Преглед садржаја
Израз „мала прича“ звучи као да не значи много, па не може бити тешко. Истина је да је то вештина и потребна је пракса да бисте били добри у томе. Када то урадите, то ће учинити ваш друштвени живот МНОГО БОЉИМ. Зашто? Зато што свака значајна веза у животу почиње малим разговором.
У следећим корацима ћемо вас научити како да разговарате са било ким, о чему да разговарате и зашто је мали разговор неопходан.
Зато се сместите и хајде да анализирамо мале разговоре и зашто је вредно труда.
Зашто је неопходан разговор
- То показује да желите да разговарате са њима. Када водите неки наизглед бесмислен разговор, оно што заиста кажете је: „Хеј, изгледаш занимљиво. Хоћеш да схватиш да ли можемо да будемо пријатељи?" Лед сломљен. Благо ласкаво. Јасно је да не мислите да су огри.
- То показује да сте пријатељски настројени или их бар вероватно нећете повредити, физички или на неки други начин.
- То је нискоризичан начин да кажете да сте заинтересовани да их упознате на кратко. Већина људи је добра са овим ниским нивоом посвећености.
- То вам помаже да сазнате да ли имате неке заједничке ствари. Када пронађемо те ствари, можемо схватити да желимо да будемо пријатељи.
- То покрива наше друштвене потребе. Већина људи радије има неку интеракцију са другим људима, а не никакву.
- Самопоуздање вас чини привлачнијим. Први разговор са неким каже да сам довољно сигуран да мислим да ће вам се вероватно свидетиканцеларијска кухиња. Столице су тако удобне.” помаже другима да насликају вас и може послужити као инспирација за нове теме.
Претпоставите да су људи од поверења
Покажите да верујете људима тако што ћете претпоставити да имају најбоље намере и да свако може да буде потенцијални пријатељ. Нека ово буде ваш подразумевани поглед на људе осим ако се не докаже другачије.
Будите ентузијастични и позитивни
Сви имамо успоне и падове, али када некога сретнемо први пут или водимо необавезан разговор, они заправо не желе да знају да је ваша мачка умрла. Будите оптимистични. Ствари попут, „Једва чекам викенд. У суботу идем на скијање.”
Будите радознали
Питајте њихово мишљење о нечему или шта раде за викенд. Дајте им прилику да размисле и кажу шта мисле.
Не схватајте то превише озбиљно
То је само мали разговор. То није интервју за посао или усмени испит. Или ради, или не. Постоји много других људи или времена да наставите да вежбате своје друштвене вештине.
2. Знајте да вам је потребна вежба да бисте се побољшали
Учинити мали разговор лакшим што га више вежбате.
Морате то да урадите да бисте постали бољи у њему. Неће доћи преко ноћи, али видећете постепен напредак у наредних неколико недеља и месеци.
Када сте бољи у малим разговорима, друштвени догађаји неће бити мучни, а разговор са људима постаје пријатан.Такође, позитиван одговор који добијете од других учиниће да се осећате добро.
3. Потражите везу и друштвено искуство
Мало причање је као брзи излазак за пријатеље. Улажете минималну количину времена. Тестирате за заједничка интересовања, сличан смисао за хумор, заједничка животна искуства. Ако добијете џекпот на било којој од ових ставки, можете дубље истражити да ли је ова особа вредна дуготрајног упознавања. Узгред, они исто мисле. То је двосмерна улица којом идете заједно.
4. Гледајте на пријатељство као резултат неколико позитивних заједничких искустава
Свака интеракција је заједничко искуство. Учење о неком другом има смисла, а исто важи и ако они науче нешто о вама. Када имате довољно позитивних заједничких искустава, постаје вам пријатно у близини те особе. А када се утешите, можете изградити поверење и пријатељство.
Уверите се да људи уживају у вашој близини; после тога следе пријатељства.
5. Не тражите одобрење
Када почнете да разговарате са неким, покушајте да не размишљате, „Како да учиним да се ова особа заволи?“ . Уместо тога, помислите: „Упознаћу ову особу да бих могао да схватим да ли је то неко ко ми се свиђа.“
Када овако преобликујете своје интеракције, нећете завршити у замци тражења одобрења.
То вам такође помаже да се осећате мање самосвесно. Када први пут сретнете некога, можетенека вам буде мисија да научите једну јединствену ствар о тој особи. Не желите само да им постављате питања, већ и да поделите нешто о себи. Касније у овом водичу даћу вам неколико практичних савета како да то урадите.
6. Користите пријатељски говор тела
Када људи почну да разговарају са вама, не знају ништа о вама. Ако сте нервозни, можда ћете изгледати напето и љуто, чак и ако вам то није намера.
Ево неколико савета о говору тела пре него што кажете „Здраво“ :
- Опуштен осмех
- Лако у контакту очима
- Вилица је благо отворена и нестегнута
- Руке поред себе, а не прекрижене
- Окрените се лицем према вашим стопалима како су вам топле и глас вам је јак и говорите у њиховом правцу удер)
- Њихова стопала су окренута од вас
- Они гледају ствари које би радије урадили (врата на посао, ако желе да се врате на посао,морају да крену, итд.)
- Не додају у разговор
- Помињу нешто што ће да ураде
- Ја сам задужен за свој друштвени живот и могу да га променим на боље.
- Ја сам звезда свог живота. Нисам жртва.
- Искрено сам заинтересован за друге људе.
- Ја сам занимљива и симпатична особа.
- Сви ме воле осим ако се не докаже супротно.
- Питајте како им је
- Будите радознали и покажите искрено интересовање за њих
- Покажите емпатију
- Остварите лак контакт очима и насмејте се да бисте их уверили да су прихваћени
- Питајте и користите њихово име
- Запамтите и наведите личне детаље: „Хов ис то иоур супруга је рекла? ед
- Покажите поверење и мало рањивости
- Реците шта мислите и осећате
- Једна интеракција неће побољшати или сломити ваш друштвени живот. Ако забрљате, одлично – научили сте нешто за сутра.
-
- Користите правило 3 секунде пре него што помислите да разговарате са особом са којом желите да разговарате. Зашто 3 секунде? Препуштени сами себи, наћи ћемо разлог да то не учинимо (такођер, дозволићемо да нас страх заустави).
- Усредсредите сву пажњу на другу особу. То вам помаже да одвратите своје самокритичне мисли.
- Знајте да је у реду разговарати са неким упркос томе што сте нервозни . „Храброст је у сваком случају плашити се и то учинити.“
- Дубоко, смирујуће удахните. Помаже вашем телу да се смири пре него што некоме приђете.
- Подсетите се на своје предности. Појачајте самопоуздање пре него што изађете на друштвену активност. Подсетите се ствари које добро радите. Урадите неколико ствари које чине оно због чега се осећате добро: посаован/загонетке/хладни туш/читање/игра.
- Подсетите се да нико не брине о вашим друштвеним грешкама колико ви.
- Поделите како се осећате када почнете да разговарате са неким. Ништа потресно, само нешто искрено и отворено. „Обично не прилазим људима, али изгледао си прилично занимљиво.”
- Вежбајте. Нећете бити савршени први или пети пут, али ћете сваки пут постајати све бољи. Реците себи: „Исход ове интеракције није важан. Оно што је важно је да вежбам”. То може да скине део притиска са вас да успете.
7. Погледајте говор тела људи да бисте знали да ли желе да разговарају
Може бити тешко рећи да ли неко жели да почне да разговара са вама. Људи могу изгледати напето и неприступачно само зато што су нервозни или у глави. Све док очигледно нису заокупљени нечим или неким другим, можете да покушате да кажете нешто и видите како ће реаговати.
Када водите разговор, ево неколико савета да знате да ли би можда желели да прекину разговор:
Можда имају друге ствари на уму и једноставно не могу да уђу у ћаскање. Не схватајте то лично или се љутите. Уљудно се извините и пређите на нешто друго.
С друге стране, ако су усмерени ка вама и додају разговору, то је добар знак да уживају у разговору са вама.
Ево више о томе како да знате да ли неко жели да разговара са вама.
8. Размислите о томе како видите себе
Донесите свесну одлуку да радите на својим друштвеним вештинама и да будете бољи у малим разговорима. Да бисте то урадили, помаже вам да имате одређени начин размишљања како бисте осигурали успех. Ево неколико ствари које треба усвојити пре него што кренете:
9. Прво учините другима удобно
Најлакши начин да побољшамо наше друштвене вештине је да уклонимо страх и несигурност код других. Знам да делује иронично, ми смо нервозни. Међутим, већина људи сматра да су сусрети са људима нервозни и стресни.
Имајте начин размишљања да разговарате са људима да бисте им помогли и учинили их угоднијим.
Ево какоможете да учините да се људи осећају пријатно:
Користите неке стратегије да превазиђете нервозу када разговарате са неким
Део 1. Проналажење ствари о којима можете разговарати
1. Испробајте ових 7 покретача разговора
Користите своје окружење или ситуацију да смислите шта да кажете. Можете почети са нечим једноставним, као што је ово:
- Поставите једноставно питање: „Знате ли где је најближи Старбуцкс?“
- Разговарајте о заједничком искуству: „Тај састанак/семинар је отишао у прековремени рад.“
- Разговарајте о томе зашто сте тамо (на забави, у школи, друштвени контекст4 знате): „Тако где се дешавате4 о чему се налазите: > „Волим декор у овом кафићу. То ме тера да сатима висим у тим пренатрпаним столицама."
- Дајте искрени комплимент: „Ове ципеле су сјајне. Где сте их набавили? "
- Питате за њихово мишљење:" Како је овде Црвено вино? "
- Разговарајте о могућим уобичајеним интересима (спорт, филмови, књиге, друштвени медији) " Уметање НХЛ / НБЛ тим) ће ући у плеј-оф ове сезоне? "
прочитајте више овде о томе како да започнете разговор.
2 Слушајте 2/3 времена – разговарајте 1/3 времена
Када сте тек упознали некога, можете му поставити отворена питања и сачекатињихове одговоре, отприлике 2/3 времена. Преосталу 1/3 времена одговарате на њихова питања и додајете коментаре или приче из свог живота које су релевантне за њихове одговоре.
Добри, занимљиви разговори иду напред-назад у којима обе стране наизменично деле и слушају једна другу.
Ево примера:
Ви: „Колико вам треба посла да путујете?<А>
Такође видети: 133 питања која треба поставити о себи (за пријатеље или БФФ)“Сат:<б7>“ Идем возом и онда пешке са станице.”
Ви: „И ја живим у предграђу. Моје путовање је 45 минута или 75 минута, у зависности од кашњења возова.”
Они: „Та кашњења су убитачна, зар не?! Требало ми је сат и по у оба правца већину прошле недеље.”
Ви: „Да, то је брутално. Возио бих, али то би трајало исто толико, плус паркирање.“
Они: „Управо сам добио нови ауто и свиђа ми се, али не бих га возио сваки дан. Желим да смањим километражу.”
Ви: „Супер, какав је то ауто?“
У том примеру приметите баланс између дељења и разговора. Предводите питањима, а затим додајете своје одговоре који им говоре о вама.
Уобичајена грешка је постављање питања која би требало да поставите, а затим нисте баш заинтересовани за одговор. Уместо тога, постављајте питања да бисте заиста сазнали о некоме и обратите пажњу на њихове одговоре.
3. Постављајте отворена питања
Разговори постају угоднији када постављате отворена питања. Било штана које се може одговорити са више од да/не је добар почетак.
Ево примера, „Шта сте радили овог викенда?“ може да инспирише занимљивији разговор од „Да ли вам је викенд био добар?“ .
Сва ваша питања не би требало да буду отворена. Треба им више енергије да одговоре. Користите их повремено када желите детаљније одговоре.
Више у овом чланку да бисте сазнали како да наставите разговор.
4. Будите радознали
Будите истински спремни да слушате и учите. Нека вас ваша радозналост води. Ако кажу да су ишли на скијање викендом, можете питати, где скијају? Да ли су икада ишли на скијање ван државе или земље? Додајте да ли скијате или не. Можда се бавите другим зимским спортовима које бисте могли поменути?
Ево где постаје занимљиво. Сада их питајте за емоционални слој. Шта највише воле у скијању? Да ли им је то икада страшно? Зашто су одабрали баш то одмаралиште?
5. Питајте за њихово мишљење
Лепо је када неко жели да зна шта мислите. Такође је занимљиво сазнати више о томе шта људи мисле и зашто. Па питајте њих! Верујте ми, они ће се сетити да сте желели да питате.
Нешто тако једноставно може учинити да се људи осећају важним: „Размишљам да набавим пар чизама. Шта мислиш, шта би требало да се определим за Блундстоунса или доктора Мартенса?“
То је емоционално сећање, и то је моћније од оног у вези са чињеницама.И, сада их познајете на дубљем нивоу од већине пословних познаника.
Такође видети: Како престати да будете тихи (када сте заглављени у глави)6. Пронађите заједнички језик
Део изградње односа са неким значи да сазнате где имате слична мишљења. То може бити са било којим од следећих:
- Договор о неком питању
- Исти интерес [хоби / каријера / филмови / циљеви]
- Познавање исте особе
- Уживање у сличној прошлости
Док разговарате, елаборирајте свој заједнички интерес, а не разлике.
7. Приступите заједничком интересу из јединственог угла
Да би разговор био занимљив и незабораван за вас обоје, можете покушати да додате мало емоција и необичности у питања о заједничким интересима.
Реците да обоје волите аутомобиле и нове иновације. Могли бисте рећи: „Шта мислите да је будућност аутомобила?“ Или „Шта мислите колико ће проћи пре него што полете?“
8. Поделите своје мишљење и поштујте друге
Нека мишљења су мање подељена од других. Када упознајете нове људе, избегавајте да се бавите политиком, религијом и сексом. Ако ускочите и не слажете се, то би могло оштетити ваше мишљење једно о другом. Међутим, то може да доведе до занимљивих разговора након што се упознате.
Можете да поделите своје мишљење о већини других тема. Омиљена храна, омиљени хобији, ваше мишљење о декору, музици, одличним местима за јело. Кључно је да останете позитивни и делите своје свиђање много више него оно што вам се не свиђа. Атбарем на првом састанку.
9. Пређите са тренутне теме тако што ћете увећати/умањити приказ
Ако осећате да је особа са којом разговарате слична вама или је прилично отворена, употребите своју машту да одведете разговор на нека мање директна места.
Можете да задубите у детаље онога о чему причате. Ствари попут, „Шта је то у аутомобилима што вас инспирише?“ „Неколико пута сте споменули одлазак у Мексико. Где бисте отишли ако бисте отишли негде где никада раније нисте били?"
Или бисте могли да померите разговор у страну на следећи начин, „Аутомобили су веома згодни, али шта можемо да урадимо да брже пређемо на електричну енергију и мање утичемо на животну средину?"
Или бисте могли да поменете сродне теме, нпр.: Аутомобили → Путовања. Скијање → Сви спортови на отвореном.
10. Користите шта ако-сценарије да бисте навели људе да размишљају &амп; разговор
Ово је сјајно ако седите поред неког новог и имате мало времена за ћаскање, на пример на вечери или окупљању у пабу.
Ово можете учинити озбиљним или глупим колико желите. Ево неколико могућности:
- „Шта да су мобилни телефони забрањени?“
- „Шта да вам се дају 3 жеље – које би оне биле?“
- „Шта да сте хотдог и умирете од глади. Да ли бисте се сами појели?”
- „Шта када би животиње могле да говоре. Који би био најгрубљи?”
- „Када бисте могли да проведете вечност сами са једном особом, ко би то био?”
Ако„шта ако је“ није ваша ствар, ево чланка о 222 питања да бисте некога упознали.
11. Припремите неколико сигурних предмета
Мала припрема је веома добра. То могу бити ствари које сте недавно урадили или истакнути тренутни догађаји, најновији мемови или видео снимци. Нешто попут, „Да ли сте видели видео о пирату на трему на ИоуТубе-у?“ или објаву ТриГуис или ИесТхеори ове недеље?
Још једна добра тактика је припремити неколико прича за испричати. Ствари попут: „ Ишао сам синоћ на кошаркашку утакмицу.“, „Ишли смо на санкање на овом брду близу наше куће у суботу.“ или „ возио сам се кући и…”
Или можете поделити занимљиве чињенице које знате о догађајима, људима, местима. Коментари попут, „Чујем да је говорник на овом догађају заиста добар. Она се распрода сваке године.” Онда је ту вечни извор свих бољих почетака разговора. Ф.О.Р.Д. теме. Породица, занимање, опуштање и снови.
Запамтите, разговарајте о ономе што би их могло занимати. Не само о ономе што вас занима.
12. Нека вам причање буде награђивано тако што ћете показати да слушате
Слушање није довољно – морате да кажете да их чујете. Ово се зове активно слушање. Ако суптилно проверавате свој телефон док неко прича или скенирате собу, то ће учинити мање корисним да разговарате са вама.
Ево како да покажете да слушате:
- Слушајте са намером и искреним интересовањем. Дајте своје.сарађујте са својом неподељеном пажњом и слушајте да бисте разумели. Ово је твој једини посао. Ако вам друге мисли скоче у главу, попут приче коју желите да испричате, одложите је на минут. Дајте им приоритет да их пустите да заврше, а затим поставите сва релевантна питања која вам падну на памет док су разговарали.
- Користите вербално признање да покажете да слушате док причају. То могу бити ствари попут „Занимљиво“, „Звучи супер!“ или „Нема шансе!“.<Уносе>
- <г12>За вас не слушајте. динг или говорећи „ Ммммм” или „ухух.”
- Постављајте додатна питања да бисте навели људе да причају. „Како сте се због тога осећали?“ "И шта се онда догодило?" „Шта сте мислили када се то десило?“
- Питајте о ономе што вам је речено. „Дакле, да ли то значи да је био заглављен у купатилу све време?“
- Парафразирајте оно што су људи рекли да бисте показали да сте их чули и разумели. Они: „Живео сам у Денверу цео свој живот био си љубазан и желео си да откријеш нешто као да си урадио “8> вер.” Они: „Да, тачно! “
13. Поменуте нешто што намеравате да урадите да бисте природним путем завршили разговор
Ако се чини да дискусија не води никуда, није срамота да је завршите елегантно.
Ево неколико унапред припремљених излаза за оне тренутке када не можете да постигнете ритам са неким.
- “(Извините) Морам да нађем место/поздравим Кс/спремим се да урадим Кс.И.З…”
- „Било је лепо разговарати с тобом, али морам [видети горе].“
- „Дивно је видети те, имаћу [нешто], али ћемо се касније наћи.
Хајде да прођемо кроз неке начине размишљања који могу да вас учине бољим саговорником.
Мало причање је средство за постизање циља. Тестирамо комуникацијске воде и отварамо врата другима да видимо да ли желе да се повежу са нама.
Баш као што се не венчавате на првом састанку, мали разговори су ваш први покушај пријатељства. Обоје морате да схватите да ли има довољно да се веза задржи на дуги рок.
1. Размислите о томе како желите да се нађете
У загревању пре утакмице, одвојите 15 минута да размислите и замислите (ако вам то помаже – помаже мени) како желите да приступите људима које данас упознате и како ћете се осећати док то радите.
Будите емпатични
Слушајте са емоционалним саосећањем. Ако вам кажу да се тренутно боре против прехладе. Реците: „Штета, био сам прехлађен пре 2 недеље. Морао сам да узмем неколико слободних дана на послу само да бих се опоравио.“
Будите отворени да поделите своје мисли и мишљења
Реците шта мислите и осећате, све док је то примерено ситуацији. Нешто тако једноставно као: „Волим нови намештај у
