22 conseils pour faire la conversation (si vous ne savez pas quoi dire)

L'expression "petite conversation" donne l'impression qu'elle ne signifie pas grand-chose et qu'elle ne peut donc pas être difficile. En réalité, il s'agit d'une compétence et il faut s'entraîner pour la maîtriser. Une fois que vous y parviendrez, votre vie sociale s'en trouvera BEAUCOUP AMÉLIORÉE. Pourquoi ? Parce que toute relation sérieuse dans la vie commence par une petite conversation.

Dans les étapes suivantes, nous vous apprendrons comment parler à n'importe qui, de quoi parler et pourquoi la conversation est nécessaire.

Alors, installez-vous, et décortiquons les petites conversations et leur intérêt.

Pourquoi les petites conversations sont-elles nécessaires ?

1. Cela montre que vous avez envie de lui parler. Lorsque vous engagez une conversation apparemment anodine, ce que vous dites en réalité, c'est "Hé, tu as l'air intéressant. Tu veux voir si on peut être amis ?". La glace est brisée. Légèrement flatteur. Il est clair que vous ne pensez pas qu'il s'agit d'un ogre.
2. Cela montre que vous êtes amical ou, du moins, que vous ne leur ferez probablement pas de mal, physiquement ou autrement.
3. C'est une façon peu risquée de dire que vous êtes intéressé par une première rencontre de courte durée. La plupart des gens s'accommodent de ce faible niveau d'engagement.
4. Il vous aide à découvrir si vous avez des choses en commun. C'est lorsque nous trouvons ces choses que nous pouvons nous rendre compte que nous voulons être amis.
5. La plupart des gens préfèrent avoir une certaine interaction avec d'autres personnes plutôt que rien du tout.
6. Parler à quelqu'un en premier signifie que j'ai suffisamment confiance en moi pour penser que je vais probablement vous plaire.
7. Prendre l'initiative rend les choses plus faciles pour l'autre personne. Vous avez pris tous les risques. Vous avez enlevé à l'autre personne toute la peur de parler à un étranger. Par conséquent, vous avez plus de pouvoir pour créer votre vie sociale.

Partie 1 : Trouver des sujets de discussion

1) Essayez ces 7 amorces de conversation

Utilisez votre environnement ou votre situation pour trouver des choses à dire. Vous pouvez commencer par quelque chose de simple, comme ceci :

1. Posez une question simple : "Savez-vous où se trouve le Starbucks le plus proche ?"
2. Il s'agit d'une expérience commune : "Cette réunion/séminaire a fait l'objet d'heures supplémentaires".
3. Parlez de la raison pour laquelle vous êtes là (à la fête, à l'école, dans le contexte social) : "Qui connaissez-vous ici ?"
4. Parlez de votre situation et de ce qui se passe : "J'adore la décoration de ce café, qui me donne envie de m'asseoir sur ces chaises rembourrées pendant des heures.
5. Faites un compliment sincère : "Ces chaussures sont superbes, où les as-tu trouvées ?".
6. Demandez-leur leur avis : " Comment est le vin rouge de la maison ?"
7. Parlez d'éventuels centres d'intérêt communs (sports, films, livres, médias sociaux). "Pensez-vous que [insérer l'équipe de la NHL/NBA/NFL] va participer aux playoffs cette saison ?"

Pour en savoir plus sur la façon d'entamer une conversation, cliquez ici.

2. écouter 2/3 du temps - parler 1/3 du temps

Lorsque vous venez de rencontrer quelqu'un, vous pouvez lui poser des questions ouvertes et attendre ses réponses, environ 2/3 du temps. 1/3 du temps, vous répondez à ses questions et ajoutez des commentaires ou des anecdotes de votre vie qui sont en rapport avec ses réponses.

Les bonnes conversations, celles qui engagent, vont et viennent, les deux parties partageant et écoutant l'autre à tour de rôle.

En voici un exemple :

Vous : "Combien de temps vous faut-il pour vous rendre au travail ?

Ils : "Environ une heure. Je prends le train et je monte à pied depuis la gare."

Vous : "Mon trajet est de 45 minutes ou de 75 minutes, selon les retards des trains.

Ils : "Il m'a fallu une heure et demie dans les deux sens presque toute la semaine dernière.

Vous : "Je conduirais bien, mais cela prendrait autant de temps, sans compter le stationnement."

Ils : "Je viens d'acheter une nouvelle voiture et je l'adore, mais je ne la conduirais pas tous les jours. Je veux réduire le kilométrage.

Vous : "Cool, c'est quoi comme voiture ?"

Dans cet exemple, remarquez l'équilibre entre le partage et la parole : vous posez des questions, puis vous ajoutez vos propres réponses qui les renseignent sur vous.

L'erreur la plus fréquente consiste à poser les questions que l'on est censé poser et à ne pas s'intéresser à la réponse. Au lieu de cela, posez des questions pour en savoir plus sur la personne et soyez attentif à ses réponses.

3. poser des questions ouvertes

Les conversations deviennent plus agréables lorsque vous posez des questions ouvertes. Tout ce qui peut recevoir une réponse autre que oui/non est un bon début.

En voici un exemple, "Qu'avez-vous fait ce week-end ?" peut inspirer une conversation plus intéressante que "Ton week-end s'est bien passé ?" .

Toutes vos questions ne doivent pas être ouvertes. Il faut plus d'énergie pour y répondre. Utilisez-les occasionnellement lorsque vous souhaitez des réponses plus élaborées.

Lisez la suite de cet article pour savoir comment entretenir une conversation.

4. être curieux

Soyez sincèrement disposé à écouter et à apprendre. Laissez votre curiosité vous guider. Si la personne vous dit qu'elle est allée skier le week-end, vous pouvez lui demander où elle skie. A-t-elle déjà fait un voyage de ski en dehors de l'État ou du pays ? Précisez si vous skiez ou non. Peut-être pratiquez-vous d'autres sports d'hiver que vous pourriez mentionner ?

C'est là que les choses deviennent intéressantes. Demandez-leur maintenant d'aborder la dimension émotionnelle. Qu'est-ce qu'ils aiment le plus dans le ski ? Cela leur fait-il parfois peur ? Pourquoi ont-ils choisi cette station en particulier ?

5. demander leur avis

Il est agréable que quelqu'un veuille savoir ce que vous pensez. Il est également intéressant d'en savoir plus sur ce que les gens pensent et pourquoi. Alors demandez-leur ! Croyez-moi, ils se souviendront que vous avez pris la peine de leur poser la question.

Une chose aussi simple que cela peut donner aux gens l'impression d'être importants : "J'envisage d'acheter une paire de bottes. Qu'est-ce que tu penses que je devrais choisir : Blundstones ou Doc Martens ?"

Il s'agit d'un souvenir émotionnel, plus puissant qu'un souvenir factuel, et vous les connaissez maintenant plus profondément que la plupart de vos connaissances professionnelles.

6. trouver un terrain d'entente

Pour établir des relations avec quelqu'un, il faut notamment trouver les points sur lesquels vous avez des opinions similaires, par exemple dans les domaines suivants

• Accord sur une question
• Le même intérêt [hobby / carrière / films / objectifs]
• Connaître la même personne
• Un parcours similaire

Au cours de votre conversation, mettez l'accent sur vos intérêts communs plutôt que sur vos différences.

7. aborder l'intérêt commun sous un angle unique

Pour rendre la conversation intéressante et mémorable pour vous deux, vous pouvez essayer d'ajouter un peu d'émotion et d'excentricité à vos questions d'intérêt commun.

Si vous aimez tous les deux les voitures et les nouvelles innovations, vous pourriez dire.., "Quel est, selon vous, l'avenir des voitures ?" Ou "Combien de temps pensez-vous qu'il faudra avant qu'ils ne volent ?"

8. partager son opinion et respecter les autres

Certains points de vue sont moins conflictuels que d'autres. Lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes, évitez d'aborder les questions de politique, de religion et de sexe. Si vous êtes en désaccord, cela pourrait nuire à l'opinion que vous avez l'un de l'autre. Toutefois, cela peut donner lieu à des conversations intéressantes une fois que vous avez appris à vous connaître.

Vous pouvez partager votre opinion sur la plupart des autres sujets. Vos plats préférés, vos passe-temps favoris, votre opinion sur la décoration, la musique, les meilleurs endroits pour manger. L'essentiel est de rester positif et de partager vos goûts bien plus que vos dégoûts. Au moins lors de la première rencontre.

9. s'éloigner du sujet actuel en effectuant un zoom avant/arrière

Si vous avez l'impression que votre interlocuteur vous ressemble ou qu'il est raisonnablement ouvert, faites preuve d'imagination pour orienter la conversation vers des sujets moins directs.

Vous pourriez approfondir les détails de ce dont vous parlez, par exemple, "Qu'est-ce qui vous inspire dans les voitures ?" "Vous avez parlé plusieurs fois d'aller au Mexique. Où iriez-vous si vous alliez dans un endroit où vous n'êtes jamais allé ?"

Ou bien vous pouvez déplacer la conversation d'un côté à l'autre comme ceci, "Les voitures sont extrêmement pratiques, mais que pouvons-nous faire pour passer plus rapidement à l'électrique et moins nuire à l'environnement ?

Vous pouvez également mentionner des sujets connexes, par exemple : voitures → voyages en voiture, ski → tous les sports de plein air.

10. utiliser des scénarios de simulation pour inciter les gens à réfléchir et à discuter

C'est idéal si vous êtes assis à côté d'une nouvelle personne et que vous avez un peu de temps pour discuter, par exemple lors d'un dîner ou d'une réunion dans un pub.

Vous pouvez rendre cette activité aussi sérieuse ou ridicule que vous le souhaitez. Voici quelques possibilités :

• "Et si les téléphones portables étaient interdits ?
• "Et si on vous donnait trois souhaits, quels seraient-ils ?
• "Et si tu étais un hot-dog et que tu étais affamé, est-ce que tu te mangerais toi-même ?"
• "Et si les animaux pouvaient parler, lequel serait le plus grossier ?"
• "Si vous pouviez passer l'éternité seul avec une personne, qui serait-ce ?"

Si les "et si" ne sont pas votre truc, voici un article sur 222 questions pour apprendre à connaître quelqu'un.

11. préparer quelques sujets sûrs

Un peu de préparation peut s'avérer très utile. Il peut s'agir de choses que vous avez faites récemment ou de faits marquants de l'actualité, des derniers mèmes ou vidéos. Quelque chose comme, "Tu as vu la vidéo pirate de Porch sur YouTube ?" ou le post des TryGuys ou de YesTheory cette semaine ?

Une autre bonne tactique consiste à préparer quelques histoires à raconter, du genre " Je suis allé au match de basket hier soir", "Nous sommes allés faire de la luge sur cette colline près de notre maison samedi. ou " Je rentrais chez moi et..."

Vous pouvez également partager des faits intéressants que vous connaissez sur les événements, les personnes, les lieux, les commentaires, etc, "J'ai entendu dire que la conférencière de cet événement est vraiment bonne. Elle fait salle comble chaque année." Et puis il y a la source éternelle de tous les meilleurs sujets de conversation : les thèmes F.O.R.D. (Famille, Occupation, Détente et Rêves).

N'oubliez pas de parler de ce qui pourrait les intéresser, et pas seulement de ce qui vous intéresse.

12. faire en sorte qu'il soit gratifiant de vous parler en vous montrant à l'écoute

Il ne suffit pas d'écouter, il faut aussi montrer que l'on entend. C'est ce que l'on appelle l'écoute active. Si vous consultez subtilement votre téléphone pendant que quelqu'un parle ou si vous balayez la pièce du regard, il sera moins gratifiant de vous adresser la parole.

Voici comment montrer que vous êtes à l'écoute :

• Écouter avec intention et intérêt sincère. Accordez à votre partenaire toute votre attention et écoutez pour comprendre. C'est votre seul travail. Si d'autres pensées vous viennent à l'esprit, comme une histoire que vous voulez raconter, mettez-les de côté pendant une minute. Laissez-le finir en priorité et posez ensuite toutes les questions pertinentes qui vous sont venues à l'esprit pendant qu'il parlait.
• Accusez réception verbalement pour montrer que vous écoutez pendant qu'ils parlent. Il peut s'agir de choses telles que "Intéressant", "Ça a l'air cool !". ou "Pas question !
• Utilisez des signes non verbaux pour montrer que vous écoutez. Par exemple, hocher la tête ou dire " Mmmmm" ou "uhuh".
• Posez des questions complémentaires pour que les gens continuent à parler. "Qu'avez-vous ressenti ?" "Et ensuite, que s'est-il passé ?" "Qu'avez-vous pensé lorsque cela s'est produit ?"
• Posez des questions sur ce qu'on vous a dit. "Alors, ça veut dire qu'il était coincé dans la salle de bain pendant tout ce temps ?"
• Paraphrasez ce que les gens ont dit pour montrer que vous les avez entendus et que vous comprenez. Ils : "J'ai vécu toute ma vie à Denver et je voulais découvrir quelque chose de nouveau. Vous : "Donc vous avez senti que vous en aviez fini avec Denver." Ils : "Oui, exactement ! "

13. mentionner quelque chose que vous êtes sur le point de faire pour mettre fin à une conversation de manière naturelle

Si la discussion semble ne mener nulle part, il n'y a pas de honte à y mettre un terme avec élégance.

Voici quelques sorties prévues pour les fois où vous n'arrivez pas à établir un rythme avec quelqu'un.

• "(Excusez-moi) Je dois aller chercher un siège/dire bonjour à X/se préparer à faire X.Y.Z..".
• "C'était sympa de parler avec vous, mais je dois [voir plus haut]".
• "Content de te voir, je vais [faire quelque chose], mais on se reverra plus tard".

Partie 2 : Améliorer son aptitude à parler à n'importe qui

Passons en revue quelques attitudes qui peuvent faire de vous un meilleur interlocuteur.

Nous testons les eaux de la communication et ouvrons la porte aux autres pour voir s'ils veulent entrer en contact avec nous.

Tout comme on ne se marie pas au premier rendez-vous, le bavardage est la première tentative d'amitié. Vous devez tous les deux déterminer s'il y a suffisamment de choses pour maintenir la connexion à long terme.

1. réfléchissez à la manière dont vous voulez vous présenter

Lors de votre échauffement d'avant-match, prenez 15 minutes pour réfléchir et visualiser (si cela vous aide - cela m'aide) la manière dont vous voulez aborder les personnes que vous rencontrez aujourd'hui et ce que vous allez ressentir pendant que vous le faites.

Faire preuve d'empathie

Écoutez avec compassion et soyez disponible sur le plan émotionnel. Si la personne vous dit qu'elle a un rhume de cerveau en ce moment, dites-le, "C'est dommage, j'ai eu un rhume il y a deux semaines et j'ai dû prendre quelques jours de congé pour me rétablir."

Soyez ouvert à l'idée de partager vos pensées et vos opinions

Dites ce que vous pensez et ce que vous ressentez, à condition que ce soit approprié à la situation. Quelque chose d'aussi simple que "J'adore le nouveau mobilier de la cuisine du bureau. Les chaises sont si confortables" aide les autres à se faire une image de vous et peut servir d'inspiration pour de nouveaux sujets.

Supposer que les gens sont dignes de confiance

Montrez que vous faites confiance aux gens en supposant qu'ils ont les meilleures intentions et que n'importe qui peut être un ami potentiel. Laissez ce point de vue par défaut sur les gens, jusqu'à preuve du contraire.

Être enthousiaste et positif

Nous avons tous des hauts et des bas, mais lorsque nous rencontrons quelqu'un pour la première fois ou lors d'une conversation informelle, cette personne n'a pas vraiment envie de savoir que votre chat est mort. Restez optimiste. Des choses comme.., "J'ai hâte d'être au week-end. Je vais skier samedi."

Faire preuve de curiosité

Demandez-leur leur avis sur un sujet ou ce qu'ils ont fait pendant le week-end. Donnez-leur la possibilité de réfléchir et de dire ce qu'ils pensent.

Ne le prenez pas trop au sérieux

Ce n'est qu'une petite conversation. Ce n'est pas un entretien d'embauche ou un examen oral. Il y a beaucoup d'autres personnes ou d'autres moments pour continuer à exercer vos compétences sociales.

2. savoir qu'il faut s'entraîner pour s'améliorer

Plus on s'entraîne, plus il est facile de faire la conversation.

Vous devez le faire pour vous améliorer. Cela ne se fera pas du jour au lendemain, mais vous constaterez des progrès graduels au cours des semaines et des mois à venir.

Si vous êtes plus doué pour la conversation, les événements sociaux ne seront plus aussi pénibles et les échanges avec les gens deviendront plus agréables. De plus, les réponses positives que vous recevrez des autres vous feront du bien.

3. la recherche de liens et d'expériences sociales

La conversation est un peu comme un speed dating pour les amis. Vous investissez un minimum de temps. Vous recherchez des intérêts communs, un sens de l'humour similaire, des expériences de vie communes. Si vous obtenez le jackpot sur l'un de ces points, vous pouvez approfondir pour voir si cette personne vaut la peine d'être connue à long terme. D'ailleurs, ils pensent la même chose. C'est une voie à double sens que vous empruntez ensemble.

4. considérer l'amitié comme le résultat de plusieurs expériences positives partagées

Chaque interaction est une expérience partagée. Apprendre à connaître quelqu'un d'autre est significatif, et il en va de même si cette personne apprend quelque chose sur vous. Lorsque vous avez suffisamment d'expériences positives partagées, vous vous sentez à l'aise avec cette personne. Et une fois que vous vous sentez à l'aise, vous pouvez construire la confiance et l'amitié.

Veillez à ce que les gens prennent plaisir à vous côtoyer ; après cela, les amitiés suivront.

5. ne pas rechercher l'approbation

Lorsque vous commencez à parler à quelqu'un, essayez de ne pas penser, "Comment faire pour que cette personne m'apprécie ? Au lieu de cela, réfléchissez, "Je vais apprendre à connaître cette personne pour savoir si c'est quelqu'un que j'aime bien".

Lorsque vous recadrez vos interactions de cette manière, vous ne tombez pas dans le piège de la recherche d'approbation.

Cela vous aide également à vous sentir moins gêné. Lorsque vous rencontrez quelqu'un pour la première fois, vous pouvez vous donner pour mission d'apprendre une chose unique sur cette personne. Vous ne voulez pas seulement lui poser des questions, mais aussi partager un peu de vous-même. Plus loin dans ce guide, je vous donnerai quelques conseils pratiques sur la façon de procéder.

6. utiliser un langage corporel amical

Lorsque les gens commencent à vous parler, ils ne savent rien de vous. Si vous êtes nerveux, vous risquez d'avoir l'air tendu et en colère, même si ce n'est pas votre intention.

Voici quelques conseils sur le langage corporel avant de dire "Bonjour" :

• Un sourire détendu
• Contact visuel facile
• Mâchoire légèrement ouverte et desserrée
• Bras le long du corps plutôt que croisés
• Orientez vos pieds dans leur direction
• Votre voix est chaude et forte, et vos mots sont clairs (Plus d'informations sur la façon de parler plus fort).

7. observer le langage corporel des gens pour savoir s'ils veulent parler

Il peut être difficile de savoir si quelqu'un veut commencer à vous parler. Les gens peuvent paraître tendus et inaccessibles simplement parce qu'ils sont nerveux ou dans leur tête. Tant qu'ils ne sont pas manifestement préoccupés par quelque chose ou quelqu'un d'autre, vous pouvez essayer de dire quelque chose et voir comment ils réagissent.

Lorsque vous faites la conversation, voici quelques conseils pour savoir si la personne souhaite mettre fin à la conversation :

• Leurs pieds sont orientés dans la direction opposée à la vôtre
• Ils regardent ce qu'ils préfèrent faire (leur écran s'ils veulent se remettre au travail, la porte s'ils doivent partir, etc.)
• Ils n'apportent rien à la conversation
• Ils mentionnent quelque chose qu'ils s'apprêtent à faire

Il se peut qu'il ait d'autres choses en tête et qu'il n'ait pas envie de discuter pour le moment. Ne le prenez pas personnellement et ne vous mettez pas en colère. Excusez-vous poliment et passez à autre chose.

En revanche, s'ils s'adressent à vous et enrichissent la conversation, c'est le signe qu'ils aiment vous parler.

Voici comment savoir si quelqu'un veut vous parler.

8. réfléchissez à l'image que vous avez de vous-même

Prenez la décision délibérée de travailler vos compétences sociales et d'améliorer votre aptitude à la conversation. Pour ce faire, il est utile d'adopter un certain état d'esprit afin de garantir le succès. Voici quelques points à adopter avant de vous lancer :

• Je suis responsable de ma vie sociale et je peux l'améliorer.
• Je suis la star de ma vie, je ne suis pas une victime.
• Je m'intéresse sincèrement aux autres.
• Je suis une personne intéressante et sympathique.
• Tout le monde m'aime bien jusqu'à preuve du contraire.

9. mettre d'abord les autres à l'aise

Le moyen le plus simple d'améliorer nos compétences sociales est d'éliminer la peur et l'incertitude chez les autres. Je sais que cela semble ironique, c'est nous qui sommes nerveux. Cependant, la plupart des gens trouvent les rencontres nerveuses et stressantes.

Ayez à l'esprit que vous parlez aux gens pour les aider et les mettre à l'aise.

Voici comment vous pouvez mettre les gens à l'aise :

• Demandez-leur comment ils vont
• Faire preuve de curiosité et d'un réel intérêt pour eux
• Faire preuve d'empathie
• Établissez un contact visuel facile et souriez pour lui montrer que vous l'acceptez.
• Demander et utiliser leur nom
• Rappelez-vous et évoquez des détails personnels : "Comment va votre femme, votre chien, votre bateau ?"
• Paraphrasez ce que les gens ont dit pour montrer que vous les avez écoutés.
• Faire preuve de confiance et d'une certaine vulnérabilité
• Dites ce que vous pensez et ressentez
• Une seule interaction ne fera pas de votre vie sociale un succès ou un échec. Si vous vous trompez, tant mieux, vous aurez appris quelque chose pour demain.

Utilisez quelques stratégies pour surmonter votre nervosité lorsque vous parlez à quelqu'un

1. 1. Utiliser la règle des 3 secondes - Abordez la personne à qui vous voulez parler avant même d'avoir réfléchi. Pourquoi 3 secondes ? Si nous sommes livrés à nous-mêmes, nous trouverons une raison de ne pas le faire (c'est-à-dire que nous laisserons la peur nous arrêter).
   2. Concentrez toute votre attention sur l'autre personne. Cela permet d'éloigner les pensées autocritiques.
   3. Savoir qu'il n'y a pas de mal à parler à quelqu'un même si l'on est nerveux . "Le courage, c'est d'avoir peur et de le faire quand même.
   4. Respirez profondément et calmement. Cela permet à votre corps de se calmer avant d'aborder quelqu'un.
   5. Rappelez-vous vos points forts. Renforcez votre confiance en vous avant de participer à une activité sociale. Rappelez-vous les choses que vous faites bien. Faites quelques activités qui vous font du bien : exercice/puzzle/douche froide/lecture/jeu.
   6. Rappelez-vous que personne ne se soucie autant que vous de vos erreurs sociales.
   7. Faites part de votre état d'esprit Lorsque vous commencez à parler à quelqu'un, rien de bouleversant, juste quelque chose d'honnête et d'ouvert. "D'habitude, je ne m'approche pas des gens, mais vous aviez l'air plutôt intéressant."
   8. Pratique. Vous ne serez pas parfait la première ou la cinquième fois, mais vous vous améliorerez progressivement à chaque fois. Dites-vous : "Le résultat de cette interaction n'est pas important, ce qui compte c'est que je m'entraîne. Cela peut vous libérer d'une partie de la pression de la réussite.