں کو بہتر بنانے کا سب سے آسان طریقہ دوسروں میں خوف اور غیر یقینی کو دور کرنا ہے۔ میں جانتا ہوں کہ یہ ستم ظریفی لگتا ہے، ہم گھبرائے ہوئے ہیں۔ تاہم، زیادہ تر لوگ لوگوں سے ملنا اعصاب شکن اور تناؤ کا شکار سمجھتے ہیں۔

یہ ذہنیت رکھیں کہ آپ لوگوں سے بات کر رہے ہیں تاکہ ان کی مدد کریں اور انہیں راحت بخش بنائیں۔

یہاں یہ ہےآپ لوگوں کو آرام دہ محسوس کر سکتے ہیں:

• پوچھیں کہ وہ کیسے کر رہے ہیں
• تجسس بنیں اور ان میں حقیقی دلچسپی ظاہر کریں
• ہمدردی دکھائیں
• ان کو آسانی سے آنکھ سے رابطہ کریں اور انہیں یقین دلانے کے لیے مسکرائیں کہ وہ قبول کیے گئے ہیں
• پوچھیں اور ان کا نام استعمال کریں
• یاد رکھیں، اور ذاتی تفصیلات سامنے لائیں: "آپ کی بیوی کیا کر رہی ہے؟" دکھائیں کہ آپ نے سنا ہے
• اعتماد اور کچھ کمزوری دکھائیں
• جو آپ سوچتے ہیں اور محسوس کرتے ہیں اسے بتائیں
• ایک بات چیت آپ کی سماجی زندگی کو نہیں بنا سکتی اور نہ ہی توڑ سکتی ہے۔ اگر آپ گڑبڑ کرتے ہیں تو بہت اچھا – آپ نے کل کے لیے کچھ سیکھا ہے۔

جب آپ کسی سے بات کرتے ہیں تو گھبراہٹ پر قابو پانے کے لیے کچھ حکمت عملی استعمال کریں

1. 3 سیکنڈ کیوں؟ ہمارے اپنے آلات پر چھوڑ دیں، ہمیں ایسا نہ کرنے کی وجہ مل جائے گی (عرف ہم خوف کو ہمیں روکنے دیں گے۔)
   1. اپنی ساری توجہ دوسرے شخص پر مرکوز رکھیں۔ یہ آپ کے خود تنقیدی خیالات کو دور رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
   2. جان لیں کہ گھبرانے کے باوجود کسی سے بات کرنا ٹھیک ہے ۔ "ہمت ڈرنا اور بہرحال کرنا ہے۔"
   3. گہری، پرسکون سانسیں لیں۔ کسی کے قریب جانے سے پہلے یہ آپ کے جسم کو پرسکون کرنے میں مدد کرتا ہے۔
   4. خود کو اپنی طاقتیں یاد دلائیں۔ کسی سماجی سرگرمی میں جانے سے پہلے اپنے اعتماد کو بڑھائیں۔ اپنے آپ کو ان چیزوں کی یاد دلائیں جو آپ اچھی طرح کرتے ہیں۔ کچھ چیزیں وہ کریں جس سے آپ کو اچھا لگے: کامباہر/پہیلیاں/کولڈ شاور/پڑھیں/گیم۔
   5. خود کو یاد دلائیں کہ کوئی بھی آپ کی سماجی غلطیوں کی اتنی پرواہ نہیں کرتا جتنی آپ کرتے ہیں۔
   6. شیئر کریں کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں جب آپ کسی سے بات کرنا شروع کرتے ہیں۔ کچھ بھی زمین کو بکھرنے والا نہیں، بس کچھ ایماندار اور کھلا ہے۔ 7 آپ پہلی یا پانچویں بار پرفیکٹ نہیں ہوں گے، لیکن آپ ہر بار بتدریج بہتر ہوتے جائیں گے۔ اپنے آپ سے کہو: "اس تعامل کا نتیجہ اہم نہیں ہے۔ کیا ضروری ہے کہ میں پریکٹس کروں۔"۔ اس سے آپ پر کامیابی کے لیے کچھ دباؤ ختم ہو سکتا ہے۔

حصہ 1۔ بات کرنے کے لیے چیزیں تلاش کرنا

1۔ ان 7 بات چیت کے آغاز کو آزمائیں

کہنے کے لیے چیزوں کے ساتھ آنے کے لیے اپنے ماحول یا صورتحال کا استعمال کریں۔ آپ کچھ آسان کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں، جیسا کہ:

1. ایک سادہ سا سوال پوچھیں: "کیا آپ جانتے ہیں قریب ترین اسٹاربکس کہاں ہے؟"
2. ایک مشترکہ تجربے کے بارے میں بات کریں: "وہ میٹنگ/سیمینار اوور ٹائم میں چلا گیا۔"
3. اس بارے میں بات کریں کہ آپ وہاں کیوں ہیں (پارٹی میں، اسکول میں، آپ کو یہاں کیا ہوتا ہے؟" اور آپ کو معلوم ہے کہ سماجی سیاق و سباق کہاں ہیں؟ : "مجھے اس کیفے میں سجاوٹ پسند ہے۔ اس سے مجھے گھنٹوں بھری ہوئی کرسیوں پر گھومنے کی خواہش ہوتی ہے۔
4. ایک مخلصانہ تعریف دیں: "وہ جوتے بہت اچھے ہیں۔ آپ نے انہیں کہاں سے حاصل کیا؟"
5. ان کی رائے پوچھیں: " یہاں گھر کی ریڈ وائن کیسی ہے؟"
6. ممکنہ مشترکہ دلچسپیوں کے بارے میں بات کریں (کھیل، فلمیں، کتابیں، سوشل میڈیا) "کیا آپ کو لگتا ہے کہ [انسرٹ NHL/NBA/NFL ٹیم] اس سیزن میں پلے آف میں داخل ہو جائے گی؟"
مزید بات چیت >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

2۔ 2/3 وقت سنیں – 1/3 وقت بات کریں

جب آپ کسی سے ابھی ملے ہیں، تو آپ ان سے کھلے سوالات پوچھ سکتے ہیں اور انتظار کر سکتے ہیںان کے جوابات، تقریباً 2/3 وقت۔ باقی 1/3 وقت میں، آپ ان کے سوالات کا جواب دیتے ہیں اور اپنی زندگی سے تبصرے یا کہانیاں شامل کرتے ہیں جو ان کے جوابات سے متعلق ہوتے ہیں۔

اچھی، پرکشش گفتگو آگے پیچھے ہوتی ہے جہاں دونوں فریق ایک دوسرے کو بانٹتے اور سنتے ہیں۔

یہاں ایک مثال ہے:

آپ: "آپ کو کام کرنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟ میں ٹرین لیتا ہوں اور پھر اسٹیشن سے چلتا ہوں۔"

آپ: "میں بھی مضافاتی علاقوں میں رہتا ہوں۔ میرا سفر 45 منٹ یا 75 منٹ کا ہے، ٹرین کی تاخیر پر منحصر ہے۔"

وہ: "یہ تاخیر قاتل ہے، ٹھیک ہے؟! پچھلے ہفتے کے بیشتر دونوں طریقوں سے مجھے ڈیڑھ گھنٹہ لگا۔"

آپ: "ہاں، یہ سفاکانہ ہے۔ میں گاڑی چلاوں گا، لیکن اس میں پارکنگ کے علاوہ زیادہ وقت لگے گا۔"

وہ: "مجھے ابھی ایک نئی کار ملی ہے، اور مجھے یہ پسند ہے، لیکن میں اسے ہر روز نہیں چلاوں گا۔ میں مائلیج کو کم رکھنا چاہتا ہوں۔"

آپ: "اچھا، یہ کس قسم کی کار ہے؟"

اس مثال میں، اشتراک اور بات کرنے کے درمیان توازن کو دیکھیں۔ آپ سوالات کے ساتھ آگے بڑھ رہے ہیں اور پھر آپ کے اپنے جوابات شامل کر رہے ہیں جو انہیں آپ کے بارے میں بتاتے ہیں۔

ایک عام غلطی یہ ہے کہ وہ سوالات پوچھیں جو آپ کو پوچھنے چاہئیں، اور پھر جواب میں زیادہ دلچسپی نہ لیں۔ اس کے بجائے، کسی کے بارے میں صحیح معنوں میں جاننے کے لیے سوالات پوچھیں اور ان کے جوابات پر پوری توجہ دیں۔

3۔ کھلے سوالات پوچھیں

جب آپ کھلے سوالات پوچھتے ہیں تو بات چیت زیادہ پرلطف ہوجاتی ہے۔ کچھ بھیجس کا جواب ہاں/نہیں سے زیادہ دیا جا سکتا ہے ایک اچھی شروعات ہے۔

یہاں ایک مثال ہے، "آپ اس ویک اینڈ پر کیا کر رہے تھے؟" اس سے زیادہ دلچسپ گفتگو کو متاثر کر سکتا ہے "کیا آپ کا ویک اینڈ اچھا تھا؟" ۔

آپ کے تمام سوالات کھلے عام نہیں ہونے چاہئیں۔ وہ جواب دینے کے لیے زیادہ توانائی لیتے ہیں۔ جب آپ مزید وسیع جوابات چاہتے ہیں تو انہیں کبھی کبھار استعمال کریں۔

بات چیت کو جاری رکھنے کا طریقہ جاننے کے لیے اس مضمون میں مزید۔

4۔ متجسس رہیں

سننے اور سیکھنے کے لیے حقیقی طور پر تیار ہوں۔ آپ کے تجسس کو آپ کی رہنمائی کرنے دیں۔ اگر وہ کہتے ہیں کہ وہ ویک اینڈ پر سکینگ کرنے گئے تھے، تو آپ پوچھ سکتے ہیں، وہ کہاں سکی کرتے ہیں؟ کیا انہوں نے کبھی ریاست یا ملک سے باہر اسکیئنگ کا سفر کیا ہے؟ شامل کریں چاہے آپ سکی کرتے ہو یا نہیں۔ شاید آپ دوسرے موسم سرما کے کھیل کرتے ہیں جن کا آپ ذکر کر سکتے ہیں؟

یہ وہ جگہ ہے جہاں یہ دلچسپ ہو جاتا ہے۔ اب ان سے جذباتی پرت پوچھیں۔ وہ سکینگ کے بارے میں سب سے زیادہ کیا پسند کرتے ہیں؟ کیا انہیں کبھی یہ خوفناک لگتا ہے؟ انہوں نے اس مخصوص ریزورٹ کا انتخاب کیوں کیا؟

5۔ ان کی رائے پوچھیں

یہ اچھا ہوتا ہے جب کوئی جاننا چاہے کہ آپ کیا سوچتے ہیں۔ اس بارے میں مزید جاننا بھی دلچسپ ہے کہ لوگ کیا سوچتے ہیں اور کیوں۔ تو ان سے پوچھو! مجھ پر یقین کریں، وہ یاد رکھیں گے کہ آپ نے پوچھنے کی پرواہ کی تھی۔

کوئی ایسی آسان چیز جس سے لوگ اہم محسوس کر سکتے ہیں: "میں جوتے کا ایک جوڑا لینے کا سوچ رہا ہوں۔ آپ کے خیال میں مجھے Blundstones یا Doc Martens کے لیے کیا جانا چاہیے؟"

بھی دیکھو: اپنے جسم پر اعتماد کیسے کریں (یہاں تک کہ اگر آپ جدوجہد کرتے ہیں)

یہ ایک جذباتی یادداشت ہے، اور یہ حقیقت سے متعلق ایک سے زیادہ طاقتور ہے۔اور، اب آپ انہیں زیادہ تر کام کے جاننے والوں سے زیادہ گہری سطح پر جانتے ہیں۔

6. مشترکہ بنیاد تلاش کریں

کسی کے ساتھ تعلقات استوار کرنے کا ایک حصہ یہ ہے کہ یہ معلوم کرنا کہ آپ کی رائے کہاں ملتی ہے۔ یہ مندرجہ ذیل میں سے کسی کے ساتھ بھی ہو سکتا ہے:

• کسی مسئلے پر معاہدہ
• ایک ہی دلچسپی [شوق / کیریئر / فلمیں / اہداف]
• ایک ہی شخص کو جاننا
• اسی طرح کے پس منظر سے لطف اندوز ہونا

جیسا کہ آپ بات کرتے ہیں، اپنے اختلافات کی بجائے اپنی مشترکہ دلچسپی کو واضح کریں۔

7۔ ایک منفرد زاویے سے مشترکہ دلچسپی تک پہنچیں

آپ دونوں کے لیے گفتگو کو دلچسپ اور یادگار بنانے کے لیے، آپ اپنے مشترکہ دلچسپی کے سوالات میں تھوڑا سا جذبات اور نرالا شامل کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔

کہیں کہ آپ دونوں کو کاریں اور نئی اختراع پسند ہیں۔ آپ کہہ سکتے ہیں، "آپ کے خیال میں کاروں کا مستقبل کیا ہے؟" یا "آپ کے خیال میں ان کے اڑان بھرنے میں کتنا وقت لگے گا؟"

بھی دیکھو: کیا میں عجیب ہوں؟ - اپنی سماجی بے چینی کی جانچ کریں۔

8۔ اپنی رائے کا اشتراک کریں اور دوسروں کا احترام کریں

کچھ رائے دوسروں کے مقابلے میں کم تقسیم ہوتی ہیں۔ جب نئے لوگوں سے ملیں تو سیاست، مذہب اور جنس کو سامنے لانے سے گریز کریں۔ اگر آپ اس میں کودتے ہیں اور اختلاف کرتے ہیں، تو یہ آپ کی ایک دوسرے کے بارے میں رائے کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ تاہم، آپ کے ایک دوسرے کو جاننے کے بعد یہ دلچسپ گفتگو کر سکتا ہے۔

آپ زیادہ تر دیگر موضوعات پر اپنی رائے کا اشتراک کر سکتے ہیں۔ پسندیدہ کھانے، پسندیدہ مشاغل، سجاوٹ کے بارے میں آپ کی رائے، موسیقی، کھانے کے لیے بہترین جگہیں۔ کلید یہ ہے کہ اسے مثبت رکھیں اور اپنی پسند کو اپنی ناپسندیدگی سے کہیں زیادہ شیئر کریں۔ پرکم از کم پہلی ملاقات میں۔

9۔ زوم ان/آؤٹ کرکے موجودہ موضوع سے آگے بڑھیں

اگر آپ کو لگتا ہے کہ جس شخص سے آپ بات کر رہے ہیں وہ آپ سے ملتا جلتا ہے، یا معقول حد تک کھلا ہے، تو گفتگو کو کچھ کم براہ راست جگہوں پر لے جانے کے لیے اپنی تخیل کا استعمال کریں۔

آپ جس چیز کے بارے میں بات کر رہے ہیں اس کی تفصیلات تلاش کر سکتے ہیں۔ جیسی چیزیں، "کاروں کے بارے میں ایسا کیا ہے جو آپ کو متاثر کرتی ہے؟" "آپ نے کئی بار میکسیکو جانے کا ذکر کیا ہے۔ اگر آپ کسی ایسی جگہ جاتے ہیں جہاں آپ پہلے کبھی نہیں گئے ہوں گے تو کہاں جائیں گے؟"

یا آپ بات چیت کو اس طرح منتقل کر سکتے ہیں، "کاریں بہت آسان ہیں، لیکن ہم کیا کر سکتے ہیں کہ بجلی کی طرف تیزی سے آگے بڑھیں اور ماحول کو کم متاثر کریں؟"

یا آپ متعلقہ مضامین کا ذکر کر سکتے ہیں، یعنی: کاریں → روڈ ٹرپس۔ سکینگ → تمام بیرونی کھیل۔

10۔ لوگوں کو سوچنے کے لیے اگر منظرنامے استعمال کریں اور بات کرنا

یہ بہت اچھا ہے اگر آپ کسی نئے کے پاس بیٹھے ہیں اور گپ شپ کرنے کے لیے تھوڑا سا وقت نکال رہے ہیں، جیسے کہ ڈنر پارٹی یا پب گیٹ ٹوگیدر۔

آپ اسے اپنی مرضی کے مطابق سنجیدہ یا احمقانہ بنا سکتے ہیں۔ یہاں کچھ امکانات ہیں:

• "کیا ہوگا اگر موبائل فونز ممنوع ہوں؟"
• "کیا ہوگا اگر آپ کو 3 خواہشات دی جائیں - وہ کیا ہوں گی؟"
• "کیا ہوگا اگر آپ ہاٹ ڈاگ ہوتے اور آپ بھوک سے مر رہے ہوتے۔ کیا آپ خود کھائیں گے؟"
• "کیا ہوگا اگر جانور بات کر سکیں۔ کون سا سب سے بدتمیز ہوگا؟"
• "اگر آپ ہمیشہ ایک شخص کے ساتھ اکیلے گزار سکتے ہیں، تو کون ہوگا؟"

اگر'کیا ہے اگر' آپ کی چیز نہیں ہے، یہاں کسی کو جاننے کے لیے 222 سوالات پر ایک مضمون ہے۔

11۔ کچھ محفوظ مضامین کی تیاری کریں

تھوڑی سی تیاری ایک طویل سفر طے کرتی ہے۔ یہ وہ چیزیں ہوسکتی ہیں جو آپ نے حال ہی میں کی ہیں یا حالیہ واقعات کی جھلکیاں، تازہ ترین میمز یا ویڈیوز۔ کچھ اس طرح، "کیا آپ نے یوٹیوب پر پورچ پائریٹ ویڈیو دیکھی؟" یا اس ہفتے TryGuys یا YesTheory کی پوسٹ؟

ایک اور اچھا حربہ یہ ہے کہ سنانے کے لیے کچھ کہانیاں تیار کی جائیں۔ چیزیں جیسے، " میں کل رات باسکٹ بال کے کھیل میں گیا تھا۔", "ہم ہفتہ کو اپنے گھر کے قریب اس پہاڑی پر سلیڈنگ کرنے گئے تھے۔" یا “ میں گھر چلا رہا تھا اور…”

یا آپ واقعات، لوگوں، مقامات کے بارے میں جو دلچسپ حقائق جانتے ہیں ان کا اشتراک کر سکتے ہیں۔ تبصرے جیسے، "میں نے سنا ہے کہ اس تقریب میں اسپیکر واقعی اچھا ہے۔ وہ ہر سال فروخت ہوتی ہے۔" پھر تمام بہتر گفتگو شروع کرنے کا ابدی ذریعہ ہے۔ F.O.R.D. عنوانات. خاندان، پیشہ، آرام، اور خواب۔

یاد رکھیں، ان کی دلچسپی کے بارے میں بات کریں۔ صرف وہی نہیں جس میں آپ کی دلچسپی ہے۔

12۔ یہ دکھا کر کہ آپ سنتے ہیں اپنے سے بات کرنا فائدہ مند بنائیں

سننا کافی نہیں ہے – آپ کو بات چیت کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ انہیں سنتے ہیں۔ اسے فعال سننا کہا جاتا ہے۔ اگر آپ کسی کے بات کرنے یا کمرے کو اسکین کرنے کے دوران اپنا فون ٹھیک طریقے سے چیک کرتے ہیں، تو اس سے آپ سے بات کرنا کم فائدہ مند ہوگا۔

یہاں یہ ظاہر کرنے کا طریقہ ہے کہ آپ سنتے ہیں:

• نیت اور خلوص کے ساتھ سنیں۔ اپنااپنی غیر منقسم توجہ کا ساتھ دیں اور سمجھنے کے لیے سنیں۔ یہ آپ کا واحد کام ہے۔ اگر آپ کے دماغ میں دوسرے خیالات آتے ہیں، جیسے کہ آپ کوئی کہانی سنانا چاہتے ہیں، تو اسے ایک منٹ کے لیے محفوظ رکھیں۔ انہیں بات ختم کرنے کی ترجیح دیں اور پھر وہ متعلقہ سوالات پوچھیں جو بات کرتے وقت ذہن میں آئے۔
• یہ ظاہر کرنے کے لیے زبانی اعتراف کا استعمال کریں کہ آپ سن رہے ہیں جب وہ بات کر رہے ہیں۔ یہ ایسی چیزیں ہو سکتی ہیں جیسے کہ "دلچسپ،" "بہت اچھی لگتی ہے!" یا "کوئی طریقہ نہیں ہے!"۔ ، سر ہلاتے ہوئے یا " Mmmmm" یا "uhuh۔"
• لوگوں کو بات کرتے رہنے کے لیے فالو اپ سوالات پوچھیں۔ "اس سے آپ کو کیسا لگا؟" ’’اور پھر کیا ہوا؟‘‘ "جب ایسا ہوا تو آپ نے کیا سوچا؟"
• اس کے بارے میں پوچھیں جو آپ کو بتایا گیا ہے۔ "تو، کیا اس کا مطلب ہے کہ وہ اس پورے وقت باتھ روم میں پھنسا ہوا تھا؟"
• لوگوں نے آپ کو ان کی بات سننے اور سمجھنے کے لیے جو کچھ کہا اس کی تمثیل کریں۔ وہ: "میں نے ڈینور میں ساری زندگی گزاری تھی کہ آپ نے کچھ نیا محسوس کیا جیسا کہ آپ نے محسوس کیا" " "میں نے اپنی پوری زندگی ڈینور میں ایسا ہی محسوس کیا جیسا کہ آپ نے محسوس کیا" ver." وہ: "ہاں، بالکل! "

13۔ کسی بات کا تذکرہ کریں جو آپ قدرتی طور پر کسی بات چیت کو ختم کرنے کے لیے کرنے والے ہیں

اگر بحث کہیں نہیں جا رہی ہے تو اسے خوش اسلوبی سے ختم کرنے میں کوئی شرم کی بات نہیں ہے۔

یہاں ان وقتوں کے لیے کچھ پہلے سے تیار شدہ ایگزٹ ہیں جب آپ کسی کے ساتھ تال نہیں پا سکتے۔

• "(معاف کیجئے گا) مجھے ایک سیٹ تلاش کرنا ہے / X کو ہیلو کہنا ہے کسی سے بھی بات کرتے وقت

  آئیے کچھ ایسے ذہنوں سے گزرتے ہیں جو آپ کو ایک بہتر گفتگو کرنے والا بنا سکتے ہیں۔

  چھوٹی سی بات ختم کرنے کا ذریعہ ہے۔ ہم مواصلات کے پانی کی جانچ کر رہے ہیں اور دوسروں کے لیے یہ دیکھنے کے لیے دروازے کھول رہے ہیں کہ آیا وہ ہم سے جڑنا چاہتے ہیں۔

  جس طرح آپ پہلی تاریخ کو شادی نہیں کرتے، چھوٹی سی بات چیت آپ کی دوستی کی پہلی کوشش ہے۔ آپ دونوں کو یہ معلوم کرنے کی ضرورت ہے کہ آیا کنکشن کو طویل مدت تک برقرار رکھنے کے لیے کافی ہے۔

  1۔ اس بارے میں سوچیں کہ آپ کس طرح آنا چاہتے ہیں

  اپنے پری گیم وارم اپ میں، اس بارے میں سوچنے اور تصور کرنے کے لیے 15 منٹ کا وقت نکالیں (اگر اس سے آپ کی مدد ہوتی ہے - اس سے میری مدد ہوتی ہے) آپ ان لوگوں سے کیسا رابطہ کرنا چاہتے ہیں جن سے آپ آج ملتے ہیں اور یہ کرتے وقت آپ کیسا محسوس کریں گے۔

  ہمدرد بنیں

  مطابقت کے ساتھ سنیں۔ اگر وہ آپ کو بتاتے ہیں کہ وہ اس وقت سردی سے لڑ رہے ہیں۔ بولیں، "یہ بہت برا ہے، مجھے 2 ہفتے پہلے سردی لگ گئی تھی۔ مجھے صحت یاب ہونے کے لیے کام سے کچھ دن کی چھٹی لینا پڑی۔"

  اپنے خیالات اور آراء کا اشتراک کرنے کے لیے کھلے رہیں

  جو آپ سوچتے ہیں اور محسوس کرتے ہیں، جب تک کہ یہ صورت حال کے لیے مناسب ہو۔ کچھ اتنا ہی آسان جیسا کہ، "مجھے اس میں نیا فرنیچر پسند ہے۔