22 Awgrymiadau i Wneud Siarad Mân (Os nad ydych chi'n Gwybod Beth i'w Ddweud)

Mae’r ymadrodd “sgwrs bach” yn swnio fel nad yw’n golygu llawer, felly ni all fod yn anodd. Y gwir yw, mae'n sgil, ac mae angen ymarfer i fod yn dda arno. Unwaith y gwnewch, bydd yn gwneud eich bywyd cymdeithasol YN LLAWER GWELL. Pam? Gan fod pob perthynas ystyrlon mewn bywyd yn dechrau gyda siarad bach.

Yn y camau canlynol, byddwn yn eich dysgu sut i siarad ag unrhyw un, beth i siarad amdano, a pham mae siarad bach yn angenrheidiol.

Felly setlo i mewn, a gadewch i ni rannu siarad bach a pham ei fod yn werth chweil.

Pam mae angen siarad bach

1. Mae'n dangos eich bod chi eisiau siarad â nhw. Pan fyddwch chi'n gwneud sgwrs sy'n ymddangos yn ddiystyr, yr hyn rydych chi'n ei ddweud mewn gwirionedd yw, “Hei, rydych chi'n edrych yn ddiddorol. Eisiau darganfod a allwn ni fod yn ffrindiau?” Rhew wedi torri. Ychydig yn wenieithus. Yn amlwg, nid ydych chi'n meddwl eu bod nhw'n ogre.
2. Mae'n dangos eich bod chi'n gyfeillgar neu o leiaf, mae'n debyg na fyddwch chi'n eu brifo, yn gorfforol neu fel arall.
3. Mae'n ffordd risg isel o ddweud bod gennych chi ddiddordeb mewn dod i'w hadnabod am gyfnod byr i ddechrau. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn dda gyda'r lefel isel hon o ymrwymiad.
4. Mae'n eich helpu i ddarganfod a oes gennych chi bethau'n gyffredin. Pan fyddwn yn dod o hyd i'r pethau hynny y gallwn sylweddoli ein bod am fod yn ffrindiau.
5. Mae'n cwmpasu ein hanghenion cymdeithasol. Mae'n well gan y rhan fwyaf o bobl ryngweithio rhywfaint â phobl eraill, yn hytrach na dim byd o gwbl.
6. Mae hunanhyder yn eich gwneud chi'n fwy deniadol. Mae siarad â rhywun yn gyntaf yn dweud fy mod yn ddigon hyderus i feddwl mae'n debyg y byddwch chi'n hofficegin swyddfa. Mae’r cadeiriau mor gyffyrddus.” yn helpu eraill i beintio llun ohonoch a gall fod yn ysbrydoliaeth ar gyfer pynciau newydd.

   Cymerwch fod pobl yn ddibynadwy

   Dangoswch eich bod yn ymddiried mewn pobl trwy dybio bod ganddyn nhw'r bwriadau gorau ac y gall unrhyw un fod yn ffrind posib. Gadewch i hyn fod yn eich barn ddiofyn o bobl oni bai y profir yn wahanol.

   Byddwch yn frwdfrydig ac yn gadarnhaol

   Mae pob un ohonom yn profi hwyliau da, ond pan fyddwn yn cyfarfod â rhywun am y tro cyntaf neu'n cael sgwrs achlysurol, nid ydynt wir eisiau gwybod bod eich cath wedi marw. Cadwch yn galonogol. Pethau fel, “Prin y gallaf aros am y penwythnos. Dw i’n mynd i sgïo ddydd Sadwrn.”

   Byddwch yn chwilfrydig

   Gofyn am eu barn ar rywbeth neu beth maen nhw’n ei wneud ar y penwythnos. Rhowch gyfle iddynt feddwl a siarad eu meddyliau.

   Peidiwch â'i gymryd o ddifrif

   Dim ond ychydig o sgwrs ydyw. Nid cyfweliad swydd nac arholiad llafar mohono. Mae naill ai'n gweithio, neu nid yw'n gweithio. Mae llawer o bobl neu adegau eraill i barhau i ymarfer eich sgiliau cymdeithasol.

   2. Gwybod bod angen ymarfer arnoch i wella

   Mae gwneud siarad bach yn dod yn haws po fwyaf y byddwch chi'n ei ymarfer.

   Mae'n rhaid i chi ei wneud er mwyn gwella. Ni fydd yn dod dros nos, ond fe welwch gynnydd graddol dros yr ychydig wythnosau a misoedd nesaf.

   Pan fyddwch chi'n well am siarad bach, ni fydd digwyddiadau cymdeithasol yn ddigalon, ac mae siarad â phobl yn dod yn bleserus.Hefyd, bydd yr ymateb cadarnhaol a gewch gan eraill yn gwneud ichi deimlo'n dda.

   3. Chwiliwch am gysylltiad a phrofiad cymdeithasol

   Mae siarad bach yn debyg i speed dating i ffrindiau. Rydych chi'n buddsoddi ychydig iawn o amser. Rydych chi'n profi diddordebau cyffredin, synnwyr digrifwch tebyg, profiadau bywyd cilyddol. Os ydych chi'n cael jacpot ar unrhyw un o'r eitemau hynny, gallwch chi archwilio'n ddyfnach i weld a yw'n werth dod i adnabod y person hwn yn y tymor hir. Gyda llaw, maen nhw'n meddwl yr un peth. Mae'n stryd ddwy ffordd yr ydych yn ei chymryd gyda'ch gilydd.

   4. Gweld cyfeillgarwch o ganlyniad i sawl profiad cadarnhaol a rennir

   Mae pob rhyngweithiad yn brofiad a rennir. Mae dysgu am rywun arall yn ystyrlon, ac mae'r un peth yn wir os ydyn nhw'n dysgu rhywbeth amdanoch chi. Pan fyddwch chi'n cael digon o brofiadau cadarnhaol ar y cyd, rydych chi'n dod yn gyfforddus o gwmpas y person hwnnw. Ac ar ôl i chi gael cysur, gallwch chi adeiladu ymddiriedaeth a chyfeillgarwch.

   Sicrhewch fod pobl yn mwynhau bod o'ch cwmpas; ar ôl hynny, bydd cyfeillgarwch yn dilyn.

   5. Peidiwch â chwilio am gymeradwyaeth

   Pan fyddwch chi'n dechrau siarad â rhywun, ceisiwch beidio â meddwl, "Sut mae gwneud y person hwn yn debyg i mi?" . Yn lle hynny, meddyliwch, “Rydw i'n mynd i ddod i adnabod y person hwn er mwyn i mi allu darganfod a yw'n rhywun rwy'n ei hoffi.”

   Pan fyddwch chi'n ail-fframio'ch rhyngweithiadau fel hyn, nid ydych chi yn y diwedd yn y trap o chwilio am gymeradwyaeth.

   Mae hefyd yn eich helpu chi i deimlo'n llai hunanymwybodol. Pan fyddwch chi'n cwrdd â rhywun am y tro cyntaf, gallwch chigwnewch hi'n genhadaeth i chi ddysgu un peth unigryw am y person hwnnw. Nid yn unig rydych chi eisiau gofyn cwestiynau iddyn nhw ond rhannu ychydig amdanoch chi'ch hun hefyd. Yn ddiweddarach yn y canllaw hwn, byddaf yn rhoi rhywfaint o gyngor ymarferol i chi ar sut i wneud hyn.

   6. Defnyddiwch iaith gorfforol gyfeillgar

   Pan fydd pobl yn dechrau siarad â chi, nid ydynt yn gwybod dim amdanoch chi. Os ydych chi’n nerfus, fe allai wneud i chi edrych yn llawn tensiwn ac yn flin, hyd yn oed os nad dyna yw eich bwriad.

   Dyma rai awgrymiadau iaith y corff cyn i chi ddweud “Helo” :

   Gweld hefyd: Sut i wneud llawer o ffrindiau (o gymharu â gwneud ffrindiau agos)
   • Gwen hamddenol
   • Cyswllt llygad hawdd
   • Gên ychydig yn agored a heb ei glymu
   • Braich wrth eich ochr yn hytrach na chroesi
   • Gwynebwch eich traed i'w cyfeiriad
   • Mae eich llais yn gliriach ac yn gynhesach
   • Mae eich llais yn gliriach a chynnes ar eich geiriau
7. Edrychwch ar iaith corff pobl i wybod a ydyn nhw eisiau siarad

Gall fod yn anodd dweud a yw rhywun eisiau dechrau siarad â chi. Gall pobl edrych yn llawn tensiwn ac anhygyrch dim ond oherwydd eu bod yn nerfus neu yn eu pen. Cyn belled nad ydyn nhw'n amlwg yn ymddiddori mewn rhywbeth neu rywun arall, gallwch chi geisio dweud rhywbeth a gweld sut maen nhw'n ymateb.

Gweld hefyd: 139 Cwestiynau Cariad i Dod yn Nes at Eich Partner

Pan fyddwch chi'n gwneud sgwrs, dyma rai awgrymiadau i wybod a ydyn nhw efallai am ddod â'r sgwrs i ben:

• Mae eu traed yn pwyntio oddi wrthych
• Maen nhw'n edrych ar y pethau y byddai'n well ganddyn nhw eu gwneud (eu sgrin os ydyn nhw am fynd yn ôl i'r gwaith, y drwsmae angen iddyn nhw ddechrau arni, ac ati.)
• Dydyn nhw ddim yn ychwanegu at y sgwrs
• Maen nhw'n sôn am rywbeth maen nhw ar fin ei wneud
>

Efallai bod ganddyn nhw bethau eraill ar eu meddwl ac ni allant ddechrau sgwrsio ar hyn o bryd. Peidiwch â'i gymryd yn bersonol na gwylltio. Esgusodwch eich hun yn gwrtais a symud ymlaen at rywbeth arall.

Ar y llaw arall, os ydyn nhw wedi’u cyfeirio atoch chi ac yn ychwanegu at y sgwrs, mae hynny’n arwydd da eu bod nhw’n mwynhau siarad â chi.

Dyma ragor am sut i wybod a oes rhywun eisiau siarad â chi.

8. Meddyliwch am sut rydych chi'n gweld eich hun

Gwnewch benderfyniad ymwybodol i weithio ar eich sgiliau cymdeithasol a gwella ar siarad bach. I wneud hynny, mae'n helpu i gael meddylfryd penodol i sicrhau llwyddiant. Dyma ychydig o bethau i'w mabwysiadu cyn i chi fynd allan:

• Fi sy'n gyfrifol am fy mywyd cymdeithasol, a gallaf ei newid er gwell.
• Fi yw seren fy mywyd. Dydw i ddim yn ddioddefwr.
• Mae gennyf ddiddordeb diffuant mewn pobl eraill.
• Rwy'n berson diddorol a hoffus.
• Mae pawb yn fy hoffi oni bai y profir yn wahanol.
>

9. Gwnewch eraill yn gyfforddus yn gyntaf

Y ffordd hawsaf o wella ein sgiliau cymdeithasol yw dileu'r ofn a'r ansicrwydd mewn eraill. Rwy'n gwybod ei fod yn ymddangos yn eironig, ni yw'r rhai nerfus. Fodd bynnag, mae cyfarfod â phobl yn nerfus ac yn straen i'r rhan fwyaf o bobl.

Meddu ar y meddylfryd eich bod yn siarad â phobl i'w helpu a'u gwneud yn gyfforddus.

Dyma sutgallwch wneud i bobl deimlo'n gyfforddus:

• Gofynnwch sut maen nhw
• Byddwch yn chwilfrydig a dangoswch ddiddordeb gwirioneddol ynddynt
• Dangos empathi
• Gwnewch gyswllt llygad hawdd a gwenwch i'w sicrhau eu bod yn cael eu derbyn
• Gofynwch a defnyddiwch eu henw
• Cofiwch, a chodwch fanylion personol: "Sut mae'ch gwraig/ci> yn dweud beth mae pobl wedi'i ddweud ac yn ymddiried ynddo?" bregusrwydd
• Dywedwch beth rydych chi'n ei feddwl a'i deimlo
• Ni fydd un rhyngweithiad yn gwneud nac yn torri ar eich bywyd cymdeithasol. Os ydych chi'n gwneud llanast, gwych - rydych chi wedi dysgu rhywbeth ar gyfer yfory.
>
Defnyddiwch rai strategaethau i oresgyn nerfusrwydd pan fyddwch chi'n siarad â rhywun
1. 1. Defnyddiwch y rheol 3 eiliad – Cysylltwch â'r person rydych chi am siarad ag ef cyn y gallwch chi feddwl. Pam 3 eiliad? Wedi'i adael i'n dyfeisiau ein hunain, byddwn yn dod o hyd i reswm i beidio â'i wneud (a.a. byddwn yn caniatáu i ofn ein hatal).
   2. Canolbwyntiwch eich holl sylw ar y person arall. Mae'n helpu i gadw'ch meddyliau hunan-feirniadol draw.
   3. Gwybod ei bod yn iawn siarad â rhywun er gwaethaf eich bod yn nerfus . “Dewrder yw bod yn ofnus ac yn ei wneud beth bynnag.”
   4. Cymer anadliadau dwfn, tawelu. Mae'n helpu eich corff i ymdawelu cyn i chi fynd at rywun.
   5. Atgoffwch eich hun o'ch cryfderau. Rhowch hwb i'ch hyder cyn mynd allan i weithgaredd cymdeithasol. Atgoffwch eich hun o'r pethau rydych chi'n eu gwneud yn dda. Gwnewch ychydig o bethau gwnewch yr hyn sy'n gwneud ichi deimlo'n dda: gweithioallan/posau/cawod oer/darllen/gêm.
   6. Atgoffwch eich hun nad oes neb yn poeni cymaint am eich camgymeriadau cymdeithasol â chi.
   7. Rhannwch sut rydych yn teimlo pan fyddwch yn dechrau siarad â rhywun. Dim byd yn chwalu, dim ond rhywbeth gonest ac agored. “Fel arfer dydw i ddim yn camu i fyny at bobl, ond roeddech chi’n edrych yn eithaf diddorol.”
   8. Ymarfer. Ni fyddwch yn berffaith y tro cyntaf na'r pumed tro, ond byddwch yn gwella'n gynyddol bob tro. Dywedwch wrthych chi'ch hun: “Nid yw canlyniad y rhyngweithio hwn yn bwysig. Yr hyn sy'n bwysig yw fy mod i'n ymarfer”. Gall hynny dynnu rhywfaint o'r pwysau oddi arnoch chi i lwyddo.
u 2012, 2010, 2012, 2012, 10:30, 2010

1. Rhowch gynnig ar y 7 agorwr sgwrs hyn

Defnyddiwch eich amgylchoedd neu'ch sefyllfa i feddwl am bethau i'w dweud. Gallwch ddechrau gyda rhywbeth syml, fel hyn:

1. Gofyn cwestiwn syml: “Ydych chi’n gwybod ble mae’r Starbucks agosaf?”
2. Siarad am brofiad a rennir: “Aeth y cyfarfod/seminar hwnnw i oramser.”
3. Siaradwch pam eich bod chi yno (yn y parti, yn yr ysgol, y cyd-destun cymdeithasol): “Pwy wyddoch chi:
4. beth wyt ti’n gwybod fan hyn a beth wyt ti’n gwybod amdano? caru'r addurn yn y caffi hwn. Mae’n gwneud i mi fod eisiau hongian allan yn y cadeiriau gorlawn hynny am oriau.”
5. Rhowch ganmoliaeth ddiffuant: “Mae'r esgidiau hynny'n wych. Ble cawsoch chi nhw?”
6. Gofynnwch am eu barn: “ Sut mae gwin coch y tŷ yma?”
7. Siarad am ddiddordebau cyffredin posibl (chwaraeon, ffilmiau, llyfrau, cyfryngau cymdeithasol) “Ydych chi’n meddwl y bydd [mewnosoder tîm NHL/NBA/NFL] yn cymryd rhan yn y gemau ail gyfle y tymor hwn?”

sut i ddechrau sgwrs Gwrandewch 2/3 o’r amser – Siaradwch 1/3 o’r amser

Pan rydych chi newydd gwrdd â rhywun, gallwch chi ofyn cwestiynau penagored iddyn nhw ac aros ameu hatebion, tua 2/3 o'r amser. Y 1/3 arall o'r amser, rydych chi'n ymateb i'w cwestiynau ac yn ychwanegu sylwadau neu straeon o'ch bywyd sy'n berthnasol i'w hatebion.

Mae sgyrsiau da, difyr yn mynd yn ôl ac ymlaen lle mae'r ddau barti yn cymryd eu tro yn rhannu ac yn gwrando ar ei gilydd.

Dyma enghraifft:

Chi: "Pa mor hir mae'n ei gymryd i chi gymudo i'r gwaith?"

Tua: <7 awr"Them: <7 awr. Rwy'n cymryd y trên ac yna'n cerdded i fyny o'r orsaf.”

Chi: “Rwy'n byw yn y maestrefi hefyd. Mae fy nghymudo yn 45 munud neu 75, yn dibynnu ar oedi ar y trên.”

Nhw: “Mae'r oedi hwnnw'n lladd, iawn?! Cymerodd awr a hanner y ddwy ffordd i mi y rhan fwyaf o'r wythnos ddiwethaf.”

Chi: “Ie, mae'n greulon. Byddwn i'n gyrru, ond byddai hynny'n cymryd cymaint o amser, ynghyd â pharcio.”

Nhw: “Mi ges i gar newydd, ac rydw i wrth fy modd, ond fyddwn i ddim yn ei yrru bob dydd. Dw i eisiau cadw'r milltiroedd i lawr.”

Chi: “Cool, pa fath o gar ydy e?”

Yn yr enghraifft honno, sylwch ar y cydbwysedd rhwng rhannu a siarad. Rydych chi'n arwain gyda chwestiynau ac yna'n ychwanegu eich ymatebion eich hun sy'n dweud wrthyn nhw amdanoch chi.

Camgymeriad cyffredin yw gofyn cwestiynau rydych chi i fod i'w gofyn, ac yna peidio â bod â diddordeb mawr yn yr ateb. Yn lle hynny, gofynnwch gwestiynau i ddysgu am rywun go iawn a rhowch sylw manwl i'w hatebion.

3. Gofyn cwestiynau penagored

Mae sgyrsiau yn dod yn fwy pleserus pan fyddwch yn gofyn cwestiynau penagored. Unrhyw bethy gellir ei ateb gyda mwy nag ydy/nac ydy yn ddechrau da.

Dyma enghraifft, “Beth oeddech chi’n ei wneud y penwythnos yma?” Gall ysbrydoli sgwrs fwy diddorol na “A oedd eich penwythnos yn dda?” .

Ni ddylai eich holl gwestiynau fod yn benagored. Maen nhw'n cymryd mwy o egni i ateb. Defnyddiwch nhw o bryd i'w gilydd pan fyddwch chi eisiau atebion mwy manwl.

Mwy yn yr erthygl hon i ddarganfod sut i gadw sgwrs i fynd.

4. Byddwch yn chwilfrydig

Byddwch yn wirioneddol barod i wrando a dysgu. Gadewch i'ch chwilfrydedd eich arwain. Os ydyn nhw'n dweud iddyn nhw fynd i sgïo ar y penwythnos, fe allech chi ofyn, ble maen nhw'n sgïo? Ydyn nhw erioed wedi mynd ar daith sgïo y tu allan i'r wladwriaeth neu'r wlad? Ychwanegwch a ydych chi'n sgïo ai peidio. Efallai eich bod yn gwneud chwaraeon gaeaf eraill y gallech sôn amdanynt?

Dyma lle mae'n dod yn ddiddorol. Nawr gofynnwch iddyn nhw am yr haen emosiynol. Beth maen nhw'n ei hoffi fwyaf am sgïo? Ydyn nhw byth yn ei chael hi'n ofnus? Pam wnaethon nhw ddewis y gyrchfan benodol honno?

5. Gofynnwch am eu barn

Mae’n braf pan fydd rhywun eisiau gwybod beth yw eich barn. Mae hefyd yn ddiddorol dysgu mwy am yr hyn y mae pobl yn ei feddwl a pham. Felly gofynnwch iddyn nhw! Credwch fi, byddan nhw'n cofio eich bod chi'n gofalu gofyn.

Gall rhywbeth mor syml â hyn wneud i bobl deimlo'n bwysig: “Dwi'n meddwl cael pâr o sgidiau. Beth ydych chi'n meddwl y dylwn i fynd am Blundstones neu Doc Martens?”

Mae'n atgof emosiynol, ac mae hwnnw'n fwy pwerus nag un sy'n ymwneud â ffeithiau.Ac, rydych chi bellach yn eu hadnabod ar lefel ddyfnach na'r rhan fwyaf o gydnabod gwaith.

6. Dod o hyd i dir cyffredin

Mae rhan o feithrin perthynas â rhywun yn golygu darganfod lle mae gennych chi farn debyg. Gallai fod gydag unrhyw un o'r canlynol:

• Cytundeb ar fater
• Yr un diddordeb [hobi / gyrfa / ffilmiau / nodau]
• Adnabod yr un person
• Mwynhau cefndir tebyg

Wrth i chi siarad, ymhelaethwch ar eich diddordeb cyffredin yn hytrach na'ch gwahaniaethau.

7. Mynd at y diddordeb cyffredin o ongl unigryw

I wneud y sgwrs yn ddiddorol ac yn gofiadwy i'r ddau ohonoch, fe allech chi geisio ychwanegu ychydig o emosiwn a quirk at eich cwestiynau diddordeb cyffredin.

Dywedwch fod y ddau ohonoch yn caru ceir ac arloesi newydd. Gallet ti ddweud, “Beth wyt ti’n feddwl yw dyfodol ceir?” Neu “Pa mor hir wyt ti’n meddwl fydd hi cyn iddyn nhw hedfan?”

8. Rhannwch eich barn a byddwch yn barchus tuag at eraill

Mae rhai safbwyntiau yn llai ymrannol nag eraill. Wrth gwrdd â phobl newydd, ceisiwch osgoi magu gwleidyddiaeth, crefydd a rhyw. Os byddwch yn neidio i mewn ac yn anghytuno, gallai niweidio eich barn am eich gilydd. Fodd bynnag, gall arwain at sgyrsiau diddorol ar ôl i chi ddod i adnabod eich gilydd.

Gallwch rannu eich barn ar y rhan fwyaf o bynciau eraill. Hoff fwydydd, hoff hobïau, eich barn am yr addurn, cerddoriaeth, lleoedd gwych i fwyta. Yr allwedd yw ei gadw'n bositif a rhannu'r hyn rydych yn ei hoffi yn llawer mwy na'ch cas bethau. Ynleiaf yn y cyfarfod cyntaf.

9. Symudwch ymlaen o'r pwnc cyfredol trwy glosio i mewn/allan

Os ydych chi'n teimlo bod y person rydych chi'n siarad ag ef yn debyg i chi, neu'n weddol agored, defnyddiwch eich dychymyg i fynd â'r sgwrs i rai lleoedd llai uniongyrchol.

Fe allech chi gloddio i fanylion yr hyn rydych chi'n sôn amdano. Pethau fel, “Beth am geir sy’n eich ysbrydoli?” “Rydych chi wedi sôn am fynd i Fecsico ychydig o weithiau. Ble fyddech chi'n mynd pe baech chi'n mynd i rywle nad ydych chi erioed wedi bod iddo o'r blaen?”

Neu gallech chi symud y sgwrs i'r ochr fel hyn, “Mae ceir yn hynod gyfleus, ond beth allwn ni ei wneud i symud i drydan yn gyflymach ac effeithio llai ar yr amgylchedd?”

Neu fe allech chi sôn am bynciau cysylltiedig, h.y.: Ceir → Teithiau ffordd. Sgïo → Pob math o chwaraeon awyr agored.

10. Defnyddiwch pa senarios i gael pobl i feddwl & siarad

Mae hyn yn wych os ydych yn eistedd wrth ymyl rhywun newydd ac yn cael ychydig o amser i sgwrsio, fel mewn parti swper neu dafarn dod at eich gilydd.

Gallwch wneud hyn mor ddifrifol neu mor wirion ag y dymunwch. Dyma ychydig o bosibiliadau:

• “Beth pe bai ffonau symudol yn cael eu gwahardd?”
• “Beth petaech chi'n cael 3 dymuniad – beth fydden nhw?”
• “Beth petai chi'n gi poeth a'ch bod chi'n llwgu. Fyddech chi'n bwyta eich hun?”
• “Beth petai anifeiliaid yn gallu siarad. Pa un fyddai'r mwyaf anfoesgar?”
• “Pe baech chi'n gallu treulio tragwyddoldeb ar eich pen eich hun gydag un person, pwy fyddai e?”

Osnid ‘beth os’ yw eich peth chi, dyma erthygl ar 222 o gwestiynau i ddod i adnabod rhywun.

11. Paratowch ychydig o bynciau diogel

Mae ychydig o baratoi yn mynd yn bell. Gallai fod yn bethau rydych chi wedi'u gwneud yn ddiweddar neu'n uchafbwyntiau digwyddiadau cyfredol, y memes neu'r fideos diweddaraf. Rhywbeth fel, “Welsoch chi fideo porch pirate ar YouTube?” neu bost TryGuys neu YesTheory yr wythnos hon?

Tacteg dda arall yw paratoi ychydig o straeon i'w hadrodd. Pethau fel, “ Fe es i i’r gêm bêl-fasged neithiwr.”, “Aethon ni sledding ar y bryn yma ger ein tŷ ddydd Sadwrn.” neu “ Roeddwn i’n gyrru adref a…”

Neu gallwch chi rannu ffeithiau diddorol rydych chi’n eu gwybod am y digwyddiadau, pobl, lleoedd. Sylwadau fel, “Rwy'n clywed bod y siaradwr yn y digwyddiad hwn yn dda iawn. Mae hi'n gwerthu allan bob blwyddyn.” Yna mae ffynhonnell dragwyddol pob dechreuwr gwell sgwrs. Mae F.O.R.D. pynciau. Teulu, Galwedigaeth, Ymlacio a Breuddwydion.

Cofiwch, siaradwch am yr hyn y gallai fod ganddynt ddiddordeb ynddo. Nid dim ond yr hyn y mae gennych ddiddordeb ynddo.

12. Gwnewch hi’n werth chweil siarad â chi drwy ddangos eich bod yn gwrando

Nid yw gwrando yn ddigon – mae angen i chi gyfathrebu eich bod yn eu clywed. Yr enw ar hyn yw gwrando gweithredol. Os byddwch chi'n gwirio'ch ffôn yn gynnil tra bod rhywun yn siarad neu'n sganio'r ystafell, bydd hynny'n ei gwneud hi'n llai gwerth chweil siarad â chi.

Dyma sut i ddangos eich bod chi'n gwrando:

• Gwrandewch yn fwriadol a didwyll o ddiddordeb. Rhowch eichpartnerwch eich sylw heb ei rannu a gwrandewch i ddeall. Dyma eich unig swydd. Os bydd meddyliau eraill yn neidio i'ch pen, fel stori rydych chi am ei hadrodd, rhowch hi am funud. Blaenoriaethwch adael iddyn nhw orffen ac yna gofynnwch unrhyw gwestiynau perthnasol a ddaeth i'r meddwl tra roedden nhw'n siarad.
• Defnyddiwch gydnabyddiaeth ar lafar i ddangos eich bod chi'n gwrando tra maen nhw'n siarad. Gallai hyn fod yn bethau fel “Diddorol,” “Swnio'n cŵl!” neu “Dim ffordd!”.
• Defnyddio di-eiriau neu ddweud “Dim yn dweud eich bod chi'n gwrando”
• Def mmmm” neu “uhuh.”
• Gofynnwch gwestiynau dilynol i gadw pobl i siarad. “Sut wnaeth hynny wneud i chi deimlo?” “Ac yna beth ddigwyddodd?” “Beth oeddech chi'n ei feddwl pan ddigwyddodd hynny?”
• Gofynnwch beth a ddywedwyd wrthych. “Felly, a yw hynny'n golygu ei fod yn sownd yn yr ystafell ymolchi drwy'r amser hwn?”
• Aralleirwch yr hyn a ddywedodd pobl i ddangos ichi eu clywed a'ch deall. Maen nhw: "Roeddwn i'n byw yn Denver ar hyd fy oes ac eisiau darganfod rhywbeth newydd roeddech chi wedi gwneud 8. Maen nhw'n: "Ie, yn union! "
>

13. Soniwch am rywbeth rydych chi ar fin ei wneud i ddod â sgwrs i ben yn naturiol

Os yw'r drafodaeth i'w gweld yn mynd i unman, does dim cywilydd dod â hi i ben yn osgeiddig.

Dyma ychydig o allanfeydd rhag-tun ar gyfer yr adegau hynny pan na allwch chi gael rhythm yn mynd gyda rhywun.

• “(Esgusodwch fi) Rhaid i mi fynd i ffeindio sedd/dweud helo wrth X/paratoi i wneud X.Y.…”
• “Roedd hi’n braf siarad â chi, ond mae’n rhaid i mi [gweler uchod].”
• “Gwych eich gweld, rydw i’n mynd [rhywbeth], ond byddwn yn dal i fyny’n siarad eto yn nes ymlaen.” <21>Dewch i ni fynd trwy rai meddylfryd a all eich gwneud yn well sgyrsiwr.

  Mae siarad bach yn fodd i orffen. Rydyn ni'n profi'r dyfroedd cyfathrebu ac yn agor y drws i eraill i weld a ydyn nhw am gysylltu â ni.

  Yn union fel nad ydych chi'n priodi ar y dyddiad cyntaf, sgwrs fach yw eich ymgais gyntaf ar gyfeillgarwch. Mae angen i'r ddau ohonoch ddarganfod a oes digon yno i gadw'r cysylltiad i fyny yn y tymor hir.

  1. Meddyliwch am sut rydych chi am ddod ar draws

  Yn eich cynhesu cyn gêm, cymerwch 15 munud i feddwl a delweddu (os yw hynny'n eich helpu - mae'n fy helpu i) sut rydych chi am fynd at y bobl rydych chi'n cwrdd â nhw heddiw a sut rydych chi'n mynd i deimlo wrth i chi wneud hynny.

  Byddwch yn empathetig<1315>

  Gwrandewch â thosturi a byddwch ar gael yn emosiynol. Os ydyn nhw'n dweud wrthych chi eu bod nhw'n brwydro yn erbyn annwyd pen ar hyn o bryd. Dywedwch, “Mae hynny'n rhy ddrwg, cefais annwyd bythefnos yn ôl. Roedd yn rhaid i mi gymryd ychydig ddyddiau i ffwrdd o'r gwaith dim ond i wella.”

  Byddwch yn agored i rannu eich barn a'ch barn

  Dywedwch beth rydych chi'n ei feddwl a'i deimlo, cyn belled â'i fod yn briodol i'r sefyllfa. Rhywbeth mor syml â, “Rwyf wrth fy modd â’r dodrefn newydd yn y