რაზე ვისაუბროთ წვეულებაზე (15 არაუხერხული მაგალითი)

როდესაც წვეულებაზე გეპატიჟებით, ნორმალურია, რომ გქონდეთ კონფლიქტური გრძნობები. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი ნაწილი შეიძლება აღფრთოვანებული იყოს წასვლისთვის, მეორე ნაწილი შეიძლება ნერვიულობდეს ან არ იყოს დარწმუნებული. თქვენი ერთ-ერთი მთავარი საზრუნავი შეიძლება იყოს ის, რომ თქვენი საუბარი იძულებითი ან უხერხული იქნება. თქვენ ასევე შეიძლება ინერვიულოთ, რომ არ იცით რაზე ისაუბროთ. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება ჩანდეს, რომ თქვენ ერთადერთი ხართ ამ პრობლემის წინაშე, ადამიანების 90% განიცდის სოციალურ შფოთვას მათ ცხოვრებაში და წვეულებები არის საერთო გამომწვევი მიზეზი.[][]

ეს სტატია გთავაზობთ ყოვლისმომცველ მიმოხილვას, თუ როგორ უნდა მართოთ წვეულებები და დიდი სოციალური მოვლენები, მათ შორის 15 რამ, რაზეც უნდა ისაუბროთ წვეულების დროს და 10 სტრატეგია ნერვიულობის დასაძლევად. გაარკვიეთ, რა სახის წვეულებაზე მიდიხართ

ყველა წვეულება ერთნაირი არ არის, ამიტომ წვეულების შესახებ დროზე მეტი ინფორმაციის მიღება ერთ-ერთი გასაღებია იმისათვის, რომ თავი იგრძნოთ უფრო მომზადებისთვის. მაგალითად, საუბრის თემები ოფისში დასვენების წვეულებაზე, მცირე ვახშმობაზე ნათესავებთან და საახალწლო მხიარულება კლუბში, ალბათ, საკმაოდ განსხვავებული იქნება. იმის ცოდნა, თუ რა არის კარგი ან თავაზიანი ჩაცმა, მოტანა, გაკეთება ან საუბარი, გეხმარებათ იცოდეთ როგორ მოიქცეთ წვეულებაზე.[]

დამატებითი გაგება იმის შესახებ, თუ რა სახის წვეულებაა, დაგეხმარებათ გაიგოთ მეტი, თუ რას უნდა ელოდოთ, რაც ადამიანებს ნაკლებად ნერვიულობს. მეტი ინფორმაციის მისაღებად იმის შესახებ, თუ რა სახის წვეულებაა, მოიძიეთ მეტი დეტალიარ წამოწიოთ დიდი თემები, რომლებიც, სავარაუდოდ, ბევრ დებატს ან დისკუსიას გამოიწვევს.[]

სანაცვლოდ, შეეცადეთ შეინარჩუნოთ თქვენი ურთიერთობა ადამიანებთან მოკლე და ტკბილი საუბრების ან უფრო ზედაპირული თემების მიყოლებით, მათ შორის:[][][]

Იხილეთ ასევე: 158 საკომუნიკაციო ციტატა (კატეგორიზებული ტიპის მიხედვით)

• ზოგადი გაცვლა, რომელიც მოიცავს გამარჯობას, მისალმებას და თავაზიან კითხვებს, როგორიცაა „როგორ იყო საქმეები“? ან „ყველაფერი კარგად მიდის შენთან?“
• საუბრის თავაზიანად დასრულება თქვით „კარგი იყო შენთან საუბარი“, „სასიამოვნო იყო შენი გაცნობა“ ან „იმედია მალე კვლავ ვისაუბრებ“
• იპოვნეთ ბუნებრივი „გამოსავალი“ საუბარში, რომელიც ძალიან დიდხანს გაჭიანურდა, თქვით: „მაპატიე, რაღაცას უნდა ვილაპარაკო, ან ჯიბთან. სასიამოვნო საუბარი!”

14. დაელოდეთ ჯგუფურ საუბარში „ჩამოსვლას“

როდესაც გრძნობთ შფოთვას ან არ ხართ დარწმუნებული, თუ როგორ შეუერთდეთ ჯგუფურ საუბარში, როგორც წესი, კარგი იდეაა დაუთმოთ დრო მოსმენას და დაელოდოთ ბუნებრივ შანსს „ჩამოვარდეთ“. მაგალითად, თუ მიუახლოვდებით მცირე ჯგუფს, რომელიც ესაუბრება სამუშაოს ან მიმდინარე მოვლენებს, ნუ შეწყვეტთ საუბარს საკუთარი თავის გასაცნობად ან არ შეეცადოთ ჩაერთოთ საუბარში.[]

სანაცვლოდ, უბრალოდ გაიღიმეთ და რამდენიმე წუთი დაუთმეთ მოსმენას და დააჩქარეთ განხილვის საგანი. საუბარში ჩართვის ბუნებრივი ხერხის პოვნა უფრო ადვილია, როცა დრო გამონახეთ უკან დასახევად და მოსმენისთვის, ვიდრე დაუყოვნებლივ იგრძნოთ რაიმეს თქმის აუცილებლობა. ეს მიდგომა გყიდულობსფიქრის დრო, ხსნის ზეწოლას „უბრალოდ რაღაცის თქმისთვის“ და გეხმარებათ რაიმე უფრო გააზრებული წვლილი შეიტანოთ დისკუსიაში.[][]

15. გამოიყენეთ icebreakers-ის კითხვები ჯგუფური საუბრის დასაწყებად

ყინულმჭრელი, თამაშები ან თუნდაც კითხვები, რომლებსაც ყველა მორიგეობით პასუხობს, შეიძლება შესანიშნავი იყოს ჯგუფური საუბრების გასააქტიურებლად. ასეთი აქტივობები შესანიშნავია მცირე სადილისთვის ან მეგობრებთან ერთად ბარში, რადგან ისინი აადვილებენ ჯგუფურ საუბარს. ეს ხელს უწყობს გვერდითი საუბრების შეზღუდვას, რამაც შეიძლება ზოგიერთ ადამიანს თავი დატოვოს ან უხერხულად იგრძნოს.[]

ბაზარზე უამრავი შესანიშნავი საუბრის ბარათი და თამაშია, მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი კითხვები:[]

• როგორი იქნებოდა თქვენი მთავარი სტრიმინგის რეკომენდაციები ტკბილეულისთვის?
• თუ ლატარიაში მოიგებდით, რას გააკეთებდით ვინმესთან ერთად?
• ტაქტიკა დაგეხმარებათ გადარჩეთ ზომბების აპოკალიფსში?
• თუ თქვენ მოგიწევთ აერჩიათ სრულიად განსხვავებული კარიერული გზა, რა იქნებოდა ეს?
• რა აქტივობები, გამოცდილება ან ადგილებია თქვენს სიაში?

10 გზა წვეულებების გასართობად, მაშინაც კი, თუ თქვენ ხართ შეშფოთებული, გაერთეთ წვეულებებზე

ყველაფერი წვეულებაზე ყოფნისას. უცნობები ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული გამომწვევია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც შფოთვის გრძნობას განიცდიან სოციალურ სიტუაციებში.[][][]

პრობლემა იმაშია, რომწვეულებაზე უხერხულობა, თავმოყვარეობა და უხერხულობა თითქმის შეუძლებელს ხდის დასვენებას და გართობას.[][][] თუ ეს ასეა თქვენთან დაკავშირებით, არსებობს რამდენიმე სტრატეგია, რომელიც დაგეხმარებათ.

ქვემოთ მოცემულია 10 გზა სოციალური შფოთვის დასაძლევად, რათა რეალურად ისიამოვნოთ წვეულებებზე დასწრებით, ვიდრე მათი გეშინოდეთ.

1. მოერიდეთ საუბრების წინასწარ რეპეტიციას

სოციალური შფოთვის მქონე ადამიანებისთვის ძალიან ხშირია გონებრივად რეპეტიცია ან ვარჯიში საუბრებისა და საუბრების წინ სოციალური მოვლენის წინ, მაგრამ ეს იშვიათად ეხმარება. სინამდვილეში, ეს გონებრივი რეპეტიციები აუარესებს შფოთვას და ასევე ართულებს ჭეშმარიტებას და ავთენტურობას.[][]

თქვენი საუბრების განმეორების ნაცვლად, სცადეთ:[][][][]

• გაითვალისწინოთ ზოგადი თემები განსახილველად
• გაეცნოთ სხვებს თემებზე და შეუერთდეთ არსებულ საუბრებს
• გამოიყენეთ ის მომენტები სოციალური თემებისთვის>უხერხულ ან უხერხულ კომენტარზე სიცილი განწყობის გასაუმჯობესებლად

2. შეცვალეთ თქვენი აზროვნება თქვენს შფოთვაზე

ზოგჯერ ეს დაგეხმარებათ თქვენი ნერვიულობის გადარქმევაში, როგორც მღელვარება. ეს არის მარტივი და მარტივი გზა თქვენი აზროვნების გადასატანად და უფრო პოზიტიური შედეგების გასათვალისწინებლად, და არა მხოლოდ ცუდ რამეებზე ფიქრის ნაცვლად.შეიძლება მოხდეს წვეულებაზე

იფიქრეთ წვეულებებზე, რომელთაც ადრე გეშინოდათ, მაგრამ საბოლოოდ ისიამოვნეთ

განიხილეთ დასწრების ზოგიერთი სარგებელი და FOMO, რომელიც შეიძლება განიცადოთ, თუ დარჩებით

მიეცით საკუთარ თავს აღფრთოვანებული წასვლა და მოუთმენლად ველით მას

3. გაუწიეთ გეგმები უკან დახევის ან გაუქმების სურვილს

რაღაც მომენტში, შეიძლება გაგიჩნდეთ ძლიერი სურვილი, რომ უარი თქვათ ან მისწეროთ მასპინძელს საბაბი იმის შესახებ, თუ რატომ არ შეგიძლიათ წასვლა. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შესაძლოა მომენტალურად შეგიმსუბუქოთ თქვენი შფოთვა, ეს არ დაგეხმარებათ, ნაკლებად ნერვიულობდეთ შემდეგ ჯერზე, როცა მიიწვევენ.[][] ასევე, წვეულებებზე სერიული გამოუშვებლობამ შეიძლება შეურაცხყოფა მიაყენოს ხალხს, გაჩვენოთ როგორც ცალმხრივი მეგობარი და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ხელახლა დაპატიჟებთ.

4. საკუთარი თავის ნაცვლად ფოკუსირება სხვაზე

თვითცნობიერება და სოციალური შფოთვა ადამიანების უმეტესობისთვის ხელჩართულია. სწორედ ამიტომ შეიძლება მართლაც სასარგებლო იყოს თქვენი ყურადღების ფოკუსირება სხვებზე, ვიდრე საკუთარ თავზე.[][][] თუ შეამჩნევთ, რომ ზედმეტად თავმოყვარე ხართ, შეეცადეთ გადაიტანოთ თქვენი ყურადღება სხვებზე შემდეგი გზით:

• მიაქციეთ სხვებს თქვენი სრული ყურადღება, როდესაც ისინი საუბრობენ
• ივარჯიშეთ, იყოთ უკეთესი მსმენელი, რეალურად მოუსმინოთ ხალხის ნათქვამს
• შეამჩნევთ ცვლილებებს სხეულის ენაში<1,>
გამოიყენეთ დამიწების ტექნიკები, რომ იყოთ მეტი ყოფნისთვის

დამიწების ტექნიკა შეიძლება იყოს თქვენი შფოთვის დეესკალაციის ყველაზე სწრაფი გზა, განსაკუთრებითროდესაც ის ნამდვილად მაღალია. დამიწება მარტივი ტექნიკაა, რომელიც გულისხმობს თქვენი 5 გრძნობიდან ერთი ან მეტის გამოყენებას, რათა უფრო მეტად შეეგუოთ აქაურობას.

შეგიძლიათ ივარჯიშოთ დამიწება შემდეგი გზით:

• ოთახში მიმოიხედე ერთი ნივთის პოვნაზე, რომელზედაც მზერა დააფიქსირო ან ჩამოთვალო 3 რამ, რისი დანახვაც შეგიძლიათ ოთახში
• გააცნობიერეთ, თუ როგორ ხართ ჩაძირული ასაკი, რომ დაიჭიროთ და ყურადღება გაამახვილოთ იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს ხელში

6. გამოიყენეთ მეგობრების სისტემა

თუ წვეულებაზე გრძნობთ თავს ზედმეტად სტიმულირებულად, მიუახლოვდით ადამიანებს, რომლებიც მარტო დგანან ან გვერდით დგანან, რომლებიც შესაძლოა ასე გრძნობდნენ თავს.[][][] ეს კიდევ უფრო ადვილია, თუ წვეულებაზე ნაცნობი სახე ან ვინმე იცნობთ. მეგობრის ან ვინმეს გვერდით ყოფნისას, ვისთანაც თავს კომფორტულად გრძნობთ, შეიძლება წვეულების ჩატარება ბევრად უფრო ადვილი იყოს, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც უფრო მორცხვი ან ინტროვერტია.[][]

7. დაისახეთ კონკრეტული მიზნები წვეულებისთვის

სოციალური შფოთვის მქონე ადამიანებს შეიძლება დასჭირდეთ საკუთარი თავისკენ სწრაფვა უფრო სოციალურად და კონკრეტული მიზნების დასახვა დაგეხმარებათ. წვეულებაზე ან სოციალურ ღონისძიებაზე მიზნის მიღებით გამართვა ასევე შეიძლება დაგაყენოთ მისიის აზროვნებაში და მოგცეთ კონკრეტული ამოცანები, რომლებზეც ფოკუსირება უნდა გააკეთოთ.[][]

ზოგიერთი მიზანი შეიძლება მოიცავდეს:[][][]

• საუბრის უნარების გაუმჯობესებას მინიმუმ 3 ადამიანთან საუბრის გზით
• 3 ახალ ადამიანთან შეხვედრა და მათი სახელების შესწავლა
• თითოეული ადამიანის პოვნა თქვენთვის საერთო
• მინიმუმ ერთი საათი სამუშაო ღონისძიებაზე კარგი შთაბეჭდილების მოხდენისთვის

8. იპოვეთ წყნარი ადგილი დეკომპრესიისთვის

მორცხვი, ინტროვერტული ან სოციალურად შეშფოთებული ადამიანები შეიძლება უფრო ადვილად დაიცვან სოციალური მოვლენებით, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი მართლაც ხმამაღალი ან ხალხმრავალი არიან. მიუხედავად იმისა, რომ წვეულებიდან ნაადრევად გამოსვლა შეიძლება უხეში იყოს, არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ ერთი-ორი წუთი დაუთმოთ თავის თავს ხალხისგან.[]

მოწყობილობის მიხედვით, ეს შეიძლება იყოს:

• პატიო, უკანა ვერანდა ან გარე გარემო
• სხვა ოთახი ნაკლები ხალხით
• >
• თქვენი სააბაზანო, სადაც შეგიძლიათ თქვათ რამდენიმე წუთი

9. ყურადღება მიაქციეთ სხვებს, რათა აითვისონ სოციალური ნიშნები

ზოგიერთ ადამიანს, ვინც სოციალურ უნარებს ებრძვის, უჭირს სოციალური ნიშნების აღქმა, რამაც შეიძლება გაართულოს სხვებთან ურთიერთობის ცოდნა. სხვა ადამიანებისადმი ყურადღების მიქცევა შეიძლება კარგი გზა იყოს წვეულების ან სოციალური მოვლენის ეტიკეტის ან გამოუთქმელი „წესების“ გასაგებად.[]

მაგალითად, სხვების ყურებამ და ყურადღების მიქცევამ შეიძლება გაგაჩინოთ:

• როცა დროა ჭამა ან რამდენი დალიოთ
• ვინ იცის წვეულებაზე ბევრი სხვა სტუმარი)
• ვინ არის ყველაზე მეგობრული და ხელმისაწვდომი

10. შეადგინეთ სია, თუ რა იყო კარგად

ზოგიერთი ადამიანი, რომელიც ებრძვის სოციალურ შფოთვას, მიდრეკილიაწვეულების შემდეგ გარკვეული ინტერაქციის გამეორება ან გამეორება, განსაკუთრებით ის, რაც ცოტა უხერხული იყო.[] თუ იცით, რომ ამ ხაფანგში ხვდებით, შეეცადეთ შეწყვიტოთ ეს ჩვევა წვეულების დროს მომხდარი კარგი ამბების გონებრივი სიით.[]

მაგალითად, შეგიძლიათ იფიქროთ:

• 3 მიზეზი, რის გამოც გიხარიათ, რომ სხვებთან ერთად ისწავლეთ
• One-ის შესახებ. ერთი ან მეტი ადამიანი, რომელზეც ნამდვილად დააწკაპუნეთ

საბოლოო აზრები

ერთ-ერთი მთავარი საზრუნავი, რომელიც ხალხს აწუხებს წვეულებებთან დაკავშირებით, არის ის, რომ ისინი იტყვიან ან გააკეთებენ რაიმე არასწორს, შეურაცხმყოფელს ან უხერხულს.[] იმის ცოდნა, თუ როგორი წვეულებაა ეს, დაგეხმარებათ გაიგოთ, რას უნდა ელოდოთ და როგორ დაკავდეთ სოციალიზაციისთვის. ზოგიერთი მხარე საშუალებას გაძლევთ ღრმა საუბრებში გქონდეთ, ზოგი კი უფრო ხანმოკლე ინტერაქციას, ქსელურ კავშირს და შერწყმას გულისხმობს.[] ამ სტატიის ზოგიერთი იდეის გამოყენებით, შეგიძლიათ თავი უფრო მომზადებული და თავდაჯერებული იგრძნოთ იმაზე, თუ რაზე ისაუბროთ წვეულებაზე.

საერთო კითხვები

1. რა თემებზე უნდა მოერიდოთ საუბარს ვახშამზე?

ზოგიერთი თემა, როგორც ცნობილია, იწვევს კამათს, მათ შორის რელიგიას, ფინანსებს, პოლიტიკას და ზოგიერთ მიმდინარე მოვლენებსაც კი, რომლებზეც ადამიანებს განსხვავებული მოსაზრებები აქვთ. უმჯობესია მოერიდოთ ამ თემებს ადამიანებთან, რომლებსაც ახლახან შეხვდით და შეცვალოთ თემა, თუ დისკუსია ძალიან გახურდება.[]

2. უხეშია დაგვიანება ან წასვლაწვეულება ძალიან ადრეა?

არსებობს წვეულებები, რომლებსაც აქვთ უფრო მკაცრი დაწყების და დასრულების დრო (როგორიცაა ქორწილები ან გარკვეული კორპორატიული ღონისძიებები), მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში, დრო გარკვეულწილად თხევადია. ზოგადად, თავაზიანია არ მიხვიდე 30 წუთზე მეტი დაგვიანებით და არ გადააჭარბო ან იყო უკანასკნელი, ვინც წავიდა.[]

3. როგორ მივუდგე იმ ადამიანებს, რომლებიც მიზიდავს წვეულებაზე?

საუბარი ან მიახლოება გოგოებთან ან ბიჭებთან, რომლებიც გიზიდავთ, ბევრ ადამიანს ანერვიულებს.[] ზოგადად, ეს ხელს უწყობს ნორმალური, მეგობრული მიდგომის გამოყენებას იმის ნაცვლად, რომ ვიფიქროთ კარგი „შეხვედრის ხაზების“ პოვნაზე, რამაც შეიძლება შეურაცხყოს ზოგიერთი ადამიანი. 11>

11> მოწვევა, e-vite ან ღონისძიების ვებსაიტი, თუ ეს არის მოწოდებული. თუ არა, გაითვალისწინეთ იმ პირის მიმართ, ვინც მოგიწვია კითხვების დასმა და მეტი ინფორმაციის მისაღებად. მეგობრული vs, მხოლოდ მოზრდილები, ოფიციალური ან შემთხვევითი)
• რა უნდა ატაროს წვეულებაზე (მაგ., ოფიციალური ჩაცმულობა, საქმიანი ჩაცმულობა, შემთხვევითი ჩაცმულობა და ა.შ.)
• რა უნდა მივიტანოთ წვეულებაზე (მაგ., საჩუქარი ვინმეს დამთავრებისთვის ან ჭურჭლისთვის ჭურჭლისთვის).

რაზე უნდა ვისაუბროთ წვეულებაზე

საინტერესო თემების, მოთხრობების ან მაგალითების ჩამონათვალში, თუ როგორ უნდა დაიწყოს ვინმესთან საინტერესო საუბარი, ყველას შეუძლია დაეხმაროს თქვენი წინასწარი წვრილმანი ჯიტერების განმუხტვას. ასევე შეიძლება დაგვეხმაროს იმის შესახებ, თუ როგორ მივუდგეთ ვინმეს წვეულებაზე, როგორ შევუერთდეთ ჯგუფურ დისკუსიას და როგორ დავიწყოთ ან დავასრულოთ საუბარი.[]

ქვემოთ მოცემულია 15 საუბრის დამწყები, მიდგომები და საკითხები, რომლებზეც უნდა ვისაუბროთ შეხვედრაზე.პარტია.

1. იპოვეთ მასპინძელი და მიესალმეთ მათ

როდესაც პირველად ჩამოხვალთ, დიდხანს ნუ დაელოდებით ხალხის მისალმებას. პირველ რიგში, მოძებნეთ მასპინძელი და თუ ისინი არ არიან დაკავებული, მიდით მათთან, რომ მიესალმოთ და მადლობა გადაუხადეთ თქვენი მოწვევისთვის. შემდეგ, დაასკანირეთ ოთახი და სცადეთ ვინმესთან თვალების დახუჭვა. თუ აქამდე არასდროს შეხვედრიხართ, საკუთარი თავის წარმოსაჩენად საუკეთესო საშუალებაა გაიღიმოთ, მიუახლოვდეთ ვინმეს და გააცნოთ საკუთარი თავი.[]

მაშინაც კი, თუ ადრე ერთხელ ან ორჯერ შეგხვედრიათ ვინმე, მაინც კარგი იდეაა ხელახლა წარადგინოთ საკუთარი თავი. ამ გზით, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ უხერხული პრობლემა, რომ დაივიწყოთ ვინმეს იგივე. დაიწყეთ სიტყვებით: „ვფიქრობ, ჩვენ შევხვდით ერთხელ ან ორჯერ“ ან „დარწმუნებული არ ვარ, ოფიციალურად გავაცანი ჩემი თავი“, თუ გსურთ ვინმეს ხელახლა გააცნოთ საკუთარი თავი. ხელის ჩამორთმევა უსაფრთხო ფსონია შეხვედრისა და მისალმების სცენარებში, თუ სხვა ადამიანი არ წამოიწყებს რაიმე სხვას, როგორიცაა ჩახუტება, მუშტის დარტყმა ან იდაყვის დარტყმა.[]

2. დაიწყეთ ნელა მეგობრული საუბრებით

პატარა საუბარი აქვს ცუდი რეპუტაცია, როგორც ზედაპირული, მოსაწყენი ან უაზრო, მაგრამ სინამდვილეში ეს მნიშვნელოვანი სოციალური უნარია. მცირე საუბარი მოქმედებს როგორც სოციალური ეტიკეტის ფორმა, რომელიც აჩვენებს, რომ მეგობრული და თავაზიანი ხართ. ეს ასევე შეიძლება იყოს ვინმესთან მიახლოების და საუბრის დასაწყებად მარტივი და მარტივი გზა, ზოგჯერ კი გამოიწვიოს უფრო ღრმა და მნიშვნელოვანი ურთიერთქმედება.[]

საუბრის გაკეთების გზების მაგალითებია:

• მარტივი კითხვების დასმა, როგორიცაა „როგორ არის შენი დღე“.მიდიხარ?” ან „როგორ იყავი?“
• ჩვეულებრივი და „მსუბუქი“ თემების მოხსენება, როგორიცაა ამინდი, სამუშაო ან სპორტი
• გაზიარებული გამოცდილების ხსენება, როგორიცაა „ამ კვირაში მუშაობა საკმაოდ მსუბუქი იყო, არა?“ თანამშრომელს ან "ეს ამინდი ძალიან საშინელი იყო!" ვინმეს

3. დასვით კითხვები, რომ უკეთ გაიცნოთ ვინმე

ადამიანთა უმეტესობას ძალიან მოსწონს, როცა სხვები ინტერესდებიან მათ მიმართ, ამიტომ კითხვის დასმა შესანიშნავი გზაა ვინმესთან საუბრის დასაწყებად წვეულებაზე. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ თქვენს მიერ დასმული კითხვები არ არის ძალიან პერსონალური ან მგრძნობიარე ბუნებით, განსაკუთრებით თუ ეს არის ადამიანი, რომელსაც ნამდვილად არ იცნობთ.[]

მაგალითად, არ ჩაერთოთ თემებზე მათი რომანტიული ცხოვრების ან ბავშვობის შესახებ, თუ ისინი ამას არ წამოჭრიან. ამის ნაცვლად, მიმართეთ უფრო მსუბუქ, მარტივ კითხვებს, როგორიცაა:[][]

Იხილეთ ასევე: მიმოხილული 15 საუკეთესო კურსი ნდობის შესახებ 2021 და amp; რეიტინგული

• „ახლა მუშაობ?“ (უკეთესია „რას აკეთებ სამუშაოდ?“ იმ შემთხვევაში, თუ ისინი სამუშაოებს შორის არიან ან ამჟამად არ მუშაობენ)
• „წარმოშობით აქედან ხარ?“ (უკეთესია, ვიდრე „საიდან ხარ?“, რამაც შეიძლება შეურაცხყოფა მიაყენოს ზოგიერთ უმცირესობას ან ხალხს, ვინც არ იცის ინგლისური, როგორც პირველი ენა)
• „რისი კეთება მოგწონს თავისუფალ დროს?“ (უკეთესია კითხვების დასმა, რომელიც ვარაუდობს, რომ მათ აქვთ კონკრეტული ინტერესი, როგორიცაა: „გწონთ ვარჯიში?“, რომელიც ასევე შეიძლება იყოს შეურაცხმყოფელი)

4. ჰკითხეთ ხალხს, თუ რა მიიყვანს მათ წვეულებაზე

სხვა გზა, რომ დაიწყოთ საუბარი ვინმესთან, რომელსაც არ იცნობთ წვეულებაზე, არის ჰკითხოთ, როგორ არიან ისინიიცნობს მასპინძელს ან რა მოაქვს მათ შეკრებაზე. შეგიძლიათ დაიწყოთ გაზიარებით, თუ როგორ იცნობთ მასპინძელს და შემდეგ ჰკითხეთ, როგორ შეხვდნენ. თუ ეს კორპორატიული წვეულებაა, შეგიძლიათ მეტი ჰკითხოთ იმაზე, თუ რომელ განყოფილებაში მუშაობენ ისინი საერთო კავშირის მოსაძებნად.[]

ურთიერთობლივი ჰალსტუხის პოვნა შეიძლება იყოს მარტივი გზა წვეულებაზე საუბრის დასაწყებად და ზოგჯერ უფრო ადვილი გზაა ვინმესთან კავშირის დამყარება. მასპინძელთან ორმხრივი კავშირის შესახებ საუბარს ასევე შეიძლება მოჰყვეს მოულოდნელი, საინტერესო ან სასაცილო ისტორიები, რაც საუბარს დიდი მიმართულებით წარმართავს.

5. გამოიყენეთ შემთხვევითი დაკვირვებები საუბრის დასაწყებად

სხვა გზა საუბრის ბუნებრივად დასაწყებად არის შემთხვევითი დაკვირვების გაკეთება ან შეკითხვის დასმა იმაზე, რაც შეამჩნიეთ ვინმესთან დაკავშირებით. ეს დაგეხმარებათ იყოთ ყინულისმტვრევი წვეულებებზე, სადაც მხოლოდ ერთ ან ორ ადამიანს იცნობთ და ასევე შეიძლება იყოს კარგი პირისპირ საუბრის გზაზე.[][]

აქ არის რამოდენიმე მაგალითი იმისა, თუ როგორ გამოიყენოთ დაკვირვებები საუბრის გასაჩაღებლად:[]

• „ძალიან კარგად გამოიყურება! რა არის ეს?”
• „მიყვარს ის, თუ როგორ ამშვენებდა თავის ადგილს.”
• „შენი სვიტერი საოცარია. სად იშოვე?“
• „როგორც ჩანს, თქვენ ბიჭებო მართლა ახლოს ხართ. რამდენი ხანია ერთად ხართ?”
• “ეს ადგილი მართლაც მაგარია. არ მჯერა, რომ აქ 3 წელი ვიცხოვრე და აქამდე არასდროს ვყოფილვარ!”

6. დაუსვით შემდგომი კითხვები ვინმეს გასაცნობად

ერთ-ერთი საუკეთესო რამწვეულებებზე სიარულის შესახებ არის ის, რომ ზოგჯერ შეგიძლიათ შეხვდეთ ახალ ადამიანს, რომელიც ნამდვილად მოგწონთ და დააკლიკეთ. მას შემდეგ, რაც ვინმესთან გაათბეთ, შეიძლება დაგჭირდეთ უფრო ღრმა საუბრის დაწყება კონკრეტული კითხვების დასმით, რათა უკეთ გაეცნოთ მათ.[][]

ამ მიდგომის გამოსაყენებლად, მიჰყევით მათ მიერ მოწოდებულ ნებისმიერ მითითებებს და დაუსვით შემდგომი კითხვები, რათა გამოიჩინოთ ინტერესი მათ მიმართ და გაიგოთ მეტი მათ შესახებ. კარგი კითხვების რამდენიმე მაგალითი ვინმეს გასაცნობად არის:

1. „რა მოგწონთ ყველაზე მეტად თქვენს სამსახურში?“ ან „რისი კეთება გაინტერესებთ მომავალში“ ვინმეს, ვინც ისაუბრა თავის სამუშაოზე
2. „რა გენატრება ყველაზე მეტად?“ ან "როგორ მოხდა შენთვის გადასვლა?" ვინმეს, ვინც ახლახან გადავიდა საცხოვრებლად, შეიცვალა სამუშაო ან მნიშვნელოვანი ცვლილება განიცადა ცხოვრებაში
3. „როგორია ეს?“ ან "შეგიძლია მითხრათ მეტი ამის შესახებ?" ვინმეს, ვინც ისაუბრა ჰობიზე, გატაცებაზე ან ინტერესზე, რომლის შესახებაც ბევრი რამ არ იცით

7. დაუკავშირდით ადამიანებს საერთო ინტერესების პოვნის გზით

საერთო ინტერესების, ვნებების და ჰობიების პოვნა შეიძლება იყოს შესანიშნავი საუბრის დამწყები და ახალი მეგობრობის დასაწყისიც კი. თითქმის ყოველთვის შესაძლებელია ვინმესთან საერთო ნივთების პოვნა, მაშინაც კი, როცა ის შენგან ნამდვილად განსხვავებულად გამოიყურება.[]

მთავარია, მიუახლოვდეთ თითოეულ ადამიანს ღია გონებით, გარეგნობის ან პირველი შთაბეჭდილების საფუძველზე უცებ შეფასების ნაცვლად. რამდენიმე მაგალითი იმისა, რაც შეიძლება გქონდეთ ადამიანებთან საერთომოიცავს:

• მუსიკა, შოუები ან ფილმები, რომლებიც ორივეს მოგწონთ
• აქტივობები, სპორტი ან ჰობი, რომელიც მოგწონთ
• თემები, რომლებიც თქვენთვის საინტერესოა ან წარსულში შესწავლილი გაქვთ
• წარსულში შესრულებული სამუშაოების ტიპები
• ცხოვრების მსგავსება, როგორიცაა მარტოხელა, ახალი მშობელი ან ახლად დამთავრებული. გახსენით და მიიღეთ უფრო პერსონალური 1:1

  მიუხედავად იმისა, რომ ხმაურიანი ჯგუფი ან მხიარული წვეულება შეიძლება არ იყოს ამისთვის შესაფერისი გარემო, ზოგიერთი მხარე გვთავაზობს შესაძლებლობას განშტოება და ვინმესთან სოლო საუბარი. თუ წვეულებაზე შეხვდებით ვინმეს, ვისთან ერთადაც დააწკაპუნებთ, იფიქრეთ წყნარი კუთხის პოვნაში ან სთხოვეთ იჯდეთ გარეთ, რათა მათთან უფრო პირადული იყოთ.

  ამ საუბრის დროს შეგიძლიათ უფრო ღრმად შეხვიდეთ შემდეგით:[][]

  • გააზიარეთ რაღაც უფრო პირადი საკუთარ თავზე, მაგალითად, ისაუბრეთ თქვენს ოჯახზე, სხვებზე ან პირად ისტორიაზე
  • იყავით მიმღები და მხარდამჭერი ადამიანების მიმართ, ვინც გიხსნით და გიზიარებთ რაიმე პირადულს ინტერესის გამოვლენითა და თანაგრძნობით
  • უფრო მგრძნობიარე მიზნების გავრცელება, უფრო მგრძნობიარე თემებზე საუბარი, უფრო მგრძნობიარე თემებზე საუბარი დაახლოებით

9. მოუყევი ამბავი ან მოიწვიე სხვები საკუთარი გაზიარებისთვის

ისტორიები შეიძლება იყოს შესანიშნავი გზა ინტერესის გასაღვივებლად და ხალხის საუბარში ჩართვისთვის, განსაკუთრებით წვეულებაზე ან ჯგუფურ გარემოში. ისტორიები ასევე კარგი საშუალებაა აადამიანი ან ადამიანთა ჯგუფი, რათა გაგიცნოთ ძალიან ღრმად ან პიროვნული შეხვედრის გარეშე. მაგალითად, კარგ ისტორიებს შეუძლია მიაწოდოს ხალხს ინფორმაცია თქვენი პიროვნების, ცხოვრების სტილის ან იუმორის გრძნობის შესახებ.

თუ არ იცით როგორ თქვათ შესანიშნავი ამბავი, შეგიძლიათ მოიწვიოთ სხვები, რომ გააზიარონ თავიანთი ისტორიები შემდგომი კითხვების დასმით.[] მაგალითად, შეგიძლიათ ჰკითხოთ ვინმეს, ვინც თავის 3 წლის ბავშვზე საუბრობს, ზოგიერთი ყველაზე სასაცილო რამის შესახებ, რაც მათმა შვილმა გააკეთა. ეს შესანიშნავი გზაა სხვისი ცხოვრებით ინტერესის გამოხატვისთვის, რაც დაეხმარება მათ უფრო ახლოს იგრძნონ თქვენთან.

10. მიეცით გულწრფელი კომპლიმენტი

ვინმეს კომპლიმენტი შეიძლება იყოს კარგი პირველი შთაბეჭდილების შესაქმნელად და ასევე შეიძლება იყოს კარგი საუბრის გზაზე.[] საუკეთესო კომპლიმენტები გულწრფელია, მაგრამ არა ზედმეტად პირადი (რაც ზოგიერთ ადამიანს დისკომფორტს უქმნის).

კომპლიმენტები, რომლებიც, სავარაუდოდ, კარგად მიიღება, მოიცავს: მოგწონთ სხვისი ჩაცმულობა, ქუდი ან ის, რაც მათ მოამზადეს

დადებითი გამოხმაურება მათთვის, ვინც სადღეგრძელო ან სიტყვით გამოვიდა

დადებითი განცხადების გაკეთება წვეულების, გარემოს ან ხალხის შესახებ

11. იყავით თავაზიანი მასპინძლის მიმართ

წვეულებების მასპინძლობა მოიცავს უამრავ დაგეგმვას, მომზადებას და მუშაობას, ამიტომ მნიშვნელოვანია იყოთ კარგი სტუმარი. მაგალითად, ყოველთვის მნიშვნელოვანია მადლობა გადაუხადოთ მას, ვინც სადილზე მიგიწვიათან წვეულება მათ სახლში გამგზავრებამდე.

ასევე, გაითვალისწინეთ რამდენიმე რჩევა, რომ გახდეთ კარგი სტუმარი:[]

• დარწმუნდით, რომ ადრევე უპასუხეთ მასპინძელს, რომ მიიღოთ ან უარყოთ
• დაამოწმეთ, კარგია თუ არა სხვის ვადაზე ადრე მიყვანა
• შეთავაზეთ წვეულებაზე რაიმეს მიტანა
• ჰკითხეთ მასპინძელს დახმარებას, თუ შეგიძლიათ დააყენოთ სხვა დავალებები
• , განსაკუთრებით 1:1 კონვოის დროს
• არ მიხვიდეთ ძალიან გვიან ან ძალიან ადრე არ წახვიდეთ საბაბის გარეშე

12. დაიწყეთ ინტელექტუალური დებატები

მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი სოციალური მოვლენა უფრო მეტ საუბრებს, შერევას ან საუბარს მოიცავს, სხვები მზად არიან უფრო ღრმა, ინტელექტუალური საუბრებისთვის. როგორც წესი, ეს საუკეთესოდ მუშაობს პატარა, წყნარ გარემოში ადამიანთა მცირე ჯგუფებთან, რომლებიც ერთად მუშაობენ ან სწავლობენ და იზიარებენ საერთო ინტერესებს ან ცოდნას კონკრეტულ თემაზე.[]

ამ ტიპის ღრმა საუბრებს ხშირად ამჯობინებენ ადამიანები, რომლებიც ეძებენ უფრო მასტიმულირებელ ან საინტერესო ინტერაქციას.[] მაგალითად, ინჟინერიის სტუდენტებს შეუძლიათ მსჯელობდნენ უახლესი Tesla tech-ის შესახებ, ხოლო ჯგუფს შესაძლოა აინტერესებდეს1. 3. მოკლედ და ტკბილად იყავით ურთიერთობისას

თუ თქვენ ხართ კორპორატიულ წვეულებაზე, სადაც მოსალოდნელია თქვენი ქსელის დაკავშირება, კარგი იდეაა არ ჩაერთოთ ძალიან ღრმად მხოლოდ ერთ ან ორ ადამიანთან საუბარში. მოერიდეთ ძალიან ბევრი გამოკვლევის ან ღია კითხვების დასმას და