सानो कुरा गर्नका लागि 22 सुझावहरू (यदि तपाईलाई के भन्नु थाहा छैन)

"सानो कुरा" भन्ने वाक्यांशले धेरै अर्थ राख्दैन जस्तो लाग्छ, त्यसैले यो गाह्रो हुन सक्दैन। सत्य यो हो, यो एक सीप हो, र यसमा राम्रो हुन अभ्यास चाहिन्छ। एकचोटि तपाईंले गर्नुभयो भने, यसले तपाईंको सामाजिक जीवनलाई धेरै राम्रो बनाउनेछ। किन? किनभने जीवनमा हरेक अर्थपूर्ण सम्बन्ध सानो कुराकानीबाट सुरु हुन्छ।

निम्न चरणहरूमा, हामी तपाईंलाई कसैसँग कसरी कुरा गर्ने, के कुरा गर्ने र किन सानो कुराकानी आवश्यक छ भनेर सिकाउनेछौं।

त्यसैले बस्नुहोस्, र सानो कुराकानीलाई विच्छेद गरौं र यो किन सार्थक छ।

सानो कुरा किन आवश्यक छ

1. यसले तपाईं उनीहरूसँग कुरा गर्न चाहनुहुन्छ भनेर देखाउँछ। जब तपाइँ केहि अर्थहीन वार्तालाप गर्नुहुन्छ, तपाइँ वास्तवमा के भन्नुहुन्छ, "हे, तपाइँ रोचक देख्नुहुन्छ। हामी साथी बन्न सक्छौं कि भनेर जान्न चाहनुहुन्छ?" बरफ फुट्यो। हल्का चापलुसी। स्पष्ट रूपमा, तपाईंलाई तिनीहरू राक्षस हुन् भन्ने लाग्दैन।
2. यसले तपाईं मिलनसार हुनुहुन्छ वा कम्तिमा पनि, तपाईंले तिनीहरूलाई शारीरिक वा अन्यथा चोट पुर्‍याउनुहुने छैन भनेर देखाउँछ।
3. तपाईं उनीहरूलाई छोटो समयको लागि चिन्न इच्छुक हुनुहुन्छ भनी भन्नु यो कम जोखिमपूर्ण तरिका हो। धेरैजसो मानिसहरू यो तल्लो स्तरको प्रतिबद्धताको साथ राम्रो छन्।
4. यसले तपाईसँग समान चीजहरू छन् कि छैनन् भनी पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ। जब हामीले ती चीजहरू फेला पार्छौं जुन हामीले महसुस गर्न सक्छौं कि हामी साथी बन्न चाहन्छौं।
5. यसले हाम्रा सामाजिक आवश्यकताहरू समेट्छ। धेरैजसो मानिसहरू अरू मानिसहरूसँग केही अन्तरक्रिया गर्न रुचाउँछन्, कुनै पनि होइन।
6. आत्मविश्वासले तपाईंलाई अझ आकर्षक बनाउँछ। पहिले कसैसँग कुरा गर्दा म तपाईंलाई मन पराउनुहुनेछ भन्ने सोच्न पर्याप्त विश्वस्त छुकार्यालय भान्सा। कुर्सीहरू धेरै आरामदायक छन्। ” अरूलाई तपाईंको तस्बिर चित्रण गर्न मद्दत गर्दछ र नयाँ विषयहरूका लागि प्रेरणाको रूपमा काम गर्न सक्छ।

   मानिसहरू विश्वासयोग्य छन्

   मानिसहरूलाई तिनीहरूको राम्रो मनसाय छ र जो कोही पनि सम्भावित साथी हुन सक्छ भनी मानेर उनीहरूलाई विश्वास गर्नुहुन्छ भनी देखाउनुहोस्। अन्यथा प्रमाणित नभएसम्म मानिसहरूको लागि यो तपाईंको पूर्वनिर्धारित दृष्टिकोण होस्।

   उत्साही र सकारात्मक हुनुहोस्

   हामी सबैमा उतारचढाव छ, तर जब हामी कसैलाई पहिलो पटक भेट्छौं वा अनौपचारिक कुराकानी गर्छौं, उनीहरूले तपाईंको बिरालोको मृत्यु भयो भनेर जान्न चाहँदैनन्। यसलाई उत्साहित राख्नुहोस्। चीजहरू जस्तै, “म सप्ताहन्तको लागि सायद पर्खन सक्छु। म शनिबार स्कीइङ गर्न जाँदैछु।"

   जिज्ञासु हुनुहोस्

   कुनै कुरामा उनीहरूको राय सोध्नुहोस् वा उनीहरू सप्ताहन्तमा के गर्दैछन्। उनीहरूलाई आफ्नो मनको कुरा सोच्ने र बोल्ने मौका दिनुहोस्।

   यसलाई धेरै गम्भीरतापूर्वक नलिनुहोस्

   यो अलिकति कुराकानी मात्र हो। यो कुनै जागिरको अन्तर्वार्ता वा मौखिक परीक्षा होइन। यसले या त काम गर्छ, वा गर्दैन। तपाईंको सामाजिक सीपहरू अभ्यास गरिरहन अरू धेरै मानिसहरू वा समयहरू छन्।

   2. जान्नुहोस् कि तपाईलाई सुधार गर्न अभ्यास चाहिन्छ

   साना कुरा बनाउन जति धेरै अभ्यास गर्न सजिलो हुन्छ।

   तपाईले यसलाई अझ राम्रो बनाउनको लागि यो गर्नुपर्छ। यो रातारात आउँदैन, तर तपाईंले आगामी केही हप्ता र महिनाहरूमा क्रमशः प्रगति देख्नुहुनेछ।

   जब तपाईं सानो कुराकानीमा राम्रो हुनुहुन्छ, सामाजिक घटनाहरू उत्तेजित हुने छैनन्, र मानिसहरूसँग कुरा गर्न रमाइलो हुन्छ।साथै, तपाईंले अरूबाट प्राप्त सकारात्मक प्रतिक्रियाले तपाईंलाई राम्रो महसुस गराउनेछ।

   3. जडान र सामाजिक अनुभव खोज्नुहोस्

   सानो कुराकानी साथीहरूको लागि गति डेटिङ जस्तै हो। तपाईंले समयको न्यूनतम रकम लगानी गर्नुहुन्छ। तपाईं साझा चासो, हास्य को समान भावना, पारस्परिक जीवन अनुभव लागि परीक्षण। यदि तपाईंले ती वस्तुहरू मध्ये कुनैमा ज्याकपोट पाउनुभयो भने, तपाईंले यो व्यक्तिलाई लामो समयसम्म जान्न लायक छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि गहिरो जाँच गर्न सक्नुहुन्छ। जे होस्, तिनीहरूले एउटै कुरा सोचिरहेका छन्। यो दुई-तर्फी सडक हो जुन तपाईंले सँगै लिइरहनुभएको छ।

   4. मित्रतालाई धेरै सकारात्मक साझा अनुभवहरूको परिणामको रूपमा हेर्नुहोस्

   प्रत्येक अन्तरक्रिया साझा अनुभव हो। अरू कसैको बारेमा सिक्नु अर्थपूर्ण छ, र यदि तिनीहरूले तपाईंको बारेमा केही सिक्छन् भने पनि लागू हुन्छ। जब तपाईंसँग पर्याप्त सकारात्मक साझा अनुभवहरू छन्, तपाईं त्यस व्यक्तिको वरिपरि सहज हुनुहुनेछ। र एक पटक तपाईलाई सान्त्वना प्राप्त भएपछि, तपाईले विश्वास र मित्रता निर्माण गर्न सक्नुहुन्छ।

   निश्चित गर्नुहोस् कि मानिसहरू तपाईंको वरिपरि रहँदा आनन्द लिन्छन्; त्यस पछि, मित्रता पछ्याउनेछ।

   5. अनुमोदनको लागि नहेर्नुहोस्

   जब तपाइँ कसैसँग कुरा गर्न थाल्नुहुन्छ, यो सोच्ने प्रयास नगर्नुहोस्, "म कसरी यो व्यक्तिलाई म जस्तो बनाउन सक्छु?" । यसको सट्टा, सोच्नुहोस्, “म यो व्यक्तिलाई चिन्न जाँदैछु ताकि यो मलाई मनपर्ने कोही हो कि भनेर थाहा पाउन सकूँ।”

   जब तपाईंले आफ्नो अन्तरक्रियालाई यसरी रिफ्रेम गर्नुहुन्छ, तपाईं अनुमोदन खोज्ने जालमा फस्नु हुन्न।

   यसले तपाईंलाई कम आत्म-सचेत महसुस गर्न पनि मद्दत गर्छ। जब तपाइँ पहिलो पटक कसैलाई भेट्नुहुन्छ, तपाइँ सक्नुहुन्छत्यो व्यक्तिको बारेमा एउटा अनौठो कुरा सिक्नुलाई आफ्नो मिशन बनाउनुहोस्। तपाईं तिनीहरूलाई प्रश्नहरू मात्र सोध्न चाहनुहुन्न तर आफ्नो बारेमा पनि केही साझा गर्नुहोस्। पछि यो गाइडमा, म तपाईंलाई यो कसरी गर्ने भन्ने बारे केही व्यावहारिक सल्लाह दिनेछु।

   6. मैत्रीपूर्ण शारीरिक भाषा प्रयोग गर्नुहोस्

   जब मानिसहरू तपाईंसँग कुरा गर्न थाल्छन्, उनीहरूलाई तपाईंको बारेमा केही थाहा हुँदैन। यदि तपाइँ नर्भस हुनुहुन्छ भने, यसले तपाइँलाई तनाव र क्रोधित देखाउन सक्छ, यो तपाइँको मनसाय नभए पनि।

   तपाईँले भन्नु अघि यहाँ केही शारीरिक भाषा सुझावहरू छन् “नमस्ते” :

   यो पनि हेर्नुहोस्: 10 कारणहरू किन मानिसहरूले घमण्ड गर्छन् (र यसको सामना गर्ने 10 तरिकाहरू)
   • एक आरामदायी मुस्कान
   • आँखा सम्पर्क गर्न सजिलो
   • जबारा अलिकति खुला र अनक्लेन्च
   • तपाईको छेउमा हातहरू बरु दिशामा छन्। कसरी ठूलो स्वरमा बोल्ने)

7। मानिसहरू कुरा गर्न चाहन्छन् कि भनेर जान्नको लागि तिनीहरूको शारीरिक भाषा हेर्नुहोस्

कसैले तपाईंसँग कुरा गर्न चाहन्छ कि भनेर भन्न गाह्रो हुन सक्छ। मानिसहरू तनावग्रस्त र अगम्य देखिन सक्छन् किनभने तिनीहरू नर्भस वा तिनीहरूको टाउकोमा छन्। जबसम्म तिनीहरू स्पष्ट रूपमा केहि वा अरू कसैसँग व्यस्त छैनन्, तपाईंले केहि भन्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ र तिनीहरूले कस्तो प्रतिक्रिया देखाउँछन्।

जब तपाईं कुराकानी गर्दै हुनुहुन्छ, तिनीहरूले कुराकानी अन्त्य गर्न चाहन्छन् कि भनेर जान्नको लागि यहाँ केही सूचकहरू छन्:

• तिनीहरूका खुट्टाहरू तपाईंबाट टाढा भइरहेका छन्
• उनीहरूले बरु आफूले गर्न चाहेको कुराहरू हेरिरहेका छन् (यदि तिनीहरूले आफ्नो स्क्रिनमा काम गर्न चाहन्छन् भने।तिनीहरू जानु आवश्यक छ, आदि।)
• उनीहरूले कुराकानीमा थप्दैनन्
• उनीहरूले गर्न लागेका कुराहरू उल्लेख गर्छन्

उनीहरूको दिमागमा अन्य कुराहरू हुन सक्छन् र अहिले च्याट गर्न सक्दैनन्। यसलाई व्यक्तिगत रूपमा नलिनुहोस् वा रिस उठाउनुहोस्। आफूलाई विनम्रतापूर्वक माफ गर्नुहोस् र अर्को कुरामा जानुहोस्।

अर्को तर्फ, यदि तिनीहरू तपाईं तर्फ निर्देशित छन् र कुराकानीमा थप्छन् भने, यो एक राम्रो संकेत हो कि उनीहरूले तपाईंसँग कुरा गर्न रमाइलो गर्छन्।

यहाँ कसैलाई तपाईंसँग कुरा गर्न चाहनुहुन्छ भने कसरी थाहा पाउने बारे थप छ।

8। तपाईं आफूलाई कस्तो देख्नुहुन्छ भन्ने बारे सोच्नुहोस्

आफ्नो सामाजिक सीपहरूमा काम गर्ने र सानो कुराकानीमा राम्रो बन्ने सचेत निर्णय गर्नुहोस्। त्यसो गर्न, यसले सफलता सुनिश्चित गर्न निश्चित मानसिकता राख्न मद्दत गर्दछ। तपाईंले बाहिर निस्कनु अघि यहाँ अपनाउनुपर्ने केही कुराहरू छन्:

• म मेरो सामाजिक जीवनको जिम्मेवार छु, र म यसलाई अझ राम्रोका लागि परिवर्तन गर्न सक्छु।
• म मेरो जीवनको तारा हुँ। म पीडित होइन।
• म अन्य व्यक्तिहरूमा ईमानदारीपूर्वक चासो राख्छु।
• म एक चाखलाग्दो र मनपर्ने व्यक्ति हुँ।
• अन्यथा प्रमाणित नभएसम्म सबैले मलाई मन पराउँछन्।

9। पहिले अरूलाई सहज बनाउनुहोस्

हाम्रा सामाजिक सीपहरू सुधार गर्ने सबैभन्दा सजिलो तरिका अरूमा डर र अनिश्चितता हटाउनु हो। मलाई थाहा छ यो विडम्बनापूर्ण देखिन्छ, हामी नर्भस हौं। जे होस्, धेरैजसो मानिसहरूले मानिसहरूलाई भेट्दा स्नायु विचलित र तनावपूर्ण पाउँछन्।

तपाईले मानिसहरूलाई मद्दत गर्न र उनीहरूलाई सहज बनाउन कुरा गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने मानसिकता राख्नुहोस्।

यहाँ छतपाईंले मानिसहरूलाई सहज महसुस गराउन सक्नुहुन्छ:

• उनीहरू कस्तो छन् भनेर सोध्नुहोस्
• जिज्ञासु हुनुहोस् र उनीहरूप्रति साँचो चासो देखाउनुहोस्
• सहानुभूति देखाउनुहोस्
• उनीहरूलाई स्वीकार गरिएको छ भनी उनीहरूलाई आश्वस्त पार्न सजिलो आँखा सम्पर्क गर्नुहोस् र मुस्कुराउनुहोस्
• उनीहरूको नाम सोध्नुहोस् र प्रयोग गर्नुहोस्
• याद गर्नुहोस्, र व्यक्तिगत विवरणहरू ल्याउनुहोस्: "पत्नीले के गरिरहेको छ?" तपाईंले सुन्नुभएको देखाउनुहोस्
• विश्वास र केही कमजोरी देखाउनुहोस्
• तपाईंले के सोच्नुहुन्छ र महसुस गर्नुहुन्छ भन्नुहोस्
• एउटा अन्तरक्रियाले तपाईंको सामाजिक जीवनलाई बनाउँदैन वा तोड्न सक्दैन। यदि तपाईं गडबड गर्नुहुन्छ भने, राम्रो - तपाईंले भोलिको लागि केहि सिक्नुभयो।

कसैसँग कुरा गर्दा घबराहट हटाउन केही रणनीतिहरू प्रयोग गर्नुहोस्

1. 1. ३-सेकेन्डको नियम प्रयोग गर्नुहोस् - तपाईंले व्यक्तिसँग कुरा गर्न सोच्न सक्नुहुन्छ। ३ सेकेन्ड किन ? हाम्रो आफ्नै यन्त्रहरूमा छोडेर, हामी यो नगर्ने कारण फेला पार्नेछौं (उर्फ हामी डरले हामीलाई रोक्न अनुमति दिनेछौं)।
   2. तपाईंको सबै ध्यान अर्को व्यक्तिमा केन्द्रित गर्नुहोस्। यसले तपाईंको आत्म-आलोचनात्मक विचारहरूलाई टाढा राख्न मद्दत गर्दछ।
   3. नर्वस भए पनि कसैसँग कुरा गर्न ठीक छ भनेर जान्नुहोस् । "साहस भनेको डराउनु र जसरी पनि गर्नु हो।"
   4. गहिरो, शान्त सास लिनुहोस्। तपाईँ कसैको नजिक जानु अघि यसले तपाइँको शरीरलाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ।
   5. आफूलाई तपाइँको शक्तिको सम्झना गराउनुहोस्। सामाजिक गतिविधिमा जानु अघि आफ्नो आत्मविश्वास बढाउनुहोस्। आफूले राम्रो गर्ने कामहरू आफैलाई सम्झाउनुहोस्। केहि चीजहरू गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई राम्रो महसुस गराउँछ: कामबाहिर/पजल/चिसो स्नान/पढ्नुहोस्/खेल।
   6. तपाईँले जत्तिको सामाजिक गल्तीहरूको बारेमा कसैले वास्ता गर्दैन भनेर आफैलाई सम्झाउनुहोस्।
   7. कसैसँग कुरा गर्न थालेपछि आफूलाई कस्तो महसुस भइरहेको छ साझा गर्नुहोस् । केहि पनि पृथ्वी-चक्कर दिने छैन, केवल केहि इमानदार र खुला। "म प्राय: मानिसहरूको अगाडि पाइला राख्दिन, तर तपाईं धेरै रोचक देख्नुभयो।"
   8. अभ्यास। तपाईं पहिलो वा पाँचौं पटक सिद्ध हुनुहुनेछैन, तर तपाईं प्रत्येक पटक बढ्दो रूपमा राम्रो हुनुहुनेछ। आफैलाई भन्नुहोस्: "यस अन्तरक्रियाको नतिजा महत्त्वपूर्ण छैन। मैले अभ्यास गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यसले तपाईंलाई सफल हुनको लागि केही दबाब हटाउन सक्छ।
9>

भाग 1। कुरा गर्न चीजहरू खोज्दै

1। यी ७ वार्तालाप ओपनरहरू प्रयोग गरी हेर्नुहोस्

आफ्नो परिवेश वा परिस्थिति प्रयोग गर्नुहोस् भन्नका लागि कुराहरू ल्याउन। तपाइँ केहि सरल संग सुरु गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै:

1. एउटा साधारण प्रश्न सोध्नुहोस्: "के तपाइँलाई थाहा छ सबैभन्दा नजिकको स्टारबक्स कहाँ छ?"
2. साझेदारी अनुभवको बारेमा कुरा गर्नुहोस्: "त्यो बैठक/सेमिनार ओभरटाइममा गयो।"
3. तपाई त्यहाँ किन हुनुहुन्थ्यो भन्ने बारे कुरा गर्नुहोस् (पार्टीमा, विद्यालयमा, तपाइँलाई यहाँ के हुन्छ भन्ने बारे थाहा छ?" र तपाइँलाई थाहा छ कि यहाँ के हुन्छ?" : “मलाई यो क्याफेको सजावट मन पर्छ। यसले मलाई घण्टौंसम्म ती ओभरस्टफ कुर्सीहरूमा बस्न मन लाग्छ।”
4. इमानदार प्रशंसा दिनुहोस्: "ती जुत्ताहरू अद्भुत छन्। तपाईंले तिनीहरूलाई कहाँ पाउनुभयो?"
5. उनीहरूको राय सोध्नुहोस्: " हाउस रेड वाइन कसरी छ?"
6. सम्भावित साझा रुचिहरू (खेल, चलचित्र, किताबहरू, सामाजिक सञ्जाल) बारे कुरा गर्नुहोस् "तपाईंलाई लाग्छ [इन्सर्ट NHL/NBA/NFL टोली] यस सिजनमा प्लेअफमा पुग्ने छ?" >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

   2। 2/3 समय सुन्नुहोस् - समयको 1/3 कुरा गर्नुहोस्

   जब तपाईंले भर्खरै कसैलाई भेट्नुभयो, तपाईंले तिनीहरूलाई खुला प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ र प्रतीक्षा गर्न सक्नुहुन्छतिनीहरूको जवाफ, लगभग 2/3 समय। अन्य 1/3 समय, तपाईंले तिनीहरूका प्रश्नहरूको जवाफ दिनुहुन्छ र तिनीहरूको जवाफसँग सान्दर्भिक आफ्नो जीवनका टिप्पणीहरू वा कथाहरू थप्नुहुन्छ।

   राम्रो, आकर्षक वार्तालापहरू अगाडि-पछाडि जान्छन् जहाँ दुवै पक्षहरू एकअर्कालाई साझा गर्न र सुन्ने गर्छन्।

   यहाँ एउटा उदाहरण हो:

   तपाईं: “कति समय लाग्छ तपाईंलाई काम गर्नको लागि? म रेल चढ्छु र स्टेशनबाट हिंड्छु।"

   तपाईं: "म पनि उपनगरमा बस्छु। मेरो कम्युट 45 मिनेट वा 75 हो, रेल ढिलाइमा निर्भर गर्दछ। गत हप्ता धेरै जसो दुबै तरिकाले मलाई डेढ घण्टा लाग्यो।"

   तपाईं: "हो, यो क्रूर छ। म ड्राइभ गर्छु, तर त्यसले त्यति नै लामो समय लिन्छ, साथै पार्किङ पनि।”

   उनीहरू: “मैले भर्खरै एउटा नयाँ कार पाएको छु, र मलाई यो मनपर्छ, तर म यसलाई हरेक दिन ड्राइभ गर्दिनँ। म माइलेज कम राख्न चाहन्छु।”

   तपाईं: “ठीक छ, यो कस्तो कार हो?”

   त्यो उदाहरणमा, साझेदारी र कुरा बीचको सन्तुलनलाई ध्यान दिनुहोस्। तपाईं प्रश्नहरूको नेतृत्व गर्दै हुनुहुन्छ र त्यसपछि उनीहरूलाई तपाईंको बारेमा बताउने आफ्नै प्रतिक्रियाहरू थप्दै हुनुहुन्छ।

   सामान्य गल्ती भनेको तपाईंले सोध्नु पर्ने प्रश्नहरू सोध्नु हो, र त्यसपछि जवाफमा धेरै चासो नदिनुहोस्। यसको सट्टा, कसैको बारेमा साँच्चै जान्नको लागि प्रश्नहरू सोध्नुहोस् र उनीहरूको जवाफहरूमा ध्यान दिनुहोस्।

   3. खुला-समाप्त प्रश्नहरू सोध्नुहोस्

   तपाईंले खुला-समाप्त प्रश्नहरू सोध्दा कुराकानीहरू अझ रमाइलो हुन्छन्। जे पनिहो/होइन भन्दा बढि जवाफ दिन सकिने राम्रो सुरुवात हो।

   यहाँ एउटा उदाहरण हो, "तपाईं यो सप्ताहन्तमा के हुनुहुन्थ्यो?" "तपाईंको सप्ताहन्त राम्रो थियो?" भन्दा बढी रोचक कुराकानीलाई प्रेरित गर्न सक्छ।

   तपाईंका सबै प्रश्नहरू खुला-समाप्त हुनु हुँदैन। उनीहरूले जवाफ दिन थप ऊर्जा लिन्छन्। जब तपाइँ थप विस्तृत जवाफहरू चाहनुहुन्छ भने कहिलेकाहीं तिनीहरूलाई प्रयोग गर्नुहोस्।

   वार्तालाप जारी राख्ने तरिका पत्ता लगाउन यो लेखमा थप।

   4। जिज्ञासु हुनुहोस्

   साँच्चै सुन्न र सिक्न इच्छुक हुनुहोस्। तपाईंको जिज्ञासाले तपाईंलाई मार्गदर्शन गर्न दिनुहोस्। यदि तिनीहरू भन्छन् कि तिनीहरू सप्ताहन्तमा स्कीइङ गए, तपाईंले सोध्न सक्नुहुन्छ, तिनीहरू कहाँ स्की गर्छन्? के तिनीहरूले कहिल्यै राज्य वा देश बाहिर स्कीइङ यात्रा गरेका छन्? तपाइँ स्की गर्दै हुनुहुन्छ वा छैन थप्नुहोस्। सायद तपाइँ अन्य जाडो खेलहरू गर्नुहुन्छ जुन तपाइँ उल्लेख गर्न सक्नुहुन्छ?

   यहाँ छ जहाँ यो रोचक हुन्छ। अब तिनीहरूलाई भावनात्मक तहको लागि सोध्नुहोस्। तिनीहरूलाई स्कीइङको बारेमा सबैभन्दा मनपर्छ के? के तिनीहरूले यो डरलाग्दो भेट्टाउँछन्? किन तिनीहरूले त्यो विशिष्ट रिसोर्ट रोजे?

   5. तिनीहरूको राय सोध्नुहोस्

   कसैले तपाई के सोच्नुहुन्छ भनेर जान्न चाहन्छ भने यो राम्रो हुन्छ। मानिसहरू के सोच्छन् र किन सोच्छन् भन्ने बारे थप जान्न पनि रोचक छ। त्यसैले तिनीहरूलाई सोध्नुहोस्! मलाई विश्वास गर्नुहोस्, तपाईंले सोध्नुभएको कुरा उनीहरूले सम्झनेछन्।

   यसले मानिसहरूलाई महत्त्वपूर्ण महसुस गराउन सक्ने सरल कुरा: “म जुत्ताको एक जोडी लिने बारे सोच्दै छु। तपाईलाई के लाग्छ मैले ब्लन्डस्टोन वा डक मार्टेन्सको लागि जानुपर्छ?"

   यो एक भावनात्मक मेमोरी हो, र यो तथ्यसँग सम्बन्धित भन्दा बढी शक्तिशाली छ।र, अब तपाईंले तिनीहरूलाई धेरै कामका परिचितहरू भन्दा गहिरो स्तरमा चिन्नुहुन्छ।

   6. साझा आधार फेला पार्नुहोस्

   कसैसँग सम्बन्ध निर्माणको अंश भनेको तपाईंसँग समान विचारहरू छन् भनेर पत्ता लगाउनु हो। यो निम्न मध्ये कुनैमा पनि हुन सक्छ:

   • एउटै मुद्दामा सम्झौता
   • एउटै रुचि [शौक / करियर / चलचित्र / लक्ष्यहरू]
   • एउटै व्यक्तिलाई चिन्ने
   • उस्तै पृष्ठभूमिको आनन्द लिने

तपाईले कुरा गर्दा, तपाइँको भिन्नता भन्दा सट्टा तपाइँको साझा रुचिलाई विस्तृत गर्नुहोस्।

यो पनि हेर्नुहोस्: सानो कुराकानीबाट बच्ने 15 तरिकाहरू (र वास्तविक कुराकानी गर्नुहोस्)

7। अनौठो कोणबाट साझा चासोलाई अप्रोच गर्नुहोस्

वार्तालापलाई तपाईं दुवैका लागि रोचक र यादगार बनाउनको लागि, तपाईंले आफ्नो साझा चासोका प्रश्नहरूमा अलिकति भावना र विचित्रता थप्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंलाई कार र नयाँ आविष्कार दुवै मनपर्छ भन। तपाईले भन्न सक्नुहुन्छ, "तपाईलाई कारको भविष्य के हो?" वा "तिनीहरु उड्नु अघि यो कति लामो हुन्छ जस्तो लाग्छ?"

8। आफ्नो विचार साझा गर्नुहोस् र अरूको सम्मान गर्नुहोस्

केही विचारहरू अरू भन्दा कम विभाजित हुन्छन्। नयाँ मान्छे भेट्दा, राजनीति, धर्म, र सेक्स ल्याउनुहोस्। यदि तपाईं हाम फाल्नुहुन्छ र असहमत हुनुहुन्छ भने, यसले एकअर्काको तपाईंको विचारलाई हानि पुर्‍याउन सक्छ। तथापि, तपाईंले एकअर्कालाई चिन्नुभएपछि यसले रोचक कुराकानीहरू गर्न सक्छ।

तपाईं धेरैजसो अन्य विषयहरूमा आफ्नो विचार साझा गर्न सक्नुहुन्छ। मनपर्ने खानाहरू, मनपर्ने शौकहरू, सजावटको बारेमा तपाईंको विचार, संगीत, खानको लागि उत्कृष्ट ठाउँहरू। कुञ्जी यसलाई सकारात्मक राख्न र आफ्नो मन नपर्ने भन्दा धेरै आफ्नो मनपर्ने साझेदारी गर्न छ। माकम्तिमा पहिलो बैठकमा।

9। जुम इन/आउट गरेर हालको विषयबाट अगाडि बढ्नुहोस्

यदि तपाईंलाई आफूले कुरा गरिरहनुभएको व्यक्ति तपाईंसँग मिल्दोजुल्दो छ, वा उचित रूपमा खुला छ जस्तो लाग्छ भने, कुराकानीलाई केही कम प्रत्यक्ष ठाउँहरूमा लैजान आफ्नो कल्पनाशक्ति प्रयोग गर्नुहोस्।

तपाईले के कुरा गरिरहनु भएको छ त्यसको विवरण खोज्न सक्नुहुन्छ। कुराहरू जस्तै, "तपाईलाई प्रेरित गर्ने कारहरूको बारेमा के हो?" “तपाईंले धेरै पटक मेक्सिको जाने कुरा गर्नुभएको छ। यदि तपाईं पहिले कहिल्यै नगएको ठाउँमा जानुभयो भने तपाईं कहाँ जानुहुन्छ?"

वा तपाईं कुराकानीलाई यसरी सार्न सक्नुहुन्छ, "कारहरू धेरै सुविधाजनक छन्, तर हामी इलेक्ट्रिकमा छिटो सार्न र वातावरणलाई कम असर गर्न के गर्न सक्छौं?"

वा तपाईंले सम्बन्धित विषयहरू उल्लेख गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै: कारहरू → सडक यात्राहरू। स्कीइङ → सबै बाहिरी खेलहरू।

10। मानिसहरूलाई सोच्नको लागि के यदि-परिदृश्यहरू प्रयोग गर्नुहोस् र; कुरा गर्नु

यो राम्रो छ यदि तपाईं नयाँ कसैको छेउमा बसिरहनु भएको छ र कुराकानी गर्न थोरै समय छ, जस्तै डिनर पार्टी वा पब गेट-टुगेदरमा।

तपाईं यसलाई गम्भीर वा मूर्ख बनाउन सक्नुहुन्छ। यहाँ केहि सम्भावनाहरू छन्:

• "के हुन्छ यदि मोबाइल फोनहरू निषेध गरिएको थियो?"
• "यदि तपाइँलाई 3 इच्छाहरू दिइयो भने - तिनीहरू के हुन्थ्यो?"
• "के हुन्छ यदि तपाइँ हटडग हुनुहुन्छ र तपाइँ भोकै हुनुहुन्छ। के तिमी आफैं खान्छौ?"
• "यदि जनावरहरू बोल्न सक्थे भने के हुन्छ। सबैभन्दा अशिष्ट कुन होला?"
• "एउटा व्यक्तिसँग एक्लै अनन्त जीवन बिताउन सक्छौ भने, त्यो को होला?"

यदि'के हो भने' तपाईंको कुरा होइन, कसैलाई चिन्ने 222 प्रश्नहरूको लेख यहाँ छ।

11. केही सुरक्षित विषयहरू तयारी गर्नुहोस्

थोरै तयारीले लामो बाटो जान्छ। यो तपाईंले भर्खरै गर्नुभएका चीजहरू वा हालका घटनाहरू, नवीनतम मेम्स वा भिडियोहरू हुन सक्छ। “तपाईंले YouTube मा पोर्च पाइरेट भिडियो हेर्नुभयो?” वा यस हप्ताको TryGuys वा YesTheory को पोस्ट जस्तो केही?

अर्को राम्रो रणनीति भनेको केही कथाहरू सुनाउनको लागि तयार गर्नु हो। चीजहरू जस्तै, " म हिजो राती बास्केटबल खेलमा गएको थिएँ।", "हामी शनिबार हाम्रो घर नजिकैको यो पहाडमा स्लेजिङ गयौं।" वा “ म घर चलाउँदै थिएँ र…”

वा तपाईंले घटनाहरू, व्यक्तिहरू, ठाउँहरू बारे जान्नुभएको रोचक तथ्यहरू साझा गर्न सक्नुहुन्छ। टिप्पणीहरू जस्तै, "मैले यो कार्यक्रममा वक्ता साँच्चै राम्रो छ भन्ने सुन्छु। उनी हरेक वर्ष बिक्री गर्छिन्।" त्यसपछि सबै राम्रो कुराकानी सुरु गर्नेहरूको अनन्त स्रोत हो। F.O.R.D. विषयहरू। परिवार, पेशा, विश्राम, र सपनाहरू।

याद राख्नुहोस्, उनीहरूलाई के चासो हुन सक्छ भन्ने बारे कुरा गर्नुहोस्। तपाईलाई केमा रुचि छ भनेर मात्र होइन।

12। तपाईंले सुन्नुहुन्छ भनेर देखाएर तपाईंसँग कुरा गर्न इनामदायी बनाउनुहोस्

सुन्न पर्याप्त छैन - तपाईंले तिनीहरूलाई सुन्नुहुन्छ भनेर सञ्चार गर्न आवश्यक छ। यसलाई सक्रिय सुन्ने भनिन्छ। यदि कसैले कुरा गरिरहेको बेला तपाईंले आफ्नो फोनलाई सूक्ष्म रूपमा जाँच गर्नुहुन्छ वा कोठा स्क्यान गर्नुहुन्छ भने, यसले तपाईंलाई कुरा गर्न कम इनामदायी बनाउनेछ।

तपाईंले सुन्नुहुन्छ भनेर देखाउने तरिका यहाँ छ:

• इरादा र निष्कपट चासोका साथ सुन्नुहोस्। आफ्नोसाझेदार आफ्नो अविभाजित ध्यान र बुझ्न सुन्नुहोस्। यो तिम्रो मात्र काम हो। यदि अन्य विचारहरू तपाइँको टाउकोमा उफ्रिए, तपाइँले भन्न चाहनु भएको कथा जस्तै, यसलाई एक मिनेटको लागि शेल्फ गर्नुहोस्। उनीहरूलाई कुरा पूरा गर्न दिनलाई प्राथमिकता दिनुहोस् र त्यसपछि उनीहरूले कुरा गर्दा मनमा आएका कुनै पनि सान्दर्भिक प्रश्नहरू सोध्नुहोस्।
• उनीहरूले कुरा गर्दा तपाईंले सुनिरहनुभएको छ भनेर देखाउन मौखिक स्वीकृति प्रयोग गर्नुहोस्। यो “रमाइलो,” “राम्रो लाग्छ!” वा “कुनै तरिका छैन!” जस्ता कुराहरू हुन सक्छन्। , टाउको हल्लाउदै वा " Mmmmm" वा "uhuh।"
• मानिसहरूलाई कुरा गरिरहन फलो-अप प्रश्नहरू सोध्नुहोस्। "तपाईलाई कस्तो लाग्यो?" "अनि त्यसपछि के भयो?" "तपाईले के सोच्नुभयो जब त्यो भयो?"
• तपाईलाई भनिएको बारे सोध्नुहोस्। "त्यसोभए, के यो सबै समय बाथरुममा फसेको हो?"
• मानिसहरूले तपाइँलाई सुनेको र बुझेको देखाउनको लागि व्याख्या गर्नुहोस्। तिनीहरू: "म डेनभरमा बसेको थिएँ जुन तपाइँले मेरो जीवनभर नयाँ खोज्नु भएको थियो " "तपाईंले मेरो जीवनभर नयाँ खोज्नु भएको थियो।" ver।” तिनीहरू: “हो, ठ्याक्कै! “

13। कुराकानीलाई स्वाभाविक रूपमा अन्त्य गर्न तपाईंले केही गर्न लाग्नुभएको कुरा उल्लेख गर्नुहोस्

यदि छलफल कतै गइरहेको जस्तो देखिन्छ भने, यसलाई सुन्दर ढंगले अन्त्य गर्नमा कुनै लाज छैन।

यहाँ ती समयका लागि केही पूर्व-क्यान्ड निकासहरू छन् जब तपाईं कसैसँग लय प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न।

• "(माफ गर्नुहोस्) म एउटा सिट खोज्न जानु पर्छ / X.Y.Z गर्न तयार हुनुहोस् कसैसँग कुरा गर्दा

  तपाईँलाई राम्रो वार्तालापवादी बनाउन सक्ने केही मानसिकताहरू हेरौं।

  सानो कुराकानी अन्त्य गर्ने माध्यम हो। हामी संचारको पानीको परीक्षण गर्दैछौं र अरूलाई हामीसँग जोडिन चाहन्छन् कि भनेर हेर्नको लागि ढोका खोल्दैछौं।

  जसरी तपाईंले पहिलो मितिमा विवाह गर्नुभएन, सानो कुराकानी तपाईंको मित्रताको पहिलो प्रयास हो। जडानलाई लामो समयसम्म कायम राख्नको लागि त्यहाँ पर्याप्त छ कि छैन भनेर तपाईं दुवैले पत्ता लगाउन आवश्यक छ।

  1. तपाईं कसरी भेट्न चाहनुहुन्छ भन्ने बारे सोच्नुहोस्

  तपाईंको प्रि-गेम वार्म-अपमा, सोच्नको लागि 15 मिनेट लिनुहोस् र कल्पना गर्नुहोस् (यदि यसले तपाईंलाई मद्दत गर्छ भने - यसले मलाई मद्दत गर्दछ) तपाईं आज भेट्ने मानिसहरूसँग कसरी सम्पर्क गर्न चाहनुहुन्छ र तपाईंले यो गर्दा कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ।

  समर्थनशील हुनुहोस्

  सहयोगको साथ सुन्नुहोस्। यदि तिनीहरूले तपाईंलाई बताउँछन् भने तिनीहरू यस समयमा टाउको चिसोसँग लडिरहेका छन्। भन्नुहोस्, "यो धेरै नराम्रो छ, मलाई २ हप्ता पहिले चिसो लागेको थियो। मैले निको हुनको लागि केही दिनको कामबाट बिदा लिनुपर्‍यो।"

  आफ्ना विचार र विचारहरू आदान प्रदान गर्न खुला हुनुहोस्

  तपाईले के सोच्नुहुन्छ र महसुस गर्नुहुन्छ भन्नुहोस्, जबसम्म यो परिस्थितिमा उपयुक्त छ। केहि सरल जस्तै, "मलाई नयाँ फर्नीचर मन पर्छ