ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਹੈ (15 ਗੈਰ-ਅਜੀਬ ਉਦਾਹਰਣਾਂ)

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਵਿਰੋਧੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਜਾਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਹਿੱਸਾ ਘਬਰਾਇਆ ਜਾਂ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੁੱਖ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਜਾਂ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਹੋ, 90% ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪਾਰਟੀਆਂ ਇੱਕ ਆਮ ਟਰਿੱਗਰ ਹਨ।[][]

ਇਹ ਲੇਖ ਪਾਰਟੀਆਂ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮਾਗਮਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਰਟੀ ਦੌਰਾਨ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ 15 ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ 10 ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। 6>

ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ

ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਇਸ ਲਈ ਪਾਰਟੀ ਬਾਰੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਦਫ਼ਤਰੀ ਛੁੱਟੀਆਂ ਵਾਲੀ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਹੁਰਿਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਡਿਨਰ ਪਾਰਟੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੰਗਲੀ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਪਾਰਟੀ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕੀ ਪਹਿਨਣਾ, ਲਿਆਉਣਾ, ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਪਾਰਟੀ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, 'ਤੇ ਹੋਰ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋਅਜਿਹੇ ਵੱਡੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਲਿਆਓ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਹਿਸ ਜਾਂ ਚਰਚਾ ਛਿੜਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਜਾਂ “ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ?”

14. ਕਿਸੇ ਸਮੂਹ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ "ਡ੍ਰੌਪ ਇਨ" ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਮੂਹ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਜਾਂ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਅਤੇ "ਡ੍ਰੌਪ ਇਨ" ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮੌਕੇ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਜਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਗਮਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸਮੂਹ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਨਾ ਪਾਓ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਕੁਝ ਕਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਰੀਦਦਾ ਹੈਸੋਚਣ ਦਾ ਸਮਾਂ, "ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਕਹਿਣ" ਦੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਚਾ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।[][][]

15. ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਈਸਬ੍ਰੇਕਰ ਸਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਆਈਸਬ੍ਰੇਕਰ, ਗੇਮਾਂ, ਜਾਂ ਹਰ ਕੋਈ ਵਾਰੀ-ਵਾਰੀ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਸਮੂਹ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਡਿਨਰ ਪਾਰਟੀ ਜਾਂ ਬਾਰ ਵਿੱਚ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਈਡ ਵਾਰਤਾਲਾਪਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।[]

ਬਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਧੀਆ ਗੱਲਬਾਤ ਕਾਰਡ ਅਤੇ ਗੇਮਾਂ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:[]

• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਟ੍ਰੀਮਿੰਗ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ ਕੀ ਹੋਣਗੀਆਂ? ਹੈਟ ਸਕਿੱਲ ਜਾਂ ਚਾਲ-ਚਲਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੂਮਬੀ ਅਪੋਕਲਿਪਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ?
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਕੈਰੀਅਰ ਮਾਰਗ ਚੁਣਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?
• ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਲਟੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਅਨੁਭਵ ਜਾਂ ਸਥਾਨ ਹਨ?

ਪਾਰਟੀਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ 10 ਤਰੀਕੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਪਾਰਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਅਜੀਬ, ਸਵੈ-ਸਚੇਤ, ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਨਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।[][][] ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹੇਠਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ 10 ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਡਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਾਰਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕੋ।

1. ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਰਿਹਰਸਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਮਾਜਿਕ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਅਭਿਆਸ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਬਣਾਉਣਾ ਔਖਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।[][][]

ਆਪਣੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਰੀਹਰਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ:[][][][][]

• ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ
• ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਜਿਕ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ
• ਪਲ ਵਿੱਚ
• ਮਿਜ਼ਾਜ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਜਾਂ ਔਫ ਟਿੱਪਣੀ ਨੂੰ ਹੱਸਣਾ

2. ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲੋ

ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਘਬਰਾਹਟ ਨੂੰ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰਲ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ।ਪਾਰਟੀ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

3। ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਜਾਂ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰੋ

ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੋਸਟ ਨੂੰ ਬੈਕ ਆਊਟ ਕਰਨ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਤਾਕੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਘਬਰਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।[][] ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਾਰਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੀਰੀਅਲ ਨੋ-ਸ਼ੋਅ ਹੋਣਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬੇਢੰਗੇ ਦੋਸਤ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

4. ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ

ਸਵੈ-ਚੇਤਨਾ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੱਥ-ਪੈਰ ਨਾਲ ਚਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।[][][] ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਵੈ-ਚੇਤੰਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ:

• ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਬੋਲਣ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਪੂਰਾ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦਿਓ
• ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਣ ਕੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸੁਣਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ,
ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਵਧੇਰੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਲਈ ਗਰਾਉਂਡਿੰਗ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਗਰਾਊਂਡਿੰਗ ਤਕਨੀਕਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇਜਦੋਂ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਰਾਊਂਡਿੰਗ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ 5 ਇੰਦਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇੰਦਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਹੁਣੇ-ਹੁਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗਰਾਉਂਡਿੰਗ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਆਪਣੀ ਨਿਗਾਹ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਈਟਮ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਮਰੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਝਾਤੀ ਮਾਰਨਾ ਜਾਂ 3 ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ
• ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਫੜਨ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਲਈ verage

6. ਬੱਡੀ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤੇਜਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜੋ ਇਕੱਲੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪਾਸੇ ਹਨ, ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ।[][][] ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਆਸਾਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਚਿਹਰਾ ਜਾਂ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰ ਹੋਵੇ। ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤੁਸੀਂ ਅਰਾਮਦੇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਾਰਟੀ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਜਾਂ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹਨ।[][]

7। ਪਾਰਟੀ ਲਈ ਖਾਸ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ

ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਜਿਕ ਬਣਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਪਾਰਟੀ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮਾਗਮ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਨ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਸ ਕੰਮ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।[][][][][]

• ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 3 ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ
• 3 ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਂ ਸਿੱਖਣਾ
• ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਂਝੀ ਚੀਜ਼ ਲੱਭਣਾ>4>ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੰਮ ਦੇ ਸਮਾਗਮ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਘੰਟਾ

8. ਡੀਕੰਪ੍ਰੈਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭੋ

ਜੋ ਲੋਕ ਸ਼ਰਮੀਲੇ, ਅੰਤਰਮੁਖੀ, ਜਾਂ ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ, ਉਹ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮਾਗਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉੱਚੀ ਜਾਂ ਭੀੜ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਾਰਟੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਬੇਰਹਿਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭੀੜ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਪਲ ਕੱਢਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੈ।

9। ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਜੋ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਕਿਸੇ ਪਾਰਟੀ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮਾਗਮ ਦੇ ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਜਾਂ ਅਣ-ਬੋਲੇ “ਨਿਯਮਾਂ” ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਰਚਾ ਕਰੋ

• ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੋਸਤਾਨਾ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਕੌਣ ਹੈ

10। ਜੋ ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਹੋਇਆ ਉਸਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਜੋ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨਕਿਸੇ ਪਾਰਟੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਗੱਲਬਾਤ ਜਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਚਲਾਓ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਜੋ ਥੋੜੇ ਅਜੀਬ ਸਨ।[] ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਜਾਲ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਾਰਟੀ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾ ਕੇ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ne ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਲਿੱਕ ਕੀਤਾ ਹੈ

ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ

ਪਾਰਟੀਆਂ ਬਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਗਲਤ, ਅਪਮਾਨਜਨਕ, ਜਾਂ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਕਹਿਣਗੇ ਜਾਂ ਕਰਨਗੇ। ਕੁਝ ਪਾਰਟੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਬਾਤ, ਨੈੱਟਵਰਕਿੰਗ ਅਤੇ ਮੇਲ-ਮਿਲਾਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਨਰ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਕੁਝ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਵਾਦ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਧਰਮ, ਵਿੱਤ, ਰਾਜਨੀਤੀ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੁਝ ਵਰਤਮਾਨ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਮਿਲੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਚਰਚਾ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ।[]

2. ਕੀ ਲੇਟ ਪਹੁੰਚਣਾ ਜਾਂ ਛੱਡਣਾ ਬੇਈਮਾਨੀ ਹੈਪਾਰਟੀ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਕੁਝ ਪਾਰਟੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਸਮਾਪਤੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸਖ਼ਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਕੁਝ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਸਮਾਗਮ), ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਸਮਾਂ ਕੁਝ ਤਰਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, 30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਨਾ ਪਹੁੰਚਣਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੁਕਣਾ ਜਾਂ ਛੱਡਣ ਲਈ ਆਖਰੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾ ਹੋਣਾ ਨਿਮਰਤਾ ਹੈ।[]

3. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ?

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੁੜੀਆਂ ਜਾਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 11>

ਪਾਰਟੀ ਬਾਰੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਹਨ:[]

• ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਦਿਨ, ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨਾ (ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਦੇਖਣਾ)
• ਪਾਰਟੀ ਦਾ ਕਾਰਨ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਪਾਰਟੀ, ਜਸਟ 4ਡਿਨਰ ਪਾਰਟੀ, c4vi) ਬਾਰੇ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਬਣੋ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪਰਿਵਾਰਕ-ਅਨੁਕੂਲ ਬਨਾਮ, ਸਿਰਫ਼ ਬਾਲਗ, ਰਸਮੀ ਜਾਂ ਆਮ)
• ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਰਸਮੀ ਪਹਿਰਾਵਾ, ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਪਹਿਰਾਵਾ, ਆਮ ਪਹਿਰਾਵਾ, ਆਦਿ)
• ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਦੇ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤੋਹਫ਼ਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਿੰਨੇ ਲੋਕ ਆ ਰਹੇ ਹਨ) g., ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ RSVP ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ)
• ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ (ਅਰਥਾਤ, ਇੱਕ ਪਲੱਸ ਵਨ)

ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਸ਼ਿਆਂ, ਕਹਾਣੀਆਂ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਸ਼ਿਆਂ, ਕਹਾਣੀਆਂ, ਜਾਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਹੋਣਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਪਾਰਟੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਚਰਚਾ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਜਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਪਾਰਟੀ।

1. ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ। ਪਹਿਲਾਂ, ਹੋਸਟ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਰੁੱਝੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਹੈਲੋ ਕਹਿਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਜਾਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦੇਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ। ਅੱਗੇ, ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਮੁਸਕਰਾਉਣਾ, ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਾਉਣਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਮਿਲ ਚੁੱਕੇ ਹਾਂ" ਜਾਂ, "ਮੈਨੂੰ ਪੱਕਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਰਸਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ" ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਅਤੇ ਨਮਸਕਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈਂਡਸ਼ੇਕ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਾਜ਼ੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੱਫੀ, ਮੁੱਠੀ ਵਿੱਚ ਝੁਕਣਾ, ਜਾਂ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਬੰਪ।[]

2। ਦੋਸਤਾਨਾ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ

ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਸਤਹੀ, ਬੋਰਿੰਗ, ਜਾਂ ਅਰਥਹੀਣ ਹੋਣ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਨਾਮ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਹੈ। ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਰੂਪ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤਾਨਾ ਅਤੇ ਨਿਮਰ ਹੋ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਡੂੰਘੀਆਂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਗੱਲਬਾਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਜਾ ਰਿਹਾ?" ਜਾਂ "ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਰਹੇ ਹੋ?"

3. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਦੂਸਰੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਇੱਕ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਬਸ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਪੁੱਛੇ ਸਵਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿੱਜੀ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਾ ਹੋਣ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਹਲਕੇ, ਆਸਾਨ ਸਵਾਲਾਂ ਲਈ ਟੀਚਾ ਰੱਖੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:[][]

• "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?" ("ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਲਈ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?" ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਨੌਕਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹਨ ਜਾਂ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ)
• "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਥੋਂ ਦੇ ਹੋ?" ("ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੋਂ ਦੇ ਹੋ?" ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਘੱਟ ਗਿਣਤੀਆਂ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਜੋਂ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਬੋਲਦੇ)
• "ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ?" (ਉਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੋ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਖਾਸ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ, "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ?" ਜੋ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)

4. ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ

ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂਮੇਜ਼ਬਾਨ ਨੂੰ ਜਾਣੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠ ਵਿੱਚ ਕੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਾਂਝਾ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਿਲੇ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਪਾਰਟੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਸਾਂਝਾ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਨਾਲ ਆਪਸੀ ਬੰਧਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਚਾਨਕ, ਦਿਲਚਸਪ ਜਾਂ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਕਹਾਣੀਆਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

5. ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਨਿਰੀਖਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇੱਕ ਆਮ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਈਸਬ੍ਰੇਕਰ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਇੱਕ-ਨਾਲ-ਇੱਕ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਕੀ ਹੈ?"

6. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕਪਾਰਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਕਲਿੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਖਾਸ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਕੇ ਡੂੰਘੀ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।[][][]

ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਲੀਡਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਉਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਚੰਗੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:

1. "ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੀ ਪਸੰਦ ਹੈ?" ਜਾਂ "ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ" ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਜਿਸਨੇ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ
2. "ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੀ ਯਾਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ?" ਜਾਂ "ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਰਿਵਰਤਨ ਕਿਵੇਂ ਰਿਹਾ?" ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਹੈ, ਨੌਕਰੀਆਂ ਬਦਲੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਬਦਲਾਅ ਆਇਆ ਹੈ
3. "ਇਹ ਕੀ ਹੈ?" ਜਾਂ "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ?" ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਜਿਸਨੇ ਕਿਸੇ ਸ਼ੌਕ, ਜਨੂੰਨ ਜਾਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ

7. ਸਾਂਝੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਕੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ

ਸਾਂਝੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ, ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕ ਲੱਭਣਾ ਵਧੀਆ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਦੋਸਤੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀਆਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹੋਣ। ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ:

• ਸੰਗੀਤ, ਸ਼ੋਅ, ਜਾਂ ਫਿਲਮਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ
• ਸਰਗਰਮੀਆਂ, ਖੇਡਾਂ, ਜਾਂ ਸ਼ੌਕ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ
• ਉਹ ਵਿਸ਼ੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਹਨ
• ਨੌਕਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਜਾਂ ਕੰਮ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਹੈ
• ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿੰਗਲ ਹੋਣਾ, ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ, ਜਾਂ ਹਾਲੀਆ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ <51>
><51> > ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਿੱਜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ 1:1

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਰੌਲੇ-ਰੱਪੇ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹ ਜਾਂ ਜੰਗਲੀ ਘਰ ਦੀ ਪਾਰਟੀ ਇਸ ਲਈ ਸਹੀ ਸੈਟਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਕੁਝ ਪਾਰਟੀਆਂ ਬ੍ਰਾਂਚ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਕਲਿੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਕੋਨਾ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਨਿੱਜੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਬੈਠਣ ਲਈ ਕਹੋ।

ਇਸ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:[][]

• ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਨਿੱਜੀ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੋਰ, ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ
• ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੋਣਾ ਜੋ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾ ਕੇ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਕੁਝ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗੱਲਾਂ ਜਾਂ ਟੀਚੇ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘੀ ਗੱਲਬਾਤ, ਡੂੰਘੀ ਗੱਲਬਾਤ, ਟੀਚੇ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਵਰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣਾ। ਤੁਸੀਂ

9 ਬਾਰੇ ਭਾਵੁਕ ਹੋ। ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ ਦੱਸੋ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿਓ

ਕਹਾਣੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਜਗਾਉਣ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਸਮੂਹ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ। ਕਹਾਣੀਆਂ ਵੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਦੇ ਚੰਗੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡੂੰਘਾਈ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜਾਣਨ ਲਈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਚੰਗੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਜਾਂ ਹਾਸੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਰਾਈਡ ਜਾਂ ਡਾਈ ਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ 10 ਚਿੰਨ੍ਹ (& ਇੱਕ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ)

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਕੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਸੱਦਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

10। ਦਿਲੋਂ ਤਾਰੀਫ਼ ਕਰੋ

ਕਿਸੇ ਦੀ ਤਾਰੀਫ਼ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਪਹਿਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਰਾਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਪਹਿਰਾਵਾ, ਟੋਪੀ, ਜਾਂ ਉਸ ਵੱਲੋਂ ਪਕਾਈ ਗਈ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਪਸੰਦ ਹੈ

• ਟੋਸਟ ਜਾਂ ਭਾਸ਼ਣ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇਣਾ
• ਪਾਰਟੀ, ਸੈਟਿੰਗ ਜਾਂ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਿਆਨ ਦੇਣਾ

11। ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਪ੍ਰਤੀ ਨਿਮਰ ਬਣੋ

ਪਾਰਟੀਆਂ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਕੰਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮਹਿਮਾਨ ਬਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡਿਨਰ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਬੁਲਾਇਆ ਹੈਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਘਰ ਇੱਕ ਪਾਰਟੀ ਕਰੋ।

ਨਾਲ ਹੀ, ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮਹਿਮਾਨ ਬਣਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:[]

• ਸਵੀਕਾਰ ਜਾਂ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਸਟ ਨੂੰ ਜਲਦੀ RSVP ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ
• ਤਸਦੀਕ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਆਉਣਾ ਠੀਕ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ
• ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਲਟੀ-ਹੋਸਟ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ 1:1 ਕਨਵੋ ਦੇ ਦੌਰਾਨ
• ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਾਲ ਨਾ ਪਹੁੰਚੋ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬਹਾਨੇ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਨਾ ਜਾਓ

12। ਇੱਕ ਬੌਧਿਕ ਬਹਿਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮਾਗਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ, ਮੇਲ-ਮਿਲਾਪ ਜਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਾਕੀਆਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘੀਆਂ, ਵਧੇਰੇ ਬੌਧਿਕ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਛੋਟੀਆਂ, ਸ਼ਾਂਤ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਵਿਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਜਾਂ ਗਿਆਨ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। .

13. ਰਲਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸਨੂੰ ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਰੱਖੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਨੈੱਟਵਰਕ ਅਤੇ ਮੇਲ-ਮਿਲਾਪ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਨਾ ਜਾਣਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੜਤਾਲ ਜਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੇ-ਆਮ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਅਤੇ