فہرست کا خانہ
جب آپ کو کسی پارٹی میں مدعو کیا جاتا ہے، تو کچھ متضاد احساسات کا ہونا معمول کی بات ہے۔ اگرچہ آپ کا ایک حصہ جانے کے لیے پرجوش ہو سکتا ہے، لیکن دوسرا حصہ گھبراہٹ یا غیر یقینی محسوس کر سکتا ہے۔ آپ کے اہم خدشات میں سے ایک یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کی گفتگو زبردستی یا عجیب محسوس کرے گی۔ آپ کو یہ فکر بھی ہو سکتی ہے کہ آپ نہیں جان پائیں گے کہ کس کے بارے میں بات کرنی ہے۔ اگرچہ ایسا لگتا ہے کہ یہ مسئلہ صرف آپ ہی ہیں، لیکن 90% لوگ اپنی زندگیوں میں سماجی اضطراب کا سامنا کرتے ہیں، اور پارٹیاں ایک عام محرک ہیں۔[][]
یہ مضمون پارٹیوں اور بڑے سماجی پروگراموں کو نیویگیٹ کرنے کے طریقوں کا ایک جامع جائزہ فراہم کرے گا، جس میں پارٹی کے دوران بات کرنے کے لیے 15 چیزیں اور گھبراہٹ پر قابو پانے کے لیے 10 حکمت عملی شامل ہیں۔ 6>
جانیں کہ آپ کس قسم کی پارٹی میں جا رہے ہیں
تمام پارٹیاں ایک جیسی نہیں ہوتیں، اس لیے پارٹی کے بارے میں وقت سے پہلے مزید معلومات حاصل کرنا زیادہ تیار محسوس کرنے کی کلیدوں میں سے ایک ہے۔ مثال کے طور پر، دفتری تعطیلات کی پارٹی میں گفتگو کے موضوعات، آپ کے سسرال والوں کے ساتھ ایک چھوٹی ڈنر پارٹی، اور کسی کلب میں نئے سال کی شام کا جشن شاید کافی مختلف ہوگا۔ یہ جاننا کہ کیا پہننا، لانا، کرنا، یا بات کرنا ٹھیک ہے یا شائستہ ہے، یہ آپ کو پارٹی میں کام کرنے کا طریقہ جاننے میں مدد کرتا ہے۔ یہ کس قسم کی پارٹی ہے کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنے کے لیے، پر مزید تفصیلات تلاش کریں۔ایسے بڑے موضوعات کو سامنے نہ لائیں جن سے بہت زیادہ بحث یا بحث چھڑ سکتی ہو۔[]
اس کے بجائے، چھوٹی چھوٹی باتوں یا زیادہ سطحی موضوعات پر قائم رہ کر لوگوں کے ساتھ اپنی بات چیت کو مختصر اور میٹھا رکھنے کی کوشش کریں، بشمول: یا "آپ کے ساتھ سب کچھ اچھا چل رہا ہے؟"
14۔ کسی گروپ گفتگو میں "ڈراپ ان" ہونے کا انتظار کریں
جب آپ کسی گروپ گفتگو میں شامل ہونے کے بارے میں فکر مند یا غیر یقینی محسوس کرتے ہیں، تو عام طور پر سننے میں وقت گزارنا اور "ڈراپ ان" ہونے کے قدرتی موقع کا انتظار کرنا اچھا خیال ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کام یا حالیہ واقعات کے بارے میں چیٹنگ کرنے والے کسی چھوٹے گروپ سے رابطہ کرتے ہیں، تو اپنے آپ کو متعارف کرانے کے لیے گفتگو میں خلل نہ ڈالیں یا گفتگو میں خود کو شامل کرنے کی کوشش کریں۔ جب آپ فوراً کچھ کہنے کی ضرورت محسوس کرنے کے بجائے پیچھے ہٹنے اور سننے کے لیے وقت نکالتے ہیں تو گفتگو میں شامل ہونے کا قدرتی طریقہ تلاش کرنا آسان ہوتا ہے۔ یہ نقطہ نظر آپ کو خریدتا ہے۔سوچنے کا وقت، "بس کچھ کہنے" کے دباؤ کو دور کرتا ہے اور آپ کو بحث میں کچھ زیادہ سوچ سمجھ کر حصہ ڈالنے میں مدد کرتا ہے۔[][][]
15. گروپ میں بات چیت کرنے کے لیے آئس بریکرز کے سوالات کا استعمال کریں
آئس بریکرز، گیمز، یا یہاں تک کہ ایسے سوالات جن کے جوابات ہر کوئی باری باری دیتا ہے گروپ گفتگو کو تیز کرنے کے لیے بہت اچھا ہو سکتا ہے۔ اس قسم کی سرگرمیاں ایک چھوٹی ڈنر پارٹی یا بار میں دوستوں کے ساتھ اکٹھے ہونے کے لیے بہترین ہیں کیونکہ ان سے گروپس میں بات کرنا آسان ہو جاتا ہے۔ اس سے ضمنی گفتگو کو محدود کرنے میں مدد ملتی ہے جو کچھ لوگوں کو چھوڑا ہوا یا عجیب محسوس کر سکتی ہیں۔[]
بھی دیکھو: F.O.R.D طریقہ استعمال کرنے کا طریقہ (مثال کے سوالات کے ساتھ)مارکیٹ میں بہت سارے زبردست گفتگو کارڈز اور گیمز موجود ہیں، لیکن آپ ان میں سے کچھ سوالات کا استعمال بھی کر سکتے ہیں:[]
- بجنے کے لیے آپ کی سب سے اوپر اسٹریمنگ کی تجاویز کیا ہوں گی؟
- اگر آپ لاٹری جیت جاتے ہیں، تو آپ اس کے ساتھ کیا کر سکتے ہیں؟
- ہفتے کے لیے آپ کیا کر سکتے ہیں؟
- ٹوپی کی مہارت یا حربہ آپ کو زومبی apocalypse سے بچنے میں مدد دے گا؟
- اگر آپ کو کیریئر کا ایک بالکل مختلف راستہ منتخب کرنا پڑے تو یہ کیا ہوگا؟
- آپ کی بالٹی لسٹ میں کون سی سرگرمیاں، تجربات، یا مقامات ہیں؟
پارٹیوں سے لطف اندوز ہونے کے 10 طریقے، خواہ آپ تمام پارٹیوں میں شرکت کر رہے ہوں، اگر آپ کو تمام تفریحی پارٹیوں میں شرکت کرنے کا موقع ملتا ہے تو بڑے گروہوں میں ہونا، اور اجنبیوں کے ساتھ بات چیت کرنا ان لوگوں کے لیے سب سے عام محرکات ہیں جو سماجی حالات میں بے چینی محسوس کرتے ہیں۔[][][][]
مسئلہ یہ ہے کہپارٹی میں عجیب، خود شعور اور بے چینی محسوس کرنا آرام کرنا اور تفریح کرنا تقریباً ناممکن بنا دیتا ہے۔[][][] اگر آپ کے لیے ایسا ہے تو، کچھ حکمت عملی ہیں جو مدد کر سکتی ہیں۔
ذیل میں سماجی بے چینی پر قابو پانے کے 10 طریقے ہیں تاکہ آپ پارٹیوں میں شرکت سے خوفزدہ ہونے کے بجائے اصل میں لطف اندوز ہو سکیں۔
1۔ بات چیت کی پہلے سے مشق کرنے سے گریز کریں
سماجی اضطراب کے شکار لوگوں کے لیے کسی سماجی تقریب سے پہلے بات چیت اور چھوٹی باتوں کی ذہنی مشق کرنا یا مشق کرنا واقعی عام بات ہے، لیکن اس سے بہت کم مدد ملتی ہے۔ درحقیقت، یہ ذہنی مشقیں اضطراب کو مزید بڑھا دیتی ہیں جبکہ حقیقی اور مستند ہونا بھی مشکل بنا دیتی ہیں۔[][]
اپنی گفتگو کی مشق کرنے کے بجائے کوشش کریں:[][][][][]
- بات چیت کے لیے عمومی موضوعات کو ذہن میں رکھتے ہوئے
- دوسروں کو عنوانات متعارف کرانے کی اجازت دینا اور موجودہ سماجی گفتگو میں شامل ہونا جو کہ دوسروں کی دلچسپی کے بارے میں جاننے کے لیے
- موجودہ بات چیت کے بارے میں جاننا
- اس لمحے میں
- موڈ کو ہلکا کرنے کے لیے ایک عجیب و غریب تبصرہ سے ہنسنا
2۔ اپنی اضطراب کے بارے میں سوچنے کے انداز کو تبدیل کریں
بعض اوقات، یہ آپ کی گھبراہٹ کو جوش و خروش کا نام دینے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ ایک سادہ اور آسان طریقہ ہے کہ آپ اپنی ذہنیت کو بدلیں اور مزید مثبت نتائج پر غور کریں، بجائے اس کے کہ برے ہونے والے واقعات کے بارے میں فکر کریں۔[][]
اپنی گھبراہٹ کو جوش کے طور پر تبدیل کرنے کے کچھ طریقے یہ ہیں:
- کچھ اچھی چیزوں کے بارے میں سوچنے کی کوشش کریں جوپارٹی میں ہو سکتا ہے
- ان پارٹیوں کے بارے میں سوچیں جن سے آپ پہلے خوفزدہ تھے لیکن واقعی لطف اندوز ہو رہے تھے
- شرکت کے کچھ فوائد اور FOMO پر غور کریں جن کا آپ کو تجربہ ہو سکتا ہے اگر آپ اس میں رہیں گے
- خود کو جانے کے بارے میں پرجوش ہونے دیں اور اس کا انتظار کریں
3۔ منصوبوں کو پیچھے چھوڑنے یا منسوخ کرنے کی خواہش کا مقابلہ کریں
کسی موقع پر، آپ کو بیک آؤٹ کرنے یا میزبان کو متن بھیجنے کی شدید خواہش ہو سکتی ہے کہ آپ کیوں نہیں جا سکتے اس کا عذر پیش کریں۔ اگرچہ اس سے آپ کی پریشانی میں کچھ وقتی راحت مل سکتی ہے، لیکن اگلی بار جب آپ کو مدعو کیا جائے گا تو اس سے آپ کو کم گھبراہٹ محسوس کرنے میں مدد نہیں ملے گی۔[][] اس کے علاوہ، پارٹیوں میں سیریل نو-شو ہونا لوگوں کو ناراض کر سکتا ہے، آپ کو ایک بے چین دوست کی طرح محسوس کر سکتا ہے، اور یہ امکان کم کر دیتا ہے کہ آپ کو دوبارہ مدعو کیا جائے گا۔
4۔ اپنی بجائے دوسروں پر توجہ مرکوز کریں
خود شناسی اور سماجی اضطراب زیادہ تر لوگوں کے لیے ایک دوسرے کے ساتھ چلتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ اپنی توجہ اپنی بجائے دوسروں پر مرکوز کرنا واقعی مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔[][][] اگر آپ خود کو بہت زیادہ باشعور ہوتے محسوس کرتے ہیں، تو اپنی توجہ دوسروں کی طرف منتقل کرنے کی کوشش کریں:
- دوسرے جب بولیں تو اپنی پوری غیر منقسم توجہ دیں
- لوگوں کی باتوں کو سن کر ایک بہتر سننے کی مشق کریں۔ زیادہ موجود رہنے کے لیے گراؤنڈنگ تکنیک کا استعمال کریں
گراؤنڈنگ تکنیک آپ کی پریشانی کو کم کرنے کا تیز ترین طریقہ ہو سکتی ہے، خاص طور پرجب یہ واقعی زیادہ ہے. گراؤنڈنگ ایک سادہ تکنیک ہے جس میں آپ کے 5 حواس میں سے ایک یا زیادہ کو استعمال کرنا شامل ہے تاکہ آپ یہاں اور ابھی سے زیادہ ہم آہنگ ہوں۔
آپ اس طرح گراؤنڈ کرنے کی مشق کر سکتے ہیں:
- کمرے کے ارد گرد نظر ڈالنے کے لیے ایک آئٹم تلاش کرنا یا 3 چیزوں کی فہرست بنانا جو آپ کمرے میں دیکھ سکتے ہیں پکڑنے اور اس پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے جس طرح یہ آپ کے ہاتھ میں محسوس ہوتا ہے
6۔ بڈی سسٹم کا استعمال کریں
اگر آپ کسی پارٹی میں زیادہ حوصلہ افزائی محسوس کر رہے ہیں، تو ایسے لوگوں سے رابطہ کریں جو اکیلے یا باہر کھڑے ہیں، جو شاید ایسا ہی محسوس کر رہے ہوں۔ کسی دوست یا کسی ایسے فرد کا ہونا جس کے آس پاس آپ آرام دہ محسوس کرتے ہیں پارٹی میں جانا بہت آسان بنا سکتا ہے، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جو زیادہ شرمیلی یا متضاد ہیں۔[][][]
7۔ پارٹی کے لیے مخصوص اہداف متعین کریں
سماجی اضطراب میں مبتلا لوگوں کو خود کو زیادہ سماجی بننے کی ضرورت پڑ سکتی ہے، اور مخصوص اہداف طے کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ کسی مقصد کے ساتھ پارٹی یا سماجی تقریب میں جانا آپ کو مشن کی ذہنیت میں بھی ڈال سکتا ہے، جس سے آپ کو توجہ مرکوز کرنے کے لیے مخصوص کام مل سکتے ہیں۔[][][][][]
- کم از کم 3 لوگوں سے بات کر کے بات چیت کی مہارت کو بہتر بنانا
- 3 نئے لوگوں سے ملنا اور ان کے نام سیکھنا
- ہر ایک کے ساتھ کچھ مشترک بات کرنے والے شخص کو تلاش کرنا
- کام کی تقریب میں کم از کم ایک گھنٹہ اچھا تاثر دینے کے لیے
8۔ کمپریس کرنے کے لیے ایک پرسکون جگہ تلاش کریں
جو لوگ شرمیلی، متضاد، یا سماجی طور پر فکر مند ہیں وہ سماجی واقعات سے زیادہ آسانی سے بے حال ہو سکتے ہیں، خاص طور پر جب وہ واقعی بلند آواز میں ہوں یا ہجوم ہوں۔ اگرچہ پارٹی سے جلدی باہر نکلنا بدتمیزی ہو سکتی ہے، لیکن ہجوم سے اپنے لیے ایک یا دو لمحے نکالنا بالکل ٹھیک ہے۔[]
ترتیب پر منحصر ہے، یہ ہو سکتا ہے:
- ایک آنگن، پچھلا پورچ، یا آؤٹ ڈور سیٹنگ
- کم لوگوں کے ساتھ ایک اور کمرہ
- آپ کی کار (آپ کہہ سکتے ہیں کہ آپ کو اکیلے کچھ لینے کی ضرورت ہے) کچھ منٹ لینے کی ضرورت ہے
- کھانے کا وقت کب ہے یا کتنا پینا ہے
- پارٹی میں کون دوسرے مہمانوں کو جانتا ہے (اور کون جانے کا وقت ہے)
- موضوع کو قبول کرنے کے قابل ہے
- بحث کریں
- کون سب سے زیادہ دوستانہ اور قابل رسائی ہے
9۔ سماجی اشاروں کو حاصل کرنے کے لیے دوسروں پر توجہ دیں
کچھ لوگ جو سماجی مہارتوں کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں انہیں سماجی اشاروں کو حاصل کرنے میں مشکل پیش آتی ہے، جس کی وجہ سے یہ جاننا مشکل ہو جاتا ہے کہ دوسروں کے ساتھ کیسے بات چیت کی جائے۔ دوسرے لوگوں کی طرف توجہ دینا کسی پارٹی یا سماجی تقریب کے آداب یا غیر کہے ہوئے "قواعد" کو سمجھنے کا ایک اچھا طریقہ ہو سکتا ہے۔[]
مثال کے طور پر، دوسروں کو دیکھنا اور ان پر توجہ دینا آپ کو اس بات کا احساس دلا سکتا ہے:
10۔ کیا اچھا ہوا اس کی ایک فہرست بنائیں
کچھ لوگ جو سماجی اضطراب کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں۔پارٹی کے بعد کچھ تعاملات افواہیں کریں یا دوبارہ چلائیں، خاص طور پر وہ جو کہ تھوڑی عجیب تھیں۔ ne یا اس سے زیادہ لوگ جن کے ساتھ آپ نے واقعی کلک کیا ہے
حتمی خیالات
پارٹیوں کے بارے میں لوگوں کو جو پریشانی ہوتی ہے ان میں سے ایک یہ ہے کہ وہ کچھ غلط، جارحانہ، یا شرمناک کہیں گے یا کریں گے۔ کچھ پارٹیاں آپ کو گہری بات چیت کرنے کی اجازت دیتی ہیں، جبکہ دیگر میں مختصر بات چیت، نیٹ ورکنگ، اور آپس میں ملنا شامل ہوتا ہے۔ ڈنر پارٹی میں آپ کو کن موضوعات کے بارے میں بات کرنے سے گریز کرنا چاہیے؟
کچھ عنوانات تنازعہ کو ہوا دینے کے لیے جانے جاتے ہیں، جن میں مذہب، مالیات، سیاست، اور یہاں تک کہ کچھ حالیہ واقعات بھی شامل ہیں جن پر لوگوں کی مختلف آراء ہیں۔ ان لوگوں کے ساتھ ان عنوانات سے گریز کرنا بہتر ہے جن سے آپ ابھی ملے ہیں اور اگر بحث بہت زیادہ گرم ہو جائے تو موضوع کو تبدیل کر دیں۔[]
2۔ دیر سے پہنچنا یا نکلنا بدتمیزی ہے؟پارٹی بہت جلدی ہے؟
کچھ پارٹیاں ایسی ہوتی ہیں جن کے شروع اور اختتام کے اوقات سخت ہوتے ہیں (جیسے شادیاں یا کچھ کارپوریٹ تقریبات)، لیکن زیادہ تر وقت کچھ حد تک سیال ہوتا ہے۔ عام طور پر، یہ شائستہ ہے کہ 30 منٹ سے زیادہ دیر سے نہ پہنچیں اور زیادہ قیام نہ کریں یا جانے والے آخری شخص نہ ہوں۔[]
3۔ میں پارٹی میں ان لوگوں سے کیسے رابطہ کروں جن کی طرف میں متوجہ ہوں؟
جن لڑکیوں یا لڑکوں سے آپ کی طرف متوجہ ہوں ان سے بات کرنا یا ان سے رابطہ کرنا بہت سے لوگوں کو گھبراتا ہے۔ 11>
11> دعوت نامہ، ای وائٹ، یا ایونٹ کی ویب سائٹ اگر یہ فراہم کی جاتی ہے۔ اگر نہیں۔ پارٹی کے" بنیں (مثال کے طور پر، خاندان کے لیے دوستانہ بمقابلہ، صرف بالغ، رسمی یا آرام دہ)پارٹی میں کس چیز کے بارے میں بات کرنی ہے
دلچسپ عنوانات، کہانیوں یا مثالوں کی فہرست رکھنے سے آپ کو کسی کے ساتھ سماجی گفتگو کو آسان بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔ پارٹی والے نہیں ہیں۔ پارٹی میں کسی سے کیسے رابطہ کیا جائے، کسی گروپ ڈسکشن میں کیسے شامل ہو، اور گفتگو کو کیسے شروع یا ختم کیا جائے، اس بارے میں کچھ خیالات رکھنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔پارٹی۔
1۔ میزبان کو تلاش کریں اور ان کا استقبال کریں
جب آپ پہلی بار پہنچیں تو لوگوں کو سلام کرنا شروع کرنے کے لیے زیادہ انتظار نہ کریں۔ سب سے پہلے، میزبان کو تلاش کریں اور اگر وہ مصروف نہیں ہیں، تو ہیلو کہنے کے لیے ان کے پاس جائیں اور آپ کو مدعو کرنے کے لیے ان کا شکریہ ادا کریں۔ اگلا، کمرے کو اسکین کریں اور کسی کے ساتھ آنکھیں بند کرنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ پہلے کبھی نہیں ملے ہیں تو اپنے آپ کو متعارف کرانے کا بہترین طریقہ مسکرانا، کسی سے رابطہ کرنا اور اپنا تعارف کرانا ہے۔ اس طرح، آپ کسی کو بھولنے کے شرمناک مسئلے سے بچ سکتے ہیں۔ اگر آپ کسی سے اپنا تعارف کروانا چاہتے ہیں تو "مجھے لگتا ہے کہ ہم ایک یا دو بار ملے ہیں" یا "مجھے یقین نہیں ہے کہ میں نے اپنا تعارف کرایا ہے یا نہیں" کے ساتھ شروع کریں۔ زیادہ تر ملاقاتوں اور سلامی کے منظرناموں میں مصافحہ ایک محفوظ شرط ہے جب تک کہ دوسرا شخص کوئی اور چیز شروع نہ کرے جیسا کہ گلے لگانا، مٹھی کا ٹکرانا، یا کہنی کا ٹکرانا۔[]
2۔ دوستانہ چھوٹی گفتگو کے ساتھ آہستہ آہستہ شروع کریں
چھوٹی بات سطحی، بورنگ یا بے معنی ہونے کی وجہ سے بری شہرت رکھتی ہے، لیکن یہ دراصل ایک اہم سماجی مہارت ہے۔ چھوٹی باتیں سماجی آداب کی ایک شکل کے طور پر کام کرتی ہیں جو ظاہر کرتی ہیں کہ آپ دوستانہ اور شائستہ ہیں۔ یہ کسی سے رابطہ کرنے اور بات چیت شروع کرنے کا ایک آسان اور آسان طریقہ بھی ہو سکتا ہے، اور بعض اوقات گہرے اور زیادہ معنی خیز بات چیت کا باعث بھی بنتا ہے۔جا رہے ہیں؟" یا "آپ کیسے ہیں؟"
3۔ کسی کو بہتر طریقے سے جاننے کے لیے سوالات پوچھیں
زیادہ تر لوگ اس کو پسند کرتے ہیں جب دوسرے ان میں دلچسپی ظاہر کرتے ہیں، اس لیے سوال پوچھنا کسی پارٹی میں کسی کے ساتھ بات چیت شروع کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جو سوالات پوچھتے ہیں وہ زیادہ ذاتی یا حساس نوعیت کے نہیں ہیں، خاص طور پر اگر یہ کوئی ایسا شخص ہے جسے آپ واقعی اچھی طرح سے نہیں جانتے ہیں۔ اس کے بجائے، ہلکے، آسان سوالات جیسے کہ:[][][]
- "کیا آپ ابھی کام کر رہے ہیں؟" ("آپ کام کے لیے کیا کرتے ہیں؟" سے بہتر ہے کہ وہ نوکریوں کے درمیان ہوں یا فی الحال کام نہیں کر رہے)
- "کیا آپ اصل میں یہاں سے ہیں؟" ("آپ کہاں سے ہیں؟" سے بہتر ہے جو کچھ اقلیتوں یا لوگوں کو ناراض کر سکتا ہے جو انگریزی کو پہلی زبان کے طور پر نہیں بولتے ہیں)
- "آپ اپنے فارغ وقت میں کیا کرنا پسند کرتے ہیں؟" (ایسے سوالات پوچھنے سے بہتر ہے جو فرض کریں کہ ان کی کوئی خاص دلچسپی ہے جیسے، "کیا آپ ورزش کرنا پسند کرتے ہیں؟" جو ناگوار بھی ہو سکتا ہے)
4۔ لوگوں سے پوچھیں کہ انہیں پارٹی میں کیا لایا جاتا ہے
کسی ایسے شخص کے ساتھ بات چیت شروع کرنے کا ایک اور طریقہ جسے آپ پارٹی میں نہیں جانتے ان سے پوچھیں کہ وہ کیسےمیزبان کو جانیں یا انہیں کیا چیز اجتماع میں لاتی ہے۔ آپ یہ بتا کر شروع کر سکتے ہیں کہ آپ میزبان کو کیسے جانتے ہیں اور پھر ان سے پوچھ سکتے ہیں کہ وہ کیسے ملے۔ اگر یہ ایک کارپوریٹ پارٹی ہے، تو آپ اس بارے میں مزید پوچھ سکتے ہیں کہ وہ مشترکہ کنکشن تلاش کرنے کے لیے کس شعبے میں کام کرتے ہیں۔ میزبان سے باہمی تعلق کے بارے میں بات کرنا غیر متوقع، دلچسپ یا مضحکہ خیز کہانیوں کا باعث بھی بن سکتا ہے، جو گفتگو کو ایک بہترین سمت میں لے جاتا ہے۔
5۔ بات چیت شروع کرنے کے لیے آرام دہ مشاہدات کا استعمال کریں
بات چیت شروع کرنے کا ایک اور طریقہ جو کہ قدرتی محسوس ہوتا ہے یہ ہے کہ ایک آرام دہ مشاہدہ کریں یا کسی ایسی چیز کے بارے میں سوال پوچھیں جو آپ کسی کے بارے میں محسوس کرتے ہیں۔ اس سے پارٹیوں میں آئس بریکر بننے میں مدد مل سکتی ہے جہاں آپ صرف ایک یا دو لوگوں کو جانتے ہیں اور آپس میں ایک اچھی بات چیت کا راستہ بھی بن سکتے ہیں۔[][]
گفتگو کو تیز کرنے کے لیے مشاہدات کو استعمال کرنے کے طریقے کی کچھ مثالیں یہ ہیں:[]
- "یہ واقعی اچھا لگتا ہے! یہ کیا ہے؟"
- "مجھے اس نے اپنی جگہ کو سجانے کا طریقہ پسند کیا۔"
- "آپ کا سویٹر حیرت انگیز ہے۔ آپ کو یہ کہاں سے ملا؟"
- "ایسا لگتا ہے کہ آپ لوگ واقعی قریب ہیں۔ تم کب سے ساتھ ہو؟"
- "یہ جگہ واقعی بہت اچھی ہے۔ مجھے یقین نہیں آتا کہ میں یہاں 3 سال رہا ہوں اور پہلے کبھی یہاں نہیں آیا ہوں!”
6۔ کسی کو جاننے کے لیے فالو اپ سوالات پوچھیں
بہترین چیزوں میں سے ایکپارٹیوں میں جانے کے بارے میں یہ ہے کہ آپ کبھی کبھی کسی ایسے نئے سے مل سکتے ہیں جسے آپ واقعی پسند کرتے ہیں اور اس کے ساتھ کلک کر سکتے ہیں۔ جب آپ کسی سے گرمجوش ہو جاتے ہیں، تو ہو سکتا ہے کہ آپ ان کو بہتر طور پر جاننے کے لیے مخصوص سوالات پوچھ کر گہری بات چیت شروع کرنا چاہیں۔[][][]
بھی دیکھو: نئی ملازمت میں سماجی بنانے کے لیے انٹروورٹ گائیڈ
اس نقطہ نظر کو استعمال کرنے کے لیے، ان کی فراہم کردہ کسی بھی لیڈز کی پیروی کریں اور ان میں دلچسپی ظاہر کرنے اور ان کے بارے میں مزید جاننے کے لیے فالو اپ سوالات پوچھیں۔ کسی کو جاننے کے لیے اچھے سوالات کی کچھ مثالیں یہ ہیں:
- "آپ کو اپنی ملازمت کے بارے میں سب سے زیادہ کیا پسند ہے؟" یا "آپ مستقبل میں کیا کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں" کسی ایسے شخص سے جس نے اپنے کام کے بارے میں بات کی ہو
- "آپ کو سب سے زیادہ کس چیز کی کمی محسوس ہوتی ہے؟" یا "آپ کے لیے منتقلی کیسی رہی؟" کسی ایسے شخص کے لیے جو حال ہی میں منتقل ہوا ہو، نوکریاں بدلی ہو، یا زندگی میں بڑی تبدیلی آئی ہو
- "یہ کیا ہے؟" یا "کیا آپ مجھے اس کے بارے میں مزید بتا سکتے ہیں؟" کسی ایسے شخص سے جس نے کسی شوق، شوق یا دلچسپی کے بارے میں بات کی ہو جس کے بارے میں آپ زیادہ نہیں جانتے
7۔ مشترکہ دلچسپیاں تلاش کرکے لوگوں سے جڑیں
مشترکہ دلچسپیاں، شوق اور مشاغل تلاش کرنا بات چیت کا بہترین آغاز ہوسکتا ہے اور ایک نئی دوستی کا آغاز بھی ہوسکتا ہے۔ کسی کے ساتھ مشترک چیزیں تلاش کرنا تقریباً ہمیشہ ممکن ہوتا ہے، یہاں تک کہ جب وہ آپ سے بالکل مختلف نظر آئیں۔ ان چیزوں کی کچھ مثالیں جو آپ لوگوں میں مشترک ہو سکتی ہیں۔شامل کریں:
- موسیقی، شوز، یا فلمیں جو آپ دونوں کو پسند ہیں
- سرگرمیاں، کھیل، یا مشاغل جو آپ پسند کرتے ہیں
- وہ موضوعات جو آپ کو دلچسپ لگتے ہیں یا ماضی میں پڑھ چکے ہیں
- ملازمتوں کی اقسام یا کام جو آپ نے ماضی میں کیا ہے
- زندگی کی مماثلتیں جیسے سنگل رہنا، نیا والدین، یا حالیہ گریجویٹ <51> کھولیں اور مزید ذاتی حاصل کریں 1:1
- اپنے بارے میں کچھ زیادہ ذاتی بات کا اشتراک کرنا، جیسے کہ اپنے خاندان، اہم دوسرے، یا ذاتی تاریخ کے بارے میں بات کرنا
- کسی ایسے شخص کے لیے قبول اور معاون ہونا جو دلچسپی ظاہر کرکے اور ہمدردانہ بات کرکے آپ کے ساتھ کوئی ذاتی بات شیئر کرتا ہے اور اس کا اشتراک کرتا ہے آپ
جبکہ ایک ہنگامہ خیز گروپ یا وائلڈ ہاؤس پارٹی اس کے لیے صحیح ترتیب نہیں ہو سکتی ہے، کچھ پارٹیاں برانچ آف کرنے اور کسی کے ساتھ تنہا گفتگو کرنے کے مواقع فراہم کرتی ہیں۔ اگر آپ کسی ایسے شخص سے ملتے ہیں جس کے ساتھ آپ پارٹی میں کلک کرتے ہیں، تو ایک پرسکون گوشہ تلاش کرنے پر غور کریں یا باہر بیٹھنے کو کہیں تاکہ ان کے ساتھ زیادہ نجی بات چیت ہو۔
اس گفتگو کے دوران، آپ کچھ گہرائی میں جاسکتے ہیں:[][][]
9 کے بارے میں پرجوش ہیں۔ کہانی سنائیں یا دوسروں کو ان کی اپنی شئیر کرنے کے لیے مدعو کریں
کہانیاں دلچسپی پیدا کرنے اور لوگوں کو بات چیت میں شامل کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہو سکتی ہیں، خاص طور پر پارٹی میں یا گروپ سیٹنگ میں۔ کہانیاں بھی اجازت دینے کے اچھے طریقے ہیں۔شخص یا لوگوں کا گروہ آپ کو زیادہ گہرا یا ذاتی جانے کے بغیر جاننے کے لیے۔ مثال کے طور پر، اچھی کہانیاں لوگوں کو آپ کی شخصیت، طرز زندگی، یا حس مزاح کے بارے میں معلومات فراہم کر سکتی ہیں۔
اگر آپ اچھی کہانی سنانا نہیں جانتے ہیں، تو آپ فالو اپ سوالات پوچھ کر دوسروں کو ان کی کہانیاں شیئر کرنے کے لیے بھی مدعو کر سکتے ہیں۔ یہ کسی دوسرے شخص کی زندگی میں دلچسپی ظاہر کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے، جس سے انہیں آپ کے قریب محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
10۔ مخلصانہ تعریف کریں
کسی کی تعریف کرنا ایک اچھا پہلا تاثر قائم کرنے کا بہترین طریقہ ہو سکتا ہے اور یہ بات چیت کے لیے ایک اچھا راستہ بھی ہو سکتا ہے۔ یہ کہ آپ کو کسی کا لباس، ٹوپی یا کوئی چیز پسند ہے جو اس نے پکایا ہو
11۔ میزبان کے ساتھ شائستہ رہیں
پارٹیوں کی میزبانی میں بہت زیادہ منصوبہ بندی، تیاری اور کام شامل ہوتا ہے، اس لیے اچھا مہمان بننا ضروری ہے۔ مثال کے طور پر، کسی ایسے شخص کا شکریہ ادا کرنا ہمیشہ ضروری ہے جس نے آپ کو ڈنر پارٹی میں مدعو کیا۔یا آپ کے جانے سے پہلے ان کے گھر پر پارٹی کریں۔
اس کے علاوہ، ایک اچھا مہمان بننے کے لیے درج ذیل تجاویز پر غور کریں:[]
- میزبان کو قبول کرنے یا مسترد کرنے کے لیے جلد از جلد RSVP کرنا یقینی بنائیں
- تصدیق کریں کہ آیا کسی اور کو وقت سے پہلے لانا ٹھیک ہے
- پارٹی میں کچھ لانے کی پیشکش
- اگر آپ سیٹ اپ کرنے کے لیے ملٹی ہوسٹ کی مدد کر سکتے ہیں تو
- ملٹی ہوسٹ سے پوچھیں کہ ٹاسک اپ کر سکتے ہیں اپنے فون پر، خاص طور پر 1:1 کے اجلاس کے دوران
- بہت دیر سے مت پہنچیں یا بغیر کسی عذر کے بہت جلد روانہ ہوں
12۔ ایک فکری بحث شروع کریں
جبکہ کچھ سماجی واقعات میں چھوٹی چھوٹی باتیں، آپس میں ملنا، یا گپ شپ شامل ہوتی ہے، دوسروں کو گہری، زیادہ فکری گفتگو کے لیے ترجیح دی جاتی ہے۔ یہ ان لوگوں کے چھوٹے گروپوں کے ساتھ چھوٹے، پرسکون ماحول میں بہترین کام کرتا ہے جو ایک ساتھ کام کرتے ہیں یا مطالعہ کرتے ہیں اور کسی مخصوص موضوع میں مشترکہ دلچسپی یا علم کا اشتراک کرتے ہیں۔ .
13۔ آپس میں ملتے وقت اسے مختصر اور پیارا رکھیں
اگر آپ کسی کارپوریٹ پارٹی میں ہیں جہاں آپ سے نیٹ ورک اور آپس میں گھل مل جانے کی توقع کی جاتی ہے، تو یہ ایک اچھا خیال ہے کہ صرف ایک یا دو لوگوں کے ساتھ بات چیت میں زیادہ گہرائی میں نہ جائیں۔ بہت زیادہ تحقیقاتی یا کھلے سوالات پوچھنے سے گریز کریں، اور
