Waxa Xaflad lagaga hadlayo (15 Tusaalayaal Aan Qarin)

Marka lagugu martiqaado xaflad, waa caadi inaad yeelato dareeno iska soo horjeeda. Iyadoo qayb idinka mid ah laga yaabo inaad ku faraxsan tahay inaad tagto, qayb kale ayaa laga yaabaa inay dareento walwal ama kalsooni darro. Mid ka mid ah welwelkaaga ugu weyn ayaa laga yaabaa inay tahay in wada hadalkaagu uu dareemo xoog ama qallafsanaan. Waxa kale oo laga yaabaa inaad ka walwasho inaadan garanayn waxa laga hadlayo. Iyadoo laga yaabo inay u muuqato inaad tahay qofka kaliya ee dhibaatadan qaba, 90% dadku waxay la kulmaan walaac bulsheed noloshooda, xisbiyaduna waa kicin caadi ah. ’re going to

Dhammaan xisbiyadu isku mid maaha, markaa in la helo macluumaad badan oo ku saabsan xisbiga wakhti ka hor waa mid ka mid ah furayaasha lagu dareemo diyaargarow dheeraad ah. Tusaale ahaan, mawduucyada wada sheekeysiga ee xafladaha fasaxa ee xafiiska, xaflad yar oo casho ah oo leh soddohdaada, iyo dabaasha sanadka cusub ee duurjoogta ah ee naadiga ayaa laga yaabaa inay aad uga duwan yihiin. Ogaanshaha waxa OK ama edeb leh in la xidho, keeno, sameeyo, ama laga hadlo waxay kaa caawinaysaa inaad ogaato sida loo jilo xaflada Si aad u hesho macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan nooca xisbiga uu yahay, raadi faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsanha soo qaadin mawduucyo waaweyn oo ay u badan tahay inay dhaliso doodo badan ama doodo badan.[]

Taas beddelkeeda, isku day inaad dadka la dhex-gasho mid gaaban oo macaan adigoo ku dheggan hadal yar ama mawduucyo badan oo masiiri ah, oo ay ku jiraan: ama "Wax walbaa adiga ayay kula fiican yihiin?"

In si xushmad leh loo dhammeeyo wada hadalka adigoo leh "Way wanaagsanayd inaan kula hadlo," "Kulan fiican ayaan kula yeelan doonaa," ama "Waxaan rajeynayaa inaan mar kale la sheekeysto"

Helitaanka "dabiiciga ah" wada sheekeysiga oo soo jiidanaya waqti aad u dheer adoo leh, "Iga raali noqo hal daqiiqo, waa inaan Jim kala hadlaa wax ku saabsan" ama, "Waxaan doonayaa inaan cuno. Sheekaysi wacan!”

>

14. Sug si aad u "soo gasho" wada hadal kooxeed

Marka aad dareento walwal ama aanad hubin sida loogu biiri karo wada sheekaysiga kooxeed, badanaa waa fikrad wanaagsan inaad waqti ku qaadato inaad dhegaysato oo aad sugto fursad dabiici ah oo aad ku "dhici karto." Tusaale ahaan, haddii aad u dhawaato koox yar oo ka sheekeysanaysa shaqada ama dhacdooyinka taagan, ha joojin wada hadalka si aad naftaada u barato ama isku day inaad naftaada geliso wada hadalka. Way sahlan tahay in la helo hab dabiici ah oo aad ku biirto wada hadalka marka aad wakhti qaadato si aad dib ugu laabato oo aad u dhegaysato, halkii aad dareemi lahayd baahida loo qabo in wax la yiraahdo isla markiiba. Habkan ayaa ku iibsanayawaqti aad ku fikirto, waxay yaraynaysaa cadaadiska "wax uun sheeg," waxayna kaa caawinaysaa inaad wax ka fikirto wax ku biiriso dooda.[][]

15. Isticmaal su'aalaha barafka si aad koox uga hadasho

Icebreakers, ciyaaraha, ama xitaa su'aalaha qof kastaa uu markooda ka jawaabo waxay ku fiicnaan kartaa kicinta wada sheekaysiga kooxda. Waxqabadyada noocaan ah waxay ku fiican yihiin xaflad casho yar ama kula kulan saaxiibada goobta baar sababtoo ah waxay fududeeyaan in loo hadlo koox ahaan. Tani waxay kaa caawinaysaa in la xaddido wada sheekaysiga dhinaca ee laga yaabo in dadka qaarkiis ay dareemaan in laga tagay ama laga yaabo.[]

Waxaa jira kaararka wada sheekaysiga badan iyo ciyaaraha suuqa, laakiin waxa kale oo aad isticmaali kartaa qaar ka mid ah su'aalahan:[]

• Maxay noqon lahayd talooyinka socodka qulqulka ee ugu sarreeya?
• Haddii aad ku guulaysato lottery, maxaad samayn lahayd? apocalypse?
• Haddii aad leedahay in aad doorato waddo xirfadeed oo gebi ahaanba ka duwan, maxay noqon lahayd?
• Waa maxay hawlaha, waayo-aragnimada, ama meelaha ku jira liiska baaldigaaga? xious in xaaladaha bulshada.[][][]

  Dhibaatadu waa taasDareema qallafsan, is-miyir, iyo raaxo la'aan marka xafladda ayaa ka dhigaysa ku dhawaad ​​aan macquul ahayn in lagu nasto oo lagu raaxaysto

  1. Ka fogow ku celcelinta sheekeysiga ka hor

  Runtii waa wax caadi ah in dadka werwerka bulsheed qaba in ay maskaxiyan ku celceliyaan ama ku celceliyaan sheekeysiga iyo hadal yar ka hor dhacdo bulsho, laakiin tani waa dhif in ay caawiso. Dhab ahaantii, ku celcelinta maskaxeed waxay u muuqdaan inay sii xumeeyaan walaaca iyagoo sidoo kale adkeynaya inay noqdaan kuwo dhab ah oo dhab ah.[][]

  Intii aad ku celcelin lahayd sheekoyinkaaga, isku day: faalo qalafsan ama ka baxsan si loo khafiifiyo niyadda

2. Beddel sida aad uga fikirto welwelkaaga

Mararka qaar, waxay kaa caawin kartaa in dareenkaaga dib loogu magacaabo xamaasad. Tani waa hab fudud oo sahlan oo aad ku beddesho maskaxdaada oo aad tixgeliso natiijooyin badan oo wanaagsan, halkii aad ka welweli lahayd waxyaabaha xun ee dhici kara.Waxay ka dhici kartaa xaflada

Ka fikir xafladaha aad hore uga cabsatay laakiin ku dhamaatey runtii raaxaysi

Ka fiirso qaar ka mid ah faa'iidooyinka ka qaybgalka iyo FOMO waxaad la kulmi kartaa haddii aad joogtid

U oggolow naftaada inaad ku faraxsanaato inaad tagto oo aad sugto

>

3. Iska ilaali rabitaanka dib-u-noqoshada ama burinta qorshayaasha

>

Waqtiga qaar, waxa laga yaabaa inaad leedahay rabitaan xoog leh oo aad dib uga laabato ama qoraal u dirto martigeliyaha si aad cudur daar uga samaysato sababta aadan u bixi karin. In kasta oo tani ay ku siin karto xoogaa nasteexo ah welwelkaaga, kuma caawin doonto inaad dareento nefis yaraan marka xigta ee lagugu martiqaado

4. U fiirso kuwa kale intii aad adigu ahaan lahayd

Is-miyir-qabka iyo welwelka bulsheed ayaa gacanta-la-gacma dadka badidooda. Tani waa sababta ay runtii waxtar u yeelan karto inaad dareenkaaga u jeediso dadka kale halkii aad naftaada u jeedin lahayd.[][][][] Haddii aad dareento inaad naftaada aad u dareemayso, isku day inaad u beddesho diiraddaada dadka kale adigoo:

• Sii dadka kale dareenkaaga oo dhan marka ay ku hadlayaan
• Ku celceli inaad noqoto dhegeyste wanaagsan adiga oo si dhab ah u dhegaysata waxa ay dadku yidhaahdaan
• Ogaanshaha isbeddellada ku yimaadda odhaahdooda, lahjaddooda,
Isticmaal farsamooyinka dhulka si aad u joogto

Farsamooyinka dhulka ayaa noqon kara habka ugu dhaqsaha badan ee lagu dejiyo welwelkaaga, gaar ahaanmarka ay dhab ahaantii sareeyso. Grounding waa farsamo fudud oo ku lug leh isticmaalka hal ama in ka badan oo ka mid ah 5ta dareeme si aad u noqoto mid la jaan qaadaya halkan-iyo-hadda.

Waxaad ku tababaran kartaa dejinta adigoo:

• Eegista qolka dhexdiisa si aad u heshid hal shay oo aad indhahaaga ku hagaajiso ama taxdo 3 waxyaalood oo aad ku dhex arki karto qolka
• In aad ka warqabto cagahaaga dhulka ama kursiga aad ku fadhido
• sida ay u dareemayso gacantaada

6. Isticmaal nidaamka saaxiibka

>

Haddii aad dareento xamaasad xad dhaaf ah xaflada, la xidhiidh dadka keligood taagan ama dhinac ka baxsan, kuwaas oo laga yaabo inay dareemaan si la mid ah Lahaanshaha saaxiib ama qof aad ku kalsoon tahay agtiisa waxay ka dhigi kartaa mid aad u fudud in ay xafladdu socoto, gaar ahaan dadka xishoodka badan ama is dhex galka ah.[][]

7. U deji yoolal gaar ah xisbiga

Dadka qaba walaaca bulsheed waxaa laga yaabaa inay u baahdaan inay naftooda ku riixaan si ay u noqdaan kuwo bulsho badan, iyo dejinta yoolal gaar ah ayaa ku caawin kara. Galitaanka xaflad ama dhacdo bulsho oo hadaf leh waxay sidoo kale ku gelin kartaa fikradda hadafka, oo ku siinaya hawlo gaar ah oo aad diirada saartougu yaraan hal saac goobta shaqada si loo sameeyo muuqaal wanaagsan

8. Raadi meel xasiloon oo aad isku dejiso

Dadka xishoodka badan, is dhex gal, ama werwerka bulsho waxay noqon karaan kuwo si fudud uga dareera dhacdooyinka bulsheed, gaar ahaan marka ay dhab ahaantii qaylo badan yihiin ama buuqsan yihiin. In kasta oo ay noqon karto edeb darro in aad ka soo baxdo xafladda goor hore, gabi ahaanba waa OK in aad daqiiqad ama laba naftaada ka fogaato dadka badan.[]

Waxay ku xiran tahay goobta, tani waxay noqon kartaa:

• Barxad, balbalada dambe, ama meel bannaanka
• Qol kale oo ay dad yar ku nool yihiin
• Gaarigaaga (waxaad dhihi kartaa waxaad u baahan tahay inaad qaadato musqul yar)
kaliga 0>

9. U fiirso dadka kale si aad u soo qaadato tilmaamo bulsheed

>

Dadka qaar ee la halgamaya xirfadaha bulshada waxay ku adag tahay inay qaataan tilmaamo bulsho, taas oo adkeyn karta inay ogaadaan sida loola macaamilo dadka kale. Fiiro gaar ah u yeelashada dadka kale waxay noqon kartaa hab wanaagsan oo lagu fahmo anshaxa ama "xeerarka" aan la sheegin ee xafladaha ama dhacdooyinka bulshada.[]

Tusaale ahaan, daawashada iyo u fiirsashada dadka kale waxay ku siin kartaa dareen ah:

• Marka ay tahay waqtigii la cuni lahaa ama inta la cabbo
• Yaa xafladda yaqaana qaar badan oo ka mid ah martida kale (iyo kuwa aan la aqbali karin)
• Waa maxay wakhtiga la aqbali karo saaxiibtinimo oo la heli karo

10. Liis ku samee waxa si wanaagsan u dhacay

>Dadka qaar ee la halgamaya walaaca bulshada ayaa u janjeerarumee ama dib u ciyaar qaar ka mid ah is dhexgalka xaflada ka dib, gaar ahaan kuwa yar yar ee qallafsan ed with

Fikirka ugu dambeeya

Mid ka mid ah werwerka ugu weyn ee ay dadku ka qabaan xisbiyada waa inay sheegaan ama samayn doonaan wax khalad ah, aflagaado ah, ama ceeb ah. Dhinacyada qaar ayaa kuu ogolaanaya inaad si qoto dheer u wada sheekaysato, halka kuwa kalena ay ku lug leeyihiin is dhexgal gaaban, isku xidhid, iyo is dhexgal Maxaa mowduucyo ah oo ay tahay inaad iska ilaaliso inaad ka hadasho xaflad casho ah?

Mawduucyada qaar ayaa lagu yaqaan inay kiciyaan muranno, oo ay ku jiraan diinta, dhaqaalaha, siyaasadda, iyo xitaa dhacdooyinka hadda jira qaarkood oo dadku ay ku kala aragti duwan yihiin. Way fiican tahay inaad ka fogaato mawduucyadan dadka aad hadda la kulantay oo aad beddesho mawduuca haddii dooddu aad u kululaato.[]

2. Ma qallafsan tahay inaad soo daahdo ama aad baxdoxaflad goor hore ah? Guud ahaan, waxaa wanaagsan inaadan soo daahin wax ka badan 30 daqiiqo iyo inaadan dhaafin ama aadan noqon kan ugu dambeeya ee taga.[]

3. Sideen ula xidhiidhaa dadka aan soo jiitay xafladda?

La hadalka ama u dhawaanshaha gabdhaha ama wiilasha aad soo jiidatay waxay dad badan ka dhigtaa walaac.

> martiqaad, e-vite, ama mareegta dhacdo haddii tan la bixiyo. Haddii kale, tixgeli inaad la xiriirto qofka ku martiqaaday si aad su'aalo u weydiiso oo aad wax badan uga ogaato dhacdada.

Halkan waxaa ah tusaalayaal macluumaad wanaagsan oo ku saabsan wakhtiga xaflad: g., qoyska-saaxiibtinimo vs, dadka waaweyn oo kaliya, rasmi ah ama casual)

Waxa loo xidho xafladda (tusaale, labbiska rasmiga ah, lebbiska ganacsiga, labbiska caadiga ah, iwm.)

Waxa la keeno xafladda (tusaale, hadiyad qof qalinjabin ama saxan si potluck)

Yaa kale oo iman kara, iyo haddii aad. Keeno qof kale (ie, mid lagu daray)

Waxa laga hadlayo xafladda

> Haysashada liis mawduucyo xiiso leh, sheekooyin, ama tusaaleyaal ah sida loo bilaabo wada sheekeysiga mashquulka ah ee qof ayaa dhammaantood kaa caawin kara fududaynta jittersyada xisbiga ka hor. Waxa kale oo ay ku caawin kartaa in la yeesho fikrado ku saabsan sida qof loogu wajaho xafladda, sida loogu biiro koox dood wadaag ah, iyo sida loo bilaabo ama loo dhammeeyo wada hadalka.[] xisbiga.

1. Soo hel martigeliyaha oo salaami

Marka ugu horraysa ee aad timaadid, ha sugin waqti dheer si aad u bilowdo salaanta dadka. Marka hore, raadi martigeliyaha iyo haddii aysan ku mashquulsanayn, u kac iyaga si aad u salaamo ugana mahadceliso martiqaadka ay kuu fidiyeen. Marka xigta, sawir qolka oo isku day inaad qof indhaha ku xidho. Haddi aanad waligaa hore u kulmin, habka ugu fiican ee aad naftaada ku baran karto waa in aad dhoola caddayso, qof u dhawaato, oo is baro.[]

Xitaa haddii aad qof la kulantay hal ama laba jeer oo hore, haddana waa fikrad fiican inaad dib isu barato naftaada. Sidan, waxaad ka fogaan kartaa dhibaatada ceebta leh ee illowda qof la mid ah. Ka bilow, "Waxaan u maleynayaa inaan kulannay hal ama laba jeer" ama, "Ma hubo inaan si rasmi ah isu baray" haddii aad rabto inaad qof dib u barato. Gacmaha is-gacan-qaadka waa sharad badbaado leh inta badan kulanka iyo salaamaha xaaladaha haddii uusan qofka kale billaabin wax kale sida laabta, feerka feerka, ama xusulka barar.[]

2. Si tartiib ah ugu bilow hadal yar oo saaxiibtinimo

Hadalka yar waxa uu leeyahay sumcad xumo sida in uu yahay mid maqaar saar ah, caajis ah, ama aan macno lahayn, laakiin dhab ahaantii waa xirfad bulsho oo muhiim ah. Hadalka yari waxa uu u shaqeeyaa qaab asluub ​​bulsheed taaso ku tusinaysa inaad tahay saaxiibtinimo iyo edeb. Waxa kale oo ay noqon kartaa hab fudud oo fudud oo qof loo wajaho oo lagu bilaabo wada hadal, mararka qaarkoodna ay keento is-dhexgal qoto dheer oo macno leh.[]

Tusaaleyaal siyaabaha loo sameeyo hadal yar waxaa ka mid ah:

• Su'aalaha fudud sida "Sidee tahay maalintaadutagaya?" ama "Sidee baad ahayd?"
• Keenida mawduucyo caadi ah iyo 'iftiin' sida cimilada, shaqada, ama ciyaaraha
• Xudhitaanka waayo-aragnimada la wadaago sida "shaqada ayaa ahayd mid qurux badan usbuucan, huh?" Shaqaale ama, "cimiladani waxay ahayd mid aad u daran!" qof

3. Weydii su'aalo si aad u barato qof si ka sii wanaagsan

Dadka intooda badan runtii way jecel yihiin marka ay dadka kale u muujiyaan xiisaha iyaga, markaa su'aasha waydiinta waa hab fiican oo aad ku bilaabi karto sheeko qof xaflad. Kaliya iska hubi in su'aalaha aad waydiinayso aanay ahayn kuwo shakhsi ahaan ama xasaasi ah dabeecad ahaan, gaar ahaan haddii ay tahay qof aanad si fiican u garanayn.[]

Tusaale ahaan, ha baadhin mawduucyada ku saabsan noloshooda jacaylka ama carruurnimada ilaa ay soo qaadaan mooyaane. Taa beddelkeeda, ujeedo su'aalo fudud oo fudud sida:[][]

• "Hadda ma shaqaynaysaa?" (oo ka wanaagsan "Maxaad u qabataa shaqada?" haddii ay dhacdo in ay u dhexeeyaan shaqooyinka ama aysan shaqeyneynin hadda)
• "Ma waxaad ka timid asal ahaan halkan?" (oo ka wanaagsan "Xaggee ka timid?" taasoo laga yaabo inay dhibsato beelaha laga tirada badan yahay ama dadka aan Ingiriisiga ugu hadlin luqadda koowaad)
• "Maxaad jeceshahay inaad sameyso wakhtigaaga firaaqada?" (waxaa ka wanaagsan in la weydiiyo su'aalo u malaynaya inay dano gaar ah leeyihiin sida, "Ma jeceshahay inaad ka shaqeyso?" oo sidoo kale noqon karta meel ka dhac)

4. Waydii dadka waxa ku soo kordhiya xaflada

Habka kale ee aad la bilaabayso wada sheekaysiga qof aanad garanayn goobta xaflada waa inaad waydiiso sida ay wax u socdaan.ogow martigeliyaha ama waxa keenaya kulanka. Waxaad ku bilaabi kartaa inaad la wadaagto sida aad u taqaan martigeliyaha ka dibna weydii sida ay u kulmeen. Haddii ay tahay xisbi shirkadeed, waxaad waydiin kartaa wax badan oo ku saabsan waaxda ay ka shaqeeyaan si ay u helaan xiriir guud.[]

Helitaanka xiriirka labada dhinac waxay noqon kartaa hab sahlan oo lagu bilaabi karo wada hadal xaflad, mararka qaarkoodna waa hab sahlan oo lagu dhiso dammaanad qof. Ka hadalka xidhiidhka labada qof ee martida loo yahay waxay sidoo kale keeni kartaa sheeko lama filaan ah, xiiso leh, ama qosol leh, oo u horseedaysa wada hadalka jihada wanaagsan.

Sidoo kale eeg: Maxay dadku ka hadlaan?

5. Isticmaal indho-indhayn caadi ah si aad u bilowdo wada hadal

Si kale oo aad ku bilaabi karto wada hadalka si dabiici ah ayaa ah in aad samayso indho-indheyn caadi ah ama aad waydiiso su'aal ku saabsan wax aad qof ku aragto. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad baraf jebiso xafladaha halkaas oo aad taqaano hal ama laba qof oo kaliya waxayna sidoo kale noqon kartaa wadada wada sheekeysiga wanaagsan ee mid ka-mid ah waa maxay? Xageed ka heli lahayd?"

"Waxay u muuqataa in nimanyahow aad aad isugu dhowdihiin. intee wada joogtay?

“Meeshaan runtii waa qabow. Ma rumaysan karo inaan halkan ku noolaa 3 sano oo aan weligay halkan joogin!"

6. Weydii su'aalo dabagal ah si aad qof u barato

Mid ka mid ah waxyaabaha ugu fiicanKu saabsan inaad aado xafladaha waa inaad mararka qaarkood la kulmi karto qof cusub oo aad runtii jeceshahay oo gujiso. Ka dib markaad qof diirran tahay, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad bilowdo wada hadal qoto dheer adigoo waydiinaya su'aalo gaar ah si aad si fiican u barato.[][]

Si aad u isticmaasho habkan, raac tilmaamo kasta oo ay bixiyeen oo weydii su'aalo dabagal ah si aad u muujiso xiisaha iyaga oo aad wax badan uga barato iyaga. Tusaalooyinka qaar ka mid ah su'aalaha wanaagsan si aad qof u barato waa:

Sidoo kale eeg: 10ka Shabakadood ee ugu Wanaagsan ee lagu Sameeyo Saaxiibo 2022

1. "Maxaad ka jeceshahay shaqadaada?" ama "Maxaad xiisaynaysaa inaad mustaqbalka qabato" qof ka hadlay shaqadiisa
2. "Maxaad u tabanaysaa?" ama "Sidee ayuu ku-meel-gaadhku idiin ahaa?" qof dhawaan guuray, bedelay shaqada, ama isbedel weyn oo nolosha ku yeeshay
3. "Sidee tahay?" ama "Wax badan ma iiga sheegi kartaa taas?" qof ka hadlay wax ku saabsan hiwaayad, xamaasad, ama xiiso aadan wax badan ka ogeyn
>

>> 7. La xiriir dadka adoo hela danaha guud

Helitaanka danaha guud, xiisaha, iyo hiwaayadaha waxay noqon karaan bilow wada sheekeysi waxayna xitaa noqon kartaa bilowga saaxiibtinimo cusub. Had iyo jeer way suurtogal tahay in la helo waxyaabo ay wadaagaan qof, xitaa marka ay u muuqdaan inay si dhab ah uga duwan yihiin adiga.[]

Furaha ayaa ah in qof kasta loo wajaho maskax furan halkii aad ka samayn lahayd xukun degdeg ah oo ku salaysan muuqaal ama aragti hore. Tusaalooyin ka mid ah waxyaabaha laga yaabo inaad dadka wadaagaanwaxaa ka mid ah:

• Muusika, bandhigyada, ama filimada labadiinaba aad jeceshihiin
• Dhaqdhaqaaqyada, ciyaaraha, ama hiwaayadaha aad ku raaxaysato
• Mawduucyada aad ka hesho xiiso ama aad baratay wakhti hore
• Noocyada shaqo ama shaqo ee aad hore u qabatay
• Noocyada nolosha ee u eg sida kelinimada, waalidka cusub, ama qalin-jabinta dhawaan
> Fur oo hel wax badan oo shaqsi ah 1: 1

Halka koox qalafsan ama xaflad guri duurjoog ah laga yaabo inaysan ahayn goobta saxda ah ee tan, xisbiyada qaar waxay bixiyaan fursado ay ku farax-galaan oo ay qof kali ah kula hadlaan. Haddii aad la kulanto qof aad la kulanto xaflad, ka fiirso inaad hesho gees deggan ama aad weydiisato inaad bannaanka fadhiiso si aad u hesho mid-ka-mid ah oo gaar ah.

Inta lagu jiro wada sheekeysigaan, waxaad u yara sii qoto dheereyn kartaa adigoo:[][]

• La wadaaga wax yar oo gaar ah oo adiga kugu saabsan, sida ka hadalka qoyskaaga, wax kale oo muhiim ah, ama taariikh shaqsiyeed
• Inaad soo dhaweyso oo taageerto qof wax kuu furaya oo kula wadaaga wax shakhsi ah adiga oo muujinaya xiisaha iyo dareenka
• Bayitaanka> mowduucyo xamaasad badan oo shaqsi ah oo kuu horseedaya in aad ka hadasho waxyaabo qoto dheer oo aad aaminsantahay 5>

9. Sheeko u sheeg ama ku casuun kuwa kale inay la wadaagaan tooda

Sheekooyinku waxay noqon karaan hab fiican oo lagu kiciyo xiisaha iyo in dadku ku mashquulaan wada sheekaysi, gaar ahaan xaflad ama goob kooxeed. Sheekooyinku sidoo kale waa siyaabo wanaagsan oo lagu oggolaado aqof ama koox dad ah si ay ku bartaan adiga oo aan aad u qoto dheerayn ama shakhsi ahaan. Tusaale ahaan, sheekooyinka wanaagsani waxay dadka siin karaan macluumaad ku saabsan shakhsiyaddaada, qaab nololeedkaaga, ama dareenkaaga kaftan.

Haddii aanad garanayn sida loo sheego sheeko weyn, waxaad sidoo kale ku martiqaadi kartaa dadka kale inay la wadaagaan sheekadooda adiga oo waydiinaya su'aalo dabagal ah. Tani waa hab fiican oo lagu muujin karo xiisaha nolosha qof kale, taas oo ka caawin karta inay dareemaan inay kuugu dhow yihiin.

10. Sii ammaan daacad ah

Boominta qof waxay noqon kartaa hab aad u fiican oo lagu sameeyo aragti hore oo wanaagsan iyo sidoo kale waxay noqon kartaa mid wanaagsan oo wada hadal ah. ’ labiska, koofiyadda, ama shay ay karsadeen

• Siinta jawaab celin togan qof bixiyay rooti ama hadal
• Ka samaynta hadal togan oo ku saabsan xafladda, goobta, ama dadka

11. Si edeb leh u ilaali martida loo yahay

Xisbiyada martigelinta waxay ku lug leeyihiin qorshayn, diyaargarow, iyo shaqo badan, markaa waa muhiim inaad noqoto marti wanaagsan. Tusaale ahaan, had iyo jeer waa muhiim inaad u mahadceliso qof kugu casuumay xaflad casho ahama xaflad gurigooda ka dhacaysa ka hor intaadan bixin.

Sidoo kale, tixgeli qaar ka mid ah talooyinka soo socda si aad u noqoto marti wanaagsan:[]

• Hubi inaad goor hore u soo jawaabto martigeliyaha si aad u aqbasho ama u diido
• Hubi inay OK tahay inaad qof kale u keento wakhti ka hor
• U soo bandhig inaad wax u keento xaflada
• Weydii martigeliyaha haddii aad wax ka nadiifin karto, ama habayn karto hawl kale,
• 1: 1 convo
• Si aad u daahdo ha u iman ama wakhti hore ha ka bixin cudur daar la'aan

12. Bilow dood maskaxeed

Iyadoo qaar ka mid ah dhacdooyinka bulsheed ay ku lug leeyihiin hadal yar yar, isku darsasho, ama sheekeysi, qaar kale ayaa loo dejiyay wadahadal qoto dheer, oo caqli badan. Tani waxay u janjeertaa inay si fiican ugu shaqeyso goobo yar yar, goobo aamusan oo leh kooxo yaryar oo dad ah oo wada shaqeeya ama wax wada barta oo wadaaga dano guud ama aqoon mawduuc gaar ah.[]

Noocyadan wada sheekeysiga qoto dheer ayaa inta badan door bida dadka raadinaya isdhexgalka xiisaha badan ama xiisaha leh. Ka dhig mid gaaban oo macaan marka la isku darayo

Haddii aad joogtid xaflad shirkadeed oo lagaa filayo inaad isku xirto oo aad ku dhex milanto, waxaa fiican inaadan si qoto dheer u gelin wada sheekeysiga hal ama laba qof oo keliya. Ka fogow inaad waydiiso su'aalo badan oo baadhid ah ama su'aalo furan, iyo