Пра што гаварыць на вечарыне (15 нязручных прыкладаў)

Калі вас запрашаюць на вечарыну, гэта нармальна, калі вы адчуваеце супярэчлівыя пачуцці. У той час як частка вас можа быць у захапленні ад паездкі, іншая частка можа адчуваць нервовасць або няўпэўненасць. Адной з вашых галоўных праблем можа быць тое, што вашы размовы будуць адчуваць сябе вымушанымі або няёмкімі. Вы таксама можаце хвалявацца, што не будзеце ведаць, пра што гаварыць. Хоць можа здацца, што вы адзіны з гэтай праблемай, 90% людзей адчуваюць сацыяльную трывогу ў сваім жыцці, і вечарынкі з'яўляюцца звычайным трыгерам.[][]

У гэтым артыкуле будзе вычарпальны агляд таго, як арганізоўваць вечарынкі і вялікія свецкія мерапрыемствы, у тым ліку 15 рэчаў, пра якія варта пагаварыць падчас вечарыны, і 10 стратэгій, як пераадолець нервовасць.

Глядзі_таксама: Як быць спакойным або энергічным у сацыяльных сітуацыях

Раздзелы

Знайсці даведацца, на якую вечарыну вы збіраецеся

Не ўсе вечарыны аднолькавыя, таму загадзя атрымаць больш інфармацыі пра вечарыну - гэта адзін з ключоў да таго, каб адчуваць сябе больш падрыхтаваным. Напрыклад, тэмы размоў на святочнай вечарыне ў офісе, на невялікім вячэры са сваякамі і дзікай навагодняй вечарыне ў клубе, напэўна, будуць адрознівацца. Веданне таго, што нармальна або ветліва апрануць, прынесці, зрабіць або аб чым гаварыць, дапамагае вам ведаць, як паводзіць сябе на вечарыне.[]

Высвятленне таго, што гэта за вечарына, дапаможа вам больш ведаць, чаго чакаць, што, як правіла, прымушае людзей менш нервавацца. Каб атрымаць больш падрабязную інфармацыю аб тым, што гэта за вечарынка, шукайце больш падрабязную інфармацыю нане падымайце вялікія тэмы, якія могуць выклікаць шмат дэбатаў або дыскусій.[]

Замест гэтага паспрабуйце зрабіць вашыя зносіны з людзьмі кароткімі і мілымі, прытрымліваючыся невялікай размовы або больш павярхоўных тэм, у тым ліку:[][][]

• Агульныя абмены, якія ўключаюць прывітанне, прывітанне і ветлівае пытанне накшталт "Як справы?" або «З вамі ўсё добра?»
• Ветліва завяршыць размову, сказаўшы «Было прыемна з вамі пагаварыць», «Прыемна пазнаёміцца» або «Спадзяюся паразмаўляць зноў»
• Знаходжанне натуральнага выхаду з размовы, якая зацягнулася занадта доўга, сказаўшы: «Прабачце, я павінен аб нечым пагаварыць з Джымам» або «Я збіраюся паесці. Прыемна размаўляць!»

14. Пачакайце, каб «заскочыць» у групавую размову

Калі вы адчуваеце трывогу або не ведаеце, як далучыцца да групавой размовы, звычайна добра правесці час, слухаючы і чакаючы натуральнай магчымасці «зайсці». Напрыклад, калі вы падыходзіце да невялікай групы, якая размаўляе аб працы або бягучых падзеях, не перапыняйце размову, каб прадставіцца або спрабаваць уключыцца ў размову.[]

Замест гэтага проста ўсміхніцеся і знайдзіце некалькі хвілін, каб паслухаць і паскорыць размову аб тым, што абмяркоўваецца. Лягчэй знайсці натуральны спосаб далучыцца да размовы, калі вы знойдзеце час, каб адступіць і паслухаць, а не адчуваць неабходнасць сказаць што-небудзь адразу. Такі падыход купляе васчас на разважанні, здымае ціск «проста сказаць што-небудзь» і дапамагае ўнесці ў абмеркаванне нешта больш прадуманае.[][]

15. Скарыстайцеся пытаннямі-ледаколамі, каб прымусіць групу размаўляць

Ледаколы, гульні ці нават пытанні, на якія кожны адказвае па чарзе, могуць выдатна падштурхнуць групавыя размовы. Гэтыя заняткі выдатна падыходзяць для невялікай вячэры або сустрэчы з сябрамі ў бары, таму што яны палягчаюць размову ў групах. Гэта дапамагае абмежаваць пабочныя размовы, з-за якіх некаторыя людзі могуць адчуваць сябе абыдзенымі або няёмкімі.[]

На рынку ёсць шмат выдатных картак для размоў і гульняў, але вы таксама можаце задаць некаторыя з гэтых пытанняў:[]

• Якія б вашы найлепшыя рэкамендацыі па трансляцыі для выпіўкі?
• Калі б вы выйгралі ў латарэю, што б вы зрабілі?
• Калі б вы маглі памяняць жыццё на тыдзень з кім заўгодна, хто б гэта быў?
• Які навык або тактык tic дапаможа вам перажыць зомбі-апакаліпсіс?
• Калі б вам прыйшлося выбраць зусім іншы шлях кар'еры, які б ён быў?
• Якія мерапрыемствы, уражанні або месцы ў вашым спісе?

10 спосабаў атрымаць асалоду ад вечарынак, нават калі вы хвалюецеся

Хоць вечарыны павінны заключацца ў весяленні, наведванні вечарынак, знаходжанні ў вялікіх групах і ўзаемадзеянні зносіны з незнаёмымі людзьмі з'яўляюцца аднымі з найбольш распаўсюджаных трыгераў для людзей, якія схільныя адчуваць трывогу ў сацыяльных сітуацыях.[][][]

Праблема ў тым, штопачуццё няёмкасці, самасвядомасці і дыскамфорту на вечарыне робіць амаль немагчымым расслабіцца і павесяліцца.[][][] Калі гэта ваш выпадак, ёсць некаторыя стратэгіі, якія могуць дапамагчы.

Ніжэй прыведзены 10 спосабаў пераадолець сацыяльную трывогу, каб вы маглі атрымліваць асалоду ад наведвання вечарынак, а не баяцца іх.

1. Пазбягайце рэпетыцыі размоў загадзя

Для людзей з сацыяльнай трывогай звычайна звычайна рэпеціруюць або трэніруюцца размовы і гутаркі перад грамадскім мерапрыемствам, але гэта рэдка дапамагае. На самай справе гэтыя разумовыя рэпетыцыі, як правіла, пагаршаюць трывогу, а таксама ўскладняюць быць сапраўднымі і сапраўднымі.[][]

Замест таго, каб рэпеціраваць свае размовы, паспрабуйце:[][][][]

• Прыдумаць агульныя тэмы для абмеркавання
• Дазваляць іншым прадстаўляць тэмы і далучацца да існуючых размоў
• Выкарыстоўваць сацыяльныя сігналы для пошуку тэм, якія цікавяць іншых
• Давяраць сабе, каб ведаць, што сказаць у дадзены момант
• La адмовіцца ад няёмкага або непрыемнага каментара, каб палепшыць настрой

2. Змяніце тое, як вы думаеце пра сваю трывогу

Часам гэта можа дапамагчы перайменаваць сваю нервовасць у хваляванне. Гэта просты і лёгкі спосаб змяніць сваё мысленне і разгледзець больш пазітыўныя вынікі, а не проста турбавацца аб дрэнных рэчах, якія могуць здарыцца.[][]

Вось некалькі спосабаў перафармуляваць вашу нервовасць як хваляванне:

• Паспрабуйце падумаць аб некаторых добрых рэчах, якіямагло адбыцца на вечарыне
• Падумайце аб вечарынах, якіх вы баяліся раней, але ў выніку вам вельмі спадабаліся
• Разгледзьце некаторыя перавагі наведвання і FOMO, якія вы маглі б атрымаць, калі застаяцеся там
• Дазвольце сабе быць у захапленні ад паходу і з нецярпеннем чакаць гэтага

3. Супрацьстаяць жаданні адмовіцца або адмяніць планы

У нейкі момант у вас можа ўзнікнуць моцнае жаданне адмовіцца або адправіць тэкставае паведамленне гаспадару, каб прыдумаць апраўданне, чаму вы не можаце пайсці. Нягледзячы на ​​тое, што гэта можа даць імгненнае палягчэнне для вашай трывогі, гэта не дапаможа вам адчуваць сябе менш нервовым у наступны раз, калі вас запросяць.[][] Акрамя таго, тое, што вы паслядоўна не з'яўляецеся на вечарынах, можа пакрыўдзіць людзей, прымусіць вас здавацца няўцямным сябрам і знізіць верагоднасць таго, што вас зноў запросяць.

4. Засяродзьцеся на іншых, а не на сабе

У большасці людзей самасвядомасць і сацыяльная трывога ідуць рука аб руку. Вось чаму можа быць вельмі карысна засяроджваць сваю ўвагу на іншых, а не на сабе.[][][] Калі вы заўважылі, што становіцеся занадта самасвядомымі, паспрабуйце пераключыць сваю ўвагу на іншых, зрабіўшы наступнае:

• Удзяляючы іншым сваю поўную ўвагу, калі яны гавораць
• Практыкуйцеся быць лепшым слухачом, сапраўды прыслухоўваючыся да таго, што кажуць людзі
• Заўважаючы змены ў іх выразе, тоне і мове цела

5. Выкарыстоўвайце метады зазямлення, каб быць больш прысутнымі

Метады зазямлення могуць быць самым хуткім спосабам паменшыць вашу трывогу, асаблівакалі ён сапраўды высокі. Зазямленне - гэта простая тэхніка, якая прадугледжвае выкарыстанне аднаго або некалькіх з вашых 5 пачуццяў, каб больш наладзіць сябе тут і цяпер.

Вы можаце практыкаваць зазямленне, калі:

• Азіраючыся па пакоі, каб знайсці адзін прадмет, на якім можна засяродзіць позірк, або пералічваючы 3 рэчы, якія вы бачыце ў пакоі
• Усведамляючы, што вашы ногі стаяць на зямлі або тое, як крэсла ці канапа адчуваецца пад вамі
• Атрымліваючы халодны напой трымаць і засяроджвацца на адчуванні ў руцэ

6. Выкарыстоўвайце сістэму прыяцеляў

Калі вы адчуваеце празмерную стымуляцыю на вечарыне, падыдзіце да людзей, якія стаяць у адзіноце або збоку, якія могуць адчуваць тое ж самае.[][][] Гэта яшчэ прасцей, калі на вечарыне ёсць знаёмы твар або хто-небудзь з вашых знаёмых. Наяўнасць сябра або кагосьці, з кім вы адчуваеце сябе камфортна, можа значна палегчыць вечарыну, асабліва для людзей, якія сарамлівыя або замкнёныя ў сабе.[][]

7. Пастаўце канкрэтныя мэты для вечарыны

Людзям з сацыяльнай трывогай можа спатрэбіцца падштурхнуць сябе да таго, каб быць больш сацыяльнымі, і пастаноўка канкрэтных мэтаў можа дапамагчы. Адпраўленне на вечарыну або свецкае мерапрыемства з пэўнай мэтай таксама можа прывесці вас да місійнага мыслення, даючы вам канкрэтныя задачы, на якіх трэба засяродзіцца.[][]

Некаторыя мэты могуць уключаць у сябе:[][][]

• Паляпшэнне навыкаў размовы шляхам размовы як мінімум з 3 людзьмі
• Знаёмства з 3 новымі людзьмі і вывучэнне іх імёнаў
• Знаходжанне чагосьці агульнага з кожным чалавекам, з якім вы размаўляеце
• Заставаццахаця б гадзіну на працоўным мерапрыемстве, каб вырабіць добрае ўражанне

8. Знайдзіце ціхае месца, каб разгрузіцца

Людзі, якія сарамлівыя, замкнёныя ў сабе або сацыяльна трывожныя, могуць лягчэй вычарпацца грамадскімі мерапрыемствамі, асабліва калі яны вельмі гучныя або шматлюдныя. Хаця занадта рана ўцякаць з вечарыны можа быць груба, цалкам нармальна вылучыць хвіліну-другую для сябе далей ад натоўпу.[]

У залежнасці ад абстаноўкі, гэта можа быць:

• Паціа, задняя веранда або адкрытая абстаноўка
• Іншы пакой з меншай колькасцю людзей
• Ваша машына (вы можаце сказаць, што вам трэба што-небудзь захапіць)
• Ванная пакой, дзе вы можаце правесці некалькі хвілін у адзіноце

9. Звяртайце ўвагу на іншых, каб улоўліваць сацыяльныя сігналы

Некаторым людзям, якія пакутуюць ад сацыяльных навыкаў, цяжка ўлоўліваць сацыяльныя сігналы, з-за чаго можа быць цяжка зразумець, як узаемадзейнічаць з іншымі. Звяртанне ўвагі на іншых людзей можа быць добрым спосабам зразумець этыкет або негалосныя «правілы» вечарыны або свецкага мерапрыемства.[]

Напрыклад, назіранне і ўвага да іншых можа даць вам адчуванне:

Глядзі_таксама: Навучанне сацыяльным навыкам для дарослых: 14 лепшых дапаможнікаў для сацыяльнага паляпшэння

• Калі прыйшоў час есці або колькі выпіць
• Хто на вечарыне ведае шмат іншых гасцей (а хто не)
• Калі прымальны час для выхаду
• Якія тэмы можна абмяркоўваць
• Хто найбольш добразычлівы і даступны

10. Складзіце спіс таго, што пайшло добра

Некаторыя людзі, якія змагаюцца з сацыяльнай трывожнасцю, як правіла,разважайце або паўтарайце пэўныя ўзаемадзеянні пасля вечарыны, асабліва тыя, якія былі трохі няёмкімі.[] Калі вы ведаеце, што схільныя трапляць у гэтую пастку, паспрабуйце спыніць гэтую звычку, склаўшы ў думках спіс добрых рэчаў, якія адбыліся падчас вечарыны.[]

Напрыклад, вы можаце прыдумаць:

• 3 прычыны, па якіх вы рады, што пайшлі
• Адно ўзаемадзеянне, якое вы адчулі вельмі добра
• Рэчы, якія вы даведаліся, што вас аб'ядноўваюць з іншымі
• Адно ці некалькі людзей, з якімі вы сапраўды націснулі

Заключныя думкі

Адзін з галоўных клопатаў людзей аб вечарынах - гэта тое, што яны скажуць ці зробяць што-небудзь няправільнае, абразлівае або няёмкае.[] Дадатковая інфармацыя аб тым, што гэта за вечарынка, можа дапамагчы вам ведаць, чаго чакаць і як мець зносіны. Некаторыя вечарыны дазваляюць весці глыбокія размовы, у той час як іншыя прадугледжваюць больш кароткія ўзаемадзеяння, зносіны і зносіны.[] Выкарыстоўваючы некаторыя ідэі з гэтага артыкула, вы можаце адчуваць сябе больш падрыхтаванымі і ўпэўненымі ў тым, пра што гаварыць на вечарыне.

Агульныя пытанні

1. На якія тэмы вам варта пазбягаць размоў на вячэры?

Вядома, што некаторыя тэмы выклікаюць спрэчкі, у тым ліку рэлігія, фінансы, палітыка і нават пэўныя бягучыя падзеі, на якія людзі маюць розныя меркаванні. Лепш пазбягаць гэтых тэм з людзьмі, якіх вы толькі што сустрэлі, і змяніць тэму, калі дыскусія становіцца занадта гарачай.[]

2. Спазніцца ці сысці - гэта грубавечарына занадта рана?

Ёсць некаторыя вечарыны з больш строгім часам пачатку і заканчэння (напрыклад, вяселля або некаторых карпаратыўных мерапрыемстваў), але часцей за ўсё час няпэўны. Як правіла, ветліва не прыходзіць больш чым на 30 хвілін са спазненнем, не затрымлівацца і не сыходзіць апошнім.[]

3. Як мне падысці да людзей, якія мяне прывабліваюць, на вечарыне?

Размова з дзяўчатамі ці хлопцамі, якія вас прывабліваюць, ці набліжэнне да іх прымушае многіх людзей нервавацца.[] Як правіла, дапамагае выкарыстоўваць нармальны, прыязны падыход замест таго, каб турбавацца пра тое, каб знайсці добрыя «сустрэчы», што можа пакрыўдзіць некаторых людзей.

запрашэнне, электроннае паведамленне або вэб-сайт мерапрыемства, калі ён ёсць. У адваротным выпадку звярніцеся да чалавека, які запрасіў вас, каб задаць пытанні і даведацца больш аб мерапрыемстве.

Вось прыклады добрай інфармацыі, каб загадзя атрымаць інфармацыю аб вечарыне:[]

• Пацверджанне дня, часу і месца вечарыны (і пошук месца правядзення ў інтэрнэце)
• Прычына вечарыны (напрыклад, вечарына выхаду на пенсію, урачыстасць або проста вячэра)
• Любыя падказкі пра «атмасферу» вечарыны (напрыклад, для сям'і або толькі для дарослых, афіцыйнае або паўсядзённае)
• Што апрануць на вечарыну (напрыклад, афіцыйнае адзенне, дзелавое адзенне, паўсядзённае адзенне і г.д.)
• Што ўзяць з сабой на вечарыну (напрыклад, падарунак на чыйсьці выпускны або страва на кастрычнік)
• Хто яшчэ прыйдзе і колькі людзей прысутнічае (напрыклад, ці можна адказваць онлайн)
• Ці дазволена вам браць з сабой каго-небудзь яшчэ (напрыклад, плюс адзін)

Пра што пагаварыць на вечарыне

Наяўнасць спісу цікавых тэм, гісторый або прыкладаў таго, як пачаць цікавую размову з кім-небудзь, можа палегчыць вашу дрыготку перад вечарынкай.[][][][] Гэта палягчае зносіны, нават калі вы не тусоўшчык. Гэта таксама можа дапамагчы мець некаторыя ідэі аб тым, як падысці да каго-небудзь на вечарыне, як далучыцца да групавога абмеркавання і як пачаць або скончыць размову.[]

Ніжэй прыведзены 15 спосабаў пачатку размовы, падыходаў і рэчаў, пра якія можна пагаварыць напартыя.

1. Знайдзіце гаспадара і прывітайце яго

Калі вы прыедзеце, не чакайце занадта доўга, каб пачаць вітаць людзей. Спачатку знайдзіце гаспадара і, калі ён не заняты, падыдзіце да яго, каб павітацца і падзякаваць за запрашэнне. Далей сканіруйце пакой і паспрабуйце сустрэцца з кімсьці. Калі вы ніколі раней не сустракаліся, лепшы спосаб прадставіць сябе - гэта ўсміхнуцца, падысці да каго-небудзь і прадставіцца.[]

Нават калі вы сустракаліся з кімсьці адзін ці два разы раней, усё роўна будзе добрай ідэяй яшчэ раз прадставіцца. Такім чынам, вы можаце пазбегнуць няёмкай праблемы забыцця таго ж. Пачніце з: «Мне здаецца, мы сустракаліся адзін-два разы» або «Я не ўпэўнены, ці прадставіўся я афіцыйна», калі вы хочаце яшчэ раз прадставіць сябе каму-небудзь. Поціск рукі з'яўляецца бяспечным выбарам у большасці сцэнарыяў сустрэчы і прывітання, калі іншы чалавек не ініцыюе нешта іншае, напрыклад, абдымкі, удар кулаком або локцем.[]

2. Пачніце павольна з добразычлівай светскай размовы

Невялікая размова мае дрэнную рэпутацыю як павярхоўная, сумная або бессэнсоўная, але насамрэч гэта важны сацыяльны навык. Невялікая размова функцыянуе як форма сацыяльнага этыкету, якая паказвае, што вы добразычлівыя і ветлівыя. Гэта таксама можа быць лёгкім і простым спосабам падысці да кагосьці і пачаць размову, а часам нават прыводзіць да больш глыбокага і значнага ўзаемадзеяння.[]

Прыклады спосабаў весці светскую размову ўключаюць у сябе:

• Задаваць простыя пытанні накшталт «Як твой дзеньідзеш?» або «Як справы?»
• Узгадванне звычайных і «лёгкіх» тэм, такіх як надвор'е, праца або спорт
• Згадванне агульнага вопыту, напрыклад «праца была даволі лёгкай на гэтым тыдні, га?» калегу або: «Гэтае надвор'е было такім сумным!» камусьці

3. Задавайце пытанні, каб лепш пазнаць кагосьці

Большасці людзей вельмі падабаецца, калі іншыя праяўляюць да іх цікавасць, таму задаць пытанне - выдатны спосаб пачаць размову з кімсьці на вечарыне. Проста пераканайцеся, што пытанні, якія вы задаеце, не маюць занадта асабістага або дэлікатнага характару, асабліва калі гэта нехта, каго вы не вельмі добра ведаеце.[]

Напрыклад, не закранайце тэмы пра іх рамантычнае жыццё або дзяцінства, калі яны не закрануць гэтага. Замест гэтага імкніцеся да лёгкіх і простых пытанняў, такіх як:[][]

• "Вы зараз працуеце?" (лепш, чым «Чым ты займаешся?» у выпадку, калі яны знаходзяцца паміж працамі або зараз не працуюць)
• «Вы родам адсюль?» (лепш, чым «Адкуль вы?», што можа абразіць некаторыя меншасці або людзей, якія не гавораць па-ангельску як роднай)
• «Чым вы любіце займацца ў вольны час?» (лепш, чым задаваць пытанні, якія мяркуюць, што ў іх ёсць пэўныя інтарэсы, напрыклад, «Ці любіце вы займацца?», што таксама можа быць абразлівым)

4. Спытайце ў людзей, што прывяло іх на вечарыну

Іншы спосаб пачаць размову з кімсьці, каго вы не ведаеце, на вечарыне - спытаць у іх, як яныведаць гаспадара або тое, што прывяло іх на сход. Вы можаце пачаць з таго, што раскажаце, як вы ведаеце гаспадара, а затым спытаеце яго, як яны пазнаёміліся. Калі гэта карпаратыўная вечарына, вы можаце спытаць больш пра тое, у якім аддзеле яны працуюць, каб знайсці агульную сувязь.[]

Знайдзіце агульныя сувязі можа быць простым спосабам пачаць размову на вечарыне, а часам гэта і больш просты спосаб пабудаваць сувязь з кімсьці. Размова з гаспадаром аб узаемнай сувязі таксама можа прывесці да нечаканых, цікавых або смешных гісторый, што навядзе размову ў выдатным кірунку.

5. Выкарыстоўвайце выпадковыя назіранні, каб пачаць размову

Іншы спосаб пачаць размову такім чынам, каб адчуваць сябе натуральным, - зрабіць выпадковае назіранне або задаць пытанне пра тое, што вы заўважылі ў кімсьці. Гэта можа дапамагчы быць ледаколам на вечарынах, дзе вы ведаеце толькі аднаго-двух чалавек, а таксама можа стаць нагодай для добрай размовы сам-насам.[][]

Вось некалькі прыкладаў таго, як выкарыстоўваць назіранні для распальвання размовы:[]

• «Гэта выглядае вельмі добра! Што гэта?»
• «Мне падабаецца, як яна аформіла сваё жыллё».
• «Ваш швэдар цудоўны. Дзе вы гэта ўзялі?»
• «Здаецца, вы вельмі блізкія. Як доўга вы разам?»
• «Гэта месца сапраўды крутое. Я не магу паверыць, што я жыву тут 3 гады і ніколі раней тут не быў!”

6. Задавайце дадатковыя пытанні, каб пазнаёміцца ​​з кімсьці

Адна з лепшых рэчаўпра наведванне вечарынак заключаецца ў тым, што вы часам можаце сустрэць кагосьці новага, які вам сапраўды падабаецца і з якім можна паклікаць. Пасля таго, як вы разагрэліся з кімсьці, вы можаце пачаць больш глыбокую размову, задаючы канкрэтныя пытанні, каб лепш пазнаць іх.[][]

Каб выкарыстоўваць гэты падыход, прытрымлівайцеся любых інструкцый, якія яны далі, і задавайце дадатковыя пытанні, каб праявіць да іх цікавасць і даведацца пра іх больш. Некалькі прыкладаў добрых пытанняў, каб пазнаёміцца ​​з кімсьці:

1. "Што вам больш за ўсё падабаецца ў вашай працы?" або «Чым вы хочаце займацца ў будучыні» чалавеку, які гаварыў пра сваю працу
2. «Чаго вам больш за ўсё не хапае?» або «Як для вас прайшоў пераход?» камусьці, хто нядаўна пераехаў, змяніў працу або істотна змяніў жыццё
3. «Што гэта такое?» або «Ці можаце вы расказаць мне пра гэта больш?» камусьці, хто гаварыў пра хобі, захапленне або цікавасць, пра якія вы мала ведаеце

7. Звязвайцеся з людзьмі, знаходзячы агульныя інтарэсы

Знаходжанне агульных інтарэсаў, захапленняў і хобі можа стаць выдатным пачаткам размовы і можа нават стаць пачаткам новага сяброўства. Амаль заўсёды можна знайсці агульныя рэчы з кімсьці, нават калі яны сапраўды адрозніваюцца ад вас.[]

Ключ у тым, каб падысці да кожнага чалавека з адкрытай душой, а не рабіць імгненныя меркаванні на аснове знешняга выгляду або першага ўражання. Некалькі прыкладаў таго, што ў вас можа быць агульнага з людзьміўключаюць у сябе:

• Музыку, шоу або фільмы, якія вам абодвум падабаюцца
• Заняткі, спорт або хобі, якія вам падабаюцца
• Тэмы, якія вы лічыце цікавымі або якія вывучалі ў мінулым
• Тыпы работ або працы, якія вы выконвалі ў мінулым
• Падабенства ладу жыцця, напрыклад, быць адзінокім, маладым бацькам або нядаўнім выпускніком

8. Адкрыйце сябе і станьце больш асабістым 1:1

Хоць шумная група ці дзікая хатняя вечарынка могуць быць не самым прыдатным месцам для гэтага, некаторыя вечарыны прапануюць магчымасць разгалінавацца і паразмаўляць з кім-небудзь сам-насам. Калі на вечарыне вы сустрэнеце каго-небудзь, з кім вы пстрыкаеце, падумайце аб тым, каб знайсці ціхі куток або папрасіцца пасядзець на вуліцы, каб пагутарыць з ім сам-насам.

Падчас гэтай размовы вы можаце паглыбіцца ў наступнае:[][]

• Падзяліцца чымсьці больш асабістым пра сябе, напрыклад, пагаварыць пра сваю сям'ю, другую палоўку або асабістую гісторыю
• Быць успрымальным і падтрымліваць кагосьці, хто адкрывае і дзеліцца з вамі чымсьці асабістым, праяўляючы цікавасць і спагадлівасць
• Закранаючы больш адчувальныя тэмы, якія вядуць да больш глыбокіх размоў, напрыклад, размовы пра асабістыя перакананні, доўгатэрміновыя мэты або тое, што вы перасягнулі аб

9. Раскажыце гісторыю або запрасіце іншых падзяліцца сваімі ўласнымі

Гісторыі могуць быць выдатным спосабам выклікаць цікавасць і ўцягнуць людзей у размову, асабліва на вечарыне або ў групе. Гісторыі таксама з'яўляюцца добрым спосабам дазволіць aчалавек або група людзей, каб пазнаёміцца ​​з вамі, не паглыбляючыся ў асабістае. Напрыклад, добрыя гісторыі могуць даць людзям інфармацыю аб вашым характары, стылі жыцця або пачуцці гумару.

Калі вы не ведаеце, як расказаць выдатную гісторыю, вы таксама можаце запрасіць іншых падзяліцца сваімі гісторыямі, задаючы дадатковыя пытанні.[] Напрыклад, вы можаце спытаць чалавека, які распавядае пра свайго 3-гадовага дзіцяці, пра некаторыя з самых смешных учынкаў, якія рабіў іх дзіця. Гэта выдатны спосаб паказаць цікавасць да жыцця іншага чалавека, які можа дапамагчы яму адчуць сябе бліжэй да вас.

10. Зрабіце шчыры камплімент

Камусьці камплімент можа быць выдатным спосабам стварыць добрае першае ўражанне, а таксама можа быць добрай падкладкай да размовы.[] Лепшыя кампліменты шчырыя, але не занадта асабістыя (што можа выклікаць у некаторых людзей няёмкасць).

Кампліменты, якія, хутчэй за ўсё, будуць добра прыняты, уключаюць:[]

• Камплімент гаспадару наконт ежы, афармлення або планавання вечарыны
• Сказаць, што вам нехта падабаецца' вопратку, капялюш ці тое, што яны прыгатавалі
• Станоўчы водгук таму, хто вымавіў тост або прамову
• Пазітыўнае выказванне пра вечарыну, абстаноўку або людзей

11. Будзьце ветлівыя з гаспадаром

Правядзенне вечарынак патрабуе шмат планавання, падрыхтоўкі і працы, таму важна быць добрым госцем. Напрыклад, заўсёды важна падзякаваць таму, хто запрасіў вас на вячэруабо вечарыну ў іх доме, перш чым сысці.

Акрамя таго, каб быць добрым госцем, прыміце пад увагу некаторыя з наступных парад:[]

• Пераканайцеся ў тым, каб загадзя адказаць гаспадару, каб прыняць або адхіліць
• Праверце, ці можна прывесці кагосьці яшчэ загадзя
• Прапануйце прынесці што-небудзь на вечарыну
• Спытайце гаспадара, ці можаце вы дапамагчы з наладжваннем, уборкай або іншымі задачамі
• Не выконвайце шматзадачнасць на тэлефоне, асабліва падчас сустрэчы 1:1
• Не прыходзьце занадта позна і не сыходзьце занадта рана без апраўдання

12. Пачніце інтэлектуальную дыскусію

У той час як некаторыя свецкія мерапрыемствы ўключаюць больш лёгкіх размоў, зносін або балбатні, іншыя настроены на больш глыбокія, больш інтэлектуальныя размовы. Гэта, як правіла, лепш за ўсё працуе ў невялікіх, спакойных умовах з невялікімі групамі людзей, якія працуюць або вучацца разам і маюць агульныя інтарэсы або веды ў пэўнай тэме.[]

Гэтыя віды глыбокіх размоў часта аддаюць перавагу людзі, якія шукаюць больш стымулюючых або цікавых узаемадзеянняў.[] Напрыклад, студэнты інжынернага факультэта могуць абмяркоўваць найноўшыя тэхналогіі Tesla, у той час як групе карпаратыўных банкіраў можа спадабацца глыбокае апусканне ў крыптаграфію або акцыі.

13. Будзьце кароткімі і прыемнымі падчас зносін

Калі вы знаходзіцеся на карпаратыўнай вечарыне, дзе ад вас чакаецца зносіны і зносіны, добрая ідэя не паглыбляцца ў размову толькі з адным ці двума людзьмі. Пазбягайце задаваць занадта шмат наводных або адкрытых пытанняў